خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه کنیم که امسال سرما نخوریم؟
... 19. نفس تمیز بکشید سیگاری نیستید؟ چه بهتر. اما باید از افرادی که سیگار می کشند دوری کنید. دانشمندان هندی ثابت کرده اند که وقتی فردی در نزدیکی شما سیگار می کشد، بینی شما از بوی دود آن پر می شود. افرادی که در معرض دود سیگار قرار دارند نسبت به افراد دیگر، بیشتر در معرض آسیب بیماری های عفونتی قرار دارند. 20. عسل بخورید در یکی از موارد بالا، اشاره کردیم که می ...
سرطان پروستات در مردان، مولتی پارامتریک ام آر آی چیست؟
استفاده قرار گیرد یک پرستار و یا یک پزشک یک کاور یکبار مصرف دور کویل می پیچند، دستگاه را روانکاری کرده و کویل را داخل رکتوم بیمار قرار می دهند. وقتی که کویل داخل رکتوم قرار گرفت یک بالن مدور که به دور کویل پیچیده شده است از هوا پر می شود و باعث می شود که در طول معاینه کویل در جای خود قرار بگیرد. وقتی که معاینه به اتمام رسید بالن خالی شده و کویل خارج می گردد. اگر ماده حاجب استفاده شود یک دکتر ...
آیا واردات لوازم التحریر واقعا ممنوع است؟!
است که مشاهدات میدانی از بازار لوازم التحریر نشان می دهد که برای خرید و پر کردن یک جامدادی (شامل مداد مشکی و قرمز، اتود، پاک کن، تراش، خودکار آبی و قرمز و خط کش) باید حداقل حدود 17 هزار تومان و حداکثر 218 هزار تومان هزینه کرد./ایسنا
غذای چرب چه بلایی بر سر مغز می آورد؟
...، تولیدمثل، خون، مغز و پوست سالم لازم است. 3- چای سبز:چای سبز به عنوان یکی از بهترین نوشیدنی های پر از آنتی اکسیدان شناخته می شود که در کاهش وزن و کاهش ریسک سرطان هم نقش بسزایی دارد؛ این ماده دارای آمینواسید L-theanine بوده که میزان ترشح دوپامین را بالا می برد.4- اسفناج: یکی از تحقیقات اخیر نشان داده است کسانی که به مدت 5 سال اسفناج مصرف کرده اند توانایی های شناختی آن ها تقریبا 11 سال از سن ...
علائم سرطان مثانه کدامند؟
...: مثانه، یک عضو توخالی در لگن است آن در پشت استخوان شرمگاهی لگن قرار دارد، اما زمانی که پر از ادرار است آن می تواند به قسمت پایین شکم گسترش یابد عملکرد اصلی آن ذخیره ادراری است که از کلیه از طریق ساختار های لوله مانند به نام حالب (حالب از هر دو کلیه به مثانه باز می شود) به مثانه تخلیه می شود در مردان، غده پروستات در مجاورت پایه مثانه که در آن مجرای ادرار به مثانه می پیوندد واقع شده ...
رستوران ها چطور می توانند مانع از چاقی ما شوند؟
کنند انتخاب غذای سالم برای افراد ساده تر باشد؛ مثل اینکه در یک کافه سلف-سرویس غذا های چرب در انتها قرار داده شود که بشقاب فرد تا پیش از رسیدن به آن پر می شود. روش دیگر قطعه قطعه کردن میوه و سبزی است. به هر حال خوردن میوه پوست کنده و آماده راحت تر از خوردن میوه کامل است. میزان کالری مصرفی که انتظار می رود کاهش یابد معادل 20 حبه قند است. کوچکتر کردن اندازه بشقاب ها مؤثرین سقلمه، کوچکتر کردن اندازه بشقاب و لیوان است. میزان کالری مصرفی که انتظار می رود کاهش یابد معادل 32 حبه قند است. منبع: فرادید ...
