این رژیم خطر سرطان را کاهش می دهد
سایر منابع:
سایر خبرها
هلو بخورید، سرطان نگیرید
.... مطالعات نشان می دهد خوردن هلو می تواند از ترشح هیستامین ها در خون پیشگیری کرده و علائم آلرژی را کاهش دهد. بهبود سلامت چشم طبق نتایج تحقیقاتی، خوردن سه هلو در روز می تواند خطر بروز بیماری چشمی دژنراسیون ماکولا مرتبط با سن را کاهش داده و از پیشرفت آن جلوگیری کند. این بیماری یکی از دلایل اصلی نابینایی است. هلو سرشار از ویتامین C است که موجب افزایش سلامت چشم و عروق خونی چشم ها می شود. ...
11 اتفاقی که با حذف گوشت قرمز در بدن می افتد
می آورد و چنین تورم های مزمنی می توانند در پیشرفت سرطان تاثیر داشته باشند. کاهش خطر ابتلا به برخی بیماری ها: حذف یا مصرف کم گوشت قرمز می تواند از بیماری های قلبی عروقی، چاقی و دیابت نیز جلوگیری کند. مصرف گوشت قرمز برخی از باکتری ها را در شکم شکل داده که می توانند بر متابولیسم بدن، دیواره های شریان ها و عروق بدن تاثیر داشته باشند. همچنین با بیماری هایی چون آلزایمر هم ارتباط دارد. ...
بدترین صبحانه ای که می توانید بخورید چیست؟
توانید اشتهای صبحانه خوردن را در خود تحریک کنید چون 20 درصد از انرژی روزانه شما از همین وعده تأمین می شود. خوردن این غذاها در صبحانه ممنوع صبحانه سنتی ما ایرانی ها، نان و پنیر و چای شیرین است که کنار هم یک ترکیب سالم و مغذی را تشکیل می دهند. اما اگر خواستید تنوعی در صبحانه ایجاد کنید بهتر است سراغ این مواد نروید: سوسیس و کالباس: گوشت های فرآوری شده و چاشنی های مورد ...
خواص شگفت انگیز تخم شربتی از عضله سازی تا سلامت دستگاه گوارش!
های دیواره روده که در حالت طبیعی برای جذب مواد مغذی روده به خون بکار می روند، باکتری های و مواد دفعی موجود در آن امکان نفوذ به فضای بین دو سلول را یافته و متعاقبا وارد خون شده و در سرتاسر بدن منتشر می شوند. نفوذ این مواد، سیستم ایمنی بدن را تضعیف می نماید و پیامد آن ایجاد بیماری هایی همچون آرتروز، دیابت نوع دو، بیماری های پوستی مانند اگزما و به مرور بیماری های خود ایمنی مانند سرطان می باشد. ...
بخشش ثروت درونی با سلول های امید/ مشتریان این بانک، عشق پس انداز می کنند
.... دو سالی از عروسی خواهر می گذرد که تورم لنفاوی در بدن برادر حس می شود؛ درد شدید، بی حالی و بی اشتهایی میهمان ناخوانده وجود نوید می شود. نوید دَم نمی زد ولی رنگ رُخسار خبر از سرّ درونش را می دهد، از هر کسی هم که پنهان می کند از دیگر قُل خود نمی تواند چیزی را مخفی کند، جواب آزمایش سرطان بدخیم خونی را نشان می دهد. اشک های نسیم بر گونه هایش سرازیر می شود و سرش را مابین ...
فشارخونی ها اینطوری ورزش کنند
تر باشد، بیشتر و بهتر از فواید آن برای سلامتی خود بهره مند خواهید شد. محققان می گویند تمرین و ورزش منظم می تواند خطر ابتلا به طیف گسترده ای از بیماری ها را کاهش دهد؛ از جمله بیماری های قلبی و عروقی، سکته مغزی، فشارخون بالا، دیابت نوع دوم و برخی سرطان ها. ضمناً ورزش سبب تقویت سلامت روح و روان نیز می شود. پژوهش ها نشان داده اند افرادی که از نظر بدنی فعال ترند، کمتر دچار افسردگی می شوند. ...
