چرا باید از خوردن موز در وعده صبحانه خودداری کنیم؟
سایر منابع:
سایر خبرها
کمال طلبی کور و جنگ هوشمند دشمن
کردن نیست؟ چگونه است که از خودکشی یک دختر سی ساله و ازدواج نکرده که دارای اختلال روانی بوده، سوژه ضرورت رفتن زنان به ورزشگاه را علم می کنند اما نمی گویند برای انبوه جوانان محروم از ازدواج و اشتغال چه کرده اند؟ وقتی دبیر سابق ستاد هماهنگی اقتصادی دولت -که صلاحیتش برای شهرداری تهران از سوی وزارت اطلاعات رد شد اما به اصرار آقای روحانی، حکم او امضا گردید- همسر جوان خود را با شلیک پنج گلوله کشت، طیف ...
23 شهریور رابطه ساعت غذا خوردن با کاهش وزن
خواب بدن تأثیر بگذارد. صبحانه را 7 صبح بخورید محققان دانشگاه میسوری به این نتیجه رسیده اند که مصرف غذاهای حاوی پروتئین در وعده صبحانه، یک استراتژی سالم برای احساس سیری طولانی مدت در طول روز است و میل به مصرف میان وعده ها را کاهش می دهد. مصرف غلات سبوس دار در طی وعده صبحانه نیز به بهبود عملکرد روده ها کمک می کند. به طور کلی خوردن صبحانه سرشار از مواد مغذی می تواند ...
12 دلیل برای نخوردن گوشت قرمز
قرمز تلاش می کنند که در ادامه به برخی از دلایل آن اشاره می کنیم. 1. مصرف گوشت قرمز با سرطان کولون مرتبط است کمتر بیماری را می توان ترسناک تر از سرطان دانست و این بیماری است که بسیاری امیدوارند هیچگاه نیازمند مبارزه با آن نباشند. شاید هیچ چیزی بدتر از انتظار برای دریافت نتیجه ماموگرافی یا شناسایی شدن غده ای در جایی نامناسب از بدن نیست. علیرغم پیشرفت های قابل توجه علم پزشکی در درمان ...
خوراکی های جاودانگی سلامتی را به شما هدیه می دهند
خود نشان می دهد. پوست ما. با این که محصولات مختلف به ما کمک می کنند؛ اما، چیزی که شما نیاز دارید به آن توجه کنید، غذا است. در اینجا فهرستی از غذاهای جاودانگی که ضد پیری هستند را معرفی می کنیم. ادونی بن دیوید متخصص غذای سلبریتی ها توصیه می کند موارد زیر را در رژیم خود اعمال کنید. فلفل دلمه ای قرمز اول مورد از غذاهای جاودانگی فلفل دلمه ای قرمز است. این ماده غذایی مقدار غنی از ...
تبلور شعار می سازیم تا ساخته شویم در جیزآباد مشهد / وقتی تقابل علم و تجربه دردسرساز می شود!
...، بیمارمان در راه تلف شده است. از دوستش مشکلات روستا را می پرسم که در جواب می گوید ساکن روستای اولنگ است که 18 کیلومتری با اینجا فاصله دارد، ادامه می دهد اینجا که خوب است آب فراوان دارد به روستای ما بیایید و از مشکلات ما بنویسید که آبی برای خوردن نداریم. ادامه می دهد: هر دو تا سه روز یکبار با تانکر برایمان آب می آورند، لوله کشی کرده ایم، اما آب نداریم پزشک هم نداریم ...
پیدا و پنهان کاهش قدرت پس انداز خانوارها/گره ای که قرار نیست باز شود
... اما آن چه در این مطلب قابل اشاره و کمی نگران کننده است، تداوم این روند در اقتصاد کشور است که بی شک تبعات سوء فراوانی را بدنبال خواهد داشت؛ لذا برای اطلاع بیشتر از علت وقوع این وضعیت در اقتصاد کشور به سراغ یکی از اساتید دانشگاهی علم اقتصاد رفتیم تا به ابعاد دیگر علل کاهش توان پس انداز مردم بپردازیم. علیرضاپور فرج دکترای اقتصاد در گفت وگو با خبرنگار ما اظهار کرد: وقتی جامعه ای ...
