رژیم غذایی مناسب برای بیماران کلیوی + خوراکی های خطرناک برای کلیه
سایر خبرها
باور های نادرست درباره زبان زدن به لثه/ مراقب لثه نوزادتان باشید
دندانپزشکی کودکان بیان کرد: حداقل هر 6 ماه یکبار باید دندان های کودک توسط دندانپزشک کودکان معاینه شود، زیرا بسیاری از پوسیدگی هایی که بین دندان ها اتفاق می افتد می تواند از 6 ماه، یک سال تا 18 ماه طول بکشد تا مادر توجه این پوسیدگی شود و فرزند خود را نزد متخصص دندانپزشک ببرد، زیرا پوسیدگی در بین دندان ها به راحتی قابل تشخیص نیست. وی افزود: به طور مثال سوراخ شدن دندان در حین غذا خوردن بار ...
چگونه چربی های زائد شکم را نابود کنیم؟
استفاده از وسایل ورزشی که موجب انقباض عضلات شکم شود، مفید است؛ اما ورزش کردن به تنهایی کافی نخواهد بود، چرا که کالری اضافی باز هم در شکم یا باسن ذخیره می شود. پس باید از خوردن شیرینی های خامه ای، تنقلات چرب مثل چیپس، غذا های پر روغن و نان و برنج زیاد از حد پرهیز کرد. ● یک ورزش مفید: دراز و نشست از راحت ترین و مؤثرترین ورزش ها برای برطرف کردن چربی شکم است. با فشار زیادی که به عضلات شکم ...
برای کودکم کالسکه بخرم یا نخرم؟
شدن و ضربه به سراست. در روزهای گرم و آفتابی کالسکه را زیر نور آفتاب قرار ندهید و دمای آن را بررسی کنید. قراردادن رو انداز روی کودک به سرعت دمای محفظه کالسکه را افزایش می دهد به ویژه در روزهای گرم. به هیچ عنوان ساک کودک یا ساک خرید خود را به دسته های کالسکه آویزان نکنید زیرا باعث بر هم خوردن تعادل و واژگون شدن آن می شود. نکته : امروزه ثابت شده است بدن نوزاد به هر حالتی ...
پیشنهاد استرلینگ؛ کسر امتیاز به جای پول!
بیرون خوردن در لندن و اندازه پول توجیبی یک خانواده متوسط است، مسلما این تنبیه بازدارنده نیست. ویو اندرسن، ستاره پیشین فوتبال انگلستان مدعی است که فضای فوتبال نسبت به 20سال گذشته هیچ تغییری نکرده و سیاهان به همان اندازه آزار می بینند. این در حالی است که اوضاع در فوتبال انگلیس نسبت به سایر کشورهای اروپایی کمی بهتر است و دست کم دور تماشاگران در این کشور فنس نمی بندند. با این حال به نظر نمی رسد پیشنهاد ...
دلایل صاف کردن مکرر گلو
در بلع می توان به موارد زیر اشاره کرد: – گرفتگی صدا – سرفه – سوزش سردل – احساس خفگی هنگام غذا خوردن درمان درمان دشواری در بلع به دلیل این شرایط بستگی دارد، اما ممکن است شامل گفتار درمانی باشد. داروها پزشکان به طور معمول مهارکننده های آنزیم مبدل آنژیوتانسین (ACE) را برای درمان فشار خون بالا تجویز می کنند. ...
گنده گویی تکراری!
...> 1. در میان هشت کشور خریدار نفت ایران، چین و ترکیه استنکاف خود را نسبت به عدم تمدید معافیت تحریمی اعلام کرده اند. رجب طیب اردوغان ، رئیس جمهور ترکیه همزمان با کلید خوردن دور دوم تحریم های آمریکا در 15 آبان سال گذشته رسماً محدودیت های واشنگتن را به چالش کشید و گفت: مگر قرار است با رعایت تحریم های آمریکا مردم ما در سرمای زمستان یخ بزنند! ما زیر بار چنین تحریمی نخواهیم رفت و آن را قبول نخواهیم کرد ...
