بعد از مسواک زدن بگذارید خمیر دندان در دهانتان باقی بماند
سایر خبرها
چگونه روز را با انرژی بیشتر شروع کنیم؟
هشدارتان را به دور از خود قرار دهید تا نتوانید آن را به راحتی قطع کنید. 6) در معرض نور قرار بگیرید: قرار گرفتن در معرض نور می تواند تولید ملاتونین یا هورمون خواب را در بدن تان متوقف کند و به شما کمک کند تنها در کمتر از 15 دقیقه احساس بیداری و سرحالی بیشتری داشته باشید. نور درمانی هم چنین به کاهش افسردگی در افراد کمک می کند. هنگامی که صبح در حال مسواک زدن دندان هایتان هستید یک چراغ پر نور در ...
میوه ای که افسردگی را درمان می کند
خوشبو کننده دهان است، کرفس، برگ چغندر که آن خواب ناخوش را معتدل و جذام را دفع کند، کاهو که خون را صاف می کند و پیاز، ترب، شلغم، هویج، کدو، کلم و خیار است. (18) از جمله میوه هایی که مورد نظر آن بزرگواران بود، انگور که خوردن آن غم را زائل می نماید، انار که از میوه های بهشتی است و قلب را نورانی می کند و نیز کرم دندان را از بین می برد، سیب که خون آمدن مهلک از دماغ را نافع است، انجیر که بوی بد دهان را دفع می کند، زیتون، به، ترنج، سنجد، آلوی سیاه و گلابی که قلب را جلا می دهند. (19) ...
راهکار های کلیدی برای افزایش اعتماد به نفس کودکان
چندین دقیقه را با هم به قدم زدن در پارک یا اطراف خانه اختصاص دهید. مهم این است که توجه ویژه خود را همیشه به فرزندتان نشان دهید. این کار باعث می شود تا کودک به طور غیرمستقیم درک کند تا چه اندازه برای او ارزش قایل هستید. این توجه زمان زیادی از شما نمی گیرد. هنگامی که کودک سوالی از شما می پرسد با دقت به او پاسخ دهید و در آن لحظه کوتاه، کار های دیگر خود را کنار بگذارید. در چشمان او نگاه کنید تا ...
پوسیدگی دندان ها باعث ابتلا به بیماری می شود
نصف جهان: پوسیدگی دندان می تواند افراد را دچارمشکل های سلامت مختلف کند. از جمله شایع ترین مشکل های ناشی از پوسیدگی دندان می توان درد، بدبوشدن دهان، ناتوانی در جویدن و بلع خوراک، ورود عفونت به بافت های درونی بدن و بروز مشکل های قلبی عروقی، بالا رفتن احتمال ابتلا به بیماری آلزایمر و حتی ابتلا به برخی سرطان ها را نام برد. کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافته اند پوسیدگی دندان در ...
معده خالی در هنگام افطار تحمل غذای خشن را ندارد
سرگیجه افت قند خون، سردرد و حتی افت فشار خون می شوند، در سحرهای ماه رمضان سعی کنید غذای مختصر مصرف نموده ، از مصرف دوغ گازدار و نوشابه های گازدار بپرهیزید زیرا می تواند موجب برگشت غذا و ابطال روزه شود. وی بیان داشت: مهمترین منبع سوخت و انرژی برای فعالیت مغز، گلوکز است که در نان، برنج و ماکارونی به مقدار کافی وجود دارد در ماه رمضان برای کاهش بوی بد دهان اولاً دندان ها را مرتب مسواک زده ثانیاً ...
راهکار هایی برای رفع بوی دهان در ماه رمضان
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، گاهی بوی بد دهان به دلیل زیاده روی در مصرف غذا ها است، آن هم غذا هایی که ترکیبات ناهمگونی با هم دارند. یکی دیگر از علل بوی بد دهان عدم استفاده از مسواک و نخ دندان است. بیشتربخوانید : توصیه های سلامتی در آستانه ماه مبارک رمضان بوی بد دهان علل مختلفی دارد. بیماری های گوارشی نظیر زخم های معده که علت عمده ی آن هلیکوباکترپیلوری است می ...
