استفاده از ترکیب تکراری واحتمال پوکی استخوان در والیبال ایران
سایر منابع:
سایر خبرها
وقتی آرتروز به جان زانو می افتد
تقویت عضلات و استخوان ها می تواند موثر باشد. آیا مخلوط پودر سنجد و شیر برای پیشگیری از آرتروز موثراست؟ یک سری خوراکی از نظر طب سنتی موثر است، اما از نظر علمی نمی توان گفت موثر است یا خیر. کپسولی از پودر سنجد درست کرده اند و برای آرتروز استفاده می شود. شیر هم کلسیم دارد که به تقویت استخوان ها کمک می کند. علائم آرتروز زانو چیست؟ درد، تورم و آب آوردن زانو از علائم ...
چند اصل طلایی برای نجات جان مصدومان در لحظات اولیه
آن که یک خطر فوری جان او را تهدید کند. حرکت دادن کمر یا گردن ممکن است به نخاع آسیب وارد کند و مصدوم فلج شود. برای حرکت عضو آسیب دیده باید از محل آسیب دیدگی محافظت کنید؛ اگرنه، ممکن است رگ های خونی و اعصاب مجاور استخوان پاره شود. وقتی می خواهید راه تنفسی مصدوم را باز کنید، باید آسیب های احتمالی را درنظر بگیرید. مثلا اگر احتمال می دهید سر، گردن، پشت یا کمر او آسیب دیده باشد، سر را به عقب ...
فواید کاهو در حفظ قوه بینایی و پیشگیری از سرطان
نابودی استخوان ها کاهو حاوی ویتامین k است. این ویتامین به خاطر استخوان سازی معروف است. مصرف منظم کاهو می تواند تراکم استخوان ها را تقویت نماید. همچنین از پوکی استخوان پیشگیری می کند. بهبود سلامت قلب کاهو حاوی فولات یا اسیدفولیک است از اینرو از تجمع پلاک پیشگیری می کند. همچنین این سبزی حاوی ویتامین های A و C است که به قوی ماندن عروق خونی کمک می کند. حفظ قوه ...
یک نوشیدنی که از نظر پیامبر (ص) درمان همه دردهاست
]با شیر گاو مداوا کنید، زیرا من امیدوارم که خداوند در آن شفا قرار داده باشد، چون این حیوان از هر گیاهی، چرا می کند. 9) پیامبر اکرم (ص) می فرمایند: گوشت و شیر، بر گوشت بدن می افزایند؛ استخوان ها را مستحکم می سازند و قوت گوش و چشم را افزون می کنند. 10) پیامبر اکرم (ص) می فرمایند: یکی از پیامبران از ضعف تن خود به خدا شکایت کرد و خداوند به او فرمود: گوشت و شیر بخور ، او به فرمان ...
رژیم های غذایی سالم و 10 رد پایی که در زندگی شما به جا می گذارند!
موثرتر با بیماری ها می کند. به گفته محققان دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد، سوء تغذیه و استرس شما را در معرض ابتلا به انواع عفونت ها، ناشی از ضعف سیستم ایمنی بدن قرار می دهد. دنبال کردن یک رژیم غذایی سرشار از آنتی اکسیدان ها، پروبیوتیک ها، روی و سلنیوم برای تقویت سیستم ایمنی بدن ضروری است. استخوان های سالم: دریافت مواد مغذی کافی مانند کلسیم، منیزیم، پتاسیم، ویتامین دی و ویتامین کا در تقویت ...
توفو ، پنیری که می تواند جای گوشت و مرغ را برای گیاه خواران بگیرد
آفتاب نیوز : توفو پنیری است که از دلمه بستن شیر سویا درست می شود و آن قدر خواص و ویتامین دارد که می تواند حداقل هفته ای یک بار خودش را در برنامه غذایی گوشت خواران جا بدهد. از پیشگیری از ابتلا به سرطان های پروستات و سینه گرفته تا کمک به کاهش قند خون و درمان کلسترول. علاوه بر این گفته می شود این پنیر برای جوان سازی پوست و مو، درمان ریزش مو، کاهش بیماری های مزمن کلیه، پوکی استخوان، تقویت ...