لباس مناسب سفر چگونه لباسی است؟
هواپیما نپوشید اگر می خواهید برای سفر لباسی سفید به تن کنید، بهتر است که آن ها را تا رسیدن به مقصد از چمدان تان در نیاورید. شاید بخواهید که از همان لحظه ورودتان به مقصد، با پوشیدن لباسی سفید، استایلی خاص و متفاوت داشته باشید، اما بدانید که این کار به هیچ عنوان منطقی نیست. لباس شما ممکن است در تماس با صندلی های وسیله نقلیه، سرویس بهداشتی یا حتی هنگام غذا خوردن در راه، کثیف یا لک شوند. حتی اگر لباس ...
رشد سریع ناخن با چند روش موثر خانگی
باشد اما سیر به رشد ناخن ها کمک می کند. سیر را رنده کنید یا برش بزنید و یک یا دو بار در هفته روی ناخن ها بمالید. سپس بگذارید خشک شود. ناخن ها آب سیر را به خود جذب می کنند و از درون تغذیه می شوند. رشد سریع ناخن با اجتناب از گاز گرفتن ناخن ها شاید این نکته نیازی به گفتن نداشته باشد چون همه ما می دانیم که برای رشد مناسب ناخن ها باید از گاز گرفتن آن ها خودداری کنیم. این کار باعث ...
فرمول مبتنی بر سبزی برای دیابت نوع 2
دهند و این در شرایطی است که می توان غذاهایی خوشمزه که احساس رضایت را در فرد ایجاد می کنند، تهیه کرد. به گزارش “مدیکال نیوز تودی”، سالم غذا خوردن برای افراد مبتلا به دیابت در واقع شامل کنترل بر اندازه وعده های غذایی و آماده سازی غذا با مد نظر قرار دادن تعادل بین مواد مغذی است. بهترین سبزی ها برای دیابت نوع 2 گزینه هایی با شاخص گلیسمی پایین، سرشار از فیبر، یا حاوی نیترات زیاد ...
هلو در دوران بارداری، خواص و فواید آن
به قند خون بالا میتوانند هلو را مصرف کنند، اما فقط در مقادیر بسیار محدود. مصرف بیش از حد هلو ممکن است دمای طبیعی بدن را افزایش دهد و منجر به خونریزی شود. از خوردن پوست هلو در دوران بارداری اجتناب شود، زیرا پرز های آن ممکن است باعث ایجاد حساست در گلو شود. از آنجایی که هلو سرشار از اسید فولیک است، مصرف بیش از حد آن ممکن است باعث ایجاد جوش، بثورات پوستی، تهوع و غیره شود. ...
عامل قتل قلب
افراد افزایش فشارخون می تواند با سردرد همراه باشد اما این قاعده کلی نیست و نمی توان به صرف عدم احساس سردرد، نسبت به بیماری بی توجه بود. از همین رو، همواره توصیه می شود فشارخون به طور دوره ای و منظم کنترل شود. افرادی که از کودکی عادت به خوردن مصرف غذاهای پرنمک دارند، نسبت به افراد دیگر با احتمال بالاتر ابتلا به پرفشاری خون در آینده روبرو هستند. همچنین توجه نکردن به کاهش مصرف نمک در مبتلایان ...
بهترین صابون برای پوستهای جوش دار
ضرورت شناخت نشانه های اولیه و اصلی تشخیصی نوع پوست که می تواند خشک، چرب، معمولی یا مختلط باشد، تاکید می کنند. دکتر داوودی با اشاره به این نشانه های تشخیصی می گوید: کسانی که پس از شستن صورت یا استحمام احساس کشیدگی، خشکی و ترک خوردن پوست را دارند و حتی پوستشان با پوسته ریزی های پراکنده مواجه است، دارای پوست خشک و حساس هستند، اما برعکس افرادی که حتی پس از استحمام احساس می کنند که هنوز صورت شان ...
