خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شایع ترین سرطان در بین زنان چیست؟
165 نفر است. بنابراین بروز سرطان در ایران کمتر از متوسط جهانی است. سرطان های با بیشترین بروز در مردان ایرانی عبارتند از پوست، معده، پروستات، مثانه و روده بزرگ و سرطان های با بیشترین بروز در زنان ایرانی، به ترتیب شامل سرطان پستان، پوست، روده بزرگ و معده است. بسیاری از این سرطان ها، با در پیش گرفتن سبک زندگی سالم، قابل پیشگیری هستند و بسیاری نیز، اگر در مراحل اولیه تشخیص داده شوند، درمان ...
با خوردن روزی چند عدد بادام هندی چه اتفاقی در بدن شما می افتد؟
- حفظ سلامت دندان ها یکی از شگفت انگیزترین عناصر موجود در بادام هندی، آناکاردیک اسید است. این اسید می تواند باکتری های گرم- مثبت را که باعث پوسیدگی دندان و جوش می شوند را از بین ببرد. 7- افزایش انرژی بادام هندی حاوی مواد معدنی و ویتامین های زیادی است، از جمله ویتامین های E، K و B6، مس، فسفر، زینک، منیزیم، آهن و سلنیوم. همگی این مواد نقش مهمی در کمک به عملکرد مناسب بدن ...
درمان سینوزیت در بارداری، راهکارهای خانگی تا دارو
تواند منجر به بروز ترشحات به صورت آبریزش و حتی ترشحات چرکی به رنگ سبز و زرد، سر درد، احساس فشار و سنگینی در صورت، تب و ... گردد و خود یکی از عارضه های جانبی ابتلا سرماخوردگی محسوب می شود. درمان سینوزیت در بارداری شاید در دوران بارداری نسبت به مصرف دارو بدبین باشید که حق هم دارید، اما خبر خوب این است که برای درمان سینوزیت در بارداری داروهایی وجود دارد که کاملا بی خطر و عارضه هستند ...
برخی از اختلالات غده هیپوفیز
تحریک غدد دیگر برای تولید هورمون می شوند. هورمون های غده هیپوفیز پرولاکتین باعث تحریک تولید شیر در سینه پس از تولد نوزاد می شود. پرولاکتین بر روی میزان هورمون های جنسی از تخمدان در زنان و بیضه در مردان و همچنین باروری تاثیر می گذارد. هورمون رشد (GH) این هورمون محرک رشد در کودک است و در حفظ سلامت و آسایش بدن در بزرگسالان نقش مهمی بازی می کند. در ...
بهترین موادغذایی برای پیشگیری از سرماخوردگی
، آرتریت روماتوئید و التهاب روده از بدن محافظت می کند. گردو گردو علاوه بر اینکه یکی از برترین خوردنی های ضد التهابی است، حاوی چندین ماده مغذی از جمله ویتامین B6، مس، ویتامین E و فولات است که در حمایت از سلامت سیستم ایمنی نقش دارد. تحقیقات نشان داده است که گردو استرس روانی که می تواند ایمنی بدن را تضعیف کند را کاهش می دهد. بابونه مصرف بابونه با افزایش فعالیت آنتی ...
چطور بوی بد سیگار را از بین ببریم؟
خوری جوش شیرین و مقداری صابون مایع به کف دست بریزید و خوب به هم بمالید، سپس دست های خود را با آب گرم بشویید. هنگام شستشوی دست از پوست زیر ناخن و نواحی بین انگشت ها غافل نشوید. 2. پوست خود را بپوشانید هنگام سیگار کشیدن پوست قسمت های مختلف بدن خود را بپوشانید، این کار باعث می شود پوست، دود کمتری به خود جذب کند. 3. صورت خود را تمیز کنید برای از بین بردن باقی ...
آیا با استعفای عبدالمهدی مشکلات عراق حل می شود؟!