چه بیماری هایی در کمین مبتلایان به ایدز است؟
آلوده به ویروس HIV بیشتر در معرض ابتلا به آن ها قرار دارند. آنان نتایج 3413 بررسی را ارزیابی کرده و 20 مورد از آن ها را در ارزیابی های خود در نظر گرفتند. بررسی ها نشان داد افراد آلوده به ویروس HIV بیشتر در معرض عوارض و بیماری هایی از قبیل سرفه، تنگی نفس، بیماری مزمن انسداد ریوی همچنین بیماری ایسکمیک قلب، مرگ و میر ناشی از بارداری، سپسیس و شکستگی استخوان قرار دارند. به گزارش ...
جزئیات ذخیره سازی سلول های مزانشیمی بافت بند ناف
مهیاست اما یک سری ملاحظاتی فنی در این زمینه وجود دارد که باید برطرف شود تا بتوانیم این خدمت را به مردم ارائه دهیم. وی اظهار امیدواری کرد تا ابتدای سال آینده، ملاحظات فنی در این موضوع برطرف شود تا مردم بتوانند از این فناوری پیشرفته برای درمان بیماری استفاده کنند. ذخیره سازی سلول های بنیادی مغز استخوان و خون محیطی در بانک سلول های بنیادی خون ساز رویان وی به ذخیره ...
راهکار های ساده و طلایی افزایش موفقیت جراحی
شفا آنلاین سلامت بسیاری از افراد به دلایل متعددی مجبور به انجام عمل جراحی در رده های سنی مختلف هستند که راهکار هایی ساده می تواند شانس موفقیت در جراحی آنها را افزایش دهد. به گزارش شفا آنلاین : عمل های جراحی بسته به نوع عارضه سلامت افراد مختلف هستند، برخی از آن ها بسیار آسان مانند جراحی دندان یا آب مروارید چشمی و برخی پیچیده و نیازمند رسیدگی دقیق مانند جراحی قلب، مغز یا تعویض استخوان ...
حبوبات و تخم مرغ به جای گوشت آری یا نه؟
حبوبات با محتوای پروتئین بالا جایگزین خوبی برای گوشت است، گفت: حبوباتی چون لوبیا چیتی، لوبیا قرمز، عدس، لپه و سایر حبوبات منبع غنی از اسیدهای چرب امگا 3 بوده و باعث خونسازی در رگ ها و تقویت سلول های عصبی می شود. می توان از این حبوبات در سالاد، سوپ و یا آش های مختلف استفاده کرد. همچنین کلسیمی که در حبوبات وجود دارد باعث افزایش مقاومت استخوان ها می شود و مانع پوکی استخوان است . فرید ...
دمپایی انگشتی Flip flop: همه چیز راجع به صندل های قدیمی و محبوب دنیا
های انگشتی است. برخی از فلیپ فلاپ ها دارای یک کفپوش اسفنجی هستند و همین موضوع باعث می شود که پا در هنگام برخورد با زمین نسبت به حالت عادی بیش از حد به سمت داخل پا بچرخد. دمپایی انگشتی باعث می شود که فرد بیش از حد از تاندون های پا استفاده کند و در نتیجه فرد دچار عارضه ی تاندونیت شود. رگ به رگ شدن و یا شکستگی استخوان پا نیز از صدمات ناشی از پیچ خوردن پا و یا محار کردن پا توسط صندل های ...
هفته ای 2 قلاده ببر قاچاق می شود
در نتایج این مطالعه که در نشست 183 کشور کنوانسیون تجارت بین المللی گونه های در معرض خطر (Cites) منتشر شده، آمده است: از سال 2012 در میزان کشفیات لاشه، پوست و استخوان های ببرها افزایش قابل توجهی مشاهده شده است. به گفته کارشناسان حیات وحش کمتر از 4000 قلاده ببر در حیات وحش وجود دارد اما بیش از 7000 قلاده در مزارع پرورش ببر هستند که اغلب به محیط باغ وحش شباهت دارد. همچنین در فاصله سال های ...