اسهال گرفتن نوزادان، روش های درمان
هویج و چغندر -غلات مانند گندم یا بلغور جو دو سر -آب گوشت برای دادن میوه به نوزاد مبتلا به اسهال بهتر است پوست و دانه های میوه را جدا کنید؛ زیرا هضم آن برای نوزاد سخت است. نوزادانی که تحت فرمول تغذیه هستند، می توانند تغذیه را به طور عادی ادامه دهند. در اینجا به برخی از موادغذایی که در طول بیماری اسهال در نوزادان باید اجتناب کرد، اشاره می کنیم: -شیر گاو و محصولات لبنی ...
فوایدی که دارچین و عسل برای شما دارد
نیوزیلند کشف کرده اند که خوردن عسل مانوکا نه تنها سبب کاهش 35 درصدی پلاک های لثه می شود، بلکه موجب کاهش 35 درصدی نواحی خون ریزی کننده در افراد مبتلا به عفونت لثه خواهد شد. هنگامی که این نوع عسل با مواد ضد میکروبی دارچین ترکیب شود، می تواند تاثیر معجزه آسایی داشته باشد و تمام نواحی عفونی لثه را نابود کند. در واقع نمی توان از مزایای عسل و دارچین برای درمان بیماری های مرتبط با لثه قافل شد چرا که این ترکیب تاثیر معجزه آسایی بر روی لثه ها دارد. منبع: بهداشت نیوز ...
پیشگیری از چاقی با زمان بندی دریافت کالری
انتهای روز میزان فعالیت بدنی کاهش پیدا می کند پس باید میزان کالری دریافتی را با نزدیک شدن به انتهای روز کاهش دهیم. انوشه بیان کرد: بنابر قاعده ذکر شده بهترین زمان برای دریافت کالری وعده صبحانه است چرا که شروع فعالیت روزانه بعد از خوردن صبحانه آغاز می شود و دریافت مقدار مناسبی کالری می تواند شما را برای کار روزانه آماده کند؛ همچنین بهتر است وعده شام که در ساعات پایانی روز مصرف می شود،سبک تر ...
سه تجربه غیرتوریستی که در سفر به مالزی نباید از دست بدهید
...، این مطلب را دنبال کنید. اگر قصد دارید به سفر خارجی بروید و دنبال بهترین تور مالزی می گردید با کمک کجارو می توانید تورهای بهترین و معتبرترین آژانس های گردشگری را پیدا و خریداری کنید. خوردن غذاهای محلی یکی از کارهای رایجی که اهالی این شهر انجام می دهند، گشت و گذار در خیابان هایی است که اطراف آن پر از رستوران و کافه است. از هر رستوران و کافه، گوشه ای از بهترین ...
دریاچه ارومیه 10 میلیارد تن نمک دارد/ دعوا 100 هزار تهرانی را روانه پزشکی قانونی کرد
به گزارش خبرنگار حوزه شهری گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان ، دریاچه ارومیه 10 میلیارد تن نمک دارد، دعوا 100 هزار تهرانی را روانه پزشکی قانونی کرد، دستور تخریب ویلای داماد شمخانی صادر شد+ سند و غیره از جمله اخبار پربازدید چهارم اردیبهشت ماه بود. حکم عابربانک پرسپولیس صادر شد/ وزیر احمدی نژاد وقت شلاق خوردن سکته کرد رئیس شعبه سوم دادگاه ویژه مفاسد اقتصادی گفت: بخشی از حکم ...
بهترین ساعت برای صرف شام/ تکنیک هایی برای جمع بندی دروس در روز های پایانی کنکور/ با شوید به جنگ کم خونی ...
خوردن صبحانه آغاز می شود. روش هایی برای فرار از بی خوابی شبانه/ صابون مناسب پوست های خشک را بشناسید/ با شوید به جنگ کم خونی بروید/ چرا چربی های شکم آب نمی شود؟ پیش از رفتن به رختخواب با موبایل و کامپیوتر و غیره کار نکنید؛ احتمالا اگر به این توصیه عمل نکنید دچار بی خوابی ناشی از نور آبی خواهید شد. کنکور 98/ تکنیک هایی کاربردی برای جمع بندی دروس در روز های پایانی ...
