سایر منابع:
سایر خبرها
18 توصیه برای کاهش چربی شکم
... ورزش های ایروبیک (قلبی) یکی از موثر ترین راه ها برای بهبود سلامتی و سوزاندن کالری است. پژوهش ها همچنین نشان می دهد که ایروبیک یکی از بهترین ورزش ها برای کاهش چربی شکمی است اگرچه نتایج بر سر بهتر بودن تمرینات با فشار بالا یا متوسط جدال دارند (27،28،29). در هر حال، تکرر و مدت برنامه ورزشیتان مهم تر از فشار آن است. پژوهشی نشان می دهد که زنان یائسه چربی بیشتری از ...
درمان خانگی زانو درد با استراحت، کمپرس گرم و سرد و رژیم غذایی
ناشی از آرتریت، آسیب دیدگی های جزئی یا التهاب صحبت می کنیم. علل زانو درد سن: با بالا رفتن سن، کلاژن موجود در ساختار غضروف مفاصل شروع به خراب شدن می کند. آسیب دیدگی و جراحت: پیچ خوردگی و رگ به رگ شدن، در رفتگی یا ضرب دیدگی و دیگر جراحات رباط ها و تاندون هایی که در اطراف زانو قرار داشته و به کشکک زانو متصلند می توانند باعث زانو درد شوند. استفاده بیش از حد: انجام فعالیت های تکراری که فشار مکرر یا ...
عوارض کم تحرکی در کودکان، آیا میدانید؟
استخوان های ضعیف تری دارند. کودکانی که ورزش نمی کنند بیش از دیگران در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع دوم هستند. فشار خون و کلسترول بالا هم از عوارض احتمالی کم تحرکی کودکان است. بنا به نتایج پژوهشی در این زمینه، کودکان ساکن و بی تحرک نسبت به همسالان فعال خود شادابی کمتری دارند و زندگی را با نگاهی ناامیدانه دنبال می کنند. موانع ورزش و تحرک کودکان دلایل بی میلی یا مشارکت نکردن کودکان ...
پاسخ سلیمی نمین به امین زاده: خودشیفتگی را در نوشتارتان می توان دید
ایشان نسبت به این اقدام ایشان اعتراض کرده ام و... ایشان در مطلب خود پدیده استقرار نیروهای مسلح کشور با آرایش آفندی در مرز افغانستان مورد اتفاق همه را، با طرح ماجراجویانه و بخشی از اصولگرایان تندرو برای حمله به افغانستان و اشغال شهر هرات مورد مخالفت دولت و وزارت خارجه و نهایتا رهبری، خلط کرده بودند وبه صورت حیرت آوری تصویری کاملا وارونه از این رویدادهای تاریخی ارائه کرده بودند. در پاسخ ...
چرا رهبر معظم انقلاب امروز را برای تأکید بر ممنوعیت مذاکره انتخاب کردند؟
گروه بین الملل خبرگزاری آنا - حسین ارجلو؛ رهبر معظم انقلاب در ابتدای جلسه درس خارج فقه امروز مقارن با آغاز سال تحصیلی حوزه های علمیه یک بار دیگر بر موضوع ممنوعیت با مذاکره تأکید کرده و آن را ابزاری برای تحمیل خواسته های واشنگتن و اثبات تأثیرگذاری فشار حداکثری بر کشورمان دانستند. این تأکید چندباره در حالی روی داد که هفتاد و چهارمین نشست مجمع عمومی سازمان ملل از امروز کار خود را در مقر ...
