مواد غذایی کاهش دهنده میزان کلسترول را بشناسیم
سایر منابع:
سایر خبرها
قبل از نابیناشدن سیگار را ترک کنید
چشمی دژنراسیون ماکولا قرار گیرند. بیشتر بخوانید: بهترین غذاهای سرشار از کلاژن و غذاهای کلاژن ساز مطالعه اخیر نشان داده است که تغییرات قابل توجهی در قوه بینایی افراد سیگاری در تشخیص رنگ قرمز-سبز و آبی-زرد ایجاد می شود که بیانگر این مطلب است که مصرف مواد حاوی مواد شیمیایی نوروتوکسیک، نظیر آنچه که در سیگار وجود دارد، ممکن است موجب کوررنگی کامل شود. همچنین ...
افزایش ذخایر معدنی شهرستان قاین
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز خراسان جنوبی، رئیس اداره صنعت، معدن و تجارت قاین گفت: این ذخایر با صدور شش فقره پروانه بهره برداری شناسایی و بهره برداری شده است. اسماعیل شاهین افزود: این پروانه ها برای مواد معدنی مس با ذخیره 334 هزار تن، مرمر 12000تن، آهک چهار میلیون و 200 هزار تن، گچ 69 هزار تن و خاک صنعتی 4 میلیون تن صادر شده است. وی ذخیره قطعی این شهرستان را تاکنون 113 میلیون و 665 هزار و 924 تن اعلام کرد و گفت: سالانه یک میلیون و 988 هزار و 485 تن ماده معدنی از این معادن استخراج می شود. ...
چگونه تارت خرما و گردو درست کنیم؟
. گردو علاوه بر ویتامین پروتئین زیادی نیز دارد به طوری که متخصصان مقدار پروتئین موجود در گردو را بیشتر از تخم مرغ دانسته اند. گردو برای بهبود عملکرد مغز، تقویت قلب، پیشگیری از سرطان بسیار مفید است. گردو علاوه بر مصرف در وعده صبحانه در انواع خورش ها، دسر ها و کیک ها نیز استفاده می شود. روغن تهیه شده از گردو نیز مانند گردو از ارزش غذایی بالایی برخوردار است. مواد لازم: بیسکویت ...
مراسم روز ملی فناوری هسته ای با حضور رئیس جمهوری/رونمایی از 114 دستاورد جدید
گیری شهید احمدی روشن در سایت غنی سازی نطنز اصفهان، بهره برداری از تست لوپ اکتیو تست سوخت راکتورهای تحقیقاتی در راکتور تحقیقاتی تهران، بهره برداری از مرکز ملی تحقیق و توسعه علوم و مهندسی مواد فردو، بهره برداری از اولین شتاب دهنده خطی الکترون بومی در پژوهشگاه دانشهای بنیادین و آغاز عملیات اجرایی اولین شبیه ساز سنجش فرآیندی و آزمایشگاههای وابسته، پروژه ها و دستاوردهایی بودند که در این مراسم از طریق ...
اقدام خصمانه آمریکا نشان از اقتدار سپاه پاسداران انقلاب اسلامی است
...، سپاه ثارالله و استان نقش پشتیبانی از مردم حمیدیه را عهده دار است؛ حمیدیه حدوداً 17 کیلومتر از اهواز فاصله دارد و روستاها و بخشی از شهر دچار سیل شده و نیاز است کمک های لازم انجام شود. وی با بیان اینکه آنچه الان نیاز است علیرغم اینکه مردم عزیز استان کرمان کمک های قابل توجهی در گلستان و لرستان و... کردند؛ چادر، نایلون، مواد غذایی و کنسرو و... است؛ گفت: بهرحال سپاه در هر شرایط و موردی ...
کاشی مرجان
سابقه مرتبط حداکثر سن 35 سال 5 تکنسین فنی آقا فوق دیپلم فنی، برق، مکانیک، کامپیوتر، سرامیک دارا بودن کارت پایان خدمت یا معافیت دائم غیر پزشکی و داشتن حداکثر سن 30 سال الزامی میباشد. 6 سرپرست شیفت آقا لیسانس مواد، سرامیک، متالوژی، شیمی سابقه کار موثر 7 اپراتور آقا دیپلم فنی، برق، مکانیک، کامپیوتر، سرامیک، ریاضی، تجربی دارا بودن کارت پایان خدمت یا معافیت دائم غیر ...
