سایر منابع:
سایر خبرها
توصیه هایی برای خوردن غذا در رستوران
هرگز از میزان سدیم موجود در غذاهای رستوران و حتی برخی نوشیدن ها مطلع نخواهید شد. برای مثال مرغ و پنیر که به عنوان پیش غذا در رستوران ها طبخ می شود، دارای حدود5000 میلی گرم سدیم، که میزان بسیار زیادی است، می باشد. برای جلوگیری از مصرف بیش از حد این ماده، قبل از سفارش غذا، اطلاعات ثبت شده در منو را بررسی کنید. با توجه به مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری، 71 درصد از سدیم در رژیم ...
از دلایل تا پیشگیری و درمان درد پشت چشم
... درد پشت چشم نشانه چیست؟ درد پشت چشم معمولا از یک مشکل بزرگ خبر می دهد و به گفته متخصصان، علت درد چشم همیشه مشخص نیست. این درد می تواند شدید و تیز باشد، اما از طرفی نیز می تواند گاهی کسل کننده نیز تلقی شود. علائم درد مربوط به پشت چشم علائم دیگر مربوط به احساس درد در پشت چشم عبارتند از: تب گریه کردن قرمزی بی حسی دو بینی ضعف حساسیت به نور ...
مقایسه P30 Pro با S10 پلاس؛ در سال 2019 دعوا بر سر چیست؟
S10+ بوده و این گوشی دارای نمایشگر کشیده تری است. همچنین P30 Pro سنگین وزن تر (192 گرم در برابر 175 گرم) و ضخیم تر (8٫4 میلی متر در برابر 7٫8 میلی متر) از رقیب می باشد و بنابراین در مجموع، S10 پلاس را راحت تر می توان با یک دست نگه داشت و از آن استفاده کرد. در قسمت پشتی هم، هر دو گوشی از جنس شیشه ساخته شده اند، اما یک مدل گران قیمت و بسیار شیک سرامیکی نیز برای S10+ موجود است که 198 گرم وزن دارد ...
پوست این 8 میوه و سبزی را دور نریزید!
هر چه برگ کلم رنگ سبز تیره تری داشته باشد، ویتامین و مواد معدنی درون آن بیشتر خواهد بود. معمولا برگ های بیرونی کلم سبز دور ریخته می شوند، که مایه تاسف است. این برگ های بیرونی ممکن است سفت تر باشند، اما راز این کار در این است که آن ها را با ظرافت خرد کنید و به سرخ کردنی ها، گوشت و سوپ اضافه کنید و کمی زمان بیشتر برای نرم شدن آن ها اختصاص دهید. می توانید آن ها را به اسموتی های سبز نیز اضافه ...
7 پیشنهاد عالی برای پاکسازی بدن از سموم
حذف کنید و هر وقت احساس کمبود انرژی کردید سراغ میوه ها و سبزی ها بروید. کمتر کافئین مصرف کنید کافئین ماده ی دیگری است که اگر بیش از حد مصرف شود می تواند به مرور زمان به بدن آسیب برساند. مصرف مقدار متعادلی از کافئین – حدود 250 میلی گرم در روز – مشکلی ایجاد نمی کند اما بیشتر افراد خیلی بیشتر از این مقدار کافئین مصرف می کنند که باعث فشار به اندامها می شود. کافئین در کبد سوخت و ساز می ...
از اصلاحیه آیین نامه انضباطی دانشجویان تا تاسیس دانشگاه D8 در ایران
راهنما حداکثر 50 کدرشته محل را انتخاب کنند. توکلی درباره آمار داوطلبانی که کار انتخاب رشته را انجام داده اند بیان کرد: تا ساعت 8 صبح امروز از میان 150 هزار و 535 داوطلب مجاز تعداد 100 هزار و 164 داوطلب یا به عبارتی دیگر 66/5 درصد کار انتخاب رشته خود را انجام داده اند. مشاور عالی سازمان سنجش تصریح کرد: داوطلبانی که قصد ویرایش انتخاب رشته خود را دارند می توانند با مطالعه دقیق ...