چگونه می توان با ماساژ زانو درد را درمان کرد؟
درد مزمن زانو برای اکثر افراد در طول زندگی یکبار معمولا اتفاق می افتد. زانو بزرگترین مفصل بدن است که روزانه فشارهای زیادی را تحمل می کند. فرشاد فرجوند کارشناس ماساژ ورزشی و کایروپرکتیک در این مقاله نکات مهمی را در مورد زانو درد و تاثیر ماساژ بر روی بهبودی آن ارائه داده است. درد ز
از سودای معامله قرن تا ترس از نابودی/ آیا مقاومت می تواند جولان را آزاد کند؟
وجود تمامی فعالیت های خود نتوانسته سیاست پاکسازی نژادی را به صورت کامل در جولان پیاده کند، این موضوع را در اعتراضاتی که اخیرا به مناسبات برگزاری انتخابات داخلی رژیم صهیونیستی در ارتفاعات جولان به وقوع پیوست، شاهد بودیم. به گونه ای که سوری ها و لبنانی های جولان با برپایی تظاهرات اعتراض آمیز، انتخابات فرمایشی رژیم صهیونیستی در این مناطق را محکوم کرده و خواستار لغو آن شدند. یکی دیگر از ...
جای جوش را چگونه از بین ببریم؟
شود که دانه های سرسیاه به سطح پوست نزدیک شوند و در نتیجه تخلیه کردن آنها آسان تر شود، حوله را چند دقیقهروی دانه های سرسیاه نگه دارید و بعد آن منطقه را به خوبی خشک کنید. نوک یک انگشت یک پارچه یا دستمال کاغذی قرار دهید؛ بعد آرام با نوک انگشت و دستمال این دانه ها را خیلی آرام فشار دهید، حواستان باشد که نباید به پوست فشار زیادی وارد شود، چرا که می تواند التهاب ایجاد کند. در نهایت ...
قرص منیزیم و مکمل های آن: فواید، عوارض جانبی و مقدار مصرف
قرص منیزیم می توانند بعضی از مشکلات سلامتی نظیر فشار خون و کنترل قند خون را بهبود دهند. همچنین استفاده از این مکمل ها می تواند ریسک موقعیت هایی نظیر بیماری قلبی، میگرن و افسردگی را کاهش دهد. همچنین می تواند به بهبود وضعیت خواب شما کمک کند. مکمل های منیزیم به طور معمول ایمن هستند. با این حال، شما باید با پزشک خود پیش از مصرف این مکمل ها مشورت کنید، خصوصا اگر دچار یک بیماری هستید یا از هر ...
“دروغ حداکثری”: گزارش راشا تودی از متهم کردن ایران به حمله به تاسیسات نفتی عربستان و پاسخ مقامات ایرانی
“اقدامات آینده” واشینگتن علیه تهران آماده شود، این ادعاها را مطرح می کنند. ظاهرا سیاست “فشار حداکثری” آمریکایی ها علیه ایران بعد از شکست ایالات متحده در پیش برد این سیاست به سمت “دروغ حداکثری” گرایش پیدا کرده است. روز شنبه شورشیان حوثی یمن مسئولیت اعزام 10 فروند هواپیمای بدون سرنشین مسلح برای ضربه زدن به دو پالایشگاه نفت عربستان سعودی را بر عهده گرفتند. این حملات باعث آتش سوزی گسترده در ...
آیا ترامپ به سرنوشت نیکسون دچار خواهد شد؟
توانسته راه را بر قصد دموکرات های کنگره برای تحت فشار قرار دادن رئیس جمهور بسته و خنثی کند. اما این یک روی سکه است و روی دیگر آن به گفته کسینجر فشارها و مخالفت های روزافزون در خصوص اتهامات وارده بر ترامپ است که پس از ارائه گزارش مولر دوچندان شده و برای جلوگیری از روند استیضاح، ترامپ نیاز به همراه کردن جمهوری خواهان با خود دارد. از این روست که ویلیام بار کهنه کار را که در ...
عقب ماندگی ذهنی کودکان، دلایل ایجاد و تشخیص
میوه ، بنزین سرب دار ، برخی از ظروف سفالی لعاب دار و دود ناشی از سوختن باتری های خودرو است. علائم دستگاه گوارش در مسمومیت شدید، غالب است. با افزایش فشار داخل جمجمه، ممکن است سردرد نیز بروز کند که حتی ممکن است منجر به اغماء و بیهوشی شود. تظاهرات دیررس شامل عقب ماندگی رشد ، آتاکسی ، تشنج و تغییر شخصیت است. دیگر علل عقب ماندگی ذهنی پس از زایمان در بین تومورها یا سرطان های بدخیم ...
