سایر منابع:
سایر خبرها
10 تفریح برای خانواده هایی که به آنتالیا و بدروم سفر می کنند
العاده هستند، نیز می توانند اوقات خوبی را برای خانواده ها رقم بزنند. ساحل شتر شهر بدروم هم محلی عالی برای تفریح کودکان به شمار می رود تا شترسواری در ساحل را تجربه کنند. تور آنتالیا از میان انواع تور ترکیه، یکی از پرطرفدارترین ها است. با یک جست وجوی ساده در کجارو تور مورد نظر خود را برای مقاصد داخلی و خارجی پیدا کنید و از میان تور های ده ها آژانس مسافرتی معتبر، ارزان ترین تور به مقصد خود ...
آیا غذا می تواند جایگزین دارو شود؟
، رژیم های غذایی سرشار از توت ها ممکن است در برابر بیماری های مزمن، از جمله برخی انواع سرطان، از انسان محافظت کنند. سبزیجات چلیپایی. سبزیجات چلیپایی، مانند بروکلی و کلم، حاوی آنتی اکسیدان های فراوان هستند. مصرف زیاد این سبزیجات ممکن است خطر بیماری قلبی را کاهش داده و طول عمر را افزایش دهد. ماهی های چرب. سالمون، ساردین و دیگر انواع ماهی های چرب به واسطه سطوح بالای اسیدهای چرب ...
آشنایی با خصوصیات قهوه کنیا
. مشخصات کلی قهوه کنیا نوع: عربیکا اسیدیته: بالا عطر: تازه و گل دار طعم: میوه ای و شیرین درصد برشته شدن: اغلب لایت رست کافئین: 1٫36 درصد (قهوه کنیا AA) طعم قهوه کنیا قهوه کنیا به خاطر طعم پیچیده متعادل، عمیق، ظریف و گرمسیری منحصر به فرد آن شناخته شده است که معمولا شیرین بوده و با توجه به نوع قهوه می توان ته مزه توت سیاه، علف لیمو ...
بهترین مواد غذایی فیبردار برای بزرگسالان، کودکان و دوران بارداری
برای یبوست بهترین راه برای دریافت فیبر بیشتر در رژیم غذایی انتخاب مواد غذایی حاوی این ماده است. غذا های پر فیبر غنی از مواد معدنی و ویتامین ها بوده و معمولاً کم چرب و کم کالری هستند. مصرف مواد غذایی سرشار از فیبر، سبب جذب مواد مغذی متنوع بیشتری در بدن می شود. غذا هایی که بیشترین فیبر را دارند عبارتند از: میوه ها؛ شامل سیب، گلابی، انواع توت ها، پرتقال نارنگی سبزیجات؛ شامل بروکلی ...
طرز تهیه دسر فوری پودینگ سیب
سیب یکی از میوه های پرخاصیت و خوشمزه است که می توان آن را به طرق مختلف مصرف کرد. البته خوردن سیب به صورت طبیعی و خام یکی از بهترین راه ها برای بهره بردن از تمام خواص غذایی و مواد مغذی و ویتامین های موجود در آن است؛ اما گاهی تجربه استفاده از سیب در تهیه دسر و شیرینی هم خالی از لطف نیست. در کنار تهیه انواع مارمالاد، مربا یا پخت پای سیب، تهیه پودینگ آن هم ایده ای مناسب برای اضافه کردن آن ...
گران ترین و ارزان ترین های امروز میوه ها در میادین
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، براساس اعلام سازمان میادین میوه و تره بار در بین انواع میوه هر کیلوگرم پسته تازه خندان با قیمت 39 هزار تومان و هر کیلوگرم شاه توت با افزایش 2 هزار تومانی نسبت به نیمه ماه جاری با قیمت هر کیلوگرم 30 هزار تومان در رتبه گران ترین های انواع میوه میادین میوه و تره بار قرار دارند. هنداونه با کاهش 230 تومانی نسبت به نیمه ...
