خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فال روزانه پنج شنبه 28 شهریور 1398
. کشف یک راه و روش جدید، باعث افزایش روحیه و ایجاد حس و حال بهتر در شما می گردد. از این فرصت استفاده کنید تا توجه خود را به سمت ایجاد فرصت های بیشتر برای تمرین و پیشرفت هدایت کنید. حقیقت این است که شما نیاز دارید تا قدری به خودتان توجه کنید تا بتوانید خلاقیت خود را بروز دهید. رابرت اوپنهایمر می گوید: یک فرد باهوش، قبل از اینکه سؤال را ببیند، جواب را می داند. هیچ زمان بهتر از امروز به نظر نخواهید رسید ...
فال روزانه پنجشنبه 28 شهریور 1398
. تیر: حتی اگر شما تعطیلات آخر هفته خیلی پرمشغله ای داشته باشید، ولی هر روزی که آغاز می شود شما جدی تر می شوید. ممکن است شما توانایی این را نداشته باشید که به همه قرار ملاقات های کاری تان برسید و چون نمی توانید در تمام جلسات شرکت کنید نگران عکس العمل دیگران هستید. اگر کسی قصد دارد برنامه های شما را تغییر دهد او را موفق کنید. در حال حاضر شما بهتر از هر کس دیگری می دانید که چه چیزی به نفعتان ...
ترفندهایی ساده برای جذاب بودن!
برخی از اخلاق هایتان بد است یا این که از نظر خودتان شخصیت دوست داشتنی ندارید، هر چه هستید، سعی کنید خودتان باشید. مردم شخصیت های تکراری را دوست ندارند بلکه جذب افرادی یا شخصیت های خاص و منحصر بفرد می شوند. شما برای چیزی که اکنون هستید، سال ها زمان گذاشته اید، بنابراین خودتان را دوست داشته باشید و در عین حال برای بهبودی شخصیت تان تلاش کنید. با این ترفندهای ساده، دیگران را جذب خود کنیم ...
فال روزانه پنجشنبه 28 شهریور 98 + فال حافظ و فال روز تولد 98/6/28
آزادانه به زبان آورید. کلید موفقیت شما در این راه صبر است. یکی از دوستان تان به شما پیشنهادی داده که برایتان دور از انتظار بوده است. بهتر است که تصمیم گیری سریع خودداری کنید. به خودتان زمان دهید تا فکرتان پخته تر شود. خیال روی تو در هر طریق همره ماست***نسیم موی تو پیوند جان آگه ماست به رغم مدعیانی که منع عشق کنند***جمال چهره تو حجت موجه ماست تعبیر: ستاره ی اقبال تو ...
لوریس: شکست در فینال یک پیروزی بزرگ برای تاتنهام بود
.... او 200 درصد توانش را برای باشگاه و هواداران می گذارد. در مورد خودتان چطور؟ چرا تا به حال با وجود کارنامه خوبی که دارید درباره شما ادعا نشده که باشگاه های بزرگتری علاقه مند به همکاری با شما هستند؟ فکر نمی کنید دیده نشده اید؟ از خودم چنین سؤالی نمی پرسم. دروازه بان های بزرگی در سراسر اروپا و دنیا حضور دارند. من هیچ وقت دنبال این نبوده ام که جایگاه خودم را در رده بندی دروازه بان ...
لباس پوشیدن در بارداری، نکات به درد بخور
می گوییم! شما بی صبرانه منتظر تولد و کودک خود هستید! شاید میان خرید لوازم کودک و تزیین اتاق او، استرس های مادر شدن و تمام کارهای ضروری دیگر، خرید لباس و مجهز کردن کمدتان برای دوران حاملگی کار بیهوده ای به نظر برسد. اما اصلا اینطور نیست! خرید لباس حاملگی برای راحتی شما در این دوران و هم زمان با افزایش وزن و رشد جنین بسیار ضروری است و زیاد ارتباطی با مد و فشن ندارد. ممکن است فکر کنید انتخاب لباس ...
