سایر منابع:
سایر خبرها
متهم ردیف اول کبد چرب چیست؟
دیگری مانند بیماری دیابت، مصرف مشروبات الکلی، بد غذایی و سوء تغذیه، مصرف برخی دارو ها مانند دارو های ضدتشنج و بیماری های مزمن نیز در بروز کبد چرب موثرند. از طرفی کبد نقش مهمی در سوخت وساز و شکستن چربی ها در بدن دارد. حال در صورت بروز اختلال در آن، چربی در کبد رسوب کرده و موجب ایجاد کبد چرب می شود. در عین حال تجمع چربی در کبد، نتیجه اختلال در یکی از چرخه های گردشی بین سلول های کبد و بافت های چربی حاصل ...
با مرگبارترین سرطان در ایران آشنا شوید
توصیه می شود که حتما با علایم این بیماری آشنا شوید، چرا که تشخیص زودتر این بیماری، شانس بهبود را می تواند افزایش دهد. علایم بیماری سوزش معده درد یا احساس سنگینی در ناحیه بالای شکم دشواری در بلع احساس پر بودن معده همراه با درد، قبل از سیر شدن در غذا خوردن تهوع، بی اشتهایی، کاهش وزن و زردی پوست وجود خون در مدفوع و مدفوع سیاه رنگ استفراغ خونی ...
لباس های مناسب برای شرکت در کلاس های یوگا
از جمله عوامل تاثیرگذار در نتیجه بخشی ورزش یوگا و مدیتیشن، باشگاه ورزشی، مکان انجام تمرینات و نیز لباسی است که برای این کلاس ها انتخاب کرده و به تن می کنید. لباس مناسب یکی از عوامل تاثیرگذار در انجام تمرینات یوگا است و می تواند باعث سهولت انجام حرکات و برقراری ارتباط موثر بین بدن و ذهن شود. لذا در ادامه با برخی ویژگی های لباس مناسب برای شرکت در دوره یوگا در باشگاه ورزشی آشنا می شوید که ...
شهر زیبای سرعین، شهر چشمه های آب گرم
تقویت عمومی بدن. در باب دلیل نامگذاری این چشمه آب معدنی شهر زیبای سرعین به نام چشمه آب گرم گاو میش گلی روایت جالبی را سالخوردگان و پیران این منطقه نقل می کنند که در گذشته گاومیش های مردم منطقه سرعین بعد از آنکه مقداری از حرارت استخر کاسته می شده، داخل این آب گرم می خوابیده اند و نام گاو میش گلی بر این چشمه جوشان معدنی باقی مانده است، اما نکته جالب تر اینکه پیش از طرح بهینه سازی آب گرم گاو میش گلی ...
تشدید ضایعات قلبی با افزایش دمای هوا: گرما دشمن قلب است
غذاهای پر چرب را به حداقل میزان برسانند. خوردن ماست و خیار برای آنها بسیار مفید است. سعی کنند مختصر عصرانه ای بخورند تا وعده غذایی شام شان سنگین نباشد. وی ادامه داد: بیماران قلبی بهتر است در فصل تابستان در زیر سایه حرکت کنند و فعالیت شان را در مقابل تابش نور آفتاب کمتر کنند یعنی در آفتاب ورزش نکنند. سر بالایی ها را آرامتر بروند. بیمارانی هم که سکته قلبی کرده اند، سعی کنند پیش از خروج از ...
خطری که با حذف صبحانه در کمین شماست
ارتباط دارد. میلیون ها کودک و بزرگسال در سراسر جهان، صبحانه که معمولا غذا های خانگی شامل لبنیات و دانه ها را شامل می شود، نادیده می گیرند و آن را با فست فود و غذا های نامناسب در وعده های دیگر جایگزین می کنند. مصرف غذا هایی مانند فست فود، غذا های سرخ شده و نوشابه که کالری بالا و ارزش غذایی کمی دارند، با اضافه وزن ارتباط مستقیم دارد. دانشمندان با تحلیل داده های دو بررسی مهم که در اروپا و ...
التهاب مسکن و مُسکن های مسئولان
گوشت قرمز در بازار را متعادل تر کند. ** وزیر نیرو گفت: مصرف برق در تولید ارز دیجیتال باید در حد مجاز باشد همچنین در تابستان و ساعات اوج بار برای تولید آن محدودیت های مصرفی در نظر گرفته می شود . رضا اردکانیان در نشست کمیسیون اقتصادی مجلس شورای اسلامی، با موضوع بررسی رمز ارزها با بیان اینکه از نظر وزارت نیرو در حوزه ارز دیجیتال تنها بحث مصرف برق آن مطرح است، گفت: وزارت نیرو از ...
