خانه
6 استراتژی موثر برای افزایش طول عمر
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بازداشت عاملان آتش سوزیِ جنگل های ارسباران
کار کرده بودند. آتش سوزی جنگل های ارسباران و مراتع برخی از روستاهای شهرستان خداآفرین 30 مرداد ماه امسال شروع شد که اطفاء آن چندین روز طول کشید و بنا بر اعلام محیط زیست و ادارات مسئول محلی حدود 630 هکتار از مراتع و جنگل های ارسباران در این حریق سوختند./ایرنا
دیدار دبیر و سوریان با رئیس اتحادیه جهانی کشتی+عکس
به گزارش خبرگزاری فارس و به نقل از روابط عمومی فدراسیون کشتی، در این جلسه که در حدود یک ساعت و نیم به طول انجامید در مورد مسائل مختلف از جمله مسائل روز کشتی دنیا، بدهی های فدراسیون کشتی به اتحادیه جهانی، رقابت های جهانی و گزینشی بحث و تبادل نظر شد. دبیر و سوریان همچنین با لالوویچ در مورد حضور نمایندگان ایران در هیأت رئیسه و سایر بخش های اتحادیه جهانی کشتی رایزنی کردند. لالوویچ در این دیدار با اشاره به جایگاه ویژه کشتی ایران در جهان برای کشتی گیران کشورمان در رقابت های پیش رو آرزوی موفقیت کرد. انتهای پیام/ ...
واکنش سازمان اوقاف به گزارش " ذره بین قوه قضاییه روی سازمان اوقاف" / + چند نکته درباره جوابیه
رسالت رسانه های جمعی در تضاد است که تکاپوی سازمان اوقاف برای حفظ موقوفه با توجه به نسبت نزدیکی خانوادگی ، تشکیل کمیسیون درون دستگاهی برای منتفی کردن احکام دادگاه انقلاب ، کسرشدن موقوفه در طول 34 سال و... ازجمله موارد خلاف واقع است که موجب تضییع حقوق وقف و وارد شدن خَدشه بر وجهه سازمان اوقاف و سوءاستفاده فرصت طلبان و مخدوش شدن اعتماد مردم و وارد شدن لطمه به اعتماد عمومی است. 5 - بی تردید ...
راه اندازی سامانه جامع روابط کار در کشور/قراردادهای کار شفاف می شود
نمایندگان و کارشناسان مجرب و کاربلد در دو بخش کارگری و کارفرمایی برای مراکز حل اختلاف بوده است. وی از تشریح وظایف نمایندگان کارگری و کارفرمایی در کلاس های متفاوت آموزشی در طول چند سال اخیر را یکی از اقدامات مهم در حوزه روابط کار اعلام کرد. اصغری افزود: یکی دیگر از افتخارات اداره کل تعاون،کار و رفاه اجتماعی در استان مازندران کمترین میزان نقض در دیوان عدالت کشور در بخش روابط کار است ...
عشایر به دنبال نگهداری یا خرید سلاح غیرمجاز نباشند
...> فرمانده سپاه عشایر فارس در ادامه با بیان اینکه عشایر فارس مجموعه ای از ترک های قشقایی تا لر زبانان و مجموعه ایلات خمسه و ایلات مستقل را شامل می شود، گفت: در طول هفته دفاع مقدس افزون بر 200 برنامه در زیر مجموعه سپاه عشایر اجرا می شود که مهمترین این برنامه ها، برنامه های خدماتی ، یادواره شهدا و نشست با معتمدین عشایر است. سرهنگ افسری افزود: سپاه عشایر فارس با لباس عشایری در رژه نیروهای مسلح ...
شناختن و شناساندن آثار عاشورایی؛ هدف برگزاری کتاب سال عاشورا
.... دبیر علمی جایزه کتاب سال عاشورا گفت: نکته چهارم نقد و بررسی این آثار است تا به نویسندگان کمک کنیم آثاری فرازمندتر، ارزشمندتر و سخت تر و مستندتر را بتوانند خلق کنند که الحمدالله در طول این 8 سال برگزاری جایزه، اینچنین بوده است. دبیر علمی جایزه کتاب سال عاشورا درباره جایزه برگزیدگان این دوره نیز افزود: به هر برنده 7 سکه بهار آزادی اهدا می شود و علاوه بر آن پشتیبانی های بعدی هم صورت می گیرد و اگر اثر بعدی هم داشته باشند ما آمادگی داریم حمایت های بزرگتر از این داشته باشیم. ...
