سایر منابع:
سایر خبرها
مهم ترین عامل کمر درد شناسایی شد
... آب میوه های طبیعی مفید برای مبتلایان به نقرس بیماری نقرس به علت رسوب اسید اوریک در لایه های مفاصل ایجاد می شود که با رعایت رژیم غذایی مناسب می توان این عارضه را کنترل کرد. این بیماری به علت رسوب اسید اوریک در لایه های مفاصل مانند قوزک پاها، زانوها، آرنج هاو به ویژه انگشتان شست پا ایجاد می شود و درد را به همراه دارد. در افراد دموی مزاج (طبع گرم و تر) بیشتر دیده می شود. این بیماری در ...
آب میوه های مفید برای مبتلایان به نقرس
مردم نیوز : در افراد دموی مزاج (طبع گرم و تر) بیشتر دیده می شود. این بیماری در مردان شایع تر و شیوع آن در زنان پس از سن یائسگی بیشتراست .ابتلا به چربی خون (کلسترول خون بالا)، فشار خون، دیابت نوع یک و 2، عوامل ارثی، استعمال دخانیات در بروز بیماری نقرس نقش دارد. مهم ترین علایم نقرس قرمزی و درد شدید مفاصل به ویژه انگشتان شست، قوزک و مچ پا از مهم ترین علایم نقرس است.در این عارضه ...
بیماری لایم چیست؟
بیماری لایم از نوعی عفونت باکتریایی است که از طریق کنه آلوده، به انسان منتقل می شود. به گزارش ایسنا به نقل از مرکز کنترل و پیشگیری از امراض آمریکا، در سال جاری میلادی (2019) در این کشور نزدیک به 300 هزار نفر به بیماری لایم مبتلا شدند اما این رقم می تواند بیش از این باشد زیرا پزشکان در تشخیص صحیح آن با مشکل مواجه هستند. احساس خستگی، درد مفاصل و تپش قلب از جمله علائم بیماری ...
راهکار هایی برای پسردار شدن قبل از بارداری با تغییر رژیم غذایی و رابطه جنسی
بتوانید زمان دقیق تخم گذاری را تعیین کنید می توانید از دماسنج، سونوگرافی و درد زیر شکم متوجه شوید. درد زیر شکم در زمان تخمک گذاری در 20 درصد خانم ها به وجود می آید که دلیل ان پرتاب تخمک از درون کیسه به خارج است. از این رو، می توان گفت که بهترین زمان برای داشتن رابطه جنسی که منجر به پسردار شدن شود، 24 ساعت قبل از تخمک گذاری تا 12 ساعت بعد از آن می باشد. زمان مناسب ...
مواد غذایی که زنان باید بیشتر بخورند
و کاهوی معمولی سایر منابع خوب آن هستند. سبزی جات برگ سبز تیره مثل چغندر برگی سوئیسی، اسفناج، خزه های دریایی و شلغم سبز نیز از منابع عالی منیزیم هستند که نقش کلیدی مهمی در بسیاری از فرآیند های بیولوژیکی دارد. معجزه مورد تأیید این ماده معدنی این است که مزایای فراوانی برای سلامتی دارد؛ از جمله پایین آوردن فشارخون بالا، کمک به خواب، شل شدن عضلات، کاهش استرس و اضطراب، کاهش درد های میگرنی و پیشگیری از ...
نشانه های وجود مشکلات تیروئیدی در زنان و مردان
خستگی زودرس به سراغ فرد می آید. هم کم کاری تیروئید و هم پرکاری آن می توانند موجب احساس درد در عضلات، سفتی مفاصل و ضعف شوند. حواستان به بدنتان باشد، اگر اخیراً تمرین و ورزش سختی نکرده اید، نباید احساس ضعف و درد داشته باشید تغییر حالت های روحی روانی کم کاری تیروئید می تواند بر نحوه عملکرد مغز شما تأثیر بگذارد و روانتان را تحت فشار بگذارد. افسردگی علامتی است که بسیاری از ...
ترفند هایی برای داشتن زندگی آرام و لذت بخش
، احساس تنگی نفس، تپش قلب و درد شکم اشاره کرد این اشخاص همچنین گاهی به یبوست یا اسهال هم دچار می شوند. اختلال اضطراب منتشر در زنان شایع تر است. این روانپزشک درباره اختلال پانیک افزود: در این اختلال فرد به صورت ناگهانی به ترس، تپش قلب، تنگی نفس و احساس به ابتلا به بیماری قلبی یا مرگ دچار می شود که این حمله حدود پنج تا 10 دقیقه طول می کشد و ممکن است دوباره با گذشت زمان حمله بعدی روی دهد ...
