درمان خانگی سرماخوردگی با چند ترفند ساده +فرمول پیشگیری از آنفلوانزا در ...
سایر خبرها
عاداتی که باعث تعادل در میزان قند خون می شوند
بیشتر باشید. سعی کنید فاصله بین وعده ها بیشتر از 4 تا 5 ساعت نشود. حتی اگر از صبحانه متنفر هم هستید باز سعی کنید صبح ها چیزی میل کنید، مثلا ماست، کره بادام زمینی، چند قطعه سیب، و یا شیر سویا . مصرف پروتئین : پروتئئین ها نیز مانند چربی جذب قند را در خون کاهش می دهند. اگر از یک خوراکی شیرین مانند یک عدد سیب لذت می برید، سعی کنید به طور هوشمندانه آن را با با پروتئینی مانند ماست یونانی ترکیب ...
درمان خس خس سینه با چند فرمول ساده خانگی
. گوشت گوسفند جوان، تخم مرغ عسلی، مغز بادام درختی برای افراد مبتلا مفید خواهد بود. مصرف دمنوش زنجبیل و زردچوبه هم توصیه می شود. این افراد همچنین می توانند از بخور اکالیپتوس به همراه بابونه، تخم گشنیز، پونه کوهی و نعنا مصرف کنند بسیار مفید خواهد بود. انتهای پیام/ درمان خس خس سینه با طب سنتی ...
علت کبد چرب چیست؟
است و از علل ثانویه آن می توان به مصرف داروهای مختلف مانند آمیودارون، گلوکوکورتیکوئیدها و ایزونیازید، اعمال جراحی گاستروپلاستی و ...اشاره کرد. مالک مهدوی یادآور شد: با توجه به اینکه مقاومت انسولینی، چاقی و التهاب ناشی از آن، مهم ترین عوامل در ابتلا به این بیماری محسوب می شوند، مداخلات شیوه زندگی از قبیل رژیم غذایی متعادل و فعالیت فیزیکی منظم به منظور کاهش وزن و ...
کاهش وزن با پیاده روی
داشتن قلب سالم عنوان کرد و ادامه داد: پیاده روی فواید بسیار زیادی دارد و می تواند تأثیرات بسزایی روی زندگی اجتماعی و سلامت بدن ما بگذارد همچنین از بسیاری بیماری ها جلوگیری و حافظه را تقویت می کند. کارشناس مرکز بهداشت ملایر اظهار کرد: پیاده روی بهترین و ساده ترین ورزش برای تمامی سنین است که تأثیر زیادی در بهبود روند زندگی و داشتن تناسب اندام افراد دارد؛ این ورزش که به صورت تک نفره و گروهی ...
با راهکار ساده جوش صورت را در خانه درمان کنید
با درمان خانگی جوش صورت آشنا شوید. هر چند تحقیقات نشان می دهد که این ایده 100 درصد صحیح نیست . آکنه برای برخی افراد بیشتر از یک جوش ساده و موجب خجالت و ناراحتی است. بیماری پوستی آکنه از سه عامل اصلی تولید بیش از حد چربی توسط غده های پوستی، بسته شدن فولیکول های مو و رشد باکتری نشات می گیرد و شایع ترین عارضه پوستی محسوب می شود. بسیاری از متخصصان پوست ...
با خواص مقوی و درمانی انجیر آشنا شوید
روزانه 3 عدد یا بیشتر انجیر، مصرف می کنند، ضعف و انحطاط عضلانی کمتری دارند. این متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه انجیر، میوه ای مملو از منیزیم است افزود: انجیر، برای هضم بهتر غذا و کم خونی مفید است. مصرف این میوه برای افراد دارای کلسترول بالا و کسانی که اسید اوریک بالا دارند نیز توصیه می شود. حسینی ادامه داد: انجیر برای بهبود سردرد، دندان درد، تهوع، تب، نقرس، گوش درد، سوختگی، معده درد و بیماری های تنفسی مفید است . http://shahrkhan. ...
نفخ غیرطبیعی را جدی بگیرید!
مهمی برای ابتلا به اختلال در عملکرد شناختی است. ابتلا به دمانس و آلزایمر با سیگار ارتباط نزدیک دارد. توصیه: در اسرع وقت سیگار کشیدن را متوقف کنید و عادات سالم را جایگزین آن نمایید. از قرارگرفتن در معرض دود سیگار نیز اجتناب کنید. پرهیز از نوشیدن آب کافی عدم مصرف آب یکی از عواملی است که بر ضعف زودرس بافت مغز تاثیر می گذارد. از دست دادن آب بدن سطوح انرژی را کاهش می دهد ...
