اقلام پر مصرف کردستانی ها
سایر خبرها
زیبایی ربوده شده!
گفت وگو به شهروند می گوید 90 درصد آثار زمانی از ایران خارج شده و به سرزمین های دور رفته که کسی به میراث فرهنگی اهمیت نمی داد و 10 درصد باقیمانده، کار قاچاقچیان است و هنوز ادامه دارد. از طرف دیگر آثار ایران در حالی موزه های مختلف دنیا را پر کرده که ایران در 10 سال گذشته همه آثاری را که به موزه ها وارد شده، به کشورهای مبدأ بازگردانده است. آقای کارگر تعداد زیادی از آثار تاریخی ایران در ...
اثرات مخرب آلاینده های هوا را با ورزش و تغذیه مناسب می توان خنثی کرد
توانند در صورت استفاده ،موثر واقع شوند. همچنین مردم نباید مصرف روغن زیتون را فراموش کنند. چرا که روغن زیتون از دسته چربی های اشباع نشده ای است که یک باند مضاعف دارد و به این واسطه می توانند برای افرادی که از آلودگی ها رنج می برند، مفید واقع شوند. آخرین موردی که باید توصیه کرد، مصرف ماهی است که بخاطر دارا بودن امگا3 در کاهش و خنثی سازی آلاینده های هوا خیلی موثر است. مشاور رییس انجمن ...
دلالان چگونه ارزهای دولتی را بلعیدند؟
برخیموارد نشان از عدم بازگشت منابع ملی کشور داشته و حتی هیچ تاثیری در نرخ کالاهایی که به واسطه اقدام این افراد در بازار با کاهش شدید روبرو شد ندارد. ماجرای کاهش و گرانی چند برابری نرخ دارد، کمبود و گرانی تمامی اقلام غذایی اعم از گوشت و حبوبات و برنج تا احتکار کاغذ و لوازم خانگی به طمع گرانی و سود بیشتر دلالان همچنان موضوع داغ رسانه ها و مردم است. حجت الاسلام و المسلمین محمدجعفر منتظری ...
توصیه های روزه داری به بیماران خاص
شعار سال: پریسا ترابی در خصوص تغذیه سالم در ایام ماه مبارک رمضان، افزود: روزه داران باید در این ایام نسبت به وجود تنوع و تعادل در برنامه غذایی خود دقت کنند و از گروه میوه ها، سبزیجات، لبنیات و در کنار آن غلات، گوشت و تخم مرغ استفاده کنند . وی ادامه داد: توصیه می شود مصرف برخی مواد غذایی به ویژه در سحر محدود شود و غذاهای چرب، سرخ کرده و شور که موجب تشنگی می شوند، استفاده نشود. به علاوه ...
چرا متهم میلیاردی با لباس زندان به دادگاه نمی آید؟
متهم با یکی از وزرا، او لباس زندان به تن نمی کند. اظهار نظرها و سوالات مردم به قدری زیاد است که روز گذشته، محسنی اژه ای به این سوالات مردم واکنش نشان داد و با اشاره به اینکه می گویند چرا یک فرد با کت وشلوار به دادگاه آمده است، عنوان کرد: کسی که با وثیقه آزاد است و از خانه به دادگاه می آید، با لباس خودش به دادگاه می آید و کسی که در زندان است با لباس زندان. وی با بیان اینکه امروز ...
مردم به شیوه خوداظهاری دربسیج ملی کنترل فشار خون مشارکت کنند
طرح آمار دقیقی از ابتلا هر دو جنس در استان استخراج می شود. نظری عنوان کرد: 20 درصد مردم دنیا به بیماری فشار خون مبتلا هستند اما از بیماری خود اطلاع ندارند و این مهم در کشور ما نیز وجود دارد. وی توضیح داد: مصرف غیرمتعارف نمک، استرس ، کم تحرکی و چاقی را از عوامل ابتلا به فشار خون است. استان مرکزی با یک میلیون و 414 هزار نفر جمعیت با 12 شهرستان دارای 20 بیمارستان فعال با یک هزار و 945 تخت مصوب و 750 تخت فعال در قالب 85 بخش درمانی است. ...
