4 راهکاری که به شما کمک می کند اضطراب اجتماعی نداشته باشید
سایر منابع:
سایر خبرها
10 فیلم برتر و مهیج ونیزِ امسال که باید آن ها را دید
دانست که بزودی سریالی از روی آن خواهند ساخت. 5. داستان ازدواج - نوا بامباک فیلم داستان ازدواج (Marriage Story) که بسیاری از آن به عنوان یکی از بهترین فیلم های نوا بامباک یاد کرده و در کنار فیلم ایرلندی (The Irishman) اسکورسیزی برگ برنده سرویس نتفلیکس در مراسم اسکار به شمار آید، داستان یک زوج هنرمند سی و چند ساله با بازی اسکارلت جوهانسون و آدام درایور را روایت می کند که درگیری ...
دست هایی در کار است تا مردم را درباره حجاب به جان هم بیندازد
بین زن و مرد تعریف می کند. در اول انقلاب هم موضوع زنان یکی از مسائل مهم بود. در مصاحبه هایی که با امام در سال 56 و 57 شد، مسئله زنان همیشه یک محور اصلی بود. من آن موقع، یک دختر 17 18 ساله بودم در آن موقع، برای من و هم نسلانم این نگرانی بود که قرار است در حوزه زنان چه برداشتی شود و کدام اسلام و کدام برداشت، نسبت به حقوق زنان قرار است که قالب شود. آیا محدودیت های شدیدی قرار است باشد؟ این یک تصور و ...
لپ تاپ و گوشی مخصوص نابینایان هست ولی گران
نابینا از 115 میلیون نفر خواهد گذشت و شمار افراد دارای محدودیت بینایی به 588 میلیون نفر می رسد. یافته های تحقیقات محققان دانشگاه آنجلیا راسکین بریتانیا نشان می دهد آسیای جنوب شرقی دارای بیشترین تعداد افراد نابیناست. بعد از آن کشورهای شرق و غرب جنوب صحرای آفریقا و جنوب آسیا دارای بالاترین نرخ نابینایی در بین افراد مسن است. نابینایان مشکلات بسیاری از جمله اشتغال، رفت و آمد شهری ...
سردار باقری: دانش انقلاب اسلامی وپشتیبانی های معنوی ما پشت سر مردم یمن است
عقب ماندگی می شویم؛ در جمهوری اسلامی که پایه آن با توجه بر جوان گذاشته شده به منابع جوان کشور باید بیش از این توجه شود و این اتکا به جوانان باید ادامه پیدا کند. سرلشکر باقری ادامه داد: نفس اینکه با توجه مقام معظم رهبری و دستور ایشان شکل خاصی از سربازی برای نخبگان تهیه شده نشان از اهمیت این قشر جامعه است. در این شکل از سربازی عزیزان ما در شرکت های دانش بنیان و مراکز پژوهشی نیروهای مسلح و ...
کدام کشور بهترین سیستم بازنشستگی را دارد؟
ها را در بر می گیرد و به تعریف گسترده ای از سرمایه گذاری و برنامه های بازنشستگی بودجه خصوصی مربوط می شود که خود با استفاده از مفاهیم، تعاریف و روش های آماری منسجم به دسته بندی های دقیق تقسیم می شوند. براساس آمار صندوق های بازنشستگی OECD داده های اولیه در سال 2018 نشان می دهد که دارایی های صندوق های بازنشستگی 27.6 تریلیون دلار در منطقه OECD و نزدیک به چهار درصد کمتر از سال 2017 بوده است ...
انتقاد جنرال متیس از سیاست های دفاعی اوباما و ترامپ در مورد افغانستان
....” متیس تأکید کرد: “لازم است بدانید که در آغاز [جنگ] قصد دارید چه کاری انجام دهید و سپس نسبت به آن قوی عمل کنید و آن را نیمه قدم نگذارید. چالش های جدی برای سیاست گذاری وجود داشته تا بفهمیم دقیقا قصد داریم چه کاری انجام دهیم و سپس محکم به آن چشم انداز بپردازیم”. متیس 68 ساله، رویکرد منزوی گرایانه رییس جمهور ترامپ که نقطه اساسی ریاست جمهوری وی بوده است را نیز مورد نقد قرار داد. وی نامی ...
