خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نفت پس از انفجار آرامکو
با استرس بیشتری مواجه می کند. به گفته کارشناسان پلاتس، نگرانی های سمت تقاضا موجب بی تفاوتی معامله گران به ریسک های ژئوپلیتیک شده بودند، اما این حملات مجددا توجهات را به وقایع منطقه جلب خواهد کرد. از سوی دیگر این حملات احتمال تنش های منطقه ای را افزایش داده است. به گفته کارشناسان هرچه این آسیب ها شدیدتر و خسارات بیشتری به عربستان تحمیل شده باشد احتمال افزایش تنش در منطقه خاورمیانه نیز بیشتر می شود ...
کاهش استرس با این راهکار ساده
شفاآنلاین سلامت مطالعات نشان می دهد تنها 20 دقیقه سپری کردن وقت در طبیعت موجب کاهش میزان هورمون استرس می شود. به گزارش شفاآنلاین ، مطالعه محققان دانشگاه میشیگان نشان می دهد سپری کردن حداقل 20 دقیقه از روز برای گردش یا نشستن در محیطی در تماس با طبیعت Nature به شکل قال توجهی موجب کاهش میزان هورمون استرس می شود. دکتر مری کارول هانتر ، پژوهشگر ارشد مطالعه، در این باره می گوید ...
مقایسه آیپد 2019 و آیپد 2018؛ چه تغییراتی رخ داده است؟
صرفه تر است. پس با جی اس ام همراه باشید. مشخصات مقایسه آیپد 2019 آیپد 2018 ابعاد 250 در 174 در 7.5 میلی متر 240 در 169 در 7.5 میلی متر وزن 483 گرم 469 گرم اندازه نمایشگر 10.2 اینچ 9.7 اینچ رزولوشن 2160 در 1620 پیکسل (264 پیکسل در اینچ) 2048 در 1546 پیکسل (264 پیکسل در اینچ) سیستم عامل iOS 13 iOS 13 حافظه داخلی 32 ...
مشخصات آنر پلی 3
میکرو USB و دوربین سلفی نسبتا ضعیف از معایب این اسمارت فون به شمار می روند. در ادامه ی این مطلب از نت نوشت ، با بررسی مشخصات آنر پلی 3 همراه ما باشید. با ابعاد 158٫9*76٫1*8٫1 میلی متر، آنر پلی 3 فقط 176 گرم وزن دارد. این گوشی ضدآب نیست، ولی در برابر ورود گردوخاک مقاوم می باشد. آنر پلی 3 دوسیمکارته است و البته می توانید به جای سیمکارت دوم آن از یک کارت حافظه جانبی microSD استفاده نمایید ...
کشتی قهرمانی جهان| تاب در شانس مجدد هم باخت و حذف شد
به گزارش وانانیوز، مسابقات شانس مجدد سه وزن دوم (67، 87 و 97 کیلوگرم) رقابت های کشتی فرنگی قهرمانی جهان و گزینشی المپیک از صبح امروز (دوشنبه) در سالن باریس شهر نورسلطان کشور قزاقستان آغاز شده است که حامد تاب در 67 و محمدهادی ساروی در 97 کیلوگرم باید به مصاف حریفانشان بروند. در وزن 67 کیلوگرم حامد تاب در دور اول مقابل اسماعیل بوررو مولینا، قهرمان المپیک و جهان از کوبا با ...
بررسی فنی فورد کوگا + مشخصات
دیده می شود. نسل جدید کوگا اولین کراس اوور فورد محسوب می شود که روی پلت فرم C2 این شرکت ساخته شده یعنی همان پلت فرمی که در نسل جدید هاچ بک فوکوس هم بکار رفته است. با استفاده از این پلت فرم، حالا فاصلهٔ محوری، طول و عرض کوگا افزایش یافته، اما درعین حال 90 کیلوگرم از وزن آن کاسته شده است. افزایش 2 سانتیمتری فاصلهٔ محوری و 4.4 سانتیمتری عرض خودرو، بهبود قابل توجهی را در فضای داخلی به همراه داشته ...
