خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هنرمندان با سیل همراه شدند
ایرانیان از شبکه تلگرام استفاده می کنند. این شبکه را در خدمت اطلاع رسانی سیل قرار دهیم. بر این اساس حضور و همراهی هنرمندانی که دنبال کننده بسیاری در فضاهای مجازی دارند می تواند تأثیر بسیاری بر عملکرد و تسریع کمک رسانی برای مردم آسیب دیده داشته باشد. آنها با توجه به نفوذشان در اذهان عمومی می توانند با انتشار پیام هایی ضمن اطلاع رسانی از نحوه مقابله با این بلایا از وقوع آسیب های بیشتر ...
فغانی: مردش هستید داور خارجی بیاورید
روزبه کار گرفتیم. حالا این هم فرق ماست دیگر؛ اطلاعاتی که خودم به طور مثال در چند پروسه چندروزه طی سال و به مدت زیاد دریافت کرده بودم قرار شد در چند ساعت و روزکوتاه به داوران داخلی انتقال دهیم. خودم این کلاس را در طول یک سال 6 جلسه پنج روزه و پر ساعت را پشت سر گذاشتم اما اینجا قرار شد یک روزه انجام دهیم. بچه ها اما آمدند و سنگ تمام گذاشتند. در چند هفته اول البته مشکلاتی برای هماهنگی داور و داور پشت ...
چرا گوشم می خارد؟
قطره روغن نوزاد یا قطره های گوش بدون نسخه می توانند به شل شدن جرم کمک کنند. اگر این روش کارآمد نبود، پزشک ممکن است یک محلول سالین درون گوش تزریق کرده تا جرم اضافه از آن خارج شود. اگر یک بیماری پوستی مانند سوریازیس موجب خارش گوش شده است، افراد ممکن است به استفاده از یک داروی موضعی برای درمان این شرایط نیاز داشته باشند. افراد مبتلا به بیماری گوش شناگر با چند قطره از ...
تست گودیناف؛ میزان هوش کودک خود را بسنجید
سیاه یا خودکار روان در اختیار کودک بگذارید. دقت کنید در این تست نباید از مدادرنگی استفاده شود، چون شرایط به گونه دیگری تغییر می کند. کودکان هنگام استفاده از مدادرنگی ممکن است مجبور شوند فشار بیشتری روی کاغذ وارد کنند و این کار باعث خستگی و تغییر نتیجه خواهد شد، حتی ممکن است بعضی قسمت های نقاشی مشهود نباشد. 3- کودک باید چند تصویر رسم کند و بعد بهترین آدمک کشیده شده برای انجام آزمون انتخاب ...
فغانی: قطعا ازایران می روم، مردش هستید داور خارجی بیاورید
بروی و من الان، اما فکر می کنم انگیزه و توانایی ادامه دادن را دارم؛ و بعد از پایان داوری دوست دارم در بخش آموزش و نظارت کار کنم. مدیریت در سطح بین الملل و فیفا فیفا با کسی تعارف ندارد و آن ها تا زمانی که کار خوب انجام دهید استفاده می شود و بعد از آن هم برعکس و شرایط تنبیهی وجود دارد. من در جام جهانی شرایط خوب برایم رقم خورد و حتی یک کمک داور ویدیویی هم در نظر گرفته نشد و بازی ...
علل شایع درد قسمت داخلی پا
تصادفات یا ورزش، درد ایجاد می شود باید استراحت کرده و از کمپرس سرد استفاده کنید. به این صورت که دور یک کیسه پر از یخ حوله ای خیس بپیچید و به مدت 20 دقیقه روی موضع مورد نظر بگذارید و این کار را چند بار در روز تکرار کنید. بعد از برطرف شدن علامت ها برگشتن به فعالیت های ورزشی خیلی سریع توصیه نمی شود و به تدریج و با تدابیری باید ورزشکار به ورزش در حد قبل از آسیب باز گردانده شود. انجام نرمش های کششی ...