شرکت نفت خزر
... تاریخ اعتبار پیشنهاد 25 / 6 / 1398 - بیست و پنجم شهریور ماه یک هزار و سیصد و نود و هشت کشور | استان | شهر جمهوری اسلامی ایران - تهران - تهران موضوع ارایه خدمات تهیه٬ تامین٬ طبخ غذا و سرو سه وعده غذایی (صبحانه٬ ناهار و شام) کارکنان مستقر در منطقه عملیاتی خزر به شماره 4025-84-054 دستگاه مناقصه گزار شرکت نفت خزر محل دریافت اسناد تهران- خیابان وزرا- کوچه 5- پلاک 20- طبقه اول جنوبی- امور حقوقی و پیمانها طبقه بندی موضوعی مواد غذایی توضیحات ...
آب این خوراکی به بهبود کم خونی کمک میکند
به گزارش بهداشت نیوز آب چغندر به دلیل فراهم کردن آنتی اکسیدان ها، ویتامین آ، ویتامین B6 و آهن در بدن، به عنوان بهترین ماده غذایی برای سلامت کبد شناخته شده است. این ماده غذایی همچنین خطر التهاب و استرس اکسیداتیو در کبد را کاهش داده و در عین حال باعث افزایش توانایی اعضای بدن در حذف سموم می شود. از طرفی ترکیبات منحصربفردی از جمله ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان های موجود در چغندر ...
منتظر گرانی گوشت باشیم یا ارزانی؟
ترجیحی به واردات گوشت گرم و مواد واسطه ای تولید گوشت، حدود 9,100 میلیارد تومان است، در حالی که این میزان هزینه، حداکثر 0.5 درصد بر نرخ تورم اثرگذار خواهد بود. به بیان دیگر برای عدم رشد نرخ تورم به میزان 0.5 درصد ناشی حذف نرخ ارز ترجیحی گوشت گرم و مواد واسطه ای تولید گوشت، حدود 9,100 میلیارد تومان از درآمد ارزی خود صرفنظر نماید. به این ترتیب با نیمایی شدن ارز واردات گوشت، پیش بینی می شود تحت تاثیر جو روانی ناشی از تغییر ارز مبنا، بازار با افزایش قیمت در کوتاه مدت و افزایش واردات و تعادل در قیمت ها در میان مدت مواجه باشد. منبع: خبر آنلاین ...
6 تمرین برای بهبود عملکرد کبد و سلامت عمومی بدن
به گزارش بهداشت نیوز با این تفاسیر حتما متوجه شده اید که عملکرد صحیح و درست این عضو بدن در سلامت عمومی انسان تا چه اندازه نقش دارد. به همین خاطر ما در این مطلب چند تمرین ورزشی را به شما آموزش داده ایم تا به واسطه آنها کبد سالم تری داشته باشید. 1- کشیدن پاها روی سر به تحریک کبد کمک شایانی می کند این حرکت کششی باعث تحریک کبد و سبب عملکرد بهتر آن می شود. این کار به ظاهر ساده کمک ...
آلرژی در کمین شماست
بوسیدن هیچ کشگلی ندارد و حتی بیماری را به شما منتقل نمی کند. اما همین بوسیدن عادی می تواند باعث آلرژی در شما شود. مثلا کسی که تازه دارویی مصرف کرده و شما را می بوسد می تواند با بوسیدن مواد دارو را روی پوست شما به جای بگذارد و پوستتان را تحریک کند. باید بیشتر مراقب خود باشید و اگر بعد از بوسیدن یکدیگر متوجه شدید که چنین مواردی وجود دارد سریعا صورت خود را کامل و تمییز بشویید. نور خورشید ...
