خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیماری های خطرناک را با چرت روزانه دور کنید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از باشگاه خبرنگاران / چرت زدن و داشتن خواب نیمروزی کوتاه، عادت متداولی است که برخی از افراد بطور معمول به آن پایبندند و تحقیقات زیادی مزایای چرت زدن و تأثیر خوابی کوتاه بر تجدید نیروی ذهن و بدن را نشان داده است ...
برنامه ورزشی برای پس از زایمان
...> ورزش های شکمی مناسب برای مادران او بیان کرد: مادران باید در هر وضعیتی (خوابیده، نشسته یا ایستاده) عضلات شکم خود را سفت کنند و به سمت داخل فشار بدهند سپس به مدت پنج تا 10 ثانیه آنها را در این وضعیت نگه دارند، ولی در هنگام انجام این تمرین ها افراد نباید نفس خود را حبس کنند بلکه باید راحت نفس بکشند، این تمرین باید روزانه چهار بار، هر بار هشت تا 12 مرتبه تکرار شود. ورزش های کف لگن برای ...
ایستگاه های مترو در برابر حملات پرتویی و زلزله مقاوم هستند؟
حائز اهمیت است گفت: چرا که خطوط مترو از زیرساخت های بزرگ شهر به شمار می آید که روزانه جمعیت قابل توجهی از شهروندان را در نقاط مختلف جا به جا و خدمت رسانی می کند. سایت شعارسال، با اندکی اضافات و تلخیص برگرفته از سایت خبری تحلیلی عصرایران، تاریخ انتشار: 2 2 شهریور1398 ، کدخبر: 688640 : www.asriran. ...
چند نکته درباب سخنان رییس جمهوری محترم
انگشتِ تاکید فشرده اند که جز انتخابات مسیر دیگری در دست نداریم (نقل به مضمون). از نظر فنی واز دیدگاه علم سیاست نظر رییس جمهوری محترم در این زمینه چندان دقیق نیست. در کتاب های مبانی علم سیاست، رای دادن را کمترین میزان مشارکت و ساده ترین گونه آن دانسته اند. نظام سیاسی ای که با نظر مردم چرخ هایش به حرکت در می آید نیازمند این است که از نظر وسلیقه مردم روزانه و حتی ساعت به ساعت با خبر ...
معمای تداوم فروش نفت ایران
شود با پر شدن تمام این انبار های نفتی، ایران تولید نفت و میعانات گازی خود را کاهش دهد. به گزارش خبرگزاری فارس، از جمله مهمترین راه کار های ایران برای مخفی نگهداشتن صادرات و مشتریان نفت خود، خاموش کردن سیستم های مکان یابی نفتکش ها است. در حالی که شرکت ها مدعی هستند که در حال رصد نفتکش های ایران از طریق تصاویر ماهواره ای هستند، اما نباید از یاد برد که برای رسیدن به این هدف، آن ها باید روزانه چیزی حدود ...
چند نکته درباب سخنان رییس جمهوری محترم
ادامه از همین صفحه: نظام سیاسی ای که با نظر مردم چرخ هایش به حرکت در می آید نیازمند این است که از نظر وسلیقه مردم روزانه و حتی ساعت به ساعت با خبر باشد.در اینجا مقصود از مردم نه همه مردم، بلکه مردمی است که در چارچوب سازمان های سیاسی و به گونه حرفه ای به کار سیاست می پردازند مثل احزاب. از این گذشته، در علم سیاست نظام انتخاباتی بدون سر و سامان دادن به نظام حزبی اساسا امری ...
فال روزانه 23/ 06/ 1398
فال روزانه شنبه 23 شهریور 1398 چند کلمه برای آنهایی که امروز تولدشان است دوست عزیزی که 23 شهریور به دنیا آمده ای، تولدت مبارک! شما فردی شجاع، پرانرژی و با آرزوهای بزرگ در سر هستید اما در مورد تغییراتی که می خواهید به زندگی تان دهید باید عجله کنید. البته نسنجیده قدم نگذارید اما سرعت عمل تان را بالا ببرید زیرا فرصت هایتان همیشگی نیستند. سال پیش رو سالی پر از اتفاقات غیر منتظره ...