گنبد آهنین یا گنبد پوشالی، مسئله این است؟! + تصاویر
...، هر موشک هم 62هزار دلار هزینه در بر می گیرد و آن گونه که روزنامه اسرائیلی جورزالم پست نوشته است، بسیاری از کشور ها از جمله ایالات متحده آمریکا، کره جنوبی و بعضی کشور های عضو اتحادیه اروپا و پیمان ناتو برای خرید سامانه گنبد آهنین از اسرائیل، تمایل نشان داده اند. اما نکته جالب توجه این است که هر کدام از موشک های این سیستم که هزینه ای معادل 25 هزار یورو دارد باید موشک هایی را که ...
بازی خطرناک نتانیاهو با متحدان ایران و عواقب شکست در آن
، پاسخی که از امشب شروع می شود. تبادل آتش اخیر محدود بود و نشان می دهد که هر دو طرف می خواهند از یک جنگ گسترده تر جلوگیری کنند. هرچند اسرائیل حدود 100 خمپاره را به جنوب لبنان شلیک کرد، همگی در مزارع خالی فرود آمدند و تلفاتی ایجاد نکرد. اما نصرالله قول داده است که جداگانه برای حمله بیروت تلافی کند، که احتمالاً زمینه را برای یک درگیری گسترده تر آماده می کند که می تواند به فرصت ...
رای اعتماد بهارستان به حاجی میرزایی و مونسان
وزارت آموزش و پرورش است اما آموزش و پرورش برای دولت نه تنها اولویت اول نیست که حتی اولویت دهم هم نمی باشد. سیدتقی کبیری هم در جلسه علنی بررسی صلاحیت وزیر پیشنهادی آموزش و پرورش به عنوان مخالف گفت: متاسفانه رئیس جمهور پیشنهاد وزارت ایشان را در دقیقه 90 مطرح کرد تا مسئله کمبود زمان نیز حساسیت بیشتری پیدا کند. این عضو کمیسیون اقتصادی مجلس ادامه داد: سوابق شما نشان می دهد که جنابعالی 18 سال ...
مهلت تحریم های نفتی ایالات متحده برای آغاز گفتگو با ایران
مانور دیپلماتیک در رابطه با مسائل ایران با ورود هیئت ایرانی به سرپرستی عباس عراقچی، معاون وزیر امور خارجه، به پاریس در راستای ادامه مباحثات سه جانبه میان ایران، فرانسه و ایالات متحده، وارد مرحله ای مهم و حساس شده است. این مباحثات حدود یک هفته پیش در حاشیه نشست گروه 7 در شهر بیاریتز آغاز شده بودند. عراقچی مذاکره کننده اصلی ایران با ای 3 یا همان فرانسه، بریتانیا و آلمان درباره موضوع هسته ای به شمار ...
آیینی 400 ساله؛ علم پیغمبر بزرگترین اجتماع مذهبی جنوب کشور در میناب
به آنها، وارد حسینیه می شوند. در این روز ارادتمندان به اهل بیت عصمت و طهارت(ع) از سراسر هرمزگان، استان های همجوار و حتی کشورهایی نظیر بحرین، قطر و امارات متحده عربی جهت شرکت در مراسم علم کشی و عزاداری سالار شهیدان به این شهرستان می آیند. پس از بستن علم در حسینیه ماتم قلعه، مابقی علم ها که منتسب به ائمه اطهار(ع) هستند از مناطق مختلف شهری و روستایی میناب به حسینیه ماتم قلعه می ...
تاثیر ازدواج زودهنگام بر سلامت جنسی کودکان
یکی از شاخص ترین مولفه های زندگی مشترک، ارتباط جنسی سالم و رضایت بخش زوجین است که در قالب ازدواج مشروع شکل می گیرد و بی گمان برخورداری از آمادگی لازم جسمی، روانی و اجتماعی رکن اساسی آن است. در این میان برای تعداد زیادی از دختران و برخی از پسران این ارتباط و پیوند مهم، قبل از سن قانونی و رشد لازم رخ می دهد که آثار منفی و پیامدهای ناگواری به ویژه برای دختران به دنبال دارد و موجب آزار، اعمال خشونت و آسیب های جبران ناپذی ...
