خانه
دردسرهای خوراکی برای معده!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
همتی: وضعیت ارزی خیلی خوب است
های بد است که مدیریت بانک مرکزی را در بخش ارز بهم می زند. در زمینه واردات خودرو بدون انتقال ارز هم با هیات وزیران صحبت کردیم و دولت با اصلاح این رویه موافقت کرد. رئیس کل بانک مرکزی اظهارداشت: در واقع واردات بدون انتقال ارز یعنی اینکه در نهایت ارز از بازار تامین می شود و این یعنی فشار تقاضا در بازار. در روزهای اخیر کمیسیون تلفیق مصوبه ای داشت که واردات مواد اولیه بدون انتقال ارز آزاد شود و ...
آب و عسل ناشتا بنوشید تا معجزه خواص آب و عسل را در بدن تان ببینید!
احساس سبکی در شما خواهد کرد. فلاونوئیدها و آنتی اکسیدان های موجود در عسل در جلوگیری و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی بسیار مفید هستند. تحقیقات نشان داده است که عسل روند اکسیداسیون کلسترول بد را در خون انسان – که می تواند اثر مضر بر روی قلب و منجر به حملات و حتی سکته مغزی شود- را آهسته تر کند. بیشتر بخوانید: خواص موم عسل از درمان سرماخوردگی تا سرطان! بیشتر بخوانید: خواص عسل مانوکا ؛ درمان عفونت و کشتن باکتری ها ...
روغن جامد مصرف نکنید/عوارض استفاده از نمک دریا
روغن موظف هستند میزان اسید چرب ترانس را به زیر 5 درصد برسانند به خانواده ها توصیه کرد، زمان خرید و انتخاب روغن حتماً به برچسب های روی آن و میزان اسید چرب ترانس و اشباع بودن آن توجه داشته باشند .البته این موضوع برای تمامی مواد غذایی باید موردتوجه قرار گیرد. روغن زیتون بکر، املاح و آنتی اکسیدان بیشتری دارند اسماعیلی، روغن کنجد و زیتون را برای پخت وپز و سالاد مناسب دانست و افزود ...
این مواد غذایی را خام نخورید
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فارس، برخی مواد غذایی وجود دارند که به دلیل داشتن مواد سمی و آلودگی هایی باید از خوردن آنها به صورت خام اجتناب کنید. براساس گزارش مدیکال دیلی ، در اینجا با چند مورد از این مواد غذایی آشنا خواهید شد. سیب زمینی سیب زمینی خام به ویژه آنهایی که سبز و جوانه زده اند به دلیل تولید سولانین سمی هستند. سم آلکالوئید می تواند منجر به اسهال ...
3 بهمن توصیه های طب سنتی برای خواب آرام و راحت
بلکه خواب تمام اعمال طبیعی بدن از جمله هضم، متابولیسم مواد و دفع مواد زاید بدن را هم تقویت می کند و علاوه بر تجدید قوای مغز و اندام های دیگر، نقش مهمی در تنظیم فعالیت اعضای بدن دارد. تحقیقات نشان داده اند در زمان خواب عمیق بدون رؤیا، در بدن هورمون رشد انسانی ترشح می شود. این هورمون موجب تحریک در بازسازی بافت ها و تجدید ساخت کبد و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و به تبدیل چربی به قند کمک ...
صله ارحام و انفاق پادزهر فقر است
از مفاسد نام برد و ضمن تاکید بر نقش روحانیت در جلوگیری از شیوع اعتیاد، افزود: در این زمینه سازمان بهزیستی با انجام آموزش هایی به صورت غیرمستقیم، سعی دارد تا افراد را آماده کند که اگر در شرایط آسیب زا قرار گرفت و دوست یا فامیلی به او مواد مخدر تعارف کرد، قدرت "نه" گفتن داشته باشد. رئیس سازمان بهزیستی کشور به یکی دیگر از آسیب های گریبان گیر جامعه یعنی طلاق اشاره کرد و گفت: در 10 سال گذشته ...