حرف خوب زدن و خوب حرف زدن
به گزارش دیار آفتاب ؛ به نقل از سرویس سبک زندگی جوان آنلاین: زبان، این عضو کوچکی که خداوند خلق نموده و در دهان انسان تعبیه کرده است از مهم ترین اعضای بدن انسان محسوب می شود. عضوی که با آن سخن می گوییم و با دیگران ارتباط برقرار می کنیم، با آن خواسته ها و نیاز های خودمان را مطرح می کنیم و نظراتمان را درباره مسائل متعدد به اطلاع دیگران می رسانیم. اما همین زبان که نقشی حیاتی در زندگی فردی و اجتماعی ...
اجرای طرح سلامت دهان و دندان دانش آموزان در سبزوار
به گزارش خبرنگاراز مشهد ،فاطمه نوده معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی سبزوار گفت: هدف از اجرای طرح سلامت دهان و دندان دانش آموزان سبزوار ارتقای بهداشت سلامت دهان و دندان دانش آموزان پایه ششم ابتدایی است که توسط دانشگاه علوم پزشکی سبزوار و با همکاری اداره آموزش و پرورش این شهرستان انجام شد. وی تصریح کرد: با تلاش دندانپزشکان مراکز خدمات جامع سلامت برای 5 هزار و 500 دانش آموز پایه ششم ...
دانستنی های جالب درباره سیستم گوارش انسان
مری پایین رود روده باریک 6.7 متر طول دارد، در حالی که روده بزرگ تنها 1.8 متر است کل سیستم گوارشی از دهان تا مقعد حدود 9 متر است معده شما از هیدروکلریک اسید برای تجزیه غذا استفاده می کند و مخاطی تولید می کند که خودش را از این اسید حفظ می کند. روده باریک سه بخش دارد: دوازدهه، تهی روده و دراز روده معده یک فرد بالغ می تواند حدود 1.5 لیتر مواد را ...
چگونه روز را با انرژی بیشتر شروع کنیم؟
به کاهش افسردگی در افراد کمک می کند. هنگامی که صبح در حال مسواک زدن دندان هایتان هستید یک چراغ پر نور در کنار خود روشن کنید. 7) تحرک داشته باشید: تحقیقات نشان می دهند افرادی که صبح ها ورزش می کنند، بیشتر از دیگر افراد روی نظم روزانه قرار می گیرند. تنها 10 دقیقه پیاده روی یا حرکات کششی جریان خون را در بدنتان بهبود داده و به شما کمک می کند تا بیدارتر باشید. 8) نور را مسدود کنید ...
پوسیدگی دندان ها باعث ابتلا به این بیماری ها می شود
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز، پوسیدگی دندان می تواند افراد را دچارمشکل های سلامت مختلف کند. از جمله شایع ترین مشکل های ناشی از پوسیدگی دندان می توان درد، بدبوشدن دهان، ناتوانی در جویدن و بلع خوراک، ورود عفونت به بافت های درونی بدن و بروز مشکل های قلبی عروقی، بالا رفتن احتمال ابتلا به بیماری آلزایمر و حتی ابتلا به برخی سرطان ها را نام برد. کارشناسان در جدیدترین ...
مکیدن شست در کودکان، بهترین روش های ترک آن
مکیدن انگشت شست شان را ترک می کنند. اما در صورتی که فرزند شما همچنان این کار را ادامه می دهد، وقت آن رسیده که دیگر وارد عمل شوید. بچه های کوچک، انگشت شست خود را برای آرام شدن و گاهی اوقات برای به خواب رفتن می مکند. این مشکل زمانی بیش تر می شود که کودک وارد سنی می شود که درآمدن دندان های دائمی کم کم شروع می شود. مکیدن انگشت شست به صورت دائمی ممکن است منجر به نامرتب شدن دندان ها شود و بر روی ...
