خانه
آیا ورزش و تحرک در دوران بارداری ممنوع است؟
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زنگ خطر برای سولسشر و والورده؛ توخل گزینه ی جانشینی
به گزارش "ورزش سه"، رسانه فرانسوی Le10 Sport مدعی شد باشگاه منچستریونایتد که از نتایج کسب شده توسط این تیم در فصل جاری راضی نیست، توماس توخل، سرمربی پاری سن ژرمن را به عنوان گزینه احتمالی خود در نظر گرفته تا در صورت ناتوانی سولسشر در بهبود نتایج تیمش، او را به جای اسطوره نروژی خود به عنوان سرمربی یونایتد منصوب کند. بر اساس این گزارش با اینکه قرارداد سولسشر با یونایتد تا سال 2021 اعتبار ...
سگ بولداگ: آشنایی با نژاد Bulldog و ویژگی های آن!
: سگ جک راسل: آشنایی با نژاد Jack Russell Terrier و ویژگی آن ها این سگ معمولا ترجیح می دهد در یک محیط کوچک که هوای معتدل رو به خنک دارد استراحت کند. پیاده روی جز برنامه روزانه آن است ولی به مدت زمان خیلی کمی برای ورزش و پیاده روی نیاز دارد. در صورتی که یک سگ بولداگ به عنوان حیوان خانگی باشد ترجیح می دهد پشت سر صاحب خود یا کنارش راه برود. مطیع بودن از خصلت های آن است. سگ های ...
در جبهه، فلسفه ی آموزش های طاقت فرسا را فهمیدیم/ امروز هم دشمن، با همان خباثت و قساوت در حال نبرد است
.... این یادگار دفاع مقدس یادآور شد: چه سخت بود موقعی که لازم بود با این وضعیت خیز سه ثانیه یا پنج ثانیه برویم. تصور کنید که سن من فقط 16 سال بود. کم سن و سال تر از من و افراد مسن هم بودند. البته تمام این ها و بیشتر از این را با جان و دل پذیرا بودیم چون بنا بود با دشمنی روبرو شویم که بسیار خشن، بی رحم و بی مروت بود! به هیچ یک از اصول انسانی جنگ پایبند نبود! از سلاح های ممنوعه استفاده ...
فرجی: بوکس با استکی در حال سقوط است/ گرفتن سهمیه المپیک محال به نظر می رسد
آنها به مسابقات اعزام نشده بودند. من بارها گفته ام سرمربیگری برای استکی خیلی زود است. او حداقل باید 10 سال دیگر کنار بزرگان بوکس باشد تا بتواند مربی تیم ملی شود نه سرمربی. این را بارها ما هشدار داده ایم، اما او با رانت آمد و سرمربی شد. هرچند که از لحاظ فنی چیزی برای ارائه به بازیکنان ندارد، او دوران ناطق نوری یک بار به عنوان سرمربی تیم "ب" انتخاب شد و تیم ملی را به مسابقات سهمیه المپیک چین برد و بوکس ...
موعود بنیادی فر به آرزویش رسید
قبول نکرده است. شوق به داوری از نوجوانی موعود از همان نوجوانی علاقه ویژه ای به ورزش و داوری داشت. او در هنرستان تربیت بدنی شهرکرد درس خواند و سپس در دانشگاه هم رشته تربیت بدنی را برگزید. علاقه ویژه ای به فوتبال داشت و همین مساله باعث شد تا به سمت داوری کشیده شود. او به همراه قهرمان نجفی، کمک داور شناخته شده ایران، از سن 21 سالگی به صورت حرفه ای وارد کار قضاوت شد. موعود یکی از دو ...
بالاترین ضرایب هوشی دنیا متعلق به چه کسانی است؟
، علاوه بر این نامه ای به رئیس جمهور روزولت نوشت تا او را از خطرهای تسلیحات هسته ای آگاه کند. انیشتین یک فعال سیاسی فداکار و عضو انجمن ملی پیشرفت رنگین پوستان بود. ضریب هوشی او بین 160 تا 190 بود. ناتان لئوپولد (Nathan Leopold) ناتان لئوپولد یک کودک اعجوبه با ضریب هوشی 210 بود. او دوران کودکی سختی داشت، دوستان کمی داشت و در 12 سالگی مورد تعرض قرار گرفت. همچنین او قاتلی بود که علاقه ...
