خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پوسته اطراف ناخن از کمبود کدام ویتامین است؟
پوست اطراف ناخن و مخصوصا تاثیر کمبود ویتامین یا اوردوز ویتامین را برای تان شرح می دهیم. کمبود ویتامین یا اوردوز ویتامین چگونه می تواند در پوسته شدن پوست اطراف ناخن نقش داشته باشد؟ پوسته شدن پوست اطراف ناخنتان می تواند نتیجه ی مصرف خیلی کم یا خیلی زیاد یک سری از مواد مغذی باشد. هر گونه کمبود ویتامینی می تواند منجر به خشکی پوست شده و در نهایت پوست اطراف ناخن تان را ترک خورده و ...
آمپول بتامتازون در چه مواقعی استفاده می شود؟
قرار می گیرد. این دارو نیز مانند سایر داروها دارای عوارضی است که در ادامه به آن اشاره می شود. در حقیقت این دارو با عبور از غشاء سلولی به گیرنده های خود در سیتوپلاسم متصل شده و کمپلکس دارو-گیرنده وارد هسته سلولی می شود. این کمپلکس با اتصال به نواحی خاصی از DNA موجب تحریک روند رونویسی mRNA و به دنبال آن ساخت آنزیم هایی می گردد که درنهایت مسئول اثرات سیستمیک ...
شربتی که آرامش را به شما بازمی گرداند
...> او با اشاره به تاثیر استفاده از این شربت بر تقویت بینایی و درمان آب مروارید اظهار کرد: این نوشیدنی به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی بالایی که دارد موجب تقویت سیستم ایمنی بدن شده و از آن در مقابل انواع بیماری ها، به خصوص سرطان هایی مثل سرطان پروستات محافظت می کند. عظمایی مقدار مناسب مصرف این شربت را لیوان در روز دانست و بیان کرد: توجه داشته باشید که مصرف این شربت برای زنان باردار ممنوع و ...
ردپای نئاندرتال های ایران: تاریخچه و سرنوشت آن ها (بخش دوم و پایانی)
بقایای سگ های اهلی در بلژیک به سال 31 هزار و در سیبری به 33 هزار سال قبل بازمی گردد. داستان انقراض نئاندرتال کلاف سردرگمی است که بعید است به این زودی ها گشوده شود فرضیه دیگر، آمیزش بین نژادی میان انسان های مدرن و نئاندرتال ها است که در نتیجه به مرور موجب انحلال جمعیت های این انسان باستانی در انسان های مدرن شده است. اما چنین فرضی تنها می تواند بخش کمی از جمعیت نئاندرتال ها را ...
علائم کمبود تیامین را بشناسید
تحت تاثیر قرار بگیرند. تغییر در ضربان قلب: ضربان قلب، با مشخص کردن تعداد دفعات تپیدن قلب در طول یک دقیقه مشخص می شود و میزان تیامین موجود در بدن می تواند باعث تغییر آن شود. کمبود تیامین موجب پایین آمدن سرعت ضربان قلب می شود. خارج شدن سرعت ضربان قلب از حالت معمول و پایین آمدن آن می تواند باعث خستگی مفرط، گیجی و افزایش احتمال بیهوشی شود. بسیاری از غلات کامل، منابع خوب تیامین هستند. ماست نیز تیامین دارد. غذاهای پروتئینی شامل گوشت مرغ، غذاهای دریایی، حبوباتی مانند لوبیا و نخود فرنگی و همچنین تخم مرغ، آجیل، دانه ها و سویا منابع خوب و پرمصرف تیامین هستند. Readers digest ...
حتی اگر من را بکُشند باز هم در افق نو شرکت می کنم
موجب شد تا برخی از مهمان های آمریکایی تصمیم بگیرند امسال در کنفرانس شرکت نکنند. با این حال، برخی آمریکایی های دیگر همچنان مصمم به حضور در افق نو در بیروت هستند و برای این تصمیم خود دلایل محکمی هم دارند. یکی از این افراد، کِن اوکیف است که چنان که خودش هم می گوید، ماجرای زندگی اش حتی به عنوان یک فیلم نامه هالیوودی هم باورکردنی نیست. در ادامه، مختصری از زندگی نامه اوکیف و سپس مصاحبه مشرق با وی آمده ...
واضح ترین علائم کمبود تیامین
... تغییر در ضربان قلب: ضربان قلب، با مشخص کردن تعداد دفعات تپیدن قلب در طول یک دقیقه مشخص می شود و میزان تیامین موجود در بدن می تواند باعث تغییر آن شود. کمبود تیامین موجب پایین آمدن سرعت ضربان قلب می شود. خارج شدن سرعت ضربان قلب از حالت معمول و پایین آمدن آن می تواند باعث خستگی مفرط، گیجی و افزایش احتمال بیهوشی شود. بسیاری از غلات کامل، منابع خوب تیامین هستند. ماست نیز تیامین دارد. غذاهای پروتئینی شامل گوشت مرغ، غذاهای دریایی، حبوباتی مانند لوبیا و نخود فرنگی و همچنین تخم مرغ، آجیل، دانه ها و سویا منابع خوب و پرمصرف تیامین هستند. منبع:Readers digest ...