بهترین درمان ها برای از بین بردن زخم جای جوش
جوش و آکنه یکی از آزاردهنده ترین مشکلات پوستی هستند که میتونن خیلی راحت زیبایی پوست رو تحت تاثیر قرار دهند و اگر زخم ناشی از جوش روی پوست باقی بمونه این مشکل بسیار بدتر و آزاردهنده تر خواهد بود. خوشبختانه این روزها برای تمام مشکلات پوستی راه حل های عالی و موثری وجود داره که میتونید به راحتی از این روش ها استفاده کنید و پوستی سالم و زیبا داشته باشید. با ما در این قسمت از زیبامون دات کام ...
چگونه موهایمان را خشک کنیم که وز نشود؟
کلفت تر و دمای کمتر برای موهای نازک و شکننده است. اگر هنوز هم از تنظیمات درست استفاده نمی کنید ممکن است در نهایت به موهایی کدر و بدحالت برسید و یا حتی بدتر از آن به موهای خود آسیب بزنید. افرادی که موهایی آسیب دیده دارند توجه داشته باشند که موها به آسانی می شکنند. مو درخشش خود را از دست می دهد. موها مجعد و غیرقابل کنترل شده و حالت نمی گیرند. در برخی موارد آسیب به بخش اصلی مو حتی می تواند ...
مدیریت بحران در حوادث غیرمترقبه (آشنایی اجمالی با اقدامات راهبردی و اجرایی در حوادث)
آمادگیهای لازم به ویژه در بعد اطلاع رسانی و آموزشهای عمومی و تخصصی انجام شده است؟ آیا منابع وامکانات موجود و مورد نیاز شناسایی ، برآورد و تأمین شده است ؟ آیا نقش و وظیفه کلیه دستگاهها و مردم در بخش دولتی و خصوصی مشخص و تفکیک شده است ؟ آیا در تهیه طرحها و برنامه ها ، تجارب کسب شده در سایر کشورها و حوادث رخ داده در کشور مورد توجه قرار گرفته است ؟ آیا تمامی موضوعات آشکار و پنهان و ...
ترتیلای قارچ، یک پیش غذای خوشمزه و رژیمی
تا پنیر آب شود. نمک و فلفل را اضافه کنید. از مخلوط روی برش های خمیر ریخته و برش ها را برای 25 دقیقه درون فر قرار دهید. بعد از طلایی شدن خمیر، از فر خارج کرده و آن ها را سرو کنید. بیشتر بدانید : پای ماهی، یک پیش غذا جدید و باکلاس!! بیشتر بدانید : رول پنیری مکزیکی، یک پیش غذای خوشمزه و آسان بدون نیاز به پخت بیشتر بدانید : کاسترول مکزیکی، یک پیش غذای ...
عوامل پیرکننده خانگی پوست دست کدامند؟
می بینند. پول ندارید؟ غصه نخورید! اگر قدرت مالی خرید کرم های مراقبتی گران قیمت را ندارید، نگران نباشید. از طرف متخصصان پوست به شما توصیه می کنیم از کرم های مرطوب کننده معمولی به طور منظم در زندگی روزمره خود استفاده کنید. باور کنید یا نه، دست ها رطوبت بسیار بیشتری نسبت به سایر قسمت های بدن نیاز دارند زیرا این عضو بدن بیشتر از سایر قسمت ها در معرض عوامل مخرب و آسیب زا قرار ...
وقتی جرم گوش جمع می شود
خانگی علائم برطرف نشد، به پزشک مراجعه کنید. شاید باید از روش های دیگری برای درمان استفاده شود یا به یک متخصص گوش مراجعه کنید. اگر گوش تان مستعد تولید جرم باشد، متخصص برای تان سمعک تجویز می کند. به یاد داشته باشید که برای خارج کردن جرم گوش نباید از گوش پاک کن استفاده کنید؛ زیرا این وسیله، جرم را بیشتر در خلاف جهت و به سمت مجرا و پرده ی گوش فرو می برد. اثرات جانبی بسیاری از افراد ...