نکات تغذیه ای زمستان برای آن هایی که آسم دارند
علائم آسم طی ماههای سرد زمستان کمک می کنند. هر دوی این مواد غذایی سرشار از خواص ضد التهابی اند. سیر و زنجبیل خاصیت درمان کنندگی در علائم آسم دارند و عصاره ی مرغ همراه با زنجبیل و سیر را می توانید هر روز مصرف کنید. 2. ویتامین D و C کمبود ویتامین D که به ویتامین خورشید هم معروف است می تواند موجب آسم شود. نور خورشید در فصل زمستان به کنترل آسم کمک می کند و ویتامین C، واکنش های ...
ضمیمه قطعنامه 2231 ضمانت نداشت چرا به FATF اعتماد کنیم؟/ با مجازی بازی مشکلات معیشتی مردم را فیلتر ...
. این چه فلسفه ای است که مواد اولیه هنوز استخراج نشده اما خودرو پیش فروش شده است، تازه معلوم نیست خودرو با چه قیمت و کیفیتی ساخته می شود. در همین مدت نیروهای مسلح موشک آرپی جی را به موشک های نقطه زن تبدیل کرده اند اما در صنعت خودروسازی هنرمان تولید پراید از رده خارج است. به نظر شما پراید برای مصرف کننده کیلویی چند تمام می شود؟ ایران هیچ پایگاه یا انبار تسلیحاتی در عراق ندارد ...
نگاهی کوتاه به زندگی و آثار مجتهد تهران در گفت و گو با رضا استادی، سید محسن خرازی، سید کاظم خوانساری ، ...
خداوند متعال در قرآن کریم در مورد منزلت عالمان می فرماید: یَرْفَعِ اللَّهُ الَّذِینَ آمَنُوا مِنْکُمْ وَالَّذِینَ أُوتُوا الْعِلْمَ دَرَجَاتٍ (سوره مجادله، آیه11)؛ خدا [رتبه] کسانی از شما را که ایمان آورده و کسانی را که دانشمندند [بر حسب] درجات بلند می گرداند . و پیامبر گرامی اسلام (ص) و امامان معصوم (ع) نیز در موارد متعددی مقام رفیع و منزلت عالمان دینی را به پیروان خود یادآوری و تأکید می ...
چرا بستنی گیاهی مهم است؟
رازی در بستنی گیاهی وجود دارد؟ راز آن چیزی نیست جز شیر نارگیل. شیر نارگیل خامه ای و پر چرب. قبلا به شما طرز تهیه شیر نارگیل را آموزش دادیم و اگر آن را مطالعه کرده باشید می دانید که در مورد چربی های اشباع، نارگیل دیگر یک متهم نیست بلکه خواص فراوانی دارد که باید مورد توجه قرار گیرد. شیرهای گیاهی دیگر مثل شیر بادام یا شیر سویا نمی توانند کار شیر نارگیل را انجام دهند. شما نیاز به چربی و روغن دارید ...
راهکار مخالفان FATF چیست؟ / ردپای طالبان در انتخابات افغانستان
سوریه خارج می کنیم و این کشور را از طریق عراق کنترل می نمائیم. - خبر های بعدی هم بیانگر آن بود که آنان برای عراق برنامه ای دارند و بر این اساس این قلم حدود دو هفته پیش طی یادداشتی بخش هایی از توطئه ای که با محوریت آمریکا علیه امنیت و ثبات عراق دنبال می شود را گوشزد نمود. این موضوع در عین حال ابعاد دیگری هم دارد و بد نیست موضوع را با طرح دو پرسش دنبال نمائیم، آیا طرح آمریکا برای افزایش نیرو های نظامی ...
اتحاد ثروت و قدرت علیه آرمان /سیاسیون عدالت را به حاشیه بردند
برای ارزیابی آن چیزی است که در این 40 سال در انقلاب رخ داده است. دستاوردها و پیشرفت های این سالها مهم و پرشمار است و قابل احصاء نیست؛ اما فکر می کنم که به نکات مثبت به قدر کافی در تریبون های رسمی اشاره می شود. اگر موافق باشید با شما به عنوان یک عنصر فرهنگی و اجرایی بلندپایه که روزگاری ریاست یکی از قوای سه گانه ایران را هم تجربه کنید درباره آن آرمان ها و تجربه هایی صحبت کنیم که انتظار پیشرفت ...