جنگل نوردی استرس را دور می کند
میگنا : به گزارش دیلی میل، پژوهشگران "دانشگاه سری"(University of Surrey) انگلیس در مطالعه اخیرشان حدود 600 فرد را مورد مطالعه قرار دادند و دریافتند افرادی که وقت خود را به پیاده روی و قدم زدن در جنگل و طبیعت می گذرانند آرامش بیشتری نسبت به افراد دیگری که مدیتیشن انجام می دهند و یا برای رهایی از استرس از اپلیکیشن های مراقبه استفاده می کنند، دارند. بنابراین پژوهش، افرادی که در طبیعت صدای ...
خودساخته از تورم شده اند یا غرق در آن؟
، خاطرنشان می کند: در این شرایط افراد شاغل در برخی مشاغل به تدریج احساس می کنند که زیر فشارند و در نتیجه منجر به فرسودگی شغلی و نارضایتی از محیط کار، بدبینی، خشم، نا امیدی و پایدار ماندن علائم خستگی عاطفی در شخص می شود. وی می گوید: در امر ازدواج نیز شرایط مالی حرف اول را می زند و اگر یک جوانی نتواند نیازهای اساسی خود را تامین کند و نسبت به آینده خود استرس داشته باشد بلاتکلیفی و ابهام ایجاد ...
کشتی قهرمانی جهان| نجاتی و منجزی به نیمه نهایی رفتند و سهمیه گرفتند/ باخت ناباورانه گرایی
به گزارش وانانیوز، مسابقات سه وزن سوم و پایانی رقابت های کشتی فرنگی قهرمانی جهان و گزینشی المپیک از صبح امروز در شهر نورسلطان قزاقستان آغاز شده و نمایندگان کشورمان به مصاف حریفانشان رفته اند. در وزن 60 کیلوگرم که 39 نفر حضور دارند، علیرضا نجاتی در دور نخست با نتیجه 9 بر صفر مقابل سیداله تاژایف از ترکمنستان به پیروزی رسید. وی در دور بعد به مصاف هایتم محمود فهمی از مصر رفت و ...
کسب 2 سهمیه المپیک توسط نجاتی و قاسمی منجزی/ گرایی به نیمه نهایی نرسید
به گزارش خبرنگار گروه ورزشی خبرگزاری میزان، روز سوم رقابت های کشتی فرنگی قهرمانی جهان از امروز (دوشنبه) در شهر نورسلطان قزاقستان آغاز شد. در وزن 60 کیلوگرم ، علیرضا نجاتی در دور نخست به مصاف سیداله تاژایف از ترکمنستان رفت و با پیروزی بر این حریف در دور بعد با هایتم محمود از مصر مبارزه کرد. نجاتی در این مسابقه با نتیجه سه بر یک پیروز شدو به مرحله سوم صعود کرد. او در این مرحله به مصاف ...
7 دلیل برای افزودن تخم مرغ به صبحانه
افزایش داشته است. سرشار از پروتئین تخم مرغ کامل منبعی عالی برای دریافت پروتئین است. در شرایطی که سفیده تخم مرغ به عنوان منبع پروتئین اصلی تخم مرغ شناخته می شود، اما زرده نیز حاوی این ماده مغذی است. بدن از پروتئین غذایی برای ساخت و ترمیم بافت ها و همچنین تولید هورمون ها و آنزیم ها استفاده می کند. یک فرد عادی به 0.8 گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن خود نیاز ...
پیروزی نجاتی مقابل حریف ترکمنستانی/ تاپ از دور مسابقات کنار رفت
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا، در ادامه رقابت های کشتی فرنگی قهرمانی جهان و گزینشی المپیک 2020 که در قزاقستان برگزار می شود در وزن 60 کیلوگرم علیرضا نجاتی در دور نخست با نتیجه 9 بر 0 سیداله تاژایف از ترکمنستان را مغلوب کرد. وی در دور بعد به مصاف برنده مبارزه تورو کاستان از کلمبیا و هایتم محمود از مصر می رود. در وزن 67 کیلوگرم حامد تاب در دور اول مقابل اسماعیل بوررو مولینا، قهرمان ...