چند توصیه برای داشتن مغز سالم
...، تمشک، اسفناج، سبزی خوردن و روغن امگا3 و همچنین عدم مصرف الکل و همچنین ترک سیگار در بهبود فعالیت مغز موثر خواهند بود. البته در کنار تغذیه نمی توان از نقش ورزش و فعالیت بدنی غافل بود. ورزش به طو محسوس خطر ابتلا به سکته قلبی، سکته مغزی، دیابت و آلزایمر را کاهش می دهد. پیشگیری از ضربه به "سر" ضربه های مکرر وارد شده به سر، عامل خطری است که می تواند به مغز آسیب رسانده و خطر ابتلا ...
سازوکارهای گفتمان پردازی به روایتِ رهبرِ انقلاب
و تدبیر کرد، نمی توان این عرصه را رها کرد و یا آن را فرعی شمرد، و به سراغِ مسأله های خُرد و جزئی رفت. تقدّمِ منطقیِ مسأله های سطحِ راهبردی نسبت به مسأله های سطحِ خُرد، ما را وامی دارد که ابتدا، برای مسأله های راهبردی، اَصالت قائل باشیم و اگر هم ضرورت و فوریّتی اقتضاء کرد که به برخی از مسأله های سطحِ خُرد بپردازیم، سهم و وزنِ هر یک را نادیده نگرفته و اصل را از فرع، بازشناسیم. به این ترتیب، علایق و ...
هر آنچیزی که لازم است درباره آنتی بادی ها بدانید!
ابتلا به کمبود ایمنی اولیه عفونت ریه مکرر و مداوم، برونشیت، عفونت های سینوسی، عفونت گوش، مننژیت یا عفونت های پوست التهاب و عفونت ارگان های داخلی اختلالات خون مانند تعداد کم پلاکت ها یا کم خونی مشکلات گوارشی مانند از دست دادن اشتها، حالت تهوع و اسهال تاخیر رشد و نمو ارگان های بدن اختلالات خود ایمنی مانند لوپوس، آرتریت روماتوئید یا دیابت نوع 1 اگر شما یا فرزندتان عفونت های مکرر و شدیدی ...
با گرمازدگی کودکان چه کنیم؟
...: یک متخصص بیماری های کودکان با بیان اینکه گرمازدگی در اثر از بین رفتن مایعات بدن به وجود می آید، اظهار کرد: مشکل گرمازدگی در همه افراد می تواند اتفاق بیفتد اما کودکان و سالمندان به علت ضعف قوای دفاعی بدن بیشتر در معرض بروز گرمازدگی هستند. دکتر محمدصادق صبا با بیان اینکه گرمازدگی عدم توانایی بدن در دفع گرما و افزایش دمای درون بدن است که به علت فعالیت شدید یا گرمای هوا ایجاد می ...
آیا ورزش در هوای گرم خطرناک است؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، مهدی محمدی اظهار کرد: یکی از مهم ترین مشکلاتی که ورزشکاران در فصل تابستان برای ورزش کردن با آن روبرو هستند بحث افزایش دما و عوارض ناشی از آن است. ورزش کردن و انجام تمرینات ورزشی در هوای گرم به دلیل افزایش دمای بدن، کمبود آب بدن و گرمازدگی که ایجاد می شود، موجب می شود تا ورزشکاران علاوه بر بی حالی، دچار سردرگمی و کلافگی شوند. بیشتربخوانید ...
جوجه کباب چه تأثیری در زندگی ما ایرانی ها دارد؟!
گذارند و همه از این شوخی های سالم، زیبا و مفرح، شاد می شوند و از خنده غش و ضعف می کنند! وجه ورزشی جوجه شاید کمتر کسی باور کند که جوجه کباب چه تأثیر شگرفی در سلامتی افراد جامعه و حتی پیشرفت ورزش قهرمانی و پهلوانی دارد. درست است که مصرف زیاد گوشت قرمز و سفید مضراتی دارد و مخصوص فراورده هایی که در شرایط ناسالم و غیربهداشتی تهیه می شوند، تهدیدی برای سلامتی هستند ولی از دیگر سو، همین ...
کنترل استرس از طریق عادات سالم
کسب و کار نیوز: موز منبع غنی ویتامین B6 است که برای سوخت وساز لازم است، به خصوص زمانی که سوخت وساز بدن مانند مواقع استرس سریع است.
بسته ی خبری| انتقاد امام جمعه یزد از ترویج سگ بازی در یزد/ ضرب و شتم مأموران شهرداری یزد توسط سد معبر ...
.... موضوعی که دشمن در ارتباط با تخریب اعتقادات مردم انجام می دهد، هم نشینی افراد به ویژه جوانان با حیوانات و دور شدن آن ها از خانواده هایشان است./یزدرسا *دستور استاندار یزد به شرکت آب منطقه ای برای ارائه لیست ادارات پرمصرف آب استاندار یزد با تأکید بر الزام کاهش مصرف آب در ادارات استان گفت: از شرکت آب منطقه ای می خواهیم لیست اداراتی که پرمصرف هستند را به شورای حفاظت از منابع آب ...