عمل زیبایی واژن، آشنایی با آن
استراحت می توانید به سراغ فعالیت های عادی روزانه بروید. ولی باید مراقب سایش های واژن خود باشید. - تا بیست و چهار ساعت اجازه حمام کردن ندارید. ولی پس از آن حمام رفتن بدون مانع بوده و اشکالی ندارد. البته زمان حمام نباید بیش از بیست دقیقه طول بکشد. - از انجام ورزش هایی(مثل دوچرخه سواری، اسب سواری و ...) که به طور مستقیم بخش هایی از واژن را تحت فشار قرار می دهد، تا تمام شدن طول درمان باید ...
پاسخ به سؤالاتی درباره ی عدل الاهی
...> اعتراض دیگری که بر عدل الهی می شود آن است که درد و رنجی که از ناحیه مصائب، بلایا، ناملایمات، بیماری ها و. .. برای انسان ها فراهم می آید، با عدالت خداوند سازگار نیست. پاسخ: می توان گفت درد و رنجی که در حیات دنیوی گریبان گیر انسان ها می شود از دو حالت خارج نیست: بخشی از آلام و مصائب آدمی بر خاسته از اعمال ناشایست او و نتیجه گناهان و خطاهای اوست. انسان، با توجه به غایت حکیمانه ای ...
حکایت یک بیمارستان بدهکار با بیماران تنها
جامعه هستند به دلیل فشار اجتماعی، بیشتر مبتلا به اختلال روانپزشکی می شوند؛ به هر حال بیماران ما از نظر مالی بسیار ضعیف هستند. درمان شده هایی که رها می شوند بسیاری از بیماران که مراجعه می کنند، پول ندارند و همان تعرفه ای که دولت تعیین کرده را نیز نمی توانند بپردازند؛ لذا بعضی خانواده ها، بیمار خود را در بیمارستان رها می کنند و حتی پس از اینکه دوره درمان به پایان رسید و بیمار ...
مهم ترین عناوین روزنامه های دانشگاهی کشور در 26 شهریور
به گزارش خبرنگار گروه دانشگاه ایسکانیوز ، روزنامه های فرهیختگان و آفرینش از جمله روزنامه های دانشگاهی کشور هستند که اخبار و موضوعات حوزه آموزش عالی را منعکس می کنند. مهم ترین عناوین روزنامه فرهیختگان در بیست و ششم شهریورماه به شرح زیر است: داوطلبان ارشد منتظر تفسیر مجلسی ها فرهیختگان در این عنوان اعتراض جمعی از داوطلبان کنکور کارشناسی ارشد را بررسی کرده است ...
جامعه شناسان پنهان را بیشتر بشناسیم
مجریان امور جامعه شناس در پیچ وخم های مسیر غیردانشگاهی فعالیت یک جامعه شناس در مشاغل غیردانشگاهی، به نظر سخت و پرفرازونشیب است. مصاحبه شوندگان، این موضوع را تأیید کرده و دلایل زیر را برای این امر بر شمردند: فشار دانشگاه، مشاوران، اساتید و دانشجویان دیگر برای انتخاب مشاغل سنتی دانشگاهی. فشار از طرف مردم: اگر مسیر دانشگاهی را ادامه ندهید، مردم فکر می کنند که شما ...
مراحل تکامل فقه و فقاهت شیعه از زمان ائمه (علیه السلام) تاکنون
و یازدهم علیهما السلام مردم را براساس رجوع به فقهای مدرسه اهل بیت (علیهم السلام) پرورش می دادند و زمینه را- هم از لحاظ فکری و هم از لحاظ علمی- برای مرجعیت فقها و استقلال آنان در اداره امور جامعه فراهم می کردند. در این دوره کتاب های حدیثی بسیار زیادی که در معرض تلف و گم شدن قرار گرفته و دوران تقیه و فشار بر شیعه شمرده می شد، تلاشی جدی در جهت جمع آوری این متون در متن واحد انجام گرفت و اولین مجموعه ...