اینترنت را قطع می کنم و بچه ها را به باغچه می فرستم
شغلش هم خوب بود تا رسید به جهانی سازی که بخش تولید کانادا را از پا انداخت. زیاد به دل جاده می زد، ولی وقتی خانه کار می کرد در دفترش می نشست: یک اتاق مطالعه کوچک و بی پنجره که یک میز بزرگ از جنس چوب ساج در آن حکومت می کرد. چیز زیادی رویش نبود: تکه پارچه های سنتزی مبل، یک لیوان پُر از قلم، یک چراغ، یک تلفن و یک زیرسیگاری؛ و با این حال بابا هر روز چند ساعت آنجا بود، یادداشت می کرد، سیگار کراوِن آ می ...
28 شهریور توصیه های غذایی در سندرم پیش از قاعدگی
، ماکارونی و سیب زمینی از منابع خوب منیزیم هستند که برای عملکرد طبیعی هورمون ها و کنترل عضلات صاف ضروری اند. کمبود منیزیم در رژیم غذایی با انقباضات و دردهای عضلانی مرتبط است. مواد غذایی که باید پرهیز شوند فرآورده های گوشتی، کیک، فرآورده های لبنی پر چرب و غذاهای چرب بهتر است محدود شوند. این غذاها می توانند با متابولیسم اسیدهای چرب امگا-6 تداخل کنند و باعث افزایش وزن شوند ...
28 شهریور تغذیه بر مبنای مزاج
(قرمز تیره)، رنگ چشم مشکی و سفیده چشم سفید مایل به قرمز است و گاهی قرمز می شود. چون مزاج دم گرم و مرطوب است، بنابراین پوست این افراد گرم بوده و کمی مرطوب می باشد و گاهی رطوبت بیشتر می شود. منافذ پوست درشت تر بوده و به علت رطوبتی که دارند پوست نرم می شود. عروق برجسته و رگ ها پر می باشد. برخی خصوصیات سوداوی مزاج ها (طبیعت سرد و خشک = طبع پائیزی) مزه دهان ...
مغزی شگفت انگیز که طعمش جایگزین ندارد/ نام گردوی بوانات تا بحال به گوشتان خورده؟
خوراکی و هم موضعی استفاده فراوانی دارد.در مناطق مختلف کشور از گردو استفاده های زیادی هم در طبخ غذا مانند فسنجان یا مرغ شکم پر و هم در درمان بیماری ها از جمله آلزایمر، بالا بردن قدرت باروری مردان، ضد پیری، محافظت از پوست، پیشگیری از سرطان سینه و پروستات و درمان کم خونی بسیار موثر است. مواد معدنی و ویتامین هایی از جمله مس، منگنز، آهن، روی، کلسیم، منیزیم، سلنیوم، سدیم، انواع ویتامین های گروه ب ...
بهزیستی، پیکری که اعضایش از مغز دستور نمی گیرد
استان زنجان و پدر یک دختر 11 ساله به نام مریم است. او می گوید: دختر من بسیار باهوش و با استعداد است و من دلم می خواهد او در مدارس عادی درس بخواند. مریم برای پر کردن جای خالی چشم ها و بینایی اش به لوازمی مانند لوح و قلم، وویس رکورد و ام پی تری پلیر نیاز دارد تا بتواند بخواند و بنویسد و فایل صوتی درس هایش را گوش بدهد. احدلو ادامه می دهد: هر بار که همسرم برای انعکاس نیازهای مریم به بهزیستی رفته و ...
دانشگاه مغز متفکر و جهت دهنده جامعه است
به گزارش خبرنگار خبرگزاری ایسکانیوز، احسان کامرانی در اولین جلسه هیات رئیسه دانشگاه آزاد اسلامی بندرعباس، با تاکید برنقش دانشگاه ها در ایجاد نشاط و شادابی در جامعه افزود: مسئولان موظفند علاوه بر توسعه و رشد فرهنگی، علمی و آموزشی فضای دانشگاه ها را به فضایی با نشاط، شاداب و پر انرژی مبدل سازند. وی خواستار مشارکت جوانان در امور مختلف فرهنگی و مذهبی دانشگاه شد و افزود: سرمایه گذاری بر روی ...
