خانه
نتایج مهم تاثیر مدیریت استرس در بیماران مبتلا به MS اعلام شد.
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بازی های حساس پرسپولیس و استقلال تا فیفادی بعدی
بعد (9 آبان) ماشین سازی تبریز به تهران می آید و به این ترتیب سه بازی بعدی قرمز های پایتخت با تیم های نیمه دوم جدول خواهد بود. بعد از این سه بازی شاگردان کالدرون باید در یک بازی نسبتا سخت سیزدهم آبان در اهواز به مصاف شاگردان نکونام بروند. تیمی که فعلا در نیمه بالایی جدول است و با عملکردی که در این مدت داشته نشان داده می تواند برای بالانشینان دردسر درست کند. برنامه استقلال فشرده تر است ...
سلبریتی هایی که زندگی بسیار سختی را گذرانده اند/تصاویر
اختلال روانی مبتلاست؛ نوعی بیماری عصبی به نام هیپو کندریا که در آن شخص، تصور می کند که بیمار است، درصورتی که اینگونه نیست (توهم بیماری دارد). هنگامی که جیم، 15 ساله بود، پدرش او را به یک کلاب کمدی به نام یوک یوک در تورتنتو برد، اما اولین برنامه جیم به شکست بزرگی تبدیل شد و تماشاچیان به هیچ عنوان از آن استقبال نکردند. او دو سال بعد، باز هم برای نشان دادن استعدادش تلاش کرد ...
پزشکان چکار می کنند تا به آرتریت روماتوئید مبتلا نشوند؟
درمان های جدیدتر اما در کاهش درد مفاصل و آسیب های ناشی از آرتریت روماتوئید موفق هستند و بهبودی ناشی از آنها یک احتمال واقعی است. اما اقدامات اولیه ضروری برای پیشگیری از این بیماری ضروری تر به نظر می رسد. راهنمایی های متخصصان روماتولوژی و دیگر پزشکان برای کاهش خطر ابتلا به آرتریت روماتوئید را در اینجا دنبال کنید: مراقبت از سلامت دستگاه گوارش: داشتن مقادیر زیادی از باکتری های ...
داشتن فرزند دوقلو، فرصت همسر بودنتان را میگیرد؟
تولد فرزندان دوقلو پویایی خانواده را متحول میکند. بسیاری از همسران برای تغییراتی که در روابطشان به دنبال تولد دو کودک روی می دهد آمادگی ندارند. واکنش هر شخص به تغییر ، استرس ، کم خوابی و احتمالا تغذیه ی ناکافی منحصر به خود اوست. نمیتوانید واکنشتان را به این وضعیت برنامه ریزی کنید. یکی از بخش های مهم پویایی هر خانواده رابطه ی میان مادر و پدر است. در بحبوحه ی برنامه ریزی برای دو کودک ...
موسیقی درمانی؛ تاثیرات موسیقی بر جسم و روح
ها نشان می دهد که انجام کار هایی تکراری مثل چک کردن ایمیل، تشکیل پرونده و... در زمانی که یک موسیقی پس زمینه داشته باشند خیلی راحت تر و البته سریع تر انجام خواهند گرفت. 10. استرس شما کاهش پیدا خواهد کرد در سال 2010 بررسی هایی بر روی رابطه بین هورمون های استرس و گوش دادن به موسیقی صورت گرفت که نتیجه آن نشان داد که شنیدن موسیقی های خوب و آرامش بخش می تواند استرس افراد را در سطح ...
مقدماتی یورو 2020؛ آتزوری خوشحال
رقابت های مهم چند ماه بعد گام برمی دارند. اگرچه هنوز به مانع سخت نخورده اند، ولی اتفاق های خوب کم کم رخ خواهد داد. مانچو تقریباً تیمی که می خواسته را پیدا کرده و در فاز تهاجمی هم عالی بوده اند. مشکلی که در ناکامی ها بدجور به چشم آمد. امشب در لیختن اشتاین برابر تیمی کوچک به میدان خواهند رفت که در 3 بازی گذشته 15 گل به آن زده اند. آتزوری می خواهد جشن صعودش را با گلباران این حریف تکمیل کند، اما در زمانی ...