روند نزولی قیمت آهن آلات بزودی متوقف خواهد شد
، فشار بسیار زیادی را بر تأمین کنندگان وارد خواهد کرد و کاهش نرخ تولید نیز از طرف دیگر از کاهش جلوگیری می کند. 2 فاکتور ذکر شده در حالت عادی باید موجب افزایش قیمت شوند اما کاهش قیمت جهای آهن و نوسانات نرخ دلار تاثیر این عوامل را خنثی کرده و از بحران مجدد جلوگیری کرده اند.
درمان چندوجهی اضطراب؛ علائم، تشخیص و پیشگیری از اضطراب
استرس قرار دهند. این نوع استرس همچنین می تواند منجر به فشار خون بالا و بیماری های قلبی شود. این مضرترین نوع استرس است و در طی مدت طولانی از بین می رود. پیوستن به فقر، یک خانواده ناکارآمد یا یک ازدواج ناخوشایند می تواند باعث استرس مزمن شود. در این اتفاق فرد هرگز فرار از علت استرس را نمی بیند و به دنبال راه حل است. بعضی اوقات، ممکن است ناشی از یک تجربه آسیب زا در اوایل زندگی باشد. استرس ...
پارادوکس ترامپ برای دیدار با روحانی
نوشته هالوی، دونالد ترامپ که سیاست حداکثر فشار را با وضع شدیدترین تحریم ها بر علیه اقتصاد ایران اِعمال کرده، از سویی مقامات ایران را به مذاکره دعوت می کند و از سوی دیگر سیستم دفاع موشکی این کشور را مورد حملات سایبری قرار داده و از وضع تحریم های جدید بر علیه تهران خبر می دهد. این مقاله با اشاره به شخصیت غیرقابل پیش بینی رئیس جمهوری آمریکا و سیاست متناقض و زیگزاگی او در برابر ایران، تاکید می کند ...
بیماری هیپرپرولاکتینمی چیست؟
به خاطر ماهیت غیر طبیعیشان و تحت تاثیر قرار دادن هیپوفیز و ترشح نابجای برخی هورمون ها مثل پرولاکتین باید مدیریت شوند. بر اساس اینکه بیمار چه جنسیتی دارد، علایم ممکن است متفاوت باشند. علل دیگر هیپرپرولاکتینمی عبارتند از: برخی از داروهای ضد اسیدی و مسدود کننده H2 مانند رانیتیدین و سایمتیدین داروهای ضد فشار خون مانند وراپامیل استروژن داروهای ضد افسردگی مانند دسیپزامی یا ...
ترامپ برای انتخابات نیاز به عکس گرفتن با روحانی دارد
او با رئیس جمهور نداشت. اخراج او مبتنی بر یک اصل مهم در سیاست خارجی بود. ترامپ می خواهد فصل جدیدی بنویسد، فصل میلیتاریسم و حداکثر فشار را ببندد و فصل ساخت توافق و پیگیری جایزه صلح نوبل را بازگشاید. او نشست با سران ایران را می خواهد و می خواهد با طالبان، کیم جونگ اون و ولادیمیر پوتین در مورد کنترل تسلیحات گفتگو کند. اما به راستی دلایل اخراج جان بولتون چیست و آیا اخراج وی نشانه ای از ...
بدترین زمان روز از نظر بیمار شدن چه موقع است؟
را مورد هدف قرار می دهند. براین اساس، زمان مصرف دارو روی اثربخشی آن تأثیر دارد. این موارد شامل داروهای مسکن رایج آسپرین و ایبوپروفن و نیز داروهای کنترل فشار خون، زخم معده، آسم و سرطان است. در بسیاری از موارد، داروهای مورد نظر دارای نیمه عمر کوتاه تر از 6 ساعت هستند. با توجه به این موضوع، اگر آن ها در زمان غیربهینه ای مصرف شوند، به اندازه ی کافی در سیستم باقی نمی مانند تا عملکرد بهینه ی خود را به ...
