10 نوشیدنی پُرویتامین و سالم
سایر منابع:
سایر خبرها
چرا غدد لنفاوی باد می کنند؟
و ماکروفاژ می باشند. لنفوسیت ها نوعی گلبول سفید هستند که اجزای پروتئینی را جهت کشتن عوامل مهاجم به بدن مانند ویروس ها تولید می نمایند که ماکروفاژها هم مواد کشته شده را تجزیه خواهند نمود. هنگامی که مایع لنف در سراسر بدن گردش می نماید ، لنفوسیت ها و ماکروفاژها ، آن را تصفیه خواهند نمود و از شما در مقابل مهاجم های مخرب محافظت می کنند. گره های لنفاوی در یک گروه قرار دارند و هر گروه ...
مواد غذایی با طعم تلخ، کدام فواید سالم را دارند؟
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دیارمیرزا ، برخی خوراکی های تلخ هرچند پرطرفدار نیستند ولی فواید بیشماری دارند. این غذاها سرشار از مواد شیمیایی گیاهی هستند. برخی از این مزایا عبارتند از: کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها از جمله سرطان، بیماری های قلبی، دیابت، بهبود سلامت چشم، کبد و روده ها: خربزه سبز: این نوع خربزه که زودرس است، طعم بسیار تلخی دارد. در کشورهای آسیایی، کارائیب ...
30 ماده از قانون حمایت از حقوق معلولان مغفول مانده است/ فراموشیِ معلولان پشت دیوارهای سودآوری
و دولت هنوز نیم نگاهی نیز نینداخته و در اجرای آن کاملاً وقت کشی می کند. بانک ها و صداوسیما معلولان را استخدام نمی کنند؛ بخش خصوصی که هیچ! اگرچه معضل بزرگتر معلولان کشور این است که مواد قانونی مربوط به تخصیص سهم استخدام تنها برای ادارات دولتی اجرا می شود و معلولان اغلب از اشتغال در بخش خصوصی که عمده مشاغل ایران را تشکیل می دهد، محروم هستند. جالب اینجاست که توجیه مجلس شورای ...
171;رکود187; 16 هزار واحد تولیدی در سال 171;رونق تولید187;
به تأمین قطعات، تجهیزات و همچنین دانش فنی اقدام می کنند. وی اضافه کرد: هرچند که واحدهای بزرگ در پرداخت ها دچار مشکل هستند، اما واحدهایی که در حوزه تأمین قطعات و مواد اولیه فعالیت می کنند، می توانند از این ظرفیت ها استفاده کنند. رئیس هیأت مدیره و مدیرعامل سازمان صنایع کوچک و شهرک های صنعتی ایران گفت: سیاست محوری وزارت صنعت، معدن و تجارت، ساخت داخل و توجه به این مسأله است و در ...
پیاده روی و عقربه های فشار خون
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، پیاده روی در کاهش فشارخون و همچنین پیشگیری از ابتلا به آن بسیار موثر است، برای کنترل وزن و فشارخون خود، روزانه 30 دقیقه بصورت تند پیاده روی کنید. برخی مواد غذایی می توانند به طور طبیعی فشارخون را پایین بیاورند، کرفس، پیاز، سیر، شنبلیله، چای سبز، خرما، گلابی، زیتون و برگ زیتون، تره فرنگی، سویا، گوجه فرنگی، گریپ فروت و ...
ترفند های ساده و موثر برای کاهش وزن 10 کیلویی فقط در یک ماه!
کاهش میزان چربی و کالری آن گشته و ادویه ها باعث افزایش میزان سوخت و ساز بدن می شود. غذا های چربی سوز بخورید گرسنگی کشیدن، کلید کاهش وزن نخواهد بود! این انتخاب غذا های سالم و مناسب است که باعث کاهش وزن و لاغری شما می گردد. تنقلات ناسالم را از کابینت خود حذف کرده و این مواد را جایگزین کنید: ماهی های چرب حاوی امگا 3 به کاهش میزان سطح لپتین بدن کمک خواهند کرد؛ همچنین ...
