خانه
4 شهریور اختلالات خواب و دیابت بارداری
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
داشتن کودک شاد، چه الزاماتی دارد؟
بازی کردن با کودک خود کم نگذارید، درآینده نتایجش را خواهید دید. مثبت فکر کنید تحقیقات انجام شده نشان می دهد والدینی که با عصبانیت و تندخویی با کودک خود (از سنین کم کودک) رفتار می کنند، سبب افزایش احتمال اختلالات روحی و روانی آنها خواهند شد. این برخورد که از آن با شیوه غلط تربیتی نیز یاد می شود، در بلند مدت باعث می شود کودک عصبانیت خودرا بروز داده و سرکشی کند. لازم به ذکر است که این ...
همه چیز درباره ناباروری در زنان
نامناسب بودن شرایط اندومتر، وجود فیبروم و پولیپ، وجود دیواره یا سپتوم و ناهنجاری های شکلی مثل تک شاخ بودن رحم می توانند باعث ناباروری، سقط مکرر و یا زایمان زودرس شوند. وی درباره روند تشخیص و درمان ناباروری در مرکز ابن سینا گفت: مهم است که خانم و آقا در کنار هم و همزمان بررسی شوند. بنابراین در ابتدا خانم در کلینیک زنان و آقا در کلینیک مردان ویزیت می شوند. ما در کلینیک زنان ابتدا یک شرح ...
نکات طلایی سلامتی در دوران بارداری
فولیک اسید، کلسیم و آهن است. در صورتی که بدن تو در دوران بارداری به این ویتامین ها و مکمل ها نیاز داشته باشد اما تأمین نشوند، ممکن است به کم خونی یا فقر آهن دچار شوی که برای سلامت جنین مضر است. همچنین کمبود کلسیم به مشکلاتی در سلامت استخوان های جنین منجر می شود. 2. ورزش: انجام ورزش های مناسب و فعالیت جسمی در دوران بارداری، علاوه بر کنترل وزن، نقش موثری را در افزایش انرژی، خواب بهتر و ...
اسراری درباره سنگ دلربا یا آونتورین
دانه ای - توده ای رده بندی: اکسید جلا: شیشه ای - صدفی رخ: ناقص - مطابق با سطح 1011 شکستگی: صدفی - تراشه ای خشن سختی: 7 وزن مخصوص: 2٫65 میزان شفافیت: غیرشفاف - نیمه کدر رنگ: قهوه ای تیره، سبز رنگ اثر خط: سیاه ژیزمان: کمیاب؛ هند، برزیل، روسیه، اسپانیا و چین پاراژنز: فلدسپات ها، میکاها، آمفیبول ها، پیروکسن ها تشابه کانی شناسی ...
دانستنی های جالب علمی
بیشترین ارتباط را با فاکتور های پرخطر PI کودکان مطالعه کردند. نتایج تحقیق نشان داد که مشکلات قلبی با قد و وزن رابطه دارد. چربی های سالم در غذای شما برای کاهش مرگ ومیر در اثر بیماریهای قلبی عروقی باید میزان چربی اشباع دریافتی از طریق رژیم غذایی را کاهش دهیم و به جای آن از اسید های چرب غیراشباع استفاده کنیم. مواد غذایی مثل ماهی، زیتون و مغز ها حاوی اسید های چرب غیر اشباع مناسب و ...
روش های طبیعی افزایش حجم عضلات (راهنمای گام به گام)
سالم دریافت شوند. خوردن میوه های خشک شده می توانند بدون کاهش اشتها از منابع مفید کالری برای بدن بحساب آیند. پیشنهاد من این است که روزانه 200 کالری به بدنتان برسانید. مطلب مرتبط: 10 غذای سرشار از پروتئین برای ساخت عضله تغییر به منزله پیشرفت است. شما باید پس از مدتی که یک حرکت را تکرار کردید، آن را تغییر دهید و با حرکتی دیگر بدنتان را تمرین دهید. تمرینات مختلف انجام دهید. سعی کنید از تمرینات و حرکات ورزشی خود لذت ببرید. این را بدانید که در هر برهه زمانی حرکات مختلف ورزشی خاصی برای شما مفید هستند. www.724press. ...