پاسخ قهرمان نامدار ایرانی به پیشنهاد کشورهای خارجی
. اصلا به این موارد حتی فکر هم نمی کنم و ارزشی برایم ندارد. چوپان در پاسخ به این سوال که بزرگترین آرزویش از دوران کودکی چه بوده؟ گفت: از دوران کودکی که به این ورزش علاقمند شدم و به صورت حرفه ای آن را دنبال کردم این بود که روزی در مسترالمپیا شرکت کنم و به عنوان برسم. خوشحالم آرزوی دیرینه ام برآورده شد و به این افتخار بزرگ رسیدم. این عنوان را به تک تک ایرانی های اصیل در سراسر جهان تقدیم می کنم ...
برانکو: الاهلی بدون من قهرمان عربستان می شود
به گزارش "ورزش سه"، دوران همکاری برانکو ایوانکوویچ با باشگاه الاهلی کمتر از سه ماه طول کشید. مربی کروات بعد از نتایج نه چندان مناسبی که کسب کرد قربانی عادت همیشگی سران باشگاه های عربی حاشیه خلیج فارس شد و حکم اخراج و برکناری را دریافت کرد تا زودتر از پیش بینی ها خانه نشین شود. روزنامه الریاضیه چند روز بعد از اخراج غیرمنتظره مرد کروات گفتگوی طولانی با برانکو انجام داد که در این گفتگوی ...
اجرای هزار و200 برنامه در هفته دفاع مقدس
نهمین سالروز بزرگداشت هفته دفاع مقدس هستیم ویژه برنامه های مختلفی تدارک دیده شده که طبق زمان بندی اجرایی می شود. وی خاطرنشان کرد: دوران دفاع مقدس آئینه تمام نمای اهداف و دستاوردهای حرکت عظیم مردمی است که زمینه ساز بروز و ظهور حرکتی ماندگار، جامع و کارآمد در برقراری حکومت مردم سالار دینی با حفظ استقلال در عرصه های بین المللی و مقابله با استکبار جهانی شد. به گفته گشتاسبی؛ انقلاب ...
ایلام، نقطه شروع دفاع مقدس
محمدتقی قاسمی - از فرماندهان دوران دفاع مقدس - در گفت وگو با ایسنا، منطقه ایلام، اظهار کرد: جنگ در ایلام آغاز و در ایلام هم ختم شد ولی متأسفانه به این موضوع آن گونه که باید توجه نشده است. وی حمله عراق به سایت نخجیر در سال 58 و حمله به چاه های نفتی در منطقه دهلران، حمله اردیبهشت ماه 1359 به پاسگاه هلاله و حمله توپخانه ای دشمن در خرداد 59 به پاسگاه های فرخ آباد و بهرام آباد، رضاآباد و ...
بازیکنی که به خاطر شهادت زمین فوتبال را ترک کرد + عکس
جبهه به عضویت تیم اصلی پرسپولیس تهران درآید. شهید رضایی مجد که از محله پاچنار تهران گام به زندگی گذاشته بود در طول دوران ورزشی خود در تیم های آذر، اکباتان و تهران جوان بازی کرد، سپس به تیم پرسپولیس پیوست و با این باشگاه قرارداد امضا کرد و 4 ماه در تمرینات پرسپولیس حضور داشت. در تیم های پایه سرخ پوشان فعالیت داشت و زمزمه هایی شنیده می شد که وی به تیم اصلی راه پیدا می کند اما وی منتظر ...
مبادا ملی پوشانمان والیبال زده شوند/ باخت به استرالیا قهرمان مان کرد/ بلاتکلیفی انتخابات روی تیم ملی اثر ...
سرویس ورزش مشرق – پیرو کسب سومین قهرمانی تیم ملی والیبال کشورمان در مسابقات قهرمانی آسیا مردان بلندپرواز تیم ملی مان همچنان 6 عنوان قهرمانی کمتر از ژاپن در این سطح از مسابقات آسیایی دارند. تیم ژاپن با 9 دوره قهرمانی بهترین تیم قاره محسوب می شود که در این دوره در تهران عنوانی بهتر از سومی کسب نکرد. مصطفی کارخانه سرمربی اسبق تیم ملی والیبال کشورمان در گفت و گو با مشرق ، درباره سطح این ...
