خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
3 شهریور فواید حیرت انگیز 8 ساعت خواب شبانه
در طول روز درگیر هوس های غذایی می شویم. 4- به فرد سالم تری تبدیل خواهید شد دانشمندان پی برده اند داشتن خواب کافی نه تنها اضطراب را کاهش می دهد، بلکه جلوی ریسک بالا رفتن فشار و کلسترول خون را می گیرد. به علاوه، کمبود خواب ممکن است انواع مختلفی از مشکلات مرتبط با قلب را به دنبال داشته باشد. 5- ممکن است جلوی ابتلا به دیابت را بگیرد پژوهش ها نشان داده عامل ...
پرسپولیسِ کالدرون زیر ذره بین خبرورزشی؛ ترکیب آشنا با وظایف متفاوت
خبرورزشی / محمدرضا شکوهی؛ به بهانه برد پرسپولیس مقابل پارس جنوبی جم چند برش از این بازی را برای شما آماده کرده ایم که شما را به خواندن آن دعوت می کنیم... 1- ترکیب آشنا با وظایف متفاوت به نسبت بیشتر بازی هایی که پرسپولیس در فصل قبل انجام داده بود نفرات حاضر در ترکیب و در اولین بازی این فصل شان یک ترکیب با نفرات کاملاً آشنا بود که در بیشتر بازی ها برانکو هم از آن استفاده می کرد ولی ...
چگونه در 1 ماه، 10 کیلوگرم وزن کم کنیم؟
کنید هیچ چیز سریعتر از ورزش شما را به هدف کاهش وزن تان نزدیک نخواهد کرد. اگر به طور معمول حداقل 3 تا 4 مرتبه در هفته ورزش نمی کنید، همین حال آغاز کنید. جلسات تمرینی شما باید هر مرتبه حدود 1 ساعت بوده و فعالیت قلب و عروق شما را متعادل کند. ضربان قلب خود را بالا برده و چربی هایتان را از بین ببرید. هر چه بیشتر ورزش کنید، سریعتر لاغر خواهید شد. در طول هفته چند روز را به استراحت ...
دهک های فراموش شده/چه کسانی یارانه اقشار کم درآمد را می خورند
...، این در حالی است که افزایش حقوق 20 درصد بوده که در شرایط عادی نیز کفاف زندگی برخی خانواده ها را نمی داد، چه برسد به الان که قیمت اجاره ... نیز به صورت نجومی افزایش یافته است. چند وقت پیش اسحاق جهانگیری در همایش تشکل ها در اتاق بازرگانی ایران اجرای پیشنهاد فعال سازی کوپن های الکترونیکی را به طور کامل رد کرد و گفت: برخی دوستان پیشنهاد ارائه کوپن های الکترونیکی داده اند، اما آیا با ...
خانواده ها با بهانه گیری در راه ازدواج فرزندان خود سنگ اندازی نکنند
از اثرات غیرقابل کنترل آن پشیمان هستند تصریح کرد: اصولا اخلاق و آداب معاشرتی و انسانی در این کشورها کنار گذاشته شده و نمی توانند این موارد را کنترل کنند اما همچنان آنها به دنبال ترویج این سبک در کشور ما هستند. نماینده ولی فقیه در استان یزد به اهمیت و ارزش کانون خانواده در مبانی و ارزش های ایرانی اسلامی اشاره کرد و افزود: یکی از مهمترین مسائلی که در بحث خانواده مورد توجه اسلام قرار دارد ...
کم خونی را جدی بگیریم
کم خونی فقر آهن با سندرم پای بی قرار ارتباط دارد یا نه اما احساس نیاز قوی و ناخوشایند به حرکت دادن پاها در مبتلایان به فقر آهن شایع است و می تواند خواب شبانه را حتی دچار اختلال کند. رنگ پریدگی نیز ممکن است یکی دیگر از علائم کم خونی باشد هنگامی که اندام حیاتی شما مانند قلب و مغز به اندازه کافی اکسیژن دریافت نمی کنند، جریان خون به پوست کاهش می یابد و شما دچار رنگ پریدگی می شوید. سلول های ناخن ...
