خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قبل و بعد پرواز چه بخوریم؟/ چگونه یک کفش طبی مناسب بخریم؟
کفش های طبی هستند؛ انتخاب کفش طبی مناسب می تواند سلامت پاهایتان را تضمین کند و سبب بهبود برخی از بیماری های پاشود. برخی از کفش ها سبب ایجاد درد در پا و آسیب به این اندام می شوند، اما می توان با استفاده از کفش مناسب این مشکلات را برطرف کرد. در همه کفش های طبی خصوصیات مشترکی وجود دارند که باید همه کفش ها این خصوصیات را دارا باشند؛ افرادی که دچار ناهنجاری های متحرک مانند صافی کف ...
چرا تمام ادیان برای آخرالزمان منتظرند؟
برای هدایت و راهبری مردم برگزید و وعده داده است که سرانجام حجت من بر زمین مسلط خواهد شد و با اجرای دین و برقراری عدالت، نیاز شما بر آورده می شود. در ادیان آسمانی بر اساس نیاز مردم و عنایت خدا سخن از منجی مطرح شده است. اگر بین منجی و قیامت رابطه ای گفته شده است فقط به این دلیل است که بگویند حتماً او خواهد آمد و بعد از ظهور او، هر زمان که خداوند اراده کرد قیامت برپا خواهد شد. اعتقاد به ...
کاهش وزن با بالون معده و روش های جایگزین دیگر
کرده اند، مورد تایید سازمان غذا و دارو قرار گرفته است. همانند دیگر سیستم بالون های معده، باید برای سلامت و کاهش وزن بهتر برنامه ورزشی و رژیم پزشکی تحت نظارت داشته باشید. چه کسانی نباید روش Obalon را انجام دهند؟ بیماران خاص نباید این روش را استفاده کنند و اگر شما یکی از این بیماران باشید، پزشک تان به شما خواهد گفت. سازمان غذا و دارو همچنین، لیستی از بیمارانی که نباید از این دستگاه استفاده کنند فراهم ...
با کدام رژیم، وزن مناسب تری داشته باشیم؟
.... محققان این روزها این ادعای قدیمی را رد می کنند و می گویند، شش وعده غذاخوردن در روز، حتی اگر کم حجم و کم کالری هم باشد، می تواند شما را چاق تر کند. آن ها می گویند بدن هر فرد نسبت به یک الگوی تغذیه واکنش متفاوتی نشان می دهد و اگر یک نفر با این روش وزن کم کرده، نمی توان آن را روش درستی برای همه آدم هایی دانست که قصد لاغرشدن دارند. هرچند ساعت یک بار غذا بخوریم بهتر است؟ چیزی که به ...
مزونیدلینگ و جوانسازی پوست + مراقبت های پس از آن
نیز متفاوت خواهد بود ، اما اکثر درمان های اولیه پوست نیازی به گذراندن دوره استراحت ندارند. درمانگر پوست، از طریق یک رژیم درمانی پس از درمان به شما کمک خواهد کرد که نتایج سریع تری را به دست بیاورید. چه مدت طول می کشد تا شاهد نتیجه درمان باشم؟ هر روشی با روش دیگر تفاوت دارد، درمان های کمتر تهاجمی ( مانند میکرودرمابراسیون و لایه برداری سطحی پزشکی) نتایج فوری تری به دنبال دارند و درمان های تهاجمی ...
مطالب باورنکردنی در مورد سلامتی
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از سایت علمی، نتایج تحقیقات علمی که شامل حقایق جدید درباره سلامتی بدن است را منتشر کرده است. تحقیقات جدید علمی نشان می دهد برخی تصورات عمومی درباره سلامت بدن، اشتباه بوده و واقعیت درباره آن ها به گونه دیگر است.مجله ریل باز برخی از این حقایق که اخیراً به دست آمده را منتشر کرده است: 1- آجیل بخورید تا دیرتر بمیرید! غالب افراد با مزایای خوردن آجیل آشنا هستند اما بر ...