آیا کامپیوترهای مک به آنتی ویروس نیاز دارند؟
دنیای سیستم عامل ادعا می کند که آنتی ویروس فشار مضاعفی به سیستم عامل وارد خواهد کرد؛ فشاری که منجر به کاهش سرعت و اضافه شدن بار پردازشی می شود. مک الرن می گوید، این نگرانی بیش ازحد بزرگ شده است: یک دهه پیش، نگرانی از کاهش سرعت مک به خاطر نصب آنتی ویروس تاحدودی منطقی بود. امروزه کامپیوترهای جدید مک ظرفیت های بالای پردازش، قدرت، حافظه و سرعت دیسک ذخیره ساری دارند که بدون کاهش قابل توجه ...
زگیل تناسلی؛ علائم و روش های درمان آن
، افزایش روز افزون زگیل تناسلی و انتشار فزاینده ی این ویروس به ویژه از نوع پرخطر، احتمال سرطان دهانه ی رحم را روز به روز افزایش می دهد؛ بنابراین با درمان زگیل تناسلی و کنترل ویروس HPV، می توان از بروز سرطان دهانه ی رحم جلوگیری کرد. راه های انتقال زگیل تناسلی چیست؟ این بیماری اساساً از راه جنسی منتقل می شود. راه انتقال این بیماری از طریق تماس و فشار است، ممکن است که دخول کامل نیز ...
خطر بازگشت فلج اطفال و تلاش دانشمندان برای طراحی واکسن جدید
از سال 1988، سازمان های بهداشت عمومی در سرتاسر جهان درحال تلاش برای ریشه کن کردن جهانی فلج اطفال بوده اند. با انجام واکسیناسیون گسترده از آن زمان، شیوع فلج اطفال 99 درصد کاهش یافت و این ویروس از بیشتر کشورهای روی زمین ریشه کن شد. اما مشکلات زیادی نیز وجود داشته است. طی 15 سال اخیر یک تهدید جدی پیش آمده است. در جمعیت های به خوبی واکسینه نشده، تعداد رو به افزایشی ...
تکرر ادرار در بارداری
بارداری فعال است، یکی از دلایل اصلی تکرر ادرار می باشد. این هورمون باعث افزایش جریان خون به سمت لگن و کلیه می شود. بدن تلاش می کند به سرعت از شر مواد بی مصرف خارج شود. 2- فشار وارده بر مثانه مثانه می تواند در مواقع غیر بارداری، یک هشتم گالن ادرار را در خود نگه دارد. اما در سه ماهه اول بارداری ، رحم رشد می کند و شروع به افزایش فشار بر مثانه می کند. مثانه کوچک نمی تواند ادرار زیادی ...
آشنایی با خواص و مضرات قارچ
می باشد که این ماده به کاهش فشار خون کمک می کند و خطر سکته قلبی را پایین می آورد. به طور متوسط قارچ portabella (تصویر مجاور) حتی از یک عدد موز و یا یک لیوان آب پرتقال هم بیشتر پتاسیم دارد. یک واحد قارچ که شامل 5 عدد متوسط می باشد، حدود 20 تا 40 درصد نیاز بدن به مس را تأمین می کند و اگر به طور مرتب خورده شود، به کاهش فشار خون کمک کرده و عملکرد سیستم ایمنی بدن را بهبود می بخشد. ...
راهنمای خرید کوله پشتی و چمدان مناسب برای سفر
داشته باشید ممکن است به قسمت میانی کمر شما فشار وارد شود. برعکس اگر قد کوله نسبت به قد شما بلند بلندتر باشد هنگام راه رفتن تعادل خود را از دست خواهید داد. در پایان باید بگوییم بهترین شیوه برای رفتن به سفر آن است که سبک بال سفر کنید؛ یعنی از بردن وسایل اضافی بپرهیزید. چرا که هر چه چمدان و کوله شما بزرگ تر باشد وسوسه بردن وسایل بیشتری را خواهید داشت. با انتخاب کوله پشتی و چمدان کوچک تر می توانید خود را از بردن وسایل غیر ضروری دور کنید. توضیح: این خبر به عنوان رپرتاژ آگهی در عقیق منتشر شده و عقیق مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. ...