آرزویی که در وطن برآورده شد
، همه او را دوست داشتند، هر کاری که به او می سپردیم با روی خوش می پذیرفت، پیشانی من را می بوسید و می گفت هر کس پیشانی پدر و مادرش را ببوسد بهشتی است، به پدر من هم خیلی احترام می گذاشت و او را بسیار دوست داشت، صله رحم می کرد و به من هم می گفت بیا برویم به اقوام سر بزنیم، همیشه به مردم هم کمک می کرد. وقتی به شما گفتند هادی مجروح شده چکار کردید؟ وقتی به من گفتند پسرم تیر خورده گفتم ...
ماده ی خوراکی ارزشمند برای مادران باردار
مادران باردار در سفره ی خود تخم مرغ ،این ماده ی ارزشمند را از یاد نبرید. با این که پیشتر تصور می شد تخم مرغ به دلیل داشتن کلسترول بالا و احتمال ابتلا به باکتری سالمونلا غذای مناسبی برای زنان باردار نیست، مطالعات اخیر نشان می دهد که مصرف آن در دوران حاملگی می تواند مواد مغذی مورد نیاز بدن این زنان را تأمین کند. به گزارش شهرخوان ، مقامات سازمان ایمنی مواد غذایی ...
رزمندگان ما با نداشته ها در برابر دشمن مقاومت کردند
توان در برابر دشمنانی که با تمامی تجهیزات و امکانات نظامی به میدان آمده اند، ایستاد، رزمندگان با صبر، مقاومت و وحدت به پیروزی رسیدند و اکنون نیز ما باید از پیام آن مقاومت پیروزمندانه درس بگیریم. نماینده عالی دولت در خراسان شمالی به مشکلات اقتصادی کشور اشاره کرد و گفت: یقینا با انسجام بین مردم و مسئولان می توانیم از این دوران گذر کنیم، چرا که چراغی که روشن شده است خاموش نخواهد شد. ...
ایران با وجود تحریم ها کشوری قدرتمند است
بوشهر گفت: در جریان جنگ تحمیلی هشت ساله همه کشورها به لحاظ مالی و تجهیزاتی به رژیم بعثی صدام برای مقابله با ایران اسلامی کمک کردند اما انقلاب اسلامی با بهره گیری از فرهنگ عاشورا به لطف خدا جنگ را با موفقیت پشت سرگذاشت و قدرت بازدارندگی دفاعی امروز ایران اسلامی ریشه در ایثارگری ها و فداکاری های دوران هشت سال دفاع مقدس دارد. وی بیان کرد: امروز دشمن با دسیسه های مختلف در تلاش برای متوقف کردن جبهه ...
پیشگیری از دیابت حاملگی، چه راه و روشی دارد؟
تقریبا حدود سه تا چهار درصد از مادران باردار بویژه در اواخر دوران بارداری خود دچار دیابت حاملگی میشوند.گرچه که این نوع از دیابت غالبا بعد از زایمان و تولد کودک از میان میرود اما امکان اینکه در بارداری های بعدی مجدد تکرار شود هست. چیزی در حدود 50 درصد از خانم هایی که در طی حاملگیشان دچار بارداری میشوند امکان دارد که تا آخر عمرشان با این موضوع درگیر باشند. خانم ها باید توجه داشته باشند که ...
جلد روزنامه های ورزشی امروز صبح اروپا(عکس)
به گزارش "ورزش سه"، در حالی امروز یعنی 22 سپتامبر مصادف با 31 شهریور ماه به بررسی نشریات روز اروپا می پردازیم که محور اصلی مطالب آن ها را دربی دلا مادونینا، شکست دیشب بارسلونا و بازی های مهم امروز تشکیل داده است. مارکا؛ مارکا صفحه اصلی امروز خود را به شکست دو بر صفر دیشب بارسلونا مقابل گرانادا اختصاص داده است. مارکا این شکست را یک باخت ناامید کننده برای آبی اناری ...