برنامه ریزی برای تغذیه ی دانش آموزان در مدرسه
. اما در این مطلب می خواهیم به شما راهکار هایی را ارائه کنیم که یک رژیم غذایی سالم و ساعت خواب مناسب برای خود و خانواده تان برنامه ریزی کنید تا اگر هر دوی والدین شاغل هم هستید مشکلی نداشته باشید. اما در ابتدای مطلب به مادران عزیز پیشنهاد می کنم اگر زمان کافی برای تربیت و گذراندن زمان با کودک تان دارید او را به مهد کودک نسپارید و اگر مجبورید حتما در تمام طول سال نه تنها چند ماه ...
ضربان قلب جنین، چرا صداش نمیاد؟
میدهید . (فرزندی که بسیاری از افراد تا آن موقع به او دلبسته شده اند) بلکه امید و رویاهایی که با آن فرزند داشتید نیز از دست میرود. سوگواری طبیعی ست چه این یک غم قابل پیش بینی باشد که درباره فقدان ضربان قلب باشد و یا غم از دست دادن فرزند در صورت سقط جنین. درست مانند غم های دیگر افراد به مراحل سوگواری بعد از سقط وارد میشوند واکنش افراد مختلف با هم تفاوت دارد برای خود احترام قائل باشید و به شیوه ای که برای خودتان و شریک زندگی تان بهتر است سوگواری کنید. ...
12 شخصیت مختلف در محیط کار
عاشق این است که چیزهایی فراتر از جنبه های صرفا فنی شغل را به شما بیاموزد. او با اشتیاق، دانش خود را در اختیارتان قرار می دهد و کمک می کند که چشم انداز گسترده تری از شیوهٔ کار کردن در شرکت به دست آورید. از کمک های مربی برای پیشرفت در حرفه تان نترسید؛ زیرا این همکار فقط بهترین ها را برای شما می خواهد. چگونه با این نوع همکار تعامل کنیم؟ شاگرد خوبی باشید و به تمام نصیحت های او گوش ...
بهترین وقت برای خوابیدن و بیدار شدن چه زمانی است؟
مرور سرحالی و سرزندگی خاصی در خود احساس می کنید. اول صبح نه خبری هست نه تلفنی و نه کاری پس بهترین وقت برای آرامش است. این آرامش از سکوت آخر شب مفید تر است. صبح زود بهترین زمان برای ورزش است. تحقیقات نشان داده است 90 درصد افرادی که به طور مرتب ورزش می کنند این کار را صبح زود انجام می دهند تا چیزی مزاحمشان نشود. نکات مهم همان طور که در طول شب و ساعت های خواب بدن در حال ...
نکات مهم برای سفر خانوادگی با همسفرانی از نسل های مختلف
باشید اگر شما خودتان مسافری جهاندیده و نترس هستید، پس با اینکه یک هفته را در اتاق های خوابگاه مانند هاستل ها بگذرانید مشکلی نخواهید داشت. ولی شاید عمه ی هفتاد و چند ساله و عموی نخبه ی شما به محلی بهتر برای سکونت نیاز دارند؛ یا مثلا پسرعمویی که دو کودک زیر چهار سال دارد و به تازگی خانه خریده است، شاید بودجه ی کافی برای اجاره ی یک تفرجگاه لوکس را نداشته باشد. پیدا کردن یک تفرجگاه قابل قبول ...
اختلالات تجزیه ای چیست؟ علائم اختلالات تجزیه ای کدامند؟
فیلم مشغول هستید (زوال شخصیتی) افراد دیگر و چیزهای اطراف شما ممکن است احساس جدا شدن و یا رویا داشته باشند. زمان ممکن است کاهش یابد و یا سرعت بگیرد و دنیا ممکن است غیر واقعی به نظر برسد (غیرواقعی سازی). شما ممکن است زوال شخصیتی، غیرواقعی سازی یا هر دو را تجربه کنید علایم، که می تواند عمیقا نگران کننده باشد، ممکن است تنها چند لحظه طول بکشد و یا چند سال ظاهر ...