سلامتی در دوران بارداری، نکات طلایی
به مشکلاتی در سلامت استخوان های جنین منجر می شود. 2. ورزش: انجام ورزش های مناسب و فعالیت جسمی در دوران بارداری، علاوه بر کنترل وزن، نقش موثری را در افزایش انرژی، خواب بهتر و روحیه قوی ایفا می کند. یوگا، شنا و پیاده روی به مدت نیم ساعت و سه بار در هفته توصیه می شود. خوب است در مورد نوع ورزشی که قرار است انجام دهی با پزشک متخصص مشورت کنی. 3. آموزش رفتار با کودک: دوران بارداری بهترین زمان ...
6راهکار سریع برای بلند شدن قد بعد از 18سالگی
...> 5- مرتب ورزش کردن با بالا رفتن سن انجام فعالیت های ورزشی حائز اهمیت می شود. ورزش هایی مثل دویدن، بالا و پایین پریدن و ایروبیک به محکم تر شدن و بلندتر شدن استخوان ها منجر می شود. این ورزش ها باعث می شود هیپوفیز هورمون رشد بیشتری تولید کند و در نتیجه امکان افزایش قد حتی پس از سن متوقف شدن رشد قدی وجود خواهد داشت. 6- خودداری از مصرف مواد الکلی و استعمال سیگار مواد الکلی و سیگار بر عملکرد طبیعی بدن و روند رشد تاثیر می گذارد. سیگار کشیدن جریان خون و مواد مغذی در بدن را کاهش می دهد و رشد را متوقف می کند. منبع: ایسنا ...
اسلیو معده چیست و چه تفاوتی با بای پس دارد؟
هستند که در این مقاله به آن ها پاسخ داده خواهد شد. عمل اسلیو معده چیست؟ عمل اسلیو معده یا Gastric Sleeve نوعی عمل جراحی برای کاهش وزن است، که در جریان آن حدود 80% معده فرد حذف می شود و معده حالتی شبیه یک لوله به خود میگیرد. این عمل معمولا از طریق برش های کوچک روی سطح شکم و از طریق دستگاه لاپراسکوپ انجام می شود. پس از این عمل، حجم معده برای دریافت غذا کاهش پیدا می کند و به کاهش وزن ...
چرا تعادل تیروئید به هم می خورد؟ راه های درمان وپیشگیری آن
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از مجله بهداشتی نمناک مشکلات و اختلالات مربوط به غده تیرویید شامل موارد زیر است: غده تیروئید فعال ، یا تیروئید پرکارمی تواند باعث شود فرد احساس اضطراب و ناراحتی کند، بیش از اندازه فعال است و فرد کاهش وزن غیر منتظره ای را تجربه می کند. کم کاری یا پرکاری تیروئید ، می تواند باعث شود فرد احساس خستگی ، کاهش وزن و افسردگی کند. گواتر معمولا غده برآمده بی ...
چگونه در خانه لاغر شویم؟
مؤثر بیشتری بر کاهش وزن دارد. 22. به میزان کافی بخوابید خواب کافی یکی از موارد مهم برای لاغری است و از افزایش وزن در آینده جلوگیری می کند. مطالعات نشان می دهند افرادی که از خواب کافی محروم هستند، نسبت به افرادی که خواب خوبی دارند، 55 درصد بیشتر در معرض چاقی قرار دارند. این عدد در بین کودکان بیشتر است. دلیل آن است که خواب ناکافی عملکرد روزانه هورمون سیری و اشتها را ...
راه های درمان ناباروری مردان/ از اصلاح سبک زندگی تا جراحی
و التهاب در دستگاه تولید مثل تشخیص داده شود، ما از آنتی بیوتیک ها و ضدالتهاب ها استفاده می کنیم. یا اگر بیضه ها دچار نارسایی ثانویه شده باشند، یعنی به دلیل اختلالات هیپوفیز هورمون کافی برای تولید اسپرم دریافت نکنند، ما از هورمون درمانی استفاده می کنیم. همچنین گاهی اختلال انزال باعث ناباروری می شود که در چنین مواردی هم درمان دارویی معمولاً مؤثر است. عضو تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری ابن ...
