خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مدل موی کوتاه برای صورت کشیده؛ جدیدترین مدل ها
صورتی کشیده دارید بهتر است زمانی که موهایتان را کوتاه می کنید آن ها را به صورت کاملا لخت درست نکنید. کمی به موی های خود حجم داده تا صورت شما بیش از پیش کشیده به نظر نرسد. همچنین اگر صورت های کشیده و لاغر دارید دقت داشته باشید که مو های خیلی لخت شده برای صورت های لاغر مناسب نیست چرا که لاغری و بی حالی این صورت ها را افزایش می دهد. بیشتر بدانید: 9 ترفند ساده برای حجیم تر نشان دادن موی سر 6 ...
حقایقی تلخ درباره فست فود ها که شاید ندانید
، اما متأسفانه باید به آن پرداخته شود. البته مسلماً بخش قابل توجهی از این درآمد صرف تشخیص بیماری های ناشی از مصرف فست فود ها خواهد شد. از طرفی، فست فود ها امکان انتخاب طعم های مختلف از فرهنگ های غذایی مختلف را نیز فراهم می کنند. تنوع آن ها به حدی زیاد است که می توان هر روز از ماه یک طعم جدید را انتخاب کرد و شما باز هم گزینه های جدیدی برای انتخاب خواهید داشت. حقایقی که باید در مورد فست فود ها بدانیم ...
تاثیر افزودنی های خوراکی بر بی تحرکی
حوزه سلامت در هفته رو به پایان، در جهان، شاهد اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی بود که به مرور گزیده ای از مهم ترین آنها می پردازیم. به گزارش مهر، مهم ترین اخبار منتشرشده در حوزه بهداشت، درمان و تغذیه در سطح جهان به شرح زیر بوده اند: تاثیر مصرف ماهی بر افزایش هوش کودکان یافته های جدید نشان می دهد مصرف هفته ای یکبار ماهی منجر به خواب بهتر و افزایش IQ کودکان می شود ...
11 سوال رایج ورزشی که شاید در ذهن شما هم بوجود بیاید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، چه مقدار ورزش برای ما مفید است؟ چگونه لاغر شویم؟ قبل از ورزش چه بخوریم؟ اینها سوالاتی ست که ذهن اکثر ورزشکاران را به خود مشغول می کند. اکثر این سوالات به گونه ای ست که جواب مشترکی دارند، اگر شما هم دوست دارید پاسخ این سوالات رایج ورزشی را بدانید، با مادر ادامه مطلب همراه باشید. بیشتر بخوانید : رشته های ورزشی عجیب که نامشان را هم نشنیده اید ...
روایتی برای اندیشیدن/ رهبر انقلاب چگونه فتنه براندازی نظام را مدیریت کردند؟
دعوت و تشویق همه برای شرکت در پای صندوقهای رأی، پاسخ خودشان را به این قبیل دیدگاه ها بازگو نمی کردند که خب شما هم کاری کنید که مردم به فرد مورد پسندتان رأی دهند. نتیجه منطقی همه این نمونه های تاریخی نشان دهنده و تأییدکننده این حقیقت است که در همه انتخاباتی که جمعی به نتایج اعلام شده آن اعتراض داشتند، ایستادگی نظام بر دفاع از رأی مردم استوار بوده است، نه تأیید فرد یا افراد منتخب؛ اگرچه در ...
علایم هشدار دهنده مشکلات تیروئید
کم کاری غده تیروئید بر متابولیسم شما تاثیر می گذارد و باعث چاق شدنتان می شود و در مقابل، به خاطر پرکاری غده تیروئید ممکن است به سرعت وزن کم کنید. فشارخون غیرطبیعی هورمون تیروئید تاثیر مستقیمی بر فعالیت قلب شما می گذارد و اینکه تند یا آرام، خون را پمپاژ کند را تعیین می کند. اگر تیروئیدتان پُرکار باشد، قلبتان آرام تر از وضعیت طبیعی می تپد و فعالیت ارگان های دیگر بدنتان هم تحت ...