جدیدترین سری اپل واچ را بیشتر بشناسید
صنعت میلیون دلاری ساعت های سوئیسی نیز تاثیر گذاشته و مردم در جهان امروز ترجیح می دهند به جای صرف هزینه بسیار زیاد برای خرید یک ساعت رولکس، ساعت هوشمند اپل با قابلیت های ویژه را در دست خود داشته باشند. جدیدترین سری ساعت های هوشمند اپل، Apple Watch 5 نام دارد و اشتیاق زیاد طرفداران سبب شده است کارشناسان و رسانه های تخصصی فناوری گمانه زنی های متفاوتی را در مورد خصوصیات و ویژگی های آن بیان ...
حمید عزیزی: بدهی مالیاتی وجود دارد ولی با سازمان امور مالیاتی در تعامل کامل هستیم/ گلف در آینده ای نزدیک ...
اردوی خاص این رده سنی را داشتیم و برای این تیم سرمربی آقایان و بانوان انتخاب کردیم و چند مرحله اردو برگزار کردیم. چشم انداز ما نیز این است که این ورزشکاران را به جایی برسانیم که گلف در سطح منطقه و بین الملل حرف زیادی برای گفتن داشته باشد. وی تاکید کرد: حضور اهالی رسانه در مسابقات رسانه ها باعث دلگرمی و قوت قلب فدراسیون و جامعه گلف شد و امیدواریم با حمایت رسانه ها، این رشته را بیشتر به ...
3 قدم برای درمان کسی که مسموم شده است
آن ها خیلی وقت ها مسمومیت به بار می آورد یا دارو های خواب آور و ضد افسردگی که وقتی بیش از اندازه و بدون نسخه پزشک مصرف شوند، جانمان را به خطر می اندازند. گاز بی رنگ و بی بوی منواکسیدکربن هم که داستانش خیلی آشناست، ولی با این حال هر سال تکرار می شود و مواد غذایی تاریخ گذشته و شیر و ماست و گوشت ناسالم هم که از دیرباز آدم ها را تهدید کرده اند. در این گزارش به سراغ مسمومیت ها ...
روایت زن نجات یافته از چنگال مرد مزاحم/ مانتوهای تنگ و آرایش غلیظ کار دستم داد/ موتورسوار پلید پس از ...
زن 28 ساله در حالی که توسط موتورسوار هوسران مورد آزار و اذیت قرار گرفته بود درباره سرگذشت خود به مددکار اجتماعی کلانتری پنجتن مشهد گفت. به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، دیگر آن دختر سر به زیر و محجوبی نبودم که هیچ نامحرمی حتی یک تار مویم را ندیده بود اما به دلیل یک حس خود بزرگ بینی، حسادت و غرور کاذب به جایی رسیدم که مردان هوسران... چند سال قبل وقتی در یکی از ...
پویش 20 ساله برای تخصیص آرامستان به مسلمانان لانگشایر به نتیجه رسید
بستند سپاسگذار هستیم. وی گفت: تعیین اندازه دقیق محل مذکور کار آسانی نیست اما باور ما بر این است که فضایی برای تدفین نزدیک به 200 قبر وجود دارد و برای چند سال آینده کافی خواهد بود. ما بسیار بسیار خوشحالیم. اشتیاق به نمایندگی از دیگر پیشوایان و ساکنان مسلمان وظیفه یافتن گورستان جدید را به عهده گرفته بود. تلاش ها برای به دست آوردن این فضای دفن به اواسط 1990 باز می گردد که ...
جریان نفوذ در اوج مقاومت می گوید موشک می خواهیم چکار!
جریان نفوذ در اوج مقاومت می گوید موشک می خواهیم چکار! مردم نیوز : موسی حقانی معاون پژوهشی مؤسسه مطالعات تاریخ ایران در جمع فعالان فرهنگی سیاسی دانشگاه های کشور با بیان اینکه انگلیس همواره وجود ایران بزرگ و مقتدر را مانع تحقق خواسته های نامشروع و استکباری خود در قلب زمین دیده و می بیند، افزود: اقتدار کنونی ایران که هیچ کس نمی تواند آن را نادیده بگیرد، جلوی برنامه های استکبار در منطقه را ...