آبمیوه بسیار مفید برای بیماران قلبی
ایران مصرف می کنند، پنج برابر استاندارد جهانی کُلر دارد؛ کُلر به عنوان نخستین سلاح شیمیایی در جنگهای جهانی استفاده شده است و چرا باید آبهای مورد مصرف مردم ایران در تمامی شهرها کُلر داشته باشد؟! کدام کشور اروپایی در آب کُلر می زند؟! حتی در ایران، کارخانه های آب معدنی را هم به زدن کُلر مجبور می کنند؛ کُلر زدن، فرمول و دستور دارد؛ امام رضا(ع) می فرمایند "اگر نمی دانی آبی سالم است، آن را ...
نکات مهم ضروری که باید در وعده افطار رعایت کنید
میوه هایی مثل خیار، هندوانه، خربزه، انگور، گلابی، انار، سیب، به، آلبالو و زردآلو در فاصله بین افطار و سحر توصیه می شود. مصرف گلاب، ماءالشعیر، شربت لیمو، سکنجبین در این ماه می تواند مفید باشد. برای جلوگیری از بوی بد دهان در ماه رمضان باید از غذا های بسیار داغ، تند و ادویه دار و چای پررنگ پرهیز نمود، همچنین باید وعده سحری طوری برنامه ریزی شود که فرصت کافی برای مسواک زدن و ...
مصرف ناشتای این مواد غذایی، لاغرتان می کند
بیماری خواهید شد. دوما، مصرف این نوشیدنی بدون هیچ گونه افزودنی مانند نمک یا شکر، یکی از بهترین روش های سم زدایی بدن به خصوص برای کبد است. این نوشیدنی عملکرد هضم را بهبود می بخشد که در کل برای کاهش وزن گزینه بسیار مناسبی محسوب می شود. البته یادتان باشد، از آنجا که این نوشیدنی حاوی اسید سیتریک است، می تواند به دندان های شما آسیب بزند. از این رو پیشنهاد می شود که پس از نوشیدن آن، دهان تان ...
بزاق دهان چه تاثیری در جرم سازی دارد؟
استخوان فک نیز ایجاد شود. بزاق دهان چه تاثیری در جرم سازی دارد؟ وی، خونریزی را شایع ترین علامت بیماری های لثه دانست و ادامه داد: خونریزی از لثه ممکن است خود به خود یا به دنبال تحریک غذا خوردن باشد. خونریزی ممکن است به دنبال میوه خوردن و مسواک زدن باشد. خارش لثه و درد مبهم در لثه از سایر نشانه های وجود بیماری لثه و نسوج نگهدارنده دندان است. این متخصص و جراح لثه با ...
گالری گردی اردیبهشتی
بودن روایت شان خبر از دنیایی تازه ساخته شده می دهند. ولی گویی این بیننده نبوده که این دنیای تازه ساخت شده را کشف کرده بلکه این دنیای جدید است که به ما خیره می شود. در نمایش روزی روزگاری در ایران او به سراغ حیوانی می رود که روزی روزگاری قبل از آنکه آخرین بازماندگانشان را با هواپیما و برای احیای نسل به تهران بیاورند سمبل این سرزمین بوده است. شیرهای اولاف بژسکی دندان های انسان دارند و انسان های او ...
روش هایی غیرمعمول برای تقویت کالری سوزی
دنبال کنید، آدامس های بدون قند را برای محافظت از سلامت دندان های خود انتخاب کنید. اهدای خون اهدای خون می تواند نرخ کالری سوزی شما را حداقل به صورت موقت افزایش دهد. زمانی که خون اهدا می کنید، بدن برای تولید دوباره پروتئین ها، گلبول های قرمز، و دیگر اجزا خون برای جایگزینی با آنچه از دست رفته است، انرژی مصرف می کند. البته اهدای خون فعالیتی نیست که هر روز بتوانید آن را انجام دهید. به ...
