خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اوتمیل پخته؛ صبحانه ای پرفیبر و مغذی
.... مواد تشکیل دهنده اوتمیل پخته برای درست کردن اوتمیل پخته به مواد زیر نیاز دارید که هر کدام را شرح می دهیم: تخم مرغ: این ماده به اتصال مواد به هم و چسبندگی مخلوط کمک می کند بنابراین می توانید دسر را به صورت مربع برش بزنید. شربت افرا یا شکر قهوه ای روشن: از آنجایی که در کشور ما شیره افرا موجود نیست ما از شکر قهوه ای استفاده می کنیم. در این دستور تنها ...
برنامه ریزی برای تغذیه ی دانش آموزان در مدرسه
نسپارید و اگر مجبورید حتما در تمام طول سال نه تنها چند ماه اول در تعامل با مدیران و مربیان مهد باشید. بهترین گزینه ها از مواد غذایی موجود در منزل برای تهیه ساندویچ وچاشت بچه ها استفاده کنید. سیب زمینی و تخم مرغ آب پز به همراه کمی سبزی خشک معطر و خیار شور، ساندویچ دلچسبی برای بچه شماست. در روز های بعدی می توانید نوع سبزیجات ساندویچ را تغییر دهید. هویج پخته به همراه کمی مرغ ریش شده ...
اقامتگاه بوم گردی سرای رستم سواد کوه
مشترکی است که روی ایوان خانه، خارج از اقامتگاه قرار دارد. امکان پخت و پز برای مسافران در این بوم گردی در آشپزخانه ای مشترک مهیا شده و مسافرانی که علاقه زیادی به غذاهای محلی دارند می توانند در این اقامتگاه با صبحانه ای از قبیل تخم مرغ، کره و پنیر محلی، نان و انواع مرباها پذیرایی شوند. از دیگر امکانات این خانه بومی می توان به 3 آلاچیق در محوطه اشاره کرد که امکان سرو یک غذای لذیذ و لحظاتی دل ...
تولید سالانه سه هزار و 400 تن تخم مرغ در چهارمحال و بختیاری
به گزارش خبرگزاری صداوسیما،مرکزچهارمحال و بختیاری، معاون بهبود تولیدات دامی جهادکشاورزی استان گفت: سالانه سه هزار و 400 تن تخم مرغ در استان تولید و راونه بازار مصرف می شود. سام مردانی افزود: این میزان تخم مرغ در شش واحد تولیدی مرغداری با 213 هزار قطعه مرغ تخم گذار تولید شده است. وی گفت:این میزان تولید جوابگوی نیاز استان نیست و کمبود این محصول با واردات از استان اصفهان جبران ...
دیسپارونی یا دخول خطرناک، عوامل ایجاد کننده
، بافتهای عمیق داخل رحم به شدت ملتهب می شوند و فشار مقاربت باعث درد عمیق می شود. حاملگی خارج رحم: این بیماری نوعی حاملگی است که در آن یک تخم بارور شده در خارج از رحم ایجاد می شود. یائسگی: در یائسگی، واژن می تواند رطوبت طبیعی خود را از دست داده و خشک شود. نزدیکی پس از زایمان: مقاربت خیلی زود بعد از عمل یا زایمان نیز باعث بروز درد حین رابطه جنسی می شود. بیماری های ...
عکس لو رفته از لیلا اوتادی و همسرش در باغ + فیلم و بیوگرافی
نکرده ام، چون فکر می کنم در آنجا نیز مافیا وجود دارد. هرچند ممکن است این اظهارنظر من سبب شود برای همیشه به من جایزه ندهند اما برایم مهم نیست ورزش مورد علاقه ام تنیس است اما به باشگاه بدنسازی می روم و هر هفته این ورزش را ادامه می دهم، گاهی اوقات هم که فرصت داشته باشم به سراغ اسب سواری می روم صبحانه برای من جزء مهم ترین و عده های غذایی است و برای ناهار هفته ای دو یا سه بار برنج ...