بایدها و نبایدهای مصرف سویا که خوب است بدانید
...> در واقع می توان گفت اکول باعث قسمت اعظمی از خواص سویا می باشد. مصرف 135 میلی گرم ایزوفلاون به مدت یک هفته برابر با 2.4 اونس (68 گرم) سویا در روز می باشد که علائم یائسگی را در تولیدکنندگان اکول کاهش می دهد. از آنجایی که درمان های هورمونی در کاهش این نشانه ها تاثیرگزار بوده است، مکمل های ایزوفلاون این روزها به طور گسترده ای مورد استفاده قرار می گیرد. سلامت استخوان و مصرف سویا ...
مشکلات گوارشی را با چند تکنیک ساده تارومار کنید
و به مدت بیشتری در دستگاه گوارش خواهند ماند و سریع الهضم نیستند. غذاهای نفاخ را بشناسید خرمی زاده بیان کرد: استفاده از برخی از غذا ها مانند حبوبات باعث ایجاد نفخ می شود؛ گاهی نفخ به دلیل حرارت زیاد در کبد و معده ایجاد می شود به طور مثال غذا هایی مانند پیاز، سیر و ادویه جات باعث ایجاد حرارت در معده می شوند که اگر این حرارت بیش از حد باشد فرد دچار نفخ معده خواهد شد، همچنین مزاج گرم ...
چگونه سیستم لنفاوی خود را به طور طبیعی پاکسازی کنیم؟
کنید باید از مصرف دئودورانت های سمی و آلومینیوم داری که غدد تعریق را مسدود می کنند، سیستم لنفاوی را محدود می کنند و تجمع سموم در بدن تان را افزایش می دهند پرهیز کنید. تجمع آلومینیوم در بدن منجر به بیماری آلزایمر نیز می شود. از مصرف سایر محصولات شیمیایی مانند کرم های موضعی، لوسیون ها، خمیر دندان ها و ضد آفتاب هایی که بیشتر مضرند تا مفید خودداری نمایید و در عوض از محصولاتی استفاده نمایید که ...
طعم خوشمزه ترین دسر گیلانی در یک جشنواره محلی
2000 ساله دارد و چینی ها اولین کسانی بودند که به کشت آن اقدام کردند افزود: این گیاه از طریق سوریه یا ایران به یونان آورده شده است. موسوی ادامه می دهد: این میوه غنی از ویتامین C است و مصرف زیاد از حد آن موجب نفخ معده می شود و اغلب با نمک به عنوان تنقلات مصرف می شود. وی گفت: گوجه سبز معمولا بصورت خام مصرف می شود ولی فرآورده های آن بخصوص رب گوجه سبز ترش و جنگلی جایگاه ویژه ای در ...
کیست مچ دست را چگونه با روش های سنتی درمان کنیم
دست زدن به آن ممکن است نرم یا سفت باشند و به طور معمول حالتی ارتجاعی دارند. کیست گانگلیون ممکن است ناگهانی و یا به تدریج و طی یک دوره چند ماهه یا حتی چند ساله شکل بگیرد. پوست روی کیست به همان رنگ قبلی باقی می ماند. درمان کیست مچ دست با کمپرس گرم شما می توانید مشکلات مرتبط با کیست مچ دست یا کیست گانگلیون را با استفاده منظم از کمپرس گرم کاهش دهید، زیرا گردش خون را در ...
چرا بازار خودرو باز هم میزبان سرمایه های سرگردان شد؟
ارز و سکه) و همچنین رخدادهای سیاسی (به طور ویژه تحریم های آمریکا)، بازار خودرو نیز در چند نوبت ملتهب شد و اوج این التهاب طی دو هفته گذشته رخ داده است . معمولا در شرایط ناپایدار و ملتهب اقتصادی، بازارهای مختلف مورد هجوم نقدینگی و پول های سرگردان قرار می گیرند و این اتفاق ناشی از ذات منفعت طلبی شهروندان (نه در ایران که در همه جای دنیا) است؛ زیرا عموم مردم می خواهند به هر نحو ممکن ارزش ...