امنیت خلیج فارس در ید قدرت نظام جمهوری اسلامی ایران است/ فشار حداکثری دشمن را مستهلک کرده ایم/ پیروزی ...
، همه با هم متحد باشیم، از دشمن دل بکنیم و به رحمت خداوند ایمان داشته باشیم. سرلشکر سلامی ادامه داد: می بینید که مردم دیگر هرگز به فراخوان های دشمن پاسخ نمی دهند. وی افزود: کار علما نهضت روشنگری، بصیرت افزایی و مستحکم کردن قلب ها برای رفع تأثیر تحریم هاست. فرمانده سپاه پاسداران در ادامه گفت: بین استراتژی برداشتن تحریم و برداشتن اثر تحریم زمین تا آسمان فاصله است ...
قوانین دعواهای زن و شوهری
بحث تان را رها کنید. گفتگو و اختلاف شما به هر حال باید به یک نتیجه برسد وگرنه زمینه ساز مشکلات بعدی خواهد شد. با رضایت طرفین بحث کنید وقتی همسرتان خسته است یا در موقعیتی نیست که حوصله ی بحث داشته باشد، به این کار اصرار نکنید. یک دعوای منصفانه نیاز به رضایت طرفین دارد. یکی یکی سراغ مسائل تان بروید اگر همزمان چند مسئله هست که نیاز به بحث دارد، هر زمان یکی از ...
خودروهای جدید در راه بازار ایران (تصاویر)
مونتاژ و عدم توانایی در حفظ کیفیت خودروهای تولیدی ام جی از بازی کنار گذاشته شده و خودروسازی فردا بود که به عنوان نماینده سایک در کشورمان کار خود را شروع کرد. سایک موتور برای ام جی RX5 دو موتور 1.5 لیتری و 2.0 را بعنوان قلب تپنده در نظر گرفته است. از آنجا که قرار است موتور 2.0 لیتری در ایران عرضه گردد گزینه اول رها کرده و به مشخصات فنی گزینه دوم می پردازیم. این موتور 2.0 لیتری که مجهزه به ...
اتهام بی سابقه عابدینی به تاج: پول فیفا را خرج کسب دوکرسی در آسیا کردند!
به حقوق او احترام گذاشته ایم. به این طریق اجازه دادیم که بازیکنانی که بیرون هستند و دوست دارند به پرسپولیس بیایند به این فهم برسند که باشگاه به تعهداتش متعهد است. باید خود بیرانوند تشخیص بدهد و این حق ایشان است همان طور که حق باشگاه است آنچه که در قرارداد دیده شده را دریافت کند. پس از اتفاقاتی که برای باشگاه پرسپولیس با جدایی برانکو رخ داد در مجموع عملکرد عرب را تا کنون چطور ارزیابی می ...
نظام ارجاع و پزشکی خانواده از نیمه اول سال 99 در کل کشور اجرایی می شود
. به این علت که با نگاه کارشناسی می روم، پنهان کردن مسائل از چشم من کار ساده ای نیست. وی ادامه داد: وقتی به مراکز بهداشتی و درمانی می روم، اکثر کارها را در 15 تا 20 دقیقه ارزیابی می کنم. از طرفی سفرهای استانی برای ما درس آموز و برای مردم هم خوشحال کننده است که مسئولان را در کنار خود می بینند و احساس قوت قلب می کنند. نمکی افزود: اگر جایی قصور یا تقصیری مشاهده شود هم برخورد می ...
زبان فارسی نیرومندترین ابزار ایران در کشورگشایی های فرهنگی است/ 82 درصد کرسی های زبان فارسی در دنیا ...
کل کشور می رسد نیاز به مرمت زیادی ندارند چراکه کالبد اصلی آنها تخریب نشده و بخش عمده ای از آنها نیز بازسازی شده اند. البته باید به صورت گسترده تر به وضعیت کاروانسراهای کشور پرداخته شود. بیشتر کاروانسراهای کشور در مرکز شهر قرار دارند و اکنون تعدادی از آنها بازسازی و تبدیل به قلب گردشگری شهر خود شده اند. به طور مثال در قزوین کاروانسرای سعد السلطنه تبدیل به مقصد گردشگری شده است. ...