زمان قطع شیردهی، روش هایی برای خشکاندن شیرتان
در مخلوط کن می تواند خوردنش را برای کودک راحت تر کند. مخلوط کردن غذای خالص با شیر مادر می تواند برای نوزاد شما بی مزه و غریب باشد. با گذشت چند ماه، غذاهای جامدتری را به رژیم غذایی اضافه کنید و مقدار شیر مادر را کاهش دهید. دادن غذاهای مغذی مانند گوشت، ماهی، تخم مرغ و میوه می تواند به کودک شما کمک کند که سالم بماند و به رشد ادامه دهد. پختن یا ترکیب این غذاها با یک قوام نرم می تواند ...
سود نوسان قیمت مرغ به جیب چه کسانی می رود؟+ جدول
انحصاری مرغ های اصلاح نژادی شرکت لوهمن آلمان را در داخل کشور پرورش می دهد. مهم ترین ویژگی مرغ های هندریکس و لوهمن ضریب تبدیل خوراک (FCR) بالای آن هاست که باعث می شود به ازای مصرف دان کمتر، گوشت و تخم مرغ بیشتری تولید شود. علاوه بر مزایای مرغ های لوهمن و هندریکس، واحد کشاورزی طیور برکت به عنوان یکی از شرکت های تابعه، سالانه 6 هزار تن خوراک طیور تولید می کند. با توجه به دشواری های واردات ...
نکات مهم سفر به تایلند | نکاتی که علاقمندان به تایلند باید بدانند
صبحانه را به همراه اتاق به شما می دهد. برای وعده های ناهار و شام از رستوران هتل استفاده نکنید، زیرا به راحتی می توانید در سطح شهر مکان ها و غذاخوری هایی را پیدا کنید که خوشمزه ترین غذاها را با ارزان ترین قیمت برای شما آماده می کنند. در انتخاب رستوران دقت کنید و در هر جایی غذا نخورید که یکی از مهمترین نکات مهم سفر به تایلند به شمار می آید، به عنوان مثال اگر دیدید در اطراف رستورانی گربه های زیادی وجود ...
نکات شیردهی به نوزاد، پاسخ به دوازده سوال رایج
(و محصولات دیگر که با شیر و پروتئین های شیر تهیه می شود، مانند کره، پنیر، بستنی و غیره)، سویا، تخم مرغ، مرکبات، بادام زمینی، بادام درختی، ذرت، گندم، توت فرنگی و شکلات. این مواد غذایی به یکباره حذف کنید و ببینید که علائم کولیک نوزادتان بهتر می شود یا خیر. اگر پس از دو یا سه روز، علائم نوزاد تغییر نکرد، می توانید مجددا از مواد غذایی حذف شده استفاده کنید و چیزهای دیگری را حذف کنید. البته، گاهی ...
راهنمای سفر به روسیه، کشوری سردسیر و مملو از جاذبه های بی بدیل
پخته شده هستند، پر می کنند و سپس آن را سرخ کرده یا می پزند. بلینی در وعده صبحانه یکی از پرطرفدارترین غذاها بلینی بوده که در واقع پنکیکی است که با آرد جو یا گندم و شکر طبخ و همراه با خامه، عسل و مربا میل می شود. می توان در تهیه بلینی نمک را جایگزین شکر کرد و سپس در آن گوشت یا خاویار ریخت که برای یک وعده غذایی، بسیار کامل و خوشمزه است. سالادها در کل دنیا ...
13 تا از بهترین خوراکی های پاییزه و مروری بر خواص آن ها
...، ادامه ی متن را بخوانید. کدو تنبل کدوهای نارنجی رنگ این فصل علاوه بر طعم شیرینی که باعث می شود نیازتان به مصرف شیرینی های مصنوعی کمتر شود، فیبر زیادی نیز دارند که به ایجاد احساس سیری بیشتر کمک می کند و این دو خصوصیت، از آن یک ماده ی غذایی مناسب برای کنترل وزن می سازد. این ابرغذای پاییزی همچنین منبع خوبی از دو آنتی اکسیدان به نام لوتئین و زآگزانتین است که اثرات مثبت آن ها بر ...