آخرین وضعیت سلامتی عبدالوهاب شهیدی پس از عمل جراحی
عبدالوهاب شهیدی، خواننده پیشکسوت موسیقی سنتی ایران، نوازنده ساز عود و آهنگساز به دلیل شکستگی استخوان لگن، تحت عمل جراحی قرار گرفته و در حال حاضر در بیمارستان بستری است. فاضل جمشیدی، خواننده، که به تازگی به عیادت این استاد موسیقی رفته است، درباره وضعیت کنونی او گفت: من به همراه یکی از دوستانم و شاهرخ (پسر استاد شهیدی) دیروز به ملاقات او رفتیم و در کنار او بودیم. استاد به علت کهولت سن و ...
خوراک مرغ و اسفناج سرخ شده
مرغ بدون استخوان: 1/2 کیلوگرم اسفناج کوچک: 1/2 کیلوگرم پیاز: 1 عدد، نگینی شده سس گوجه: 1 پیمانه نمک: 1 قاشق چای خوری روغن: 1 قاشق غذاخوری طرز تهیه 1. روغن را در ماهیتابه و روی حرارت بالا گرم کنید تا زمانی که به جلز و ولز بیفتد. پیاز ها را اضافه کرده و تفت دهید تا زمانی که تغییر رنگ دهند و کمی تیره شوند. 2. مرغ را به تکه های کوچک تقسیم ...
چرا فیلم های دینی جایی بر پرده نقره ای سینما ندارند؟
که اتفاقا بسیاری از آن ها به صورت داستان و قصه های کوتاه و بلند موجود است و توسط افرادی چون فردوسی، بیهقی و یا در تاریخ دینی ما در قرآن و روایات موجود است و یا در کتب تاریخی دیده می شود. اما اینکه چقدر از این حوادث به صورت یک رمان یا داستان بلند بازآفرینی شده است و سپس توسط پینما نگاران طراحی شده است جای تامل دارد. داشتن فیلمنامه استخوان دار و محکم برای خلق هر فیلمی واجب است خصوصا برای ...
شهر دوچرخه ها در تسخیر موتورسیکلت ها
آنجا می برند زدیم و با چند موتورسوار سانحه دیده گفت و گو کردیم. نقطه مشترک صحبت های همه آنها پشیمانی از موتورسواری و تصمیم برای دوری کردن از این وسایل نقلیه در آینده بود؛ چون از نزدیک و با گوشت و پوست و استخوان خود درد تصادف و پیامدهای آن را درک کرده اند. یک جوان 18 ساله موتورسوار که بعلت تصادف با یک دستگاه خودرو از ناحیه گردن و سر دچار آسیب شده و در بخش جراحی این بیمارستان ...
تصاویر/ جانِ انجیر
خلیج فارس: انجیر میوه مغذی و خوش طعمی است که در زبان عربی تین نامیده می شود و از معدود میوه هایی است که نام آن در قرآن ذکر شده و خداوند به آن قسم خورده است که این به خاطر فواید فراوانی است که در انجیر نهفته است. در کلام معصومین نیز به این میوه بسیار سفارش شده برای مثال از امام رضا(ع) روایت شده است که انجیر بوی بد دهان را می برد، استخوان را استحکام می بخشد و با وجود مصرف آن دیگر نیازی به دارو نیست. همچنین انجیر مو را می رویاند، درد را می برد و همانند ترین چیز به گیاهان بهشت است. کتب مقدس یهودیان و نویسندگان قدیمی یونان و روم نیز از خواص انجیر فراوان گفته اند. شیره این میوه بهشتی از دیدگاه طب سنتی دارای طبیعت گرم و تر است که از حرارت دهی و غلیظ شدن آب این میوه به دست می آید. اغلب صاحبان باغ های انجیر برای استفاده از خواص انجیر در فصول دیگر و افزایش ماندگاری آن، این میوه را خشک کرده و یا به شیره انجیر تبدیل می کنند، زیرا انجیر رسیده زود خراب می شود. هنگامی که انجیر به شیره تبدیل می شود، تمامی خواص حجم زیادی انجیر به صورت فشرده در اختیار شماست به طوری که مصرف یک قاشق غذاخوری شیره انجیر می تواند با مصرف یک فنجان از خود میوه برابری کند. ...