گرگینه ها از کجا آمده اند؟! / راست و دروغ انسان های گرگ نما
بیماری تلقی می کردند. بعد ها در اوایل قرون وسطی درمان های پزشکی برای لیکانتروپی ابداع شدند که عبارت بودند از: رژیم غذایی، دارو های پیچیده گیاهی، حمام آب گرم، روان پاک سازی یا تزکیه نفس، استفراغ و خونریزی تا دست دادن حالت غش. پزشکان یونانی و بیزانس این بیماری را نوعی مالیخولیا، شیدایی، صرع یا عدم تعادل می دانستند و یا به مصرف مواد مخدر نسبت می دادند. این توضیحات پزشکی درست به ...
دیابتی ها و بیماران سرطانی از تره فرنگی غافل نشوند!
توانند تا حد زیادی برای چشمان شما مفید باشند. زاگزانتین و لوتیئن از بافت های حساس چشم در برابر نور مضر UV محافظت می کنند و مهم تر از همه، آن ها از چشم شما در برابر پیشرفت آب مروارید محافظت می کنند. انجمن اوپتومتری آمریکا 12 میلی گرم از این دو ترکیب را برای دریافت چنین مزایایی توصیه کرده است. 3- پوست را پاک و سالم نگه می دارد تعداد زیادی از مشکلات پوستی مانند لکه های تیره، چین و چروک ...
بابیماری ژنتیکی هموکروماتوز آشنا شویم
آهن تا چندین برابر افزایش می یابد. رایج ترین نوع بیماری هموکروماتوز فامیلی است. اما افراد گاهی اوقات آن را از زیادی انتقال خون، مشکلات خونی خاص، بیماری کبد، اعتیاد به الکل و یا مصرف بیش از حد قرص آهن دریافت می کنند. در مردان بیشتر از زنان، آهن بیش از حد وجود دارد زیرا زنان از آهن اضافی در چرخه قاعدگی و در دوران بارداری خلاص می شوند. این موارد عبارتند از ...
طعم خوشمزه ترین دسر گیلانی در یک جشنواره محلی
...: گوجه سبز یا آلوچه سبز که در زبان محلی به آن خولی می گویند، درختی است با پوست نازک به رنگ سبز که دارای یک هسته سخت است. وی با اشاره به این که نژاد این گیاه قدمت 2000 ساله دارد و چینی ها اولین کسانی بودند که به کشت آن اقدام کردند افزود: این گیاه از طریق سوریه یا ایران به یونان آورده شده است. موسوی ادامه می دهد: این میوه غنی از ویتامین C است و مصرف زیاد از حد آن موجب نفخ ...
سیگارهای الکترونیکی حاوی مواد سمی عامل ابتلا به آسم
به گزارش خبرنگار مهر ، در این مطالعه محققان دانشگاه هاروارد 75 محصول معروف سیگار الکترونیک را که در آمریکا به فروش می رسند مورد بررسی قرار دادند. نتایج نشان داد 27 درصد این محصولات حاوی اثراتی از اندوتوکسین (ماده میکروبی یافت شده در باکتری گرم منفی) و 81 درصد حاوی نشانه های از گلوکان (که در دیواره های سلولی اکثر قارچ ها یافت می شوند) بودند. دیوید کریستیانی ، پژوهشگر ارشد ...
روش های کاشت و نگهداری از آناناس در منزل
توجه نمایید که خاک باید کاملا سبک باشد. توجه داشته باشید، پوشیدن دستکش لاستیکی در زمان تعویض گلدان به علت تیز بودن تیغ های کنار برگ ها لازم است. آفات و بیماری های آناناس: رایج ترین مشکل آناناس در زمینه ی آفات، حمله ی شپشک به این گیاه می باشد. معمولا، آن ها توسط مورچه ها در گیاهان گسترش می یابند. از این رو، کنترل مورچه ها به منظور رهایی از این شپشک های مخرب ضروری می باشد. دیگر آفات خسارت زا به آناناس کنه، تریپس، سوسک، و نماتد می باشد. استفاده از آب و صابون روشی موثر و قابل اطمینان به منظور حذف این آفات می باشند. منبع: زندگی آنلاین انتهای پیام/ ...