مسؤولان و کارگزاران نسخه فتح خرمشهر را نصب العین خود قرار دهند/ خداباوری خرمشهر را آزاد کرد
، مقاومت، مجاهدت و ایستادگی کنیم، باید در شرایط جدید امروز و به دنبال عهد شکنی آمریکایی ها و اروپایی ها یک بار دیگر کلام پر از حکمت رهبر معظم انقلاب را به یاد آوریم که فرمودند هزینه سازش به مراتب بیشتر از مقاومت است ، امیدوارم با مقاومت، وحدت، همراهی و همدلی آحاد مردم از مشکلات عبور خواهیم کرد و فتح و بازپس گیری خرمشهرهای انقلاب را شاهد باشیم. فارس: سخن پایانی؟ سید شفیعی: به ...
هشدار دامپزشکی درباره احتمال شیوع تب کریمه کنگو
دام در منازل و معابر به ویژه در فصل گرما افزایش می یابد. وی ادامه داد:این بیماری خطرناک هیچگونه علائمی در دام زنده نداشته و در صورت آلوده بودن دام فقط زمانی می توان از گوشت آن استفاده کرد که شرایط پس از کشتار و از جمله نگهداری لاشه در سالن پیش سرد به مدت 24 ساعت رعایت شده باشد. مدیرکل دامپزشکی استان با تاکید بر لزوم تهیه گوشت مورد نیاز از فروشگاه های مجاز و با نظارت دامپزشکی ...
بهترین روش نگهداری باقیمانده غذا برای هر نوع غذا
مجله قرمز: بهترین روش برای نگهداری باقیمانده غذا چیست؟ آیا باید آن را در یخچال یا فریزر نگه داشت یا در فویل آلومینیومی پیچاند یا در یک کیسه زیپ لاک کاملا بسته؟ کدام روش از همه بهتر است. مطلب پیش روی به سوالات شما پاسخ می دهد پس ما را همراهی کنید. وقتی برای جمعی شلوغ غذا درست می کنید بخصوص وقتی که مهمانی باشد و چند نوع غذا درست کنید اندازه دقیق از دست تان در می رود و باقیمانده غذا ها ...
داستان سرمایه ؛ یک پرونده ابرفساد مالی
... حکایت قدیم ترها ماجرا به سال 74 برمی گردد که صندوق ذخیره فرهنگیان تشکیل شد؛ آن هم با هدف حمایت و کمک به تأمین مالی فرهنگیان. طبعاً صندوق برای رسیدن به هدفش به تأمین مالی نیاز داشت، برای همین با پنج درصد از حقوق و مزایای مستمر فرهنگیان و البته کمک دولت پر می شد. گر چه بعد از چند سال قاعده تغییر کرد و از بدِ ماجرا صندوق دچار بحران مالی شد. حالا در نظر بگیرید که صندوق ذخیره فرهنگیان ...
معاد/ آموزش مواضع حزب جمهوری اسلامی (جلسه شانزده تا بیست و یک)
...، خداوند فرمود بلکه صد سال است. اطرافت را ببین. غذا و مشروباتی که همراه داشتی عوض نشده و خداوند آنها را سالم نگهداشته است. حال به الاغت نگاه کن که مرده و پوسیده است و همه چیزش از بین رفته. ما آن را برای مردم زمانت یک علامت و معجزه قرار می دهیم تا این مردم به قیامت معتقد شوند. اکنون به این استخوان ها بنگر که چگونه دوباره زنده می شوند و ما روی آن گوشت می رویانیم وقتی نگاه کرد متوجه شد که ...
تکنیک مربیان خصوصی برای چربی سوزی سریع
قاشق سرکه سیب را با آب، لیمو و فلفل ترکیب کرده و ساعت 6 صبح میل کنید . اینکار سطح PH (میزان اسیدی یا قلیایی) بدنتان را متعادل نموده و بعد از مدتی بدنتان به کلی ریست خواهد شد. برای طول روزتان نیز سعی کنید تاجایی که می توانید پروتئین خالص دریافت کنید ، مصرف ماهی، مرغ و گوشت قرمز به عنوان پروتئین انتخاب بسیار خوبی است. برای دریافت چربی های سالم و طبیعی نیز آووکادو را در وعده های غذایی تان بگنجانید. ...