مس با دو مصدوم برابر رایکا
به گزارش"دی اسپورت" و به نقل از روابط عمومی باشگاه مس؛ دکتر مداحی در این باره گفت: متاسفانه در تمرینات روز گذشته تیم، نازک نی پای امیرحسین صالحی منش با شکستگی مواجه شد که منجر به گچ کردن پای این بازیکن شد. وی افزود: مراحل درمانی پای این بازیکن جوان تا دو ماه به طول خواهد کشید و پس از جوش خوردن استخوان پای وی، مراحل توانبخشی آن انجام خواهد گرفت. دکتر مداحی در رابطه با وضعیت ...
استفاده از مایکروویو مضر است؟
استخوان ها نمی شود. پرتو UV (یک میلیارد گیگاهرتز) بعد از پرتو ایکس قوی ترین پرتو محسوب می شود و می تواند به عمق یک میلیمتر در پوست نفوذ کند. این پرتو می تواند موجب ابتلا به سرطان پوست شود. مایکروویو با پرتو 2.45 گیگاهرتز کار می کند که این سطح پرتو به اندازه سطح پرتویی است که از تلفن هوشمند و یا تلویزیون ساطع می شود. این پرتو آسیب کم و یا هیچ آسیبی ایجاد نمی کند. به علاوه این مایکروویو به شیوه ای ساخته ...
امیدوارم پرسپولیس شروع محکمی داشته باشد/ شاخصه مثبت کالدرون حفظ استخوان بندی تیم است
حریف کار دشواری به حساب می آید، اما با این حال، من شانس زیادی برای پیروزی پرسپولیس در این دیدار قائلم. کالدرون تیم خوبی بسته که شاخصه مثبت آن هم حفظ استخوان بندی تیم بوده است. کالدرون به ترکیبی که در فصل های گذشته موفق بوده، دست نزده و این می تواند به موفقیت پرسپولیس کمک کند. پیشکسوت تیم فوتبال پرسپولیس، این تیم را یکی از مدعیان قهرمانی در لیگ نوزدهم دانست و خاطرنشان کرد: پرسپولیس امسال هم یکی از مدعیان قهرمانی است و شاگردان کالدرون می توانند همچنان پرسپولیس را در اوج نگه دارند. امیدوارم این اتفاق رخ بدهد و پرسپولیس همچنان به موفقیت هایش ادامه بدهد. انتهای پیام/ ...
احساس درد شدید در قفسه سینه نشانه چیست؟
فشردگی همراه نیست، بلکه برخی افراد احساس سنگینی در ناحیه قفسه سینه می کنند که کاملا ضعیف است؛ لذا هیچ نوع دردی در ناحیه قفسه سینه را نباید نادیده گرفت. معمولا هنگام سکته قلبی، درد پشت استخوان سینه یا جناغ سینه احساس می شود؛ باید گفت همیشه هنگام سکته قلبی، درد قفسه سینه رخ نمی دهد. برخی افراد هنگام حمله قلبی دچار درد قفسه سینه نمی شوند ولی وقتی ضربه ای به قفسه سینه شما وارد نشده است، نباید احتمال سکته قلبی را نادیده بگیرید؛ اگر یک بار دچار سکته قلبی شوید و جان سالم به در برید، احتمال ابتلای شما به سکته دوم زیاد است پس بسیار مراقب باشید. ...
فعال ترین تیم در نقل و انتقالات فوتبال ایران
به نظر می رسد در نوزدهمین دوره لیگ تیمی متفاوت از فصل گذشته شان را روانه مسابقات خواهند کرد اما برخی تیم ها سعی کردند مهره های کلیدی فصل گذشته را حفظ کنند و با جذب 4،5 بازیکن به کار خود در نقل و انتقالات پیش فصل پایان دهند تا به اصطلاح استخوان بندی تیمشان حفظ شود و هماهنگی که در این مدت بین بازیکنان به وجود آمده بود از بین نرود. در میان تیم های لیگ ذوب آهن اصفهان کمترین تغییر را ایجاد ...
نوری: پرسپولیس همیشه پرسپولیس است
. پرسپولیسی که هت تریک قهرمانی کرده است، تیم خوب و باکیفیتی است و هواداران خوبی هم دارد. نوری رویارویی با تیم سابقش را اتفاق لذتبخشی می داند: بالاخره من هم دوست دارم در این مسابقه بازی کنم. چون پرسپولیس تیم سابق خودم است و خاطرات خوبی با این تیم دارم. باید تأکید کنم پرسپولیس همیشه پرسپولیس است. امسال هم استخوان بندی خودش را حفظ کرده و مدعی اول قهرمانی است. البته در مورد لیگ امسال باید بگویم که ...