استعفای عادل عبدالمهدی و برگزاری انتخابات زودهنگام سودای برکرسی نشستن مجدد خویش را در سر دارد در کنار دیگر جریانات عراقی که با موج سواری بر اعتراضات و قیام مردمی سعی در به حاشیه بردن نقش خود پیرامون شکل گیری چالش ها و مشکلات کنونی دارند این واقعیت را فراموش کرده اند که نسل جوان و حتی نوجوان عراقی دیگر به دنبال تغییر دولت و گزینه نخست وزیر نیستند، بلکه به دنبال پوست اندازی اساسی در شرایط کشور و حل ...
فواید شگفت انگیز بهداشتی و درمانی موسیر
وجود دارند که قادر به فعالیت های مختلف تقویت ایمنی هستند و باعث ایجاد یک منبع مهم از عوامل درمانی می شوند. در این بخش به بررسی خواص و فواید کلی موسیر برای سلامت بدن خواهیم پرداخت. 1. کمک موسیر به تقویت رشد مو سالم: موسیر برای افزایش رشد مو سالم مفید است و نشان داده شده است که گردش خون پوست سر را افزایش می دهدو رشد مو را تقویت می کند. موسیر حاوی گوگرد است که ریزش مو را ...
بن بست خانه پدری
ابتدا به دلیل وجود یک صحنه خشن با مشکلاتی در اکران روبرو و در روز اول اکران عمومی از پرده پایین کشیده شد. این فیلم که قصه اتفاق های یک خانه قدیمی را از سال 1308 تا 1379 روایت می کند با بازیگرانی همچون متین کتکی، مهدی هاشمی، شهاب حسینی و مهران رجبی، ناصرهاشمی، مینا ساداتی، نازنین فراهانی و... در چند اپیزود ساخته شده است. در این فیلم ناصرهاشمی (نقش جوانی) و مهدی هاشمی (نقش میانسالی) کاراکتر اصلی ...
استخوان این بیماران، با یک عطسه یا خم شدن می شکند
قرار می گیرد. افشار افزود: سویا یکی از پروتئین های گیاهی است که نقش آن در پیشگیری از پوکی استخوان اثبات شده و لذا توصیه می شود این ماده غذایی را به عنوان بخشی از پروتئین مصرفی در روز به ویژه در دوران یائسگی (به میزان 30 گرم در روز) مصرف شود. وی یادآوری کرد: توصیه می شود، زنان پس از دوران یائسگی باید تحت نظر پزشک باشند تا در صورت نیاز از مکمل های کلسیم و ویتامین D و داروها مورد نیاز دیگر استفاده کنند. ...
پیشگیری از سرطان تخمدان، روش تغذیه ای
و از اسیدهای چرب امگا- 6 موجود در دانه های روغنی نیز ساخته می شود. مصرف زیاد اسیدهای چرب امگا- 6 و نسبت زیاد آنها در مقایسه با اسیدهای چرب امگا- 3 باعث تولید پروستاگلندین E2 می گردد. در حالی که مصرف اسیدهای چرب امگا- 3 پروستاگلندین E1 را تولید می نماید که خاصیت ضدالتهابی دارد. بنابراین می توان نتیجه گیری کرد که افزایش دریافت اسیدهای چرب امگا- 3 که در گردو، روغن بذر کتان، کانولا ...
موادغذایی که باعث عصبانیت شما می شود
تغذیه اثرات چندگانه ای بر سلامتی افراد دارد و موادغذایی مختلف دارای انرژی ترمودینامیکی متنوعی هستند، این تنوع انرژی به صورت عدم تعادل جسمی و روحی یا بیماری مختلف بروز می کند. برای اصلاح عدم تعادل باید از غذا های سرد اجتناب کرد. به گفته کارشناسان طب شرقی، موادغذایی وجود دارد که مصرف بیش از حد آن ها ممکن است باعث تشدید عصبانیت و اضطراب شوند. در ادامه این مطلب به برخی از این موادغذایی ...