چاقی و اضافه وزن کودکان عاملی برای بروز افسردگی
اضافه وزن است، افسردگی است. در ادامه نکاتی برای تشخیص این بیماری و راهکار های مدیریت آن مطرح خواهد شد. علایم افسردگی به خاطر اضافه وزن کودک شما که همیشه مشتاق به بازی با بچه های همسایه بود، اینک ترجیح می دهد جلوی تلویزیون بنشیند و با ظرفی پر از هله هوله، اوقات خود را سپری کند. او دوست دارد با موبایل سرگرم شود یا پشت در های بسته اتاق خود تا وقت شام به بازی کامپیوتری بپردازد ...
10 حیوان رمانتیک دنیا
ها دارای چندین حرکت رمانتیکی هستند که آنها را انجام می دهند. این موجودات سریعا با فیل های دیگری که نمی شناسند صمیمی می شوند و روابط اجتماعی قوی دارند. آنها با بقل کردن و نوازش یارشان عشق خود را به او نشان می دهند! این ماهی های عجیب و غریب به خاطر رفتارهای رمانتیکی که انجام می دهند شناخته شده هستند. ماهی انگلر نر از ماهی ماده خیلی کوچک تر است. ماهی انگلر در اعماق اقیانوس ها به دنبال جفت ...
21 دی کدام مدل کت و پالتو زنانه برای استایل و اندام شما مناسب است؟
دارد که بالاتنه کمی تنگ تر و دامن گشادتر دارند استفاده کنید. پالتوهای مدل یقه یک طرفه هم برای شما انتخاب ایده آلی است. پالتوهای مدل لاله ای و نیز پالتوهای یقه باز هم برای شما مناسب هستند. به این نکته ظریف توجه کنید که پالتوی شما حتما کمربند داشته باشد تا کمر را باریک تر نشان دهید. قد پالتو تا روی زانو یا بلندتر ایده آل است. اگر فرم بدنتان مثلث است زمانی که فرم بدن شما مثلثی ...
آیا تنگی نفس هشدار یک بیماری است؟
تنگی نفس در بیشتر موارد، تنگی نفس در اثر بیماری قلبی و یا ریوی بروز می کند. قلب و ریه در رساندن اکسیژن به بافت های بدن و دور کردن دی اکسید کربن از آن ها نقش دارند و بروز هر گونه مشکلی در این روند، روی تنفس شما موثر است. علل شایع تنگی نفس عبارتند از: - بیماری آسم - مسمومیت با گاز مونوکسیدکربن - تامپوناد قلبی (فشار روی قلب به دلیل ...
باورهای غلط درباره کلسترول
این کار را از سنین پایین تری شروع کنید. حتی کودکان بخصوص کودکانی که از سابقه خانوادگی بیماری های قلبی برخوردارند، ممکن است به کلسترول بالا مبتلا باشند. بخصوص شواهدی در دست است که نشان می دهد این کودکان در بزرگسالی بیش از دیگران در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی قرار خواهند داشت.کم تحرکی یا بی تحرکی، رژیم غذایی ناسالم و وراثت همگی می تواند بر میزان کلسترول خون کودکان تاثیر نامطلوبی ...
دوست دارم پپ جانشین کی روش شود
...> * حرف از سردار شد، بعد از اتفاقات جام جهانی و خداحافظی آزمون، عده ای مخالف دعوت مجدد او به تیم ملی بودند. من فکر می کنم در آن مقطع سردار احساسی تصمیم گرفت. ولی خب توهین به خانواده او چیزی نیست که بشود به راحتی از کنارش گذشت. شما ببینید سردار چقدر تحت فشار بوده که قید تیم ملی را زد. به نظرم کار کی روش در دعوت از آزمون بسیار خوب بود و حرفه ای گری او را نشان داد، چون سردار هم کیفیت بالایی دارد و ...