راه حلی برای مقابله با افسردگی فصلی
مشورت کنید. در عین حال، راز خلاص شدن از افسردگی فصلی شاید در بشقاب غذای شما باشد. از آنجا که افسردگی فصلی همراه با میل شدید به مصرف غذاهای چاق کنده و مضر به خصوص شیرینی ها است، سعی کنید بشقاب غذای خود را با گزینه های سالمی مانند ماهی سالمون، سبزیجات تیره رنگ و برگ دار و غلات کامل پر کنید. سعی کنید در روز حتماً از گزینه های غذایی مانند سیب، کدو حلوایی، شکلات تلخ، بادمجان، موز و ...
بهترین وقت برای خوابیدن و بیدار شدن چه زمانی است؟
اما چند مورد هستند که در مورد همه افراد صدق می کند. سعی کنید وقت خوابتان را تنظیم کنید و سر وقت تعیین شده بخوابید. بهترین زمان خواب حدود 6 الی 8 ساعت است، ازین کمتر کم خوابی و بیشتر پر خوابی است. یادتان باشد 85 درصد این زمان باید در شب باشد. یک ساعت خواب بین روز برای شما کافیست. قبل از خواب چند دقیقه ای قدم بزنید تا راحت تر بخوابید. برای بیدار شدن به موقع از ساعت زنگ دار استفاده کنید ...
چرا برای آی پد هزاران نفر در هوای سرد چادر می زنند؟
درونی ونیاز هایی که بیشتر به صورت بلند پروازی پاداش مدار/لذت مدار تحقق می یاند قائل شویم. لذا از دید بازاریابی یک سوال این جا مطر ح است : چه لذت هایی پر شدت تر از بقیه هستند. آیا لذاید اجتماعی به اندازه لذایذ حسی ابتدایی با ارزش هستند؟ در اوایل سال 2009 مگم.ک بخش بستنی یونیلور، بودجه ی یک قسمت آنلاین بزرگ را برای سنجش تمایل لذت تامین کرد. این نظر سنجی در بخشی بر اساس نمایش تصویری و در بخشی ...
تعادل هورمونی در زنان، نشانه های نداشتن آن
شدیدتری از PMS است. تأثیرات آن روی اشتها و وزن چیست؟ افت استروژن باعث کاهش لپتین می شود که اشتها و میل به غذای ناسالم را افزایش می دهد. وقتی استروژن کاهش پیدا می کند، گرسنگی افزایش می یابد. کاهش سطوح استروژن در طول چرخه ی ماهانه ی یک زن ممکن است تغییرات خلقی را در برخی از زنان تحریک کند. برخی از خانم ها ممکن است به دنبال غذاهای راحتی باشند که پر چرب، پر کالری، پر از قند یا ...
سرطان تخمدان چیست، چه مراحلی دارد و چگونه تشخیص داده می شود
... درد در ناحیه شکمی نفخ یا تورم شکم ) احساس فشار یا پر بودن شکم ) ناراحتی یا درد در ناحیه لگن سوء هاضمه به طور مداوم ( احساس تهوع ) تغییراتی در مثانه یا روده این ها از شایع ترین علائم سرطان تخمدان در بدن هستند، اما این بیماری علائم دیگری نیز دارد که شاید کمتر در فردی مشاهده شوند از جمله : بی نظمی در قاعدگی خستگی مداوم یبوست تکرر ادرار کمردرد درد هنگام مقاربت ...
نقض حقوق بشر آمریکایی از دیدگاه یک خبرنگار بین المللی
... سلامتی بچه روز به روز رو به وخامت است و بیمار بینایی و شنوایی خود را از دست می دهد و دیگر قادر به راه رفتن نیست و تنها غذای او استفاده از مایعات شده است. دیگر خانواده وی قادر نیستند برای این پسر بچه کاری انجام دهند. تنها محبت و مهربانی خود را پای بچه شان می ریزند. نگارنده می نویسد: از آنجایی که من خودم پدر هستم این برای یک پدر بسیار سخت و رقت بار است که بخواهد با چشمانی پر از اشک ...