اردوغان و نقش سیاست مداران کُرد در آکپارتی
دموکراتیک خلق ها از نهادهای اقماری پ.ک.ک پیوسته و به عنوان نماینده این حزب به مجلس راه یافت. او چندی پیش به خاطر بیماری سرطان درگذشت. 2.بن علی ییلدرم از موسسین حزب عدالت و توسعه و از مهم ترین چهره های حزب عدالت و توسعه و همواره مورد اطمینان و وثوق اردوغان بوده است. او اصالتاً از کردهای دیار ارزنجان است و در یکی از روستاهای آن استان به دنیا آمده است. با آن که ییلدرم تاکنون چند بار به اصالت ...
فواید هلو از پیشگیری از ابتلا به سرطان گرفته تا بهبود هضم غذا
ها در خون پیشگیری کرده و علائم آلرژی را کاهش دهد. بهبود سلامت چشم طبق نتایج تحقیقاتی، خوردن سه هلو در روز می تواند خطر بروز بیماری چشمی دژنراسیون ماکولا مرتبط با سن را کاهش داده و از پیشرفت آن جلوگیری کند. این بیماری یکی از دلایل اصلی نابینایی است. هلو سرشار از ویتامین C است که موجب افزایش سلامت چشم و عروق خونی چشم ها می شود. ...
زگیل تناسلی مردان، خطرات و عوارض
مبتلا شدگان آن ها از آقایان بیشتر است اما این بیماری برای آقایان نیز وجود دارد که می تواند سلامت آن ها را به خطر بیاندازد.این زگیل های تناسلی در واقع ناشی از نوعی ویروس به نام پاپیلومای انسانی و یا اچ پی وی می باشد که یک ویروس خطرناک می باشد که علاوه بر ایجاد زگیل تناسلی می تواند مشکلات خطرناک تری از جمله سرطان را به وجود بیاورد.یکی از خطرات جدی این ویروس برای بانوان در واقع سرطان دهانه رحم می ...
لاپاراسکوپی زنان چیست؟
...> ادامه تهوع یا استفراغ تنگی نفس لاپاروسکوپی لگن همراه با خطر آسیب داخلی احتمالی است. در صورت سوراخ شدن اندام یا بافتی در هنگام لاپاروسکوپی لگن، پزشک شما یک عمل جراحی اورژانسی انجام خواهد داد. عوارض نادر لاپاراسکوپی لگن عبارتند از : واکنشی به بیهوشی عمومی التهاب یا عفونت شکم لخته خونی که می تواند به لگن، پاها یا ریه های انتقال یابد. لخته خونی که می تواند به ...
مضرات گوشت مرغ: همه آنچه که باید درباره عوارض این گوشت بدانید
به سرطان در میان گیاه خواران به نسبت گوشت خواران تا 40 درصد کمتر است. آن هم به سبب آن که مصرف زیاد پروتئین حیوانی و در عین حال مصرف کم میوه و سبزی می تواند موجب افزایش خطر ابتلا به سرطان شود. بنابراین مهم نیست که تا به چه اندازه گوشت مرغ را صحیح پخته اید، چرا که با کاهش مصرف میوه و سبزی و افزایش مصرف گوشت مرغ، خود به خود، خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهید. اما ...
افسرده بودن فقط به معنی زانوی غم بغل گرفتن نیست
با مردم تعامل دارند اما ممکن است این معاشرت را با بهانه هایی مثل خستگی ناشی از کار فقط به محیط کار محدود کنند. مشکلات و بیماری های دیگر در سلامت بدنی: سلامت روان و بدن به یکدیگر مرتبط اند. بیماری های بدنی ممکن است باعث افسردگی شود. میشل ریبا، دکتر کلینیک و مدیر دانشیار مرکز جامع افسردگی دانشگاه میشیگان می گوید: بیماری هایی مثل دیابت یا سرطان باعث ایجاد استرس می شود که ...