فضای مجازی، سلامت روانی نوجوانان را تهدید می کند
می کنند، پرسیده شد، سپس با استفاده از تکنولوژی " GAIN-SS " که اختلالات سلامت رفتاری را بررسی می کند، به مشکلات سلامت روانی این افراد پرداخته شد. نتایج این تحقیق نشان می دهد که نوجوانانی که روزانه بیش از سه ساعت را در شبکه های اجتماعی هستند، بیشتر از کسانی که از این شبکه ها استفاده نمی کنند، دچار نگرانی، افسردگی و تنهایی می شوند. همچنین برپایه این پژوهش، سپری کردن ساعات طولانی در شبکه های اجتماعی، با رفتار های بد مانند پرخاشگری و رفتار های ضد اجتماعی ارتباط دارد. ...
هشدار و نگرانی مدیران پردیس های سینمایی
گذاشته شد. افزایش روزانه و بی رویه هزینه های این بخش های مهم سینمایی (تولید، توزیع و نمایش) و بالاخص هزینه های کمرشکن پردیس های سینمایی باعث نگرانی شدید این پردیس هاست که در صورت ادامه این روند، خطر تعطیلی سینماهای ایران (طی ماه های گذشته تعدادی از سینماهای کشور تعطیل شده اند) و کاهش شدید امنیت شغلی دست اندرکاران این گلوگاه های اصلی و مهم سینمای ایران شده است. پردیس های مهم سینمایی ...
چگونه زانوهای خود را تقویت کنیم؟
تضعیف می شوند، اما افراد می توانند در هر سنی با مشکلات زانو مواجه شوند. زانوهای ضعیف می توانند بر تحرک تاثیرگذار باشند و انجام فعالیت های روزانه مانند پیاده روی یا بلند کردن اجسام دشوار شود. زانوهای ضعیف می توانند در نتیجه یک جراحت یا فشار بیش از اندازه روی زانوها، کمبود مواد مغذی، سبک زندگی کم تحرک و مصرف بیش از اندازه سدیم، سیگار کشیدن، یا نوشیدن الکل شکل بگیرند. همچنین، آرتروز می ...
گزارش آژانس انرژی درباره صادرات نفت ایران
تجاری آمریکا و چین رخ ندهد و با در نظر گرفتن کاهش تنش های مربوط به ایران، برآورد خود برای رشد در تقاضا برای نفت در جهان در سال 2019 را در سطح روزانه 1٫1 میلیون بشکه و برای سال بعد در سطح 1٫3 میلیون بشکه در روز حفظ کرد. صادرات نفت خام آمریکا بیش از 3 میلیون بشکه در روز در ماه ژوئن افزایش یافت زیرا عربستان تولید خود را به شدت کاهش داد و روسیه نیز با بحران آلودگی در یکی از مهم ترین خط ...
موثرترین راهکار ها برای خداحافظی با چربی دور قلب
مرگ دچار می شود. این فوق تخصص بیماری های قلب و عروق تاکید کرد: داشتن وزن در محدوده طبیعی، ورزش کردن منظم روزانه یک ساعت و محدود کردن کالری های دریافتی و پرهیز از مصرف غذا های کم کیفیت مانند شکر و نوشابه، از راه های پیشگیری از ابتلا به چربی دور قلب بالا هستند، پیاده روی آسان ترین و کم هزینه ترین ورزش برای همه افراد است. محمدحسنی یادآوری کرد: برای کاهش چربی دور قلب در برخی موارد هم دارو های کاهش دهنده چربی تجویز می شود، اما پیشگیری از بروز این عارضه از درمان آن مهم تر است. ...
