خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گرفتگی عضلات پا نشانه بیماری کبدی
معمولا گرفتگی عضلات از جمله نشانه هایی به حساب می آید که در تشخیص بیماری کبدی نادیده گرفته می شود. هرچند، شواهد پزشکی کافی وجود دارد که نشان دهنده شیوع گرفتگی عضلات در مبتلایان به بیماری سیروز کبدی است. به گفته متخصصان، شیوع گرفتگی عضلات در مبتلایان به بیماری سیروز بین 22 تا 88 درصد متغیر است و به تعاریف متعدد از گرفتگی بستگی دارد. مکانیزم مشخصی که باعث می شود مبتلایان به این بیماری ...
علت درد و سوزش قفسه سینه چیست؟
است که غذا را از سمت دهان به معده هدایت می کند. یکسری ماهیچه در انتهای مری هستند که زمانی که در حال غذا خوردن نیستید، آن را بسته نگه می دارد تا غذا و اسید معده وارد مری نشود. در صورتی که این عضلات قبل از زمان مقرر، به حالت استراحت در بیایند، اسید به مری باز می گردد. در سوزش سردل، احساس سوزش معمولا پس از غذا خوردن، یا در شب ایجاد می شود. عمدتا هنگام دراز کشیدن یا خم شدن شرایط بد تر می شود ...
سردار سلامی: مردم به نظام امیدوارند/ دشمنان را تسلیم خود می کنیم
ساز است نه قدرت آفرین. سرلشکر سلامی تصریح کرد: در سوی دیگر ماجرا می بینید که یک فلسفه سیاسی عمیق و ژرف حرکات ما در میدان را رهبری می کند و عمل نظامی ما تحت تاثیر منطق و فلسفه معنوی و الهی هدایت می شود لذا عضلات و جوارح ما تابع ذهنی است که آیات الهی را مبدأ و مبدع حرکت ما قرار می دهد و این فلسفه ای است که قدرت و تدبیر می آفریند و دلها را جذب می کند. وی خاطرنشان کرد: وقتی ما به ...
به کارگیری ماهیچه های منعطف رباتیک در قالب یک پروانه
به گزارش ایسنا و به نقل از گیزمگ، محققان "موسسه علوم و فناوری پیشرفته کره" (KAIST) کار تحقیق
برای درمان انحراف در انگشت شست باید چه کرد؟
عضلات دورکننده یا کوتاهی عضله شست پا و ارثی است. همچنین کجی انگشت شست پا عوارض زیادی برای افراد دارد که می توان مهم ترین عوارض آن را درد، تشکیل Bonion، بدشکل بودن پا، کاهش تحرک، خستگی زودرس و آرتروز زودرس نام برد. وی افزود: رفع این مشکل از طریق انجام جراحی صورت می گیرد و اگر این مشکل با علامت هایی همچون درد همراه باشد باید سریعاً نسبت به درمان آن اقدام کرد چرا که ممکن است روی سایر ...
کروموزوم های قاتل
ویرانگر علل مرگ ومیر نوزادان به طور کلی به 2 دسته بیولوژیک و غیربیولوژیک تقسیم می شود که عوامل بیولوژیک نظیر نارسی، عفونت ها و آسفیکسی بدو تولد از علل شناخته شده مرگ ومیر نوزادی هستند. ابهام جنسی، انسداد مجاری تنفسی، ناهنجاری در عضلات قلب، شکاف کام، شکاف لب، کیست کلدوک، پای چنبری، هیپر پلازی مادرزادی آدرنال، دررفتگی مادرزادی لگن، بطن راست با دو خروجی، آنسفالوسل، نقص دیواره دهلیزی بطنی ...