تشخیص سلامت از روی اسپرم ؛ کدام رنگ و بو یعنی خطر؟
تواند به طور فعال باروری شما را با افزایش غلظت اسپرم، افزایش دهد. در واقع، مطالعه ای که در سال 2013 توسط دانشکده بهداشت عمومی هاروارد انجام شد، نشان داد مردانی که بیش از یک ساعت و نیم فعالیت فیزیکی در بیرون از خانه را انجام می دهند غلظت اسپرم بیشتری نسبت به کسانی دارند که در بیرون از خانه وقت می گذرانند. تشخیص سلامت از روی اسپرم و آنچه که منی شما در مورد سلامتی شما می گوید: ...
در عرض یک هفته شکم تان را کوچک کنید
افزایش حجم شکم در اثر نفخ شایع است و ارتباطی هم با افزایش حجم چربی شکمی ندارد. این اتفاق بخصوص زمانی می افتد که حرکات دستگاه گوارش با مشکل مواجه شود. با این اوصاف غلبه بر نفخ شکم از طریق مصرف برخی مواد غذایی به راحتی امکان پذیر است. در این مقاله به شما روش هایی برای کوچک کردن شکم تان معرفی می کنیم. کوچک کردن شکم با افزایش مصرف فیبر نفخ و به همراه آن ابتلا به یبوست باعث ...
انواع مزاج های چهارگانه ؛ مزاج شما کدام است ؟
کدام را با هم مرور کنیم. مزاج گرم و خشک (صفراوی) انسان های دارای مزاج گرم و خشک لاغر اندام هستند با استخوان بندی معمولا درشت و رنگ پوست و سفیدی چشم آن ها اندکی به زردی می زند. این افراد به شدت گرمایی هستند و در تابستان دچار مشکل می شوند، همچنین در بسیاری از مواقع عطش زیاد و خشکی دهان دارند. در مورد خصوصیات رفتاری صفراوی ها باید گفت عموما بسیار پر انرژی و پر تحرک ...
چرا دچار افسردگی زمستانی میشویم؟
چرا دچار افسردگی زمستانی میشویم؟ راه های پیشگیری از افسردگی زمستانی چیست؟ در اینجا با مقاله ای درباره سلامت روان در افراد در خدمت شما هستیم. با ما همراه باشید. افسردگی زمستانی امری طبیعی در ادامه به بررسی این موضوع میپردازیم. زمان ابتلا به این بیماری دو هفته می باشد که شاید برای شما عجیب باشد که در طول دو هفته به این عارضه دچار شوید. افسردگی زمستانی نمونه ای از افسردگی فصلی ...
مدل موی کوتاه برای صورت گرد
ستاره | سرویس آرایش و زیبایی – مو های کوتاه علاوه بر ظاهر جدید، جوان و شادابی در چهره افراد ایجاد می کند. البته بهتر است قبل از انتخاب مدل موی جدید و کوتاه کردن به جای پیروی از مدل های مد شده، نوع و جنس مو های خود را بشناسید و کوتاه کردن مو براساس مدل صورت را اعمال کنید. خانم هایی که صورت آن ها گرد است باید از مدل مو هایی استفاده کنند که گردی صورت آن ها را کمتر نشان دهد. اگر صورت شما گرد است و ...
500 هزار تومان بگیر و حامی ما باش
پرداخت بدهی سنگین ژوزه کردند. این مردم فراموشکار اما به پاس روزهای درخشان پرسپولیس، مدیریت رویانیان و شیرینی را به تاریخ سپرده و واکنشی به احتمال خرید باشگاه از سوی این افراد معلوم الحال نشان نمی دهند. خمیازه های معروف سعید شیرینی روی نیمکت باشگاه پرسپولیس که نشان از عدم تعصب داشت، باعث شده هواداران این تیم با نگرانی، اخبار پیشکسوتان را پیگیری کنند و تلاش ها برای افزایش محبوبیت آنها ادامه دارد. ...