غذاهایی که هضم آسان دارند کدامند؟
...> سبزیجات پخته یا کنسرو شده درست مانند میوه، سبزیجات کامل نیز سرشار از فیبر هستند اما همین که پخته می شوند مقدار فیبرشان کاهش می یابد. برای مثال 128 گرم هویج خام حاوی 4 گرم فیبر یا 14 درصد فیبر مورد نیاز بدن در روز است. 128 گرم هویج کنسرو شده یا پخته کمتر از 2 گرم فیبر در خود دارد. می توانید سبزیجات پخته را در خانه درست کنید و یا انواع کنسرو شده اش را در قفسه های فروشگاه ها پیدا ...
معرفی 50 خوراکی فوق العاده سالم
شاید خیلی سخت نباشد که تشخیص دهیم کدام مواد خوراکی سلامتی ما را به خطر انداخته و کدام یک برعکس باعث شادابی و سلامت جسمانی ما می شوند. اگرچه زندگی مدرن به صورت مختلف عادات غذایی بشر را تحت تأثیر خود قرار داده، اما همچنان مادر طبیعت می تواند راه سلامتی و طول عمر طولانی تر را برای مان هموار کند. تنها کافی است به جای استفاده از غذاهای بی ارزش، بشقاب خود را با انواع میوه، سبزیجات، پروتئین های با کیفیت و دیگر خوراکی های لذیذ پر کنید که هم رنگ و لعاب جذاب تری دارند و هم ب ...
افتتاح پروژه هایی با 480 میلیارد تومان اعتبار در هفته دولت/48 شهر زیر 25 هزار در آذربایجان شرقی
مسکن روستایی است. مدیرکل بنیاد مسکن انقلاب اسلامی استان با بیان اینکه به ازای هر واحد مسکونی 40 میلیون تومان وام با پنج درصد کارمزد اعطا می شود، گفت: این میزان کارمزد بی سابقه است که شامل روستاها می شود و یک ظرفیت بزرگی است. وی اضافه کرد: البته برخی مشکلات در رابطه با وصولات بانک ها داریم، از این رو در موضوع ضامن معتبر و سفته زنجیری سختگیری می شود. 48 شهر زیر 25 ...
به شیرینی یک فنجان قهوه تلخ
تا حدی باعث ایجاد حس تشنگی می شود که این مشکل با گذاشتن آب کنار آن رفع می شود. قاشق یادتان نرود! قهوه نوشیدنی است اما گذاشتن یک قاشق کنار اسپرسو ضروری است. این نوع قهوه 3فاز مختلف دارد که شامل اسپرسو، قهوه و خامه رویی آن است. موقع نوشیدن باید هر سه فاز این نوشیدنی با هم ترکیب شوند تا طعم واقعی آن مشخص شود. اینجاست که باید حتما قاشق دم دست تان باشد. ظرف های کوچک ...
چرا نباید از مصرف کلاژن غافل شوید؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از آوای سلامت / اینطور گفته می شود که سیر، چای سفید، مرکبات، پروتئین، سبزیجات نارنجی رنگ، انواع توت ها، سویا و ماهی سرشار از کلاژن هستند. شما می توانید با مصرف غذاهای حاوی کلاژن از 6 مزیت سلامت آنها بهره ببرید: بهبود سلامت پوست: کلاژن علاوه بر حفظ خاصیت ارتجاعی پوست، منجر به بهبود آبرسانی به آن نیز می شود. بدن شما با افزایش سن کلاژن کمتری تولید ...
ذرت طعم دار خامه ای
این مواد به اندازه یک و یک چهارم فنجان ذرت طعم دار تهیه می شود. روش تهیه ذرت خامه ای: حال در ظرفی ذرت تهیه شده به روش بالا و خامه ترش و یک قاشق غذاخوری از پیازچه خرد شده را بریزید و نمک و فلفل را به آن اضافه کرده، خوب با هم مخلوط کنید. باقیمانده پیازچه را روی آن بریزید. این چاشنی را می توانید با انواع سبزیجات خام و پخته شده و انواع نانها، انواع چیپس، نان برشته ...