صفر کردن صادرات نفت ایران توهم است/ التهاب بازار ارز رفع شد
به گزارش می متالز، عبدالناصر همتی در این یادداشت اینستاگرامی آورده است: 1. توهم بر هم خوردن بازار ارز و ملتهب شدن آن، که مدام از آن صحبت میشد، با مدیریت بانک مرکزی واشراف آن بر بازار ارز، برای چندمین بار رفع گردید. 2.صفر کردن صادرات نفت نیز توهم است ولی هر مقدار کاهش در صادرات نفت و معادل ریالی درآمد دولت باید به فوریت ازطریق صرفه جویی و کاهش هزینه ها ویاجبران آن از طریق ...
روش هایی برای فرار از بی خوابی شبانه/ صابون مناسب پوست های خشک را بشناسید/ با شوید به جنگ کم خونی بروید/ ...
جراحی های تهاجمی و بروز آسیب و معلولیت های دائم در اثر شیمی درمانی و آسیب سلول های مغزی منجر شود. سرطان مغز در مراحل اولیه تشکیل تومور سرطانی با نشانه هایی کوچک و به ظاهر بی اهمیت همراه است که از جمله آن ها می توان به برهم خوردن تعادل در زمان راه رفتن، ضعف حافظه، نیاز به خواب و چرت زدن های گاه و بیگاه در عصر اشاره کرد. اگر پوست خشکی دارید سراغ صابون های کرم دار بروید ...
سمبوسه ملخ هم رسید + عکس
با توجه به هجوم ملخ ها به برخی از شهر های جنوبی کشورمان مردم به این حشرات علاقمند شده اند و آن ها را به شکل های جالبی مصرف می کنند؛ ملخ پلو و حالا به شکل غذای فست فودی در بازار فروخته می شود. لازم به ذکر است که این حشره از قدیم الایام در برخی از شهر های ایران مصرف می شد که کم کم با تغییر آداب غذایی کمتر شاهد خوردن این حشرت بودیم، اما با توجه گرانی مرغ و گوشت دوباره مردم به سراغ این حشره رفته اند که سرشار از پروئین هستند. منبع: مجله پارسی ...
پیامدهای مصرف فیبر ناکافی
کیلوگرم) طی یک سال را ممکن سازد. احساس گرسنگی احساس گرسنگی مداوم می تواند یکی از نشانه های مصرف فیبر ناکافی باشد. فیبر به آهسته شدن روند گوارش غذا کمک کرده، از این رو، احساس سیری مدت زمان بیشتری حفظ خواهد شد. افزودن مواد غذایی سرشار از فیبر مانند آووکادو، لوبیاها، برنج قهوه ای و گلابی به وعده های غذایی و میان وعده ها می تواند از مواجهه با احساس گرسنگی سریع پس از غذا خوردن پیشگیری ...
بازی World War Z و 10 نکته برای تازه واردها
بزرگ را از وجود زامبی ها پاک کنید تا چند آیتم بدست آورده و آن ها را به نقطه مرکزی بازگردانید. شاید وسوسه شوید که با جدا شدن، بتوانید بخش های بیشتری را پوشش دهید اما این تصمیم به مرگ شما خواهد انجامید. زامبی ها برخلاف شما، از یکدیگر جدا نمی شوند و به همین دلیل ممکن است نتوانید به تنهایی از شر همه آن ها خلاص شوید. توصیه ما این است که حداقل به دو تیم تقسیم شوید تا در صورت زمین خوردن یکی از هم تیمی ها ...
با اقدام احمقانه ترامپ/بنزین در آمریکا گران شد
کمترین هزینه، از این شرایط هم عبور کند. در همین رابطه رئیس کل بانک مرکزی در یادداشتی با اشاره به لغو معافیت های تحریم نفت ایران به چهار راهکار مقابله با آن پرداخت. 1- توهم بر هم خوردن بازار ارز و ملتهب شدن آن، که مدام از آن صحبت می شد، با مدیریت بانک مرکزی و اشراف آن بر بازار ارز، برای چندمین بار رفع گردید. 2- صفر کردن صادرات نفت نیز توهم است ولی هر مقدار کاهش در صادرات نفت و معادل ...
