25 شهریور 5 راهکار ساده برای لاغری سریع
سایر منابع:
سایر خبرها
زمانی برای استراحت کولبرها
تهران (پانا) - این وری ها کیلویی 400 هزار و آن طرفی ها 300 هزار تومان. روی زمین هم هرچه هست کیلویی 250 هزار تومان. احتمالاً دارید فکر می کنید چه متاعی است که اینقدر قیمت دارد. کیلویی 300، 400 هزار تومان؟! حالا دانه ای چقدر می شود؟ این را من می پرسم و پسر فروشنده جواب می دهد: باید وزن کنم دقیقش را بگویم. و آنوقت یک ترازوی دیجیتالی که به قول خودش دقیق دقیق است و یک صدم گرم را هم نشان می دهد، می ...
اگر طلاب می خواهند در آینده جامعه موثر باشند باید به مقام فقاهت برسند
دام عرفان های کاذب و مرید و مراد بازی های غیر صحیح و خارج از مدار شرع قرار نگیریم. به بهانه ابداع روش های جدید به سمت کارهایی می روند که با شئون حوزه و روحانیت سازگار نیست! وی رعایت شئونات حوزوی را بسیار مهم توصیف کرد و افزود: به بهانه ابتکار و ابداع روش های جدید به سمت کارهایی می روند که با شئون حوزه و روحانیت سازگار نیست که این شئون باید در فضای مجازی و حقیقی مورد توجه ...
فیلم سینمایی خروج ابراهیم حاتمی کیا + از داستان تا فهرست بازیگران
خطور کرده بود، ایده ای گنگ که نمی دانست با آن چه می شود کرد. همه چیز ساده و البته مبهم بود؛ اگر فردی، چه زن چه مرد، برای اعتراض به موضوعی از یک شهر ایران راهی جاده ها شود چه اتفاقی می افتد . ماجرا مثل همیشه قصه ی رویارویی آدمی بود که ظلمی به او شده بود و با جماعتی که انگار نمی خواستند حرف اش را بشنوند. همه چیز با همین ایده ی کلی شروع شد. حاتمی کیا هیچ چیز از جزئیات این طرح نمی ...
راهنمای سفر به مسکو | شهر اسرارآمیز و دیدنی روس ها
از آن جاذبه را تهیه نمایید. اما در این میان، شما می توانید با کمی زرنگی هم از جاهای دیدنی مسکو استفاده نمایید و هم در مجموع، هزینه های سفر به مسکو را تا حد قابل توجهی کاهش دهید. یکی از روش های قابل استفاده برای این منظور، سوار شدن بر اتوبوس های گردشگری با پرداخت مبلغ منصفانه و مقرون به صرفه ای است که سبب می شود شما هم با شهرگردی مسکو آشنا شوید و هم با جاذبه ها و اماکن تاریخی و دیدنی موجود! از دیگر ...
کتاب بخوانیم؛ آن روزها و نظریه عمومی جادو
برترین ها: در این مطلب از سری کتاب بخوانیم 2 اثر داستانی داریم: یک رمان عاشقانه و پرفروش قرن بیست و یکمی برای جوانان، و یک زندگی نامه شگفت انگیز از کودکی نابینا که چهره و استادی بین المللی شد. در بخش ادبیِ غیر داستانی 2 کتاب معرفی می کنیم: یک مجموعه شعر از نویسنده و شاعری در تبعید، به همراه یک رساله مفید و مختصر درباره انواع مقاله و روش های نگارش آن. یک کتاب خواندنی در حوزه جامعه شناسی ...
ثبت نام یازدهمین دوره آموزشی روش سخنرانی دینی آغاز شد
حجت الاسلام مصطفی حلاجی معاون آموزش مؤسسه تخصصی خطابه امیربیان در گفت وگو با خبرنگار خبرگزاری رسا ، از ثبت نام یازدهمین دوره آموزشی روش سخنرانی دینی از سوی مؤسسه تخصصی خطابه امیر بیان خبر داد و اظهار داشت: پذیرش این مؤسسه با برنامه و فصول جدید آموزشی برای سال تحصیلی جدید از 24 شهریور ماه آغاز شده و تا 11 مهر ادامه دارد. وی افزود: علاقه مندان برای ثبت نام می توانند با در دست داشتن ...