این 4 ماده قند شما را کنترل می کنند
محسوب می شود. این گیاه خواص زیادی برای سلامتی دارد. در بین این خواص زیاد می توان به تنظیم قند خون نیز اشاره کرد. همین خاصیت از این گیاه یک درمان طبیعی و مؤثر برای مبتلایان به دیابت نوع 2 ساخته است. نتایج برخی پژوهش ها نشان می دهند که مصرف روزانه 3 فنجان دمنوش این گیاه به حفظ و کنترل قند خون کمک زیادی می کند. در نتیجه افراد مبتلا به دیابت می توانند با نظر پزشک خود به تدریج از این گیاه ...
معرفی سیستم تست و شیوه سنجش قطعات در لابراتوار سخت افزار
افزار GEEKBENCH دو بخش منفک از یکدیگر دارد که یکی با تمرکز بر روی قدرت CPU و رم سیستم نسبت به سنجش قدرت چند رشته پردازشی و تک رشته پردازشی کامپیوتر اقدام می کند. در بخش پردازنده این نرم افزار با بررسی قدرت سیستم شما در زمینه ادیت تصاویر، انجام عملیات روزانه پردازشی و حتی Augmented Reality و Machine Learning امتیازی را به پردازنده شما می دهد. این نرم افزار سیستم امتیاز دهی منحصر به فردی ...
خوراکی که پیری پوست را به تاخیر می اندازند
در ماهی ها یافت می شوند، برای حفظ انعطاف پذیری پوست مفیدند. بنابراین نباید در وارد کردن ماهی ها به لیست غذای روزانه تان شک کنید (چندین بار در هفته)، این ماهی ها در الویت اند: ماهی مارکو، ساردین، ماهی آزاد، شاه ماهی و مار ماهی. امگا 3 در روغن های گیاهی هم وجود دارد. روغن های بیو (Bio) را که تحت شرایط خاصی تولید شده اند، در الویت قرار دهید. ویتامین A را تکمیل کنید بدن، ویتامین A ...
آیا هند سیاست نفتی چین در قبال ایران را در پیش خواهد گرفت؟
قادر است کاری که چین در بندر گوآدر (در پاکستان) انجام می دهد را انجام دهد. هند روزانه حدود 4 میلیون بشکه نفت خام مصرف می کند و حدود 85 درصد آن را بیشتر از کشورهای خاورمیانه مانند عربستان سعودی، ایران، قطر تهیه می کند. ایران نیز دارای ذخایر بسیار هیدروکربن سنگین است و با تهیه بیش از 12 درصد واردات هند جزو سه صادر کننده برتر نفت به هند محسوب می شود. REUTERS / Raheb Homavandi ...
40 درصد برق عراق توسط ایران تامین می شود
به گزارش اکوفارس، سید حمید حسینی در مصاحبه با رادیو با بیان این که هم اکنون 40 درصد برق مورد نیاز عراق از سوی ایران در حال تامین است افزود: ایران روزانه 37 تا 38 میلیون متر مکعب گاز به عراق صادر می کند. وی اظهارداشت: دستکم 250 مگاوات از واحدهای نیروگاهی عراق با این گاز تامین سوخت می شوند. دبیرکل مشترک اتاق بازرگانی ایران و عراق گفت: جدا از این روزانه 1200 تا 1500 مگاوات برق ...
پیش بینی رشد 1.3 میلیون بشکه ای تقاضای روزانه نفت جهان در 2020
اکوفارس: آژانس بین المللی انرژی پیش بینی کرد تقاضای جهانی نفت طی 2019 ، 1. 1 میلیون بشکه در روز رشد کند و در سال آینده میلادی 1. 3 میلیون بشکه در روز رشد داشته باشد.