از اعزام گروه های جهادی تا استقرار 19 موکب خدمت رسان در مناطق سیل زده
برای حل مشکلاتشان از جمله اقدامات این گروه جهادی خواهد بود. کمک های نقدی، اقلامی مانند بیل، لجن کش، چکمه و اقلام ایستگاه صلواتی مانند مواد خوراکی و ظروف یکبار مصرف از جمله نیازمندی های این گروه جهادی است و از مردم تقاضا می شود در حد امکان در تهیه این اقلام همت کنند. همت امام جمعه و مسؤولان خضری دشت بیاض از دیگر کمک های مردم این خطه کویری می توان به کمک امام جمعه و ...
استان های سیل زده در خطر ناامنی غذایی
بحران در سازمان مدیریت بحران وجود دارد، ادامه داد: دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت نقطه کانونی بحث تغذیه در این کمیته ملی محسوب می شود. بر همین اساس کمیت و کیفیت بسته ها و سبد غذایی از نظر میزان انرژی، پروتئین و مواد مغذی مورد نیاز افراد حادثه دیده از سوی کارشناسان تغذیه دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت بررسی و تعیین شده و ترکیب سبد غذایی را که باید در شرایط بحران به مردم ارائه شود، تعریف و به صورت بسته ...
فناوری هسته ای؛نماد خودباوری ملی و اعتماد به جوانان/ چله دوم، قدرت اول هسته ای جمهوری اسلامی
تن) برخوردار است آغاز و در سال 1365 اعلام کرد، در استان یزد طرح هایی دارد تا مواد مورد نیاز برای فعالیت های هسته ای را تهیه کند. تجهیزات مزبور در استان یزد تا سال 1367 تحت ساخت قرار داشتند. گزارشاتی که در این زمان توسط آژانس بین المللی انرژی هسته تهیه شد، نشان می دهد که ایران حداقل 200 دانشمند و دو هزار نیروی انسانی شاغل در زمینه تحقیقات هسته ای داشته است. در این راستا، جمهوری اسلامی ...
ماجرای مرده موتورسوار در مشهد!
همسرم با موتورسیکلت به دنبال دوست اش رفت و یک ساعت بعد با او به منزل آمدند و مشغول استعمال مواد مخدر شدند چرا که شوهرم به مواد مخدر صنعتی از نوع شیشه اعتیاد داشت. اما حدود ساعت 3 بامداد دوباره به همراه همان دوست اش از منزل خارج شد و دیگر بازنگشت! سمانه درباره مشخصات دوست شوهرش گفت: او چهره اش را هنگام مصرف مواد مخدر پوشانده بود و من صورت او را ندیدم! این گونه بود که قاضی میرزایی با ...
کمک های همدان به منطقه چگنی در لرستان ارسال می شود
... وی درباره کمک های ارسالی به استان خوزستان نیز گفت: اردوگاه هایی که در خرمشهر و اهواز متعلق به سپاه همدان بود در اختیار هموطنان خوزستانی قرار گرفت. فرمانده سپاه انصارالحسین(ع) استان همدان اظهار کرد: بخشی از خودروهای مورد نیاز نیز برای انجام اقدامات لازم برای سپاه خوزستان ارسال شده است. وی گفت: در حال حاضر اصلی ترین نیازمندی در مناطق سیل زده شامل مواد غذایی، بیل، کف کش، موتور آب، مواد شوینده و بهداشتی است. انتهای پیام/ ...
گیاهان خوراکی میهمان سفره مهابادی ها
، کارشناس تغذیه گفت: در فصل بهارگیاهانی خوراکی زیادی همچون پونه، گل آقا، تره کوهی، شنگ، ریواس، کنگر، اسفناج وحشی، ترشک و قارچ کوهی در منطقه ما رشد می کند که این گیاهان علاوه برطعم و مزه بسیار خوب، در ارتقای سلامتی خانواده ها هم مؤثر هستند، به طوریکه از بروز برخی مشکلات و ناراحتی ها در افراد جلوگیری می کنند. آناهید افزود: وجود مواد معدنی مفید و مورد نیاز بدن، برای دستگاه گوارش، فیبر فراوان و هضم مواد مضر چربی و قند در بدن از دیگر ویژگی های گیاهان خوراکی است. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی ...