شفق قطبی پاییزی، در پاییز کجا شفق های قطبی را رصد کنیم؟
را در ایسلند به تماشا بنشینید آموزش عکاسی از شفق قطبی به زبان ساده هر چقدر که به بیضی قطبی (منطقه ای جوی بالای قطب شمال که شفق های قطبی در آنها در روشن ترین حالت ممکن قرار دارند) نزدیک تر شوید احتمال اینکه بتوانید رقص زیبای شفق قطبی را بالای سر خود تماشا کنید بیشتر می شود. در عرض های جغرافیایی پایین تر، شفق قطبی به افق نزدیک تر می شود و نزدیک تر به شمال دیده می شود. تیست ...
نبود مراکز آموزشی مناسب در شیزن عامل اصلی ترک تحصیل دختران روستا
روستا از راه کشاورزی و دامپروری تامین می شود، افزود: اکنون امکانات رفاهی مانند آب شرب، گاز، برق، تلفن و راه آسفالت جاده ای زندگی را آسان تر کرده همچنین نزولات آسمانی در سال گذشته کشاورزی در منطقه را رونق داده است. جاذبه های گردشگری روستای شیزن وی در ادامه اظهار کرد: روستای شیزن روستایی بسیار سرسبز با مردمان ساده و وسخت کوش در جنوب غربی و در بخش میان ولایت شهرستان تایباد واقع شده ...
ترافیک شش ماهه دوم سال را می توانیم بشدت کاهش دهیم
بر ساده بودن کار با بلد ، افزود: از ابتدا روی سادگی کار با بلد تاکید داشتیم که تا حد خوبی به آن پایبند بودیم و در مقابل نمونه هایی چون ویز که استفاده زیادی هم در ایران دارد، بلد از پیچیدگی کمتری برخوردار است. چراکه هدف مان این است که همه بتوانند از آن به راحتی استفاده کنند. به همین دلیل است که بسیاری از کاربرانی که تجربه استفاده از اپلیکیشن بلد را دارند، تاکنون از ویز و دیگر مسیریاب ها استفاده ...
نوشیدن آب چه نقشی در کاهش وزن دارد
به کاهش وزن کمک بسیاری کند چه اندازه باید آب بنوشیم تا بدن دچار کم آبی نشود؟ این ایده که ما باید روزانه هشت لیوان آب بنوشیم پشتوانه ی علمی ندارد، زیرا میزان نیاز به آب برای هر کس متفاوت است و بستگی به محیط زندگی، رژیم غذایی، سطح فعالیت، دارو هایی که مصرف می کنید، شدت تعریق، سن و سایر فاکتور ها دارد. اما بیشتر افراد به اندازه کافی آب نمی نوشند و بدن شان تا حدودی کم آب است. این وضعیت هم از ...
چرا نوشابه خور حرفه ای شدیم؟
. اسیدفسفریک، نوشابه را اسیدی می کند و باعث می شود کلسیم از استخوان ها دفع شود، این ماده منجر به کاهش توانایی بدن در استفاده از کلسیم می شود و پوکی استخوان و سستی دندان ها را به همراه می آورد. مضرات قند هم که برای همه آشکار است، قند میزان انسولین خون را بالا می برد، سبب افزایش فشار خون و کلسترول می شود و ما را به بیماری های قلبی، دیابت، افزایش وزن و پیری زودرس مبتلا می کند. قند نوشابه برای ...
چشم امید حافظان روستای چهرقان کمیجان به مسئولان/ از نداشتن کلاس آموزشی تا ساخت خانه قرآنی
و ماشین های فاخر نشان می دهند در دل روستاها دور از همان جایی که پاکی و صداقت، یک دلی و ساده زیستی و بوی نان گرمش هوش از سر انسان می برد، نوجوانان و جوانان علاوه بر کار در کنار پدر و مادر از حضور در کلاس های قرآن غافل نیستند. آیا انصاف است تمام امکانات اعم از خانه های قرآنی و مؤسسات در شهرها ایجاد شود و روستاییان علاقمند به فراگیری قرآن از این قافله عقب بمانند؟ آیا انصاف است ابزار آموزش ...