چرا بی بی مریم بختیاری با لهجه تهرانی صحبت می کند؟+عکس
بر عضلات خود تسلط داشته باشد. اگر از بازیگران به تناسب نقششان کار هایی بخواهیم که برای قوام نقش لازم است، اما به دلیل ناتوانی بازیگر امکان انجامش نیست، هم به بازیگر کمک کرده ایم که کمی کار را جدی تر دنبال کند و بتواند در نهایت اجرا کند و هم در حق نقش کوتاهی نکرده ایم. در تمام دنیا بازیگران تمرینات سخت ورزشی دارند؛ چرا که لازمه هنرپیشه بودن مسلط شدن به بدن است. به نظرتان سریال بانوی سردار ...
صبح ها با کمردرد از خواب بیدار می شوید؟ بخوانید
...: در حین انجام فعالیت و در طول روز بدن گرم است و احساس درد نمی کنیم؛ اما وقتی می خوابیم بدن سرد و خشک می شود و عضلات به حالت انقباض می روند، اثرات آسیب هایی که روز قبل به کمرمان زدیم، صبح روز بعد در بدن ظاهر می شود. احساس اسپاسم و خشکی در کمر می کنیم و از رختخواب بلند شدن برایمان سخت است. گاهی اوقات هم ممکن است تشکمان نامناسب باشد. توصیه بنده این است که تشک و تختی که شب ها روی آن می خوابید را ...
ترفند های ساده و موثر برای کاهش وزن 10 کیلویی فقط در یک ماه!
وزن بیشتری داشته باشید. خود را با غذا های سالم سیر کنید مصرف غذا های کم کالری، کلید موفقیت شماست. مصرف 400 کالری سبزیجات شما را تا حد زیادی سیر خواهد کرد؛ در صورتی که 400 کالری غذای سرخ شده، اشتهای شما را بیشتر نیز خواهد کرد. سعی کنید غذا هایی میل کنید ه بدن شما را فریب داده و باعث شود احساس سیری داشته باشید. میوه ها، سبزیجات، غلات سبوس دار، لبنیات کم چرب و گوشت های بدون ...
از لاغری تا رفع چین و چروک با فلفل سیاه!
که در آروماتراپی برای تسکین درد عضلات، مشکلات گوارشی و حتی آرتروز التهابی استفاده می شود. فلفل سیاه دارای خاصیت ضد میکروبی، آنتی اکسیدانی، تقویت کنندگی ایمنی و تب بُر است. طبق مطالعات علمی، فلفل سیاه می تواند به افراد در ترک سیگار کمک کند. اینها تنها خلاصه ای از خواص بی نظیر فلفل سیاه برای سلامتی بودند. با ما همراه باشید تا به شما بگوییم تحقیقات علمی در مورد فلفل سیاه چه می گوید. ...
چگونه مغزمان ما را فریب می دهد؟ یا بهتر است بگوییم چگونه دیگران مغز ما را فریب می دهند؟
. سرنوشت یک خانواده، یک سازمان و یا یک کشور ممکن است به خاطر همین مساله به خطر بیفتد. چه می توان کرد؟ تنها راه چاره اش ورزش تفکیک ذهنی است. به عضلات برجسته ورزشکاران نگاه کنید. آن ها روز اول که اینگونه نبودند. با ورزش عضلات تقویت می شوند. ذهن نیز ورزش هایی دارد. تکرار و تمرین یک موضوع برای یک مدت خاص می تواند یک عضله ذهنی را در شما تقویت کند. برای مقابله با توهم ارتباطی باید با تفکیک ذهنی، ذهن ...
بد نشستن و مشکلاتی که به وجود می آورد
ایجاد کننده پای پرانتزی می توان به علل ژنتیکی، کمبود ویتامین D، ضعف و تعادل نداشتن عضلات اطراف زانو، ابتلا به بیماری هایی مانند روماتیسم و نرمی استخوان، چرخش پا ها به سمت داخل، استفاده بیش از حد از پوشک در دوران نوزادی، ضعف یا کوتاهی در عضلات اطراف زانو به ویژه عضله همسترینگ یا چهار سر، نشستن یا ایستادن نادرست و شکستگی های استخوان که به خوبی جوش نمی خورند اشاره کرد، گاهی اوقات نوع شغل افراد به ...