آمپول نوروبیون را چند روز یکبار بزنیم؟
...> آمپول نوروبیون به کمک آرام کردن سیگنال های عصبی فرستنده به مغز، کار می کند. با تغییر فعالیت الکتریکی، می تواند موجب آرام شدن ماهیچه های بیش فعال قلب، مشارکت در رشد، بازتولید سلولی، سنتز چربی و دیگر موارد می شود. محتویات آمپول نوروبیون محتویات آمپول بسته به شرکت تولید کننده آن می تواند از لحاظ مقدار متفاوت باشد. اما هر آمپول حاوی 100 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین هیدروکلراید ...
پسر شهید می خواهد مثل پدرش یک پلیس قهرمان شود
بود که پله ها را بوس می کرد و می گفت محمد اینجا قدم گذاشته است. حال مادرم پس از این اتفاقات خیلی خراب شد. دکتر گفت سه چهارم قلب مادرمان آسیب دیده است. پدر و مادرم فقط صبوری می کنند و شاکر خدا هستند. می گویند این شهید را به امام زمان (عج) و اسلام هدیه دادیم. شما آن روز انتظار شهادت آقا محمد را نداشتید؟ محمد روز یک شنبه شهید شد. ما روز جمعه مادرم را به مشهد بردیم. شب شنبه که به ...
شفاعت امام باقر(علیه السلام) برای شیعیان در گرو ورع ورزیدن است
رسول خدا (صلی الله علیه و آله) به وسیله پدران و اجدادشان به آنها رسیده بود، در تمام ابواب معارف و احکام فقه اسلام از خود به یادگار بگذارند[2]. هر چند خلفای جور تلاش می کردند مردم را از دانش اهل بیت (علیهم السلام) بی بهره سازند و خلفای اموی و عباسی با تنگناهایی که برای امامان اهل بیت (علیهم السلام) ایجاد می کردند، فرصت کافی را برای ترویج دین و پرورش شاگردان این مکتب به آنان نمی دادند ...
برنامه تمرینی مناسب برای عضله سازی
از یک طرف فرآیند سنتز پروتئین های عضلانی را در بدن تحریک می کند و از طرف دیگر سرعت تخریب و شکست زنجیره های پروتئینی را کاهش می دهد. مطلب مرتبط: معرفی چند اسموتی پرخاصیت مخصوص ورزشکاران حال بعد از این که در مورد استرس و تأثیرات آن بر عضله سازی و روند خواب صحبت کرده و همچنین به نقش رژیم غذایی مفید و با کیفیت اشاره کردیم، نوبت به بیان یک برنامه ی روتین برای حجم گرفتن عضله می ...
چگونه کالری بدن را به صورت موثرتر بسوزانیم؟
که از سایر ورزش ها تاثیر گذارتر است. تمرین استقامتی چند تاثیر مهم خواهد داشت. اول اینکه نیاز به تلاش مناسب و مقدار زیادی کالری برای فراهم کردن انرژی دارد. دوم اینکه به ما کمک خواهد کرد که عضلاتی کم حجم بسازیم و عضلاتی که داریم را کم حجم تر کنیم چرا که این کار برای متابولیسم ما بهتر است. عضله ها برای حفظ شدن به کالری نیاز دارند؛ به این معنی که بدن ما حتی در هنگام استراحت نیز ...
واژه شناسی شیعه و تشیّع
. پیش تر، در رابطه با معناهای لغوی و اصطلاحی ، دو نکته به یاد آورده می شود: نکته نخست، آن که به طور کلی، هر واژه معناداری غیر مهمل دارای یک و یا چند معنای لغوی است که در اساس، آن واژه برای همان معنا وضع و استعمال گردیده است، و برای شناخت چنان معنایی، کافی است تا به لغت نامه ها و فرهنگ نامه ها مراجعه نمود. اما برخی از واژه ها به جز معنای لغوی، دارای معنای اصطلاحی نیز می باشند که این، مبتنی ...
