سایر منابع:
سایر خبرها
چند توصیه برای داشتن مغز سالم
به بیماری آلزایمر را تشدید کند. با پیشگیری از ضربه به سر، از امروز و آینده خود مراقبت می کنید. استفاده از کلاه ایمنی هنگام فعالیت هایی مانند موتورسواری، دوچرخه سواری، اسکی، اسکیت و... در پیشگیری از ضربه به سر بسیار موثر است. یک فرد مبتلا به آلزایمر با ارتقای کیفیت زندگی خود می تواند پیشرفت بیماری را کاهش دهد. ...
چگونه پس از یک مدت طولانی، دوباره ورزش را از سر بگیرید؟
...! 10 تا 15 دقیقه تمرین کنید، مقداری آب بنوشید و 5 تا 10 دقیقه دیگر اضافه کنید. ورزشتان را با 30 دقیقه تمرین یکسره با سرعت معمولتان، از سر نگیرید. از دست دادن عضله در عرض 3 تا 4 هفته اتفاق می افتد، بنابراین افزایش های قدرت قبلی، کمی طولانی تر از آمادگی قلبی عروقی پابرجا می ماند. لورن ساگلیمبن، یک مربی تناسب اندام می گوید: پس از ماه ها و سال ها وقفه در ورزش، شما می توانید استخوان ها ...
مسن ترین دانشجوی کشور درگذشت+تصاویر
دانشگاه آزاد تبریز است. بعد از اخذ مدرک کارشناسی، میرقنبر حیدری به صرافت می افتد تا تحصیلات خود را در مقطع کارشناسی ارشد نیز پیگیری کند. بنابراین مهر 92 در رشته تحقیقات آموزشی مقطع کارشناسی ارشد دانشگاه آزاد اسلامی واحد عجب شیر پذیرفته می شود. او خرداد سال 95 بعد از سه سال تلاش و کوشش از پایان نامه ارشد خود دفاع می کند. البته تمام تلاش میرقنبر حیدری به تحصیلات او خلاصه نمی شود ...
تتو و بروز هپاتیت C / راهکاری برای بهبود خروپف
غافل بود. ورزش به طو محسوس خطر ابتلا به سکته قلبی، سکته مغزی، دیابت و آلزایمر را کاهش می دهد . پیشگیری از ضربه به "سر " ضربه های مکرر وارد شده به سر، عامل خطری است که می تواند به مغز آسیب رسانده و خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را تشدید کند. با پیشگیری از ضربه به سر، از امروز و آینده خود مراقبت می کنید. استفاده از کلاه ایمنی هنگام فعالیت هایی مانند موتورسواری، دوچرخه سواری، اسکی، اسکیت و... در ...
چالش اصلاح طلبان تحریمی و اصلاح طلبان بدلی/ گاف براندازان در مواجهه با فرمان تحریم خاموش انتخابات!
به گزارش دیار آفتاب ؛ به نقل از سرویس سیاست مشرق – انتخابات مجلس یازدهم در اسفند ماه سال جاری برگزار می شود و اصلاح طلبان بعنوان حامی شماره یک شورای شهر، مجلس و دولت فعلی، با بحران دستاورد مواجه اند. آنها در شورای شهر به جای مترو، دوچرخه به مردم داده اند، در مجلس به وکیل الدولگی مشهورند و در دولت نیز با یک حجم عظیم از ناکارآمدی و گرانی مواجه اند. و این مختصات منجر به این شده ...
فرزندان در فضای مجازی، کنترل والدین لازم است؟
دلخواه خود قرار می گیرند. حتی دیده شده است که والدین زمان بسیار زیادی را صرف آموزش دادن نحوه استفاده و همچنین معرفی این گونه شبکه ها به کودکان خود می کنند درست مانند زمانی که می خواهند نشانی مدرسه یا منزل جدید را برای کودک تفهیم کنند. کنترل والدین بر کودکان در فضای مجازی چگونه باشد؟ صحبت کنید، این یکی از بهترین راه کارها در مورد مشکلات اخلاقی و رفتاری کودکان است. اگر شما ...
7 کیلو لاغری در یک هفته با رژیم جیم!