ایران هیچوقت نگفت خرمشهر سقوط کرده/ عراقی ها تانک داشتند و ما نداشتیم
بودند اما مردم هم بودند. کسانی که یا پیر بودند و نتوانسته بودند جابه جا شوند یا تعدادی برای دفاع از اموال خود مانده بودند. در آن روز قسمت اعظم شهر را گرفته بودند اما نبرد تن به تن ادامه داشت. شهدایی که گفتم در کنار پل خرمشهر بودند. به گونه ای شده بود که دیگر مقاومت امکان پذیر نبود. ببینید با تفنگ نمی شود در برابر تانک ایستاد. وقتی یک سرباز جلو می رود حداقل 20 تا 30 نفر باید او را پشتیبانی ...
بیش از 42 میلیون قطعه جوجه ریزی در مرغداری های استان انجام شد
قطعه جوجه ریزی در مرغداری های استان انجام و 85 هزار تن گوشت تولید شد که علاوه بر نیاز خود استان نیاز استان های مجاور را هم تامین کرده است. معاون بهبود تولیدات دامی سازمان جهاد کشاورزی استان کردستان گفت:باتوجه به اهمیت اشتغال علاوه بر رفع دغدغه های کشور در راستای پدافند غیر عامل، براساس حمایت های به عمل آمده در کارخانجات تولید خوراک دام در زمینه کنسانتره و دانه مرغ افزایش تولید داشته به ...
ترتیل جزء هفدهم قرآن کریم
... گفتند اگر کاری می کنید او را بسوزانید و خدایانتان را یاری دهید ( 68) قُلْنَا یَا نَارُ کُونِی بَرْدًا وَسَلَامًا عَلَی إِبْرَاهِیمَ ﴿ 69 ﴾ گفتیم ای آتش برای ابراهیم سرد و بی آسیب باش ( 69) وَأَرَادُوا بِهِ کَیْدًا فَجَعَلْنَاهُمُ الْأَخْسَرِینَ ﴿ 70 ﴾ و خواستند به او نیرنگی بزنند و[لی] آنان را زیانکارترین [مردم] قرار دادیم ( 70) ...
جلسه دویست و چهل و هفتم/ ️ روایتی مشروح و خواندنی از دیدار اخیر دانشجویان با رهبرانقلاب +تصاویر
ایستاده پشت تریبون و روبروی شخصیت نخست سیاسی کشور دارد این جملات را بر زبان می راند. نوبت آقا که می شود اشاره ای هم می کند به حرف او: می فرمایند دل ما خون است؛ خب گیرم دل شما خون! شلیک خنده دانشجویان فضای حسینیه را پر می کند... ذهنم فلاش بک خورده به دیدار دانشجویی یک دهه قبل که در هیأت یک دانشجو پایم به دیدار باز شده بود. شیرینی اش هنوز زیر زبان مزمزه می کند. در میان دیدارهای رهبری، دو دیدار همیشه ...
لذت اولین نماز در مسجد جامع پس از ازادی خرمشهر را همیشه یادم هست
" آغاز شد. در مرحله اول جنوب غربی اهواز(غرب کارون) آزاد شد و رزمندگان به جاده اهواز-خرمشهر رسیدند. در مرحله دوم نیروهای خودی از جاده عبور کردند و به نوار مرزی شهر نزدیک پادگان هویزه رسیدند. پس از رسیدن به نوار مرزی، دشمن بعثی شروع به عقب نشینی کرد و تمام نیروها و تجهیزات خود را در خرمشهر مستقر کرد. به این ترتیب هویزه بدون جنگ تن به تن آزاد شد. در مرحله سوم به نزدیکی ...
3 خرداد افرادی که کم خونی دارند سحری چه بخورند؟
خون گفت: افراد کم خون می توانند از گوشت شتر مرغ در سحر استفاده کنند همچنین سعی شود غذا های برنجی و مصرف انواع خورشت ها را هم کاهش دهند. وی در پاسخ به این پرسش که آیا اهدای خون در ماه مبارک رمضان ضرری برای افراد دارد توضیح داد: اهدای خون نه تنها ضرری ندارد بلکه باعث نو شدن سلول های خون می شود. تنها باید دقت کرد که این میزان خون کم شده از حجم مایعات بدن، جبران شود. اگر افراد پس از افطار، خون دهند می توانند با استفاده از آب، میوه و سبزی این کمبود را جبران کنند. منبع: ...