چه کسی گفته سیاستمدار باید عبوس باشد؟
آفتاب یزد – گروه شبکه: به تازگی فیلمی در فضای مجازی در حال انتشار است که سراسر خنده و خوشحالی است. این فیلم نخست وزیر دانمارک را در پارلمان نشان می دهد که مشغول سخنرانی است. از آنجا که دولت دانمارک در تدارک تصویب لایحه ای برای منع استفاده از حیوانات وحشی در سیرک است، مت فدریکسن نخست وزیر این کشور هنگامی که داشت در مورد خرید چهار فیل از سیرک و فراهم کردن دوران بازنشستگی آنها، صحبت می کرد، خنده اش ...
تاثیر استرس در بارداری بر رشد مغز جنین
به گزارش مهر، در این مطالعه 251 کودکی که زودهنگام متولد شده بودند مورد بررسی قرار گرفتند. شواهد نشان داد مادرانی که در دوره بارداری شان استرس بیشتری تجربه کرده بودند مجرای ماده سفید مغزشان رشد معیوبی بود. مادران پرسشنامه ای را تکمیل کردند که از آنها در مورد تجربه شان از وقایع استرس زا نظیر شرایطی کوتاه مدت همچون تغییر منزل یا شرکت در یک آزمون یا عوامل استرس زا شدیدتر نظیر طلاق و جدایی ...
اشک موجب سازندگی است/ با گریه به سیدالشهدا (ع) متصل می شویم
انسان خیلی فشار می آید و به قول امروزی ها دچار استرس و افسردگی می شود اگر در حد مطلوب و نرمال باشد می تواند از فشاری که بر روی انسان است بکاهد. در نشانه هایی که درباره افسردگی گفته شده است هفتمین نشانه گریه بیش از حد است. اگر از حد استاندارد خود خارج شده باشد ممکن است انسان دچار مشکل باشد و این مشکل را باید حتماً از راه تخصصی و پزشکی برطرف کرد. برخی افراد هستند که خیلی چشم شان خشک است و اشک ندارند ...
چرا افراد بعد از غذا خوردن هم چنان حس گرسنگی دارند
غذایی بیش از حد کم چرب ، کمبود آب کافی در بدن، خوردن غذا با اضطراب و استرس ، زیاد ورزش کردنبه صورت بی رویه و سریع غذا خوردن می توانند موجب گرسنگی افراد شوند. مصرف پروتئین کافی برای کنترل اشتها بسیار مهم است. پروتئین با بهبود سطح هورمون های خاصی به کاهش گرسنگی کمک کرده و باعث کمتر شدن کالری مصرفی روزانه می شود. در حالی که کربوهیدرات های تصفیه شده فیبر، ویتامین و مواد معدنی کمتری دارند، به ...
هنردرمانی چیست و چگونه به مردم کمک می کند؟
...> استرس پس از سانحه مشکلات عاطفی اختلالات اشتها استفاده از مواد مخدر مشکلات خانوادگی یا روابط استرس علائم روانشناختی مرتبط با سایر موارد پزشکی یک بررسی در مورد اثربخشی هنر درمانی نشان داد که این تکنیک به بیماران سرطانی که تحت معالجه پزشکی قرار دارند، کمک می کند تا کیفیت زندگی آن ها بهبود پیدا کرده و علائم روانشناختی شان کاهش یابد. در ایالات متحده ...
علل و راه های درمان آفت دهان
و استرس های عاطفی یا جسمانی (به طور مثال در دانشجویان و دانش آموزان به هنگام امتحانات و کنکور) از علل به وجود آورنده آفت دهان است. این مسئول با اشاره به سایر عوامل ایجاد آفت دهان، تصریح کرد: مصرف سیگار، تغییرات هورمونی (دوره بارداری یا دوره عادت ماهانه)، آسیب به مخاط دهان بر اثر جا اندازی نادرست دهان های مصنوعی، مسواک زدن خشن و با شدت، گاز گرفتن قسمتی از گونه و زبان، مصرف غذاهای داغ به ...