ستاره | سرویس سلامت - اگر به دنبال یک روش لاغری سریع هستید، رژیم لاغری در یک هفته جیم را امتحان کنید. رژیم جیم (GM) در سال 1985 میلادی توسط شرکت جنرال موتورز، اداره غذا و دارو و وزارت کشاورزی ایالت متحده امریکا برای کارمندان این سازمان ها تدوین شد. رژیم غذایی جیم با هدف افزایش بهره وری نیروی کار و ارتقاء سلامت کارگران طراحی شد و نتایج آن بسیار چشمگیر بود. از دست دادن 4/5 تا 7/7 کیلوگرم تنها در یک ...
پل تاریخی کشکان مرمت می شود
مدیر کل میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری لرستان گفت: مرمت پل تاریخی کشکان که بر اثر سیلاب امسال آسیب دیده بود، آغاز شد. به گزارش سلام نو، سیدامین قاسمی امروز در جمع خبرنگاران از آغاز مرمت پل تاریخی کشکان در شهرستان چگنی خبر داد و اظهار کرد: سیل فروردین ماه امسال سبب شد تا بخشی از پل تاریخی کشکان آسیب ببیند. وی افزود: جهت تثبیت وضع موجود این پل تاریخی مرمت آن آغاز شده و در ...
چگونه فرزندانی مستقل و با اعتماد به نفس تربیت کنیم؟
.... فعالانه به او گوش کنید زمان هایی را به گوش دادن به صحبت های فرزندتان اختصاص دهید. زمانی که نیاز دارد تا با شما گفتگو کند، به طور کامل به او گوش دهید. به کودک تان کمک کنید تا احساساتش را ببیند و برای شان نام بگذارد. با پذیرفتن بدون قضاوت احساساتش به احساسات او اعتبار ببخشید و نشان دهید برای چیزی که می خواهد بگوید ارزش قائل هستید. کودک نیاز دارد احساس کند افکار، احساسات ...
درخشش رکاب زنان سپاهانی در کشور
به گزارش خبرگزاری صداوسیما، مرکز اصفهان؛ بنابر اعلام روابط عمومی باشگاه سپاهان اصفهان، در دومین مرحله لیگ برتر پیست آقایان کشور که با حضور 50 رکابزن از 8 تیم در 10 ماده رقابتی در تهران برگزارشد،طلایی پوشان اصفهانی با پیشی گرفتن از دانشگاه آزاد اسلامی و پیشگامان کویر یزد بر سکوی اول ایستادند. در این رقابت ها طلایی پوشان موفق به کسب 4 مقام اول ، 5 مقام دوم و 2 مقام سوم شدند . این رقابت ها که از 31 تیر در مجموعه ورزشی آزادی تهران برگزار شده بود ، امروز با معرفی برترین ها به کار خود پایان داد . ...
هشدار به دیابتی ها درباره خطر سکته مغزی
...، سردرد شدید، دو بینی و تاری دید، از دست دادن حافظه کوتاه مدت از علائم واضح سکته مغزی هستند.در کنار دیابت، فشار خون بالا، چاقی، کلسترول بالا، سابقه بیماری قلبی و افسردگی، خطر سکته مغزی را افزایش می دهند. به گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده، کاهش کیفیت شیوه زندگی خطر ابتلا به سکته مغزی را به خصوص در دیابتی ها بالا می برد. با این حال، مدیریت دیابت و حفظ قند خون در محدوده سالم ...
ارومیه میزبان مسابقات مرحله انتخابی فوتسال آسیا 2020 شد
...> همچنین تیم های اول و دوم هر گروه به مرحله نهایی راه پیدا می کنند و در صورت اول یا دوم شدن تیم ترکمنستان در گروه خود تیم بعدی آن گروه به مرحله نهایی صعود خواهد کرد. به گزارش کردپرس، ارومیه امسال پس از میزبانی هفته سوم مسابقات جهانی والیبال، ا میزبان سایر رویدادهای مهم بین المللی چون؛ میزبانی جام ملت های فوتبال غرب آسیا، برگزاری مسابقات جام جهانی کشتی آزاد و فرنگی جهان در شهریور، میزبانی مسابقات بوکس نوجوانان آسیا، برگزاری مسابقات جهانی کبدی و نیز مسابقات تور دوچرخه سواری آذربایجان خواهد بود. ...
