عادات غذایی غلطی که سلامت پوست را از بین می برند
سایر منابع:
سایر خبرها
7علامت روده ناسالم
...: در دستگاه گوارش انسان مجموعه ای از میکروب ها به نام میکروبیوم زندگی می کنند که شامل باکتری ها، قارچ ها و حتی ویروس ها می شوند. اگرچه در ابتدا ناخوشایند و ناسالم به نظر می رسد، اما باکتری های روده در عملکرد های مهمی نقش دارند که از آن جمله می توان به تولید ماده شیمیایی مسئول احساس خوب به نام سروتونین، کمک به سیستم ایمنی، تولید انرژی از غذای مصرفی، و دفع مواد خارجی و سموم اشاره کرد. ...
سفر به پایتخت خوشنویسی ایران + تصاویر
ایرانی می تواند آن را تهیه کند. طعم پیازداغ و سیرداغ در کنار گوشت قلقلی، بسیار عالی و دوست داشتنی به نظر می رسد. مردم استان قزوین در تهیه ی این آش سنتی، وسواس زیادی در انتخاب مواد اولیه به خود راه نمی دهند و اغلب از موادی مانند نخود، لوبیاقرمز، عدس، برنج، سبزی آش، دوغ چکیده، پیاز داغ، سیرداغ و نعناداغ استفاده می کنند. البته گاهی اوقات ممکن است بنابر سلیقه و ذائقه ی آشپز و افراد خانواده ...
دانستنی هایی درباره پوسیدگی دندان
در ابتدا، حفره های روی دندان ها به شکل لکه هایی سفید با بافتی گچ مانند ظاهر می شوند که به واسطه نازک و ضعیف شدن مینای دندان ها این اتفاق رخ می دهد. در صورت تداوم از دست رفتن مواد معدنی، شرایط تشدید شده و حفره های زرد مایل به سیاه و تیره ظاهر خواهند شد. با تداوم وخیم شدن شرایط پوسیدگی، این شرایط می تواند حتی موجب تقسیم شدن دندان شود. زمانی که پوسیدگی به عاج دندان برسد، دندان ...
تخمک گذاری زنان چیست؟
چیست؟ تخمک گذاری لحظه ای است که فولیکول انتخاب شده در اثر رشد و نمو پاره گشته و تخم درون خود را آزاد می کند. این تخم نیمی از خصوصیات ارثی نهفته مربوط به یک انسان کامل را در بردارد. تخمک گذاری چطور انجام میشود؟ یک دختر جوان از نظر شکل ظاهری و رشد جسمی ممکن است ظاهرا کامل به نظر برسد، ولی پیش از آنکه از لحاظ جنسی بالغ گردد، باید علاوه بر استروژن و هورمون محرک فولیکول هورمونهای ...
درباره پریود زنان، آنچه باید بدانید
عادت ماهیانه یکی از مفید ترین و ضروری ترین عملکرد طبیعی بدن زنان در هنگام بلوغ می باشد. به همین دلیل خانم ها علاوه بر کشف فواید پریود شدن و عادت ماهیانه به دنبال جواب سوالاتی همچون درمان پریود نا منظم ، علت زیاد شدن عادت ماهانه ، نوسانات روحی در سیکل عادت ماهیانه و مواردی از این دست می باشند. با ما همراه باشد تا همه آنچه که لازم است را درباره عادات ماهیانه بدانید. پریود یا عادت ماهیانه ...
درمان چندوجهی کمرویی و اختلال اضطراب اجتماعی
(این شخص شما را دوست دارد)، یا نه (این شخص شما را دوست ندارد). باز هم، این بازخورد ارزیابی اجتماعی واقعی نبود، اما بطور تصادفی توسط یک رایانه انتخاب شد (50٪ بله، 50٪ خیر). همه اعضای خانواده در این کار EEG شرکت کردند و ما پاسخهای مغزی آنها را به بازخورد ارزیابی اجتماعی سنجیدیم. ما دریافتیم که یک مؤلفه EEG بسیار زودرس مربوط به کمرویی شدید است و در خانواده ها اجرا می شود. اعضای خانواده ...