رژیم هایی که کبد چرب را تشدید می کنند
، افزود: مصرف الکل، چاقی، دیابت قندی و بالا بودن چربی های خون، عمل جراحی روده و کاهش سریع وزن، سوء جذب پروتئین و کالری، بیماری های التهابی کبد مانند هپاتیت سی، کبد چرب حاملگی، مسمومیت با مواد سمی مانند تتراکلریدکربن، فسفر و ... مصرف برخی داروها مانند تتراسیکلین، اسید والپروئیک، آمیودارون و ترکیبات کورتن دار از علل و بیماری های همراه با کبد چرب محسوب می شوند. چاقی و کبد چرب ...
خواص ریشه نیلوفر آبی
همچنین محرک اصلی سیستم ایمنی بدن است. علاوه بر این، ویتامین C می تواند رادیکال های آزاد بدن را خنثی کند، که خطرناکی از محصولات متابولیسم سلولی است که به ایجاد شرایط مانند سرطان و بیماری های قلبی مرتبط است. مدیریت وزن با مصرف ریشه نیلوفر آبی ریشه های نیلوفر آبی گزینه خوبی برای افرادی است که سعی در مدیریت وزن دارند. با استفاده از غذاهای کم کالری که دارای مواد مغذی و فیبر بالا هستند ...
شکلات تلخ به جای حشیش؟ هرگز!
تولید می کند. ماجرایی که بهانه ای می شود برای مصرف روانگردان با دوپامین بالا و دست آخر اعتیاد؛ آن هم برای بعضی از جوان هایی که فکر می کنند نیاز به شادی، بیخیالی و سرخوشی در آنها بیداد می کند. بعد ممکن است با یک پیشنهاد ساده یکی دو باره این مواد را مصرف کنند و به راحتی به مصرف کننده ی روانگردان ها تبدیل شوند. اما کسانی هم هستند که بعد از مدتی مصرف، درمانده شده و قصد برگشت به زندگی عادی و ...
ورم پا زنگ خطر چه بیماری هایی است؟
ناشی از عفونت ها به طور معمول با راش های پوستی (جوش های ریز پوستی که سراسر بدن را در بر می گیرد) و قرمزی پوست همراهی می شود. 4. علت ورم پا: اضافه وزن هنگامی که وزن شما افزایش می یابد، بدن باید برای پشتیبانی از وزن اضافه سخت تر کار کند. این فشار اضافه روی پاها موجب تورم می شود. در حقیقت، بانوان باردار به همین دلیل است که ورم در پاهای خود را تجربه می کنند.در این مورد، کاهش وزن ...
اهمیت مصرف آلبالو در تابستان
...: آلبالو یکی از میوه های تابستانی است که خواص زیادی دارد و خوردن آن در تابستان توصیه می شود، در ادامه به خواص این میوه اشاره می شود. خواص فوق العاده آلبالو از آنجایی که آلبالو دارای ریزمغذی ها و ترکیبات منحصربه فرد فراوانی است بسیاری از متخصصان و محققان تغذیه تأکید به مصرف آلبالو در فصل برداشت آن دارند تا بدن بتواند حتی در طول همین روز های محدود تابستانی هم فایده کافی ...
تکنیک های طلایی برای مقابله با سکته مغزی چیست؟
...> -روزانه هشت لیوان آب بنوشید آب رسانی به بدن به بهبود گردش خون کمک کرده و از فشار خون جلوگیری می کند. -از زنجبیل و زردچوبه در غذاهای خود استفاده کنید زیرا خواص ضد التهابی دارند. -به مسافرت بروید مطالعات نشان می دهد سفر و استفاده از تعطیلات، یکی از مهمترین روش های غلبه بر استرس است و استرس یکی از عوامل تاثیرگذار بر بیماری های قلبی و سکته محسوب ...
چه رژیم هایی کبد را چرب می کند؟
وساز و شکستن چربی ها در بدن دارد. حال در صورت بروز اختلال در آن، چربی در کبد رسوب کرده و موجب ایجاد کبد چرب می شود. در عین حال تجمع چربی در کبد، نتیجه اختلال در یکی از چرخه های گردشی بین سلول های کبد و بافت های چربی حاصل می شود. علویان با بیان اینکه دلیل اهمیت توجه به کبد چرب، تاثیر آن در بروز هپاتیت ناشی از چربی و بروز فیبروز در کبد و پیشرفت به سمت بیماری مزمن کبدی است، افزود: مصرف الکل ...