قتل مهتاب به فرمان نئون*
این منظر دارند. در شهری مثل پاریس وضع آلودگی نوری به حدی بغرنج است که دیگر مبارزه با آن فایده ای ندارد و شاید کار موثری هم برای آن انجام نشود. اما در بسیاری از کشورها برای جذب گردشگران و حفظ محیط زیست و سلامت بیشتر راننده ها، نورپردازی در شهرها هوشمندانه تر است. او با گفتن اینها، از آلودگی نوری در تهران می گوید: روشنایی این شهر هم چشم را آزار می دهد، هم آسمان را روشن می کند؛ برای همین است که ...
آزاده ای که هنوز در دوران اسارت مانده است! +عکس
ولایتمداری خود برگ های زرینی را به تاریخ این مرزوبوم افزودند. آزادگان به معنای حقیقی اسیر نبودند چراکه در دل دشمن خاک ریز دیگری را به وجود آوردند و بااراده جنگیدند و امروز هم با همین نیروی اراده در مقابل دشمن ایستادگی می کنند. این عزیزان امروز با مشکلات زیادی دست وپنجه نرم می کنند و درد و رنج دوران اسارت به آن ها افزوده است، نسل جوان باید قدردان آزادگان همیشه سرافراز باشد و ...
آیا ویتامین ها و مکمل های بارداری تقلبی هستند؟
در حالت ایده آل، شما باید ویتامین ها و مواد غذایی مورد نیاز را از طریق غذا و قرار گیری در معرض نور خورشید دریافت کنید، اما اگر این کار را نکنید چاره چیست؟ سبک زندگی جدید از مکمل های غذایی بهره مند می شود. این محصولات تجاری در دسترس هستند، اما هیچ اطلاعاتی برای توصیه استفاده از یکی از آنها وجود ندارد که موجب تقویت باروری شود. با این حال، مکمل های باروری اغلب فراتر از ویتامین ها هستند ...
کُشنده ترین بیماری ها را بشناسید
مشورت کنید. شما می توانید با مصرف دارو ها و حفظ سلامتی قلب از این بیماری جلوگیری کنید. برخی از اقداماتی که می توانید برای کاهش خطر ابتلا انجام دهید شامل ورزش منظم، حفظ وزن متعادل، استفاده از رژیم غذایی متعادل که کم سدیم است و میوه و سبزیجات زیادی دارد، اجتناب از سیگار کشیدن و نوشیدن فقط در حد اعتدال است. 2- سکته مغزی سکته مغزی به هنگام انسداد شریان مغز رخ می دهد. این ...
پوسته ی زمین...
...، سوء هاضمه و ضعف های عمومی پیشگیری کند. خانم فوضی روش مصرف سبوس گندم را این گونه تجویز کرد، روزانه برای هر نفر، یک تا 2 قاشق غذاخوری را داخل غذاهایی مثلِ آش، خورشت ها، سوپ، سالاد، ماست، کتلت، کوکو سبزی و یا با شیر و آبمیوه به صورت روزانه مخلوط نموده و استفاده شود. وی به خطر زیاده روی در مصرف سبوس هم گریزی زد و گفت: مصرف بی رویه این ماده غذایی باعث ایجاد اسهال، انسداد روده و ...
غذا به جای دارو؟
...> انتقال به یک رژیم غذایی مبتنی بر مواد غذایی کامل می تواند سلامت شما را به روش های مختلف بهبود ببخشد. از جمله مواد غذایی با فواید چشمگیر می توان به موارد زیر اشاره کرد: توت ها. مطالعات متعدد نشان داده اند که مواد مغذی و ترکیبات گیاهی موجود در توت ها، مانند توت فرنگی، شاه توت، تمشک و بلوبری، با بیماری مبارزه می کنند. در حقیقت، رژیم های غذایی سرشار از توت ها ممکن است در برابر بیماری های مزمن ...