اختلال دوقطبی؛ گاهی شاد، گاهی غمگین
سرمایه گذاری های بدون حساب و کتاب دارایی های خود را از دست دهد و یا حتی در اموری در آن ها در گذشته مهارت لازم را داشته نیز با مشکلاتی مواجه شود مانند رانندگی پر ریسک و خطر که جان افراد را به خطر می اندازد. متخصص مغز و اعصاب در رابطه با عوامل ابتلا به اختلال دوقطبی، اظهار کرد: استعداد ابتلا به اختلالات خلقی دارای زمینه ژنتیکی است و آسیب پذیر بودن برای افسردگی پایه ارثی دارد. در بررسی خانواده ...
توصیه هایی برای کاهش چربی شکم
، استفاده از ابزار فوق به شما این امکان را می دهد تا میزان پروتئین ، کربوهیدرات ، فیبر و ریزمغذی های دریافتیتان را مشاهده کنید. همچنین با استفاده از بسیاری از این ابزار می توانید ورزش و فعالیت های فیزیکی خود را نیز بسنجید. هر هفته ماهی پر چرب مصرف کنید برخی شواهد نیز نشان می دهد که ماهی های پرچرب می توانند باعث کاهش چربی های احشایی شوند. ماهی های پرچرب به طور فوق ...
روان گردان های فلسفه آور!!
می شود یا پر می زند و می رود، مثل بچه های پیتر کر کثیف . این راز پیتر کر کثیف است . ساختار یادداشت های منقطع بنیامین دربارۀ مسکالین شبیه نوشته های دست پاچه اش دربارۀ حشیش است، که البته با حرف هایی هم که عادتاً در حال هوشیاری می نوشت خیلی فرق نداشت. دودلی اش مشخصۀ او بود. حس راوْش هرگز برای او تمام و کمال خوشایند نبود: انگار یک جور دیالکتیک بود که در آن، شخص باید از خودش محافظت کند تا ...
توصیه رهبر معظم انقلاب به حجت الاسلام عالی چه بود؟
برده اند. حضور پر رنگ حجت الاسلام عالی در محافل و سخنرانی های پر مغز ایشان زبانزد بسیاری از مجموعه های مذهبی است. حضور چند باره وی و سخنرانی در جمع که رهبری معظم انقلاب نیز در آن حضور داشته اند بر میزان توجه ها به ایشان افزوده است. سخنرانی حجت الاسلام مسعود عالی در شب هشتم محرم در حضور رهبر انقلاب در حسینیه امام خمینی(ره) با حاشیه جالبی همراه بود. حجت الاسلام عالی حین انتقاد از ...
رنگ چشم نوزاد، پانزده ژن موثر
در نظر گرفته می شود. در سایرین، این شرایط ممکن است به دلیل تروما یا شرایط دیگر ایجاد شود. یک نمونه سندرم هارنر است که اختلال در مسیر عصبی مغز به یک سمت صورت و یک چشم است. اگر ظاهر غیر طبیعی در رنگ چشم کودکتان دیدید، با متخصص اطفال تماس بگیرید که شما را به چشم پزشک ارجاع خواهد داد.رنگ چشم نوزاد مهم نیست رنگ چشمان کودکتان چه خواهد شد، مهم این است که این رنگ زیبا و منحصر به او است. در حالی که همه ی ما روزی آرزو می کردیم رنگ چشم کودکمان رنگی خاص باشد، بعد از تولد به آن خیره شده و به این نتیجه می رسید که زیباترین رنگی است که تاکنون دیده اید. و آرزوی رنگ خاص پر کشیده و خواهد رفت. ...
اکران پاییز؛ فصل دوئل ستاره ها در غیبت نوید
، جلف: ارتش سری از جایی شروع می شود که شخصیت های خوب، بد، جلف وارد یک پروژه سینمایی شده اند! فیلم پر است از اتفاقات و فضا های فانتزی و همین قدر بشنوید که پای هیتلر هم وسط می آید. چه بازیگرانی دارد؟ سام درخشانی، پژمان جمشیدی، حامد کمیلی، ستاره پسیانی، ریحانه پارسا، مارال فرجاد، علی اوجی، شکیب شجره، فرهاد آئیش و گوهر خیراندیش در خوب، بد، جلف: ارتش سری بازی کرده اند. در خوب، بد ...