3 بهمن هوس های غذایی پیامی از سلامت بدن
معده را تحت تاثیر قرار می دهد. شما نباید گرفتار این هوس ها شوید زیرا اگرچه قند هوس را فرو می نشاند و به طور موقت سطح انرژی را بالا می برد، اما شرایط هوس می تواند در آینده بدتر شود و به مصرف هرچه بیشتر مواد غذایی شیرین مشتاق باشید. غذاهای تند اگر به خوردن خوراک تند کاری و یا غذاهای تند و پر ادویه دیگر تمایل دارید، ممکن است بدن در تلاش برای محافظت از شما در برابر بیماری باشد. هوس ...
ناگفته های مهم تامین اجتماعی از زبان عضو تیم تحقیق و تفحص: هیچ فرقی با زمان مرتضوی نکرده!
، چند شغله ها و روابطی که ایجاد تعارض منافع می کنند لیست شده است را در ادامه می خوانید: مرتضوی که تنها نبود، چه شد پس؟ انصاف نیوز: شما عضو گروه تحقیق و تفحص از تامین اجتماعی بودید، تحقیق و تفحص چه نتیجه ای داشت؟ در فاصله ی سال 92 تا امروز حتی یک بار هم هیچ نهادی اعم از نظارتی و... صدایمان نکرده که بگوید تو کارشناس برنامه بودی، در فلان جلسه ی دادگاه به عنوان یک فرد ...
تغییر ذائقه مردم با جولان "فست موسیقی ها"
کنسرت ایرانی و سنتی هستند. مسیر را اشتباه رفته ایم این هنرمند پیشکسوت کشورمان افزود: اشعار خوانده شده در اکثر اجراهای پاپ، محتوایی ندارند و علت اوج گرفتن آن هم به دلیل جنجال روحی است که به واسطه شرایط بد اقتصادی حاکم شده است و با این استرسی که ایجاد شده مردم دیگر حال و حوصله آن را ندارند که بنشینند و ببینند حافظ، سعدی و مولانا چه گفته و چه نگفته، درصورتی که اتفاقاً همین اشعار ...
بخور و نخور هایی برای پیشگیری از ابتلا به آنفلوآنزا
.... عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران ادامه داد: افرادی که گرفتار سرماخوردگی بد و یا آنفلوآنزا هستند باید از مصرف غذاهای چرب و سنگین خودداری کرده چرا که این مسئله گوارش آنها را به خطر می اندازد و احتمال بروز تهوع را در بیمار تشدید می کند. ایمانی گفت: مصرف غذاهای سبک در چندین وعده که حاوی سبزی و گوشت فاقد چربی باشد هنگام سرماخوردگی مناسب است و باید از مصرف آبمیوه های صنعتی ...
حقایق حیاتی در مورد چربی ترانس که بهتر است بدانید
چربی ترانس بدترین نوع چربی است که شما می توانید مصرف کنید، زیرا کلسترول بد را بالا و کلسترول خوب را پایین می آورد. به این ترتیب خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را به شدت افزایش می دهد و حتی می تواند خطر مرگ بدنبال داشته باشد. چربی ترانس در دو نوع طبیعی و صنعتی در چرخه غذایی انسان یافت می شود. چربی های ترانس موجود در طبیعت طی واکنش آنزیمی ایجاد می شود و ضرری برای بدن ندارد حتی می ...
ترک اعتیاد/ گفت و گو با مردی که بعد از 24 سال مواد را ترک کرد
.... آن موقع سال 81 بود و من رفتم و مشاوره شدم، ولی بد موقعی رفته بودم و مشاوره ام آخر وقت افتاده بود و چون وضع مالی ام خیلی خوب بود نمی خواستم کنار بگذارم، رفتم و سال 86 دوباره برگشتم آن موقع مشاوره دقیقی برایم انجام شد و صورت مسله را حل کردم. دوران مصرف خاطره بد زیاد دارد ولی اگر نخواهم با تعصب صحبت کنم باید بگویم خاطرات خوب هم زیاد دارد. البته به ظاهر خوب است، شما وقتی می روی با بچه ها ...