علل ایجاد خال گوشتی بر روی پوست + انواع آن
در سلول های پوست افراد می شود که این جهش ها خود سبب به وجود آمدن خال های گوشتی می شود. افزایش سن با افزایش سن، سلول های بدن رشد کندتری پیدا می کنند و در نهایت رشد آن ها متوقف می شود، مواد شیمیایی بدن تغییر می کند و مو ها در سنین کهن سالی از دست می روند، با افزایش وزن روبرو می شویم و پوست بدن چین و چروک پیدا می کند. افراد مسن اغلب با خال های گوشتی و افزایش تعداد و حجم آن ها ...
نقش کمرنگ احیای وزارت بازرگانی بر کنترل قیمت اقلام اساسی
انتقال قانون تمرکز به وزارت صمت، ابزار، زیرساخت و امکانات لازم را در اختیار وزارت جهاد کشاورزی می گذاشت و مشکلات قانون تمرکز را آسیب شناسی و راه حل هایی به وزارت جهاد کشاورزی ارائه می کرد تا همچنان شاهد افزایش مجدد اقلام اساسی در سبد خانوار نبودیم. او با انتقاد از این مسئله که بسیاری از مسئولان تنظیم بازار دلیل گرانی مرغ را امتناع مرغداران از عرضه اعلام می کنند، گفت: با توجه به فساد پذیری ...
خار پاشنه را بدون جراحی درمان کنید
...: در 90 درصد از موارد خار پاشنه با درمان های غیرجراحی رفع می شود و تنها در 10 درصد از موارد و آن هم زمانی که 9 تا 12 ماه درمان های غیرجراحی انجام شده باشند، ولی خار پاشنه همچنان وجود داشته باشد، درمان های جراحی پیشنهاد می شوند، اگر درد و التهاب در ناحیه پاشنه پا زیاد باشد، برخی پزشکان تزریق مواد را انجام می دهند که آن هم درصد کمی از موارد را شامل می شود. این عضو انجمن فیزیوتراپی ...
تقویم زمانی حذف چهار صفر
به گزارش نصر به نقل از دنیای اقتصاد، اگر قید یک فوریت در مجلس رای بیاورد، در سریع ترین حالت تا دو هفته دیگر این لایحه به صحن می آید. اگر فوریت لایحه مذکور رد شود، مهر ماه زودترین موعدی خواهد بود که لایحه به صحن مجلس می رسد. با این اوصاف به نظر می آید تصویب طرح در مجلس و تایید شورای نگهبان، تا پایان سال جاری زمان ببرد. پس از آن بانک مرکزی دو سال زمان خواهد داشت تا مقدمات اجرایی لازم برای آغاز دوره ...
هنوز درمان قطعی برای اعتیاد وجود ندارد
...، دیروز هم در افتتاحیه بزرگ ترین گردهمایی کارشناسان دانش اعتیاد تاکید کرد: دادن متادون به فرد معتاد، راه حلی برای ترک اعتیاد و سالم شدن آن فرد نیست. باید راه حلی پیدا کنیم که فرد معتاد، دیگر به هیچ نوع موادی اعتیاد نداشته باشد چون شربت متادون هم باعث اعتیاد فرد خواهد شد. امروز 900 هزار نفر از معتادان مخدرها و محرک ها در کشور، تحت درمان با متادون هستند و این شیوه درمانی هم صرفا به دلیل ...
14 ماده ی غذایی سرشار از ویتامین C
به گزارش شمال نیوز، در این مقاله شما را با مواد غذایی آشنا می کنیم که حاوی بیشترین میزان از این ویتامین هستند. خانواده ی کلم ها کلم هایی مثل کلم چینی، بروکسل و بروکلی فرمانروایان دنیای سلامتی اند. در هر فنجان از این کلم ها 33 میلی گرم ویتامین C وجود دارد. خانواده ی کلم ها سرشار از مواد مغذی اند و می توانند با سرطان و بیماری های قلبی عروقی مقاله کنند. کلم بروکسل چهار برابر ...
کاهش چشمگیر روند مهاجرت دانشجویان/ نخبگان تنها به دنبال علم هستند؟!