چگونه با بی اشتهایی مقابله کنیم؟
، ممکن است کمی غیر منطقی باشد، اما می توانید تلاش کنید که دفعات چک کردن وزن تان را کمی کاهش دهید. مراقب محرک ها باشید محرک هر چیزی است که شما را به سمت بی اشتهایی و عدم خوردن غذا سوق دهد. اگر بتوانید محرک ها را شناسایی کنید، بهتر می توانید افراد و موقعیت هایی که شما را به سمت بی اشتهایی سوق می دهند را کنترل کنید. وقتی که بدانید چه کسی و چه چیزی باعث بی اشتهایی شما می شود، می توانید ...
یک ایرانی برنده جایزه شوخی با نوبل شد
نوبل است و به اکتشافات و اختراع عجیب و غریب و گاه سردرگم کننده تعلق می گیرد. برندگان جوایز امسال نیز تحقیقات عجیب و غریبی انجام داده بودند که برخی از آنها جالب به نظر می رسد. یکی از جوایز Ig Nobel Prize سال 2019 به تحقیقی از دانشمندان ترک و هلندی برای کشف بدطعم ترین اسکناس رایج در یک کشور تعلق گرفت. علاوه بر آن سیلوانو گولاس یک دانشمندان ایتالیایی در تحقیقی جدید ادعا می کند خوردن پیتزا ...
انحراف بینی چه عوارضی برای بدن دارد؟
خون دماغ شدن خواهد شد. متخصص گوش و حلق و بینی گفت: این جراحی همانند جراحی زیبایی بینی می تواند در دوحالت بیهوشی موضعی یا بیهوشی عمومی بسته به تشخیص پزشک مربوطه انجام شود، بعد از انجام جراحی می توان به خانه برگشت و درمان را در منزل ادامه دهید اما باید از فعالیت ها و کار های سنگین دوری کنید. مصباحی بیان کرد: هنگام خوابیدن یا دراز کشیدن سر خود را بالاتر از بدن قرار دهید همچنین خوردن دارو هایی مانند پروفن و آسپرین که به رقیق سازی خون کمک می کنند ، استفاده کنید. ...
چگونه کودکان را برای بازگشت به آماده مدرسه کنیم؟
درس حاضر شود. کارشناسان برای ایجاد آمادگی شروع مدارس به والدین توصیه می کنند به تدریج ساعت خواب کودک را تنظیم کنند و هر شب یک ربع الی 15 دقیقه کودک زودتر به خواب رفته و هر روز او را در ساعت مشخصی از خواب بیدار و آماده صرف صبحانه کنند. چنانچه تنظیم ساعت خواب از یک الی دو هفته مانده به شروع سال تحصیلی در کودک ایجاد نشود، این احتمال وجود دارد که اولین روز های مدرسه دچار بی خوابی( insomnia ...
منتظر ارزانی میوه باشید
کشاورز تمام می شود از این رو موافق آن نیستیم و امیدواریم نرخ در همین حد باقی بماند. کارگر با اشاره به اینکه کمبودی در توزیع سبزی برای ایام محرم وجود ندارد، اظهار کرد: علی رغم ازدیاد تقاضا برای خرید سبزی جهت نذورات، اما افزایش قیمتی در این زمینه نداشتیم و همچنان هر کیلو سبزی خوردن با نرخ 2 تا 3 هزار و سبزی جور (پلو، اش و قرمه) با نرخ یک هزار و 500 تا 2 هزار و 500 تومان در میدان مرکزی میوه و ...
چگونه در سفر مراقب سلامتیمان باشیم؟
اگر قرار است در آینده ای نزدیک سفری را تجربه کنید، در مطلب امروز به توصیه هایی می پردازیم که به شما کمک می کند سفر بهتر و سالم تری را تجربه کنید و سلامتی خود را در سفر به خطر نیاندازید. خوشمزه بخورید اما سالم توصیه می کنیم حتی المقدور در رستوران های نامعتبر بین راهی، غذا نخورید. شاید خیلی گرسنه باشید یا شکل و شمایل رستوران، بوی غذا یا غذا خوردن بقیه مشتری ها شما را وسوسه کند ...