تولید سوخت غیرسمی برای موشک ها با فناوری ماف
استفاده از فناوری ماف یا metal-organic frameworks در علم شیمی شده اند. نتیجه این کار تولید سوختی پاک تر، ایمن تر و مطمئن تر است که باعث می شود موشک های فضایی هم قابل کنترل تر باشند. فناوری ماف یا چارچوب های فلزی – آلی تولید مواد نانومتخلخلی را ممکن می کند که از ویژگی هایی مانند مسیر سنتز ساده، داشتن ساختمان هندسی جالب و ساختارهای مولکولی متنوع و کاربردهای مختلفی مانند جذب سطحی و ذخیره سازی ...
پسری که فداکاری اش خبرساز شد +عکس
این مطلب در 24 ساعت اخیر 30 بار بازدید شده
روند پرداخت تسهیلات قطعه سازان کند است
باشد تولیدکنندگان نمی توانند شعار امسال را محقق کنند. رضایی تصریح کرد: افزایش قیمت مواد اولیه داخلی و کاهش ارزش پول ملی در صنعت قطعه سازی بسیار مشکل آفرین شده و باوجود کاهش ارزش پول ملی، سرمایه گذشته ما جوابگوی قیمت های جدید نیست. او همچنین به مطالبات قطعه سازان از خودروسازی ها اشاره کرد و گفت: علاوه بر موضوعات کلان اقتصادی، بین قطعه سازان و خودروسازان نیز باید تعامل دوستانه ...
امداد رسانی ایران خودرو به 2 هزار خودروی آسیب دیده در سیل
به گزارش سرویس دریافت خبر کارپرس، سیدرضا حسینی مدیرعامل شرکت خدمات پس از فروش ایران خودروبا بیان این مطلب گفت : با توجه به ادامه سیلاب ها وبحران در استان های خوزستان و لرستان، تا بازگشت به شرایط طبیعی، ارائه این خدمات ادامه خواهد داشت. وی گفت: حوزه خدمات پس از فروش ایران خودرو با توجه به وقوع سیل در برخی استان های کشور و با دستورو تاکید مدیرعامل گروه صنعتی ایران خودرو از ساعات اولیه و ...
به باد دادنِ خاک!
مزارع می شود؛ بلکه می تواند خسارات جبران ناپذیری را به جا بگذارد؛ زیرا با رسوب مواد در آبراهه ها، مخازن سدها، بنادر و کاهش ظرفیت آبگیری آنها نیز زیان های فراوانی را سبب می شود. استفاده نادرست از عرصه های منابع طبیعی، کشاورزی ناصحیح در دیمزارها، اراضی شیب دار، با نحوه شخم زنی، بهره برداری نادرست از معادن، جاده سازی ها و سدسازی های اشتباه، شوری و آلودگی، تغییر کاربری، وجود کربن، زمین لغزش در اثر ...
توسعه کسب و کارهای حوزه نفت و گاز مدیریت شد
. وی همچنین به خدمات و محصولات این شرکت اشاره کرد و گفت : تامین مواد مورد نیاز صنایع نفت ، گاز ، پتروشیمی ، تامین تجهیزات و ماشین آلات مورد نیاز پروژه ها ، صادرات مواد شیمیایی و پتروشیمیایی و صادرات مشتقات نفتی از جمله محصولات و خدمات این شرکت دانش بنیان است . مدیرعامل این شرکت دانش بنیان به اجرای نوآورانه این سیستم اشاره کرد و گفت : تا پیش از این سیستم مدیریت از خارج از کشور خریداری ...
سرقت 140 میلیونی از خانه داماد توسط برادرزن معتاد
پس از اعلام خبر به پایگاه یکم پلیس آگاهی تهران بزرگ، بلافاصله کارآگاهان مبارزه با سرقت خانه به همراه تیم بررسی صحنه جرم به محل اعزام شدند، نخستین تحقیقات از محل حادثه و اعضای خانواده این موضوع را برای کارآگاهان روشن کرد که سرقت از سوی یک آشنا رخ داده است. در تحقیقات مقدماتی، مالباخته اظهار داشت که برادر همسرش به هویت بابک که اعتیاد به مواد مخدر داشته، مدتی است با آنها زندگی می کند و به وی مظنون ...