روش های جلوگیری از بارداری، تاثیرشان بر بدن چیست؟
بارداری خوراکی باعث کاهش چشمگیر رفاه عمومی می شوند. دستگاه گوارش برخی از خانمها هنگام مصرف پیشگیری از بارداری هورمونی، تغییراتی در اشتها و وزن خود ایجاد می کنند. اما مطالعات و شواهد کمی وجود دارد که نشان می دهد کنترل تولد باعث افزایش وزن می شود. یک بررسی از 22 مطالعه به بررسی پیشگیری از بارداری های ضد پروژستین پرداخته و شواهد کمی در بر داشت. در صورت افزایش وزن، میانگین افزایش کمتر از ...
اسراری درباره سنگ دلربا یا آونتورین
: اکسید جلا: شیشه ای – صدفی رخ: ناقص – مطابق با سطح 1011 شکستگی: صدفی – تراشه ای خشن سختی: 7 وزن مخصوص: 2٫65 میزان شفافیت: غیرشفاف – نیمه کدر رنگ: قهوه ای تیره، سبز رنگ اثر خط: سیاه ژیزمان: کمیاب؛ هند، برزیل، روسیه، اسپانیا و چین پاراژنز: فلدسپات ها، میکاها، آمفیبول ها، پیروکسن ها تشابه کانی شناسی: آپاتیت – پولوسیت – بریل – توپاز – فناکیت منشا تشکیل: ماگمایی- پگماتیتی – گرمابی – دگرگونی – رگه های تیپ ...
نیازهای تغذیه ای افرادی که شیفت شب کار می کنند
شبا که ما می خوابیم؛ آقا پلیسه بیداره... اما فقط آقا پلیسه نیست که بیداره! بسیاری از مشاغل وقتی کار را شروع می کنند که ما به بستر خواب می رویم. کارمندان نیروی انتظامی، پزشکان، پرستاران، کارگران بعضی از کارخانه ها و... از جمله افرادی هستند که علاوه بر شیفت کاری صبح، شیفت شب هم دارند. دلیل آن هم واضح است؛ حساسیت این مشاغل و نیاز به فعالیت دائمی آنها. اما تفاوت در زمان کاری این افراد در مقایسه با شیفت صبح، مشکلاتی را برای آنها به دنبال دارد. ...
چربی های شکم و پهلو را با این روش فراری دهید
شربت گلپر و اینکه مصرف این شربت برای چه افرادی مفید است با حیدرعظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. *مهم ترین خواص شربت گلپر حیدرعظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی، درباره مهم ترین خواص شربت گلپر گفت: مهم ترین خاصیت این شربت تاثیر چشمگیر آن در چربی سوزی مخصوصا چربی های اطراف شکم و پهلو است؛ همچنین با کنترل اشتها موجب کاهش وزن، لاغری و تناسب ...
خطر مرگ کودک با مصرف غذاهای حساسیت زا
استاد دانشگاه شهید بهشتی با بیان اینکه حساسیت غذایی گاهی بر روی رشد قد و وزن کودک تاثیر منفی می گذارد چون اشتهای کودک کم می شود، گفت: حساسیت غذایی درمان ندارد و راه حل آن پرهیز غذایی است و بدون پرهیز غذایی این مشکل برطرف نمی شود. باید ماده غذایی که کودک به آن حساسیت دارد از جمله گندم ، لبنیات، گوشت گاو،کنجد ، یا مواد غذایی صنعتی مثل سوسیس و کالباس از رژیم غذایی کودک حذف شوند. دکتر علی ...
شیر دادن به نوزاد، فواید آن برای مادران
ولی بعضی هم به سادگی وزن کم می کنند. شیردهی باعث افزایش نیاز بدن به انرژی می شود؛ چیزی حدود 500 کالری. اما تعادل هورمونی بدن در زمان شیردهی با زمان های عادی متفاوت است. به همین دلیل بدن خانم های شیرده شروع به ذخیره ی چربی برای تامین چربی شیر می کند. این مسئله در سه ماه اول شیردهی می تواند باعث افزایش وزن مادر شود ولی در سه ماه دوم داستان تغییر می کند. در سه ماه دوم شیردهی، سوختن چربی ها در ...