وقتی ایران، مراکش را برد مثل مورینیو خوشحالی کردم
باید گزارش را آماده می کردم و ساعت 3 صبح نیز پرواز داشتم. در طول پرواز چیزهای را نوشتم اما تمام نشد. من ساعت 9 صبح به اردوی تیم ملی ملحق شدم. کی روش را دیدم که داشت صبحانه می خورد و به من گفت: از کجا آمدی؟ گفتم از سوچی با گزارش ها. او به من گفت: آیا آماده ارائه گزارش هستی و می توانی این گزارش را تا ساعت 11 تحویل بدهی؟ او گزارش را می خواست و من در طول 2 ساعت باقی مانده به همراه دستیاران دیگر شروع ...
این موزها باعث نفخ کردن می شوند
تغییراتی اتفاق می افتد. برطبق گفته های رایان، موز های سبز موز های جوان هستند که میزان FODMAP در آن ها پایین است و غنی از نشاسته هستند. او می نویسد: به نشاسته موز، نشاسته مقاوم گفته می شود که دستگاه گوارش را وادار می کند سخت تر کار کند. به همین دلیل است که بعد از خوردن موز سبز به سرعت احساس سیری می کنید. اما نشاسته موجود در موز سبز می تواند به شما احساس نفخ بدهد ، بافت مومی موز هم ...
برای سلامت موها بهترین روغن را بشناسید
فعلی از این گفته ها پشتیبانی نمی کند. برخی از ترکیبات محبوب ماسک مو شامل موارد زیر است: روغن نارگیل سفیده تخم مرغ، زرده یا هر دو عسل سرکه سیب آب لیمو موز آووکادو یا روغن آووکادو ماست روغن های ضروری از آنجا که سازمان غذا و دارو خلوص یا کیفیت روغن های اساسی را تنظیم نمی کند، قبل از ...
چطور بوی بد واژن رو از بین ببریم؟
های میکروبی و زخم هاست. مواد لازم: 2 سانت ریشه زردچوبه یا 1 قاشق چایخوری پودر زردچوبه 1 لیوان شیر دستورالعمل: 1. ریشه زردچوبه را کاملاً بشویید. آن را پوست کنده و قبل از خوردن صبحانه، آن را بجوید. 2. پودر زردچوبه را به یک لیوان شیر گرم اضافه کرده و قبل از خواب بنوشید. 3. ریشه زردچوبه را کاملا بشویید. آن را پوست کنده و در یک لیتر آب بجوشانید تا حجم آب به ...
صبح ها 6 عادت سالم را دنبال کنید!
برخی از فعالیت ها با شروع روز و قبل از وعده صبحانه، منجر به افزایش انرژی شما در کل روز شده و تغییراتی در بدن شما ایجاد می کند که به طور مستقیم شاهد فواید این تغییرات خواهید بود: آب بنوشید: نوشیدن یک یا دو لیوان آب با شروع روز، دارای مزایایی برای بدن شماست. این کار کلیه های شما را فعال می کند تا راحت تر سموم را از بدن بزدایند. فعالیت روده ها نیز با نوشیدن آب بیشتر شده و احتمال ابتلا به ...
برابری حکم غیبت کننده و شنونده آن از منظر قرآن مجید
سوره و از سوره های مدنی قرآن در جزء 26 است. حُجُرات جمع حجره به معنای اتاق است و این واژه در آیه چهارم سوره مبارکه آمده است. سوره حجرات درباره آداب برخورد با پیامبر (ص) و اخلاق اجتماعی همچون سوء ظن، تَجَسُّس و غیبت سخن می گوید. اولین نوبت از این مجموعه یادداشت ها را با آیه شش سوره حجرات در مورد ضرورت تحقیق در مورد اخباری که به ما می رسد و عمل بر اساس علم آغاز کردیم، دومین یادداشت در مورد ماهیت مفهوم ...
