خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا عضلاتم می گیرند؟
هستند ممکن است باعث گرفتگی یا پیچ خوردگی عضلات شوند. کافئین به عنوان یک ادرارآور خفیف عمل می کند، بنابراین اگر زیاد بنوشید، بیشتر در معرض دهیدراته شدن بدن قرار می گیرید و همان طور که در ادامه توضیح داده می شود، کم آبی بدن می تواند به گرفتگی عضلانی منجر شود. کافئین همچنین می تواند مانع جذب برخی مواد مغذی و الکترولیت ها شود، به این ترتیب املاح منیزیم، پتاسیم و ویتامین D که برای جلوگیری از ...
پیشگیری از سرطان با مصرف کاهو
.... همچنین این سبزی حاوی ویتامین های A و C است که به قوی ماندن عروق خونی کمک می کند. حفظ قوه بینایی مواد مغذی نظیر ویتامین A، C و کاروتنوئیدها در کاهو وجود دارند. از اینرو در مقابله با اختلالات چشمی مفید است. کمبود این مواد مغذی موجب آب سیاه، آب مروارید و دژنراسیون ماکولا می شود. درمان مشکلات پوستی ویتامین A موجود در کاهو به بهبود سلامت پوست کمک می کند ...
پیشگیری از بیماری های پوستی در استخر
های قارچی مانند: ورسیکالر، کچلی، زرد زخم، عفونت پزودومونایی و خارش بین انگشتان و کشاله پای شناگران و انواع زگیل ها و مولوسکوم ها است. بیماری های گوارشی و اسهال ها میکروب های مولد بیمارهای دستگاه گوارش برای زنده ماندن در آب استخر قدرت بیشتری دارند، بنابراین بزرگترین خطر هنگامی پیش می آید که بیماری های عفونی روده ای بین مردم شایع و همچنین استخر شلوغ تر باشد. عفونت ...
17 نکته برای تقویت ناخن ها
بیماری زمینه ای اشاره داشته باشد. خوشبختانه، روش های مختلفی برای کمک به تقویت ناخن ها و بهبود شرایط آنها وجود دارند. اما اگر روش های درمانی مختلف را امتحان کرده و به نتیجه مطلوب دست نیافتید، برای بررسی دقیق به پزشک مراجعه کنید زیرا ممکن است شرایطی زمینه ای موجب نازک یا شکنندگی ناخن های شما شده باشد و ناخن ها تنها با درمان دلیل زمینه ای بار دیگر توانایی افزایش قدرت و سلامت خود را خواهند داشت. ...
تب کریمه کنگو چگونه می تواند مرگ آور شود
مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت گفته است خوشبختانه میزان کشندگی این بیماری در این مقطع سال نسبت به سال گذشته کاهش پیدا کرده که نشان دهنده عملکرد خوب پزشکان در شناسایی و درمان این بیماری است. در همین حال سازمان جهانی بهداشت (WHO)، ویروس تب خونریزی دهنده موسوم به کریمه کنگو که احتمال مرگ ناشی از آن بالای 30درصد تخمین زده شده را به عنوان یکی از 10 بیماری خطرناک تهدیدکننده سلامت در ...
علل رویش موهای زیرپوستی چیست؟/ راهکارهای درمان
گروه سلامت " تیتریک "؛ مو های زیر پوستی افزون بر این که ظاهر نازیبایی در پوست فرد ایجاد می کند، باعث درد و جوش هم می شود. در ادامه به توضیحات بیشتر در این باره می پردازیم: علل زمینه ساز مو های زیرپوستی شیوه اپیلاسیون اگرچه استفاده از موم و دستگاه اپیلاسیون امروزه در حذف مو های زائد کاربرد زیادی دارد، اما این روش ها زمینه ساز ایجاد مو های زیرپوستی خواهند بود. در ...
