خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
استرس، عامل مهم ریزش موی سکه ای
پزشک متخصص پوست و مو و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: عامل مهم ریزش موی سکه ای، استرس و بیماری های مرتبط با سیستم ایمنی است . به گزارش ایسنا، منطقه خراسان شمالی، به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی استان، دکتر حمید سورگی افزود: ریزش موی سکه ای، نوعی بیماری ناشناخته است که در حال حاضر شیوع بسیاری بالایی دارد . وی با بیان اینکه سیستم ایمنی نقش ویژه ای ...
به همین راحتی شکم تان بزرگ می شود
به گزارش بهداشت نیوز خیلی از افراد برای کنترل اشتها یا استرس خود آدامس می جوند و همیشه آدامس همراه خود دارند اما این کار، عوارضی هم دارد که آن از جمله آن می توان به نفخ شکم اشاره کرد؛ وقتی آدامس می جوید، مقداری هوا نیز می بلعید، بنابراین نفخ می کنید، ضمنا شیرین کننده های مصنوعی باعث می شوند اشتهای شما به هله هوله ها بیشتر هم بشود، پس تعجب نکنید اگر عادت آدامس جویدن تان را به افزایش دور کمرتان ربط می دهیم. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
خوش بینی چه تاثیری بر کیفیت خواب افراد دارد؟
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، اختلالات مربوط به خواب، یکی از نگرانی های مهم سلامت عمومی افراد است؛ این اختلالات می تواند منجر به بروز مشکلات سلامت زیادی مانند چاقی مفرط و فشار خون بالا شود که بسیار خطرناک است. در واقع فاکتورهای زیادی مانند انجام تمرینات ورزشی منظم، کاهش مصرف الکل و استفاده از تخت خواب و تشک مناسب، بر کیفیت خواب تاثیر می گذارد. گروهی از محققان دانشگاه "Illiniois" آمریکا ...
چرا این قدر حواس پرت شده ایم؟ چه باید کنیم؟
بسیاری را درگیر خود می کند و می توان آن را یک شکایت رایج در زندگی های امروزی به حساب آورد. شاید علت این که این کلمه را از زبان افراد بسیاری می شنویم، این باشد که عوامل متعددی می تواند فرد را به این مشکل دچار کند. حواس پرتی می تواند دلایل متعددی داشته باشد بنابراین الزاما نمی توان توصیه های یکسانی برای روبه رو شدن با این مشکل و حل و فصل آن ارائه کرد. در این مطلب، می خواهیم بیشتر درباره این موضوع با شما ...
عاداتی که دندان ها را نابود می کنند
از این سن به بعد شیر شبانه دیگر کمکی به سلامت کودک نکرده و صرفا یک عادت است. ساییدن دندان ها ساییدن دندان ها ( دشمن دندان ) روی هم در زمان خواب و به طور ناخودآگاه همان دندان قروچه است ولی در حالت بیداری هم می تواند اتفاق بیفتد. فرد موقعی که استرس دارد یا در حال انجام کاری با تمرکز بالاست بدون فکر دندان هایش را روی هم ساییده یا فشار می دهد و متاسفانه به همین دلیل ناخودآگاه ...
با بیماران مبتلا به ام اس چگونه رفتار کنیم؟
برای موفقیت درمان این بیماری نیاز به یاری و حمایت اطرافیان دارد. اگر حمایت مورد نیازی در این خصوص صورت نپذیرد، فرد دچار افسردگی و اضطراب خواهد شد؛ ابتلا این افراد به افسردگی منجر به کاهش کیفیت زندگی و افت عملکرد آنها می شود بنابراین حمایت خانواده این بیماران می تواند به انطباق پیدا کردن آنها با شرایط جدیدشان کمک کند. در این بین، توسل به معنویات، تلاش برای یادگیری روش های مقابله ای کارآمد ...