علائم سرطان در زنان، نشانه هایی که نباید نادیده گرفت
پوست باشد. سریعاً به پزشک مراجعه کنید تا آزمایش های مناسب برای بررسی سلامت شما انجام شود. 5- خون در ادرار یا مدفوع اگر بخشی از بدنتان که معمولاً خونریزی نمی کند، دچار خونریزی شد و بیش از یک یا دو روز طول کشید،حتماً به پزشک مراجعه کنید. مدفوع خونی اغلب از بواسیر است، اما همچنین می تواند نشانه ای از سرطان روده بزرگ باشد. ادرار خونی معمولاً اولین نشانه سرطان مثانه یا کلیه است. ...
5 مورد استفاده ذغال فعال
طور صحیح مورد استفاده قرار گیرد ، می تواند فواید بسیاری داشته باشد. در اینجا چند مورد از کاربردهای ذغال فعال وجود دارد. ذغال فعال لیمو کمپانی های در حال افزودن ذغال فعال به محصولات خود هستند زیرا ذغال فعال می تواند سموم بدن را جذب کرده و احساس تازه ای به شما بدهد. احتمالاً تعجب می کنید که آیا این ایده به ظاهر عجیب و غریب می تواند به پاکسازی و انرژی بخشیدن کمک کند. می تواند پس ...
جراحی های زیبایی زنان، سرطان پستان را افزایش می دهد؟
40 سال و در سایر کشورها بالای 50 سال است. وی با تاکید بر اینکه در صورتی که تشخیص در مراحل اولیه صورت گیرد پاسخ به درمان قطعی بالای 90 درصد است، گفت: این تشخیص زودرس می تواند باعث طول عمر طبیعی بیماران شود و باید همه زنان آگاهی کامل در مورد روش های غربالگری و تشخیص زود رس سرطان پستان داشته باشند. این فوق تخصص آنکولوژی زنان، گفت: شایع ترین علت ترشحات سینه دو طرفه تغییرات هورمونی ناشی از ...
مسابقه دانستنی های بهداشت
ساعت اول از به کار بردن گرما خودداری کنید؛ زیرا باعث افزایش تورم می شود. به یاد داشته باشید پوست بدون پوشش را در معرض کیسه های آب گرم قرار ندهید. برای پیشگیری از سوختگی، کیسه آب گرم را درون حوله ای بپیچید. پس از 48 ساعت به آرامی عضو آسیب دیده را حرکت دهید ولی از کارهایی که باعث درد شدید در موضع می شود، خودداری کنید. اگر پس از انجام توصیه های خانگی درد همچنان شدید است، به بیمارستان مراجعه کنید. به طور ...
روغن های گیاهی مؤثر بر سلامتی
سوختگی و سرمازدگی، بهبوددهنده زخم بستر، رفع کننده خارش و سرما، رفع مویرگ های نمایان جلدی، رفع حساسیت های پوستی، ضد لک صورت، رفع زردی پوست و درمان تبخال است. روغن هسته آلبالو این روغن ضد لک قوی بوده و روشن کننده و نرم کننده پوست، پوشاننده منافذ پوست و طراوت دهنده و شفاف کننده پوست و مفید برای خارش پوست است. مصرف دو بار در روز از آن در رفع تیرگی زیر بغل و کشاله ران مفید است. ...
مراقبت از پوست حساس در سرما و گرما
جوش های چرکی، تورم، زخم، التهاب و سوزش شدید یا برافروختگی شود. به علاوه، افرادی با پوست های بسیار خشک هم در گروه پوست های حساس قرار می گیرند. به طور کلی به تمام افرادی که پوست های خشک و حساسی دارند، توصیه می شود تحت نظر یک متخصص پوست باشند تا حساسیت های پوستی آن ها تشخیص داده و راه های درمانی مناسب برایشان تجویز شود. پزشکان با تشخیص نوع و شدت حساسیت ها، می توانند آن ها را طوری ...
روشن شدن و تغییر رنگ چشم با یک ادویه!