ویتامینی که اگر نباشد دیابتی ها را زودتر می کشد
ناشی از آن همراه بود. بار دیگر ، این اثر در بین افراد 45 تا 60 ساله قوی تر بود که 40 درصد خطر مرگ های ناگهانی را کاهش می داد. هنگام جستجوی دلایل خاص مرگ ، قوی ترین ارتباط بین ویتامین D و بیماری های قلبی عروقی یا سرطان نبود، یافته ای که محققان را بسیارمتعجب کرده است. درعوض ، ویتامین D به شدت با خطر مرگ در اثر دیابت همراه بود. شرکت کنندگان در گروه کمبود ویتامین D (کمتر از یا مساوی ...
درمان یبوست با طب سنتی
کافی و خشکی روده ها می تواند باعث سفت شدن مدفوع شود. بعضی افراد هم به دلیل اسهال دچار یبوست می شوند. مصرف داروهای مخدر، شقاق و بواسیر، انسداد در روده ها یا مسیر ریزش صفرا به روده، تنگی ها و چسبندگی ها، کرم ها و انگل های روده، بیماری های عصبی، عضلانی و روانی، تندخویی و عصبانیت، بی خوابی، تغذیه نامناسب و سرطان ها می توانند باعث یبوست شوند. اکبری درباره علائم مهم یبوست توضیح داد ...
برای افزایش ارزش غذایی قبل از مصرف این سبزی ها را بپزید
بتاکاروتن موجود در کدو حلوایی با پخته شدن آن بیشتر می شود. بروکلی: بروکلی جزو خانواده کلم هاست و خواص آنتی اکسیدانی آن بسیار معروف است. همچنین بروکلی منبع غنی لوتئین و توکوفرول است. این ترکیبات شیمیایی، با کاهش التهاب در رگ های خونی بدن، خطر سرطان را کاهش می دهد. بهترین شیوه برای پخت کلم بروکلی، آب پز و بخارپز کردن آن است که با این شیوه خواص کاروتنوئید، لوتئین و فیتوئن های آن تقویت می ...
چای لاغری، از افسانه تا واقعیت
به گزارش شبکه خبری تهران نیوز ، چای هایی مانند سیاه،سفید ،سبز ،طلایی و پوئر همه حاوی آنتی اکسیدان هستند که هنگام نوشیدن مرتب در نوشیدنی ها، می توانند به کاهش خطر سرطان و بیماری های دیگر کمک کنند. البته هیچ مدرکی مستدلی در دست نیست که هرگونه چای لاغری در کاهش وزن طولانی مدت مؤثر است. ممکن است مواد اضافه شده به آنها برای بدن مضر باشند. انواع مختلفی از چای های لاغری وجود دارد که دارای طعم ...
هشت نوع سرطان را با این آزمایش خون تشخیص دهید
را به سرطان با یک میزان دقت حدود 70 درصدی تشخیص داد. سرطان های تخمدان، کبد، معده، لوزالمعده، مری، روده بزرگ، ریه و سینه از سرطان هایی بودند که توسط این آزمایش خون تشخیص داده شدند. هیچ آزمایش غربالگری برای افرادی که با خطر متوسط ابتلا به پنج نوع سرطان تخمدان، کبد، معده، لوزالمعده و مری روبرو هستند، موجود نیست. اما این آزمایش جدید خون این پنج نوع سرطان را با یک میزان حساسیت 69 ...
فایده هلو برای سلامت چشم و درمان سرطان/ راهکارهای مقابله با افسردگی فصلی
می دهد فیبر نامحلول موجب کاهش احتمال یبوست می شود. همچنین هلو حاوی اسیدهای چرب با زنجیره کوتاه است که موجب کاهش التهاب شده و مشکلاتی نظیر بیماری کولیت روده، بیماری کرون و سندروم روده تحریک پذیر را درمان می کند. افزایش سلامت قلب خوردن هلو می تواند خطر کلسترول بالا و فشارخون بالا را کاهش دهد. همچنین از آنجائیکه سرشار از پتاسیم و دارای میزان کم سدیم است، برای افراد در معرض ریسک بالا ...