چه غذاهایی برای کاهش کلسترول خون بخوریم؟
کارشناسان معتقد هستند که مصرف غذاهای پر کلسترول خطر بروز بیماری های قلبی را افزایش داده و مشکلات دیگری برای سلامت بدن ایجاد می کند. با این حال ، یافته های اخیر نشان می دهد که ارتباط بین سطح کلسترول و مواد غذایی پیچیده تر است. بر اساس اعلام وزارت کشاورزی ایالات متحده (USDA)، افراد می بایست در کنترل مصرف کلسترول روزانه ی خود این موارد را لحاظ کنند: کلسترول یک ماده ی مومی چربی ...
گزیده اخبار ایران و جهان/اخبار داخلی دست کثیف اروپایی ها در خرابکاری هسته ای لو رفت
عملیاتی کردن چنین مدلی از پرنده های بدون سرنشین خواهند شد. دست کثیف اروپایی ها در خرابکاری هسته ای لو رفت وب سایت یاهونیوز گزارش مبسوطی به قلم دو خبرنگار و کارشناس به نام های کیم ستر و هویب مودرکولک منتشر کرد که نشان می دهد سیا و موساد چگونه در واردکردن ویروس استاکس نت به سامانه نرم افزاری تاسیسات هسته ای نطنز و خرابکاری در این تاسیسات، از کمک برخی کشورهای اروپایی استفاده ...
حتی 3 برابر شدن قیمت بنزین هم جلو قاچاق را نمی گیرد/ پیامدهای آزادشدن واردات خودرو در مناطق آزاد چیست؟/ ...
به گزارش مشرق، حدود شش ماه از سال جاری می گذرد اما هیچ آمار جدیدی از از میزان بازگشت ارزهای صادراتی منتشر نشده، این در حالی است که به گفته برخی از مقامات رسمی، تنها کمتر از نیمی از ارزهای صادراتی به کشور بازگشته است. * ابتکار - صرفه جویی دولت قبل در مصرف سوخت ابتکار به مشکلات قاچاق و مصرف بنزین پرداخته است: شرکت ملی پخش فرآورده های نفتی در جریان رفع مسدودی کارت های سوخت ...
چگونه رژیم غذایی نامناسب می تواند موجب نابینایی شود
به گزارش گروه روی خط خبرگزاری برنا؛ رژیم غذایی ضعیف حاوی چیپس ها و غذاهای فست فودی موجب شد یک پسر نوجوان در انگلیس نابینا شود. پسر که او را جاسپر می نامیم،هنگامی که 14 ساله بود، به خاطر احساس خستگی به پزشک مراجعه کرد. آزمایش ها نشان می دادند که او دچار کم خونی و سطوح پایین ویتامین B12 است. او بدخوراک بود اما ازنظر سلامتی ظاهرا مشکل خاصی نداشت. پزشک معالج تزریق ویتامین B12 را برای او ...
18 نشانه اینکه میگرن دارید
...: افرادی که میگرن دارند اکثراً خسته از خواب بیدار می شوند یا به راحتی خوابشان نمی برد. مطالعات نشان داده اند که بین کمبود خواب و تعداد و شدت میگرن ها رابطه ای وجود دارد. حدود 30 میلیون نفر در ایالات متحده میگرن دارند و تعداد خانم هایی که میگرن دارند سه برابر آقایان است. میگرن به سردرد های ضربان داری گفته می شود که در یک طرف سر حس می شود. فعالیت جسمانی این درد را بدتر می کند و ...
گام سوم به معنای خروج از برجام نیست
آرمان ملی: به منظور بررسی این موضوع آرمان ملی گفت وگوی کوتاهی با سیدمحمدحسین ملائک سفیر پیشین ایران در چین انجام داده که در ادامه می خوانید: گمانه زنی های متعددی طی روزهای اخیر در خصوص مذاکرات میان تهران-واشنگتن در سطح رسانه ای مطرح شده است. آیا مشخصا تیم افراطی ترامپ به دنبال مذاکره با ایران است؟ ایران روندی را دنبال می کند که بر اساس آن با اعمال فشار بر ایالات متحده آمریکا ...