عاشیقی از ابتدا تاکنون+صوت و تصویر
تسلط آنها بر حمکت و شاعری و با رقابتی سخت میان آنها صورت می گیرد. همان گونه که پیشتر اشاره شد، حکمت در فرهنگ عاشیق ها مجموعه ای از اطلاعات و دانش مذهبی، تاریخی، اسطوره ای، حماسی و اجتماعی است که توانایی علمی و هوشمندانه هر یک ازعاشیق ها را نشان می دهد. شاعری هم تسلط بر انواع قالب های شعری مانند قوشما، تجنیس، مخمس، گرایلی، دیوان و بداهه پردازی است. عاشیق با پیوند حکمت و شاعری سؤال هایی را در یکی ...
پخت کیک 40 کیلویی و 25 هزار بسته شیرینی در روز عید غدیر در مکه
همزمان با روز عید غدیر کیکی 40 کیلویی برای 400 نفر در آشپزخانه بزرگ و صنعتی الافندیه توسط آشپزهای ایرانی پخت و بین زائران و میهمانان حاضر در جشن این روز توزیع شد. به گزارش روز دوشنبه روابط عمومی سازمان حج و زیارت ؛ این کیک توسط شیرینی پزهای مشهدی با ترکیبی از آرد و شکر ، تخم مرغ و گلاب ، خامه ، پسته و مغز گردو مهیا شد و شیرینی این جشن را در کام میهمانان دو چندان کرد. همچنین ...
آیا غذا می تواند جایگزین دارو شود؟
غذاهای فرآوری شده هستند و میزان محصولات کامل و تازه در آنها کم است، به طور معمول با کمبود محتوای ویتامین ها و مواد معدنی مواجه هستند. چنین کمبودهایی می تواند خطر ابتلا به بیماری را به میزان قابل توجهی افزایش دهد. به عنوان مثال، مصرف ناکافی ویتامین C ، ویتامین D، و فولات ممکن است به ترتیب به قلب انسان آسیب برساند، موجب اختلال در عملکرد سیستم ایمنی شود، و خطر ابتلا به برخی انواع سرطان را ...
خوراکی هایی با کاربرد درمانی در فصل گرما
به گزارش بهداشت نیوز : در ماه های گرم سال، پوست انسان دچار دگرگونی هایی می شود. به ویژه در افراد دارای پوست های حساس، خشک، چرب و جوش دار مشکل هایی، چون آکنه صورت، خشکی بیش از اندازه، قرمزی، خارش و مواردی از این دست امکان دارد روی دهد. هوای گرم تابستان و وجود انواع میوه ها، آبمیوه ها، شربت و انواع بستنی ها یکی از لذت بخش ترین تفریح های افراد برای تحمل گرمای شدید هوا و داشتن روحیه و خلق و خوی مثبت ...
پیاز برشته در ماریناد مخصوص
برترین ها: پیاز برشته ماریناد شده یک بغل بشقابی است که ارزش توجه کردن را دارد. این پیاز های حلقه ای با سسی مخصوص طعم دار شده اند و ظاهری کاراملی و خوشمزه دارد. این پیاز در سرکه و شکر قهوه ای و ادویه ها خوابانده می شود. از این خوراکی می توان همراه انواع غذا ها سرو کرد. حلقه های پیاز برشته در سس مخصوص، از داخل نرم و خامه ای است و بیرون آن ها کاراملی است که در سسی مخصوص، طعمی جا افتاده ...
طرز تهیه مینی چیزکیک با طعم چای سبز / مواد لازم برای تهیه مینی چیز کیک
عدد ( تخم مرغ را حتما قبلا از یخچال خارج نموده تا به دمای محیط برسد این نکته در تهیه چیز کیک حیاتی است ) پودر چای سبز: 2 قاشق سوپ خوری اسانس وانیل: یک قاشق چای خوری مواد لازم برای تزئین مینی چیز کیک: توت فرنگی: 12 عدد چیپس شکلات سفید: یک پیمانه خامه : یک چهارم پیمانه ( بهتر است از خامه پر چرب استفاده نمایید تا خوشمزه تر گردد ) شکلات نیمه شیرین: 120 ...