کنترل جلبک پساب کارخانه فولاد سبا توسط محققان اصفهانی
غلظت اکسیژن محلول، طعم و بوی نامطبوع آب و تغییرات فصلی از پیامدهای ایجاد لایه هایی از جلبک در آب است. میرباقری افزود: روش های مختلف شیمیایی و بیولوژیکی در جهت پیشگیری و حذف این جلبکها وجود دارد که باعث ازبین بردن یا لخته سازی سیانوباکتری ها و در نتیجه رسوب آنها می شود. این محقق تصریح کرد: در نتیجه این تحقیق مشکل انسداد فیلترها و به خصوص ممبران های سیستم اسمز معکوس تحت تاثیر ...
خاطراتی از مراودات آیت الله خامنه ای و استاد شهریار
...، شاهد تکریم رسمی یاد و نام استاد هستیم و چون ذکر همه ی مسائل را مناسبتی نیست، از بیان برخی فتنه ها إعراض می کنم که اگر هنوز توجهات شاعرنوازانه ی ایشان نمی بود، بسیاری از معاندان و یا ساده لوحان مانع و رادع مراتب تکریم استاد می شدند که آخرینِ آن، حیله ی تغییر تقارن روز شعر و ادب با سالروز درگذشت استاد حکیم شهریار بود که باز با نیم نظر معظم له رفع شد. ...
نقشه خیس تغییراقلیم برای میل گنبد
کریمی در پاسخ به منتقدان می گوید برای نجات برج قابوس به سمت فناوری روز از جمله نانو رفته اند اما این نسخه هم نتوانسته زخم دیرینه یکی از آثار ثبت جهانی شده ایران را در یونسکو حل کند. رشد گیاهان روی برج قابوس مقبره قابوس بن وشمگیر زخم تازه ای نیست اما سیل فروردین زخم را بسیار عمیق کرد. تا پیش از باران های بهاری میزان رشد گیاهان هرچند فعالان حوزه میراث فرهنگی را دلنگران کرده بود اما آنقدر زیا ...
فقر ساقط کننده تکلیف نیست
اختی با روش های علمی است اما همین مشاهده کیفی کافی است تا خط بطلانی بر این برداشت بکشد که: فقر، لزوماً به کفر می انجامد. عینک تحقیق و تتبع مذهبی به چشم می زنیم و با نگاه نقادی به جست وجوی معنای حقیقی حدیث پیامبر(ص) در ادبیات دینی می رویم. ابتدا باید معنای الفقر را درست بشناسیم. شیخ صدوق از عالمان متقدم شیعیان درباره ریشه لغوی الفقر می نویسد: یکی از وجوه معانی لفظ فقر، بریدن و سوراخ ک ...
رضایت مردم از برنامه های فرهنگی
شاهد بودم در مناطق محروم مثل حصه و زینبیه مردم با چه شوقی از یک برنامه ساده خیابانی استقبال می کردند. در برنامه ها شرکت می کردم و می دیدم مردم تشنه این برنامه ها هستند و استقبال می شود. این موضوع نشان می دهد در این مناطق کاری را که باید برای مردم می کردیم، نکرده ایم. تشنگی مردم برای این برنامه های ساده نشانه کمبود است. البته فقط مشکل ما عدم برنامه ریزی نبوده و کارهای زیرساختی فرهنگی هم انجام دادیم ...
چگونه هزینه برق مان را کاهش دهیم؟
درصدی از مصرف برق آنها می شود. با توجه به تعداد کولرهای آبی در کشور این اقدام ساده نتایجی مشابه بند فوق الذکر را برای کشور به دنبال خواهد داشت. یک لامپ برابر با کاهش هزار مگاواتی مصرف مصرف برق یک لامپ ال ای دی هشت واتی 13 درصد مصرف برق یک لامپ رشته ای 60 وات است در حالی که روشنایی هر دو برابر بوده و طول عمر آن تقریبا 20 برابر لامپ رشته ای است. تعویض لامپ های رشته ای به ال ای دی و ...