آیا می دانستید پیاده روی تند عمرتان را طولانی تر می کند؟
برابر 72 سال. مردانی که سریع تر پیاده روی می کردند نیز متوسط طول عمرشان 86 سال بود؛ اما مردانی که با سرعت کمتری پیاده روی می کردند متوسط طول عمرشان 65 سال بود. به گفته ی محققان، زمانی که شما تند پیاده روی می کنید در واقع یک تمرین هوازی با شدت کم انجام می دهید که اگر به طور منظم باشد، سلامت قلب و عروق را تقویت خواهد کرد؛ بنابراین شما چه اضافه وزن داشته باشید و چه وزنتان ایده آل ...
بررسی زوایای مختلف ناکامی شنا/ حسرت 102 مدال المپیک بر دل شناگران ایران
رفه ای وجود دارند و شناگران در مسابقات متعدد داخلی و خارجی شرکت می کنند. در ایران ما 100 شناگر هم نداریم که این ورزش را به صورت حرفه ای دنبال کنند و برای همین هم نباید انتظار پیشرفت و کسب مدال در رقابت های جهانی و المپیک را داشته باشیم. در تهران، اصفهان، شیراز و چند شهر مهم دیگر استخری در اختیار هیئت های استانی گذاشته نشده است، چرا باید این توقع را داشته باشیم که بتوانیم پیشرفت مناسبی را ببینیم. مت ...
بهترین نان برای دیابتی ها
غذایی تقسیم کند ولی در این رژیم ها هم هیچ گاه ممنوعیت مطلق غذایی وجود ندارد و فقط میزان مصرف ماده غذایی برای بیمار محدود می شود. پس اینکه برخی متخصصان از منع مطلق شیرینی جات برای دیابتی ها صحبت می کنند، چه دلیلی دارد؟ ببینید؛ یک نکته در اینجا وجود دارد و آن، توجه به عادات غذایی است. وقتی ما به یک بیمار دیابتی می گوییم که شما مثلا می توانید مقدار کمی از شیرینی های ساده استفاده ...
غذاهایی که شبها شما را بیدار نگه می دارند
فلفل و ادویه ها راهی آسان برای افزایش سوخت و ساز بدن و در نتیجه کاهش وزن است اما استفاده از این مواد غذایی پیش از خواب و اواخر عصر، سبب سوزش سر دل بخصوص در کسانی می شود که از مشکلات گوارشی رنج می برند. گزینه های گرم و پرادویه را برای وعده صبحانه نگه دارید. سس تند: کپسایسین ماده ای است که در فلفل های تند وجود دارد و در سس های تند نیز یافت می شود. کپسایسین می تواند باعث اسفنکتر پایین مری ...
با فواید و مضرات مصرف روزانه چای آشنا شوید
چای داغ مفیدتر از چای سرد است و مدت زمان دم کشیدن آن هم مهم است. مصرف روزانه چای سیاه با کمک به کنترل قند خون بعد از وعده های غذایی می تواند، ریسک ابتلا به دیابت نوع دو را کاهش دهد. تحقیقات نشان داده چای سیاه می تواند قند خون را بعد از خوردن مواد غذایی حاوی ساکارز پایین آورد. گرچه نوشیدن جرعه جرعه چای در طول روز می تواند دندان ها را تحت فشار قرار دهد، اما شاید ارزش فواید آن را داشته باشد. طبق ...
غذاهای فراوری شده و 9 بلایی که با مصرف آنها بر سر بدن می آورید
به گزارش بهداشت نیوز برخی تحقیقات نیز حاکی از آنند که خوردن میزان زیادی گوشت فرآوری شده خطر ابتلا به بیماری های قلبی را نیز افزایش می دهد . با این حال 9 واکنش بدن بعد از مصرف غذاهای فراوری شده از این قرار است : ضعف عضلات: بدن شما برای تعمیر و تقویت عضلات نیاز به پروتئین و چربی های سالم دارد. پس برای بهبود وضعیت عضلات بدن خود مطمئن شوید که غذاهای فرآوری شده را در رژیم خود نمی ...