بهترین غذاها برای تقویت سیستم ایمنی کدامند؟
زیاد و چربی های اشباع است و به همین علت باید به مقدار متعادل مصرف شود. 3. زردچوبه زردچوبه که یک ادویه مرسوم در غذاهای شرقی است بخاطر وجود یکی از ترکیبات خود به نام کورکومین می تواند در افزایش مقاومت سیستم ایمنی مفید واقع شود. کورکومین یک ماده ضدالتهابی و آنتی اکسیدان قوی است. ضدالتهاب به ترکیبات یا داروهایی اطلاق می شود که می توانند التهاب ناشی از آسیب های بیرونی یا ...
سوت گرانی بلیت قطار از نیمه خرداد
...، پایین بودن نرخ بلیت آن در مقایسه با دیگر شیوه های حمل ونقلی است و در صورت افزایش نرخ بلیت، احتمال کاهش مسافران این بخش وجود دارد. کاهش تعداد مسافران قطار، موجب می شود افزایش درآمد شرکت های ریلی از محل گران شدن بلیت قطار، خنثی شود. با توجه به افزایش نیافتن قیمت بنزین ، ترجیح مردم به استفاده از خودروی شخصی نسبت به سفر با قطار افزایش خواهد یافت که هم افزایش مصرف بی رویه بنزین را موجب خواهد شد و ...
ماه عسل در دروازه غار
خواب ورزشکار و مقام آور آسیا، پسربچه 9 ساله که از 6 سالگی شیشه می کشید و به جای مداد نقاشی، چاقو پر شلوارش بود و خط خطی تنها سرگرمی اش، سرمای زمستان و لباس گرمی که نیست، گرمای تابستان و خوش نشینی حشرات موذی در تن و لباس بچه های کوچک، این حجم از تلخی را چطور می توانستی ببینی و شب سر راحت بر بالین بگذاری؟ استخر شخصی که 5 سال است انگشت پایم را به آبش نزدم جنس دل خوشی های علی ...
پرداخت نقدی بهینه ترین روش حمایتی است
به گزارش مشرق، یارانه ها از ابزارهای مهم حمایتی دولت برای حمایت از مصرف کنندگان هستند و پرداخت آنها با هدف حمایت از گروه های آسیب پذیر و برون رفت خانوارها از دام فقر صورت می گیرد. تاکنون برنامه های حمایتی مختلفی از سوی بسیاری از کشورها به کار گرفته شده است که هر کدام از آنها مزایای خاصی دارند. اخیراً مرکز پژوهش های مجلس شورای اسلامی در گزارشی با هدف انتخاب سیاست حمایتی بهینه جایگزین ...
فشارخون را از دست چپ اندازه گیری کنیم یا دست راست؟
دنیا انجام گرفته و موفق هم بوده اند.گام به گام می توان در کشور ما هم نمک مواد غذایی را کاهش داد و ذائقه مردم نیز به تدریج به آن عادت خواهد کرد. برای کنترل فشارخون چی بخوریم و چقدر ورزش کنیم؟ رییس اداره قلب و عروق وزارت بهداشت گفت: مصرف روزانه 5 واحد میوه و سبزیجات ، کاهش مصرف چربی های مضر در برنامه غذایی، جایگزینی گوشت سفید با قرمز و مصرف ماهی از روش های تغذیه ای برای پیشگیری و کنترل ...
شرکت توسعه فضاهای فرهنگی و سازمان زیباسازی به کمک موزه هنرهای ملی بیایند
می رسد و هیچ مسوولی برای بازدید محوطه ها، بناها، موزه ها و بافت ها و شنیدن سخن باستان شناسان، مرمتگران، معماران، مردم شناسان و موزه داران و اعضای پژوهشگاه میراث فرهنگی وقتی ندارد. به نظر می رسد سلفی درمانی بیش از سایر مسوولان کشور، گریبانگیر خود سازمان میراث فرهنگی است که سالهاست چنین رویه را باب کرده است ! اجازه افشای اطلاعات افراد را نداریم موزه ثبت احوال نخستین مقصد حجت نظری ...