شماره 36 فصلنامه پژوهش های اخلاقی منتشر شد
بدنه حاکمیت، بی تأثیر در آلترناتیو واژه شاگرد در نظام آموزش سنتی ورسمی ایران نبوده و علاوه بر آن احتمال می رود همسویی با سیاست های آموزشی و تربیتی جوامع برون مرزی در تغییر کلمه شاگرد تأثیر گذار بوده است. این پژوهش به روش تاریخی و شیوه جمع آوری مطالب به روش کتابخانه ای و اسنادی و تطبیقی تهیه شده است". دومین مقاله این فصلنامه با عنوان بررسی حقوقی و اخلاقی چالش های ناشی از آزادی سینما به ...
شماره 92 فصلنامه قبسات منتشر شد
بالقصد بودن خدا به معنای وجود داعی زاید را مورد تحلیل قرار داده و خاطر نشان خواهد کرد که تعریف فوق با تأمل دقیق در آن قابل توجیه و دفاع است". دومین مقاله این فصلنامه با عنوان صناعات خمس ارسطویی و روش های دعوت قرآنی به قلم سید محمد حکاک تألیف شده که نویسنده در چکیده این مقاله آورده است: "سه تا از صناعات پنج گانة ارسطویی برهان، خطابه و جدل است. ارسطو و منطق دانان مسلمان به دقت و تفصیل آن ها را ...
شماره 80 فصلنامه پژوهش های فلسفی کلامی منتشر شد
بر اهل اندیشه پوشیده نیست. ابن سینا یکی از صاحب نظران در این خصوص است. مسئلۀ این مطالعه ابن سینا و منطق فهم دین است. این مطالعه بنیادی، تاریخی، تحلیلی و مسئله محور است به روش کتابخانه ای از منابع معتبر است. یافته های این مطالعه، عدم همخوانی دریافت های علمی فلسفی ابن سینا با متون دینی است که سبب شده تا او ناهماهنگی بین گزاره های عقلانی و گزاره های وحیانی را تشخیص دهد. پیامبر، انسانِ منحصر به فرد در ...
شماره 56 فصلنامه پژوهش های فقه و حقوق اسلامی منتشر شد
از ابعاد موضوع پول اعتباری و از دیگر سو ارائه ادله فقهی روشن است. با توجه به مطالب بیان شده فرضیه تحقیق عبارت است از قدرت خرید پول در دین، معیار ادای حق در فرض افزایش ارزش پول است. این فرضیه به روش توصیفی تحلیلی و گردآوری اطلاعات کتابخانه ای، به این نتیجه رسید که در صورت افزایش شدید ارزش پول، و در حالی که مدیون قدرت پرداخت دین در سررسید را ندارد؛ می باید مبلغی کمتر از مبلغ اسمی دریافت شده به دائن ...
بررسی عاشورا الگوی چگونه زیستن و نقش زن در اقتصاد خانواده
اسکندری در خانه گفتمان شهر (خانه وارطان) برگزار شد. محمد درویش کنشگر محیط زیست اظهار داشت: آبشارها به نسخ خطی ارزشمندی می مانند که کتابخانه های مشهور به آنها فخر می فروشند. آبشارها وزن مهمی در طبیعت ایران دارند و یکی از عیارهای طبیعت این سرزمین محسوب می شوند. آبشارها محصول تاب آوری منحصر به فرد رودخانه هایی هستند که به آنها عیار می بخشند، رودخانه هایی که در مسیر خود برخوردار از آبشار هستند ...
چهره ساده و قدیمی طور مریم معصومی در فیلم جدیدش/ عکس
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، روز گذشته قرارداد اکران فیلم سینمایی هزارتوو (لابیرنت) از سوی شورای صنفی نمایش بسته شد و از 17 مهرماه اکران خود را در گروه سینمایی زندگی آغاز می کند. اخبار چهره ها _ هزارتوو (لابیرنت) به کارگردانی امیرحسین ترابی و نویسندگی طلا معتضدی با تهیه کنندگی [...]