ادویه جات مرگ را از شما دور می کنند
...: نتیجه متفاوت بررسی ما می تواند به دلیل مصرف نسبتاً متوسط دارچین در بین جمعیت مورد مطالعه (30 درصد جمعیت) و یا دوز پایین تر دارچین مصرف شده نسبت به میزان مصرف دارچین در سایر مطالعات مشابه باشد. تاثیر مصرف ادویه ها بر کاهش مرگ ناشی از سرطان هاشمیان درخصوص تاثیر مصرف ادویه های مورد بررسی در این مطالعه بر کاهش خطر مرگ و میر ناشی از سرطان گفت: در این مطالعه ارتباط معکوس معناداری ...
10 خوراکی انرژی زا که در طول روز سرحال نگهتان می دارد
سطح انرژی در طول روز کمک می کند. میوه خشک شده میوه های خشک شده نه تنها به سرعت انرژی مورد نیاز شما را تامین می کنند، بلکه منابعی سرشار از ویتامین های آ، بی 6، سی و دی هستند. چای سبز این نوع چای دارای مقداری کافئین است که انرژی شما را افزایش می دهد. علاوه بر این، این نوشیدنی گرم می تواند تا 30 درصد ریسک ابتلا به سرطان سینه را کاهش دهد. ...
کالری خاویار؛ هر 100گرم خاویار چند کالری دارد؟
....6٪ امگا3 1901 میلی گرم پروتئین 6.9 گرم خواص خاویار طلایی سرشار از ویتامین ها، املاح معدنی، پروتئین و چربی پیشگیری از ابتلا به بیماری های التهاب مفاصل پیشگیری از ابتلا به بیماری های دستگاه گوارش پیشگیری از سرطان سرشار از اسیدهای چرب امگا3 درمان افسردگی درمان بیماری های قلبی عروقی سرشار از آهن تقویت سیستم ایمنی بدن التیام ناراحتی های اعصاب کلام آخر ...
MR-LINAC؛ هوشمندترین روش شناسایی تومورهای سرطانی در ترکیه
مسلک آجی بادم دارای یک دستگاه MR LINAC (پیشرفته ترین دستگاه رادیوتراپی) است که در ایالات متحده و هلند نیز از آن استفاده می شود. در این مقاله پروفسور انیس اوزیار ، یکی از متخصصان آجی بادم در زمینه سرطان شناسی و رادیولوژی، نتایج مطالعات فراوان خود را در اختیار شما قرار خواهد داد. تصاویر فوق العاده شفاف با سرعت بالا 90 درصد رادیوتراپی، که روشی شایع در درمان سرطان است ...
سالانه 50 نفر در محور کرمانشاه -کامیاران جان خود را از دست می دهند
– اخبار استانها – به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرگزاری تسنیم از کرمانشاه ، تلفات جاده ای در کنار بیماری های غیرواگیر همچون سرطان از عوامل اصلی مرگ و میر در ایران است که به گفته جانشین فرمانده ناجا در سال گذشته 28 هزار نفر در جاده های کشته شدند و بسیاری نیز به علت تصادفات رانندگی از کار افتاده و دچار قطع عضو شدند. کیفیت خودروها، زیرساخت و عوامل انسانی سه ضلع وقوع ...
خواص شگفت انگیز انگور
می شوند که می تواند به عنوان یک راهکار ایده آل برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی عروقی به حساب بیاید. به استثنا موارد ذکر شده، این ماده غذایی نقشی اساسی در تامین پتاسیم مورد نیاز روزانه بدن دارد و می تواند تا 5 درصد از این نیاز را پوشش دهد. پتاسیم از مواد موثر در بدن است که به عنوان یک وازودیلاتور در کاهش فشار عروق و شریان عمل می کند. با کاهش فشار خون بالطبع خطر ابتلا به مواردی مثل تصب شرایین (آترواسکلروزیس)، حمله قلبی و بیماری های دیگری مثل سکته مغزی نیز پایین می آید. ...
