خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سوپ ذرت غلیظ و خامه ای با دو رنگ متفاوت
دلمه ای قرمز: 1 عدد، نگینی شده نمک: 1/2 قاشق چای خوری پاپریکا: 1/2 قاشق چای خوری سرکه سفید: 1 قاشق غذاخوری آب سبزیجات: 2 پیمانه شیر نارگیل: 1 قوطی (یا 1 و 3/4 پیمانه شیر کامل گاو) فلفل سیاه تازه آسیاب شده برگ سیر یا پیازچه خرد شده: مقداری برای تزئین مقداری دانه ذرت و فلفل قرمز خرد شده: برای تزئین (اختیاری) طرز تهیه 1. روغن زیتون را در قابلمه ای بزرگ روی حرارت متوسط گاز گرم ...
تعویق ال کلاسیکو بیشتر به نفع کدام تیم است؟
مصدومی برای بازی در تاریخ 26 اکتبر مقابل رئال مادرید نخواهد داشت. ساموئل اومتیتی به تازگی چراغ سبز پزشکی را دریافت کرده است. کارلوس پرز و جونیور فریپو نیز آخرین مراحل درمانی خود را پشت سر می گذارند.تنها بازیکن غایب بارسلونا برای دیدار مقابل رئال مادرید عثمان دمبله خواهد بود که در بازی هفته گذشته مقابل سویا کارت قرمز دریافت کرد و از سوی لالیگا دو جلسه محروم شد.نقطه برتری دیگر بارسلونا نسبت به رئال ...
پیشنهاد های متنوع برای استفاده ی بیشتر از سبزیجات در رژیم غذایی
کمتری نسبت به غذا های مشابه مانند ماکارونی دارندو با اضافه کردن سبزیجات به آن ها تهیه می شوند. گوجه فرنگی و کدو و نیز سیب زمینی برای این غذا مناسب هستند. نودل ها نیز مانند ماکارونی با سس های مختلف، سبزیجات یا گوشت سرو می شوند. افزودن سبزیجات به سس ها سس هایی بر پایه سبزیجات تهیه کنید. هنگام تهیه سس های مختلف، به مخلوط آن، سبزیجات را اضافه کنید؛ برای این کار اسفناج، کدو، فلفل ...
خوراکی مفید برای چربی شکم
شهرخوان ، پژوهش های اخیر حاکی از این است که مصرف فلفل قرمز باعث کاهش چربی در ناحیه شکم می شود . محققان انگلیسی و آمریکایی در مطالعه ای مشترک دریافتند نوعی ترکیب طبیعی موجود در فلفل قرمز به میزان قابل توجهی چربی های ذخیره شده در شکم، را کاهش می دهد. به عقیده محققان این ترکیب ارزشمند کاپسایسین نام داشته و نقش موثری در رفع چاقی شکمی ایفا می کند. همچنین مشخص شد که ...
نکات مهم در پخت ته چین؛ غذایی که خلاقیت می طلبد
... طرز تهیه و دستور پخت: 1. برای پخت ته چین گوشت درون قابلمه ای مناسب مقداری روغن بریزید. سپس قابلمه را روی حرارت گاز قرار دهید و پیازها را درون روغن تفت دهید تا نرم شوند. سپس گوشت را به آنها بیفزایید و تفت دهید. 2. بعد از اینکه گوشت تغییر رنگ داد به مخلوط پیاز و گوشت و زردچوبه و فلفل سیاه و آب و زعفران دم کرده را بیفزایید و اجازه دهید تا گوشت به مدت 2 ساعت پخته شود و در ...
قدرت باروری مردان، تاثیر تغذیه قبل از بارداری
برای بهبود تغذیه اقایان قبل از بارداری و افزایش تعداد اسپرم ها مصرف انواع ویتامین ها است و در این میان ویتامین C یکی از بهترین گزینه ها برای آغاز است. ویتامین C در طیف گسترده ای از مواد غذایی از جمله انبه، مرکبات، کیوی، کلم بروکلی، انواع فلفل دلمه و همچنین سیب زمینی یافت می شود. مصرف روزانه و کافی این ویتامین از بهم چسبیدن اسپرم ها به یکدیگر جلوگیری کرده و با فراهم کردن امکان حرکت آزادانه اسپرم ...