روش های عجیب برای سوزاندن کالری بیشتر
از سلامت دندان های خود انتخاب کنید. اهدای خون و کالری سوزی اهدای خون می تواند نرخ کالری سوزی شما را حداقل به صورت موقت افزایش دهد. زمانی که خون اهدا می کنید، بدن برای تولید دوباره پروتئین ها، گلبول های قرمز، و دیگر اجزا خون برای جایگزینی با آنچه از دست رفته است، انرژی مصرف می کند. البته اهدای خون فعالیتی نیست که هر روز بتوانید آن را انجام دهید. به طور کلی، شما باید ...
گلاب گلاب تهرونه!
تسکین دهنده است؛ طعم آن مورد پسند ذائقه و گوارا بوده، اشتها را که معمولاً هنگام بروز استرس و غم مختل می شود تحریک کرده؛ باعث تسکین حلق و حنجره و صدا نیز می شود. ناگفته نماند کسانی که در معرض حرارت بالای مزاج هستند (استرس، عصبانیت زیاد، بی خوابی، گرمی مزاج پایه، مصرف گرمی جات، فصول یا مناطق گرمسیر)، از مصرف گلاب یا شست وشوی بدن با گلاب نفع زیادتری می برند. گلاب ناب بخرید بسیاری از ما ...
با صدا خندیدن نوزاد، کی شروع می شود؟
سوال مخاطب نی نی بان: سلام خسته نباشید دخترم در 48 روزگی اولین لبخندش زد ولی بعد اون تا حالا که پنج ماهه بدون صدا میخنده. اغلب اوقات بعد بیدار شدن از خواب و معمولا به صدا های کلفت و مردونه لبخند میزنه. خیلی سخت میخنده و از صدای نازک زنانه بدش میاد و نمیخنده که هیچ گریه میکنه. تماس چشمی داره وسایل با دستش به دهان میبره غلت میزنه تنها به سمت چپ و اغلب اوقات با دست چپ اشیا رو میگیره در ضمن وقتی حرف ...
برای حفظ بهداشت دهان و دندان در ماه رمضان چه کنیم؟
احتمال پوسیدگی دندان و تجمع جرم دندانی را افزایش می دهد لذا برای جلوگیری از ایجاد مشکل، توصیه می شود علاوه بر مسواک زدن آخر شب و سحر در طول روز هم شست وشوی دهان انجام شود. معمولا در برخی افراد، چند ساعت قبل از زمان افطار به علت گرسنگی و استفاده بدن از ذخایر چربی موجود برای تامین کالری مورد نیاز، بوی خاصی از دهان استشمام می شود که پس از صرف افطار این بو خود به خود برطرف خواهد شد. منبع: پارسینه ...
خوراکی های پیشنهادی برای افطار و سحر
خوردن مایعات، دمنوشهای طبیعی(بادرنجویه،به لیمو،چای کوهی، دارچین)نوشیده شود . وی افزود: بوی بد دهان در طول روز در ماه رمضان می تواند به علت رطوبت معده و سردی آن که با خوردن کمی نان خشک در سحر رفع شود و یا مربوط به دندان هاست که با خلال کردن برطرف می شود و یا به دلیل مخلوط خوری که با نمک خوردن قبل و بعد از غذا درست می شود. مشاور تغذیه در ادامه خوردن غذاهای گوشتی و سرخ کردنی ها ...
روش های ساده برای خرد کردن پیاز بدون اشک ریختن
خود قرار دهید تا بوی پیاز به سمت دیگری هدایت شود. در حین خرد کردن پیاز، سوت بزنید. سوت زدن باعث ایجاد یک جریان هوا در اطراف صورت شما می شود، که هوا را از شما دور می کنند. این کار باعث می شود که ذرات اشک آور پیاز از چشم شما دور بمانند. یک تکه نان درون دهانتان بگذارید. بسیاری از افراد معتقدند که جویدن نان در حین خرد کردن پیاز، باعث جلوگیری از تولید اشک می شود. خیلی آرام نان را ...