رقابت های کشتی فرنگی قهرمانی جهان؛ وزن 130 کیلوگرم؛ پیروزی امیر قاسمی منجزی در دور دوم
منجزی در دور دوم بازی سختی مقابل سیمینوف روس دارد. طرفداری - امیر قاسمی منجری نماینده وزن 130 کیلوگرم کشتی فرنگی کشورمان موفق شد با نتیجه 3-1 نماینده جمهوری چک را در دور نخست شکست دهد. منجزی باید در دور دوم، به مصاف سرگی سیمینوف روس، قهرمان جهان، برود.
قول کسب مدال نمی دهم/ وجود مربی خارجی به رشد وزنه برداری کمک می کند/ فدراسیون حمایت لازم را از بانوان ...
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا؛ مسابقات جهانی وزنه برداری از روز 27 شهریورماه در تایلند آغاز خواهد شد و تیم ملی کشورمان متشکل از تیم آقایان و بانوان امروز کشور را به مقصد تایلند ترک می کند که در این مسابقات حضور پیدا کند. الهام حسینی، ملی پوش وزن 71 کیلوگرم که یکی از نماینده های کشورمان در این مسابقات است در گفتگو با خبرنگار برنا درخصوص آمادگی اش برای مسابقات اظهار داشت: اردوها از ...
قاسمی منجزی از سد حریف جمهوری چک گذشت
به گزارش خبرنگار مهر ، پیکارهای سه وزن پایانی کشتی فرنگی قهرمانی جهان از صبح امروز در شهر نورسلطان قزاقستان آغاز شد که طی آن نمایندگان اوزان 60 ، 77 و 130 کیلوگرم کشورمان به میدان رفتند. در وزن 130 کیلوگرم که 31 کشتی گیر حضور دارند، امیر قاسمی منجزی در دور نخست توانست داوید از چک را با نتیجه 3 بر یک از پیش رو بردارد. وی در دور بعد به مصاف سرگئی سیمینوف قهرمان جهان و دارنده مدال برنز ...
صادرات و واردات 5 ماهه امسال چقدر بود
737 تن محسوب می شود. در مقایسه با مدت مشابه سال 97 افزایش 29.86 درصد در وزن و کاهش 9.14 درصد در ارزش دلاری داشته است. همچنین میزان واردات کشور در این مدت با کاهش 11 صدم درصد در وزن و 6.83 درصد در ارزش دلاری در مقایسه با مدت مشابه سال 97 به ارقام 17 میلیارد و 739 میلیون دلار رسیده است. کشور های عمده مقصد صادرات در 5 ماه نخست سال 98 بیشترین میزان صادرات ...
صادرات و واردات 5 ماهه امسال چقدر بود
به گزارش شفاف ، مبادلات بازرگانی نشان می دهد میزان صادرات قطعی کالاهای غیرنفتی کشور به استثنای نفت خام، نفت کوره، نفت سفید و بدون صادرات تجارت چمدانی بالغ بر 17 میلیارد و 700 میلیون دلار بوده است که به لحاظ حجمی 60 هزار و 737 تن محسوب می شود. در مقایسه با مدت مشابه سال 97 افزایش 29.86 درصد در وزن و کاهش 9.14 درصد در ارزش دلاری داشته است. همچنین میزان واردات کشور در این مدت ...
شیادان نماینده ژانر وحشت پرفروش هفته شد
است که در ژانر کمدی و ماجراجویی است و جن استوپنیتسکی کارگردانی آن را انجام داده است. یاکوب ترمبلی، کیت ویلیامز، بردی نون، مولی گوردن و ویل فورت بازیگران اصلی این فیلم سینمایی هستند. در خلاصه داستان این فیلم آمده است، مکس دوازده ساله پس از دعوت به یک مهمانی بزرگ دچار استرس شدیدی می شود. او که به دنبال فوت و فن های رفتن به مهمانی است همراه دوستان صمیمی خودش ثور و لوکاس تصمیم می گیرند از ...