دل به دریا بزنید
، دشت، جنگل، بیابان، کویر، رودخانه، کوه، باغ و... به ما نشان می دهد و هر کس جایی را برای طبیعت گردی اش انتخاب می کند. پیشنهاد امروز ما رفتن به کنار دریاچه های شهر و اطراف شهر است؛ دریاچه هایی که با آب و هوای مطبوع و چشم اندازهای زیبایشان همیشه از پرطرفدارترین جاذبه های طبیعی بوده اند. با این گزارش همراه باشید تا با دریاچه های این حوالی بیشتر آشنا شوید. دریاچه لار؛ همسایه دماوند هرجا ...
با مردم
آنها نکرده است. تقوی از شهریار واگن های مترو ظرفیت حمل دوچرخه ندارند واگن های مترو به خصوص از جهت آنکه تعداد دستفروشان به اندازه مسافران است، جایی برای جادادن مسافران دوچرخه سوار ندارند و روزهای تعطیل که فاصله حرکت قطارها بیشتر است واگن ها آنقدر شلوغ است که نمی توان دوچرخه را داخل واگن برد. لیاقتی از تهران گرانی عوارض آزادراه تهران- ساوه ساکنان شهر ...
تصاویر : دیدنی های امروز پنج شنبه 3 مردادماه
ترنتین دوچرخه سوار 29 ساله ایتالیایی در دور دویست کیلومتر تور فرانسه توانست مقام نخست را کسب کرد نوجوان هندی در حاشیه شهر الله آباد و رود گنگ در حال کمک به والدین برای کشت برنج دولت فیلیپین، ماشین های فاخر از جمله این مدل فراری را که از قاچاقچیان مواد مخدر ضبط کرده، نابود می کند اسب ها در منطقه ای در مغولستان ایلهان عمر نماینده مسلمان کنگره آمریکا ...
شنا در مخازن سدها؛ شیرجه آزاد به کام مرگ / بی توجهی به قیمت جان
خبرگزاری مهر ، گروه استان ها – مهیار فاضل: صدای نواخته شدن آخرین زنگ مدرسه در گوش بچه دبستانی ها، دوچرخه های رنگ و رو رفته با ساچمه های رنگی رنگی که هر سال همین موقع ها نو می شود و توپ های پلاستیکی راه راهی؛ اینها همگی یک معنی را تداعی می کند: تابستان از راه رسیده. خورشید صاف می زند توی چشم، و باد خنک و آرام تابستانی که در این گرمای سوزناک، روحی دیگر در جان آذری ها می دمد. شهروندان ...
مانعی برای فعالیت زنان رشته دوچرخه سواری نیست
دوچرخه سواری برای دانش آموزان برگزار خواهد شد. وی اظهار داشت: همچنین برای گسترش دوچرخه سواری در جامعه این فدراسیون با وزارت کشور تفاهم نامه ای امضا کرده که بر اساس آن هیات های استانی می توانند از ظرفیت شهرداری های سراسر کشور برای توسعه دوچرخه سواری استفاده کنند. قمری برگزاری تور بین المللی دوچرخه سواری آذربایجان را بسیار مهم دانست و بیان کرد: این تور قهرمانان زیادی به جامعه ...
افزایش حملات علیه مساجد و مسلمانان در آلمان
پهن کرد و بلافاصله بعد از آن توسط یک فرد ناآشنا مورد فحش و ناسزا و حملات فیزیکی قرار گرفت. این ترک 38 ساله سعی کرد با قفل دوچرخه از خود دفاع کند. بر اساس اطلاعات پلیس یک زن هم وارد این درگیری شده و به فرد اسلام ستیز کمک کرد و با زباله به فرد مسلمان حمله کرد. به نوشته نشریه "فوکوس"، در روزهای اخیر تهدیدها علیه مسلمانان در بسیاری شهرهای آلمان افزایش پیدا کرده است. چندی پیش مسجد ...