پارکینسون چه اختلالاتی در بدن ایجاد می کند؟
...، فرزند او نیز دچار می شود. این متخصص مغز و اعصاب اضافه کرد: در انسان پدیده کهولت را داریم و پیر شدن عضلات و لاغر شدن آنها برای همه وجود دارد. در بیمارانی که بیماری تحلیلی مغز دارند مسئله کهولت، پیر شدن و از بین رفتن سلول های مغزی سریع تر انجام می شود و به شکل غیرطبیعی است. قینی خاطرنشان کرد: این طور نیست که بگوییم اگر پدری دچار این بیماری شد، فرزندش صد در صد دچار این بیماری شود؛ چرا که ممکن است پدر به خاطر مسائل محیطی که داشته دچار این بیماری شود، اما فرزندش چنین مشکلاتی نداشته است. ...
میهن صنعت و مسئولین
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی میهن صنعت ، ربات ها معمولا دارای اجزایی ضمخت و مستحکم هستند و کمتر از ظرافت های موجودات طبیعی برخوردار اند ، ولی محققان کره ای موفق به تولید عضلات مصنوعی شده اند که می توان از آنها برای تولید محصولات رباتیک ظریف و کوچک استفاده کرد. این عضلات رباتیک ظریف، قابلیت هدایت امواج الکتریسیته را نیز دارند و به MXene مشهور شده اند. از این محصول برای تولید یک ربات ...
نقش موثر تمرین های فیزیوتراپی در پیشگیری از کمردرد
به بیرون زدگی دیسک های بین مهره ای، وارد آمدن فشار بر مفاصل پشتی ستون فقرات و تخریب غضروف آنها، اسپاسم و گرفتگی عضلات کمر، کشیدگی ریشه های عصبی، تنگی کانال نخاعی و ضعف عضلات ستون فقرات اشاره کرد. فیزیوتراپیست در همه این موارد بیمار را مورد ارزیابی دقیق قرار می دهد تا با تشخیص علت بیومکانیکی کمر درد و درمان مناسب، علائم بیماری را کاهش دهد. بیشتر بخوانید: بررسی انواع کمردرد و نشانه های آن ...
تولید لنز الکترونیکی که عملکردی بهتر از چشم انسان دارد!
بهتر از چشمان انسان داشته باشند. آرایه لنز خلق شده توسط این دسته از دانشمندان برخلاف محصولات لنز تجاری امروزی که باعث خلق محصولاتی با ابعاد نسبتاً بزرگ و حجیم می شود، ابعاد جمع و جوری داشته و طراحی فشرده ای خواهد داشت. این لنزها می توانند با استفاده از عضلات الاستیکی عملیات فوکوس خودکار و مجدد را به صورت بلادرنگ انجام داده و حتی مشکلاتی که لنزهای کروی سنتی مانند چشم انسان ممکن ...
مزایای یادگیری زبان انگلیسی و زبان های رایج بر روی سلامتی انسان
چند زبان صحبت کنند، سن میانگین شروع این بیماری حدود 75 الی 76 سالگی است. در چنین تحقیقاتی عواملی همچون میزان تحصیلات، میزان درآمد مالی، جنسیت و سلامتی جسمی در نظر گرفته شده است و نتیجه آن ها یکسان بوده است. همچنین، حافظه افرادی که می توانند به زبان های گوناگون صحبت کنند، نسبت به افراد تک زبانه قوی تر می باشد. برخی از اساتید، مغز انسان را اغلب به عضلات تشبیه می کنند که با ورزش کردن عملکرد ...
راهکارهایی برای مقابله با عوارض یائسگی
: مصرف ویتامین D و کلسیم به همراه ورزش سبک و منظم به این افراد توصیه می شود. از آنجایی که ریسک شکستگی استخوان ناشی از پوکی استخوان در این افراد بالا است، نباید ورزش و فعالیت بدنی سنگین انجام دهند. آغاز فعالیت های بدنی با ورزش های تعادلی و پس از تقویت عضلات بسیار مناسب است. پس توصیه نمی کنیم فعالیت بدنی را با پیاده روی و دویدن آغاز کنند. منبع: ایسنا ...