22 نوع رژیم لاغری بهمراه معایب و مزایا
بخورد اما در رژیم گروه شاهد مقدار کالری مصرف محدود می باشد. البته این رژیم لاغری از سایر رژیم های لاغری موثرتر نیست. کاهش وزن در این رژیم لاغری با کاهش مصرف کالری همراه می باشد. مزایا رژیم: رژیم های گیاهی منجر به کاهش خطر بیماری قلبی، دیابت نوع 2 و مرگ زودرس می شود. محدود کردن گوشت فراوری شده باعث کاهش خطر بیماری آلزایمر و مرگ ناشی از بیماری قلبی یا سرطان می شود ...
کشنده ترین بیماری های جهان کدام اند؟
قابل درمان است ولی هزینه درمان 6 ماهه این بیماری بسیار زیاد است به طوری که برخی قادر به پرداخت آن نیستند. 3- سرطان ریه سرطان ریه جان تعداد زیادی از انسان ها را می گیرد. حدود 1.6 میلیون نفر سالانه بر اثر این بیماری جان می دهند. آمار نجات یافتگان از این بیماری بسیار پایین است. بهترین راه پیشگیری از سرطان ریه این است که سیگار نکشید و از استنشاق دود افراد سیگاری در اطراف تان خودداری ...
خطر موبایل در بارداری، روش های علمی کاهش آن
تازگی تأثیر تلفن های همراه را روی جنین مورد مطالعه قرار داده اند. این مطالعه نشان داده، زنانی که در معرض امواج موبایل برای طولانی مدت قرار داشته اند، بیشتر احتمال دارد کودکانی با مشکلات رفتاری به دنیا بیاورند. همچنین تشعشعات دستگاه های الکترونیکی بر رشد مغز جنین تأثیر می گذارد و باعث بیش فعالی می شود. خطر تکنولوژی های بی سیم (Wireless) در دنیای امروز، برای برقراری ارتباط با دیگران و ...
روزانه بیش از 3 میلیون تردد خودرو در مشهد داریم/ باید فرهنگ محله محوری را توسعه دهیم
رضوی گفت: دور دورهای الکی در شهر موجب ترافیک و آلایندگی می شود. اکثر ماشین هایی که دور دور می کنند، تک سرنشین هستند. وی تاکید کرد: باید مدل زندگی مان را تغییر دهیم. شهر تهران تردد خودرو بیشتری نسبت به مشهد دارد اما در تهران هرکس هرکاری بخواهد انجام دهد، در محله خودش انجام می دهد اما در مشهد کسی که در احمدآباد زندگی می کند برای صرف ساندویچ به میدان 10 دی می رود یا برعکس. رحیمی ...
تلاش های اروپایی برای تشویق به فرزندآوری
های ضد خانواده می توان به افزایش ساعات کاری زنان اشاره کرد. تحقیقاتی در انگلستان نشان داده است که افزایش ساعات کاری باعث افزایش احتمال ابتلا به بیماری های قلبی و سرطان در زنان شاغل می شود، این در حالی است که احتمال ابتلای مردان شاغل به این بیماری ها، در اثر کاهش ساعات کاری بیشتر می شود. پروفسور آلارد دمبی، از اساتید سلامت عمومی انگلیس در مورد نتایج این تحقیقات می گوید: زنان تحت تأثیر فشار کاری قرار ...
ترک سیگار و روش های آن
آزمایشات به عمل آمده در مورد ترک سیگار به روش تدریجی و ناگهانی، دریافته اند که هیچ کدام از روش ها برتری قابل توجهی نسبت به دیگری ندارد. بنابراین می توانید هر کدام از روش ها را در پیش گیرید. در ادامه به تعدادی از توصیه های جامعه سرطان آمریکا توجه کنید که به شما برای آمادگی ترک سیگار کمک خواهد کرد: تاریخ ترک سیگار را با دوستان، خانواده و همکارانتان در میان بگذارید. تمامی سیگارها و ...