صمدیان به مدت چهار سال رئیس هیأت دوچرخه سواری استان اردبیل شد/نخستین بانوی رئیس هیأت دوچرخه سواری
به گزارش خبرگزاری فارس از اردبیل، معصومه صمدیان پیش از ظهر امروز در مجمع انتخاباتی هیأت دوچرخه سواری اردبیل با کسب 12رأی از 16رأی مأخوذه به مدت چهار سال به سمت ریاست این هیأت انتخاب شد. خسرو قمری، رئیس فدراسیون دوچرخه سواری با حضور در مجمع انتخاباتی هیأت دوچرخه سواری استان اردبیل که در سالن اجتماعات ورزشگاه رضازاده برگزار شد، اظهار کرد: برای اولین بار در کشور رئیس هیأت دوچرخه سواری یک ...
چگونه کودک پرانرژی خود را آرام کنیم؟
خوش صحبتی برایش احترام می آورد) زمانی که با او صحبت می کنید، فقط به او نگاه کنید و به چیز دیگری توجه نکنید. برایش لوازم جدید بخرید مطمئنا کودک 3 ساله ی شما عاشق سه چرخه اش است، اما این سه چرخه می تواند مانع رشد او شود. برای او یک دوچرخه با چرخ های کمکی بخرید. همچنین برای او حلقه ی هولا، فریزبی، راکت تنیس کوچک، اسب پلاستیکی و توپ هایی در اندازه های مختلف بخرید ...
سفری یک روزه به منطقه ای محروم در غربی ترین نقطه ایران
جاده ای مناسب و آسفالت برای رفت و آمد نداشت، بلکه تقریبا از حداقل ترین امکانات نیز محروم بود. برای اهالی روستای گوندک خشکسالی و نبود کار بهانه ای شده بود تا روستا را به حال خود رها کنند و به شهر ها پناه ببرند، اما امروز با آمدن بنیاد برکت ستاد اجرایی فرمان امام خمینی (ره) و طرح اشتغالزایی تقریبا دوباره جان گرفت. کامبیز محمدی مجری طرح های اشتغالزایی محور اجتماعی بنیاد برکت استان کردستان در ...
ضربه به سر و از دست دادن حس بویایی
به گزارش بهداشت نیوز : محققان پیش از این می دانستند که ضربه به سر می تواند حس بویایی فرد صدمه دیده را موقتا از بین برده و او را به مشکلات اضطراب و افسردگی مبتلا کند. اما اکنون محققان کانادایی متوجه شده اند که حتی ضربه های جزئی به سر هم می تواند چنین اثری داشته باشد. افتادن از روی دوچرخه و ضربه به کلاه ایمنی، ضربه به سر ناشی از تصادف های جزئی خودروها یا سر خوردن روی یخ و با سر به زمین ...
توجه به ورزش همگانی از اولویت های فدراسیون دوچرخه سواری است
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اردبیل ، خسرو قمری، رئیس فدراسیون دوچرخه سواری کشور صبح امروز در مجمع انتخاباتی هیات دوچرخه سواری استان اردبیل گفت: با بها دادن به استعداد های جوانان می توان نتیجه بسیار عالی در دوچرخه سواری داشته باشد و توجه به ورزش همگانی از اولویت های فدراسیون دوچرخه سواری است. وی تصریح کرد: تلاش و فعالیت در حوزه همگانی می تواند استعداد های ...
توانایی آذربایجان غربی در برگزاری تور بین المللی دوچرخه سواری دور دریاچه ارومیه
به گزارش تابناک آذربایجان غربی خسرو قمری امروز در دیدار با استاندار آذربایجان غربی در ارومیه اظهار کرد: حمایت های استاندار آذربایجان غربی از ورزش همگانی و قهرمانی جای تقدیر داشته و خوشبختانه ظرفیت های آذربایجان غربی در ورزش دوچرخه سواری بسیار مناسب است. وی تصریح کرد: با توجه به ظرفیت های گردشگری و حمایت های استاندار آذربایجان غربی، می توان تور دوچرخه سواری دور دریاچه ارومیه و مسابقات ...