دانستنی هایی درباره پرش پلک چشم
پرش پلک یا میوکیمیا (Myokymia) به اسپاسم غیر ارادی و تکار شونده ماهیچه های پلک چشم گفته می شود. پرش پلک معمولا در پلک بالایی رخ می دهد، اما می تواند هر دو پلک بالا و پایین را تحت تاثیر قرار دهد. به گزارش عصر ایران به نقل از "هلث لاین"، برای بیشتر مردم، این اسپاسم ها بسیار خفیف هستند و شبیه به کشش جزئی و آرام پلک چشم احساس می شوند. دیگران ممکن است اسپاسمی قوی تر را تجربه کنند ...
صنایع تکنولوژیک بهترین بستر برای تهدیدات سایبری/ FATF یک جنگ مالی و جزئی از پازل تهاجمی دشمن است
، بنابراین برنامه هایی که برای مدیریت کشور در دوره ترسالی و خشک سالی اتخاذ می شود، متفاوت است . به عنوان مثال سیاست های دوره خشک سالی؛ کم مصرف کردن آب، ذخیره سازی آب پشت سدها و برنامه هایی متناسب با آن دوره است و طبیعتا اگر وارد دوره ترسالی شده باشیم باید برعکس آن عمل کنیم و سیاست های متناسب با دوره ترسالی توسط مسئولان اجرا شود . *ارزش 25-20 میلیارد یورویی بارش های اخیر* رئیس ...
پرداخت برخی یارانه ها منجر به قاچاق معکوس می شود
لحاظ شده و هم برای کسانی که هیچ احتیاجی به دریافت یارانه پنهان ندارند. در اصل موضوعی که نظام یارانه ای را زیر سوال می برد این است که چتر حمایتی دولت بیشتر بر سر افراد پر درآمد قرار می گیرد و این مانع ایجاد عدالت اجتماعی شده است. همانطور که در جدول زیر می بینید نظام یارانه ای بیشتر به مصرف دهک های پر در آمد رسیده است و این موضوع عامل ایجاد نارضایتی است. * جدول توزیع یارانه های ...
توزیع 10 تن گوشت میان نیازمندان مراغه
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، رییس کمیته امداد امام خمینی (ره) مراغه گفت : این مقدار گوشت در میان 5 هزار خانواده تحت پوشش این نهاد توزیع شد. اکبر ابراهیمی با بیان اینکه هر کیلو گرم گوشت قرمز به قیمت 34 هزار تومان در اختیار خانواده های نیازمند قرار می گیرد افزود : بخشی از هزینه های تامین گوشت مددجویان را کیمیته امداد و خیران تامین کرده اند. وی اضافه کرد : از ابتدای ماه مبارک رمضان ...
3 خرداد بهترین و بدترین روش های پخت ماهی
گوشت ماهی از لحاظ میزان آهن و سایر مواد مغذی مشابه گوشت قرمز بوده و حتی به دلیل کلسترول کمتر و میزان اسیدهای چرب اشباع پایین تر و در مقابل اسیدهای چرب غیراشباع بالاتر برای سلامتی مفیدتر محسوب می شود. ماهی ها سرشار از ویتامین ها و املاح مورد نیاز بدن می باشند از جمله ویتامین های گروه B که موجب سلامت سیستم عصبی بدن می شوند و همچنین سرشار از ویتامین های A و D می باشند. ماهی منبع خوبی از ...
وزارت علوم با حقوق بیت المال مشکلات صنعت اروپا را حل می کند/فرهنگ تولید، عنصر مفقوده رونق اقتصادی
دهه 80 از میانگین 20 کشور برتر دنیا عبور کرده ایم. وی با بیان اینکه انتظاری که مرم از پیشرفت کشور داشته اند محقق نشده است افزود: ظرفیتی که برای پیشرفت داریم از آنی که محقق شده بالاتر است. این کارشناس اقتصادی ضمن اشاره به شکاف بین وضعیت پیشرفت موجود و ظرفیتی که برای پیشرفت داریم اظهار کرد: مهم ترین مأموریت ما در گام دووم انقلاب پر کردن فاصله این دو شکاف است و روند پیشرفت ما ...