خوردن گلاب در بارداری، مفید است یا مضر؟
گردن بمالید و بعد از 20 دقیقه بشویید. 12. ضد پیری عواملی همچون قرار گفتن در معرض نور خورشید، استرس، استفاده از محصولات شیمیایی مضر و آلودگی باعث تولید رادیکال های آزاد می شود که به پوست آسیب رسانده و موجب پیری زودرس پوست می شوند. گلاب به دلیل خواص آنتی اکسیدانی با آسیب رادیکال های آزاد مبارزه کرده و علائم پیری پوست همچون چین و چروک را کاهش می دهد. ماسک ضد چروک گلاب ...
ترشحات زرد رنگ گوش نوزاد؛ از علائم تا راه های درمان
عفونت خروج جرم و مایع سفید یا زرد رنگ از گوش است. این نشانه در همه نوزادان مشاهده نمی شود، اما به محض مشاهده آن باید مطمئن شوید که گوش نوزاد عفونت دارد. این ترشحات ممکن است گاهی موجب ایجاد یک سوراخ ریز در پرده گوش شود. در این مواقع نگران نباشید، زیرا بعد از درمان عفونت، سوراخ پرده گوش بهبود می یابد. درمان عفونت گوش کودک برای کاهش درد ناشی از عفونت می توان از قطره استامینوفن و ...
افزایش سرطان های روده و معده با مصرف بی رویه فست فودها
دیگر مضرات مصرف نوشابه های گازدار است که این امر به ویژه در افراد مبتلا به زخم معده مشکل ساز می شود. بنابراین بهتر است این بیماران تا حد امکان از مصرف نوشابه های گازدار پرهیز کنند. وی خاطرنشان می کند: عادت به مصرف نوشابه های گازدار به دلیل فسفر زیاد موجود در آنها موجب برداشت کلسیم از استخوان ها و دفع آن از طریق ادرار می شود و زمینه ایجاد پوکی استخوان را فراهم می سازد و به دلیل داشتن ...
خوردن ارده در بارداری، خواص آن را میدانید؟
های مرتبط با افزایش سن از جمله سرطان و بیماری قلبی دارد و از التهاب، استرس اکسیداتیو و سایر بیماری های مزمن پیشگیری می کند. 13. لاغری شاید این سوال برای شما هم پیش آمده باشد که آیا ارده کنجد چاق کننده است؟ باید بگوییم که زیاده روی در مصرف ارده باعث چاقی و اضافه وزن می شود اما مقادیر متعادل آن به لاغری و کاهش وزن افراد کمک می کند؛ ارده دارای پروتئین است که به سیری طولانی مدت کمک ...
تاثیرات مصرف روزانه پیاز بر بدن چیست؟
خواهید کرد، اما به شما اطمینان می دهیم که مصرف این ماده ی غذایی کیفیت زندگی شما را بالا خواهد برد. پیاز سرشار از مواد مغذی است از جمله مقادیر زیادی پروتئین و فیبر و همچنین ویتامین C، سلنیوم، فولات و آنتی اکسیدان های مختلف. حتی خاصیت اشک آوری پیاز در واقع از ترکیبات سولفوریک موجود در آن نشأت می گیرد که همین ترکیبات برای بدن بسیار مفید هستند. در حقیقت با مصرف روزانه پیاز لطف زیادی به بدن خود ...
تیروئید پرکار در بارداری، عوارض و درمان
کاهش میزان هورمون تیروئید در خون، هیپوفیز مغز هورمون TSH بیشتری آزاد می کند. بارداری چه تاثیری بر عملکرد تیروئید دارد؟ در هورمون مربوط به بارداری با نام های گنادوتروپین جفتی انسانی (hCG) و استروژن موجب افزایش سطح هورمون تیروئید در خون مادر می شوند هورمون hCG که توسط جفت تولید می شود مانند هورمون TSH عمل می کند و تا حدودی موجب تحریک تولید بیشتر هورمون تیروئید میش ود افزایش استروژن ...