7 راهکار آسان و ارزان برای کاهش وزن خانم ها در خانه
/> مصرف میوه ها و سبزیجات را بیشتر کنید میوه ها و سبزیجات سرشار از آب هستند و همچنین مواد مغذی و فیبر بالا اما کالری کمی دارند، مطالعات متعدد نشان داده است افرادی که بیشتر میوه و سبزیجات می خورند کمتر اضافه وزن پیدا می کنند.
دردسرهای خوراکی برای معده
افزایش چربی شکم منجر شوند که شامل چربی های ترانس، چربی های اشباع، و اسیدهای چرب امگا-6 می شوند. غذاهای مختلفی به واسطه وجود این چربی های ناسالم موجب تشکیل چربی در ناحیه شکم می شوند. گوشت های فرآوری شده گوشت های فرآوری شده سرشار از کالری و چربی های اشباع هستند. این مواد غذایی نه تنها برای معده شما بد هستند، بلکه می توانند خطر بیماری قلبی و سکته مغزی را نیز افزایش دهند. گوارش ...
کوچک کردن شکم بااین موادغذایی
...> سالمون ماهی سالمون، با وجود اسیدهای چرب اشباع نشده و مواد معدنی خود، یک گزینه ایده آل برای شام شما خواهد بود. مصرف این ماده، ویتامین دی بدن شما را تامین کرده و از ابتلا به بیماری های مزمن جلوگیری می کند. همچنین 25% از ویتامین ب 6 روزانه خود را نیز که به آرامش و کاهش استرس کمک می کند، می توانید از این ماده دریافت کنید. سیب زمینی سیب زمینی پخته منبع فوق العاده ای ...
از اختصاص ماهانه 24 لیتر بنزین به هر ایرانی تا انتقال 30 تن کیک اورانیوم از اردکان به اصفهان
برنامه رو در رو شبکه چهار سیما، پیرامون عملکرد و دستاورد های فناوری هسته ای در آستانه چهل سالگی انقلاب اسلامی اظهار داشت: در فناوری هسته ای به جایی رسیدیم که در همه امور هسته ای می توانیم بگوئیم خودمان طراحی می کنیم. وی گفت: امروز با تراکم تجارب 30 ساله خود توانسته ایم قوانین علم مواد، فیزیک و سیالات را در قالب نرم افزار تهیه کنیم و آن ها را راستی آزمایی کنیم و این به دست مهندسین ما می رسد و ...
قوی ترین لاغر کننده دنیا را بشناسید
پیشگیری از انباشتگی کالری ها و تجمع چربی ها فیبرها را دریابید. وزنتان هر چقدر که می خواهد باشد، فیبرها لاغرتان می کند حتماً شما هم افرادی را دیده اید که رژیم های سخت می گیرند و خودشان را هلاک می کنند و لاغر می شوند اما بعد از مدتی به وزن اولیه ی خود و گاهی بیشتر از آن بر می گردند؟ این موارد در مورد لاغری با فیبرها اتفاق نمی افتند. در واقع مواد غذایی سرشار از فیبر مثل میوه و ...
زنگ خطر آلودگی خاک در خراسان شمالی/95 درصد منابغ غذایی کشور در معرض تهدید است
توانند آن را حفظ کرده و از آلودگی آن جلوگیری کنند. خاک همان لایه جامد بالایی کره زمین است، مخلوطی از مواد آلی و معدنی که در آن گیاه رشد می کند. خاک در مقیاس حیات کوتاه مدت ما تجدید ناپذیر است. برای ساخته شدن هر سانتی متر مکعب خاک بین 500 تا 1000 سال زمان لازم است و این حساسیت نگاه ما به خاک را بیشتر می کند. هر کدام از ما باید راحلی برای مشکل آلودگی خام باشیم پالایش خاک ازآلودگی ...