اعلام ویژه برنامه های هفته دفاع مقدس از صدا و سیمای فارس
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز ، علیرضا باغبان منش معاون سیمای فارس به تشریح برنامه های این حوزه در هفته دفاع مقدس پرداخت و گفت: سیمای فارس با برنامه سمن بویان در 10 قسمت 80 دقیقه ای، نگاه روز به مدت 30 دقیقه، برنامه کاشانه مهر به مدت 75 دقیقه، مستند های تولیدی به مدت 30 دقیقه، درشهر در طول هفته دفاع مقدس به مدت 15 دقیقه، گزارش روز به مدت 10 دقیقه، پخش مراسم رژه نیرو های ...
اوتمیل پخته؛ صبحانه ای پرفیبر و مغذی
مغذی بخصوص برای افرادی که سرکار می روند و حتی خانم های خانه دار بسیار مهم تر از سایر وعده هاست، چون ما اغلب کارهایمان را در طول روز انجام می دهیم و خوردن صبحانه مناسب باعث جلوگیری از افت قند خون و پیشگیری از ابتلا به دیابت می شود. صبحانه علاوه بر مغذی بودن باید سیرکننده هم باشد و به همین دلیل استفاده از پروتئین و غذا های پرفیبر برای صبحانه توصیه همیشگی ماست. وقتی این دو در کنار هم قرار بگیرند نتیجه ...
مسئول دفتر آیت الله علوی گرگانی:موتورسواری و دوچرخه سواری زن عفت جامعه را به خطر می اندازد
بر اساس این روایت کسی فتوا می دهد؟ آیا کسی که به نماز جماعت نرفت مردم نباید به او دختر بدهند؟ آیا ازدواج با او حرام است و ازدواج باطل؟ عضو مجمع محققین و مدرسین حوزه علمیه قم ادامه داد: این نوع روایت اولا روایت ها خبر واحد ضعیفی است که نمی شود بر اساس آن فتوا داد. اگر پیامبر خدا(ص) فرمودند، زن ها را سوار بر زین نکنید چون تهییج می شوند ، نمی توان بر اساس آن فتوا داد. الان نیمی از جامعه ما ...
خرده حکایات نویسندگان مطرح در کتاب جدید جان گریشام
ادبیات و نویسندگان و خواننده های حرفه ای کتاب است. همچنین در طول داستان، گریشام ما را به دنیای کتب کمیاب و نسخه های خطی و چاپ اول می برد که یکی از علاقه های شخصی خود اوست. در این کتاب می توانیم در جمع نویسندگان و ناشران بنشینیم و خرده حکایاتی از همینگوی و فیتس جرالد و فاکنر و دیکنز بخوانیم و خیره به اقیانوس مرزهای خاکستری، خودمان را بین سیاهی و سفیدی روزگار ترسیم کنیم و در همان حال ...
ورزشگاه آزادی بمب است، مراقب باشید!
.... وی افزود: جریان حدود 10، 20 آمپر به فاصله صد متر از طول یک جسم آهنی آمده و برق یک کودک را گرفته است. این یعنی هیچ حفاظتی وجود ندارد. با این وضعیتی که من می بینم، همین که آتش سوزی شدید رخ نداده و فاجعه های بدتر از این نداشته ایم، باید خدا را شکر کنیم. این فعال حوزه برق در مورد اقدام هایی که باید در استادیوم آزادی صورت بگیرد، اظهار داشت: از نظر فنی، اگر من مسئول باشم، همین ...
کدام سرگروه ها تا کنون فیلم کودک اکران نکرده اند؟
طبق قوانین جدید همه سرگروه های سینمایی باید در طول سال حداقل یک فیلم کودک و نوجوان را اکران کنند. غلامرضا فرجی سخنگوی شورای صنفی نمایش، درباره آخرین وضعیت اکران فیلم های کودک و نوجوان توسط هفت سرگروه سینمایی که طبق قانون باید تا آخر سال حتماً یک فیلم از این حوزه را نمایش دهند، گفت: از ابتدای سال 98 تنها چند سینما برای اکران فیلم های کودک اقدام کرده اند. سینما فرهنگ فیلم های پیشونی سفید ...