بیماری های مخصوص زنان، بیشتر بدانید
آناتومی لوله ای و تخمدانی است. دخالت جراحی در یک آندومتریوما (کیست تخمدانی آندومتریوز) با اندازه بزرگ تر از 3 سانتی متر، تغییر شکل وسیع و واضح آناتومی لگن، درگیری روده یا مثانه، وجود چسبندگی باید اعمال شود. جراحی ممکن است توانایی باروری را در زنان مبتلا به آندومتریوز شدید بهبود بخشد. درمان دارویی، به طور کلی خط اول درمان در سایر زنان علامت دار است. کیست های تخمدان ...
چطور از ایجاد چین و چروک های پیشانی پیشگیری کنیم؟
اتفاق ممکن است رخ دهد. کلاژن یکی اصلی ترین موادی است که به پوست خاصیت کشسانی می بخشد و از پیری آن جلوگیری می کند. استفاده از کلاژن و درمان پوست توسط آن می تواند از پیری پوست جلوگیری کند. سیگار و دخانیات علاوه بر ایجاد انواع مختلف مشکلات سلامتی، باعث پیری زودرس و ایجاد چین و چروک در نواحی مانند پیشانی می شود. مراجعه به دکتر و استفاده از پدهای نیکوتین میتواند برای ترک کردن سیگار ...
6 فرمول برای ماسک صورت خانگی!
آیا در صورت خود با مشکلاتی مانند آکنه، پوست چرب، چین و چروک، یا لکه های مرتبط با افزایش سن مواجه هستید؟ برخورداری از پوستی سالم و بی نقص مساله ای نیست که تنها با ژن های شما در ارتباط باشد و دنبال کردن یک روتین مراقبت از پوست خوب شامل پاکسازی، لایه برداری و مرطوب نگه داشتن پوست نیز اهمیت دارد. به گزارش عصر ایران ، برخی افراد برای حفظ سلامت و ظاهر جوان پوست خود به مراکز ارائه ...
انواع بیماری های عروقی / علائم و راه های پیشگیری
حرکت خون از طریق عروق خونی است. فشار خون بالا می تواند تهدید کننده زندگی باشد، با این حال گزینه های درمان متعدد وجود دارد، این شرایط می تواند منجر به حمله قلبی و سکته شود. یکی از علل اصلی مرگ در سراسر دنیا بیماری های قلبی عروقی هستند که این می تواند بر عروق خونی مغز اثر کند، از این رو منجر به جنون، دیوانگی و زوال عقل می شود. بیماری عروق کرونری دلیل عمده برای ...
بیماری های کشنده جنگ جهانی اول+عکس
انسان ها را از پای درآوردند 1. پای خندقی Trench Foot بیماری که پا های سربازان را در سرما مبتلا می کرد؛ حالت مرضی که در نتیجه قرار دادن پا در معرض سرما و رطوبت به مدت زیاد و بی حرکت نگه داشتن آن ایجاد می شد. این عفونت پا های سربازان را به رنگ های قرمز و آبی درمی آورد. تنها درمان قرار دادن جراحت در آب گرم، خشک کردن آن و عوض کردن جوراب ها در چند نوبت در طول روز بود، اگر این موارد ...
شناسایی فواید شگفت انگیز خیار
لیگنان ها به کاهش سطوح کلسترول بد (LDL) و تنظیم سطوح فشار خون کمک می کنند. همچنین، مواد معدنی مهم دیگری مانند پتاسیم و منیزیم در خیار وجود دارند که به بهبود سلامت قلب کمک می کنند. بهبود شرایط پوست خیار، به ویژه نوشیدنی خیار تازه، می تواند آبرسانی و تسکین پوست را موجب شود. همچنین، شما می توانید برش های خیار را به صورت مستقیم روی پوست خود قرار داده تا از اثر خنک کنندگی آن در ...