درمان رفلاکس معده با طب سنتی
یبوست را ایجاد می کند، بنابراین مبتلایان به یبوست باید در مصرف این میوه احتیاط را رعایت کنند، رب بِه باید در یخچال نگهداری شود، زیرا زود کپک می زند. او مصرف پودر آویشن همراه غذا را در درمان رفلاکس معده موثر دانست و تصریح کرد: نوشیدن دمنوش آویشن یک ساعت پس از مصرف غذای اصلی هم به کاهش علائم رفلاکس کمک می کند البته افراد نباید در استفاده از آویشن زیاده روی کنند. غفارزاده یادآوری کرد: مصرف تخم گشنیز پودر شده همراه با غذا یا سبزی گشنیز به همراه پلو، با سفت کردن دهانه تحتانی معده در بهبود علائم رفلاکس موثر است. ...
بازی خطرناک با کارت برنامه صلح آمیز اتمی
جنجال مذاکرات برجامی در طی ماه های اخیر که منجر به چند دور گفتگوی ایران با اروپا، گفتگوی های تلفنی طولانی و فشرده امانویل مکرون با رییس جمهور شیخ حسن روحانی و سپس اتخاذ گام های سه گانه تعلیقی ایران شده است در حقیقت دایر مدار خروج آمریکا از برجام بوده که هدف اصلی این ماجرا هم کشاندن ایران به میز مذاکرات با آمریکایی ها بوده است، با این وجود همه تخم مرغ های گفتگوی ایران در سبد اتحادیه اروپا بوده است که ...
برای تقویت هوش چه بخوریم؟
، با زوال عقل ، افت شناختی و کاهش عملکرد شناختی همراه است . یک مطالعه روی 317 کودک سالم نشان داد که افرادی که کربوهیدراتهای فرآوری شده بیشتری مانند برنج سفید ، رشته فرنگی و فست فود مصرف کرده اند ،از لحاظ شناختی ، حافظه کوتاه مدت آنها ضعیف تر عمل می کند. یک مطالعه دیگر نشان داد که بزرگسالانی که روزانه در وعده صبحانه غلات آماده می خورند ، عملکرد شناختی ضعیف تری نسبت به کسانی که ...
بهترین ماسک های صورت خانگی برای حفاظت از انواع پوست+ طرز تهیه
نظر برسد. ماسک صورت تخم مرغ مواد لازم برای تهیه ماسک صورت تخم مرغ 1) یک عدد تخم مرغ 2) 5-6 قطره روغن بادام روش تهیه ماسک صورت تخم مرغ ابتدا تخم مرغ ها را در کاسه ای بشکنید و سپس به آن روغن بادام را اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. سپس این ماسک را به مدت 15 دقیقه روی پوست خود قرار دهید تا درخشش فوق العاده ی به پوست شما ببخشد. ماسک صورت گوجه فرنگی ...
بالا رفتن چربی خون علامت خاصی دارد؟
پاسخ به این سوال کهآیا مصرف تخم مرغ باعث افزایش کلسترول می شود یا نه! عنوان می کند: افراد مبتلا به چربی خون بالا، چاق و بی تحرک هستند. در افراد چاق به خصوص کسانی که چاقی شکمی دارند، احتمال این که چربی خون افزایش یابد، بیشتر است. به تبع، احتمال ابتلا به کبد چرب نیز در افرادی که چربی خون دارد، افزایش می یابد. چربی شکم، چاقی به خصوص از نوع چاقی شکمی خطر بیماری های قلبی عروقی و همچنین خطر بروز دیابت، فشار خون بالا و اختلال چربی خون را افزایش می دهد. کلسترول بیشتر داخل بدن تولید می شود. زرده تخم مرغ تاثیری بر بالا رفتن آن ندارد و توصیه می شود افراد به نوع روغن مصرفی شان دقت کنند. ...
صورت شما در مورد فقر کدام ویتامین ها هشدار می دهد؟
ویتامین باعث خونریزی لثه ها می شود. بهبود آرام زخم ها، خشک شدن موها و ایجاد لکه های قرمز روی پوست از دیگر علائم فقر این ویتامین است. اگر هر کدام از علائم فقر ویتامین سی را دارید، میوه ها، سیب زمینی، انواع توت ها، فلفل، بروکلی، اسفناج و مکمل های ویتامین سی را به رژیم تان بیفزایید. مصرف روزانه 75 میلی گرم ویتامین سی به زنان و 90 میلی گرم به مردان توصیه می شود. کمبود ید: کمبود این ماده معدنی منجر ...