28 شهریور با ماسک خیار و آلوئه ورا پوستی جوان و زیبا داشته باشید
غذا خوری ژل آلوئه ورا تازه بریزید 1/2 قاشق چای خوری آب لیمو تازه بریزید 1/2 قاشق چای خوری آب گل رز بریزید برای چند دقیقه مخلوط کن را روشن کنید شیوه استفاده این ماسک چگونه است؟ صورت و گردن خود را، شسته و خشک کنید این ماسک زیبایی را بر روی صورت و گردن با کاردک های مخصوص بمالید. بگذارید روی صورت تان در حدود 20 دقیقه بماند سپس با آب سرد بشوئید این ...
ساک بارداری خالی، دیده نشدن آن در سونوگرافی
را تکرار کنید. این میتواند زمانی پراسترس برای ما باشد اما در عین حال برای تشخیص دقیق صددرصدی ضروری ست( برای اینکه ببینیم بارداری پایاست و یا این که از بین رفته است). نکته مهم سونوگرافی واژنی اولیه یک راه نسبتا ساده برای دنبال کردن بارداری در مراحل اولیه است که به همراه سطوح اچ سی جی میتواند به شما و پزشک تان درباره نحوه پیشرفت بارداری اطلاع رسانی کند. کیسه بارداری اولین ساختاری ست که ...
چه هدایایی برای مدیران مناسب است
.... - ست هدیه چرم با رنگی مناسب ست های چرمی همواره دارای جذابیت خاصی هستند و دیدن و لمس کردن آن حس خوبی خواهد داد. در کنار این موضوع قرار دادن کالایی مثل خودنویس، روان نویس، پاوربانک، فلش می تواند به نحو خوبی به خاص تر شدن هدیه کمک کند. کیف های پاسپورتی، پالتویی و جیبی مردانه و زنانه، جاکلیدی، کمربند مردانه و امثال این دست کالاهای چرم در این ست های هدیه قرار می گیرند ...
با این راهکار ساده چربی مو را از بین ببرید
هر دو، سه روز یک بار است هر چند اگر در شهرهای آلوده زندگی می کنید این زمان باید کوتاه و کوتاه تر شود. خیلی ها معتقدند با شامپو نکردن موهای تان می توانید مانع صدمه دیدن آنها شوید . این در حالی است که شما با شامپو نکردن موهای تان سبب چرب شدن هرچه بیشتر آنها خواهید شد. به این ترتیب است که چربی، سلول های مرده و باقیمانده آلودگی ها روی پوسته سر شما شکل می ...
ارتباط غیر کلامی و کلامی چیست؟
...> به عنوان مثال شاید برای شما هم پیش آمده باشد که مثلاً به شخصی زل زده باشید و بعد به خودتان بیایید و از این که چرا به شخص زل زده بودید متعجب شده باشید؟ حال شخص مورد نظر تصور می کند که احتمالاً شما از او خوشتان آمده است . اگر این اتفاق در مسائل تجاری بیفتد ممکن است ایجاد مشکل کند. در حقیقت ضمیر ناخوداگاه شما در حال فعالیت بوده است و شما از این کار غرضی نداشته اید. ...
بهترین زمان خوردن صبحانه چه موقع است؟
معدنی و فیبرتان را افزایش بدهد. معمولاً تأکیدهایی که وجود دارد در این مورد است که برای صبحانه چه باید بخوریم، اما اینکه بعد از بیدار شدن از خواب، چقدر باید تا خوردن صبحانه فاصله بگذاریم، بستگی به چند عامل دارد. یک توصیه کلی که در مورد زمان خوردن صبحانه مطرح است می گوید، بهتر است در عرض یک ساعت بعد از بیدار شدن از خواب، صبحانه بخورید تا انرژی مورد نیاز بدن، بعد از یک شب چیزی نخوردن، تأمین شود ...