7 نیاز اساسی انسانی که کسب وکار موفق به آنها بستگی دارد
همچنان بدون جواب هستند؟ اگر خواهان ثبات در زندگی خود هستید، ممکن است در موقعیت بهتری برای بازاریابی با افرادی باشید که در شغل های پایداری هستند. اگر تنوع برای شما کارساز باشد، پس بهتر است شرکت های تشریفاتی را هدف قرار دهید که به طور مداوم نیازمند ایجاد تغییر هستند. ترکیبات مختلفی وجود دارند که می توانند کارساز باشند. به همین دلیل است که درک این تعادل بین نیازهای بازار و انسان حیاتی است. ...
فواید خارق العاده عناب
است که هر دو از عناصر کلیدی در گلبول های قرمز خون هستند. در صورتی که از فقر آهن یا کم خونی رنج می برید ممکن است علائم و نشانه هایی مانند ضعف عضلانی، خستگی، سو هاضمه، سر گیجه و اختلال شناختی در شما ظاهر شود. با افزایش میزان مصرف آهن و فسفر از طریق میوه عناب، گردش خون خود را بهبود ببخشید و در این صورت اکسیژن رسانی به اندام های بدن تان بهتر انجام می شود. 3. تقویت و افزایش قدرت استخوان ها ...
استفاده بیشتر از ظرفیت نهادهای مذهبی در تسهیل ازدواج
. تشریفات بسیار سنگینی در این زمینه وجود دارد و مطالعات انجام شده نشان می دهد 80 درصد خانواده ها، هزینه ای بیش از قدرت اقتصادی شان برای ازدواج فرزندان خود می کنند. این یعنی خانواده ها تا چند سال بعد از ازدواج فرزندشان همچنان درگیر قرض هایی هستند که به خاطر مخارج ازدواج او متحمل شده اند. خود فرزندان هم گاهی سال های سال گرفتار بازپرداخت این قرض ها هستند. وجود فرهنگ هایی مانند این که ازدواج یک ...
سرطان و بیماری قلبی را با مصرف فلاونوئیدها کاهش دهید
...> فلاونوئیدها ترکیباتی هستند که در غذاها و نوشیدنی های گیاهی یافت می شود. در این پژوهش، اطلاعات رژیم غذایی 53 هزار و 48 فرد دانمارکی تجزیه و تحلیل شد که در طول بیش از 23 سال جمع آوری شده بود. پژوهشگران دریافتند خطر مرگ دراثر بیماری قلبی یا سرطان در افرادی کمتر است که به طور منظم مقادیر متوسطی از غذاهای غنی از فلاونوئید را مصرف می کنند. مقدار مناسب فلاونوئید برای مشاهده ی این تأثیر 500 میلی گرم در روز تعیین شد ...
آیا روغن نارگیل می تواند یک ضد آفتاب طبیعی باشد؟
D اثراتی کمتر از اشعه های خورشیدی ندارد زیرا کمبود این ویتامین به بسیاری از سرطان ها مانند سرطان سینه مربوط است. پیشنهاد می شود افرادی که قرار است مدت زمان طولانی در معرض نور خورشید باشند از روغن نارگیل به عنوان یک ضد آفتاب طبیعی استفاده کنند تا علاوه بر تولید ویتامین D در بدن از مضرات اشعه های خورشید در امان باشند. روش استفاده از روغن نارگیل به عنوان یک روشن کننده پوست ...
موادغذایی مفید برای کبد بشناسید
سیروز کبدی و کاهش التهابات کبدی بسیار مهم است. علاوه بر کاهش میزان التهابات مختلف کبدی، قهوه باعث افزایش سطح آنتی اکسیدان ها در کبد می شود. همچنین خطر ابتلا به بیماری کبد، سرطان و کبد چرب را کاهش می دهد. 2 . چای بطور کلی چای برای سلامت بدن مفید است. اما شواهد نشان می دهد که چای مزایای خاصی برای کبد دارد. محققان ژاپنی دریافته اند که مصرف روزانه 5 تا ده فنجان (فنجونای اونا ...