پوسیدگی دندان: علل، علائم و توصیه های مهم برای جلوگیری و درمان پوسیدگی
دهان مثل روغن کنجد یا حتی روغن نارگیل، که درواقع در برابر پاتوژن های دهانی موثر هستند، می باشد. در اینجا به طرز استفاده از این روش می پردازیم. یک قاشق غذا خوری روغن نارگیل یا کنجد را وارد دهانتان کنید و به مدت 10-15 دقیقه بین دندان هایتان قرقره کنید. در این هنگام باید رنگ روغن، سفید شیری شود. حال روغن را بیرون بریزید. فقط مراقب باشید آن را نبلعید. چرا که حاوی باکتری های پاتوژن است. ...
طرز تهیه مرغ شکم پُر گیلانی؛ سنتی و آبرومند
مواد لازم مرغ کامل با پوست: 1 عدد متوسط سبزی معطر شامل (گشنیز، جعفری، برگ سیر تازه، چوچاق و خالواش): 200 گرم گردو آسیاب شده: 300 گرم پیاز داغ: 2 قاشق غذاخوری کره: 40 گرم رب انار: به مقدار لازم زعفران دم کرده: به مقدار لازم نمک و فلفل به مقدار لازم طرز تهیه: 1. برای تهیه این مرغ شکم پر خوشمزه کافیه تا ابتدا مرغ رو مزه دار ...
همبرگر رژیمی بادمجان و قارچ
پخته شده: 1/2 فنجان آرد گندم: 1 قاشق غذاخوری فلفل سیاه تازه آسیاب شده: 1/4 قاشق چایخوری هویج رنده شده: 2 عدد سس گوجه فرنگی: 1 فنجان پنیر پارمزان: 1/4 فنجان ریحان تازه خرد شده طرز تهیه: درون تابه روغن زیتون را بریزید. بادمجان ها را ریخته و تفت دهید تا طلایی شود. نمک، گشنیز، موسیر و قارچ ها را اضافه کرده و به تفت دادن ادامه دهید ...
50 غذای خوشمزه جهان را بشناسید
دریایی که از میگو، صدف و ماهی های مختلف درست می شود و طعم و عطر بی نظیری دارد، از همه معروف تر است. 46. سام تام (Som tam)، تایلند سام تام نوعی سالاد در تایلند است که از سیر، فلفل، لوبیا سبز، گوجه گیلاسی و پاپایای (انبه هندی) خام خردشده تشکیل می شود و عطر و طعم آن مسحورکننده است. اما برخی ها به آن بادام زمینی یا میگو اضافه می کنند. 45. پلوی مرغ، سنگاپور این ...
5 میوه ای که اگر روزانه مصرف کنید چاق نمی شوید
مطالعات نشان داده اند که ماده خاصی به نام آنتوسیانین موجود در برخی میوه ها که خاصیت آنتی اکسیدانی دارد، ممکن است به پیشگیری از اضافه وزن کمک کند. اخبار اجتماعی- در اینجا خاص ترین میوه هایی که مصرف آنها به طور روزانه، منجر به پیشگیری از چاقی می شود، بیشتر معرفی شده اند: فلفل: تعجب نکنید چون فلفل ها هم جزو میوه ها هستند و البته جزو سالم ترین آنها که می توانند نقش مهمی هم در ...
طرز تهیه چند نوع غذای تبریزی
گرم خرد شده هویچ متوسط: 2 عدد خرد شده سیب زمینی: 1 عدد متوسط تخم مرغ: 2 تا سه عدد گردوی خشک شده: نصف پیمانه زعفران دم کرده: 1 قاشق غذاخوری پیاز داغ: 1 قاشق غذاخوری شیر: 1 قاشق غذاخوری بکینگ پودر: نصف قاشق چایخوری زرد چوبه، نمک و فلفل سیاه طرز تهیه 1. لوبیا سبز را پاک کنید، بشویید و کاملا خشک کنید. سپس به اندازه های یک سانتی متری خرد کنید. 2. هویچ و سیب زمینی را پوست ...