روش هایی برای درمان خلط گلو
، خلط برای به دام انداختن مواد خارجی، غلیظ تر می شود و بیشتر محسوس است. دستگاه تنفسی در حالت عادی خلط تولید می کند که ماده ی سالمی است. اما هنگامی که برای تان ناراحتی ایجاد می کند، باید راهی پیدا کنید تا ترشح آن کمتر یا به طور کلی حذف شود. در این مطلب روش هایی برای درمان خلط گلو آورده شده است. 1. هوا را مرطوب نگه دارید رطوبت هوای اطراف کمک می کند تا مخاط تان رقیق ...
چگونه از گلو درد خلاص شویم؟/ 7 روش طبیعی
کاهش نمی دهند، اما می توانند ناحیه متورم را موقتا بی حس کنند. در حقیقت ماده اصلی این اسپری ها فِنول نام دارد که یک ماده ضد عفونی کننده و ضد باکتریایی است. 4. شربت سرفه یکی از روش های درمان گلو درد استفاده از شربت سرفه است. شربت سرفه نیز می تواند دیواره گلو را مانند اسپری و قرص های مکیدنی بپوشاند و برای مدت زمان موقت درد را کاهش دهد. در صورتی که مجبورید هوشیار ...
چرا دندان های بیشتر افراد نامرتب است؟
دندان ها از شگفت انگیز ترین اعضای بدن هستند و هر روز بارها و بارها از آن ها استفاده می کنیم. دندان های ما هر روز حجم زیادی از غذاهای مختلف را خرد می کنند و با اینکه خود آن ها نیز از مواد معدنی موجود در غذاهای ما تشکیل شده اند، در صورتی که به درستی از آن ها مراقبت کنیم، هیچ گاه استحکام و کارایی خود را از دست نمی دهند. با وجود اینکه دندان ها از اعضای مقاوم و منحصربه فرد انسان ها به شمار ...
7 زوج دانشمند که دنیا را تغییر دادند
در حین سوختن مواد، قسمتی از آن با ماده سوزنده ترکیب می شود. در آغاز لاووازیه این جز از هوا را مشابه هوای ثابت بلاک تلقی کرد ولی به زودی متوجه شد که آن قسمت از هوا که با مواد در هنگام سوختن ترکیب می شود مناسب ترین جز هوا برای تنفس است. به این ترتیب لاووازیه رو در روی اکسیژن قرار گرفت ولی از اعلام کشف گاز جدید خودداری کرد چون می خواست چند تجربه تکمیلی انجام دهد. چند سال بعد وی به این ...
درمان معده عصبی با شربتی آرامش بخش
می کنند باید از مصرف همزمان داروی شیمیایی با این شربت پرهیز کنند و بین مصرف دارو و شربت 3-2 ساعت فاصله قرار دهند. مقدار مصرف شربت گشنیز عظمایی بیان کرد: از این شربت می توان 4 لیوان در روز و در وعده های صبح، ظهر، عصر و شب میل کرد. مواد لازم شربت گشنیز -تخم گشنیز 70 گرم -برگ به لیمو 30 گرم -عرق گزنه یک لیتر -عرق بادرنجبویه ...
اثرات روانی طلاق بر کودکان، آنچه باید بدانید
موقع باید کمک بگیریم؟ اینکه کودک بلافاصله بعد از جدایی والدین از یکدیگر، در کشمکش با احساسات و عواطفش قرار بگیرد و دچار تعارض شود، کاملا عادی است. اما در صورتی که کودک مشکلات رفتاری و روانی جدی داشته باشد، هر چه زودتر باید از یک متخصص کمک بگیرید. روان درمانی می تواند به کودک کمک کند تا از عهده حل احساسات متناقض و مشکلاتش در اثر طلاق والدین برآید. خانواده درمانی هم روش خوبی برای هدایت تغییرات جدید در جریان تحولات خانواده است ...
رفع سفیدی موها با دانه هایی سیاه/ روش هایی برای تامین آهن موردنیاز بدن کودکان/ هنگام عادت ماهیانه دور ...