فواید خوردن آب به صورت ناشتا
شفاآنلاین سلامت یکی از بهترین عادات سلامتی که می توان روزانه انجام داد، نوشیدن یک لیوان آب هنگام ناشتا است. شاید این نکته چندان مهم به نظر نرسد اما نوشیدن آب درست بعد از بیدار شدن از خواب بهترین زمان روز است تا این مایع بسیار ویژه به یکی از بهترین عادات سلامتی که می توان روزانه انجام داد، نوشیدن یک لیوان آب هنگام ناشتا است. به گزارش شفاآنلاین ، شاید این نکته چندان مهم به نظر نرسد اما ...
ما اصلا عادت به خودانتقادی نداریم/باید به 22 بهمن برگردیم/عده زیادی اصلا سیاست را کنار گذاشته اند و این ...
ریکی را قبول نداشتید؟ مبارزه مسلحانه معناهای مختلفی می تواند داشته باشد. مثلا برخی نواب صفوی را نیز مبارز مسلحانه حتی با کمال ناجوانمردی یا نادانی یا بی اطلاع تروریست می خوانند. اما مبارزه مسلحانه در زمان تشکیل حزب ملل اسلامی در دهه 1340 به طور کلی معنای متفاوتی داشت. در زمان نواب اصلا این معنا را نداشت. کل ترورهایی که نواب و فداییان اسلام کردند، 5-4 نفر بودند، آن هم کله گنده ها بودند. به هیچ ...
علائم حساسیت به پنیر و تفاوت آن با عدم تحمل لاکتوز
ستاره | سرویس سلامت - شیر یکی از مواد غذایی حساسیت زا محسوب می شود. اغلب افرادی که به شیر حساسیت دارند، در صورت مصرف پنیر نیز دچار علائم حساسیت می شوند. واکنش های آلرژیکی زمانی ایجاد می شوند که سیستم ایمنی بدن به اشتباه پروتئین های موجود در مواد غذایی را به عنوان یک تهدید کننده شناسایی می کند. متاسفانه این واکنش های آلرژیک می توانند زندگی فرد را تهدید کنند، از این رو به محض مشاهده علائم حساسیت ...
پشت دیوار آشپزخانه فست فودها چه خبر است؟
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از مردم سالاری، حتی خیلی از رستوران ها، فست فود ها و کافه ها این روزها دیگر تنها محل غذا خوردن نیستند بلکه به مکانی برای گپ وگفت دوستانه و حتی قرار های مهم کاری تبدیل شده اند. اما آیا تاکنون بعد از سفارش غذا به این موضوع فکر کرده اید که پشت دیواری که آشپزخانه را از سالن غذاخوری جدا کرده است، چه می گذرد؟ این موضوع به ذهن شما رسیده است که با وجود این حجم از تبلیغات و ...
7 ماده غذایی برای کاهش درد مفاصل
، مانند سیتوکین ها، را کاهش دهند. از دیگر مواد غذایی نارنجی سرشار از عوامل ضد التهاب می توان به زردآلو، طالبی، هویج و کدو تنبل اشاره کرد. سخن پایانی به طور کلی، یک رژیم غذایی سبک مدیترانه ای یکی از بهترین گزینه ها با محوریت مواد غذایی مذکور برای مبارزه با التهاب و پیشگیری از آن است. این به معنای آن است که رژیم غذایی شما باید سرشار از میوه ها، سبزیجات، لوبیاها و حبوبات، مغزدانه ...
استاد فلسفه دانشگاه مفید قم: نباید ایمان را به عقیده و اخلاق را به شریعت فرو بکاهیم
ترکیبی از جهان بینی و ایدئولوژی است اما در گفتمان ما دیگر این تعریف رایج نیست. نقد مهم به این تعریف این بوده که دین فراتر و غنی تر از دینی است که این تعریف به ما معرفی می کند. این تعریف از دین تمام ساحت های وجود انسان را پوشش نمی دهد. پیش فرض این تعریف این است که با دو یا سه ساحت وجود آدمی یعنی ذهن یا باورها، بدن یا کردارها و زبان یا گفتار سروکار دارد و دل، عواطف، هیجانات، اراده و تصمیم گیری را ...