اوپک: تولید نفت ایران 24 هزار بشکه در روز کاهش یافت
به گزارش اکوفارس، اوپک در جدیدترین گزارش ماهیانه خود به نقل از منابع ثانویه اعلام کرد، تولید نفت ایران در ماه اوت 2019 با 24 هزار بشکه در روز کاهش نسبت به
با 2.5 میلیارد تومان وارد صنعت مرغداری گوشتی شوید
بازار نیز همین اندازه است اما امکان تولید 3 میلیون و 200 هزار تا 3 میلیون و 300 هزار تن مرغ در کشور وجود دارد که با باز شدن مسیر صادرات می توان برای تولید آن برنامه ریزی کرد. 120 میلیون تومان افزایش سود با تغییر قیمت مرغ وی در ارتباط با هزینه های احداث یک واحد مرغداری گفت: قیمت نهاده های تولید،مرغ و جوجه در صنعت طیور به صورت روزانه تغییر می کند و نمی توان برآورد درستی از این ...
با این خوردنی های خوشمزه و طبیعی از سکته مغزی فاصله بگیرید
وجود فلاونوئید ها خطر سکته مغزی را کاهش می دهد. طبق مطالعه ای بر روی 70 هزار زن که در مجله استروک به چاپ رسیده است، زنانی که در طی یک دوره 14 ساله بیشتر از مرکبات مصرف کرده اند نسبت به زنانی که کمترین مصرف را داشتند، 19 درصد کمتر خطر سکته مغزی را داشتند. غلات کامل مشخص شده است که خوردن غلات کامل با کاهش خطر سکته مغزی همراه است. پزشکان خوردن حداقل روزانه 3 وعده غلات کامل را برای ...
کشتیرانی به کمک خودروسازان می آید
.... نتیجه این همکاری ها یقیناً به سود بنگاه تولیدی و اقتصاد کشور خواهد بود. وی با تاکید بر طراحی مدلی برای مراودات مالی میان ایران خودرو و کشتیرانی و عمل به تعهدات از سوی طرفین، یادآور شد: هدف اولیه ایران خودرو دستیابی به تیراژ تولید روزانه دوهزار دستگاه است که با همکاری و هم افزایی با تمام نهاد های ذی ربط به دنبال تحقق آن هستیم. افزایش سرمایه از طریق تجدید ارزیابی دارایی ها نیز یکی از اقداماتی است که درحال اجرا و پیگیری آن هستیم. ...
کاهش ریسک ابتلا به سرطان با مصرف این ماده غذایی محبوب
شما را بالا خواهد برد. پیاز سرشار از مواد مغذی است از جمله مقادیر زیادی پروتئین و فیبر و همچنین ویتامین C، سلنیوم، فولات و آنتی اکسیدان های مختلف. حتی خاصیت اشک آوری پیاز در واقع از ترکیبات سولفوریک موجود در آن نشأت می گیرد که همین ترکیبات برای بدن بسیار مفید هستند. در حقیقت با مصرف روزانه پیاز لطف زیادی به بدن خود خواهید کرد. 1- کاهش ریسک ابتلا به سرطان پیاز حاوی ...
آهنگ، عکس، ویدئو و فایل به اشتراک بگذارید
سیستم های اندرویدی، iOS و ویندوز انتقال می دهد. یکی از کاربردهای منحصربه فرد زندر این است که به کاربر اجازه می دهد تمام اطلاعات از جمله مخاطبین، پیامک ها، بازی ها و هر نوع فایلی را از گوشی قدیمی به گوشی جدید منتقل کند. طراحی ساده زندر مانع از سردرگمی کاربر می شود و همین باعث محبوبیت این برنامه شده است. بیش از 500 میلیون نفر از این برنامه استفاده می کنند و روزانه 100 میلیون فایل از طریق زندر منتقل ...
میکروب های روده در تنظیم توده عضلانی نقش دارند
...> میکروب های روده در بسیاری از بیماری ها از جمله دیابت، بیماری های کبد، سرطان و بیماری های مغزی نقش دارند و این مطالعه می تواند منجر به توسعه راهکاری برای درمان کاهش توده عضلانی مرتبط با سن باشد. از دست دادن توده عضلات علاوه بر کاهش توانایی و قدرت انجام فعالیت های روزانه، احتمال شکستگی استخوان ها را نیز پس از زمین خوردن افزایش می دهد. نتایج این مطالعه در نشریه Science Translational Medicine منتشر شده است. ...