انتقام سخت گرایی از قهرمان المپیک/ 4 پیروزی در آغاز 3 وزن پایانی
به گزارش ایسنا، در آغاز رقابت های 3 وزن پایانی کشتی فرنگی قهرمانی جهان 2019 در قزاقستان، 3 نماینده ایران برابر رقبای خود به میدان می روند. در وزن 60 کیلوگرم 39 نفر حضور دارند، علیرضا نجاتی در دور نخست به مصاف سیداله تاژایف از ترکمنستان رفت و در پایان با نتیجه 9 بر صفر به برتری رسید و راهی دور بعد شد. وی در دور بعد هایتم محمود فهمی از مصر را 3 بر یک شکست داد. در وزن 130 ...
غذا هایی که از سیگار خطرناک ترند!
از آن ها می تواند کالری مورد نیاز یک روز بدن را تامین کنند. برای جلوگیری از مشکلات چاقی و اضافه وزن می توان سوشی هایی ساده و با افزودنی های کم را انتخاب کرد. 4. ماهی های پرورشی ماهی های وحشی و غیر پرورشی منابعی غنی از اسید های چرب امگا-3 سالم است که می توانند خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته را کاهش دهد. با این حال این موضوع به شدت به غذایی که ماهیان می خورند وابسته است ...
نجاتی با غلبه بر حریفش به دور بعدی راه یافت
به گزارش خبرنگار ورزشی ایلنا، در ادامه مسابقات رقابت های کشتی فرنگی قهرمانی جهان و گزینشی المپیک - قزاقستان که از روز (شنبه) در حال برگزاری است امروز در سومین روز خود با برد نماینده دیگری از کشورمان همراه بود. در وزن 60 کیلوگرم علیرضا نجاتی در دور نخست با نتیجه 9 بر صفر سیداله تاژایف از ترکمنستان را مغلوب کرد. نجاتی در دور بعد به مصاف برنده مبارزه تورو کاستان از کلمبیا و هایتم محمود از مصر می رود. ...
درباره روش های درمان هپاتیت C بخوانید
...> - تکمیل دوره درمان تجویز شده توسط پزشک - پرهیز یا ترک سیگار - حفظ وزن سالم - مدیریت هر گونه بیماری پیشگیری هپاتیت C یک ویروس قابل انتقال از طریق خون است، به این معنی که ورود ویروس موجود در خون فرد آلوده به جریان خون فرد دیگر موجب گسترش آن می شود. همچنین، هپاتیت C می تواند از مادر به نوزاد و از طریق رابطه جنسی نیز منتقل شود که ...
مدال برنز جهانی در گردن سعید عبدولی
نماینده وزن 82 کیلوگرم ایران مدال برنز رقابت های جهانی کشتی فرنگی 2019 در قزاقستان را از آن خود کرد. در ادامه رقابت های 4 وزن نخست کشتی فرنگی قهرمانی جهان 2019 در نورسلطان پایتخت قزاقستان، سعید عبدولی نماینده وزن 82 کیلوگرم ایران و آخرین فرنگی کار در 4 وزن نخست، در دیدار رده بندی وزن 82 کیلوگرم برابر یوری شکریوبا از اوکراین به روی تشک رفت و در پایان با نتیجه 7 بر صفر به برتری رسید و ...
برنامه غذایی و تمرینی بهترین بدنساز جهان
دلاری 4- داکستر جکسون برنده جایزه 45 هزار دلاری 5- رولی وینکلار برنده جایزه 40 هزار دلاری مشخصات فردی برندون کوری وزن: از 115 تا 120 کیلوگرم قد: 172 سانتیمتر سن: 36 سال ملیت آمریکایی برندون کوری در سال 1982 بدنیا آمد. او از همان ابتدای رقابت های مستر المپیای 2019 از قهرمانی خیالش راحت بود و در همان ...