از ساختار و عملکرد جفت جنین چه می دانید؟
... جفت سالم، باید در طول دوران بارداری رشد کند، به نقل از انجمن بارداری آمریکا (American Pregnancy Association) تخمین زده می شود که جفت در زمان تولد 1 تا 2 پوند (500 تا 1000 گرم) وزن دارد. این عضو در طول زایمان همراه نوزاد از بدن مادر خارج می شود. متخصصان کلینیک مایو می گویند که بین 5 تا 30 دقیقه بعد از تولد نوزاد، جفت نیز از بدن بیرون می آید. منبع: باشگاه خبرنگاران لینک کوتاه کپی لینک ...
بهترین زمان برای گرفتن دوش آب گرم و رفتن به خواب چه موقع است؟
یادگیری و تقویت حافظه مهم و حیاتی است. ورزش منظم، خنک نگه داشتن اتاق خواب و اجتناب از مصرف الکل قبل از رفتن به خواب، راه هایی عالی برای اطمینان از بالا رفتن کیفیت خوب خواب شبانه است. حمام یا دوش گرفتن قبل از خواب نیز یک درمان شناخته شده برای بهتر خوابیدن است. حمام گرم می تواند به ما کمک کند بهتر بخوابیم چرا که دمای بدن ما پس از حمام گرم کاهش می یابد و باعث خواب ...
اجرت المثل ایام زناشویی
رابطه غیر مشروع -4- خروج از منزل بدون اجازه-5- مصرف مواد مخدر و یا مشروبات الکلی -6- اشتغال به مشاغل خلاف قانون -7- اشتغال به مشاغلی که منافی حق شوهر باشد -8- اشتغال به مشاغلی که منافی حیثیت خانوادگی و اجتماعی شوهر باشد -9- می توان محکومیتهایی جزایی به هر شکل را به عنوان سوء اخلاق محسوب داشت -10- ضرب و جرح زوج توسط زوجه. اما وظائق همسری برای زوجه عبارتند از: 1. تمکین 2 ...
قلب دوم شما چگونه از بیماری ها خبر می دهد؟
به گزارش مشرق، تغییر در ظاهر یا رنگ پوست پا می تواند نشانه ای از وضع سلامت بدن را بیان کند که در ادامه برخی از مهمترین علائمی که نشان می دهد در چه وضعیتی هستید، مرور می کنیم. احساس سرما در پا اگر انگشت بزرگ پای شما همیشه سرد است، دلیل آن کم خونی یا مشکل دستگاه گردش خون خواهد بود که معمولا با سیگار کشیدن، فشارخون بالا یا بیماری های قلبی مرتبط است. بیشتر بخوانید ...
مراقب خطرات ورزش در هوای گرم باشیم
آفتاب نیوز : مهدی محمدی اظهار کرد: یکی از مهم ترین مشکلاتی که ورزشکاران در فصل تابستان برای ورزش کردن با آن روبرو هستند بحث افزایش دما و عوارض ناشی از آن است. ورزش کردن و انجام تمرینات ورزشی در هوای گرم به دلیل افزایش دمای بدن، کمبود آب بدن و گرمازدگی که ایجاد می شود، موجب می شود تا ورزشکاران علاوه بر بی حالی، دچار سردرگمی و کلافگی شوند. وی افزود: فعالیت ورزشی در آب و هوای ...
شیر بخوریم یا نه؟
ما کمک می کند مدت زمان بیشتری احساس سیری کنیم و به ما انرژی می بخشد. بجز شیر سویا، باقی نوشیدنی های گیاهی پروتئین کمتری نسبت به شیر لبنی دارند. سیستم خدمات بهداشت ملی بریتانیا (ان اچ اس) توصیه می کند زنان روزانه 45 میلی گرم پروتئین و مردان 55.5 گرم پروتئین مصرف کنند. بنا بر آمار بنیاد تغذیهٔ بریتانیا، درصد بالایی از بزرگسالان و نوجوانان (به ویژه دختران) کمبود انواع ویتامین ها ...
درمان سرطان پستانها، چند ورزش موثر
ورزش همیشه تاثیرات مثبت زیادی به همراه داشته است.در این مقاله از تاثیر ورزش بر بهبود علایم سینه و کاهش درد پس از جراحی و همچنین ورزش های موثر در این زمینه صحبت شده است. ورزش هایی برای بهبود علایم سرطان سینه و درد در شانه و بازو سرطان پستان: درمان درد بازو و شانه پس از درمان سرطان پستان، ممکن است در بازو و شانه هایتان، و اغلب در یک طرف بدن خود ، احساس درد کنید. همچنین سفتی ...
نقش روغن سویا در ابتلا به بیماری های قلبی و سرطان
کسب و کار نیوز:عضو انستیتو تحقیقات تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت:نسبت روغن سویا در روغن های سرخ کردنی به نسبت روغن پالم بالاتر بوده و این برخلاف فرمولاسیونی است که انجمن ها در این رابطه مشخص کرده اند ...