علائم بارداری پرخطر، چگونه ایجاد می شود؟
...> عوامل بسیاری می توانند باعث بروز بارداری پرخطر شوند. اگر بارداری های قبلی خود را با مشکل پشت سر گذاشته اید احتمال اینکه این بار نیز چنین شرایطی را تجربه کنید افزایش می یابد. به عنوان مثال اگر در بارداری قبلی خود نوزاد زودتر از موعد به دنیا آمده است، احتمال تکرار چنین مشکلی بیشتر خواهد بود. البته این به این معنا نیست که قطعاً همان مشکل را در بارداری های بعدی نیز تجربه می کنید اما در صورت پر خطر ...
معاینات واژن زنان، چگونه و چرا انجام میشود؟
مهبل به طور طبیعی به هم چسبیده اند. باز کردن ملایم کانال مهبل به پزشک این امکان را می دهد تا نه تنها دیواره های مهبل بلکه دهانه رحم را نیز معاینه کند . بنابراین، پزشک می تواند وجود هرگونه ترشح. عفونت دهانه رحم یا هر خراشی را به سهولت ببیند. اگر ترشح غیر معمولی وجود داشته باشد، پزشک مواد ترشح شده را به سادگی در زیر میکروسکوپ آزمایش می کند. اگر درباره امکان عفونت سوزاک نگران هستید، احتمالا یک نمونه برای تهیه کشت برداشته خواهد شد. ...
سندرم پیش از قاعدگی، چرا اتفاق می افتد؟
سندرم پیش از قاعدگی یا (PMS) مجموعه ای متشکل از علائم جسمی و رفتاری است که به صورت دوره ای در خانم هایی که سیکل پریودی منظم دارند، بروز می کند. 3 تا 8 درصد زنان در دوران پیش از پریودی به علائم شدیدی دچار می شوند این در حالی است که 75 تا 80 درصد زنانی که پریود منظم دارند، سندرم قبل از قاعدگی را به صورت خفیف تجربه می کنند. سندرم پیش از قاعدگی چیست؟ آیا شخصیت یا اخلاق شما 7 تا 10 ...
علت قاعدگی دردناک، ارتباطی با تخمک گذاری دارد؟
اگر در اثر فشار زیاد، مویرگی پاره شود، در محل پارگی و در زیر پوست مقداری خون جمع می شود که به صورت لکه هائی نمایان می گردند. هورمون استروژن به طریقی خاصیت انعطاف پذیری دیواره مویرگی را زیاد می کند. لذا با کاهش این هورمون در روزهای قبل از قاعدگی، مویرگهای خونی را آسیب پذیر می سازد و حتی در بعضی از زنان، تقلیل استروژن در هنگام قاعدگی موجب بروز حالات غیر معمولی نظیر خونریزی از بینی ، رکتوم و یا مثانه ...
خواص زیتون: با خواص این میوه قدرتمند و شگفت انگیز آشنا شوید
رشد آنزیم های ضدالتهابی و مسکنی است که مثل ایبوپروفن عمل می کند بدون آن که عوارض جانبی خطرناک آن را بخصوص برای بیماران دستگاه گوارشی داشته باشد. زیتون سوپرغذای ضدسرطان نام دارد. مواد مغذی موجود در زیتون دارای ترکیبات ضدتورمورهای سرطانی است. مطالعات نشان می دهد که خواص تغذیه ای زیتون برای پیشگیری و حتی درمان سرطان ها از جمله سرطان پستان، سرطان روده بزرگ و سرطان معده بسیار موثر عمل می ...
غذا خوردن کودک، مقابل تلویزیون ایرادی دارد؟
خوردن ضربه خواهند خورد. وقتی کودکی با این عادت بزرگ شود، شیوه زندگی او ناسالم خواهد بود و اغلب به چاقی، اضافه وزن و مشکلات جانبی آن دچار خواهد شد. آیا کودک شما از آن دسته بچه هایی است که فقط در صورت روشن بودن تلویزیون غذا می خورد؟ برخی کودکان سخت تر غذا می خورند و در انتخاب غذا، ایرادگیر هستند. بعضی والدین تصور می کنند پرت کردن حواس کودک غذا دادن به او را راحت تر می کند و به همین ...