وزارت راه و شهرسازی: قیمت خانه در تهران ارزان شد/ دلار در آستانه ورود به کانال 10 هزار تومانی/ حباب سکه ...
.... شاخص قیمت (هم وزن) نیز با افزایش 1483 واحدی معادل 3.01 درصد به رقم 50 هزار و 832 واحد رسید. همچنین شاخص سهام آزاد شناور، 7380 واحد افزایش معادل 2.41 درصد را رقم زد و به سطح 314 هزار و 182 واحد رسید. همچنین شاخص بازار اول با 4607 واحد افزایش معادل 2.36 درصد به رقم 199 هزار و 849 واحد رسید و شاخص بازار دوم نیز، با 9223 واحد افزایش معادل 1.68 درصد همراه بود و عدد 558 هزار و 611 واحد را به نمایش ...
تمام واقعیت ها درباره چربی احشایی
متابولیسم کمک کرده و باعث کاهش وزن و در نتیجه کاهش چربی احشایی می شود. مصرف پروتئین باعث تولید بیشتر هورمون لپتین یا هورمون سیری در بدن شده و میل به پرخوری را کاهش می دهد. میوه ها و سبزیجات تازه: افزایش مصرف فیبر، یکی از مهمترین گام ها برای از بین بردن چربی احشایی است. برای اضافه کردن فیبر به رژیم غذایی، گیاهان و میوه های تازه بیشتری بخورید. غلات کامل: غلات سبوس دار باعث ...
دلایل احساس ضعف و گرسنگی مداوم چیست؟
، بطوریکه حتی شیرینی را جانشین یک وعده غذایی خود می نمایند، این امر بدین علت است که به علت تمایل زیاد به شیرینی و افراط در مصرف آن، از ترس افزایش وزن و احتمال بروز چاقی، یک وعده غذایی خود را حذف می کنند. این امر اشکالات زیادی در بردارد، زیرا: الف) افراط در مصرف شیرینی موجب چاقی، افزایش چربی های نامطلوب خون، بروز فشارخون می شود که این عوامل سلامت قلب و عروق را به خطر انداخته و باعث اختلالات قلبی ...
11 عادت اشتباهی که باید آن ها را کنار بگذارید
بدن ما ماده ای به نام کروتیزول تولید می شود که به آن هورمون اضطراب هم گفته می شود، چون زمانی که احساس ترس یا اضطراب می کنیم سطح آن در بدن افزایش پیدا می کند. تولید این هورمون در هنگام صبح افزایش می یابد، مسأله ای که در حقیقت روش طبیعی بدن برای بیدار کردن ما است، اما کافئین موجود در قهوه کار تولید این هورمون را مختل می کند. این مسأله باعث می شود بدن کورتیزول کمتری تولید و وابستگی بیشتری به کافئین ...
نتایج بررسی ها درباره تاثیر تغذیه بر ام اس
دکتر سمیرا ربیعی در گفت وگو با ایسنا، با بیان اینکه بیماری ام اس (Multiple Sclerosis) یک بیماری مزمن و پیشرونده است که سیستم اعصاب مرکزی را درگیر می کند، گفت: این بیماری با از بین بردن غلاف میلین (پوشش تارهای عصبی)، انتقال پیام های عصبی را با اختلال مواجه می کند. به دلیل اینکه این اختلال، مناطق متعددی از اعصاب مغز و نخاع را در گیر می کند، بیمار به تدریج با مشکلاتی در زمینه حرکت کردن، تعادل، صحبت کردن، بلع غذا، کنترل ادرار، یبوست و نظایر آن مواج ...