شیطان، شر و نژادپرستی
، خود را تبرئه می کند و از عاملان فساد برائت می جوید. مقدمه داستان آفرینش آدم و جانشینی او برای خدا در زمین و تمرد شیطان از تکریم آدم در همه ادیان الهی، البته با تفاوتهایی عمده (صدقی، 1385) آمده است و مقایسه آنها بحثی مجزا را می طلبد. تعبیرات عرفانی آن را می توان در مثنوی مولوی مطالعه کرد (سیف، 1380). حتی در مکاتب غیر الهی و نیز اساطیر و افسانه ها داستانهای بدیلی ذکر، و مبارزه و ...
کاهش 80 درصدی خروج ارز با رونق تولید نوشت افزار ایرانی/ می توانیم در تولید لوازم التحریر به خودکفایی ...
در دیدار با اعضای هیئت دولت در شهریور 97، گفت: رهبر معظم انقلاب اسلامی در جمع هیئت دولت به دیدار خود با تعدادی از جوانان فعال در حوزه نوشت افزار اسلامی ایرانی اشاره کردند و فرمودند چند جوان با همت پیدا شده اند و نوشت افزار داخلی دارند تولید می کنند. خب آدم می بیند این ها سر تا پا شوقند، سر تا پا آمادگی و قوه و توان کارند، ابتکار هم دارند، باید کمک شوند، با یک مختصر کمکی، با دست گذاشتن پشت این ها ...
میکرودرم چیست؟ + فواید میکرودرم برای پوست
... • روشن سازی پوست و بهبود پوست های تیره مانند پوست کشاله ی ران و زیر بغل. برای گرفتن نتیجه ی عالی و بدون ضرر در وهله ی اول باید مکانی را انتخاب کنید که از دستگاه و کیفیت کارشان مطمئن باشید و همچنین متخصص، کار میکرودرم را انجام دهد. بعد از انجام میکرودرم در بعضی افراد جوش و قرمزی پوست مشاهده می شود که جای نگرانی نیست و با مراقبت می توان این عوارض را به صفر رساند. مطالب پیشنهادی: بعد از میکرودرم صورت باید چه کار کنیم؟ تاثیر استرس بر روی سلامت پوست راه های کاهش چین و چروک و داشتن پوست زیبا ...
اگر این نشانه ها را دارید؛ اعصابتان ضعیف است!
گیرند و فقط با کنترل آن می توان از این سردرد ها خلاص شد. مشکلات خواب کمبود خواب یکی از شایع ترین علل استرس های روحی روانی است. نداشتن خواب کافی، بدن و ذهن را دچار مشکلات زیادی می کند. بی خوابی های طولانی مدت، بد خوابیدن، خواب های کوتاه با استرس مرتبط هستند. انتهای پیام/ Post Views: 42 ضعف اعصاب و اصطلاح آن نخستین بار توسط ...
چگونه در پروازهای طولانی کمتر خسته شویم؟
های معتبر تهیه کنید همیشه برنامه ریزی های بزرگ برای سفر انجام می دهیم اما گاه کوچک ترین مسائل را فراموش می کنیم.به یاد داشته باشید که برای داشتن یک سفر و پرواز خوب باید قبل از سوار شدن به هواپیما آمادگی داشته باشید. رعایت نکات زیر قبل از پرواز می تواند سفری بدون دغدغه را برایتان فراهم کند. خواب مناسب: سعی کنید قبل از سفر خواب کافی داشته باشید تا استرس های ناشی از پرواز را ...
اولین اقدام در مواجه با فرد دچار ناراحتی قلبی چیست؟
...> وی افزود: مهم این است که بیماری که دچار مشکل قلبی می شود را به پزشک برسانیم و فردی که دچار درد قفسه سینه شده را به حساب این موضوع که شاید این درد مربوط به معده باشد، نگذاریم و زمان را از دست ندهیم. این متخصص قلب و عروق درباره رابطه استرس و بیماری های قلبی ، خاطرنشان کرد: وقتی استرس داریم موادی در بدن ترشح می شود که باعث افزایش ضربان قلب شده، فشار خون تغییر می کند و کار قلبی زیاد می شود ...