فواید عجیب زندگی در کنار درختان
کاهش دهد در بسیاری از بیمارستان ها و مطب پزشکان معمولاً تصاویر جنگل و دیگر مناظر طبیعی به عنوان بخشی از دکور استفاده می شود. اگرچه اثر این تصاویر به اندازه حضور در طبیعت نیست، اما پژوهش ها نشان داده اند که مشاهده مناظر سبز می تواند استرس در بدن را کاهش دهد. مطالعه درباره حمام جنگل یا حضور در یک اتمسفر جنگلی نشان داده است که محیط های سبز و جنگلی نسبت به حضور در محیط های شهری سطوح ...
از رفع سرماخوردگی تا درمان روماتیسم با حمام کردن!
برگ کاج را پس از صاف کردن به آن می افزایند و مخلوط را در آب حمام وارد می کنند و 4 قطره اسانس ریحان نیز به داخل آب می ریزند. اگر دسترسی به گزنه تازه پیدا نشد، می توان از گزنه خشک شده استفاده کرد که در این حالت باید به جای مقدار قبلی، معادل 30 گرم گزنه خشک به کار برد و به همین نحو در مورد برگ کاج می تواند عمل کرد. حمام جهت رفع سرماخوردگی و تسکین ناراحتی های آن مواد و گیاهان مورد نیاز ...
مهم ترین علت شیوع سرطان مری/لوازم آرایشی ذخیره تخمدانی زنان را تهدید می کند
مصرف می کردند. مصرف تریاک باعث 5 نوع سرطان می شود وی با بیان اینکه ویروس نقشی در سرطان مری در این منطقه ندارد، گفت: مطالعات ما نشان داد تریاک یک ماده سرطان زاست و باعث سرطان های مری، معده، پانکراس، مثانه و ریه می شود. خیلی ها معتقد هستند که تریاک برای سلامتی آنها خوب است در حالی که تریاک ماده ای مضر برای سلامتی است. معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت افزود: استفاده ...
مجاهدی گمنام!
... مرحوم مخبردزفولی همراه با مردم و همگام با مبارزات اسلامی، از سرودن اشعار انقلابی هم غافل نبود. وی به مناسبت عزیمت امام خمینی (ره) از عراق به فرانسه، چکامه ای حماسی سرود. جالب آنکه بیتی از این سروده به عنوان شعار در تظاهرات خیابانی توسط مردم استفاده می شد. مرحوم مخبر در این مورد نوشته بود: چکامه ای که به مناسبت عزیمت آیت الله العظمی به فرموده آن مقام عظیم، در مجلسی که در مسجد صنیعی تشکیل ...
عوارض جانبی بوتاکس چیست؟
...، با وجود این که این روش برای تزریق بوتاکس کاربرد دارد، موردی برای نگرانی در این زمینه وجود ندارد. افراد معمولاً در معرض باکتری های زیادی از طریق غذا، آب و یا خاک قرار می گیرند. مورد گزارش شده ای از ابتلا به بوتولیسم در نتیجه تزریق بوتاکس مورد استفاده در شرایط پزشکی حرفه ای، وجود ندارد. در پی استفاده از محصولات بوتاکس از آلرگان، سازندگان بوتاکس، درخواست شده است که مشکلات و ...
سالم ترین روش های پخت مواد غذایی کدامند؟
باشید آب خارج شده از ماده غذایی خام بر روی غذا های پخته شده نریزید. کلیه غذا ها را برای جلوگیری از آلودگی ثانویه، پوشیده نگه دارید. غذا های آماده شده را فوراً مصرف کنید. اگر باید غذا را گرم نگه دارید، اطمینان حاصل کنید که درجه حرارت آن 60 درجه سانتی گراد یا بیش از آن باشد. اگر غذا در محدوده درجه حرارت خطرناک 60-40 درجه سانتی گراد برای مدت 2 ساعت یا بیشتر باقی مانده ...