رشد گردشگری ایران در شرایط تحریم
بیشترین گردشگر در جهان را دارد. دولت ایران تصمیم گرفته است با امید به جلب حدود دو میلیون گردشگر چینی در سال، ویزا برای دارندگان گذرنامه چینی را لغو نماید که در صورت تحقق، جهشی قابل توجه نسبت به 52000 بازدیدکننده چینی در سال گذشته را تجربه خواهد کرد. بر اساس گزارش ها، کارآفرینان ترک نیز به سرمایه گذاری در صنعت گردشگری رو به رشد ایران در زمانی که بسیاری از کشورهای منطقه تحت فشار ایالات متحده این ...
دولت در مسیر شفافیت
اقتصادی بسیار پررنگ تر از وضعیت فعلی بوده است، به طوری که میزان صادرات ایران به سوریه در سال 89 بیش از نیم میلیارد دلار (516 میلیون دلار) بوده که این میزان با کاهش 66 درصدی در سال 96 به 172 میلیون دلار و در نیمه اول سال جاری به 92 میلیون دلار رسیده است. بررسی ها نشان می دهد برخلاف سیر نزولی مبادلات دوجانبه ایران- سوریه، در این مدت سهم ترکیه از بازار سوریه از حدود 9 درصد در سال 2010 به ...
صبر انقلابی، تدبیر عقلانی
سیر نزولی مبادلات دوجانبه ایران- سوریه، در این مدت سهم ترکیه از بازار سوریه از حدود 9 درصد در سال 2010 به بیش از 24 درصد در سال 2017 رسیده است. همچنین بررسی های آماری نشان می دهد، ایران با سهم حدود سه درصدی از بازار سوریه، پس از کشورهای ترکیه، چین، امارات، مصر، لبنان، کره جنوبی و روسیه در رتبه هشتم قرار دارد. قابل ذکر است که طرح این نکات از این منظر دارای اهمیت است که طی هفت سال اخیر که سوریه به ...
با شایع ترین و کشنده ترین حساسیت ها آشنا شوید
. نقش انواع حساسیت ها بر سلامت افراد تحقیقی که در سال 2017 بر اساس اطلاعات جمع آوری شده از بیمارستان های ایالات متحده انجام شد ، نشان داد که در طول یک مدت زمان مشخص تعداد حساسیت های غذایی ثبت شده در آمریکا دو برابر شده است. از طرف دیگر تغییرات آب و هوایی هم باعث بدتر شدن حساسیت به گرده افشانی شده و همچنین آلرژی های مختلف در سطح جهانی رو به افزایش هستند. جمع آوری ...
دانشمند ایرانی زندانی در آمریکا چهره تاثیرگذار بیوتکنولوژی شد+عکس
در سومین همایش بین المللی و یازدهمین همایش ملی بیوتکنولوژی اعضای هیات مدیره انجمن بیوتکنولوژی و کادر علمی و اجرایی این همایش، دکتر مسعود سلیمانی دانشمند فرهیخته کشورمان که در زندان آمریکا به سر می برد، به عنوان چهره تاثیر گذار حوزه بیوتکنولوژی انتخاب شد. به گزارش تابناک به نقل از ایسنا، به پاس تلاش صادقانه علمی در درمان بیماران و پژوهش در حوزه هماتولوژی و تحقیق در حوزه خون و فرآورده ها ...
آمدگان و رفتگان شورای سیاستگذاری نمایشگاه کتاب/چالش اصلی؛ زمان
کتابفروشان تهران، تعاونی ناشران ایران، انجمن نویسندگان کودک به عنوان تشکل های صنفی در حالی در این شورا یک عضو دارند که مجمع ناشران انقلاب اسلامی در شورای سال جاری دو عضو را داراست. از دیگر نگات جالب توجه درباره این شورا در ترکیب تازه کماکان حضور نداشتن نماینده ای از اهالی قلم در این ترکیب است. گرچه عموزاده خلیلی را می توان به عنوان نویسنده و روزنامه نگار در این ترکیب در نظر گرفت اما صنف نویسنده ...