همه چیز درباره پروتز سینه
با پزشک متخصص خود مشاوره کرده و پس از انجام معاینات دقیق و بررسی تمامی عوامل، تصمیم نهایی را جهت انجام پروتز بگیرد. به دنبال کلینیک معتبر برای پروتز سینه هستید؟ ما به شما مجهزترین کلینیک در غرب تهران با مجوز رسمی از وزارت بهداشت و درمان را معرفی می کنیم. اهداف عمل پروتز سینه با انجام عمل پروتز سینه، می توان به این نتایج دست پیدا کرد: بزرگ کردن ...
دانستنی هایی درباره سوزش معده
- حالت تهوع افراد بسیاری مبتلا به زخم های پپتیک واکنش به برخی غذاها را نیز تجربه می کنند. به عنوان مثال، غذاهای تند می توانند علائم این شرایط را تشدید کنند. عفونت های معده هلیکوباکتر پیلوری یا به طور خلاصه اچ. پیلوری باکتری است که می تواند موجب عفونت معده شود. برخی افراد مبتلا به عفونت های اچ. پیلوری سوزش معده را همراه با علائم دیگر مانند ...
چگونه در یک ماه 10کیلوگرم وزن کم کنیم؟
کیلوگرم مرغ بدون چربی، برای شما کاملا مناسب خواهد بود... تا زمانی که آن را با کره و روغن همراه نکنید! هنگام پختن گوشت، پوست آن را جدا کرده و چربی های روی آن را نیز کاملا بکنید. به طور کلی هیچ غذایی را سرخ نکنید؛ حتی اگر سبزی باشد! هنگام سرخ کردن غذا، ارزش غذایی آن تا حد زیادی از بین می رود. به جای سرخ کردن، آن را بخارپز کرده و ادویه زیادی استفاده نکنید. بخارپز کردن غذا باعث کاهش میزان چربی و کالری آن ...
30 مرداد خواص عرق شوید برای سلامتی
عرق شوید ضد بلغم است؛ یعنی ترشحات اضافی برونشیت ها و معده و روده و بطور کلی مایعات اضافی را کم می کند. - کاهش چربی خون( کلسترول، تری گلیسرید و اسید اوریک) - ازدیاد شیر مادران - مقوی معده و اعصاب - قاعده آور - پیش گیری و درمان آرتروز - بادشکن فواید عرق شوید بهترین زمان استفاده از عرق شوید: بهترین زمان ...
30 مرداد کرم های ضد چروک چطور روی پوست تاثیر می گذارد؟
معرض عوامل مخرب خارچی مانند آفتاب یا دمای پایین و برخی عادت های مضر مثل مصرف سیگار یا نوشیدن الکل می تواند ساختار پوست را تغییر داده و روند اکسیداسیون و پیری پوست را افزایش دهد. دو ماده ای که معمولا در کرم های ضد چروک وجود دارند، کلاژن و الاستین هستند. کلاژن به تقویت و سفتی پوست کمک می کند. سایر مواد تشکیل دهنده کرم های ضد چروک عبارتند از: آنتی اکسیدان هایی که ...
تیغ عدالت بر گلوی یقه سفیدها/مصلحت اندیش ترین عدالت خواه
ایجاد شده است (به رغم تصریح بر وجود نقاط ضعفی غیرقابل انکار) با این ارزیابی فاصله ای زیاد دارد که ظلمی است به خود این بزرگان. با این مقدمه و توصیفی که از صحنه صورت گرفت ذکر چند نکته ضروری است: 1. به نظر می رسد دست شیطان در این ماجرا کاملا روشن و بدیهی است. با استفاده از ابزار وسوسه و با تکیه بر برخی نقاط ضعف شخصیتی مانند احساساتی عمل کردن یا کم سعه صدری، شیطان از احسن سخن نگفتن ها (چه ...