شما هم تعارفی هستید؟
...، بار دیگر با اصرار زیاد او را به خانه دعوت کردم، او نیز پذیرفت! استرس داشتم که چگونه موضوع را به همسرم بگویم، او از میهمان بدش نمی آمد، اما با این همه مشغله، سختش بود، آن شب میهمانی به خوبی برگزار شد، اما چشمتان روز بد نبیند یک دعوا و بحث جدی با همسرم را تجربه کردم.... مریم 28 ساله هم میگفت: دانشجوی ترم یک بودم، کلاسم که تمام شد تقریبا هوا تاریک شده بود، آن شب بدشانسی ...
احوالات شغل آقا و خانم خبرنگار
باید اخبار گذشته را پیگیری کند یا مطالبه گر موضوعات مربوط به آینده باشد و همانند رایانه ذهنش مدام در حال دریافت و اتنقال موضوعات است ، بنابراین نمی توان از یک خبرنگار انتظار آرامش را داشته باشیم و استرس، تعریف لاینفک شغل خبرنگاری است. او باید از درد مردمش بنویسید اینکه مخاطبینش با اطلاع رسانی به موقع اخبار، خود را از بلایا وآفات روزگار مصون بدارند اما خودش اگر بخواهد مریض شود اجازه ندارد ...
تمجید مربی آمیان از سامان قدوس
درباره احتمال دلخوری قدوس از عدم انتقال به یک تیم دیگر تاکید کرد: او یک بازیکن حرفه ای است و می داند چطور بدون استرس، رویدادها و اتفاقات را مدیریت کند. السنر با بیان اینکه مشکلی از طرف او با قدوس وجود ندارد، درباره احتمال به میدان رفتن این بازیکن در دیدار با نیس در هفته اول لیگ فرانسه گفت: قدوس هم یکی از گزینه های ما است. او آماده سازی خوبی داشته و هیچ تمرینی را از دست نداده است. قدوس بازیکنی خلاق و غیر قابل پیش بینی است. بیشتر بخوانید: انتقال سامان قدوس به برنتفورد منتفی شد ...
اگر این نشانه ها را دارید؛ اعصابتان ضعیف است!
تنشی از استرس نشات می گیرند و فقط با کنترل آن می توان از این سردرد ها خلاص شد. مشکلات خواب کمبود خواب یکی از شایع ترین علل استرس های روحی روانی است. نداشتن خواب کافی، بدن و ذهن را دچار مشکلات زیادی می کند. بی خوابی های طولانی مدت، بد خوابیدن، خواب های کوتاه با استرس مرتبط هستند. این مطلب برایم مفید است 1 ...
پرسش از شما، پاسخ از ما؛ با بیماران مبتلا به ام اس چگونه رفتار کنیم؟
بیماری نیاز به یاری و حمایت اطرافیان دارد. اگر حمایت مورد نیازی در این خصوص صورت نپذیرد، فرد دچار افسردگی و اضطراب خواهد شد؛ ابتلا این افراد به افسردگی منجر به کاهش کیفیت زندگی و افت عملکرد آنها می شود بنابراین حمایت خانواده این بیماران می تواند به انطباق پیدا کردن آنها با شرایط جدیدشان کمک کند. در این بین، توسل به معنویات، تلاش برای یادگیری روش های مقابله ای کارآمد و همچنین مدیریت زمان و ...
اگر این نشانه ها را دارید؛ اعصابتان ضعیف است!
این علائم حتما ذهن خود را تحت درمان قرار دهید تا به بیماری های سخت تر دچار نشوید. سردرد های تنشی استرس در هر درجه ای که باشد می تواند سر درد تولید کند. گردن، شانه ها و تمامی عضلات این ناحیه سفت و سخت می شوند. استرس بر روی عضلات ناحیه سر و گردن به شدت تاثیر می گذارد. سر درد های تنشی از استرس نشات می گیرند و فقط با کنترل آن می توان از این سردرد ...