راهکارهای مراقبت از ریشه درختان در معرض هوا
که مواد مغذی را تأمین می کند. تحقیقات نشان می دهد که اختلال متوسط در سیستم ریشه باعث افزایش استرس نمی شود. از بین بردن ریشه ها ممکن است باعث آسیب کافی به سیستم ریشه شود. ممکن است ریشه های مختلفی درهم تنیده شده و این مشکل را دشوارتر کند. پیش بینی اینکه حذف ریشه ها آسیب بیشتری نسبت به تنها گذاشتن آن ها داشته باشد، دشوار است. ازآنجاکه ریشه ها در نزدیکی سطح هستند و به اکسیژن نیاز ...
خوراکی های موثر در بروز آکنه
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : برخی عادات غذایی، سطح بالای استرس و قرار گرفتن در معرض آلودگی از جمله فاکتورهای مهم در بروز آکنه پوستی به حساب می آیند. متخصصان پوست در مطالعه ای به بررسی ارتباط برخی عادات غذایی با بروز آکنه در بیش از 6700 نفر از شش کشور در اروپا و آمریکا پرداختند. یافته های آنان نشان داد بسیاری از افراد که به آکنه دچار هستند نسبت به دیگران روزانه ...
نقایص موجود در نظام آموزشی کشور و راهکارهای رفع آن
، باید وارد محیط دوم شوند. در این دسته غولی به نام کنکور مطرح است. کنکور عملا تیر خلاص را به دانش آموزانی که کمترین خلاقیتی که پس از سپری کردن دوره اول داشته اند می زند. کنکور سمی مهلک برای روح و روان دانش آموز و خانواده ایشان است. طوری که بسیاری از خانواده ها مجبورند میلیون ها تومان خرج کنند تا از زیر استرس و فشار این غول رهایی یابند. حتی عدم تعادل و وجود صندلی های خالی در دانشگاه های خوب کشور هم ...
چگونه با کودکان بیش فعال برخورد کنیم؟
خانواده خود انجام دهید. 8 بازی و فعالیت مناسب برای درمان کودکان بیش فعال روان پزشکان کودک و روانشناسان از دیرباز از بازی به عنوان ابزاری درمانی برای کودکان با مشکلاتی مانند ADHD، اختلالات خلقی و اختلالات اضطرابی استفاده می کردند. بازی ها و روش هایی را که متخصصان برای درمان بیش فعالی توصیه می کنند عبارت است از: 1.کاراته؛ مناسب برای تخلیه انرژی کودکان بیش فعال ...
چگونه استرس را کنترل کنیم؟
گونه استرس مسئله ای مهم است و می تواند بر هر زمینه ای از زندگی تان تأثیر بگذارد. خودمراقبتی در کنترل استرس اولویت های خود را مشخص کنید : مدیریت زمان داشته باشید و بدین منظور لیستی از کارهایی را که باید انجام دهید، بنویسید . تصمیم بگیرید انجام چه کاری در روز برایتان بیشتر اهمیت دارد و چه کارهایی را می توان به بعد موکول کرد . این عمل موجب می شود بدانید کدام کارتان از ...
بلایی که دعوای والدین بر سرمغز کودکان می آورد
به گزارش تابش کوثر؛بر طبق مطالعات محققان، خشونت خانوادگی بر مغز کودکان تأثیر می گذارد، همانگونه که مبارزه بر سربازان تأثیر می گذارد. این تحقیقات نشان داد که استرس مزمن در زندگی کودکان بر سیستم های پاسخ به استرس آن ها به ویژه در ناحیه خاصی از مغز به نام آمیگدال تأثیر می گذارد. بدن و مغز ما به گونه ای طراحی شده است که تهدیدات را شناخته و در برابر آنها واکنش نشان دهد. این یک ظرفیت مهم ...