وقتی کودک دچار تهوع و استفراغ می شود، چه کنیم؟
قصد دارند به او صبحانه بخورانند. این کار تهوع را تشدید می کند. برای جلوگیری از این عارضه باید کودک اوایل شب بخوابد و صبح زودتر بیدار شود تا وقت کافی برای حاضر شدن و صبحانه خوردن داشته باشد و استرس کمتری را تحمل کند.
ما چقدر پروتئین نیاز داریم؟
.... او بیست سال بعد، یعنی در 1928، این کار را در جریان یک آزمایش علمی در بیمارستان بلویو شهر نیویورک تکرار کرد. استفانسون می خواست نشان دهد که آن هایی که می گویند انسان ها برای زنده ماندن به چیز های جز گوشت هم نیاز دارند، اشتباه می کنند. اما از بد روزگار او در هر دو مقطع خیلی سریع به خاطر خوردن گوشت لخمی که اصلا چربی نداشت به سرعت بیمار شد. او دچار مسمومیت پروتئینی شده بود که در ...
کمبود ویتامین و پوسته های اطراف ناخن
. چربی محافظ در این قسمت از پوست کم شده و بنابراین پوست خشک می شود. بسته به دلیل پنهان، این اتفاق می تواند منجر به خونریزی، پوسته شدن و یا ترک خوردن پوست اطراف ناخن های دست شود. سایر علائم خشکی پوست شامل خارش، قرمزی یا خاکستری شدن پوست می شود یا احساس کشیدگی و سفتی پوست. قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی از لاک ناخن گرفته تا دوش گرفتن با آب داغ و یا حتی شستن دست ها با صابون زیاد می تواند ...
یک ایرانی برنده جایزه شوخی با نوبل شد
برای کشف بدطعم ترین اسکناس رایج در یک کشور تعلق گرفت. علاوه بر آن سیلوانو گولاس یک دانشمندان ایتالیایی در تحقیقی جدید ادعا می کند خوردن پیتزا برای بدن سودمند است البته اگر پیتزا در ایتالیا پخته شود. او برنده جایزه پزشکی این دوره شده است. همچنین گروهی از محققان ژاپنی برای اندازه گیری میزان بزاق تولید دهان کودکان در یک روز برنده جایزه شیمی Ig Nobel Prize شدند. یکی دیگر از تحقیقات عجیب برنده ...
ادعای روز؛ با کی روش روزی 20 ساعت کار می کردیم
خاطر من 15 بازی قبل اسپانیا را آنالیز کرده بودم و بازی شانزدهم ماتادورها مقابل پرتغال بود که باید آن را نیز آماده می کردم و به کی روش می دادم. ساعت 10 بازی شروع شد و نزدیک های ساعت 1 بامداد به هتل رسیدم. من باید این مدت کوتاه باید گزارش را آماده می کردم و ساعت 3 صبح نیز پرواز داشتم. در طول پرواز چیزهای را نوشتم اما تمام نشد. من ساعت 9 صبح به اردوی تیم ملی ملحق شدم. کی روش را دیدم که داشت صبحانه می ...
22 پیش بینی انیمیشن سیمپسون ها که تبدیل به واقعیت شدند
...> کارنی و دالف، در قسمت هشتم از فصل ششم انیمیشن سیمپسون ها که در سال 1994 پخش شد، بر روی یک دستگاه اپل نیوتن عبارتی تحت عنوان Beat Up Martin (ضرب و شتم مارتین) را یادداشت کردند. این یادداشت به ظاهر ساده خیلی سریع تبدیل به عبارت Eat Up Martha (خوردن مارتا) شد. خب در آن زمان دستگاه هوشمندی وجود نداشت تا مثل گوشی های هوشمند امروزی، جملات و عبارات نوشته شده کاربران را بر اساس ذهن ماشینی دستگاه تصحیح کند ...
کودکان را چگونه برای بازگشت به مدرسه آماده کنیم؟
تدریج ساعت خواب کودک را تنظیم کنند و هر شب یک ربع الی 15 دقیقه کودک زودتر به خواب رفته و هر روز او را در ساعت مشخصی از خواب بیدار و آماده صرف صبحانه کنند. چنانچه تنظیم ساعت خواب از یک الی دو هفته مانده به شروع سال تحصیلی در کودک ایجاد نشود، این احتمال وجود دارد که اولین روز های مدرسه دچار بی خوابی، بدخوابی، خواب آلودگی برسر کلاس درس و افت کیفیت آموزشی شود. در 12 سال اول زندگی هر انسان به ...