تحولات جدید در افزایش سرمایه بورسی ها
به گزارش رادیو سهام به نقل از دنیای اقتصاد، افزایش سرمایه از محل سود انباشته و اندوخته برای بیشتر سهامداران وفادار بورس، همیشه در بلندمدت خیر و برکت خوبی داشته و سود مناسبی را بدون استرس و نگرانی به آنها تقدیم کرده است. البته افزایش سرمایه از محل مطالبات و آورده نقدی هم سودآوری مناسبی دارد ولی در این حالت ممکن است برگه حق تقدم به دست سهامدار نرسد و مطالبات احتمالی وی به سهام تبدیل نشود. ...
میهن صنعت و مسئولین
. سرمربی تیم آمیان درباره احتمال دلخوری قدوس از عدم انتقال به یک تیم دیگر تاکید کرد: او یک بازیکن حرفه ای است و می داند چطور بدون استرس، رویدادها و اتفاقات را مدیریت کند. السنر با بیان اینکه مشکلی از طرف او با قدوس وجود ندارد، درباره احتمال به میدان رفتن این بازیکن در دیدار با نیس در هفته اول لیگ فرانسه گفت: قدوس هم یکی از گزینه های ما است. او آماده سازی خوبی داشته و هیچ تمرینی را از دست نداده است. قدوس بازیکنی خلاق و غیر قابل پیش بینی است./مهر انتهای پیام/ ...
تیم منتخب خوش مصاحبه های فوتبال ایران
زده باشند را تکذیب نمی کنند ولو آنکه به ضررشان تمام شود. بازیکنان یا مربیانی را هم می شناسیم که با انبردست هم نمی توان از زیر زبان آنان حرف کشید! این دسته از فوتبالی ها پتانسیل آن را دارند که هر مصاحبه و سوژه ای را به بن بست بکشند، اما عکس آن هم صدق می کند. چهره های فوتبالی که با پاسخ های جالب، شجاعانه و بی پروای خود انگیزه مصاحبه را برای یک خبرنگار بالا برده و طرف را برای پرسش و ...
موسیقی چه اثری بر سلامت بدنی و مغزی ما دارد؟
مانند سمفونی پاستورال یا چوپانی بتهوون، نرخ تولید شیر را تا 3 درصد افزایش داد. تأثیر موسیقی بر سطح کورتیزول تمرینات شدید ورزشی به همراه موسیقی های تند می توانند به سرعت سطح هورمون های استرس مانند کورتیزول خون را افزایش دهند. این در حالی است که موسیقی آهسته، آرام و غالباً کلاسیک، تأثیری کاملاً برعکس خواهد داشت. با همین روش می توان سطح کورتیزول خون بیمارانی که باید ...
شما هم تعارفی هستید؟
...، بار دیگر با اصرار زیاد او را به خانه دعوت کردم، او نیز پذیرفت! استرس داشتم که چگونه موضوع را به همسرم بگویم، او از میهمان بدش نمی آمد، اما با این همه مشغله، سختش بود، آن شب میهمانی به خوبی برگزار شد، اما چشمتان روز بد نبیند یک دعوا و بحث جدی با همسرم را تجربه کردم.... مریم 28 ساله هم میگفت: دانشجوی ترم یک بودم، کلاسم که تمام شد تقریبا هوا تاریک شده بود، آن شب بدشانسی ...
6 علت خستگی زیاد هنگام ورزش کردن
به گزارش بهداشت نیوز ا ین شکایت بسیاری از افراد است که پس چند دقیقه فعالیت بدنی ناگهان احساس می کنند توانی برای ورزش کردن ندارند . به گفته متخصصان طب ورزشی 6 عامل مهم در بروز این نوع خستگی دخلیند: کم شدن آب بدن: کاهش میزان مایعات بدن می تواند باعث افزایش غلظت خون شود و در این هنگام کار پمپاژ توسط قلب دشوار می گردد. یک راه برای این که تشخیص دهید دچار کم آبی هستید یا نه این ...