اهمیت خواندن نماز اول وقت در ماه رمضان
ماه مبارک رمضان باید در مقابل تمایلات دنیوی بایستد، دندان طمع را بکشد، لذت بردن و هوای نفس را کنار بگذارد و با توکل به خدا و اهل بیت از معارف قرآنی و اسلامی استفاده کند. وی خاطرنشان کرد: بهره گیری و به کار گرفتن معارف قرآنی و رعایت اخلاقیات مثل ممانعت از نگاه به نامحرم، دروغ گفتن، تهمت زدن، ظلم کردن باعث می شود که روزه دار از برکات و نعمت های این ماه عزیز بهره مند شود و در مسیر اصلی و درست معنویت قرار گیرد. منبع: ...
برای حفظ بهداشت دهان و دندان در ماه رمضان چه کنیم؟
یا سایر مشکلات دهان و دندان مواجه نشوید، زیرا انجام برخی از درمان های دندان پزشکی سبب باطل شدن روزه خواهد شد. به بهداشت دهان و دندان خود در ماه مبارک رمضان توجه بیشتری داشته باشید. حتماهر شب قبل از خواب به مدت حداقل 3 دقیقه دندان ها را به طور کامل مسواک کنید. پس از آن با استفاده از نخ دندان، فضا های بین دندانی را کاملا تمیز کنید. پس از صرف وعده غذایی سحر، عمل مسواک زدن و ...
تهرانی های قدیم چگونه روزه می گرفتند؟
کردند و دندان ها را با چوب یا خلال از چوب جارو قزوینی خلال نموده، تا چیز در زوایای دندان ها و دهان نمانده باشد، دومرتبه آب در دهان گردانده، نماز صبح را به جا می آوردند و نیت شب به شب روزه را که غیر از نیت یک ماهه رمضان بود، در دل گذرانده به بستر می رفتند . آب است و تریاک، جمله ای بود که مؤذنین، بعد از اذان سحر بر زبان می آوردند و این توجهی بود که به خواب مانده ها یا آن ها که تا آن زمان ...
با این روش 25 درصد پوسیدگی دندانتان را کاهش دهید
برخی متخصصان توصیه می کنند زمانی که مسواک می زنید، سعی کنید کف خمیر دندان را از دهانتان خارج کنید تا نیاز به شست وشوی زیاد نباشد چرا که با شستن دهان بعد از مسواک زدن در واقع فلوراید را بیرون می ریزید. ممکن است برایتان سخت باشد، اما خوب است بدانید که نشستن دهان بعد از مسواک زدن، پوسیدگی دندان را تا 25 درصد کاهش می دهد. ...
سینوزیت؛ از علائم و دلایل ابتلا تا راهکارهای طب سنتی برای درمان
سینوزیت حاد می گوییم، یعنی بیمار از قبل هیچ مشکلی نداشته و با یک بار سرماخوردگی شدید دچار سینوزیت شده است، به طور کلی شمار کمی از سرماخوردگی ها به سینوزیت منجر می شوند. اکثر سینوزیت ها عملکرد بینی را دچار اختلال می کنند؛ گرفتگی بینی، آبریزیش، گاهی اوقات فشار های داخل سینوس و حفره های صورت، سردرد، از دست دادن حس چشایی و در بیشتر مواقع در اطفال، بوی بد دهان ممکن است از علائم سینوزیت باشد ...
آغاز برداشت گل گاو زبان در زیرکوه
مقدار کافی برداشت می شود و کشاورزان نیز استقبال کافی و خوبی را دارند. از خواص این محصول می توان تسکین تنگی نفس و درد گلو دلهره و وحشت را از بین می برد و غم و غصه را کم می کند و برای کسانی که با خود حرف می زنند سودمند می باشد. از دیگر خواص گل گاوزبان این است که، جویدن برگ تازه این نوع جهت درمان جوش های چرکی دهان اطفال، برفک، سستی بیخ دندان و رفع حرارت دهان نافع است. انتهای پیام / ط ا افزایش قیمت هر کیلو گل گاو زبان در استان ...