بوم کارآفرینی مهمترین زیرساخت لازم برای بازگشت نخبگان است و معاونت علمی قصد دارد به همین مساله بپردازد؛ بر اساس گزارش شاخص جهانی نوآوری در سال 2019، ایران در تولید علم و در حوزه هایی مثل فناوری نانو، مهندسی پزشکی، زیست مهندسی، زیست مواد و غیره به رشد خوبی دست پیدا کرده است. دبیر ستاد فرهنگ سازی اقتصاد دانش بنیان معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری بیان کرد: حمایت های معاونت علمی و فناوری ...
نخستین شعبه فروشگاه اقساطی کشور افتتاح شد
تیتر20 - سیداحمد سیدی مطلق، طراح و بنیان گذار این فروشگاه در مراسم آغاز به کار هایپر قسط گفت: هایپر قسط علاوه بر ارائه خدمات به خانواده ها و نیز مصرف کنندگان خانگی در تامین مواد اولیه و نیازهای تولیدکنندگان در بخش های کشاورزی و صنعتی نیز فعالیت خواهد کرد. وی در جمع خبرنگاران با بیان اینکه هایپر قسط به عنوان یک درگاه در فروش اقساطی خواهد بود تاکید کرد: هایپر قسط یکی از زیرمجموعه های ...
جای خالی استراتژی بازرگانی در اقتصاد ایران
مواد اولیه، انتقال دانش فنی و تجهیزات مورد نیاز کارخانه ها هستیم. اگر موارد یاد شده در زمان لازم تأمین نشود، صادرات غیرنفتی مسیر کاهشی به خود می گیرد و نمی توان در استراتژی تدوین شده موفق عمل کرد. مسأله دیگری که صادرات غیرنفتی را تحت الشعاع قرار داده کاهش توان رقابتی صادرکنندگان است. صادرکنندگان داخلی به جهت چالش هایی که در تأمین مواد اولیه و نظام تعرفه ای دارند نمی توانند بخوبی در استراتژی تجاری ...
چرا عضلات بدن می گیرند؟
خوردگی عضلات شوند. کافئین به عنوان یک ادرارآور خفیف عمل می کند، بنابراین اگر زیاد بنوشید، بیشتر در معرض دهیدراته شدن بدن قرار می گیرید و همان طور که در ادامه توضیح داده می شود، کم آبی بدن می تواند به گرفتگی عضلانی منجر شود. کافئین همچنین می تواند مانع جذب برخی مواد مغذی و الکترولیت ها شود، به این ترتیب املاح منیزیم، پتاسیم و ویتامین D که برای جلوگیری از گرفتگی عضلات لازم هستند، به درستی جذب نمی ...
17نکته برای تقویت ناخن ها
...، ناخن ها شکننده شده و به راحتی پوسته پوسته می شوند. نوشیدن آب کافی به حفظ رطوبت و قوی باقی ماندن ناخن ها کمک می کند. توجه به رژیم غذایی دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم و متنوع و همچنین مصرف یک مولتی ویتامین با مواد معدنی می تواند نقش مهمی در حفظ سلامت و قدرت ناخن ها داشته باشد. یک رژیم غذایی که با کمبود ویتامین ها و مواد معدنی مواجه است می تواند بر سلامت کل بدن، از جمله ناخن ها ...
تشخیص تومور مغزی با یک آزمایش ساده
استفاده از مایعات بدن آزمایشی را برای شناسایی این بیماری توسعه دهیم. وزیکول یک حباب مایع در سلول ها است. به طور دقیق تر وزیکول یک کیسهٔ پوسته مانند درون سلولی است که به ترابری و اندوختن مواد می پردازد. گلیوبلاستوما سه نوع زیرگروه دارد که هر کدام نشانگر های زیستی خاص خود را دارند. هرچه محققان درباره هر یک بیشتر بدانند، تشخیص آن ها دقیق تر خواهد بود. "رزماری لین ...