10 تغییر بدنی عجیب که با بالا رفتن سن به وجود می آیند
سالگی با سرعت یکسانی ادامه می یابد. علاوه بر این، در اغلب موارد، با افزایش سن، نوک بینی هم پایین می آید. 3- سایز کفل کوچک تر می شود با بالا ربت نکردن از مژه ها، مشکلات تیروئیدی و ابتلا به آلرژی، رایج ترین عوامل مؤثر در طول و مقدار مژه ها هستند. با بالا رفتن سن هم مژه ها دچار تغییرات اجتناب ناپذیری شده و به مرور کوتاه تر و کم پشت می شوند. 5- میل جنسی بیشتر می شود با ...
درخواست های که می توانیدازمهماندارهواپیماداشته باشید!
است تا کودک در طول سفر راحت باشد. اگر در غذا خوردن یا استفاده از سرویس بهداشتی با کودکان با مشکل مواجه شدید، می توانید از مهماندار درخواست کمک کنید. 4. پزشک اگرچه این اتفاق خیلی کم رخ می دهد، ولی اگر مسافری در طول پرواز به حمله قلبی یا تشنج دچار شود، کادر آموزش دیده ای در هواپیما وجود دارد که می توانند رسیدگی های اولیه ای را که هر پزشکی انجام می دهد، برای مسافر انجام دهد. در ...
پرقندترین و کم قندترین میوه ها را بشناسید
شفاآنلاین سلامت بعضی از افراد برای رژیم گرفتن از میوه ها استفاده می کنند. درست است که میوه برای بدن ضروری و لازم است و دارای فیبر و آنتی اکسیدان است، ولی اگر ندانیم هر میوه ای تا چه حد قند دارد و آن را بدون اندازه مصرف کنیم نه تن ها وزنمان کم نمی شود بلکه اضافه وزن هم پیدا می کنیم. به گزارش شفاآنلاین ، خوردن میوه به علت وجود فیبر، آنتی اکسیدان و دیگر خواص طبیعی آن همواره برای بدن شما ...
حکم عابربانک پرسپولیس صادر شد/ وزیر احمدی نژاد وقت شلاق خوردن سکته کرد
رئیس شعبه سوم دادگاه ویژه مفاسد اقتصادی گفت: بخشی از حکم پرونده حسین هدایتی صادر شده و تا قبل از ماه رمضان اعلام می شود.
قصد دارند حجاب را برای دیندار ها علی السویه کنند/ ارشاد بیشتر از آمریکا روی دلار تعصب دارد
آوردن امثال بروک انجام ندادی. وقتی غذایشان را از ماکسیم فرانسه می آوردند، این قبیل چیز ها برای خانواده سلطنتی مسئله نبود، ولی اینکه تو می آیی و از یک مسئله نوستالژیک یک مسئله جذابی می سازی، آیا واقعاً به دنبال آن ویژن خاص هستی؟ فلان شبکه فارسی زبان، باغ دلگشای شیراز را به ما نشان می دهد، می شود حاشیه های آن زمان شیراز را هم نشان بدهی که مردم آب خوردن هم نداشتند. در همین خاطرات آقای ...
صفر نمی شود
بیانیه ای اعلام کرده برای جلوگیری از بر هم خوردن تعادل بازار تلاش می کند. در شرایط جدید شرکت های طرف قرار داد با ایران احتمالاً پا پس می کشند و دولت های چین، هند، ترکیه و کره جنوبی باید خرید نفت ایران را تضمین کنند که حداقل تاکنون به غیر از ترکیه دیگر کشورها در این مورد اظهار نظر دقیقی انجام نداده اند. به گفته یک تحلیلگر نفتی، در دوره جدید واکنش همراه دولت های خریدار نفت ایران مهم ترین نیاز نه ...