...، سیاه شوند راهکار های زیادی وجود دارد که با استفاده از آنها می توان به این خواسته رسید؛ روغن شونیز یا روغن سیاهدانه اصل را هفته ای یکی دوبار قبل از حمام چند ساعت به مو ها بزنید، هلیله سیاه را پودر و با گلاب مخلوط کنید و به شکل خمیر در آورید، بعد آنها را به شکل نخود (حب) در آورید و در آرد گندم بغلطانید و بگذارید تا خشک شوند و شبی 2 الی سه نخود بخورید. ممنوعیت مصرف غذاهای شور در دوران ...
پذیرش و تکریم شش هزار و صد و هشتاد و یک نفر مهمان نوروزی در چهارمین روز از فروردین 1398 در ستادهای اسکان ...
شیوه ساخت و نوع مواد اولیه سینه به سینه به نسل های بعد منتقل شده است و سفالگران به همان شیوه سنتی قدیمی آثار هنری خلق می کنند. مختصات سفال کلپورگان آنچه سفالگری کلپورگان را متمایز کرده ویژگی های منحصر بفرد آن است به گونه ای که در ساخت سفال تمام مراحل ظریف سفالگری به وسیله زنان بلوچ و به روش سنتی و دستی انجام می گیرد و مردان فقط کارهایی مثل حمل خاک رس از معدن مسکوتان واقع در ...
رونق تولید در گرو هدفمند شدن کسب دانش است
اولویت آن اقدامات چیست؟ بسم الله الرحمن الرحیم. نامگذاری هر سال را مقام معظم رهبری بر مبنای آنچه در سال گذشته رخ داده است و در نتیجه آنچه مناسب است در سال نو شکل گیرد، انجام می دهند و در واقع نوعی خط کلی است که همه باید وجهۀ همت خود قرار دهیم. این موضوع رونق تولید یک اصطلاح است با ابعاد چندگانه و هر بعد هم اقتضای خود را دارد. زمینه های کلی تولید شامل کشاورزی، صنعت و خدمات می ...
سفر دل انگیز به دیار تاریخ و تمدن در چالدران/اثر جهانی قره کلیسا؛ بنایی به قدمت تاریخ ارامنه
به عنوان خاصیت های درمانی مورد استفاده قرار می گرفت. مقبره سید صدرالدین از قدیم الایام محل زیارت مردم محلی بود؛ لذا به منظور سرو سامان به محل مخروبه، یکی از اهال محل به نام مرحوم حسینقلی سهرابی (نگهبان سابق مقبره) با استفاده از مصالح موجود در محیط (سنگ، گل و چوب) بنایی به شکل گرد و با سقف مسطح بر روی پی بنای قبلی احداث می کند. در دهه 1370 ه. ش. پس از مطالعات باستان شناختی توسط کارشناسان اداره کل ...
چگونه تولدی بی دردسر برای کودک خود بگیریم؟
شیک و زیبا استفاده کنید یا سراغ شلوار و شومیز بروید. پوشیدن پیراهن هم در صورتی مجاز است که تم مهمانی نیمه رسمی باشد و خیلی خودمانی نباشد، سعی کنید رنگ لباستان خیلی به تم مهمانی بی ربط نباشد. رنگ آرایشتان را بر حسب رنگ پوست، رنگ مو ها و رنگ لباس انتخاب کنید تا آراسته و زیباتر از همیشه به نظر برسید. از چند روز قبل از جشن رسیدن به پوستتان را شروع کنید و از ماسک های زیبایی برای طراوت بخشیدن به پوستتان ...
چگونه نوع پوست خود را بشناسیم؟
(مانند روغن یا جوهر) را به خود جذب کند. استفاده از کاغذ خشک کن، بسیار سریع تر جواب می دهد و اغلب به خوبی تفاوت بین پوست خشک و چرب و مختلط را نشان می دهد. روی نواحی مختلف پوست تان به آرامی کاغذ خشک کن قرار دهید. سپس آن را از روی صورت برداشته و جلوی نور بگیرید. اگر پوست تان چرب باشد، روی کاغذ، رگه هایی از چربی کاملا مشخص می شود. اگر تمام قسمت های پوست تان، کاغذ را چرب کرد، پس پوست تان چرب است. اما اگر رگه های چربی فقط بخش هایی از کاغذ را چرب کرد، پس پوست تان مختلط است. نبود چربی روی کاغذ هم نشان دهندهٔ پوست خشک است. در این روش هم لازم است که حتما صورت تان تمیز باشد. ...