آیا مداخله دولت در تعیین اجاره با قوانین مالکیت همخوانی دارد
ریزی و اقتصاد مسکن وزارت راه و شهرسازی انجام داده است، قوانین حمایت از اجاره نشین ها از سال های جنگ جهانی اول تا دهه های 80 و 90 میلادی در اغلب کشورها اعمال شده است. نتایج این پژوهش نشان می دهد این قوانین برای برخی از خانه های اجاره ای در برخی شهرها اعمال می شود اما به گونه ای است که پیامد آن در کل بازار مسکن باعث تنظیم نرخ ها و تنظیم رفتار سمت عرضه می شود. بررسی تجارب برخی از کشورها نشان ...
کودک همسری و لبخند خطرخیز مسری
عمومی را به واکنش واداشته است. واکنشی که سبب فسخ این پیوند 2 ساله از سوی مراجع قضایی و ارجاع والدین و عاقد به مراجع قانونی شده است. کودک همسری و برقرار شدن پیوند زناشویی بین کودک و فرد بزرگسال فارغ از اینکه آیا ریشه در فقر یا آداب و رسوم و فرهنگ جامعه دارد، به سبب تبعات جسمانی، روحی و روانی برای فرد و حتی برای نسل های آینده مورد نکوهش قرار می گیرد. لیلا جعفری، روانشناس کودک در ...
معبر فرانسوی رویای ترامپ! / قاطرسواری در بغداد مذاکره در پاریس
آسیا دچار سردرگمی شده و نمی داند با ادعای فشار حداکثری خود چه کند. مقامات کاخ سفید مدعی بودند که این راهبرد می تواند جمهوری اسلامی را به کرنش وادارد و با فعال کردن گسل های اقتصادی ، امنیتی و نظامی با چاشنی جنگ روانی امیدوار بودند که ایران زنگ سفارت سوئیس را به صدا در آورده و برای تماس با ترامپ، شماره تلفن بگیرد! این اتفاق نه تنها نیفتاد، بلکه شواهد و قرائن نشان می دهند که قلب راهبرد فشار حداکثری ...
زیباکلام: رای اصلاح طلبان نهایتا 20 درصد است/ علت سفر این روزهای ظریف به چین و روسیه
با توجه به آنکه عملکرد دولت روحانی و فراکسیون امید موجب کاهش این محبوبیت شده، به نظر می رسد اگر اصلاح طلبان این دو گام را برندارند، مردم به نامزدهای اصلاح طلبان اقبال پیشین را نشان نخواهند داد. البته برداشتن این گام ها و رفتن به این سمت و سو به این معنا نیست که محبوبیت اصلاح طلبان در حدود 6 ماه آینده سرجای خود برمی گردد، خیر! فقط از ضعیف تر شدن پایگاه اجتماعی و ریزش بیشتر حامیان اصلاح ...
پایدارترین مناطق جهان در سال 2019
یک فرایند تعریف شده به انرژی تبدیل می شوند که در نتیجه میزان تاثیرگذاری شهر در تغییرات آب وهوایی به حداقل می رسد. در شهرهای پایدار همه چیز متعادل است. برخی از شهرها از جمله لندن که به عنوان یکی از آلوده ترین شهرهای جهان شناخته شده است، اخیرا سیاست هایی در رابطه با مقابله با تغییرات آب و هوایی، استفاده از منابع تجدیدپذیر و حمل ونقل سبز اتخاذ کرده است. این موضوع نشان می دهد که شهرهای قدیمی ...
آیین های عزاداری حسینی در زنجان
...> همزمان با آغاز ماه محرم، مردم زنجان در آستانه ماه محرم اعلان عزا می کنند سیاهپوش می شوند بر سر هر کوچه وبام و حتی منازل؛ پرچم سیاهی به نشانه عزاداری نصب می شود. از دیشب و همزمان با آغاز ماه محرم، مردم زنجان که از هفته گذشته اعلان عزا کرده اند، برنامه های عزاداری ماه محرم را آغاز کرده اند. از حدود اواخر ماه ذی الحجه مساجد و تکایا در زنجان برای مراسم ماه محرم آماده شده و چادر ...