فقط 30 درصد کودکان از شیر مادر استفاده می کنند
...، در بزرگسالی، کمتر دچار اضافه وزن، دیابت، فشار خون و حتی سرطان و دیگر بیماری ها می شوند. ربیعی بیان داشت: بیماریهایی همچون سرطان سینه و تخمدان، استرس، خونریزی و به تبع آن کاهش وزن مادر بعد از زایمان، پوکی استخوان و بسیاری از موارد دیگر در مادران شیرده کمتر مشاهده می شود. به علاوه بیماری حساسیت غذایی که امروزه رو به افزایش است، در کودکانی که از شیر مادر تغذیه می کنند بسیار کمتر است ...
اقدامات اورژانسی هنگام حمله قلبی
به گزارش ایسنا، هنگام بروز حمله قلبی فرد دچار برخی علائم می شود و این عوامل شامل: - احساس درد فشارنده یا سنگینی در قفسه سینه - انتشار درد به گردن، فک، شانه یا بازو - تنگی نفس و عرق فراوان - احساس سبکی سر و غش کردن - اضطراب و بی قراری - تهوع بنابر توصیه اورژانس کشور، اطرافیان پس از مشاهده این علائم در فرد باید بلافاصله ...
از پزشکی تا خبرنگاری در سرزمین گلادیاتور ها
حدود زیادی راحت است که هر اتفاق مهمی که در ایتالیا رخ می دهد، معصومی نژادی هست که گزارش آن را برایمان تهیه کند. در ادامه گفت وگویی با او که ساکن شهر رم است، انجام داده ایم. شما برای تحصیل در رشته پزشکی عازم ایتالیا شدید و به گفته خودتان به خاطر علاقه تان به خبرنگاری، پزشکی را رها کردید؟ از انتخاب خود پشیمان نیستید؟ پیش آمده که با خود بگویید کاش رشته پزشکی را ادامه داده بودم تا استرس و ...
یک ترکیب شگفت انگیز: چای، زردچوبه و زنجبیل
...، کمک کند. همچنین، مطالعات نشان داده اند که زنجبیل خواص ضد التهاب را ارائه می کند که می تواند استرس اکسیداتیو را کاهش دهد. استرس اکسیداتیو می تواند خطر ابتلا به بیماری های مزمن را افزایش دهد. خواص ضد درد کورکومین و جینجرول دو ماده فعال شناخته شده در چای زنجبیل زردچوبه هستند که از خواص ضد درد بهره می برند، از این رو، می توانند به تسکین درد در سراسر بدن کمک کنند ...
زمان مناسب صفرزدایی؟
مردم نیز دچار خدشه شده است. اگر دولت مبادرت به حذف صفر کند درصورتی که در آینده دوباره نرخ برابری ریال در برابر ارزهای خارجی تغییر یابد و ارزش ریال دوباره کم شود، مردم واضح تر و شفاف تر می بینند که ارزش پولشان در حال کم شدن است. ضمن آنکه باید تغییر دفاتر، استرس جامعه، دولت و بانک ها و ایجاد هزینه به خاطر تغییر صفر را نیز در نظر داشت. تغییر برنامه های کامپیوتری تعمیرات و نگهداری و... بسیار مشکل است ...
رکورددار بیش ترین عمل زیبایی در بین زنان هالیوود +عکس
وجود دارد و آن هم این است که او به صورت و لب خود پوست پیوند زده است تا با چین و چروک ها مبارزه کند. البته خود کیدمن نیز مدتی پیش در مصاحبه ای گفته بود به سلامت و زیبایی خود اهمیت زیادی می دهد چرا که اگر حس کند پیر شده است دچار استرس و اضطراب شدیدی می شود. یکی از روش هایی که او مرتب استفاده می کند یخ درمانی است. این کار با یخ برای بازگرداندن سلامت پوست انجام می شود. در نهایت شواهد تایید ...