آیا غذا می تواند جایگزین دارو شود؟
سوخت مورد نیاز بدن را تامین کرده و به جذب مواد مغذی کمک می کنند. اسیدهای چرب امگا-3 که در برخی مواد غذایی، مانند ماهی های چرب، وجود دارند به تنظیم سطوح التهاب کمک می کنند و با بهبود سلامت قلب و سیستم ایمنی پیوند خورده اند. یک رژیم غذایی سالم می تواند خطر ابتلا به بیماری را کاهش دهد مواد غذایی مغذی ممکن است خطر ابتلا به بیماری را کاهش دهند، در شرایطی که عکس این مساله ...
31 مرداد کودکان و بیماری شایع فصل گرم
بیش از چند روز برسد، لازم است کودک برای معالجه نزد پزشک برده شود. مسمومیت های غذایی رایج در کودکان مسمومیت سالمونلایی که ناشی از مصرف غذاهای کنسروشده فاسد و یا لبنیات های غیر پاستوریزه می باشد. مسمومیت اکولایی که ناشی از عدم رعایت بهداشت فردی فرد تهیه کننده غذا و یا خوردن مواد پروتئینی گوشتی خام یا نیمه پخته توسط کودک می باشد که در بسیاری از موارد بروز این مسمومیت ...
31 مرداد قابل توجه خانم های باردار و شیر ده: در مصرف گیاهان دارویی احتیاط کنید
مصرف می شود، توصیه شده است خانم ها در زمان شیردهی و حاملگی از آن مصرف نکنند. زیره سبز با نام علمی CUMINUM CYMLNUM از اجزاء اصلی پودرهای کاری و چیلی است. دانه های این نوع زیره به عنوان طعم دهنده در محصولات غذایی کاربرد فراوانی دارد. خواص مهم آن شامل اثرات آنتی اکسیدان، ضد چسبندگی پلاکت ها، ادرار آور، شیرافزا، تقویت کننده معده، ضد درد و نفخ و اسپاسم می باشد. ...
31 مرداد ایده های تابستانی برای اتاق کودک
برای طراحی تابستانی اتاق کودک، تغییر دادن تخت خواب او است. هر چه روکش و پارچه های تخت و بالش و پتو، از مواد نخی باشند، حس خنکی بیشتری خواهد داشت. پارچه های روشن نخی باعث می شوند که کودک کمتر به هنگام خواب عرق کند و در ضمن راحت تر بخوابد. بافت روکش تخت و بالش و حتی سایر وسایل و مبلمان اتاق در فصل تابستان اهمیت زیادی دارد. تمام بالش ها باید روکش داشته باشند ...
خوراکیهایی باکاربرددرمانی درفصل گرما
این مواد دارای میزان فراوان قند و انواع مواد نگهدارنده هستند که می توانند سبب کم آبی بیشتر بدن، از دست دادن انرژی و ایجاد آکنه صورت شوند. بهترین نوشیدنی های طبیعی درفصل گرما، آب نارگیل را می توان نام برد که دارای انواع ویتامین و مواد معدنی لازم برای سلامت پوست و بدن است. بعد از آن، دوغ را می توان نام برد که برای افزایش اثربخشی آن می توانید برخی ادویه ها و گیاهانی، چون نعنا را به آن ...
میلیون ها تومان پول که به جیب شرکت های خاص گچساران می رود / در جشنواره مشک و ملار چه خبر بود؟ / نقش ...
به جیب خودش برود. سازمان بازرسی استان کهگیلویه و بویراحمد کجای کار است؟ آیا دستگاه های نظارتی استان هوشیار هستند و برای افکار عمومی روشن خواهند کرد که پول های فرهنگی و پژوهشی استان و شهرستان گچساران به جیب چه کسانی می رود؟ داشتن نظام اداری سالم همواره از اهداف اساسی دولت ها و نیز حکومت ها بوده است؛ چراکه وجود فساد در نظام اداری و سوء استفاده صاحب منصبان و کارگزاران دولتی از جایگاه شغلی ...