ریزش مو نشانه کدام بیماری است؟
...، حبوبات و غلات؛ این غذا ها را به همراه غذا هایی که ویتامین C دارند، مصرف کنید تا آهن آن ها به خوبی جذب شود. گستری در پایان تاکید کرد: خانم یا آقا فرقی ندارد، روزانه باید قرص آهن یا موادی که حاوی آهن باشد، مصرف شود. اگر قصد دارید از مکمل های آهن استفاده کنید حتما پیش از مصرف با پزشک خود هماهنگ کنید. از وسایلی که باعث افزایش حرارت مو ها می شوند، استفاده نکنید. سشوار را روی باد سرد ...
قرارداد توسعه گازی بلال امروز امضا می شود
گروه انرژی| امروز با حضور بیژن زنگنه وزیر نفت طرح توسعه میدان گازی بلال به پتروپارس واگذار می شود. طبق گفته رضا دهقان معاون مهندسی و توسعه شرکت ملی نفت، ارزش این قرارداد 440 میلیون دلار است.هدف از توسعه میدان گازی بلال تولید روزانه 500 میلیون فوت مکعب گاز ترش است. طبق اظهارات گاز تولیدی میدان بلال در نهایت به پالایشگاه فاز 12 پارس جنوبی منتقل می شود.قبلا شرکت نفت و گاز پارس برآورد کرده است که ...
آغاز سیر نزولی صنعت نفت ایالات متحده؟
، بطوری که صادرات نفت خام ایالات متحده 3 میلیون بشکه در روز افزایش یافت. IEA در تازه ترین گزارش چشم انداز کوتاه مدت خود پیش بینی کرد که تقاضا برای نفت خام اعضای اوپک در نیمه نخست سال 2020 میلادی روزانه یک میلیون و 400 هزار بشکه کاهش می یابد. براساس تازه ترین برآورد این نهاد مستقر در پاریس، رشد تقاضای جهانی نفت خام امسال روزانه یک میلیون و 100 هزار بشکه و برای سال ...
وظایف منتظران ظهورامام زمان(عج)
خود در زمان غیبت ایشان عمل کرده اند. وی درباره کوتاهی برخی از افراد با وجود آگاهی نسبت به اعمال خود خاطرنشان کرد: نمونه کوتاهی اعمال در عصر پیامبر اکرم (ص) نیز وجود داشت. بسیاری از افراد روزانه رفتار و منش حضرت محمد (ص) و در مقابل رفتار ابوجهل، ابولهب و خیلی از دشمنان نیز می دیدند، اما به آن باور نرسیده بودند که از خود بگذرند تا تابع خدا یا فرستاده خدا شوند. امام زمان (عج)، ولی خدا و رهبر جامعه در سطح گسترده جهانی است. حضرت از افراد توقع اعمال بسیاری را دارد حال این که برخی افراد در تضاد خواسته حضرت و خواسته خدا حرکت می کنند، بنابراین باید در انجام تکلیف همت کنند تا کوتاهی نشود. ...
درگذشت اسدالله عسگراولادی
: اعتقاد دارم اگر انرژی ام را روزانه صرف نکنم، ممکن است دچار سکته شوم و زودتر به بهشت زهرا بروم. من 50 تا 60 سال است که نیم ساعت مانده به اذان صبح بیدارم، ساعت 6 استخر می روم و 7 از خانه بیرون می آیم. اصلا نمی توانم در خانه بمانم. آفتاب به آفتاب بیرون از خانه هستم. مرحوم اسدالله، در بخشی دیگر از این مصاحبه گفته بود: من هیچ وقت وارد کار دولتی نشدم؛ چون علاقه ای نداشتم. پیشنهاد هم داشتم. آیت الله بهشتی ...