ازدواج و چاقی بعد از آن
ازدواج و چاقی بعد از آن تجربه عروس و داماد شدن تجربه زیبا و در عین حال استرس زایی است. البته این استرس و نگرانی، طبیعی و در عین حال دلچسب است اما نباید با اضافه وزن همراه شود. اگر شما می ترسید که بعد از عروسی چاق شوید و یا عروسی کرده اید و متوجه اضافه وزن خود شده اید و دنبال راه چاره می گردید این مطلب به دردتان می خورد. در این مطلب چند توصیه برایتان داریم که بعد از عروسی چاق نشوید. ...
افرادی که برای لاغری به جای سالاد باید کباب بخورند
به گزارش بهداشت نیوز : سید مهدی میر غضنفری، در ارتباط با اینکه چرا برخی افراد علیرغم رعایت رژیم غذایی چاق می شوند، گفت: رژیم های غذایی برای افراد با مزاج های مختلف باید متفاوت باشد تا بتوانیم به نتیجه مطلوب برسیم. وی افزود: افرادی که چاق هستند و مزاج سرد و تر دارند در صورت مصرف سالاد بیشتر برای لاغر شدن، چاق می شوند چراکه مصرف این مواد در افراد مزاج سرد و تر باعث کاهش انرژی در آنها شده ...
من الان چه جوری ام؟
و حریم خصوصی او را خدشه دار می کند. در ادامه این رفتار است که شرم در خودآگاه فرد ظاهر می شود؛ درواقع شرم به محض اینکه شخص احساس تحقیری واقعی یا فرضی بکند، خودش را نشان می دهد. همچنین شرم ممکن است به دلیل کاهش کارایی واقعی یا فرضی باشد، مثلا در ورزش اگر شخص در شکست تیم مقصر باشد و انتظارات خودش و تیمش برآورده نشود، احساسی آمیخته با گناه و شرم خواهد داشت و بعد هم احساس خود ارزشمندی او کم می شود. از ...
کاهش سن پوکی استخوان به زیر 30 سال
.... نتایج اجرای این برنامه ها نشان می دهد که طی یک دوره 10 ساله کمبود آهن در کشورمان به میزان 50 درصد کاهش یافته است. تحول برای تغذیه چه کرد؟ رئیس دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت با اشاره به اقدامات تحولی در حوزه تغذیه، ادامه داد: در سال های اخیر به دنبال اجرای طرح تحول سلامت، کارشناسان تغذیه برای اولین بار در مراکز جامع بهداشتی در حاشیه شهرها و شهرها مستقر و مراجعین از ...
با گرسنگی در طول رژیم غذایی چه کنیم؟
.... 1- پروتئین بیشتری بخورید بسیاری در مورد این بحث می کنند که در کوتاه مدت، کربوهیدرات سیرکننده تر است یا چربی و این در حالی است که اطلاعات نشان می دهد پروتئین از هر دوی این موادر سیرکننده تر است. تحقیقات در این مورد رو به افزایش است و نشان می دهد پروتئین می تواند در بلند مدت، مانع احساس گرسنگی شود. همچنین ثابت شده است در حالی که پروتئین ( مانند ماهی های کم چرب، مرغ بدون ...
مغذی ترین مواد خوراکی روی زمین
... ماهی سالمون و دیگر انواع ماهی های چرب بیشتر امگا3 را دارند. امگا3 برای عملکرد مطلوب بدن بسیار مهم است. 100 گرم ماهی سالمون حاوی 2.8 گرم امگا3 همراه با مقدار زیادی پروتئین با کیفیت بالا و مواد معدنی شامل منیزیم، پتاسیم، سلنیوم و ویتامین ب 2 است. برای دریافت امگا3 مورد نیاز بدن یک یا دو بار در هفته ماهی بخورید. مطالعات نشان میدهد افرادی که ماهی چرب می خورند ...