جوانان اغلب شخصیت های علمی را مورد الگو برداری قرار نمی دهند
خبرگزاری علم و فناوری استان زنجان: جوانان هر کشور از آن روی که بهترین منابع انسانی و بدنه فعال، پویا و پر انگیزه هر ملت محسوب می شوند، سهم مؤثری در تضمین حیات فرهنگی و ملی ملت ها دارند. یکی از عواملی که نقش به سزایی در جهت مند شدن فرد دارد، شخصیت های آرمانی مورد نظر جوانان است. گرایش هر فرد به سمت شخصیت های آرمانی بر اساس شناخت یا ایجاد رابطه عاطفی با آنان سبب آن می شود که رفتار اجتماعی و شکل ...
تشریح چشم انداز دانشگاه آزاد اسلامی مبارکه مجلسی در حوزه پژوهشی/ از کاربردی کردن پایان نامه ها تا روز ...
به گزارش خبرنگار خبرگزاری آنا از مبارکه ، در آستانه آغاز سال تحصیلی جدید واحدهای دانشگاهی دانشگاه آزاد اسلامی آماده یک سال خدمات رسانی در عرصه علم و دانش هستند. دانشجویان نیز بعد از سه ماه اوقات فراغت خود را برای یک سال مجاهدت علمی آماده کنند و در این راستا از مهرماه باید در کلاس های درس حضور یابند. براین اساس؛ فعالیت واحدهای دانشگاهی در زمینه های مختلف می تواند دانشجویان را ...
مک درموت: پس از پیروزی مقابل مراکش به سبک مورینیو شادی کردم/ کی روش بیشترین تأثیر را روی من داشت
حال گزارشم را تایپ می کردم و فیلم هایی که گرفته بودم را باید برش می زدم و ویرایش می کردم. در نهایت ساعت 9 صبح فردا به کمپ تیم ملی رسیدم و به سمت کی روش رفتم که تنها نشسته بود و در حال خوردن صبحانه بود. او به من گفت "از کجا می آیی؟"، که من در جواب گفتم "از سوچی" و او در ادامه گفت "آماده ای که گزارشت را تا ساعت 11 صبح به من تحویل دهی؟". وی ادامه داد: کی روش چنین مربی است. حدود دو یا سه ...
انحراف بینی چه عوارضی برای بدن دارد؟
سردرد های بسیار زیاد و خون دماغ شدن خواهد شد. متخصص گوش و حلق و بینی گفت: این جراحی همانند جراحی زیبایی بینی می تواند در دوحالت بیهوشی موضعی یا بیهوشی عمومی بسته به تشخیص پزشک مربوطه انجام شود، بعد از انجام جراحی می توان به خانه برگشت و درمان را در منزل ادامه دهید اما باید از فعالیت ها و کار های سنگین دوری کنید. مصباحی بیان کرد: هنگام خوابیدن یا دراز کشیدن سر خود را بالاتر از بدن قرار دهید همچنین خوردن دارو هایی مانند پروفن و آسپرین که به رقیق سازی خون کمک می کنند ، استفاده کنید. ...
چرا مردمی که رسول خدا(ص) هدایت کرد اینقدر زود برگشتند؟
زنده دفن می کردند! این ها افرادی بودند که به این راحتی احساس نمی فهمیدند. بالاتر از آن بنشینند پیغمبر برای آن ها کلاس علمی بگذارد! کسر شأن می دانستند از رسول خدا سؤال کنند. ببینید یک سؤالی (وجود دارد)، در محدّثین اهل سنّت و محقّقان علم الحدیث اهل سنّت یک بحث مفصّلی دارند، می گویند: چه می شود ابو هریره پنج هزار روایت دارد، فلان صحابی که 20 سال قبل اسلام آورده مثلاً 200 روایت دارد؟ چند دلیل می گویند ...