پلیس: پیگیر پول کثیف در هنر هستیم
برخی نقاط، پست ایست و بازرسی برپا می کنیم، باید جوابگو باشیم. چند وقت قبل، سگ مواد یاب ما در یک محله پارس کرده بود و خانمی که در همان لحظه داخل خودرو بوده، از شنیدن صدای پارس سگ، ترسیده و شکایت کرده و حالا مربی سگ موادیاب ما، مسیر هر روزه دادگاه را می رود چون باید پاسخگوی شکایت این خانم باشد. این آسیب پذیری ها در عملیات مان وجود دارد. البته قانون هم اشکالاتی دارد که این اشکالات را در بازنگری ...
انشا درباره قدردانی از پدر؛ 2 انشای بسیار زیبا و خواندنی
نبودی غصه تمام قصه ها را به کام ما تلخ می نمود. هنوز پژواک صدای قدم های خسته ات در گوشم زمزمه بهترین آهنگ هاست؛ موسیقی دلنوازی که نوید آمدنت را می دهد. امیدوارم این قدم های آرام و باصلابت، سال های سال همچنان استوار و باشکوه بماند. نتیجه پدرم، بودن در کنار تو بزرگ ترین هدیه و نعمت الهی است. امیدوارم همیشه قدردان این دست های پرتوان و این قلب سرشار از عشق و احساس باشم و امیدوارم ...
حجازی: استقلال یک تیم معمولی است
روزهای اوج برسد آن زمان چه پاسخی برای حرف های فعلی تان خواهید داشت؟ ، خاطرنشان کرد: من در مورد شرایط فعلی صحبت می کنم و ممکن است در آینده همه چیز تغییر کند که از صمیم قلب دوست دارم این اتفاق رخ دهد. استقلال پنج شش سال است که قهرمان نشده است. وقتی تیمی که چنین شرایطی دارد باید در جذب بازیکن بسیار خوب عمل کند. در چنین شرایطی نباید در تیم تغییرات گسترده صورت گیرد و نقاط ضعف با وسواس برطرف ...
شرکت های دارویی بین المللی علاقمند به تولید تحت لیسانس در ایران
شامل دیابت، سرطان و پیوند، بیماریهای متابولیک وراثتی، بیماریهای داخلی و عمومی از جمله بیماریهای قلب و عروق و سیستم عصبی، واکسن ها و در نهایت داروهای بدون نسخه شامل مکمل ها می شود. سانوفی در کنار ارائه راه حل های درمانی به همکاری های آموزشی و تحقیقاتی با وزارت بهداشت، دانشگاههای علوم پزشکی و انجمنهای تخصصی پزشکی مشغول است تا بتواند وظیفه خود را به عنوان یکی از ارکان مدیریت سلامت جامعه به ...
معرفی 5 پرونده جدید تخلف ارزی دارو به مراجع قضایی/ دپوی داروی مورد نیاز تا سه ماهه نخست 99
. نمکی ادامه داد: یکی از طرح های ما این است که هر خانه یک پایگاه سلامت باشد و من قول می دهم به زودی به این آرزو می رسیم، من همیشه در کنار مردم هستم و از مسیر پاویون نمی روم تا با مردم باشم و از مشکلات آنها جویا شوم و در سفرها به صورت سرزده از مراکز بازدید می کنم و در هنگام بازدید از پایگاه های بهداشت، عملکردها را ارزیابی می کنم. سر زدن من باعث قوت قلب همکاران در آنجا می شود و من در 30 سال ...
تحقیقات داخلی برای بهبود پارکینسون از راه نوشتن در مغز و تزریق سلول های بنیادی/ اقتصاد بزرگی پشت علوم ...
ایران هم دو دانشگاه در موضوع نوشتن در مغز موش اقداماتی را انجام دادند که موفق بوده و قادر به کنترل حرکت حیوان شده اند. این آزمایش ها برای مثال در عملیات امداد و نجات کاربرد دارند. ایده نوشتن در مغز بلندپروازانه است که به شدت دنبال می شود، همچنان که شرکت ایلان ماسک (بنیان گذار شرکت تسلا موتورز و فعال در تجارت صنایع پیشرفته) چند وقت پیش سیستم ایمپلنت موش را تست کرد که این ایمپلنت مغز را می ...