بازهم باخت پای فینال؛ رویای طلا پر پر شد!
به گزارش "ورزش سه"، تا پایان روز دوم مسابقات کشتی فرنگی قهرمانی جهان که هر روز به صورت زنده و اختصاصی از سایت و اپلیکشین آنتن پخش می شود، شاگردان محمد بنا فقط یک مدال برنز توسط سعید عبدولی کسب کردند و میثم دلخانی هم در وزن 63 کیلوگرم به مقام پنجم رسید. دیروز در 3 وزن دوم که تا پای مسابقه فینال پیش رفت، محمدهادی ساروی و حامد تاب بعد از شکست برابر حریفان به شانس مجدد راه یافتند، اما ام ...
هورمونی که هنگام ترس برای رفع خطر کمک می کند
...: نتایج پژوهشی تازه نشان می دهد، پروتئینی که از استخوان آزاد می شود، در آغاز واکنش بدن در برابر استرس نقش دارد. در مواجهه با ترس، خواه ترس از یک خرس خاکستری باشد یا شنوندگانی که منتظر شنیدن سخنرانی شما هستند، بدن واکنشی را دربرابر استرس آغاز می کند. تنفس سریع می شود، مردمک چشم گشاد می شود و قلب محکم تر می زند. این پاسخ های خودکار به عنوان بخشی از پاسخ جنگ یا گریز (Fight-or-Flight ...
4 ماده ای که قاتل استرس و اضطراب است
موادی که می توانند به مقابله با استرس و اضطراب بپردازد و همچنین سلامت بدن را افزایش دهند. همه انسان ها در طول زندگی خود احساس غم و از دست دادن یا نبود چیزی را داشته اند. اما خوشبختانه برای رفع چنین مشکلی یک راه حل طبیعی و در عین حال خوشمزه وجود دارد. به همین دلیل به جای نوشیدن سومین لیوان قهوه برای افزایش انرژی یا از بین بردن استرس، میتوان از 4 تونیک که از مواد روزمره تهیه می شوند برای ...
رقابت های کشتی فرنگی قهرمانی جهان؛ وزن 67 کیلوگرم؛ حامد تاب حذف شد
تاب نمایش ضعیفی مقابل حریف رومانیایی خود ارائه کرد. طرفداری - حامد تاب، نماینده وزن 67 کیلو گرم کشتی فرنگی کشورمان در نخستین دیدار خود در جدول بازنده ها به مصاف نماینده رومانی رفت و با نتیجه 5-3 مغلوب شد. با این نتیجه تاب از دور رقابت ها کنار رفت.
پیروزی علیرضا نجاتی در دور نخست کشتی فرنگی قهرمانی جهان
پیکارهای سه وزن پایانی کشتی فرنگی قهرمانی جهان از صبح امروز در شهر نورسلطان قزاقستان آغاز شد که طی آن نمایندگان اوزان 60 ، 77 و 130 کیلوگرم کشورمان به میدان رفتند. بر این اساس در وزن 60 کیلوگرم که 39 نفر در این گروه حضور دارند، علیرضا نجاتی در دور نخست موفق شد سیداله تاژایف از ترکمنستان را با نتیجه 9 بر صفر شکست دهد.وی در دور بعد با برنده تورو کاستان از کلمبیا و هایتم محمود از مصر ...
نظام آموزشی ایران؛ حقیقت تلخ، دروغ شیرین!
تعلیم و تربیت نیست. 4- و غولی به نام کنکور، با این هیولا چه کنیم؟ کنکور یک نمونه از بیماری های نظام آموزشی ماست. دانش آموز انبوهی از مطالبی را می آموزد که نه علاقه ای به آنها دارد، نه کاربردی برای آنها پیدا می کند. ولی مجبور است به خاطر شرکت در کنکور آن مطالب را یاد بگیرد. کنکور نمی تواند شایستگی افراد را مشخص کند، از طرفی بسیار استرس زاست و مشکلات جدی روحی روانی برای بچه ها و ...