پنج تمرین شوخ طبعی که شادکامی شما را افزایش می دهد
به گزارش صبح الوند ؛ به نقل از تعامل، حتما شنیده اید که خنده بر هردرد بی درمان دواست! می دانید لبخند زدن و خندیدن بهترین راه برای ارتباط با دیگران و لذت بردن از زندگی است. تحقیقات جدید راش نشان می دهد که شخ طبعی بر بهزیستی ما تاثیر دارد و از میزان افسردگی کم می کند
دیوارهای خانه را عقب ببر
بهناز جریان قلم حالا دیگر خیلی سال است که خانه های بزرگ با اتاق های زیاد و شاید حیاطی باصفا، جایشان را به آپارتمان ها داده اند. ما شهرنشینان هم عادت کرده ایم به زندگی در چهاردیواری هایی که گاهی مساحت خیلی کمی دارند. مهم نیست خانه تان چند متر باشد، مهم نیست صاحبخانه هستید یا مستأجر، حتما شما هم دوست دارید خانه خود را با سلیقه خودتان چیدمان کنید و البته دلتان نمی خواهد کوچک بودن خانه ...
13 خوراکی شاد کننده و ضد افسردگی!
به گزارش خبرگزاری برنا؛ اگر به اندازه کافی شاد نیستید، شاید با رعایت یک رژیم غذایی مناسب بتوانید فاصله تان را با غصه ها بیشتر کنید. درواقع، مصرف بعضی از این خوراکی ها می تواند حال شما را در روزهایی که اندوهگین هستید، بهتر کند. ***خوراکی های ضد افسردگی چیست؟ 1-دلستر ساده مخمر، یکی از داروهای طبیعی ضدافسردگی و شادی آور است و اگر هر روز دلستر بخورید، حال تان به مرور خوش تر می ...
لبه معاملاتی چیست؟
نظر می رسد نیست. شاید بعضی اوقات به این مطلب برخوردید که باید نتایج مثبت استراتژی خودتان را با شرایط معامله گری در محیط آزمایشی تست کنید. با این حال، نتایج دمو و همچنین نتایج واقعی، با یکدیگر تفاوت دارند. وقتی در محیط آزمایشی مخصوصا جهت تست استراتژی) کار می کنید، می توانید زمان را به عقب و جلو حرکت دهید، و این شرایط مناسبی برای تست و راستی آزمایی استراتژی شما نیست. با پاسخ به سه سوال زیر ...
28 شهریور درمان افسردگی با دکوراسیون
چگونه می تواند بر ذهن شما تاثیرگذار باشد؟ رنگ می تواند بر تمام احساسات شما دخیل باشد و تاثیرات مثبت و منفی برشما بگذارد هرکدام معنی، مفهوم و تاثیر خاص خود را دارند. اگر در اتاق خوابتان از رنگ های مورد علاقه تان استفاده نشده است زمان آن رسیده که تغییر دادن را شروع کنید و از رنگ هایی که علاقه دارید و حس های خوب را به شما منتقل می کنند استفاده کنید. آبی، سبز و خاکستری رنگ های ...
مصرف آب در شیردهی، روزانه چقدر باید خورد؟
خود هستند، اما معمولا این نگرانی غیرضروری است. تقریبا تمام زنان می توانند شیر تغذیه سالمی برای نوزاد خود ایجاد کنند. هنگامی که یک مادر شیر کمی دارد، احتمالا به علت مکش ضعیف یا عدم تغذیه کافی با شیر است، و به دلیل عرضه ی کم شیر نیست. - برای ایجاد منبع قوی از شیر مادر برای کودکتان باید: - اطمینان حاصل کنید که کودک شما به درستی سینه تان را می مکد - حداقل هر دو تا سه ساعت شیردهی را ...