است که برای رنگ پوست و مو یتان شگفت انگیز است. فولات، عنصر اصلیِ موجود در پیاز،برای از بین بردن افسردگی و بی خوابی نیز موثر است. چای گیاهِ انگور خرس باعث آرامش و تغییر رنگ چشم می شود: این چای آرامش بخش بلافاصله چشم های شما را تسکین می دهد و آنها را درخشنده تر می کند. چای انگور خرس یک ضد عفونی کننده ی قوی وادرار آور است وعفونت های دستگاه ادراری را نیز درمان می کند. مصرف منظم ...
کمبود فولات؛ از دلایل تا پیشگیری
...: فولات یک ویتامین محلول در آب است و در سلول های چربی ذخیره نمی شود. از آنجایی که این ویتامین در بدن ذخیره نمی شود، بدن برای تامین نیاز خود به دریافت آن وابسته است.فولات یکی از اعضای خانواده ویتامین B است. اگرچه شاید از این ماده مغذی به اندازه ویتامین های دیگر مانند C و D صحبت نشود، اما مصرف آن از اهمیت ویژه ای برای حفظ و تقویت سلامت انسان برخوردار است. به گزارش خرداد به نقل از ...
8 آبان 7 درمان طبیعی کم خونی
کافی دریافت نکرده و از کاهش تعداد گلبول های قرمز رنج می برد ، پوست ما تغییر رنگ می دهد و بسیار کم رنگ به نظر می رسد . این امر نه تنها در مورد صورت بلکه در کل بدن بخصوص دستها ، قسمت داخلی پلکهای پایینی و زبان صدق می کند. 2. ضربان قلب نامنظم مقادیر کم هموگلوبین باعث می شود قلب برای پمپ کردن خون از طریق سیستم ما سخت تر از حد نرمال باشد ، باید تلاش زیادی کرد و سعی کرد اکسیژن کافی ...
ویتامینی که افسردگی را دور و سرحالتان می کند
...> برخی از افراد جامعه نسبت به دیگران آسیب پذیرتر هستند و ممکن است بیشتر گرفتار کمبود ویتامین D شوند، مصرف ویتامین D برای کودکان زیر 5 سال، خانم های باردار و شیرده، افراد بالای 65 سال و افرادی که در معرض کم نور خورشید قرار دارند و اغلب پوست خود را در برابر آفتاب می پوشانند و تیره پوست ها ضروری است. ویتامین D را به چه شکلی دریافت کنیم؟ بهترین و موثرترین راه برای بالا بردن سطح ...
فرمول های خانگی برای درمان خار پاشنه + دستورالعمل پاشویه طبیعی
نرم اطراف پاشنه پا در بروز درد خار پاشنه موثر است. تسکین درد خار پاشنه با طب سنتی او بیان کرد: در طب رایج برای درمان خار پاشنه از مصرف مسکن ها و سایر اقدامات حمایتی جهت تسکین درد یا تزریق های موضعی کمک می گیریم. این متخصص طب سنتی افزود: از نظر طب سنتی خار پاشنه نشان دهند وجود اخلاط ناسالم در بدن است، بنابراین در این موارد بدن به پاکسازی نیاز دارد. برای کاهش درد خار ...
آشنایی با دیسپلازی کلیه
یک کلیه تحت تاثیر قرار می گیرد در شرایطی که دیسپلازی کلیه می تواند هر دو کلیه را تحت تاثیر قرار دهد، اما در بیشتر موارد یک کلیه درگیر این شرایط می شود. نوزاد با یک کلیه سالم نیز می تواند رشدی عادی را تجربه کند و با مشکلات سلامت کم یا هیچ مشکلی مواجه نشود. با این وجود، نوزادانی که هر دو کلیه آنها تحت تاثیر دیسپلازی قرار گرفته است، معمولا طی دوره بارداری جان خود را از دست می ...