حماسه مردمی در غیاب سلبریتی ها/جوانان آرمانگرا، قهرمانان عصرجدید
عصر جدید ایران آرمانگرایانی هستند که به زودی کوچک ترین نام و نشانی از آنها باقی نمی ماند. عروس و دامادی که یک روز بعد از عقد، ماه عسلشان را بر روی تراکتورهایی گذراندند که در آق قلا می چرخید و توزیع مواد غذایی می کرد. آن مرد روستای مسئول مخابرات آق قلا که یک تنه ایستاد و نگذاشت ارتباطات تلفنی و موبایلی و اینترنتی در شهر خاموش شد و شهر به فراموشی رود؛ آن کودکان زلزله زده سرپل ذهابی که عیدی هایشان را ...
اهم اقدامات دانشگاه ها و مراکز آموزش عالی درخصوص کمک به سیل زدگان
های اهدایی دانشگاه لرستان به مناطق سیل زده شهرستان پلدختر با مشارکت و کمک اعضای هیئت علمی و کارکنان دانشگاه لرستان و همیاری شورای صنفی دانشجویان دانشگاه لرستان، محموله کمک های مختلف اهدایی دانشگاه لرستان شامل مواد مختلف غذایی، به مناطق سیل زده شهرستان پلدختر ارسال شد. دانشجویان جهادگر دانشگاه سمنان به مناطق سیل زده لرستان اعزام می شوند بیش از 35 نفر از دانشجویان ...
آموزش از کلاس درس تا صحنه تئاتر
منظورتان آموزش تئاتر برای کودک و نوجوان است باید بگویم بشدت معتقدم کودکان قبل از حضور روی صحنه باید امکان بودن در کنار یک تیم را تجربه کنند. رفتن به مدرسه برای کودکان غیر از هدف آموزشی مواد درسی، جنبه تربیتی و بازی و حضور در کنار عده ای هم پایه است که نظرات و لجبازی ها و شرایط خود را دارند و در مقابل یکدیگر کوتاه نمی آیند و جدل و گفت و گو دارند و گاهی اوقات والدین و مربیان مدرسه آنها را از رودررویی ...
انتخاب رژیم مناسب در فشار خون بالا
عوامل سکته فشار خون بالا است پس برای پیشگیری لازم است سطح فشار خون وکلسترول خود را کنترل کنید و با رژیم غذایی درست و سالم خود را به وزن متعادل برسانید و پیاده روی حداقل 30 دقیقه روزانه را فراموش نکنید و از فعالیت های استرس زا فاصله بگیرید و به حداقل برسانید . مواد غذایی سرشار از فیبر مانند جو ، میوه ها و سبزیجات میتوانند فشار خونتان را پایین بیاورند. نبض ما ...
خونسازترین مواد غذایی را بشناسید
به گزارش بهداشت نیوز : اگر میزان گلبول های قرمز خون شما کم باشد، بدن شما باید برای تحمل اکسیژن در بدن، بیشتر تلاش کند. بدن انسان هر روز، میلیون ها گلبول قرمز به واسطه مواد غذایی خون ساز تولید می کند. این گلبول ها در مغز استخوان تولید می شوند و حدود 120 روز در اطراف بدن گردش می کنند. سپس به کبد رفته و در آن جا، اجزای سلولی آن ها بازیافت می شود. کم خونی می تواند شما را در معرض خطر عوارض ...
صنعا بازهم سکوت سنگین بین المللی علیه بشر را به تصویر کشید/ نمایندگان به رهبر انقلاب نامه جبران زدند/ ...
" مثلث آفریقا را ویران کرد صدها هزار نفر در پی طوفان "آیدای" و وقوع سیل های پس از آن در موزامبیک، زیمبابوه و مالاوی آواره شده و با کمبود مواد غذایی، آب آشامیدنی و سرپناه مواجه هستند.تعداد قربانیان این طوفان و سیلاب های ناشی از آن و نیز بارندگی های شدید دست کم 847 تن اعلام شده اند. طبق اعلام مقامات دولتی این کشورها و سازمان ملل متحد و به نقل از رویترز، آمارهایی که در ادامه آورده شده، طرحی کلی ...