درمان سرفه خشک؛ چند درمان خانگی که سریعاً سرفه را متوقف می کند!
. برای رهایی از این سرفه ها از مواد نرم کننده (دمولسنت) استفاده کنید. این مواد غشای مخاطی ملتهب را نرم و مواد حساسیت زا را دفع می کنند و سبب افزایش سرعت روند بهبودی می شوند. بیشتر بخوانید: خودتان سرماخوردگی را به شیوه پزشکان درمان کنید 15 نسخه طلایی برای درمان سرفه خوراکی هایی که در برابر سرماخوردگی قوی ترتان می کنند عوض استفاده از محلول های شیمیایی جهت درمان هر بیماری جزئی، بهتر است از ...
حکایت خمینی مشهد که عزت اسلام شد/ روایت تابش رشته ای از نور خورشید در داخل سلول
انتقال یافتم، که مسجدی بزرگ است. اهمیت این مسجد، تنها به علت بزرگی آن نبود، بلکه ازاین جهت هم بود که در موقعیتی حساس و در نزدیکی مرکز دینی شهر، یعنی حرم امام رضا(علیه السلام) و مدارس دینی قرار داشت؛ و از سوی دیگر، به بخش مدرن شهر، که دانشگاه و سینماها در آن قرار دارند، نزدیک بود؛ همان طور که به بازار و کسبه و تجار نیز نزدیک بود. از همین رو، محل تلاقی گروه هایی بود که همواره از هم جدا بودند و باهم ...
نکات طلایی شستشوی لباس و پارچه
: برای اینکه کمتر به اتو کردن احتیاج داشته باشید، می توانید ازچوب لباسی استفاده کنید . چوب لباسی را در داخل لباس قرار دهید، به همان صورتی که می خواهید لباس را داخل کمد قراردهید ، بعد چوب لباسی را به طناب آویزان کنید. با این روش هم حجم کمتری گرفته می شود و هم کمتر چروک می شود . یا این که لباس ها را از یقه به طناب با گیره آویزان کنید. ...
رشد 10 پله ای کشور در شاخص نوآوری
قابل اعتنایی داشته است و در رتبه 45 بین کشورهای مورد بررسی قرار دارد. بعد زیرساخت با 12 رتبه بهبود از جایگاه 99 به جایگاه 87، پیچیدگی کسب و کار با 7 پله بهبود از رتبه 115 به رتبه 108، پیچیدگی بازار با 6 پله بهبود رتبه از جایگاه 112 به جایگاه 106، در آخر بعد نهادها با 4 رتبه تنزل، از جایگاه 106 به جایگاه 110 در بین کشورهای مورد بررسی رسیده است. بنابر این گزارش، یکی از ویژگی های ...
چند نکته مهم قبل از خرید جوراب های واریس
خون پوست می شود. - شستشوی جوراب باید با آب ولرم در حد 40 درجه باشد. آب داغ باعث خراب شدن جوراب های واریس می شود. - برای شستن جوراب نباید از مواد پاک کننده قوی استفاده کرد. - از اتو کردن و یا خشک کردن جوراب روی شوفاژ خودداری شود. - برای خشک شدن نباید جوراب آویزان شود. بلکه روی سطح صاف و خنک خشک شود. - بیماری انسداد شریانی همزمان در پا نباید از این جوراب استفاده کنند. ...
پرورش خلاقیت در کودکان، کاربرد تکنیک بازی
امور غیر ضروری داشته باشند، اصرار و تاکیدهای بی مورد در برخی امور کنند، در انجام تکالیف مدرسه به کودکان سخت بگیرد و باعث رنجش آن ها شود، از نظر شخصیتی زورگو و اقتدارگر باشد، به کودک احترام نگذارد و به حرف های او توجهی نکنند و .. طبعاً کودکان خلاقی نخواهد داشت. تا حد امکان هر یک از این موانع را از میان بردارید. 9- برنامه های درسی را به خوبی بشناسید: برای این که از برنامه اطلاع داشته و ...