وقتی نویسنده در جای خودش نیست
عین آشغال در گودال های دسته جمعی ریختندشان حی و حاضر بوده ایم، چه طور می توانیم آن را درک کنیم؟ ماهایی که پاشیده شدن استخوان ها و خاکستر دیگران را روی زمین های زراعتی و انداختن شان در رودخانه ها را در سکوت نظاره کرده ایم؟ ماهایی که تظاهر کرده ایم که صدای فریاد کمک خواهی شان به گوشمان نمی رسد؟ کلیما در برخی فرازهای داستان با مردی به نام کارل صحبت می کند. کارل مردی لاغر و غمگین است که ریش انبوه اهل ...
راهکار درمانی دررفتگی مفصل شانه
بالای دررفتگی مفصل شانه/راهکار های درمانی وی با بیان اینکه شایع ترین عارضه به دنبال در رفتگی حاد اولیه شانه، تکرار در رفتگی یا بی ثباتی مزمن آن است، درباره علل در رفتگی مکرر شانه، توضیح داد: به دلیل بزرگ تر بودن سر استخوان بازو نسبت به گلنوئید و کم عمق بودن حفره آن، دررفتگی مکرر اتفاق می افتد. این فوق تخصص جراحی شانه و پزشکی ورزشی، ادامه داد: پایداری مفصل شانه وابسته به بافت ...
از حبس روح مردگان تا بریدن سر ها و کوچک کردن آن به روشی مشمئز کننده/ با سنت های هولناک یک قبیله بی رحم ...
به گزارش شریان نیوز ، محققان اکوادور در حال مطالعه سر کوچک شده یک جنگجو آمازون هستند، به این امید که پرده از اسرار این سنّت هولناک در آمریکای جنوبی در دوران قبل از فتح اسپانیا بردارند.
صد در صد مخالف پخش موسیقی مبتذل در مدارس هستیم
مسابقات در پنج محور و 70 رشته برگزار می شود در مراحل قبل 5 هزار اثر دریافت و در نهایت 1076 اثر انتخاب و به این جشنواره دعوت شدند. این مطلبو از دست ندید! نخستین عمل جراحی نقص استخوان در چابهار انتهای پیام
در حاشیه سیاست
شکستن استخوان های آمریکا را خواهیم شنید. موج گسترده بی بندوباری، مواد مخدر، تبعیض نژادی، آمار بالای جرم و جنایت و قتل و خودکشی به گونه ای شده که مهار آن از دست سردمداران آمریکایی خارج شده است، و این امپراطوری زودتر از حد تصور سقوط خواهد کرد.
آیا می توان در مراحل اولیه، پوکی استخوان را تشخیص داد؟
پوکی استخوان به ندرت در مراحل اولیه تشخیص داده می شود. معمولاً افراد تا زمانی که دچار شکستگی لگن، ستون فقرات و مچ دست یا پا نشوند، متوجه ابتلا به پوکی استخوان نیستند. با این وجود، برخی از علائمی که می توانند نشان دهنده تحلیل رفتن استخوان باشند عبارتند از: عقب رفتن لثه: عقب رفتگی لثه ممکن است در اثر تحلیل استخوان فک رخ دهد. کاهش قدرت پنجه: محققین نشان داده اند قدرت پنجه دست، مهم ...
رژیم غذایی مناسب برای دانش آموزان
، لازم است میان وعده بخورند تا سطح انرژی بدن شان بالا بماند. متخصص تغذیه با بررسی هایی که انجام می دهد بهترین رژیم مختص فرزند شما را ارائه خواهد داد تا افزون بر تأمین نیازهای تغذیه ای و رشد مناسب، بهبود قابل توجه عملکرد درسی او نیز تضمین شود. غذای سالم و فعالیت فیزیکی به رشد کودکان و قوی شدن استخوان ها و عضلات آن ها کمک و همچنین از بروز بیماری ها از جمله دیابت نوع 2 جلوگیری می کند. رژیم غذایی با ...