7 هزار کیلوگرم فرآورده خام دامی فاسد در شیراز معدوم شد
به گزارش خبرنگار ایانا در استان فارس، عبدالرضا وفا افزود: در مدت زمان مذکور 32 واحد عرضه شامل رستوران، قصابی، مرغ فروشی و شرکت بسته بندی تخم مرغ به دلیل تخلف بهداشتی پلمب شده و پرونده 38 واحد متخلف نیز به دلیل تکرار تخلف و تهدید علیه بهداشت عمومی جهت سیر مراحل قضایی به دادسرا ارسال شده است. رئیس اداره دامپزشکی شهرستان شیراز در پایان تاکید کرد: شهروندان گوشت مصرفی خود را صرفاً از مراکز مجاز تحت نظارت دامپزشکی تهیه و تخلفات بهداشتی در حوزه فرآورده های خام دامی را به سامانه پیام گیر 1512 و یا تلفن 32233072 گزارش دهند. انتهای پیام ...
نشانه هایی که خبر از نزدیک بودن وقت زایمان می دهند
در هفته 40 بارداری، باز شدن 1 سانتی متری دهانه رحم علامت دقیقی برای قریب الوقوع بودن زایمان نیست ولی در زایمان های بعدی احتمال دارد که پیش از زایمان دهانه رحم 1 تا 2 سانتی متر گشاد شود. 4- نشانه خونی یا ترشحات قهوه ای پر رنگ (پلاک موکوسی خونین): خارج شدن مقدار کمی خون قهوه ای از رحم و یا ماده ای شبیه به سفیده ی تخم مرغ که گاهی آغشته به رگه های خونی می باشد، یکی از نشانه ها است ...
این لازانیای قابلمه ای چه خوشگله!
، ولی همپوشانی کمی با هم داشته باشند. سپس مواد داخل لازانیا را آماده کنید. برای این کار از سرخ کردن گوشت چرخ کرده شروع کنید. پیاز و سیر خرده شده را همراه با نمک و فلفل و درنهایت سس گوجه فرنگی را به آن اضافه کنید؛ و اجازه دهید خوب پخته و غلیظ شود. البته می توانید به دلخواه خود از هر ترکیب دیگری برای داخل لازانیا استفاده کنید. گام آخر این است که پنیر ریکوتا، پارمزان و تخم مرغ را ...
قطار دولت روحانی دچار راهزنی شده است
. در خصوص رسانه نیز ما با آزادی فعالیت رسانه ها و گسترش فعالیت شان روبرو بوده ایم. اما در موضوع حصر این قضیه در اختیار دولت نیست که بخواهد کاری انجام دهد.... برخی مخالفان روحانی می گویند دولت وی در 4 سال نخست همه تخم مرغ هایش را در سبد برجام گذاشت و سایر مسائل را با بی توجهی نگاه کرد. به نظر شما چرا این انتقاد مطرح می شود؟ باید از این منتقدان سوال کرد که آقای روحانی به جز اینکه محور ...
به کودک 2 ساله اینگونه غذا بدهید
وعده است. – در این سن هنوز هم باید شیر مادر به کودک داده شود. اما بهتر است در طول روز ابتدا به کودک غذا داده شود و بعد شیر مادر. – بین 5/1 -1 سالگی زمانی است که باید کودک به خوردن غذاهای خانواده عادت کند. – می توانید سفیده تخم مرغ را به تدریج به برنامه غذایی کودک اضافه کنید. بهتر است سفیده تخم مرغ را از مقدار کم شروع کنید و به تدریج بر مقدار آن اضافه کنید ...
مراقبت های عمل بینی
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، در این مقاله در خصوص مراقبت های عمل بینی توضیحاتی ارائه شده تا کسانی که می خواهند بینی خود را جراحی کنند با رعایت این نکات بتوانند دوره بهبود راحت تری را پشت سر بگذارند و به نتیجه دلخواه خود برسند. مراقبت های قبل از عمل بینی قبل از جراحی بینی بهتر است که از غذاهای حاوی کربوهیدرات و پروتئین مانند تخم مرغ، ماهی، بادام و ... استفاده کنید. در زمان عمل ...