چرا ستایش به یکباره جوان شده است؟!
نباید از بازیگران برای گریم ترسی داشته باشند. طراح گریم برای طراحی باید آرامش داشته باشد. نه اینکه بازیگری که تازه به شهرت رسیده شروع به مخالفت با گریم کند و بگوید من این گریمور را نمی خواهم چون من را زیبا نمی کند؛ البته از طرفی صنف گریم هم باید خیلی مراقب باشند، بعضا از موادی در گریم استفاده می شود که مواد اصلا استانداردی نیستند اما چون ارزان است استفاده می شود و این به صورت بازیگر آسیب می زند؛ در ...
قاضی زاده: رای غیرعلنی فساد تو در تو ایجاد کرد/ وکیلی: به مطالبه گران شفافیت آرا مشکوکم
: مردم را مصادره نکنید؛ لااقل به مردم رحم کنید! به صورت شخصی عرض می کنم که همانطور که آقای قاضی زاده می داند، ما پیرامون شفافیت رای نمایندگان از ابتدای این مجلس دو طرح داشتیم که یکی از این ورژن ها مربوط به آقای دهقان و دوستان آقای قاضی زاده بود که 80 درصد محتوای این طرح با طرحی که ما یعنی آقای فتحی (نماینده تهران) تهیه کرده بودیم، مشترک بود . در ادامه قاضی زاده گفت خدا را شکر که 50 درصد ما ...
دندان مصنوعی: همه چیز درباره دندان برساخته یا مصنوعی
... انواع بسیار مختلفی از دندان مصنوعی وجود دارد که طبق نوع کاربردشان استفاده می شود. به صورت کلی دندان های مصنوعی به دو دسته دندان مصنوعی جزئی و دندان برساخته کامل تقسیم بندی می شوند. تمامی مدل ها از لحاظ شکل و اندازه و رنگ می بایست طبق دندان های شخص انتخاب شوند و این کار توسط یک دندان پزشک عمومی و یا یک شخص پروتزنتیست که کار پروتز و دندان مصنوعی را انجام می دهد، صورت می گیرد. ...
علت های عجیب آکنه در بزرگسالان و پیشگیری از آن
، بلکه محصولاتی که این مواد را از روی پوست پاک می کنند نیز می توانند دردسر ایجاد کنند. توصیه می کنیم در پایان روز صورت خود را به طور کامل و به آرامی بشویید و برس های آرایشی تان را هر هفته شستشو دهید. سفر به یک جای جدید می تواند سبب جوش زدن شود برایتان پیش آمده به یک مکان جدید سفر کنید و تعجب کنید چرا پوستتان شبیه سطح کره ی ماه شده؟ تغییرات آب و هوایی می توانند جوش و آکنه ایجاد کنند ...
استمرار نظارت ها موجب ثبات در بازار می شود
دادستان عمومی و انقلاب قزوین گفت: ذخیره سازی کالاهای اساسی ازجمله مرغ، گندم، مواد پروتئینی باید به درستی از سوی دستگاه های متولی انجام شود تا در هنگام ضرورت به بازار عرضه شود و از التهاب بازار بخصوص در حوزه کالاهای اساسی و مایحتاج عمومی جلوگیری شود. به گزارش ایسنا منطقه قزوین، به نقل از روابط عمومی دادگستری کل استان قزوین، محمد قاسمی در نشست کمیته نظارت بر فرآیند عرضه مایحتاج عمومی و ...
حساسیت نوزاد به پوشک، علل و راه های درمان
وجود خواهد داشت. در صورت مشاهده تحریکات پوستی می توانید درمان های طبیعی ذکر شده در این مقاله را انجام دهید اما در صورت شدید بودن علائم، حتما به متخصص اطفال مراجعه کنید. دقت کنید که از هیچ گونه ماده معطری برای پوست حساس کودک استفاده نکنید. خود این مواد می توانند باعث ایجاد حساسیت در نوزادان شوند.