تکنیک های طلایی برای روشن شدن پوست
ترمیمی تا حد زیادی از میزان تغییر رنگ و تیرگی به وجود آمده می کاهد. اما معروف ترین روش ها برای روشن کردن پوست کدامند: کرم و سرم های روشن کننده: برای بازیابی زیبایی طبیعی پوست محصولات باکیفیتی در بازار به شکل کرم، روغن و سرم های مغذی و ضدلک موجود است که در صورت استفاده به موقع از آنها لک های پیری، بارداری، آفتاب و تیرگی و غیریکنواختی رنگ پوست درمان شده و پوست روشن و شاداب می شود. پس برای ...
رمزگشایی از پشت پرده سیاست 8 تلویزیون ماهواره ای ضدایرانی / صدای وزارت جنگ آمریکا!
به پخش برنامه های خود پایان دهد و همین کار را هم کرد. اگرچه امروز دیگر نامی از فارسی 1 در میان شبکه های ماهواره ای وجود ندارد، اما این شبکه تا حدود زیادی توانست جاده صاف کن مسیر اعتیاد خانواده ها به سریال ها و برنامه های ماهواره ای باشد. تا پیش از آن سال (1388)، درصد بسیار پایینی از خانواده ها، از ماهواره استفاده می کردند، اما نمی توان از نقش این شبکه، در تجهیز خانواده های متوسط و رو به پایین جامعه ...
میوه های درجه دو نایاب شدند
حدود یک هفته پیش منتشر کرده، قیمت میوه و خشکبار نسبت به مدت مشابه سال گذشته 111 درصد و سبزیجات (سبزی و حبوبات) 157 درصد رشد داشته است. این رشد قیمت در شرایطی رخ داده که این دو گروه کالایی در مجموع چیزی حدود 6,5 درصد از سبد هزینه خانوار را به خود اختصاص داده اند. در واقع اگر حداقل حقوق را چیزی حدود یک میلیون و 500 هزار تومان در نظر بگیریم، یک خانواده معمولا چیزی حدود 97 هزار و 500 تومان از درآمد ...
از چه زمانی میتوانیم به نوزاد شیر گاو بدهیم؟
خواهد بود. کودک شما روزانه به چه مقدار شیر نیاز دارد؟ بعد از معرفی تدریجی شیر گاو به کودک یک ساله می توانید روزانه حدودا 200 تا 300 گرم از شیر را به کودک برای مصرف بدهید. شما هم چنین می توانید یک فرآورده لبنی از شیرگاو به شکل ماست یا پنیر به کودک خود بدهید. بعضی از کودکان، ممکن است به طعم شیر علاقه پیدا کنند و ترجیح می دهند به صورت منظم در وعده های غذایی خود از شیر گاو مصرف کنند ...
خواص باور نکردنی فلفل قرمز از درمان میگرن تا تقویت بدن
... در صورت تندی بیش از حد چه کنیم؟ اگر فلفل قرمز بیش از اندازه تند باشد و باعث آزار شما شود، مطمئنا پیامدهایی خواهد داشت. استنشاق فلفل حتی می تواند منجر به بروز آسم شود. در صورت بروز تندی شدید بهتر است آب ننوشید وو به جای آن کمی شیر بنوشید یا از مقداری بستنی یا پنیر استفاده کنید. آب کپسایسین را حل نمی کند، اما چربی شیر می تواند تندی کپسایسین را برطرف کند. اگر در این مواقع شیر در خانه ندارید، کمی نان یا یک خوراکی نشاسته ای بخورید. اگر فلفل روی پوست یا داخل چشم ریخته، آن را با آب گرم به خوبی بشویید. ...
با این دارو سکته قلبی را دور بزنید/ ماسک خانگی برای التهاب پوست/ برنج بخورید تا خوش اندام شوید
، می توانند در پیشگیری از سکته و زوال عقل ناشی از آسیب به عروق ریز خونی مغز موثر باشد؛ همچنین در این تحقیق نشانه هایی وجود داشت که درمان به بهبود عملکرد عروق خونی در دست و مغز کمک کرده و به بهبود مهارت های فکری آن ها منجر شده است اما محققان بر انجام مطالعات بیشتری در این زمینه تاکید دارند. محققان با استناد به نتایج یک بررسی تخمین زده اند افزایش مقدار ناچیزی در میانگین مصرف برنج (50 گرم ...