عوامل ایجاد پوکی استخوان در افراد
الکلی نیز از جمله عواملی هستند که خطر ابتلا به این بیماری را افزایش می دهند. وی تأکید کرد: ابتلا به برخی بیماری های زمینه ای مانند چاقی، دیابت، کم کاری تیروئید و کم خونی می تواند در کاهش قوام استخوان ها نقش داشته باشد، رژیم غذایی مناسب، مصرف لبنیات کم چرب، سبزی ها و میوه ها و به طور کلی مواد غذایی تازه، در معرض نور خورشید قرار گرفتن برای ساخت ویتامین D، ورزش های هوازی و فعالیت های فیزیکی ...
هنگام سرماخوردگی چه داروهایی مصرف نکنیم؟
هنگام ابتلا به سرماخوردگی، مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک ها که بعضی آنها را چرک خشک کن می نامند، ناگهان افزایش می یابد و نباید از مضرات مصرف زیاد آن بر بدن غافل شد. با شروع فصل پاییز و به تدریج سرد شدن هوا، زمان اوج ابتلا به بیماری های گوناگون است. سرماخوردگی و آنفلوآنزا مهمترین بیماری ها است. احساس خارش گلو، گرفتگی و آبریزش بینی و پس از آن سردرد و بدن درد از جمله نشانه های سرماخوردگی است ...
هر عطسه آنفلوانزا، 5 میلیون ویروس می پراکند
آداب تنفسی و شستن مکرر دست ها از انتقال بیماری به دیگران جلوگیری می کند. افراد در معرض خطر ابتلا رئیس مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به افراد در معرض خطر ابتلا به آنفلوانزا، گفت: مادران باردار، بیماران قلبی، مبتلایان به سرطان و دیابت پیشرفته، افراد دارای نارسایی کلیه و کبد، افراد مسن و دچار ضعف ایمنی از مهمترین گروه های در معرض خطر ابتلا به این بیماری هستند که برای پیشگیری از ...
مضرترین موادغذایی برای فشارخونی ها کدامند؟
گرفته شود. اگر شما هم در گروه افرادی قرار دارید که فشار خون بالایی دارید یا سابقه خانوادگی به این بیماری را در اطرافیان نزدیک خود مشاهده می کنید، حتما در روند زندگی خود تغییراتی را به وجود آورید. در ادامه این مطلب برخی از مواد غذایی که مصرف آنها احتمال ابتلا به فشار خون بالا را افزایش می دهند آشنا می شویم. نان بسته به نوع و میزان نانی که مصرف می کنید، هر تکه نان حدود 230 ...
نسخه خوراکی برای افسردگی
به افسردگی است. مطالعه ای که در اوایل سال 2019 منتشر شد، داده های مربوط به بیش از 26 هزار شهروند آمریکایی را تجزیه و تحلیل کرده و مشخص شد، افرادی که به طور منظم گردو مصرف می کردند با کاهش چشمگیر خطر افسردگی مواجه بودند. پژوهشگران دریافتند خطر ابتلا به افسردگی برای افرادی که روزانه تقریبا یک اونس (28 گرم) گردو یا مغزدانه های دیگر مصرف می کردند، نسبت به آنهایی که این کار را انجام نمی دادند، به ترتیب ...
زنان خانه دار در معرض چه بیماری هایی هستند؟
می تواند بیماری های دیگری مثل بیماری های قلبی عروقی و بیماری های گوارشی را به همراه داشته باشد. اگزماهایی که هدیه کار با مواد شوینده اند کار مکرر با آب و مواد شوینده، عاملی است تا میلیون ها زن خانه دار در جهان را در معرض بیماری ها و اگزمای پوستی قرار داده و یکی از شایع ترین دلایل مراجعه زنان به متخصص پوست باشد. متخصصان دلایل بیماری های پوستی را قرار گرفتن مکرر دست ...
دکوراسیون خانه دوبلکس، طراحی به سبک ماندانا در شمال تهران!
وب سایت چیدانه: زمانی که فضای داخلی خانه به شکلی تفکیک و تقسیم بندی شده باشد که فضای خصوصی و نیمه خصوصی از هم مجزا باشند، حریم افراد خانه حتی در صورت حضور مهمان یا افراد غریبه نیز حفظ می شود. یکی از روش های تفکیک این فضا ها اختصاص دادن آن ها به طبقات مختلف است. در این مطلب قرار است دکوراسیون خانه دوبلکس ماندانا بازیاری و خانواده چهارنفره شان در محله جردن تهران را معرفی کنیم. خصوصیات و ...
عمر بهینه باتری گوشی های هوآوی با مدیریت هوشمند نمایشگر
... تنظیم زمان روشن ماندن نمایشگر قسمت قابل توجهی از شارژ دستگاه توسط نمایشگر مصرف می شود. برای کاهش مصرف انرژی در این بخش بعد از مراجعه به بخش تنظیمات (Settings) گوشی وارد بخش نمایشگر (Display) شده و در آنجا به قسمت Sleep می رویم. در این بخش می توان زمانی که نمایشگر بعد از آخرین تعامل با رابط کاربری، خاموش می شود را تنظیم کرد. پیشنهاد ما قرار دادن این مقدار روی عدد 15 ...