حقایقی درباره باکتری های روده که از آن بی خبر هستید
...> تنوع میکروبیوم روده ها تحت تاثیر عوامل زیادی است، از جمله: نحوه تولد (زایمان طبیعی یا سزارین)، محیط، استرس، رژیم غذایی و مصرف دارو. ظاهرا ترکیب باکتری های روده در هر کس با دیگران فرق می کند. با غذا خوردن، بیرون رفتن، بوسیدن و یا مصرف آنتی بیوتیک بر روی این ترکیب اثر می گذارد. 4. تعداد این باکتری ها در زمان تولد تعیین می شود زمانی که جنین با عبور از دهانه رحم پا به این دنیا ...
چگونه شادابی پوست را در دوران یائسگی حفظ کنیم؟
اکسیدان ها می توان به مکمل های سلنیوم و ویتامین های C و E اشاره کرد. او تصریح کرد: حدود 30 تا 40 سال پیش برای جلوگیری از پیری پوست در دوران یائسگی از هورمون درمانی استفاده می شد که امروزه دیگر این روش کارآمد نیست، زیرا هورمون درمانی احتمال ابتلا به سرطان تخمدان و رحم را افزایش می دهد، برخی افراد هم معتقدند که کِرِم های حاوی استروژن گیاهی با منشاء سویا برای زنان یائسه مفید است. ...
پل بریم باشت آئینه شکوه تمدن ایرانی
به گزارش ایرنا، این پل باستانی زیبا در بردارنده روح زندگی و سبک معماری نیاکان ایرانی است. پل بریم در دوران پیش از اسلام در مسیر جاده ارتباطی استان های خوزستان به فارس و روی رودخانه شیو احداث شده و تا دوره اسلامی مورد استفاده قرار می گرفت. بخش های به جا مانده از این میراث تاریخی شامل 13 دهانه طاق چشمه و پایه ستون های بزرگ است. پل بریم به صورت طاق های کمانی به هم ...
"سقط جنین" به صرف داشتن "مجوز قانونی بر اساس غربالگری" جایز نیست!
- اخبار اجتماعی - به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری تسنیم ؛ پیش از این در قالب 2 مطلب مجزا به بررسی وضعیت "غربالگری مادران باردار " در قالب طرح ملی که هم اکنون در سطح کشور در حال اجراست و ارائه مجوزهای "سقط جنین" بی مورد به بهانه های بی اساس پرداختیم. در این مطالب با عناوین "آیا سقط جنین با تأیید غربالگری جایز و شرعی است؟ + پاسخ آیت الله سیستانی" و " غربالگری" طرحی ...
آغاز برنامه های دفاع مقدس در زنجان
اقتدار نیرو های مسلح نامگذاری شده است. دوشنبه یکم مهرماه؛ دانش پژوهی، معرفت، جوانان، سربازان،سه شنبه دوم مهرماه؛ رونق تولید- حمایت مردمی، خودباوری و چهارشنبه سوم مهرماه ؛ بصیرت، دشمن شناسی، ولایت مداری، دفاع همه جانبه نامگذاری شده است. همچنین پنج شنبه چهارم مهرماه ؛ شهیدان، جانبازان، آزادگان، فجرآفرینان،جمعه پنجم مهرماه ؛ معنویت، وحدت ملی، خانواده و ورزش همگانی،شنبه ششم مهرماه؛ رزمندگان ...
مدیرکل ورزش و جوانان گیلان در پیامی آغاز هفته دفاع مقدس را تبریک گفت.
به گزارش پایگاه خبری وزارت ورزش و جوانان و به نقل از روابط عمومی ورزش و جوانان گیلان ، مریم بخشی مدیرکل ورزش و جوانان گیلاان در پیامی فرارسیدن هفته دفاع مقدس را تبریک گفت . متن پیام به شرح زیر است : دفاع مقدس، طلیعه جاودانه غرور ملی است؛ هنگامه اتحاد و همبستگی ملی مردم در دفاع از شریعت اسلام و مرزهای سرزمینی است که با نثار خون پاک فرزندان این مرزو بوم و ایثار و مجاهدت های مثال زدنی ...