منابع غذایی غنی از زینک برای جلوگیری از بیماری های فصلی
به گزارش جی پلاس ، ماده معدنی زینک برای رشد و ترمیم بافت ها ضروری است و در بسیاری از مواد غذایی که روزانه مصرف می کنید، یافت می شود: مرغ: گوشت مرغ فقط حاوی پروتئین نیست بلکه منبع مفید برای تامین زینک نیز به حساب می آید. برای جذب حداکثر مواد مغذی آن، از مرغ بدون پوست استفاده کنید. فقط 90 گرم مرغ بدون پوست کباب پز شده می تواند زینک روزانه افراد را تامین نماید. آجیل و دانه ها ...
گیاه خواری به نفع محیط زیست نیست
به گزارش دیلی میل، بسیاری از دانشمندان و فعالان زیست محیطی خواستار آن شده اند تا با تغییر رژیم غذایی به رژیم های پایه گیاهی تغییرات اقلیمی را مهار کرده و نرخ جنگل زدایی را کاهش دهند. در 95 درصد کشورهایی که توسط محققان دانشگاه جان هاپکینز مورد بررسی قرار گرفتند، یک رژیم غذایی بدون گوشت معمولا به معنای استفاده از شیر و تخم مرغ بود و نتایج این مطالعه نشان داد که استفاده از این مواد خوراکی ...
سندروم تخمدان پلی کیستیک، درمان های طبیعی برای بارداری
به طور قابل توجهی سطح انسولین و گلوکز خود را بهبود می بخشند و همچنین میزان تستوسترون را 50 درصد کاهش می دادند ، در مقایسه با زنانی که بیشترین وعده های غذایی خود را در هنگام صرف صبحانه مصرف می کردند. رژیم غذایی مؤثر شامل یک وعده صبحانه با کالری 980 کالری ، یک وعده 640 کالری و یک وعده 190 کالری بود. قرون وسطایی را کاهش دهید نشان داده شده است که زنان مبتلا به PCOS دارای سطح بالاتری از ...
برنامه ریزی جهاد کشاورزی کرمانشاه برای خدمات رسانی به زوار اربعین
اعتبار نیاز داریم که 40 درصد آن از محل کمک های مردمی استان کرمانشاه و مابقی نیز باید از استان های معین که سهم هر کدام کمتر از 10 درصد این مبلغ خواهد بود، تامین شود. حسینی مقدم گفت: در این موکب روزانه به حدود 20 هزار نفر در وعده های صبحانه، ناهار، شام و میان وعده خدمات رسانی خواهد شد. او از مسئولین حوزه نمایندگی، ولی فقیه در استان های معین خواست تا برای تامین اعتبار مورد نیاز از ...
چند خوراکی شگفت انگیز برای داشتن موهای نرم وشفاف
و آنها را به مدت 30 تا 60 دقیقه به حال خود رها کنید. سپس، موهایتان را با یک شامپوی ملایم کاملا بشویید. اگر به طور مرتب هفته ای یکبار این کار را انجام دهید، موهای شما پیوسته درخشنده و نرم می شوند. ابتدا 2 تا 4 عدد تخم مرغ را شکسته و زرده آنها را از سفیده جدا کرده و سفیده ها را کنار بگذارید . سپس، مقداری روغن زیتون به زرده ها افزوده و مخلوط را به خوبی هم ...
زیاد هوس شیرینی خوردن می کنید؟
می توانید میل به شیرینیجات را تا حد زیادی کم کنید: خوردن میوه و سبزیجات(مخصوصاً انواع توت ها) مواد غذایی سبوس دار مصرف فیبر(کلم، لوبیا، حبوباتی مانند نخود، لوبیا چیتی، لپه و عدس، تخم کتان، آجیل، چیا، کینوا و غلات کامل) شکلات تلخ آدامس های بدون قند اسموتی انواع پروتئین (تخم مرغ، گوشت، مرغ و...) ماست ...