عملکرد صادرات ایران در سال 2019
این سهم افزایش و در دیگر ماه ها کاهش یافته است. *** کمترین میزان صادرات ایران به ترکیه در تجارت ایران و ترکیه نیز تغییراتی حاصل شده است، براساس آمارهای رسمی در ماه جولای 2019 کمترین میزان صادرات ایران به ترکیه در 19 ماه اخیر به ثبت رسیده، اما همچنان در هفت ماهه ابتدایی سال 98 ایرانی ها به طور میانگین 393 میلیون دلار صادرات به ترکیه داشته اند. در طول این سال ها ...
ما پیروز هستیم شعار امسال هفته دفاع مقدس
به گزارش شهدای ایران ؛ سرهنگ سعید کوشکی مدیرکل حفظ آثار و نشر ارزشهای دفاع مقدس فارس در جمع خبرنگاران با بیان اینکه ما پیروز هستیم شعار امسال هفته دفاع مقدس فارس است اظهار داشت: در این هفته، برنامه ها حول 33 محور اصلی برگزار خواهد شد. وی با بیان اینکه سه عنصر اصلی در طول حیات 40 ساله انقلاب اسلامی نقش خود را به خوبی ایفا کردند تا ایران به عنوان یکی از قدرت های منطقه شناخته شود، گفت ...
فدراسیون جودوی ایران تعلیق شد
...> کمیسیون دریافته که چنین رفتار مشابهی در گذشته نیز رخ داده است. در طول بازی های المپیک 2004 آرش میراسماعیلی، رییس فعلی فدراسیون جودوی ایران از طرف مقامات ایرانی مکلف شد تا در مقابل حریف اسراییلی مبارزه نکند. چنین اتفاق مشابهی در گرنداسلم پاریس 2019 برای سعید ملایی رخ داد. رویداد بعدی فدراسیون جهانی رقابت های گرندپری ازبکستان است که 2 روز دیگر برگزار می شود. کمیسیون دلایل کافی دارد که ...
امام جمعه تبریز : مقاومت، تنها راه مقابله با دشمن
...> وی افزود: عده ای می گویند چرا باید همه ساله ایام هفته دفاع مقدس را گرامی بدارید و حتی بعضی ها پا را فراتر گذاشته و می گویند مگر ما در طول جنگ تحمیلی پیروز شدیم ،جواب اینها روشن است ، چرا که ما آغازگر جنگ نبودیم و آغازگر جنگ دشمنان بودند که با هدف براندازی نظام ، تجزیه کشورمان و نیز تسلط بر نفت منطقه جنگ را بر ما تحمیل کردند اما ما نگذاشتیم دشمن به اهدافش برسد پس پیروز شدیم. امام جمعه ...
گزارش صدا و سیما از نشست خبری مدیران ارشد سازمان راهداری و حمل و نقل جاده ای درباره طرح اربعین
هم از مرز چذابه و هم از مرز شلمچه هستند که در این باره در آینده اطلاع رسانی دقیق خواهد شد. وی با اشاره به اینکه برخی از مسافران به صورت یک سفره با ناوگان به عراق می روند گفت: ناوگانی که این مسافران را به مناطق مشخصی در عراق منتقل می کند باید حداکثر ظرف 24 ساعت پس از پیاده کردن مسافر به مرز های داخلی برگردند و عمر ناوگانی که به صورت یک یا دوسفره در ایام اربعین تردد می کند حداکثر 5 سال ...
درخواست عبدالمهدی از حشد الشعبی برای عقب نشینی از مرز عربستان
فرماندهی عملیات مشترک وابسته به وزارت دفاع این کشور به تنهایی و با استفاده از نیروهای ارتش از طریق فرماندهی عملیات الانبار، فرماندهی عملیات بادیه و جزیره و فرماندهی عملیات فرات میانه به همراه نیروهای فرماندهی مرزبانی، مسئولیت تامین امنیت مرزهای مشترک با عربستان به طول بیش از 800 کیلومتر را بر عهده خواهد گرفت. این مسئول عراقی همچنین تاکید کرد که گروه های مذکور حشد الشعبی موظف هستند به ...