لاغری شکم با بستن نایلون واقعا تأثیر دارد؟
ندارند این آن چیزی است که بارها از افراد مختلف شنیده ایم اما چقدر صحیح است؟ یا بهتر بگوییم لاغری شکم با بستن نایلون مفید است یا مضر؟ از آنجا که پوشیدن کرست ها و کمربند های لاغری دارای خطرات متعددی هستند بنابراین، بسیاری از مردم برای شروع، روش بسته بندی پلاستیکی را انتخاب میکنند، زیرا ریسک و خطر سلامتی پایین.تری دارد. این بسته بندی ها، دهها سال قبل، از مواد تشکیل دهنده ای مانند ...
تورم کانادا به کمترین سطح امسال خود رسید
- کارشناس موسسه " تی دی سکیوریتیز" نیز گفت: فکر می کنیم که در صورت تداوم کاهش قیمت نفت با توجه به وابستگی اقتصاد کانادا به صادرات این محصول، نیاز به محرک های رشد بیشتری خواهد بود. از سوی دیگر هسته تورمی که تغییرات قیمتی اقلام گروه انرژی و مواد غذایی را به دلیل نوسانات بالای آن ها در نظر نمی گیرد در دوزاده ماه منتهی به اوت به 2.1 درصد رسید. لازم به ذکر است که متوسط نرخ تورم کانادا ...
28 شهریور طرز تهیه کود خانگی برای گیاهان آپارتمانی
مورد استفاده قرار می دهد. علاوه بر آن موز مقدار زیادی فسفر هم دارد. پس پوست موز گیاهان را تقویت می کند و فرآیند فتوسنتز را بهبود می بخشد. این کود خانگی کاملا دوستدار طبیعت است. روش تهیه کود خانگی ابتدا پوست موز را به صورت نگینی خرد کنید و درون یک قابلمه بریزد. مقداری آب به قابلمه اضافه کنید تا حدی که پوست موز را کاملا بپوشاند. قابلمه را روی اجاق گاز قرار دهید و صبر کنید تا مواد برای مدت ...
بهترین حالت خوابیدن برای سلامت مغز کدام است؟
برای سلامتی را دارد. این مدل نه تنها محافظت از ستون فقرات را آسان تر می کند بلکه می تواند به تسکین درد های ران و زانو هم کمک کند. طبق تحقیقات؛ در مدل خوابیدن به پشت، بدن از جاذبه برای نگه داشتن ستون فقرات در یک راستا استفاده می کند، که می تواند به کاهش هرگونه فشار غیرضروری به کمر یا مفاصل کمک کند. قرار دادن یک بالش زیر زانو می تواند به حفظ انحنای طبیعی کمر کمک کند. به علاوه، اگر نگران حفظ طراوت پوست خود هستید، خوابیدن به پشت از ایجاد هر گونه چروک در صورت جلوگیری می کند. این مدل خوابیدن، برای افرادی که خروپف می کنند ممکن است دشوار باشد. باشگاه خبرنگاران ...
روغنی برای سلامت موهایتان
در صورت داشتن موارد زیر از ماسک های روغن زیتون به صورت کم استفاده کنید: * موی نازک * موهای خوب * مو یا پوست سر چرب چگونه ماسک موی روغن زیتون بسازیم؟ اگر می خواهید ماسک موی روغن زیتون را امتحان کنید، می توانید خودتان آن را در خانه درست کنید. قبل از افزودن سایر مواد به دستورالعمل، با روغن زیتون بکر شروع کنید تا بررسی کنید که چگونه بر ...
11 اتفاقی که با حذف گوشت قرمز در بدن می افتد
آنها مفید بوده و میزان تورم بدن را نیز را کاهش داده است. بهبود سلامت پوست : یبوست که یکی از نشانه های هضم نادرست مواد غذایی در بدن است سبب تیره شدن و عدم شادابی سلول های پوستی می شود. در این میان؛ حذف گوشت قرمز به کارکرد بهتر اندام هایی چون کبد و کلیه ها که مسئول فیلتر کردن ضایعات هستند، نیز کمک می کند. کاهش کلسترول : حذف گوشت قرمز میزان چربی اشباع شده در بدن را نیز کاهش می دهد ...