استرس مادر بر جنسیت و رشد مغز جنین تاثیر دارد؟
به گزارش بهداشت نیوز : مطالعه اول که توسط محققان کالج کینگ لندن انجام شد، بزرگترین مطالعه ای است که تا این تاریخ ارتباط میان استرس مادر و تکامل مغز جنین را نشان می دهد. محققان در این مطالعه از مغز 251 نوزاد که پیش از موعد به دنیا آمده بودند، اسکن مغزی گرفتند و میزان رشد ماده سفید مغز آن ها را با نمرات استرس مادر در دوران بارداری که با پر کردن پرسشنامه هایی توسط مادر جمع آوری شده بود، مقایسه کردند ...
استرس مادر بر جنسیت و رشد مغز جنین تاثیر دارد؟
به گزارش بهداشت نیوز : مطالعه اول که توسط محققان کالج کینگ لندن انجام شد، بزرگترین مطالعه ای است که تا این تاریخ ارتباط میان استرس مادر و تکامل مغز جنین را نشان می دهد. محققان در این مطالعه از مغز 251 نوزاد که پیش از موعد به دنیا آمده بودند، اسکن مغزی گرفتند و میزان رشد ماده سفید مغز آن ها را با نمرات استرس مادر در دوران بارداری که با پر کردن پرسشنامه هایی توسط مادر جمع آوری شده بود، مقایسه کردند ...
چرا از ایران مهاجرت نمی کنیم؟
کعبه آمال ما با آنها تفاوت دارد؟! در این یادداشت می خواهم از جنبه دیگر به ایران و مهاجرت نگاه کنیم. در چند روز گذشته به تازگی برای اولین بار در 40 سال اخیر بانوان عزیز موفق به حضور در استادیوم شدند و اکثریت قاطع ما مردم، از این دستاورد بسیار بسیار مهم در ایران و بسیار بسیار بدیهی در خارج از کشور خوشحال شدیم. نکته دقیقاً در همین جاست. ما مانده ایم تا با مهاجرت نکردن، لذت از این لحظات را ...
توصیه هایی برای مبتلایان به افسردگی پاییزی
. 3- بعد از انجام دادن کار های مهم روزانه خود، از خودتان سپاسگزاری کنید. 4- سعی کنید در رفتار های روزانه خود تغییرات ساده ای اعمال کنید. به طور مثال اگر قرار است چای ساده ای بنوشید آن را با طعم های متفاوت مزه دار کنید. به دیدن دوست قدیمی خود بروید و در کلاس های جدیدی مانند، کلاس های ورزشی، هنری و مهارتی مورد علاقه خود شرکت کنید. در واقع سعی کنید در لحظه زندگی کنید و با خوراکی ...
این خوراکی ها تأثیر عجیبی بر روان شما دارند!
هستند که حتی از وجود این مواد بی خبریم. مطالعات نشان داده است برخی از غذا ها می توانند اثرات منفی و مثبتی بر روان ما بگذارند. در ادامه به برخی از آن ها می پردازیم. برنج بدون سبوس برنج پوست کنده شده حاوی کربوهیدرات هایی است که سریع جذب می شود و باعث می شود مولکول های گلوکز به سرعت وارد خون شوند. از این رو سطح قند شما می تواند به طرز چشمگیری تغییر کند و این امر می تواند تأثیر ...
حضور در طبیعت موجب کاهش استرس می شود.
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری از خراسان جنوبی، مطالعه محققان دانشگاه میشیگان نشان می دهد سپری کردن حداقل 20 دقیقه از روز برای گردش یا نشستن در محیطی در تماس با طبیعت به شکل قال توجهی موجب کاهش میزان هورمون استرس می شود. دکتر مری کارول هانتر ، پژوهشگر ارشد مطالعه، در این باره می گوید: ما می دانیم که گذراندن وقت در طبیعت موجب کاهش استرس می شود، اما تاکنون نمی دانستیم که چه مدت زمان بودن ...