چند خوراکی چربی سوز برای کاهش وزن
باعث سیری شود. سرکه، یکی دیگر از چربی سوزهایی است که در پیشگیری از تجمع چربی ها در بدن و افزایش وزن سودمند است. کافئین موجود در قهوه می تواند سوخت و ساز بدن را افزایش داده اما مصرف بیش از سه فنجان قهوه در طول روز می تواند مضر باشد. کپسایسین موجود در فلفل قرمز می تواند متابولیسم بدن را افزایش دهد. محصولات لبنی سرشار از کلسیم بوده و در کنترل و تنظیم کالری ...
گران ترین و ارزان ترین محصولات سبزی و صیفی امروز میادین میوه و تره بار/ میزان تغییر قیمت نسبت به هفته ...
- 3000 - سیرخشک حبه ای 5700 5700 - پیاز قرمز 2200 2700 500↑ گوجه فرنگی گیلاسی و زیتونی 5900 5800 100↓ زنجبیل تازه - 24000 - خیار گلخانه ای 4900 5400 500↑ فلفل دلمه سبز ممتازو گلخانه ای 2500 3300 800↑ بادمجان ممتاز 1550 2100 550↑ سیر خشک ممتاز 8800 8800 - بادمجان گلخانه ای 1550 2100 550↑ ...
کباب ماهی شیر
...> 5 الی 6 قاشق ماست 3 قاشق غذا خوری ترخون یا گشنیز خرد شده 1 الی2 قاشق نمک و فلفل به مقدار کافی طرز تهیه : پیاز را رنده کرده و آب پیاز را با بقیه مواد مخلوط و به ماهی که از قبل قطعه قطعه شده اضافه کنید و یک شب در این مواد بخوابانید . به سه روش میتوان این ماهی را کباب کرد یا اینکه سیخهای چوبی را مدتی در آب خیس کرده و ماهی را به سیخ بکشید و روی کباب پز کباب کنید . در ...
رژیم غذایی ضد استرس
سیستم اکسیدان قرار گیرد.یکی از موثرترین آنتی اکسیدان ها، ویتامین C است که در مواد غذایی نظیر مرکبات، فلفل دلمه ای، کیوی و گوجه فرنگی وجود دارد.میوه های حاوی رنگ دانه های قرمز و زرشکی از جمله انار، آلبالو، گیلاس، انگور قرمز، تمشک و شاه توت حاوی آنتی اکسیدانی به نام فلاوونوئید هستند که در دفاع آنتی اکسیدانی می توانند موثر واقع شوند.مصرف متعادل چای، به ویژه چای سبز نیز می تواند باعث تقویت سیستم آنتی ...
طرز تهیه اسکرامبل تخم مرغ در مایکروفر
عجله و شتاب از خانه بیرون می زنید که انگار هیچ وقتی برای توقف و صبحانه خوردن نیست. این صبحانه سریع همان چیزی ست که برای روز های پرعجله نیاز دارید. شما می توانید آن را با هر چیزی که خواستید همراه کنید. مثلا می توانید از مقداری پنیر چدار، سس تند یا سس کچاپ استفاده کنید. ترفند های امنیتی توجه کنید که هرگز سعی نکنید که تخم مرغ را با پوست داخل مایکروفر بگذارید، چون ...
غذاهای سنتی استان یزد
نسل به نسل گشته و دستور طبخ آن حفظ شده است تا در مراسم مذهبی مخصوصا ایام محرم و صفر بیش از همیشه طبخ و بین عموم مردم توزیع شود. مردم استان یزد این آش سنتی را با استفاده از گندم پوست کنده، جوی پوست کنده، نخود، عدس، ماش، سبزی آش، لوبیاسفید، لوبیاقرمز، لوبیاچیتی، لوبیا چشم بلبلی، نمک، فلفل قرمز، زیره، آویشن، زردچوبه و پونه تهیه می کنند. آش آلو یزدی یکی از آش های سنتی در استان ...