آیا نفخ نشانه سرطان است؟
اصلی برای نفخ است. اگر شما بدون تغییر رژیم غذایی و یا شروع یک رژیم ورزشی جدید، شروع به از دست دادن چند پوند وزن کرده اید، باید در مورد بروز نفخ در خود نگران باشید بخصوص اگر بیش از 10 درصد وزن بدنتان از دست رفته باشد. کاهش وزن می تواند به دلیل تومهایی در روده ها ایجاد شود و به شما بعد از مصرف مقدار کمی از مواد غذایی احساس سیری دهند. از این تومورها همچنین موادی ترشح می شود که اشتها را سرکوب می کند ...
کوئتیاپین، داروی ضد جنون برای بیماری های روانی
به گزارش شفاف: داروی کوئتیاپین (کوتیاپین) یک داروی ضد جنون است که مواد شیمیایی در مغز را که مسبب این بیماری روانی هستند را تحت تأثیر قرار می دهد. این دارو برای درمان نشانه های بیماری های روانی مانند اسکیزوفرنی (شیزوفرنی) را در کودکان و بزرگ سالان که حداقل 13 سال سن دارند، استفاده می شود. همچنین این دارو برای درمان نشانه های بیماری اختلال دو قطبی (افسردگی – شیدایی) را در کودکان و بزرگ ...
آدنوپاتی کبد چیست؟
...> و همچنین بیمار با تغییر ویژگی های شخصیتی و اختلال در خواب و بی خواب شدن، زوال حافظه، گیجی و دشواری در تمرکز مواجه می شود. این علائم به عنوان آدنوپاتی کبد یاد می شود و زمانی بروز می یابد که مواد سمی به دلیل ناتوانی کبد در خارج کردن آنها از بدن به مغز آسیب برساند. روش های تشخیص سیروز کبدی پزشکان از روی علائم بیمار و همچنین از آزمایش خون، تصویربرداری و اسکن از کبد، نمونه ...
عوامل سلب توفیق نماز صبح و نماز شب
در منظر نامحرم جداً خودداری کنید. 6. از آن جا که ممکن است ارتکاب برخی از گناهان به دلیل عدم اطلاع از آن ها باشد، لذا جهت فراگیری واجبات و محرمات دینی مطالعه بیش تری نموده و به کتاب های ذیل مراجعه فرمایید: – مطالعه رساله عملیه مرجع تقلید خود -پرسش و پاسخ دانشجویی شماره 18 (احکام نگاه و پوشش) -کتاب واجبات و محرمات در شرع اسلام، آیت الله مشکینی ، دفتر نشر ...
عفونت گوش کودکان، مشکل کجاست و راهکار چیست؟
برای نوزادان مبتلا به عفونت گوش دوباره آشنا شوید. علائم عفونت گوش کودک عفونت گوش معمولاً پس از یک سرماخوردگی یا عفونت سینوسی بروز می کند و ساده ترین راه برای تشخیص عفونت گوش یا در واقع هر بیماری دیگری در کودک، مشاهدۀ تغییرات خلق وخوی کودک است. اگر کودک شما بی قرار است یا بیش از حد معمول گریه می کند، به ویژه اگر تا چند ساعت در آغوش مادرش آرام نمی شود یا اگر دچار تب، چه تب خفیف و چه ...
علت استفراغ نوزاد، تفاوت آن با برگرداندن شیر
برگرداندن شیر و استفراغ در کودکان استفراغ با بالا آوردن خفیف شیر که هر دو مورد معمولاً بعد از تغذیه رخ می دهد فرق دارد. وقتی یک نوزاد استفراغ می کند، چه به اندازۀ چند قاشق چای خوری که از چانه اش چکه کند، چه یک مقدار بیشتری از مواد غذایی، کودک مضطرب نمی شود و شکم یا بقیۀ بدن او دچار ناراحتی نخواهد شد و فشاری هم به او وارد نمی شود، یعنی یک واکنش بسیار طبیعی. اما اگر کودک سالم شما بلافاصله پس ...
چگونه از شر استرس خلاص شویم؟!
، ممکن است سطوح کورتیزول بالا بماند. پرخوری به هنگام استرس، هورمون ها و گرسنگی به نظر می رسد استرس بر ترجیحات فرد روی انتخاب غذا ها نیز تاثیر بگذارد. مطالعات بسیاری از جمله مطالعات صورت گرفته روی حیوانات نشان می دهند پریشانی جسمی یا عاطفی باعث افزایش مصرف مواد غذایی پرچرب یا شیرین یا هر دوی آن ها می شود. سطوح بالای کورتیزول، در کنار سطوح بالای انسولین می تواند علت این موضوع باشد ...
رابطه مستقیم پرخوری و استرس
به نام کورتیزول آزاد می کند، کورتیزول اشتها را افزایش می دهد. هورمون ها و گرسنگی نابه سامانی جسمی یا عاطفی باعث افزایش مصرف مواد غذایی پرچرب و شیرین می شود. ترشح کورتیزول زیاد، در کنار انسولین بالا می تواند علت این تمایل باشد. با مصرف غذاهای چرب و شیرین، احساسات مربوط به استرس کاهش می یابد و به نظر می رسد این غذاها واقعا استرس را خنثی می کند. همچنین افراد پراسترس، کم خواب می شوند ...