43درصد ایرانی ها از دردهای استخوانی شکایت دارند
به گزارشخبرگزاری دانا، احمدرضا جمشیدی، در آستانه برگزاری سیزدهمین کنگره سالانه روماتولوژی ایران، به تشدید بیماری های روماتیسمی در فصل پاییز اشاره کرد و افزود: بعضی از بیماری های روماتیسمی، با تغییر فصل و ایجاد استرس، تشدید می شود. وی ادامه داد: آغاز فصل مدرسه و نگرانی مادران از رفت و آمد بچه ها، تغییرات در مسیر زندگی، از جمله عللی است که می تواند با تشدید بیماری های روماتیسمی افراد ...
عکس صحنه وحشتناک تصادف مربی لیگ برتری / سمند مچاله شد!
لازم هم نیست پیش هر آدمی گردن کج کنم و برای گرفتن شغل و دستمزد کارهایی را انجام بدهم که به شخصیت و سابقه ام نمی خورد. به هر حال دنیاست و زندگی پستی و بلندی و پیچ و خم دارد. زندگی همین است، چه اشکالی دارد؟ یک روز گلزنی، یک روز مربیگری و یک روز هم رانندگی کامیون! به هرحال این هم برگی از زندگی است و فقط مهم این است که با شرافت زندگی کنید، اینجا من هستم و کامیونم، به هرحال یک جوری با هم کنار می آییم ...
دانستنیهای جالب در مورد هواپیما و پرواز که شاید ندانید
محسوب می شود. اما اگر هواپیما در هنگام فرود آمدن روی باند تکان های سختی بخورد یا یک طرف آن پایین تر از طرف دیگر باشد و یا نیاز به این وجود داشته باشد که فرود آمدن یک بار دیگر انجام گردد، نشان دهنده این است که خلبان به تجربه بیشتری نیاز دارد یا خلبان خوبی نیست. نکات مهم در مورد پرواز که خلبان ها می دانند: خلبان شدن بسیار گران تمام می شود بیشتر مردم فکر می کنند خلبان ها دارای ...
تاثیرگذاری نگرانی های شدید دوران بارداری بر جنسیت و توسعه مغز جنین
بخش های مغز که به علت استرس مادران دچار مشکل عدم توسعه مناسب می شود، uncinate fasciculus نام دارد که هرگونه اختلال در آن می تواند در آینده موجب ابتلای افراد به بیماری های خطرناکی همچون آلزایمر، افسردگی و حتی اسکیزوفرنی شود. همین تحقیق حاکی است که تشدید استرس مادران احتمال تولد نوزاد با جنسیت مونث را افزایش می دهد. در حالت عادی نسبت تولد نوزاد مؤنث به مذکر 105 به 100 است. اما تشدید استرس ...
تفاوت HIV و ایدز/ لزوم حفظ محرمانگی در آزمایش
محمودی و لردگان رخ داده و فردا ممکن است در نقاط دیگری بروز کند، گفت: باید فضا را برای آموزش در این زمینه باز کرد تا متخصصان وزارت بهداشت بتوانند این آموزش ها را در آموزش و پروش و صدا و سیما ارائه دهند، آموزش این بیماری نباید خط قرمز باشد. منصوریان ادامه داد: غربالگری در ایدز مطرح نیست و کسی هم حق ندارد به زور از کسی آزمایش بگیرد. فردی که می خواهد این آزمایش را بدهد نخست باید به میل خود ...
اهمیت ورزش برای سالمندان مبتلا به بیماری های قلبی و عروقی
...، صرف نظر از سن افراد، تأیید کرده است. در واقع، افراد مسن می توانند بیشترین سود را از ورزش کسب کنند. این مطالعه نشان داده که سالمندان بیشترین مزایای جسمی و روانی را از برنامه های توانبخشی به دست می آورند. ورزش منظم می تواند ضربان قلب را آهسته کرده، فشار خون را کاهش داده، استرس را تسکین بخشیده، روحیه را تقویت کرده و راندمان اکسیژن را بهبود بخشیده و هم چنین به فرد در کاهش وزن ...