طرز تهیه 8 نوشیدنی گرم مقوی و متفاوت برای فصول سرد سال
ستاره | سرویس آشپزی - نوشیدن یک فنجان نوشیدنی گرم در فصل پاییز و زمستان بسیار لذت بخش است و می تواند انرژی بخش باشد. یک نوشیدنی دلچسب و گرم می تواند شامل نوشیدنی های سنتی مانند چای و انواع دمنوش های گیاهی باشد یا در آن ترکیبی از شیر یا انواع قهوه ، کاکائو و شکلات بکار رود. در این مطلب با طرز تهیه بهترین نوشیدنی های گرم و خوشمزه با ما همراه باشید. برای رسیدن به دستور نوشیدنی مورد نظر خود، از لینک ...
مروارید سرخ با بسته بندی می درخشد
ایفا می کند. کهنسال واجارگاه با بیان اینکه میوه درخت عناب شفت، کروی و یا بیضوی، به رنگ قرمز یا قهوه ای تیره دیده می شوند، تصریح کرد: شاخه های جوان درخت عناب ابتدا سبز تیره و سپس به رنگ قرمز تیره در می آیند. وی تصریح کرد: این گیاه دارویی ابتدا در کشور چین و پس از آن درکشورهای هندوستان، افغانستان، پاکستان و ایران کشت شده است. عضو هیات علمی مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی ...
همه چیز درباره سبز و سفید بروکلی!
و فلفل دلمه ای، بروکلی یک ماده غذایی مفید برای سلامت چشم های انسان است زیرا دو کاروتنوئید اصلی موجود در بروکلی به نام های لوتئین و زیزانتین با کاهش خطر اختلالات چشم مرتبط با افزایش سن پیوند خورده اند. تقویت سلامت استخوان بروکلی یک منبع غیر لبنی خوب برای کلسیم است که به تقویت سلامت استخوانی کمک می کند. همچنین، این گیاه حاوی منگنز است که به افزایش تراکم استخوانی کمک کرده و با ...
غذاهای اعیانی برای مهمانی های رودربایستی دار
میزان لازم زرشک: 3 قاشق سوپ خوری گردوی خردشده: 2 قاشق سوپ خوری طرز تهیه: 1. پیاز ها را خرد و سیر ها را هم رنده کنید. گوشت چرخ کرده را همراه پیاز ها و سیر ها را همراه با نمک و فلفل سیاه و رب گوجه داخل دستگاه غذاساز بریزیدتا با هم خوب مخلوط شود. 2. با توجه به اینکه با این مقدار گوشت، می توانید دو عدد رولت درست کنید، مقدار گوشت را به دو قسمت ...
تغذیه سالم و بیماری های مرتبط با آن
عنوان مثال برای گوشت گوسفند از مرزنگوش و مریم گلی، برای مرغ از شوید و ترخون و برای جگر از پرتقال می توان استفاده کرد. o ماهی تازه، منجمد یا کنسروشده بدون آب نمک خوب هستند. می توان ماهی را با برگ بو، شوید، فلفل قرمز و سیاه، ادویه ها، مرکبات، سس های خانگی بدون نمک و سایر سبزی ها معطر کرد. ماهی های حاوی اسیدهای چرب مفید از قبیل حلوا، سالمون و قباد چندین بار در هفته توصیه می شوند. o سبزی ...
قشم، سرزمین افسانه ها
شکل مربعی برش می زنند. برای گرفتن سردی این غذا خرما را به عنوان ترکیب دیگر مواد آن به کار گرفته و همچنین در زمان پخت به آنها فلفل سبز، سیب زمینی سرخ شده، رب گوجه فرنگی و ادویه هم اضافه می کنند. عنکاس خشک شده که نام غذای دیگری در قشم است که پخت آن با سایر غذاهایی که می شناسیم کاملا متفاوت است.در این غذا ماهی خشک شده را کباب می کنند و بعد روی آن می کوبند تا بافت گوشت ها از هم باز شوند. در نهایت روی ...