"سرطان لوزالمعده" یا پانکراس چه علائمی دارد؟
تا پشت فرد گسترش پیدا می کند • از دست دادن اشتها یا کاهش وزن بی دلیل • افسردگی • ابتلا به دیابت به تازگی • لخته شدن خون • خستگی • زرد شدن پوست و قسمت سفیدی چشم ها ( یرقان ) چه زمانی به پزشک باید مراجعه کنید در صورتی که دچار کاهش وزن بی دلیل شدید یا اگر دچار خستگی مکرر، درد شکمی، زردی یا علائم و نشانه های دیگری که ...
بیماری برونشیت در کودکان، علل بروز و انواع
در دسته بیماری های مزمن انسدادی ریه قرار می گیرد. یکی از علل ابتلا به برونشیت مزمن ؛ مواد اعتیاد آوری مانند : سیگار، تریاک، حشیش، شیشه، هروئین و... است که به صورت تدخینی یا کشیدنی مصرف می شوند. این مواد به دلیل گازهای سمی و خطرناکی همچون مونواکسید کربن باعث تخریب بافت ریه و افزایش احتمال ابتلا به برونشیت می شوند. نشانه های برونشیت در کودکان اگر کودکان دچار عفونت نایژه شوند در همان ...
پوکی استخوان باتشخیص به موقع قابل مهار است
کرمانشاه در ادامه گفت: سه درصد از بیمارانی که مبتلا به شکستگی لگن ناشی از پوکی استخوان می شوند، در یک سال بعد از آن به طور کامل وابسته شده یا در خانه های سالمندان مقیم می شوند و 20 تا 24 درصد از این افراد در همان سال فوت می کند. شکیبا افزود: ایجاد یک شکستگی در افراد مبتلا به پوکی استخوان می تواند به صورت پی در پی به ایجاد شکستگی های متعدد بعدی منجر شود. وی اظهار داشت: پوکی ...
آش کرفس
آش کرفس، غذایی برای حفظ سلامت قلب است.خواص کرفس به اندازه ای زیاد است که نظیر آن گزارش نشده است. دست اندرکاران طب سنتی و آنهایی که به قلیایی و اسیدی بودن بدن باور دارند معتقدند که کرفس می تواند از قلیایی یا اسیدی بودن محیط داخلی بدن جلوگیری نماید. در طب سنتی، بسیاری از ممالک دنیا از کرفس و آب کرفس و تخم کرفس برای پیشگیری و درمان بسیاری از بیماریها استفاده می کردند، زیرا املاح و ویتامین ها و ...
شکسته شدن قبح قلیان برای بانوان
کشند؟ تفریحی کاذب به نام قلیان پدیده قلیان کشی در سال های دور تنها به افراد بزرگسال و عمدتا کهنسال محدود می شد و افراد بزرگسال خانه، قلیان را به اصطلاح چاق می کردند. در این میان نوجوانان و جوانان هیچگاه وارد این دایره نشده و مصرف قلیان برای آنان ممنوع بود. اما قبح این مساله به تدریج در خانواده و سپس جامعه از بین رفته و شاهد استفاده خانوادگی از این دخانیات هستیم ...
ایمنی بدن کودکان، ده روش تقویتی
کننده سیستم ایمنی است. افرادی که با کمبود ویتامین D مواجه هستند بیشترین خطر ابتلا به بیماری را دارند. کمبود ویتامین D با آسم، سرطان، بیماری های مختلف خود ایمنی و حساسیت بیشتر به عفونت ارتباط دارد. تامین مقدار قابل توجهی از ویتامین D از طریق آفتاب است. برای این کار باید دست و صورت کودک هر روز به مدت 20 دقیقه در معرض نور خورشید باشد. برای این که آفتاب به پوست کودک آسیب نزند او را صبح یا غروب ...
نادرست درباره قلب!
های ترانس حتی در صورت ورزش منظم نیز می تواند سلامت قلب و رگ های خونی را در معرض خطر قرار دهد. چهار جلسه 40 دقیقه ای ورزش در هفته و دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم و متعادل آن چیزی است که پزشکان و متخصصات تغذیه توصیه می کنند. در همین راستا، رژیم غذایی مدیترانه ای یکی از بهترین گزینه هایی است که می توانید مد نظر قرار دهید زیرا سرشار از مواد غذایی سالم، مانند ماهی، سبزیجات ...
عمل اسلیو معده، هزینه و مراقبت بعد از عمل
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از برترین ها: جراحی اسلیو معده به یک روش درمانی محبوب در میان بیماران مبتلا به چاقی مرضی که به دنبال کاهش وزن هستند، تبدیل شده است. در این روش با کمک یک جراحی ساده به شرایط ایده آل برای کاهش وزن فرد دست می یابند که البته دارای کمترین میزان عارضه ی بلندمدت احتمالی است. اسلیو معده یک روش جراحی است که با محدود کردن مصرف مواد غذایی منجر به کاهش وزن فرد می شود. ...