ماساژ تایلندی یا تای ماساژ روشی برای کاهش دردهای بدن
کاهش درد بدن با تای ماساژ یکی از متخصص طب سنتی در مورد تای ماساژ می گفت: این ماساژ در کشور تایلند محبوبیت زیادی دارد و یکی از مواردی است که باعث شده هر ساله تعداد گردشگران در این کشور بیشتر شود. بیشتر بدانید : شناخت انواع ماساژ، از ماساژ تایلندی تا ماساژ شیاتسو در کشورهای دیگر و همچنین ایران هم در برخی سالن ها این ماساژ ارائه می شود و تا حدودی مشابه کار دلاک ها در ...
آب میوه های مفید برای مبتلایان به نقرس
به گزارش بهداشت نیوز : در افراد دموی مزاج (طبع گرم و تر) بیشتر دیده می شود. این بیماری در مردان شایع تر و شیوع آن در زنان پس از سن یائسگی بیشتراست .ابتلا به چربی خون (کلسترول خون بالا)، فشار خون، دیابت نوع یک و 2، عوامل ارثی، استعمال دخانیات در بروز بیماری نقرس نقش دارد. مهم ترین علایم نقرس قرمزی و درد شدید مفاصل به ویژه انگشتان شست، قوزک و مچ پا از مهم ترین علایم نقرس ...
درد پریودی و لانه گزینی، تفاوت آن ها با هم
لانه گزینی به معنای اتصال سلول تخم به دیواره رحم مادر است که این فرآیند در برخی مادران با کمی احساس درد در لگن (و گاها کمر) و نیز خروج چند قطره خون همراه است. در این مطلب قصد داریم به شما توضیح دهیم که تفاوت درد لانه گزینی با درد پریود در چیست؟ تفاوت درد لانه گزینی با درد پریود چیست؟ درد لانه گزینی درست در همان زمانی رخ خواهد داد که انتظار دردِ قاعدگی خود را می کشید، بنابراین ...
درمان خانگی زخم معده با تغذیه و رژیم غذایی مناسب
به گزارش گروه خبر خبرگزاری برنا، بسیاری از قسمت های بدن از جمله پوشش داخلی یا استر معده ممکن است دچار زخم و جراحت شوند. برخی از روش های درمانی طبیعی خانگی می توانند درد و سایر علائم مرتبط با زخم معده را تسکین دهند. زخم معده جراحتی است که در آستر معده یا اثنی عشر که اولین قسمت از روده کوچک است ایجاد می شود. زخم معده همچنین با عناوین اولسر پپتیک ، زخم گوارشییازخم اثنی عشر نیز شناخته می ...
5 مهارت جادویی برای موفقیت در فروشندگی
زمانی که یک مشتری بالقوه به یک کسب و کار مراجعه می کند، تنها کسانی می توانند این مشتری بالقوه را به مشتری واقعی تبدیل کنند که تجربه فروش داشته باشند. این تجربه از لحن صدا، انتخاب کلمات، ایجاد درد در مشتری و ایجاد آرامش و سایر تکنیک ها پوشش داده می شود. در این مقاله 5 مهارت فروشندگی را به شما یاد می دهیم تا بتوانید از طریق آن به طور واقعی و فیزیکی و مجازی فروش بیشتری را تجربه کنید. ...
11 آبان آشنایی با کبد چرب و راه های پیشگیری
آن بیماری کبد چرب الکلی (alcoholic fatiy liver) می گویند. 2-و در صورتی که بدون مصرف الکل بوجود آمده باشد به آن بیماری کبد چرب غیر الکلی Non alcoholic fatiy) liver) می گویند. علائم بیماری کبد چرب در بیشتر موارد این عارضه بدون علامت است و پزشک در بررسی آزمایشگاهی یا سونوگرافی بطور اتفاقی آن را کشف می کند. فرد به ندرت از ضعف و بیحالی، خستگی دائمی و احساس فشار و درد ...