طرز تهیه ژله نارنگی؛ دسری معطر و خوشمزه
ستاره | سرویس آشپزی - ژله نوعی دسر پرطرفدار است که به سادگی می توان آن را برای پذیرایی از مهمانان تهیه کرد. امروزه ژله ها در انواع مختلفی مانند ژله تزریقی ، ژله خرده شیشه ، ژله سه بعدی و همچنین همراه با تکه های میوه تهیه می شوند؛ در این میان ژله نارنگی یکی از ژله های خوش طعم میوه ای است که مانند ژله آلوئه ورا طرز تهیه بسیار راحتی دارد. از این رو در این مطلب طرز تهیه دو نوع ژله خوشمزه نارنگی را با ...
تولید 570 تن سبزی و صیفی در گلخانه های آبیک
به گزارش خبرنگار ایلنا در قزوین، بیژن لطفی روز چهارشنبه با اعلام این خبر افزود: این میزان سبزی و صیفی در 16 واحد گلخانه ای تولید شده است. به گفته این مقام مسئول، این شهرستان ظرفیت تولید سالانه حدود هزار و 530 تن انواع سبزی و صیفی را دارد. وی اظهار داشت: از این تعداد واحد گلخانه ای، هشت واحد گلخانه تولید توت فرنگی با مساحتی حدود چهار هکتار و ظرفیت تولید فعال بیش از 313 تن در ...
قیمت میوه در بازار چند؟
هزارتومان کاهش داشته اند. کارگر گفت: قیمت هر کیلوگرم انجیر زرد بین 6 هزار تا 10 هزار تومان، انگور رطبی بین چهار تا هفت هزار تومان، آلو سانترال بین پنج تا 9 هزار تومان، آلو سیاه بین سه تا 6 هزار تومان، آلو شابلون بین چهار هزار تا هشت هزار تومان، آلو قطره طلا بین سه هزار تا هشت هزار تومان، توت فرنگی کرج بین هفت تا 17 هزارتومان، سیب گلاب بین سه هزار و 500 تا 10 هزار تومان، شلیل انجیری بین ...
کتابشناسی ؛ ابزاری هدفمند و سریع برای پژوهش و تحقیق
امروز نیست و در این موضوع باید بیشتر کار شود. پژوهشگر گروه اطلاع رسانی ایرنا همزمان با فرارسیدن سالروز میلاد با سعادت امام موسی کاظم(ع) به بررسی و واکاوی آثار نوشتاری شامل زندگی نامه، رمان و پژوهش های تحلیلی در خصوص زندگی و شخصیت امام هفتم(ع) پرداخته است: سیره و حکمت کاظمی نویسنده : جواد محدثی جواد محدثی از جمله نویسندگان فعال و پژوهشگران مذهبی حوزه مشر و ...
طرز تهیه کیک سه شیر
به گزارش خلیج فارس به نقل از تابناک با تو؛ کیک سه شیر یکی از بهترین انواع کیک در جهان است شاید به این دلیل که از یک خوردنی بسیار خوشمزه و غلیظ در آن استفاده می شود؛ یعنی شیر عسلی. احتمالا شما هم مثل من از آن هایی هستید که وقتی شیر عسلی می خرید خودتان را داخل در یخچال و در حال انگشت زدن در قوطی شیر عسلی می بینید و در یک لحظه به خودتان می آیید که ته آن را در نیاورید. بله این کیک هم از این خوردنی ...
سالانه 25 میلیون مترمکعب آب در بخش کشاورزی مهاباد صرفه جویی می شود
...: با افتتاح این طرح ها تنها در بخش خرده مالکی هشت هزار و 100 هکتار از اراضی کشاورزی این شهرستان به سامانه های نوین آبیاری تجهیز می شود که نقش مهمی در صرفه جویی در مصرف آب بخش کشاورزی دارد. مدیر جهاد کشاورزی مهاباد با اشاره به طرح آبیاری تجمیعی روستاهای دریاس و توت آغاج گفت: این طرح که در مجموع 340 هکتار مساحت دارد و برای آن 110 میلیارد ریال هزینه شده است، سال گذشته در سفر رییس جمهوری ...