عملکرد روده ها چه تاثیری بر سلامت بدن دارد؟
طریق تبادل انتقال دهنده های عصبی با مغز، روحیه و سطح اضطراب و استرس شما را کنترل می کند. هم اکنون دانشمندان براین باورند که شرایط ناسالم روده ها و رژیم غذایی نامناسب می تواند عامل ایجاد افسردگی و اضطراب باشد. آزمایش ها نشان داده است مصرف مواد پروبیوتیک ، علایم اضطراب و افسردگی را بهبود می بخشد و غذاهای تخمیری توانایی شناختی و روحیه فرد را تقویت می کند. مشکلات روده ای عامل چاقی ...
کدام رژیم کاهش وزن خطرناک است؟
مفیدی باشند، اما بر مصرف میزان بیش از حد از آن ها تاکید دارند و این شرایط نیز ممکن است آثاری منفی بر سلامت انسان در پی داشته باشد. به خاطر داشته باشید که حتی مصرف بیش از حد آب نیز می تواند خطرناک و مرگبار باشد. متاسفانه، افراد کلاهبردار و غیر مسئول بسیاری وجود دارند که از اینترنت برای ارائه ادعا های مختلف استفاده می کنند. شما باید به این نکته توجه باشید که هرچه سریع تر وزن خود را کاهش ...
کمیاب ترین سنگ جواهری دنیا +معرفی خواص
های صورت تاثیر گذار است و حتی توصیه شده تکه ای الکساندریت را برای چند ساعت در آب گذاشته و پوست های حساس را با آن شست و شو دهند. الکساندریت بر سیستم عصبی و سرطان خون و تنظیم گلبول های قرمز نیز اثر مثبت دارد. خواص سری و ماورایی سنگ الکساندریت باعث رفع غم و افسردگی می شود. باعث رفع نفرت و حسادت و پاکی دل و روح می شود و شخص را دارای روحی لطیف و طبعی بخشایش گر ...
با تنظیم دوچرخه ، راحت تر دوچرخه سواری کنید
کیفیت کلفت تر مقاوم تر از نوار های ارزان هستند. اگر حین استفاده از فرمان افتاده سوزش و بی حسی مداوم دارید، نوار هایی با آستر ژله ای استفاده کنید. توصیه می کنیم برای آگاهی بیشتر مطالب زیررا نیز مطالعه نمایید : و در آخر، با استفاده از این دو مورد احساس راحتی فراوانی خواهید کرد: شلوارک های مخصوص دوچرخه سواری پد “چرمی-شیمیایی” دارند و اگر در تماس با پوست پوشیده شوند ...
عادت های بدی که برای بدنتان مفید است!
عفونت ها آسیب پذیرتر کند. به علاوه، عادت مکیدن انگشت شست اگر تا زمان رشد دندان های ثابت کودک ادامه پیدا کند، می تواند باعث تغییر شکل دندان ها شود. 3- همیشه تأخیر دارید تأخیر های همیشگی می توانند هم بر روابط شخصی و هم بر روابط کاری شما تأثیر منفی ای بگذارند و شما را آدمی نامنظم، یا بدتر از آن، بی ادب نشان دهند. در عین حال، بعضی روانشناسان دید دیگری هم نسبت به مسأله ی ...
مبتلایان به دیابت با یک خوردنی طبیعی قند خونتان را کنترل کنید
شمال نیوز: مزایا و خواص استفاده از ریواس برای سلامتی انسان شامل توانایی آن به منظور بهبود فرآیند هضم، تحریک رشد استخوان، کمک به کاهش وزن، پیشگیری از آسیب های عصبی، بهبود سلامت پوست، پیشگیری از ظهور علائم اولیه آلزایمر، جلوگیری از ابتلا به سرطان، بهینه سازی متابولیسم، بهبود گردش خون و محافظت از سلامت قلب و عروق در شرایط گوناگون. اگرچه ریواس به طور گسترده ای به عنوان یک سبزی در نظر گرفته ...
انگشت اتهام ها به سمت دکتر فرید هومن دامپزشک پلنگ تندوره نشانه رفت/ از بی توجهی وی به نظر رادیولوژیست تا ...