ترامپ جانشین بولتون را انتخاب کرد + سوابق
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از اسپوتینک ترامپ از انتصاب رابرت اوبرایان به سمت مشاور امنیت ملی کاخ سفید خبر داد. اوبراین پس از مایکل فلین، هربرت مک مستر و جان بولتون به عنوان چهارمین فردی است که در طول سه سال ریاست جمهوری ترامپ به این سمت منصوب می شود. اوبراین در سال 2017 یکی از افراد مورد نظر ترامپ برای سمت وزارت نیروی دریایی آمریکا بود اما در نهایت فرد دیگری برای این سمت انتخاب شد. ...
یکی از نیازهای اساسی کشور، زنده نگه داشتن نام شهدا است
طول زمان مفاهیم مربوط به جهاد و ایثار از جامعه رخت می بست و آن جامعه دیگر نخواهد توانست در برابر استکبار بایستد. یکی از نیازهای اساسی کشور، زنده نگه داشتن نام شهدا است. (4) نام گذاری کوچه ها و معابر به نام شهدا لازم است امّا کافی نیست با توجه به پیچیدگی های شهر و توسعه و عمران آن، در بحث برنامه اجرایی باید این نکته را همواره مورد توجه قرار داد که باتوجه به جنگ نرم و شبیخون فرهنگی دشمن روز به ...
علائم سرطان مثانه کدامند؟
برای سرطان مثانه می تواند به اعصاب لگن آسیب برساند و سبب مشکلات جنسی می شود. تغییرات برای مردان برخی از مردان ممکن است مشکل در نعوظ داشته باشند، اما در مردان جوان، این ممکن است در طول زمان بهبود یابد اگر عمل جراحی سبب حذف غده پروستات و کیسه های منی شود مایع منی نمی تواند تولید شود. تغییرات برای زنان در زنان، رحم، تخمدان و بخشی از مهبل در طول سیستکتومی ...
رفع جرم و پلاک دندان ها با راهکار های خانگی
.... مسواک زدن شما باید سه دقیقه طول بکشد و فشار کافی و به اندازه به دندان وارد شده و تمام سطوح دندان مسواک بخورد. استفاده از خمیر دندان فلوراید دار اینکه خمیردندان های خوب و معتبر حاوی فلوراید هستند دلیل خوبی دارد. فلوراید، مینای دندان را تقویت کرده و احتمال پوسیدگی دندان در اثر غذا های اسیدی را کاهش می دهد. در واقع فلوراید به دندان در حال پوسیدگی نیز کمک می کند تا ترمیم ...
مدیریت کشور باید در دست جوانان باشد/ امر به معروف و نهی از منکر وظیفه همگانی است
را اداره کند، تصریح کرد: رهبر معظم انقلاب آینده جامعه اسلامی را روشن بیان فرمودند تا اندیشه و فکر جامعه به این برسد که جوانان مانند ابتدای انقلاب می توانند جامعه را مدیریت کنند. آیت الله فلاحتی یادآور شد: در طول انقلاب هیچگاه ایستایی نداشتیم و همیشه دارای رشد بودیم اما تا رسیدن به قله ها فاصله داریم. وی با اشاره به اینکه دشمن تلاش می کند مدیریت گذشته کشور را پوسیده و ناکارآمد نشان دهد ...
بازی پرسپولیس زیر ذره بین دستیاران استراماچونی (عکس)
دستیاران استراماچونی برای تماشای بازی پرسپولیس در ورزشگاه آزادی حضور پیدا کردند. به گزارش پارس فوتبال ، شاگردان کالدرون در پرسپولیس در هفته سوم رقابت های لیگ برتر امشب در آزادی میزبان صنعت نفت است. این بازی که آخرین دیدار سرخپوشان قبل از دربی هفته چهارم است تحت نظارت دستیاران سرمربی استقلال قرار گرفت. سباستین لتو و عمر دانسی، دستیاران استراماچونی در ورزشگاه آزادی حاضر شدند تا از نزدیک نظاره گر کار شاگردان کالدرون باشند. ...