درختی که یک طرفش تابستان و یک طرفش پاییز است
به گزارش ستاره ها به نقل از ایسنا ، مهراب رجبی، رئیس بنیاد البرزشناسی با انتشار این عکس در کانال خود نوشت: این عکس بسیار زیبا و گویا درخت توت است در جاده دروان، مرز بین دروان و خوارس، این تصویر به زیبایی تفاوت ( دما و آب و هوا ) در البرز - کرج - را بیان می کند. برگ های زرد درخت، به سمت شمال ( که هوا سردتر است ) و برگ های سبز به سمت جنوب ( که هوا چند درجه گرمتر است) قرار گرفته اند. ...
برای لاغر شدن چگونه اشتهای مان را کم کنیم؟
غذاها آشنا شوید: بروکلی انواع کلم هویج اسفناج شلغم کدو سبز سیر کاهو خیار گل کلم کرفس مارچوبه سیب توت فرنگی پرتقال گریپ فروت انبه آناناس تمشک رمز موفقیت در کاهش اشتها خوردن غذاهای پر فیبر است و البته دریافت مقدار بالای پروتئین. اگرچه گوشت ها نیز دارای پروتئین می باشند ولی به ...
خواص بی نظیر انگور در درمان و پیشگیری از بیماریها
...، می توانند خطر دیابت نوع 2 را کاهش دهند. در طول این مطالعه که 187382 نفر در آن شرکت کرده بودند و 22 سال طول کشید، 6.5 درصد از افراد به دیابت دچار شدند. با این حال، کسانی که 3 بار در هفته انواع توت، انگور، کشمش، سیب یا گلابی مصرف کرده بودند در مقایسه با کسانی که چنین برنامه ای نداشتند 7 درصد شانس دیابت 2 را کاهش دادند. سوالی که مبتلایان به دیابت می پرسند این است که با وجود محتوای بالای ...
خشک کردن میوه؛خوب یا بد؟
خشک و توت خشک نیز می توان مثال زد؛ برخی از میوه های خشک تا چهار برابر انواع تازه آنها، آنتی اکسیدان دارند؛ در واقع در میوه های خشک، به دلیل کاهش حجم میوه، مقدارمواد مغذی آن ها در واحد حجم بیشتر می شود. میوه های خشک به دلیل داشتن فیبر، آهن، سلنیوم و پتاسیم بالا انتخاب خوبی برای افراد دچار کمبود این مواد هستند؛ با وجود این، از آنجا که فرآیند خشک کردن موجب از دست رفتن مقادیر قابل توجهی می شود اما بار هم مصرف این میوه ها توصیه می شود. ...
محاسن میوه های خشک نسبت به تازه
همین اثر را در انجیر خشک و توت خشک نیز می توان مثال زد؛ برخی از میوه های خشک تا چهار برابر انواع تازه آنها، آنتی اکسیدان دارند؛ در واقع در میوه های خشک، به دلیل کاهش حجم میوه، مقدارمواد مغذی آن ها در واحد حجم بیشتر می شود. میوه های خشک به دلیل داشتن فیبر، آهن، سلنیوم و پتاسیم بالا انتخاب خوبی برای افراد دچار کمبود این مواد هستند؛ با وجود این، از آنجا که فرآیند خشک کردن موجب از دست رفتن مقادیر قابل توجهی می شود اما بار هم مصرف این میوه ها توصیه می شود. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
طرز تهیه دسر موز و توت فرنگی
مواد لازم برای تهیه دسر موز و توت فرنگی : موز یک عدد پودر ژله توت فرنگی یک عدد پودر قند سه قاشق غذاخوری گلاب دو قاشق غذاخوری خامه صبحانه یک عدد طرز تهیه دسر موز و توت فرنگی : ابتدا پودر ژله توت فرنگی را با یک لیوان آب جوش درست کنید سپس یک لیوان آب سرد اضافه کنید و داخل یخچال بگذارید تا ببندد. بعد از اینکه ژله بسته شد با بقیه مواد همه را با هم در مخلوط کن بریزید تا میکس و یکدست شود، سپس در ظرف سرو بریزید و دوباره به مدت چند ساعت داخل یخچال بگذارید تا ببندد و سپس نوش جان کنید. ...