چگونه به کودکمان در ایجاد عادات سالم کمک کنیم؟
رژیم غذایی سالم، خوب خوابیدن، به طور منظم ورزش کردن و ... همگی عادت های بسیار خوبی هستند، اما آیا تا به حال این سوال را از خود پرسیده اید که چرا باید دنبال شان کنیم یا چرا شیوه ی ایده آلی برای زندگی محسوب می شوند؟ جواب این سوال ها سرراست است: در پیش گرفتن عادت های خوب و سالم باعث تندرستی و سلامت روح و روان و جسم مان می شود. عادت های سالم برای یک زندگی سالم لازم اند. هر چند عادت های سالم به ...
چند راه ساده و موثر برای کاهش خطر حمله قلبی
ناشی از اختلال ریتم قلب کمک می کند. 9. سالاد طعم دار شده با سس روغن کتان 7 گرم امگا 3 در چنین سالاد طعم دار شده ای وجود دارد که همانطور که در مورد آن گفته ایم، بهترین روش برای ارتقا سلامت کلی بدن است. 10. روزانه حداقل دو فنجان چای بنوشید مهم نیست چای سیاه یا سبز باشد. حداقل این که نتیجه تحقیقات نشان داده است که تنها 2/4 درصد از 5000 ساکنان سالم روتردام ...
گلودردتان را با این نوشیدنی های گرم تسکین دهید
گیل خبر/ به نقل از تبیان، چای یا نوشیدنی های گرم دیگر می توانند به تسکین التهاب، پاکسازی مسیرهای بینی و کاهش مقدار مخاط که از مسیرهای بینی سرچشمه می گیرد و ممکن است گلو را هرچه بیشتر تحریک کند، کمک می کند. برخی انواع چای در تسکین درد نقش داشته و برخی دیگر به تنظیم تولید مخاط کمک می کنند. با این وجود، یک نوع چای را نمی توان برای تسکین علائم سرماخوردگی و آنفلوانزا نسبت به بقیه بهتر و مفیدتر ...
نخبگان را به جای حمایت رها کرده ایم/باید از خواب تلخ تکرار بیدار شویم
سازمان دولتی، فراهم کردن زمینه رشد آن استعداد است. بارانچی افزود: در کشور ما استعدادها محدود نیستند و ما نباید صرفا سلیقه ای و نیازمحور به بخش خاصی از استعدادها بها بدهیم و بقیه را رها کنیم و از آن بدتر زمانی که کسی را به عنوان استعداد شناسایی می کنیم صرفا با یکسری تسهیلات سطحی فقط ادای وظیفه می کنیم و به محض نرسیدن به نتیجه موردنظر، به جای بررسی علت و رفع موانع احتمالی، صورت مسئله را حذف ...
کرم ضد آفتاب
از نفوذ اشعه uv A &B آفتاب جلوگیری نمایند. توان ضد آفتاب ها با توجه به میزان دارا بودن واحد SPF (Sun Protection factor) مشخص می شود. به یاد داشته باشید که همه کرم های ضد آفتاب نمی توانند به طور کامل از پوست شما را محافظت کنند، بسیاری از کرم های ضد آفتاب تنها می توانند از پوست شما در برابر اشعه UVB محافظت کنند و آگاه باشید که با این روش خطر اشعه UVA که بسیار هم خطرناک است وجود دارد ...
خودکارآمدی سالمندان؛ کلید برون رفت سازمان تامین اجتماعی از بحران سالمندی
و کاردرمانی تمامی فعالیتهای فوق با نگاهداشت سالمندان در جامعه در مجموع همان نقش توانبخشی سالمندی که در حقیقت ناشی از وجود عنصرخودکارآمدی است را بازی می کند. خودکارآمدی در عمل باعث افزایش سلامت سالمندی و تحقق اهداف مورد نظر می شود. در نهایت با کاهش وابستگی هزینه های سلامت به صندوق تامین اجتماعی می تواند گذر از بحران موجود را آسانتر نماید. نقش سازمان تامین اجتماعی: ...