آنچه باید درباره الکترولیت ها بدانید
الکترولیت ها مواد شیمیایی هستند که در ترکیب با آب توانایی هدایت جریان الکتریسیته را دارند. آنها برای برخی عملکردهای بدن انسان، مانند انتقال تکانه های الکتریکی از قلب، عضلات و سلول های عصبی به سلول های دیگر، ضروری هستند. آنچه باید درباره الکترولیت ها بدانید همه انسان ها برای ادامه حیات خود به الکترولیت ها نیاز دارند. بسیاری از فرآیندهای خودکار بدن به یک جریان الکتریکی کوچک ...
6 جوشانده عالی برای هضم غذا
لیوان گل قاصدک و 4 فنجان آب را در یک قابلمه کوچک مخلوط کنید و زیر آن را روشن کنید تا جوش بیاید. سپس آن را از روی حرارت بردارید و بگذارید 5-10 دقیقه بماند. قبل از نوشیدن، آن را از یک صافی یا الک عبور دهید. سنا گیاهی است که آن هم از دسته گیاهان گلدار محسوب می شود. این ماده حاوی مواد شیمیایی به نام سنوزیدها است که در روده بزرگ تجزیه می شوند و بر روی عضلات صاف عمل می کنند و باعث انقباضات و ...
بیماری التهاب عضلات چیست؟
میوزیت به معنای التهاب عضلات است. آسیب، عفونت یا بیماری خود ایمنی می تواند آن را ایجاد کند. ضعف و ناتوانی عضلات از علائم اصلی التهاب عضلات است. گردآوری – نبض ما از علائم اصلی التهاب عضلات ، ضعف در عضلات بدن است. ضعف عضلات ممکن است واضح باشد و یا فقط با آزمایش معلوم شود. همچنین عضله ممکن است درد داشته باشد یا نه. پزشکان ممکن است یک معاینه فیزیکی، تست های آزمایشگاهی ...
معرفی ویتامین های مفید برای دردهای عضلانی بعد از تمرینات ورزشی
شفاآنلاین سلامت در زمان ورزش، عضلات تهی از گلیکوژن شده که ایجاد رادیکال های آزاد در بافت ها و بروز دردهای عضلانی بعد از تمرینات ورزشی را به دنبال دارد. به گزارش شفاآنلاین ،ویتامین C، ویتامین E و پتاسیم می توانند به بازگرداندن موادمغذی از دست رفته، کاهش رادیکال های آزاد و همچنین کاهش درد the pain و التهاب بعد از تمرینات کمک کنند. ویتامین E ویتامین E به عنوان یک ...
چقدر برنج بخوریم تا شکممان چاق نشود؟
را مصرف می کند. با این حال، مصرف برنج در سایر قسمت های دنیا مانند آمریکا، اتحادیه اروپا و آفریقا نیز رو به افزایش است. برنج سفید منبع متراکم کربوهیدرات ها بوده و پروتئین و چربی اندکی دارد. برنج سفید را کربوهیدرات تصفیه شده ای می دانند که گلایسمی بالایی دارد یعنی فوراً بعد از خوردن، قندخون را افزایش می دهد. مصرف برنج سفید موجب افزایش چربی شکم ریسک دیابت نوع دوم و سندرم متابولیک می شود. با ...
به سرعت برق و باد لاغر شوید+دستورالعمل
...> مطالعه ای در مجله جامعه بین المللی تغذیه ورزشی نشان داده که عصاره دارچین به بهبود ساختار و فرم بدن و افزایش عضلات بدونزیاد شدن توده چربی کمک می کند. دستورالعمل چای سبز لیموناد اگر تصمیم دارید به سرعت وزنتان کاهش پیدا کند این نوشیدنی را در رژیم غذایی روزانه خود قرار دهید. برای افزایش چربی سوزی می توانید به این نوشیدنی فلفل قرمز نیز اضافه کنید. میزان مصرف این نوشیدنی روزانه ...