ما چقدر پروتئین نیاز داریم؟
به گزارش تیتر امروز به نقل از برترین ها: خیلی از ما به انتخاب خودمان مقدار زیادی پروتئین مصرف می کنیم. غذا هایی که پروتئین زیادی دارند هم به وفور یافت می شوند. اما ما واقعا چقدر پروتئین نیاز داریم؟ و آیا مصرف پروتئین به کاهش وزن کمک می کند؟ در اوایل قرن بیستم، ویلهالمار استفانسون، کاوشگر شمالگان، در مدت 5 سال تمام فقط گوشت خورد. یعنی رژیم غذایی او 80 درصد چربی بود و 20 درصد هم پروتئین ...
فرمول میوه ای برای مقابله با عوارض درمان سرطان
درمانی و پرتو درمانی را کاهش دهد. یک مطالعه با حضور 24 بزرگسال که روزانه 500 میلی لیتر آب میوه های مرکباتی، از جمله گریپ فروت، مصرف می کردند، افزایش جریان خون به مغز را نشان داد که می تواند به کاهش مغز شیمیایی کمک کند. به خاطر داشته باشید که گریپ فروت ممکن است با برخی داروها تداخل ایجاد کند، از این رو، پیش از افزودن آن به رژیم غذایی با پزشک خود در این زمینه مشورت کنید. ...
خواص دارویی زعفران
انسان ها از زمان های بسیار قدیم به دنبال راهی برای درمان بیماری های خود بوده اند و از تمام محصولاتی که در محیط اطراف خود قابل تهیه بوده برای رسیدن به این هدف بهره می بردند. یکی از این مواد گیاهان بودند که همه جا و همیشه در دسترس انسان هستند. زعفران یکی از این گیاهان دارویی است. همگان بر این باورند که زعفران تنها یک ادویه ای است که برای خوشمزه کردن غذا اما زعفران دارای خواص درمانی نیز هست. این ...
تغذیه در دوران پریودی، چه بخوریم بهتر است؟
از آنجایی که در هنگام قاعدگی خون از دست می دهید، ممکن است در معرض خطر از دست دادن بیش از حد آهن باشید. توصیه می کنیم در این دوره از مواد غذایی غنی از مواد معدنی استفاده کنید، به خصوص اگر می دانید که سطح آهنتان پایین است شروع کنید به مصرف بیشتر سبزیجات برگ سبز تیره، چغندر، سبزیجات دریایی، حبوبات، گوشت قرمز و غذاهای دریایی. متناسب با چرخه ی قاعدگی تان غذا بخورید شناخت نوسانات طبیعی ...
آشنایی با انواع اختلالات رفتاری و علائم آنها
. اما بعضی اوقات افراد مبتلا به یک اختلال رفتاری دچار مشکل سوء مصرف مواد می شوند که می تواند علائم جسمی مانند نوک انگشتان سوزن سوزن شده، لرزیدن یا خونریزی چشم را نشان دهد. اثرات کوتاه مدت و بلند مدت یک اختلال رفتاری در صورت عدم درمان، یک اختلال رفتاری ممکن است اثرات منفی کوتاه مدت و طولانی مدت بر زندگی شخصی و حرفه ای فرد داشته باشد. ممکن است افراد برای ...
20 شهریور یائسه ها چی بخورند؟ چی نخورند؟
از بهترین مواد غذایی مورد نیاز زنان می باشد. در این دوران از دانه های روغنی مانند کتان در برنامه غذایی خود استفاده نمایید و به غذاها، ماست و انواع سالاد و غیره افزوده و میل کنید. نوشیدنی ها مصرف روزانه حداقل 8 لیوان آب برای حفظ عملکرد کلیه ها ضروری می باشد. در حالی که نوشیدنی های حاوی کافئین مانند چای و قهوه به علت تشدید علایم گرگرفتگی و دفع کلسیم از ...
خطرات مصرف شیرین کننده های مصنوعی
مدت مصرف شیرین کننده های مصنوعی به طور کامل مشخص شود، لازم است که در مصرف آنها احتیاط شود . محققان هم اکنون در موسسه تحقیقات بیمارستان کودکان مانیتوبا سرگرم انجام مطالعه ای جدید در زمینه چگونگی تاثیر مصرف شیرین کننده های مصنوعی توسط زنان باردار بر افزایش وزن، متابولیسم و باکتری های روده نوزادان آنها هستند . آزاد گفت:با توجه به مصرف گسترده و در حال افزایش شیرین کننده های مصنوعی ...