4 مورد حمله از سوی گاندو به مردم بومی در تابستان امسال
سیستان و بلوچستان تصریح کرد: از همین رو طی این مدت اقداماتی همچون برگزاری کارگاههای آموزشی و آموزش های همگانی شامل رفتارشناسی، اهمیت گونه و خطرات به دهیاران، شوراها و اهالی روستاهای حاشیه رودخانه باهوکلات انجام شده است . وی افزود: حضور کارشناسان و محیط بانان در نماز جمعه و بیان موضوعات از تریبون های نمازهای جمعه اهل سنت و تشیع، نصب بنر و پلاکاردهایی با اشکال و توضیحات ساده و قابل درک برای ...
روایت بچه ها از مدرسه رویایی
را کاهش می دادم ضمن اینکه برای اینکه بچه ها درس را بهتر یاد بگیرند کلاس تقویتی رایگان می گذاشتم. وی با تأکید بر اینکه به نوسازی مدارس توجه بیشتری می کردم، می گوید: آزمون های استعدادیابی در مدارس برگزار می کردم تا محدود به آزمون تیزهوشان نباشد و همچنین به سلامت دانش آموزان و افزایش وزن آنها توجه بیشتری می کردم. * مدرسه را پر از گل و گیاه می کردم محمدمهدی تیرانداز ...
طعمه تعرفه ای جدید ترامپ
اقیانوس اطلس را وخیم تر خواهد کرد. با این حال سازمان تجارت جهانی در نظر دارد درخصوص پرونده مشابه شکایت اروپا از آمریکا مبنی بر یارانه هایی که دولت این کشور به هواپیماساز خود بوئینگ می پردازد نیز حکم دهد. در این رابطه اروپایی ها مدعی شده اند دولت آمریکا از روش هایی همچون معافیت های مالیاتی ایالتی واشنگتن بالغ بر 20 میلیارد دلار یارانه غیرقانونی به بوئینگ پرداخت کرده است. ...
90 درصد از آبهای شرب در حیطه مدیران ما نیست/ شایسته نیست در کنار دریا تشنه بودن+ تصاویر
موارد مختلف از جمله در بخش کشاورزی و مصارف خانگی و رفع این آسیب ها اظهار داشت: روش های آبیاری در کشاورزی ما صحیح نیست و اغلب سنتی است که باید اصلاح شود. وی افزود: خیلی از آبهای ما از طریق رودخانه های فصلی به دریا ریخته می شوند و هیچ ذخیره ای از این آب ها نداریم و همچنین درفصل زمستان با مشکلات سیل و در فصل تابستان با کم آبی مواجه ایم. وی ضمن قدردانی از مدیریت خوب اداره کل آب و ...
بورس بازان بر سر دوراهی
سرفهرست دغدغه های بورسی تبدیل شده و خریداران و فروشندگان را فعال نگه داشته است. عطش تقاضای تازه وارد به بازار سهام همچنان بالاست. در واقع، رشد بی سابقه ارزش معاملات و حضور چشمگیر سرمایه گذاران حقیقی مقیاس معمول بازدهی سهام بر مبنای نسبت های قیمت بر درآمد (به عنوان رایج ترین و ساده ترین روش ارزش گذاری سهام) را بر هم زده. تحلیلگران بنیادی که پیش از این بر اساس محاسبه سودآوری شرکت ها و سنجش آن ...
تاریخ عرضه و قیمت آیفون های جدید اپل مشخص شد
توجه به سرمایه گذاری فناپ، به دنبال درآمدزایی در برهه زمانی فعلی نیست و برنامه های بلندمدت تری دارد اما مسئله اینجاست که آیا یک مسیریاب ایرانی می تواند از روش هایی که گوگل مپس و ویز برای درآمدزایی استفاده می کنند بهره بگیرد؟ برای مثال کافیست از ایران خارج شوید تا با تبلیغات ویز را در یک مسیر ببینید یا حتی بتوانید از داخل گوگل مپس، از خدمات اوبر، لیفت یا هر تاکسی اینترنتی دیگری در کشورهای مختلف ...