هرچه کنی به خود کنی
سرویس سبک زندگی جوان آنلاین- مجید محمد: کار به جا های باریک کشیده شده، آنقدر باریک که از این راه تنگ نمی شود عبور کرد. کجای دنیا رسم است جوری سود کنی که پول اجاره مغازه و برق و شارژ پاساژ شما را ما بدهیم؟ مگر نگفته اند سودی که صددرصد باشد، حرام است؟ و، اما ادامه ماجرا از دشواری کسب حلال در این روز های وانفسا... انگار تقلب امری بدیهی در کار شده است و شاکله آن هم دروغ و خودپسندی و ...
استرس با بدن ما چه می کند؟
باشید استرس می تواند در برخی موقعیت ها چیز خوبی باشد برای مثال استرس می تواند در رسیدن به موقع شما به جلسات و یا تمرکز بهتر در آزمون یا سخنرانی کمک کند. اگر به استرس از این زاویه نگاه کنید، بدن شما ممکن است با آن به روش سالم تری مقابله کند. همچنین شما می توانید سطح استرس خود را با فکر کردن به دیگران کاهش دهید. مطالعات نشان داده اند افرادی که در مواقع استرس کارهای خوب برای دوستان و خانواده انجام می دهند، مشکلات سلامت کمتری نسبت به کسانی که استرس ندارند، داشتند. ...
اینجا چراغ بلدیه روشن است هنوز
نشان مان می دهد از علاقه همسرش به جمع آوری اشیای قدیمی می گوید: همسرم در یکی از اصیل ترین خانواده های اهل پامنار تهران به دنیا آمده است. ما تا 17 سال پیش ساکن پامنار بودیم اما با بزرگ شدن پسرهایمان به این خانه کوچ کردیم. این خانه معماری دارد که به ما اجازه می دهد در عین استقلال در کنار هم زندگی کنیم. عروس های مان هم با ما همین جا زندگی می کنند و هر قسمت از خانه حالا متعلق به یکی از پسرهای مان شده ...
20 دی رازهای مهم جنسی که هر مرد باید بداند!
جنسی مردانه و عضلات لگن است. این آزادسازی یک پدیده منفی است چون از طریق آن فقط انرژی از دست می دهید. ارگاسم پدیده ای کاملاً متفاوت است. ارگاسم جوان کننده و بالابرنده انرژی است. روی کل جسم، ذهن و روح تاثیر می گذارد. برخلاف انزال، ارگاسم می تواند بارها و بارها برای یک ساعت یا بیشتر تکرار شود بدون اینکه انرژی از شما از دست برود. وقتی مردی یاد بگیرد که چطور از انزال خود جلوگیری کند، هوشیاری ...
ساخت اسید ریبونوکلئیک قابل استنشاق برای درمان بیماری
محافظ هستند. اکنون محققان با آزمایش روی موش ها نشان دادند که با استفاده از آر ان ای پیام رسان قابل استنشاق می توان سلول های ریه را برای تولید پروتئین های موردنظر تحریک کرد. محققان برای انجام این آزمایش، ذرات کروی شکلی را به قطر 150 نانومتر ساختند که متشکل از نوعی پلیمر چندشاخه زیست تخریب پذیر موسوم به آمینواستر بتا و مولکول های" mRNA " برنامه ریزی شده برای تحریک پروتئین ...
ظرفیت استخراج فقه نظامات از مکاسب شیخ اعظم/ در فقه نظامات باید سراغ مقاصد و نصوص مبین مقاصد برویم
در واقع به دو تعریف می رسیم: 1- استراتژی، برنامه کار، نقشه راه، چارچوب فکری محقق در بستر آن جایی که می خواهد مطالعه کند اما عنوان چارچوب فکری بهترین عنوان است. این تعریف شامل مدل نظری، پارادایم ها را هم شامل می شود. 2- رفتار بیرونی؛ یعنی روش مورد استفاده در تحقیق که نشان دهنده چارچوب فکری محقق است. با بررسی هایی که در این مورد انجام شده متفکران غرب از جمله لاتر به این دو تعریف ...