ابتکار: اجرای 9 ماه مرخصی زایمان زنان اجباری است
معاون امور زنان و خانواده ریاست جمهوری از تعیین اعتبار قانون افزایش طول مدت مرخصی زایمان زنان، در دولت و تصویب آن خبر داد و گفت: یک رای وحدت رویه نیز برای عملیاتی شدن این مصوبه داده شده است و با به جریان افتادن آن، این مصوبه برای تمام دستگاه های کشور و بخش خصوصی لازم اجرا می شود. به گزارش معاونت امور زنان و خانواده ریاست جمهوری، معصومه ابتکار روز چهارشنبه در خصوص اجرای 9 ماه مرخصی ...
مقدار خواب نوزاد، چند ساعت لازم است؟
نوزاد آشنا شویم. نه تنها خواب نوزاد به بدن او کمک می کند تا انرژی هایش را نگهداری و ذخیره کند، بلکه خوابیدن برای رشد مغزی اش نیز بسیار مهم است. نوزادان به طور متوسط بیشتر طول شب و روز را در خواب سپری می کنند و هر چند ساعت یکبار برای شیرخوردن بیدار می شوند. معمولاً برای پدران و مادرانی که به تازگی این مرحله را تجربه کرده اند، بسیار مشکل است که بدانند خواب نوزادان چه میزان است.میزان خواب ...
جابه جایی روستای سیل زده ملاوی پلدختر
ها کار ساخت دیوار ساحلی به اتمام برسد وایمن سازی انجام شود. معاون بازسازی و بنیاد مسکن بنیاد مسکن کشور خاطرنشان کرد: در شهر پلدختر حجم کار ساخت دیوار ساحلی خیلی گسترده بوده، هم طول مسیر زیاد است هم دو طرف رودخانه باید دیوار ساخته شود که شمع کوبی به عمق 30تا40متردر حال انجام بوده و کار زمانبر است، ولی قسمت هایی که اهمیت داشت در حال انجام است و مابقی را هم ادامه می دهیم تا به پایان برسد و اگر سیل داشتیم با مشکل روبه رو نشویم. ...
شهر جدید "پرند" تنها شهر پایلوت پروژه TOD است
صورت رفت و برگشت در حال فعالیت هستند. همچنین در خصوص مسیرهای دسترسی هم دو برنامه داریم که در تلاش هستیم امسال آنها را عملیاتی کنیم. اولی موضوع احداث جاده موسوم به جاده گاز به طول هفت کیلومتر است که ارتباط پرند با ملارد و شهریار را برقرار می کند. طراحی این جاده انجام شده و موضوع را در شورای عالی ترافیک مطرح و طرح این جاده در حال تصویب است. به محض تصویب عملیات اجرایی این جاده را در دستور کار قرار ...
رافائل واران: باید یاد بگیریم بدون راموس هم بازی کنیم
دشوارترین رقابت برای قهرمان شدن در رئال مادرید است و این خیلی به ما انگیزه می دهد. ما به دنبال ایجاد تعادل خود در سطح بازی هستیم، در دقایق پایانی آخرین بازی رئال دقایقی بد بازی کردیم و باید تمام طول 90 دقیقه خوب بازی کنیم. سرخیو راموسکاپیتان ما است و همه به او احترام می گذارند و راموس سزاوار این احترام است. راموس یک بازیکن مهم برای ما است، اما ما یک گروه هستیم و باید بدانیم که چگونه بدون برخی ...
بهترین درمان ها برای سندرم پای بیقرار
نارسایی مزمن کلیوی در ارتباط است. برای بیشتر افراد دچار سندرم پای بیقرار، علائم این بیماری خفیف هستند. اما اگر علائم شما متوسط تا شدید هستند، این بیماری می تواند تاثیر بزرگی بر زندگی شما بگذارد؛ می تواند مانع خواب کافی شما بشود و در نتیجه مشکلاتی برای تمرکز و تفکر و فعالیت های اجتماعی در طول روز ایجاد کند. سندرم پای بیقرار می تواند منجر به افسردگی و اضطراب نیز بشود و هر چه طولانی ...