سه شنبه های بدون خودرو در سمنان اجرا می شود
روزی 35 هزار ریال صاحب دوچرخه شوید زیاری با اشاره به لزوم در نظر گرفتن شرایط اقتصادی افراد جامعه، خاطرنشان کرد: به منظور تامین مالی خرید دوچرخه برای شهروندان سمنانی، رایزنی با بانک ملی در زمینه دریافت تسهیلات انجام شد. وی تصریح کرد: افراد با دریافت معرفی نامه از هیات ورزش های همگانی شهرستان سمنان، انتخاب دوچرخه در فروشگاه و ارائه فاکتور به بانک ملی برای دریافت تسهیلات می ...
مجمع عمومی سالیانه صاحبان سهام شرکت عمران، آب و خدمات کیش برگزار شد
بمنظور انجام تغییر در روش فعلی تهاتر زمین با پیمانکاران با هدف ایجاد ارزش افزوده، انعقاد تفاهم نامه همکاری با شرکت سرمایه گذاری و توسعه کیش و نیز شرکت هواپیمایی کیش با رویکرد ایجاد ارزش افزوده بر روی زمین های سازمان، کاهش هزینه های عملیاتی، جمع آوری روغن های خوراکی به شکل متمرکز و فرآوری آن برای اولین باز در کشور، ساماندهی و ارتقاء شبکه دوچرخه های موجود و استقرار سامانه دوچرخه هوشمند، تسطیح انتهای ...
جاذبه های گردشگری استان اصفهان
پینگ پنگ، تله کابین و پیست های دوچرخه سواری، باند فرود هلکوپتر و پروازهای نمایشی، استخر، رستوران، چایخانه سنتی و مجموعه تجاری، چادگان را به جایی برای تفریح و خوشگذرانی تبدیل کرده است. روستای انالوجه و خانه معظم الملک میرپنج و خود دریاچه سد زاینده رود از دیگر دیدنی های چادگان است که باید دقایقی را کنارش نشست و خستگی ها را به در کرد. کاخ هشت بهشت نام هشت بهشت عمدتاً در اصطلاح زمان ...
پاسخ وزیر کشور به دختر بچه شیروانی با یک دوچرخه
به گزارش گروه خبر خبرگزاری برنا ، دختر بچه اهل قوشخانه شهرستان شیروان در جریان سفر اخیر وزیر کشور به استان خراسان شمالی در نامه ای از رحمانی فضلی خواست که برای وی دوچرخه ای به عنوان هدیه تهیه کند. وزیر کشور بعد از اطلاع از این موضوع هماهنگی لازم برای خرید و تحویل دوچرخه به این دانش آموز را انجام داد و شب گذشته، دوچرخه هدیه وزیر کشور با حضور سرکارخانم یغمایی مدیرکل بانوان استاندار، و بخشداران بخش قوشخانه و مرکزی ، تحویل این دختر بچه اهل قوشخانه شد. ...
از جشنواره انبه تا مجسمه های زنده در خیابان
شهید سید محسن نقیبی- کرمانشاه ورود کاروان جانبازان به مدینه رقابت های لیگ برتر دوچرخه سواری- مجموعه ورزشی آزادی- تهران حجاج ایرانی در مسجد شجره غذا دادن به طوطی ها- ونزوئلا کشف لاشه دهها نهنگ- ایسلند طوفان مرگبار در مریلند آمریکا موج سواری- سیدنی خسارت سهمگین طوفان در شرق لندن مجسمه ای زنده در خیابان های بلژیک ...
بازنگری در مفهوم شهر رویدادگرا
بین الملل را به دنبال داشت اما موجب افزایش انتقادات از سوی شهروندان محلی شد. آن ها نگران بودند که مبادا جهانی شدن بارسلونا منجر به از دست دادن هویت شهر شود، به همین دلیل یکی از سؤالات اساسی که در این نشست مطرح شد، این بود: رویدادها به شهر خدمت می کنند یا شهر به رویدادها؟ چند سال پیش، زمانی که مفهوم شهر رویدادگرا مطرح شد، تنها چند شهر در زمینه توسعه و مدیریت رویدادهای شهری و ...