مشکوکی در معده آن می شود و موضوع را با دکتر هومن در جریان گذاشت، اما با بی توجهی وی نسبت به این موضوع مواجه شد. فعال محیط زیست و عضو هیئت مدیره شبکه سازمان های مردم نهاد محیط زیستی استان خراسان رضوی در ادامه گفت: در روز اول آزمایشی انجام شد که آن آزمایش حکایت از این داشت در بدن پلنگ عفونت وجود دارد، پس از یک هفته مجددا آزمایش انجام می شود که نتایج نشان دهنده این بود که عفونت بیشتر شده است ...
چرا نباید از مصرف کلاژن غافل شوید؟
.... بدون کلاژن کافی، ممکن است شریان ها ضعیف و شکننده باشند. این وضعیت ممکن است خطر ابتلا به آترواسکلروز را افزایش دهد. آترواسکلروز می تواند خطر ابتلا به حمله قلبی و سکته مغزی را افزایش دهد. سایر مزایای بهداشتی: این نکته ثابت شده که کلاژن باعث افزایش سلامت ناخن ها می شود. علاوه بر این استفاده از مکمل های کلاژن برای درمان سندرم روده تحریک پذیر نیز کاربرد دارد. مطالعاتی در مورد نقش مکمل ...
30 مرداد تأثیر لبنیات بر سلامت پوست (قسمت سوم)
بافت پوست پیچیدگی عملکرد کشور وجودمان بسیار درهم تنیده بوده و فرمان های گرسنگی و سیری و هضم و جذب، ورود و خروج ترکیبات تشکیل دهنده مواد مصرفی روزانه و نحوه اثرگذاری آن ها بر هم بسیار شگفت انگیز می باشد. به طور مختصر جهت روشن شدن موضوع اشاره کوتاهی در این مورد خواهیم داشت. در صورت درهم ریختگی برنامه های منظم و حساب شده دستگاه بسیار مهم و خدمت گزار گوارش، از یک سو جذب ترکیبات مهم ...
مصرف انبه در بارداری، فواید و ارزش غذایی آن
لذیذی که این میوه دارد شامل مواد معدنی، ویتامین ها و آنتی اکسیدان های فراوانی است که سلامت شما را تضمین می کند. برای دهه ها سال، این میوه برای نرم کردن معده استفاده می شده است (همانند انبه هندی) زیرا شامل آنزیم های ویژه ای با خاصیت ملین معده می باشد. این میوه سرشار از فیبر بوده بنابراین اگر حداقل روزی یک انبه بخورید تقریبا از یبوست، رنگ پریدگی و علائم سندروم های روده ای جلوگیری خواهید کرد ...
با این نوشیدنی طبیعی دندان هایتان را سفید کنید
انواع سمومات پاکسازی می کند و برای خانم هایی که در دوران قاعدگی و یائسگی قرار دارند بسیار مفید است. عظمایی افزود: استفاده از این ترکیب برای زنان باردار و سلامت جنین بسیار مفید است اما نباید در خوردن آن افراط کنند. همچنین استفاده از شربت هویج می تواند تولید شیر مادر را بهبود بخشیده و به رشد استخوان های کودکان کمک کند. این شربت مقداری از کالری مورد نیاز بدن را تامین می کند. همچنین مس ...
30 مرداد علائم آلرژی به شیرخشک در نوزادان
، اگر پوست اطراف این ناحیه به صورت دایره ای قرمز شده باشد و با کرم های ضدسوختگی ناحیه پوشک بهبود نیابد شاید فرزندتان به شیرخشکی که می خورد حساسیت داشته باشد. تغییرات روده ای: توجه به کارکرد روده کودک اهمیت دارد. اگر بعد از مصرف نوع به خصوصی شیرخشک، کارکرد روده فرزندتان تغییر قابل توجهی داشت احتمالا فرزندتان به آن نوع شیرخشک حساسیت دارد. تغییرات صورت: گاهی در موارد شدید حساسیت، تورم هایی در ناحیه صورت ...