ریشه ناباروری مردان چیست؟
. عضو تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری ابن سینا اصلاح سبک زندگی را یکی از مهم ترین عوامل در پیشگیری و درمان ناباروری دانست و افزود: پیش از آنکه به درمان های دارویی و جراحی برسیم، لازم است عوامل مربوط به سبک زندگی را در او بررسی کنیم. برای نمونه، چاقی و بالا بودن شاخص تودۀ بدنی می تواند باعث اختلالات هورمونی شود. بنابراین، به افراد چاق توصیه می کنیم که به شکل علمی و با کمک مشاوران تغذیه وزن ...
سگ ویزسلا: آشنایی با نژاد Vizsla و ویژگی آن ها
افراد دیگر دارند. در صورتی که اضطراب جدایی این سگ طولانی شود می تواند به افسردگی شدید تبدیل شود. افسردگی نیز با علائمی مانند پارس و زوزه و در نهایت رفتارهای مخرب مانند پاره کردن اشیاه همراه باشد. یکی از دیگر بیماری هایی سک ویزسلا به آن مبتلا می شود اختلالات و مشکلات مرتبط با خون می باشد. سگ های Vizsla مستعد به برخی از بیماری های خون از جمله هیپوفیبرینوژنمی هستند. تا زمانی که بیماری حاد و ...
برداشتن تگ های پوستی با روش های خانگی
.... چاقی و دیابت نیز می تواند احتمال بروز تگ های پوستی را افزایش بدهد. ریسک فاکتور های تگ های پوستی تگ های پوستی بیشتر در موارد زیر دیده می شوند: افرادی که چاق اند یا اضافه وزن دارند افرادی که دیابت دارند زنان در دوران بارداری که علت آن تغییرات هورمونی و بالا بودن سطح فاکتور های رشد است افرادی که دچار برخی از انواع ویروس HPV هستند افرادی که دچار تغییراتی در سطح ...
آیا ورزش میتواند باعث سقط جنین شود؟
نوزاد بسیار خطر دارد زیرا گرمای زیاد باعث ایجاد مشکلات تنفسی در جنین می شود. بدنسازی اگر در حال حاضر بدن سازی بخشی از تمرینات روزمره شماست، دلیلی برای توقف آن در دوران بارداری وجود ندارد، هرچند خانم های باردار باید میزان وزنه هایی که بلند می کنند را کاهش دهند (می توانید برای اطمینان خاطر از خوب تمرین کردن خود، این حرکات را با حداقل وزن ادامه دهید). در صورتی که احتیاط های لازم را ...
آمپول نوروبیون را چند روز یکبار بزنیم؟
. با این حال، افرادی که کمبود ویتامین B12 دارند، ممکن است بعد از شروع مکمل، احساس کنند که وزنشان افزایش یافته است. این تغییر به این دلیل است که از دست دادن اشتها نشانه کمبود ویتامین B12 است. هنگامی که سطوح ویتامین نرمال می شوند، اشتها باز می گردد و شاید چند مقداری نیز افزایش وزن داشته باشید. فواید آمپول نوروبیون آمپول نوروبیون برای درمان کمبود ویتامین B استفاده می ...
معرفی خوراکی هایی که زندگیتان را نجات می دهند
خوردن آنها ممکن است گاه باعث بروز اختلالتی در روند هضم و گوارش شود، اما در عین حال نیز نمی توان این نکته را نادیده گرفت که آنها منبع مواد مغذی بسیاری هستند که تأمین شان سلامت ما را بهبود می بخشد. مطلب مرتبط: طرز تهیه یک غذای لذیذ با لوبیا در نهایت با تغییراتی جزئی در روند تهیه و پخت حبوبات می توان بدون گرفتار شدن به مشکلات گوارشی، از پروتئین قابل توجه آنها بهره برد. ...
عوارض جانبی داروی پنتوپرازول
مثال، زردی پوست یا چشم ها، ادرار تیره، مدفوع کم رنگ، حالت تهوع، از دست دادن اشتها، خستگی غیر معمول، کاهش وزن بدون علت، کبودی یا خونریزی غیر معمول، تغییرات بینایی. در صورت بروز مصرف بیش ا ز حد حتما با اورژانس تماس بگیرید. منبع: باشگاه خبرنگاران لینک کوتاه کپی لینک