کمک یک داروی ارزان به مبتلایان اوتیسم
اجتماعی در مغز تاثیرگذار است که هر دو بخش در بیماران مبتلا به اوتیسم با مشکلاتی مواجه است. بررسی تصاویر MRI مغزی نشان می دهد پس از مصرف پروپرانولول بخش مرتبط با پردازش کلمه و پردازش اطلاعات خاص در مغز بهبود قابل ملاحظه ای دارد. با توجه به اینکه اثرات دارو در افراد مختلف متفاوت است، محققان امیدوارند با استفاده از نتایج این مطالعه و مواد مشابه بتوانند بهترین گزینه را برای درمان اوتیسم در هر بیمار انتخاب کنند. ...
متن گفت وگوی کاندولیزا رایس و فرید زکریا
سیاه نیستند. نمی شود یکی را ارج نهاد و دیگران را تاراند. آنها که چنین می کنند واقعا سیاه پوست نیستند. همه ما باید مراقبت زبان و ادبیات مان در رابطه با یکدیگر باشیم. باید آن قانون طلایی را به کار گیریم. آنچه را برای خود می پسندی برای دیگران هم بپسند و آنچه را برای خود نمی پسندی برای دیگران هم مپسند. این برای همه ما بهتر است. بنابراین، فکر می کنم این پروژه ای ملی باشد نه پروژه ای مربوط به ...
بهترین خوراکی برای تغذیه دانش آموزان چیست؟
بگیرند و حتما مواد غذایی لازم برای این وعده غذایی را پیش از رفتن فرزندشان به مدرسه آماده کنند. این متخصص تغذیه ادامه می دهد: اگر شما ازجمله دانش آموزانی هستید که وقتی از خواب بیدار می شوید میلی به خوردن صبحانه ندارید به شما توصیه می شود شب ها شام بسیار سبکی قبل از ساعت هشت بخورید. البته صبح ها هم با کمی نرمش و ورزش برای صرف صبحانه اشتها پیدا خواهید کرد. در عین حال ...
نکاتی در باب لایحه تجارت!
با توجه به وجود قوانین و مکمل و شکل گیری رویه ها، ترجیح آن بود که سیاست مجلس، به سمت اصلاح بخشی تغییر پیدا می کرد و حتی کتاب های مختلف بخصوص کتب مربوط به حقوق شرکت ها و ورشکستگی و اسناد تجاری به عنوان قوانین مستقل و مجزا تصویب شود. ب- اگرچه ایراداتی به کلیات و بعضی از مواد مصوب مجلس در کتاب اول قانون تجارت وارد است(که در این مجال به آن اشاره شد)، اماانتقاداتی که در روزهای اخیر در رسانه ...
خوردن فست فود در بارداری، مجاز است؟
ها باشند، ماست های طعم دار از جمله آنها می باشد که می تواند به جای بستنی مورد استفاده قرار گیرد. بهتر است، فست فود ها را در منزل تهیه کنید، زیرا ضمن صرفه جویی در هزینه های شما، از سلامت بیشتری نیز برخوردار است. همچنین سعی کنید به جای استفاده از غذا های سرخ کردنی، آنها را بپزید تا مواد مغذی خود را از دست ندهند. در صورت داشتن ویار می توانید با انجام کار هایی مثل پیاده روی و ... حواس خود ...
تربیت جنسیتی کودک، چرا و چگونه؟
بدونیم که سوال های جنسی کودکمان نشان از کنجکاوی و تکامل طبیعی اوست، در پاسخگویی به این سوال ها نگران نباشیم و یا اینکه خدای نکرده سوالاتشان را بی جواب نگذاریم. چون در این صورت از راه های دیگه ای به دنبال جواب سوال خود می گردند که ممکنه به جواب های نادرست و غلطی برسند که خود زمینه ساز مشکلات و انحرافات بعدی بشه. اما اگر واقعا جواب سوالش را نمی دونیم صادقانه به او می گیم : نمی دونم اما تلاش می کنم ...