شهریار ولایت
ویژگی برجسته آثارش را متمایز تر و ماندگارتر کرده است. حدودا همه علاقه مندان به این شاعر توانا با تماشای فیلم شهریار ساخته کمال تبریزی پا به پای او از دوران کودکی تا لحظات جان سپردن با این شاعر معاصر همراه بودند و می دانند که او در کنار طبع شاعرانه اش برای تحصیل در رشته طب به تهران آمد و در خیابان ناصر خسرو، کوچه مروی اتاقی اجاره کرد تا دوران تحصیل را بگذراند؛ این گونه بود که دوران جدیدی از زندگی پر ...
واقعیت های غیر معمول درباره قلب
شهرخوان : بعضی افراد نسبت به دیگران قلب بزرگتری دارند و از نظر جسمی، این چیز خوبی نیست و می تواند نشان دهنده بیماری قلبی یا فشار خون بالا باشد که هر دو می توانند منجر به نارسایی قلبی و ضربان قلب غیر طبیعی شود. قلب شما یک ارگان شگفت انگیز است که روزانه حدود 100 هزار بار تپش دارد و بدن را با خون غنی از اکسیژن پر می کند. همه می دانیم که قلب تقریباً به اندازه یک مشت است و قلب ...
لطفا بگذارید از فرهنگ صحبت کنیم!
؛ در حالی که این امر نیز نمی تواند پاسخی اقناع کننده برای مخاطبی باشد که نسبت به عملکرد پر از ایراد رسانه ملی در طی این سال ها، سوال دارد. بدون شک جلیلی نیز همچون کسانی که به آن ها انتقاد کرده در کارنامه کاری خود کارهایی ضعیف یا غیرقابل دفاع دارد؛ همچنان که همه ما آدم ها در کارنامه کاری خود کارهایی این چنینی داریم؛ ولی این بهانه خوبی برای فرار از پاسخگویی به انتقادات و سوالات مخاطبان درباره عملکرد رسانه ملی و وضعیت فعلی آن نیست؛ شاید بهتر باشد منتقدان جلیلی برای فرار از پاسخگویی به دنبال راه فرار بهتری باشند! ...
افراد دوقطبی چه کسانی هستند؟
...؛ به شکلی که شب ها خواب کافی ندارد اما صبح ها بسیار پرانرژی است. این روان پزشک گفت: افزایش انرژی، افزایش بیش از حد اعتماد به نفس، پرحرفی، ولخرجی، اقدام به کارهای خطرناک و پر ریسک از جمله ویژگی ها و نشانه های چنین افرادی است. همچنین ممکن است این افراد رفتارهایی داشته باشند که به خود و دیگران لطمه بزنند. قنبری اضافه کرد: این افراد ممکن است رفتارهای خارج از عرف داشته باشند و ...
بهترین راه های درمان خیانت کدامند؟
. در مسیر درمان خیانت تصور ذهن خود را در مورد اینکه چه کسی هستید و به چه ارزشی دارید را تغییر دهید. کتاب های مربوط به این موضوع را بخوانید و در سخنرانی ها و کارگاه های آموزشی شرکت کنید. ذهن خود را با کلمات التیام بخش پر کنید. یکی از راه های اتلیم ذهن و قرار گیری دوباره در مسیر درست استفاده از مشاور روانشناس است. یک مشاور خوب به خوبی میداند چطور ...
5 دلیل برای چُرت زدن
فواید یک استراحت خوب بهره مند شوید. در اصل، مهم نیست که چه اتفاقی در این مدت رخ می دهد زیرا در هر صورت با یک بازی برد برد مواجه هستید و احتمالا پس از آن پر انرژی به فعالیت های خود ادامه می دهید. این ذهنیت روشی خوب برای چرت زدن و به طور کلی خوابیدن است. محافظت از قلب یک استراحت کوتاه در طول روز می تواند برای سلامت قلب شما مفید باشد. یک مطالعه که در سپتامبر 2019 در نشریه Heart ...