کدام غذاها ایمنی بدن را کم میکنند؟
...: کمبود برخی مواد غذایی به خصوص ویتامین دی، در معرض مواد شیمیایی مصنوعی قرار گرفتن، عدم تعادل در باکتری های مفید روده و ... عوامل خطر کلیدی برای تضعیف سیستم ایمنی بدن است. ماست های طعم دار: ماست های حاوی شکر اضافه و غیر پروبیوتیک منجر به ایجاد مشکلات گوارشی می شوند. قند موجود در این ماست ها مهار عملکرد سیستم ایمنی را به همراه دارد و مواد تشکیل دهنده مصنوعی آن ها خالی از ریزمغذی ...
قرص های ویتامین و 21 نکته درباره زمان مصرف, مقدار مصرف و جذب آنها که نمی دانید
، متخصص تغذیه و بنیانگذار Well Necessities ، در کشورهای توسعه یافته که به مواد غذایی سالم دسترسی دارند، پزشکان مکمل ویتامین A توصیه نمی کنند چون باعث افزایش خطر سرطان ، بیماری قلبی و شکستگی استخوان می شود. در زنان باردار ، مصرف بیش از حد ویتامین A حتی می تواند به رشد جنین آسیب برساند . 4. ویتامین ها را با معده خالی مصرف نکنید آیا معمولا قبل از صبحانه یک مولتی ویتامین مصرف می کنید ...
آسیب دیابت به دهان و دندان ها
شفا آنلاین سلامت حتما افرادی را دیده اید که به شما خبر می دهند به دیابت مبتلا شده اند و بعد از مدت کوتاهی از این گلایه مندند که دندان هایشان را از دست داده اند و مجبورند از دندان مصنوعی استفاده کنند.در این باره باید گفت افراد دیابتی که سطح قندخون خود را به خوبی کنترل نمی کنند، نسبت به افراد عادی بیشتر درمعرض خطر ابتلا به انواع بیماری های لثه و دهان و از دست دادن دندان های خود هستند. از طرف دیگر ...
اشتباهاتی از جنس رژیم غذایی
...، اگر برای کاهش وزن خود را برنامه ریزی می کنید، آگاهی از مواردی که باید از آن ها پرهیز کنید نیز اهمیت دارد. در شرایطی که ممکن است بی ضرر و موثر به نظر برسند، اشتباهات رژیم غذایی با گذشت زمان می توانند اثر مخرب خود را نشان داده و بی نتیجه شدن تلاش های فرد را به همراه داشته باشند. افزون بر این، برخی از این اشتباهات حتی می توانند سلامت انسان را در معرض خطر قرار دهند، زیرا بدن مواد مغذی ...
5 دلیل که شما باید زودتر از خواب بیدار شوید
بازگو کرده ایم : صبحانه همه می دانیم که صبحانه مهم ترین وعده غذایی روز است، اما همچنین می دانیم که یکی از وعده های غذایی است که بیشتر از دیگر وعده ها حذف می شود. خوردن یک صبحانه کامل می تواند دستاوردهای زیادی برای شما داشته باشد : یک وعده غذایی کامل، سرشار از مواد مفید، ویتامینها و مواد معدنی را دریافت می کنید. توانایی و عملکرد شما در کارهای روزانه را افزایش ...
تمیز کردن تخته گوشت با چند ترفند خاص
بد و لکه روی آن اختصاص داده ایم. برای ضد عفونی کردن و رفع میکروب ها از سطح تخته گوشت می توانید از روش های زیر استفاده نمایید: 1. آب اکسیژنه روش اول این است که مقداری از یک محلول ضدعفونی کننده مثل آب اکسیژنه 3 درصد را روی سطح تخته بریزید و به کمک یک اسفنج تمیز آن را در تمام سطح تخته پخش کنید و برای چند دقیقه اجازه دهید تا آب اکسیژنه روی تخته بماند. سپس با یک اسفنج ...