رتبه دوم استان یزد در تولید محصولات گلخانه ای/ صادرات سالانه 5 هزار تن محصولات گلخانه ای از استان
گلخانه ای در یزد نزدیک به دو هزار هکتار است ادامه داد: بیشترین تولید محصول گلخانه های استان یزد مربوط به شهرستان های یزد و اشکذر است که زمینه اشتغال هشت هزار و 500 نفر نیز به طور مستقیم فراهم شده است. مدیر باغبانی جهاد کشاورزی استان یزد از تولید بیش از 30 رقم خیار سبز گلخانه ای در یزد خبر داد و افزود: گلخانه داران یزدی سالانه بیش از 480 تن انواع محصولات گلخانه ای تولید و روانه بازار می ...
23 قرص ضد اشتهای قوی موجود در داروخانه
معطوف کرده است و به نظر می رسد اسیدهای مفید، آنتی اکسیدان ها، روغن های فرار و آنزیم ها باعث کاهش اشتها و کاهش میل می شوند که به تحریک سیستم لنفاوی و افزایش انرژی کمک می کنند. 4. غذاهای تند مواد تند طبیعی (به علاوه ضد التهابی) مانند کاینن، فلفل سیاه، کاری، زردچوبه، زنجبیل، قاصدک یا دارچین ممکن است به افزایش توانایی بدن در سوزاندن چربی ها کمک کنند، سطح گرسنگی را کاهش دهند، سطح ...
غذای تند در بارداری، خوردنش مجاز است؟
که معده نیاز به فعالیت بیشتری برای هضم غذا های تند دارد. غذای تند در بارداری یکی از عادت های یمنی در مصرف غذا خوردن ادویه های تند است که به عنوان چاشنی توصیه می شود و عطر و طعم خوبی به غذا می دهد این نکته را بدانید که مصرف مواد غذایی تند مثل فلفل به بهبود سلامت کمک می کند ولی برای همه افراد مناسب نمی باشد مانند: کودکان، زنان شیرده و باردار نباید از غذای تند استفاده کنند. اگر فردی ...
ثبات قیمت میوه و سبزی در بازار عمده فروشی
آقای مصطفی دارایی نژاد در گفتگو تلفنی با خبرنگار خبرگزاری صداوسیما؛ در خصوص قیمت انواع صیفی و سبزی پرمصرف در بازار گفت: بامیه از 7000 تا 13000 تومان، فلفل شیرین از 5000 تا 10000 تومان، فلفل تند ریز از 4000 تا 8000 تومان، بادمجان قلمی از 1000 تا 2500 تومان، پیاز زرد از 1000 تا 2300، پیاز شیری 1000 تا 2300 تومان، فلفل دلمه ای سبز 1500 تا 3500 تومان، کاهو پیچ سالادی 2000 تا 4000 تومان، کدو مسمایی ...
بهترین گزینه های غذایی برای جلوگیری از بزرگی پروستات
بیشتر سویا حتی به کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات نیز کمک می کند . فلفل دلمه ای : ویتامین ث یک نوع آنتی اکسیدان است که نقش مهمی در مبارزه با هیپرپلازی پروستات دارد. به گفته محققان کلینیک مایو، ویتامین ث موجود در سبزیجات منجر به کاهش خطر ابتلا به بزرگی پروستات می شود. فلفل دلمه ای در میان سبزیجات بیش از همه حاوی ویتامین ث است و هر فنجان از این فلفل 195 درصد از نیاز روزانه شما به ویتامین ...
نارسایی کلیه چیست؟ از علائم و عوارض تا راه های تشخیص و درمان
.... پزشک احتمالا مکمل های هورمون اریتروپویتین را به همراه قرص آهن تجویز خواهد کرد. این مکمل ها به تولید بیشتر گلبول های قرمز کمک کرده و ممکن است خستگی و ضعف ناشی از کم خونی را نیز کاهش دهند. دارو برای از بین بردن تورم. با مصرف برخی دارو های ادرار آور مانند دیورتیک، می توان به حفظ تعادل مایعات در بدن کمک کرد. دارو برای محافظت از استخوان. برای جلوگیری از ضعف استخوان و کاهش ...