چرا عراق به ایران حمله کرد
چند دهکده مرزی درغرب و جنوب کشور از خرداد 1358، درگیری های پراکنده مرزی از مرداد 59 و حمله به پاسگاه های مرزی در منطقه قصر شیرین، هویزه و بستان و ایلام، بمباران مهران، ادعای مالکیت جزایر سه گانه تنب و ابوموسی، تقویت نیروهای عراقی در مرزها و احداث مواضع و راه های ارتباطی و سرانجام استقرار ناو جنگی در دهانه فاو و 12 لشکر تقویت شده در خطوط مرزی از جمله اقدامات دیگر دولت عراق علیه ایران بود. ...
پناهیان: باید یک نهضت رفع سوءتفاهم راه بیندازیم
برنامه عقلانی و واقع بینانه خواهند پذیرفت. الان دین چیزی شبیه قومیت شده است. درحالی که موقع ورزش کردن یا غذاخوردن، قومیت مهم نیست و مثلا کسی نمی گوید که من چون ایرانی هستم یا چون مسلمان هستم، ورزش می کنم یا غذا می خورم! چون ورزش کردن و غذاخوردن یک امر عقلانی است. دین هم باید همین طور تلقی شود؛ یعنی فراتر از فرهنگ ها، فراتر از زبان ها، فراتر از قومیت ها، دین باید امری عقلانی تلقی شود. اگر مردم جهان ...
مراقبت از پوست در یائسگی، چگونه؟
پوست رضوانی تاکید کرد: مصرف آنتی اکسیدان ها هم روند پیری پوست را به تاخیر می اندازد که از جمله این آنتی اکسیدان ها می توان به مکمل های سلنیوم و ویتامین های C و E اشاره کرد. او تصریح کرد: حدود 30 تا 40 سال پیش برای جلوگیری از پیری پوست در دوران یائسگی از هورمون درمانی استفاده می شد که امروزه دیگر این روش کارآمد نیست، زیرا هورمون درمانی احتمال ابتلا به سرطان تخمدان و رحم را افزایش می دهد ...
2 تا 5 درصد سالمندان مبتلا به آلزایمر هستند
.... مسئول بهداشت خانواده شبکه بهداشت و درمان شهرستان گناوه گفت: ورزش و تمرینات بدنی، معاشرت با آشنایان و شرکت در برنامه های جمعی، گوش کردن به اخبار و خوابیدن به اندازه کافی از دیگر راه های تقویت حافظه دوران سالمندی است. دیدار توصیه کرد: برای آنکه سالمند دچار آسیب بدنی نشود رعایت نکات ایمنی در منزل ضروری است، همچنین تکرار و یادآوری بعضی از کار ها در منزل می تواند به حافظه سالمند کمک کند. ...
2 برش از جوانمردی های شهید ورزشکار ابراهیم هادی
نمی داد و به دوستانش توصیه می کرد: اگه ورزش رو برای خدا انجام بدین عبادت است، اما اگه به هر نیت دیگری باشین ضرر خواهید کرد. پوریای ولی زمانه شهید هادی به ورزش باستانی و کشتی می پرداخت و کار خود را در باشگاه ابومسلم میدان خراسان و با وزن 53 کیلو آغاز کرد. آقای گودرزی و محمدی مربیان خوب ابراهیم در آن دوران بودند. آقای محمدی، ابراهیم را به خاطر اخلاق و رفتارش خیلی دوست داشت و آقای ...
خیانت نهان
...> وی در ادامه گفت: بنده خودم در این دو سال اخیر یک روزنامه و مجله مطالعه نکرده ام، چه برسد به مطالعه کتاب، دلیلش هم واضح است هر وقت می خواهم کتابی را مطالعه کنم با خود می گویم چه فایده ای دارد؟ در طول دوران تحصیل و دانشگاه مطالعه کردی آیا برایت فایده داشت؟ به عقیده من مطالعه کتاب مهم نیست مهم این است که حتی یک سطر کتاب بخوانی بتوانی آن را در زندگی فردی و اجتماعیت بتوانی از آن استفاده کنی. ...