وقتی به اندازه نصف بودجه مملکت را دود می کنیم
درصد و هروئین با 7 درصد مقام های بعدی را دارا هستند. منتظرالمهدی اضافه کرد: طی 10 سال مبارزه با مواد مخدر از مرتبه دوم به رتبه سوم و چهارم رسیده است در حالی که قیمت شیشه زمانی به 70 میلیون تومان رسیده بود ضمن اینکه باید توجه کنیم ذائقه ها به سمت مصرف شیشه نرود. وی با بیان اینکه 40 درصد از مصرف کنندگان مصرف حشیش معتقدند این ماده هیچ ضرری برای بدن آنها ندارد، گفت: امروز ما با ...
رهبر جنبش انصارالله یمن خواستار اجرای کامل توافق صلح سوئد شد
دادن مسائل اقتصادی یمن به شهر اشغالی عدن، بویژه در خصوص مسائل مربوط به بانک مرکزی و واردات مواد غذایی به یمن" در آزار رساندن به ملت یمن نقش دارد. المشاط تصریح کرد: حوادث اخیر در عدن و استان های جنوبی نشان داد که نباید سرنوشت مردم یمن را به این شبه نظامیان مرتبط کرد و اجازه داد، منافع یمنی ها تحت الشعاع رفتار آنها قرار گیرد. اظهارات رئیس شورای عالی سیاسی یمن به دنبال تنش های اخیر ...
برگزیت انگلستان را با کمبود غذا، سوخت و دارو روبرو می کند
رد شده بود. طبق این مستندات، دفتر کابینه در مورد ریسک کمبود مواد شیمیایی هم هشدار داده است، که این با ادعاهای بوریس جانسون، برای تامین آب آشامیدنی سالم تحت تمام سناریوهای برگزیت، متناقض است. آنچه در این زمینه حائز اهمیت است این است که در این سند محتمل ترین عواقب برگزیت بدون توافق در 31 اکتبر، اعلام شده اند ، نه عواقب بدترین سناریوی ممکن. تاخیرهای ایجاد شده در مرزها می تواند تا 3 ماه توزیع سوخت انگلستان را به هم بریزد. با توجه به این که سه چهارم داروهای انگلیس از مرزهای این کشور وارد می شوند، تامین دارو به شدت آسیب خواهد دید. ...
معرفی انواع بیماری های عروقی
منجر به حمله قلبی و سکته شود. یکی از علل اصلی مرگ در سراسر دنیا بیماری های قلبی عروقی هستند که این می تواند بر عروق خونی مغز اثر کند، از این رو منجر به جنون، دیوانگی و زوال عقل می شود. بیماری عروق کرونری دلیل عمده برای این بیماری ساختن اسید های چرب است که پلاک روی دیواره سرخرگ های کرونری نامیده می شود. این ها سرخرگ های تغذیه کننده خون مملو از اکسیژن و مواد ...
راه های موثر کاهش میزان کلسترول را بشناسیم
دو نوع کلسترول LDL (کلسترول بد) و HDL (کلسترول خوب) وجود دارد. کلسترول برای برخی از مهمترین عملکردهای بدن نظیر حفظ رشته های عصبی، تولید برخی هورمون ها، و تشکیل بافت های سلولی مفید است. تجمع اضافی کلسترول بد در بدن می تواند تاثیرات بدی داشته باشد. می تواند موجب مشکلات قلبی-عروقی نظیر سکته، حمله قلبی، دیابت و غیره شود. همچنین در چاقی نقش داشته و می تواند فرد را در معرض ابتلا به انواع ...
کُشنده ترین بیماری ها را بشناسید
توانید برای کاهش احتمال ابتلا به این بیماری از داروی درمانی به نام کموپروفیلاکسی شروع کنید. 10- سیروز سیروز نتیجه زخم های مزمن یا طولانی مدت و آسیب به کبد است. این آسیب ممکن است نتیجه یک بیماری کلیوی باشد و یا می تواند در اثر شرایطی مانند هپاتیت و استفاده مزمن از الکل ایجاد شود. کبد سالم مواد مضر را از خون فیلتر کرده و خون سالم را به بدن بفرستد. با آسیب رساندن به کبد، در بافت زخم ...