لاغری به سرعت برق و باد+ دستورالعمل
تمرینات سخت در کنار استفاده از این گیاه طبیعی لازم است. مطالعه ای در مجله جامعه بین المللی تغذیه ورزشی نشان داده که عصاره دارچین به بهبود ساختار و فرم بدن و افزایش عضلات بدونزیاد شدن توده چربی کمک می کند. دستورالعمل چای سبز لیموناد اگر تصمیم دارید به سرعت وزنتان کاهش پیدا کند این نوشیدنی را در رژیم غذایی روزانه خود قرار دهید. برای افزایش چربی سوزی می توانید به این ...
آدم سالم چندبار در روز دستشویی می رود؟
نامنظم اطلاق می شود، از شکایات شایع بیماران است. از علل یبوست می توان به اختلال در عملکرد عضلات کف لگن اشاره کرد. دیابت، زیادی کلسیم و کم کاری تیروئید نیز در ایجاد یبوست مؤثر هستند. این مشکل در خانم ها و بزرگ سالان بالای 65 سال بیشتر دیده می شود. عواملی نظیر مصرف چند دارو و بیماری هایی نظیر دیابت، پارکینسون، بی تحرکی و رژیم کم فیبر در افراد مبتلابه یبوست به طور معنی ...
برای لاغر شدن بعد از تمرینات ورزشی این گونه غذا بخورید
...! و وقتی ورزش می کنید اهمیت آن بیشتر می شود زیرا با فعالیت بدنی گرسنه تر می شوید. فقط آن چه باید رعایت کنید مقدار و نوع غذای مصرفی است. در واقع شما باید غذاهای مغذی تری را دریافت نمایید. آیا به وعده ی غذایی قبل تمرین هم نیاز است؟ بله. غذا خوردن قبل از تمرینات بدنی به عضلات شما کمک می کند تا آن ها بهترین عملکرد خود را داشته باشند؛ اما برای جلوگیری از سوءهاضمه در حین کار ...
پوشیدن کفش غیراستاندارد چه بلایی سرتان می آورد
عضلات پا را تنبل کرده، قوس های کف پایی را از بین می برد و تحرکات فرد را در زندگی روزمره کاهش می دهد. سوری در پایان گفت: افراد می توانند با انجام حرکت هایی مانند جمع کردن دستمال توسط انگشتان پا، عضلات تحتانی پا را تقویت کرده و از عارضه ها و مشکلات کف پایی، مچ پا و زانو جلوگیری کنند. منبع: ایسنا ...
بازار پررونق عناب در اختیار چینی ها / 97 درصد عناب ایران در خراسان جنوبی تولید می شود
، می توانند قند بدن خود را از این میوه تأمین کنند. عناب ها در نازایی و کم فشاری خون، استحکام دندان ها و تقویت عضلات بدن اثری باورنکردنی دارد. منبع خوبی از ویتامین c است مقادیر بسیاری از مواد معدنی را در خود جای داده است. اما جایگاه این محصول طبیعی در بازار ایران چگونه است؟ بازار پررونق عناب در اختیار چینی ها 97 درصد عناب ایران در خراسان جنوبی تولید می شود و این رکورد در جهان نیز بی نظیر ...
احساس گرسنگی در بارداری، راهکارهایی برای حل آن
مشکل جالب و البته شیرین آشنا شوید. گرسنگی بی پایان دوران بارداری سه ماههٔ اول ترکیب غریبی از گرسنگی زیاد و احساس تهوع همزمان است. سه ماههٔ دوم معمولاً همراه با خود رهایی از تهوع بارداری را می آورد اما می تواند دورهٔ گرسنگی رفع نشدنی و بی پایان هم باشد، چون شما یک موجود زنده در درون خود دارید که برای ساختن استخوان، عضلات و دیگر بافت ها به مواد مغذی نیاز دارد. چالشی که با آن ...