والیبال قهرمانی آسیا/ پیروزی قاطع ایران مقابل هند
استفاده کرد. * ست نخست؛ 25 بر 16 به سود ایران تیم ایران بازی را بهتر از هند شروع کرد و در امتیاز 8 بر 4 به سود ایران تیم ها به وقت استراحت فنی اول رفتند. در امتیاز 16 بر 10 تیم ها به وقت استراحت فنی دوم رفتند. این ست در نهایت با نتیجه 25 بر 16 به سود ایران تمام شد. تیم ملی والیبال ایران پیش از این تیم های سریلانکا، قطر و چین را شکست داده و نتیجه را به استرالیا واگذار ...
سیکس پک دار شدن در 5 ماه با چند پیشنهاد ساده و کاربردی
سیکس پک به روش اصولی و ماندگار است، این توصیه ها را مد نظر داشته باشید: روراست باشید در مورد هدف خود با اطرافیان تان صحبت کنید و از صحبت با آن ها انرژی بگیرید؛ همچنین در اینصورت احتمال رها کردن رژیم شما کمتر خواهد شد. برای رسیدن به اهداف تان نه با خود و نه با هیچ کس دیگر رودربایستی نکنید؛ غذا های ناسالم را هر طور که شده کنار بگذارید؛ اصلا به این فکر نکنید که ممکن است دوست شما از ...
نوشیدن آب واقعا نقشی در کاهش وزن دارد؟
... *** کلام پایانی حالا که دلیل دیگری برای آب نوشیدن پیدا کرده اید و سعی در لاغر شدن هم دارید، پس به آب نوشیدن بیشتر اهمیت بدهید. البته واضح است که نوشیدن آب بیشتر برای کنترل وزن کافی نیست و شما به تغذیه ی خوب و مناسب، ورزش و خواب کافی و مدیریت استرس نیاز دارید. پس فراموش نکنید که هیدراته نگه داشتن بدن برای تمام عملکرد های بدن تان در زندگی لازم است تا مغزتان هوشیار بماند و خلاق تر باشید؛ بنابراین نوشیدن آب کافی را تبدیل به عادت کنید تا هم احساس بهتری داشته باشید و هم در تمام جنبه های زندگی تان بهتر نتیجه بگیرید. ...
5 گام یک معامله گر موفق
نهایت خود را در میان معاملات ضررده می بینید و حتی حجم آن ها را اضافه می کنید چرا که مطمئن هستید تحلیلتان درست است. شما وارد فروم ها و چت روم ها می شوید و می بینید معامله گران دیگر در حال سود کردن هستند و می خواهید بدانید چرا شما نمی توانید. کلی سوال می پرسید، بعضی از آن ها انقدر احمقانه هستند که وقتی به آن زمان برگردید تعجب می کنید. در نهایت شما به جایی می رسید که می گویید تمام افرادی که ...
رفع جرم و پلاک دندان ها با راهکار های خانگی
شکل و خمیری کرده و آن را روی قسمت های لکه دار دندان های تان بگذارید تا چند دقیقه بماند و سپس آب بکشید. متوجه خواهید شد که دندان های تان چقدر سفید و درخشان شده اند. رفع پلاک دندان با مصرف فراوان میوه و سبزی شما چه اهل خوردن میوه و سبزی باشید و چه نه، آن ها برای سلامت تمام بدن تان بسیار مفیدند از جمله برای دندان ها. سیب گاز بزنید، ساقه ی کرفس بجوید، هویج بجوید و دندان های تان را ...
شوهر وابسته به مادر، زندگی با مردی که بدون مادرش آب هم نمی خورد!
. همسر چنین مردی بودن کار راحتی نیست اما راه هایی برای درک بهتر و مقابله با این شرایط وجود دارد که به برخی از آن ها می پردازیم. پیشنهاد قطع رابطه ندهید قبول کنید قبل از شما، مادرش در زندگی او بوده است. پیشنهاد قطع ارتباط با مادرش بدترین راهکاری است که پیش می گیرید چرا که این موضوع باعث موضع گیری و لجاجت بیشتر وی خواهد شد. با قرار دادن همسر در شرایطی که بین شما و مادرش یکی را ...