معرفی خواص رازیانه به همراه عوارض جانبی و ارزش غذایی
افزایش وزن بیشتری در ناحیه شکم روبه رو می شوند. در یک بررسی از 10 مطالعه ذکر شده است که مصرف رازیانه عملکرد جنسی و رضایتمندی را در زنان یائسه بهبود می بخشد، همچنین گر گرفتگی، خارش و خشکی واژن ، درد در حین رابطه جنسی و اختلالات خواب را نیز برطرف می نماید. 12. کاهش علائم سندروم پیش از قاعدگی برخی تحقیقات نشان داده اند که عصاره رازیانه می تواند اثرات سندروم قبل از قاعدگی را کاهش ...
پروفن چه خطری دارد؟
یبوپروفن را می توان از پرطرفدارترین دارو های جهان دانست. دارویی که بدون نسخه تجویز می شود و به همین دلیل نیز اغلب بیماران آن را بدون عوارض ارزیابی می کنند. در بیشتر موارد، مصرف ایبوپروفن برای کاهش درد کاملاً بی ضرر و مؤثر است. با این حال، یک دارو است و اگر روزانه ایبوپروفن مصرف می کنید، ممکن است متوجه برخی عوارض جانبی ناگوار شوید. اول از همه بهتر است بدانیم که ایبوپروفن دقیقاً چیست ...
اختلالات خواب کودکان، شایع ترین ها
اکسیژن می تواند منجر به مشکلات احتمالی در توانایی های شناختی ذهن شود. در اینجا شایع ترین علائم ذکر شده است: در طول شب: خروپف مداوم تعریق شدید در طول شب بی قراری در خواب توقف ها و مکث در تنفس و همچنین خرخر کردن می تواند در هنگام خواب اختلال ایجاد کند در طول روز: مشکل در بیدار شدن از خواب مشکلات رفتاری و اجتماعی عصبانیت و پرخاشگری سر درد ...
درمان کم کاری تیروئید با طب سنتی
. این محقق و پژوهشگر طب سنتی بیان کرد: کم کاری تیروئید با علائم عصبی مانند گزگز و سوزن سوزن شدن بدن همراه است. این عارضه همچنین می تواند روی سیستم تنفسی، گوارشی، پوست و مو هم اثر بگذارد. عظمایی افزود: از علائم کم کاری تیروئید می توان به افزایش وزن، خستگی، افسردگی، درد مفاصل، حساسیت به سرما، ناباروری، یبوست، پوسته پوسته شدن پوست، گرفتگی عضلات، شکنندگی مو و ناخن، قاعدگی نامنظم ...
رنگ آمیزی ماندالا؛ یک تکنیک مدیتیشن
دارای اهمیت است، چراکه هدف هر دوی آن ها متمرکز کردن ذهن و بدن به طور هم زمان است، به همین دلیل هم هست که ماندالا روشی ایده آل برای مدیتیشن نیز به شمار می آید. ماندالا یک روش هنر درمانی است ماندالا به عنوان نوعی مراقبه و روش درمانی، امروزه جایگاه خوبی در پزشکی پیدا کرده است. افزایش آزمایشات بالینی نشان می دهد که مدیتیشن می تواند در کاهش استرس، مبارزه با افسردگی، کاهش درد و ...
روند پیشرفت پارکینسون را با ورزش کاهش دهید
بیشتر اوقات پس از 50 سالگی ظاهر می شود و در مردان هم شایع تر است. بیشتر بخوانید: بهترین تمرین های ورزشی برای درمان درد بازو ارزانی تاکید کرد: حدود 10 درصد افرادی که مبتلا به پارکینسون هستند یکی از اعضای خانواده شان به این بیماری دچار بودند. در معرض مواد سمی مانند آفت کش ها قرار گرفتن هم می تواند خطر ابتلا به این عارضه را افزایش دهد همچنین اشخاصی که طولانی مدت از دارو های خواب ...
افسردگی در سالمندان؛ علائم، دلایل و راه های درمان آن
همزاد هم تصور کنیم اما بسیاری از سالمندانِ افسرده اعلام می کنند که غمگین نیستند. این سالمندان درعوض از بی انگیزگی، بی انرژی بودن یا مشکلات جسمانی شکایت می کنند. درواقع، مشکلات جسمانی مانند درد مفاصل ( آرتروز ) یا سر درد های تشدید شونده غالب ترین نشانه های افسردگی در سالمندان است. با پیر شدن چیز های زیادی را از دست می دهیم. از دست دادن درد ناک است، خواه از دست دادن شغل باشد یا توانایی حرکت ...
عادت هایی که به تدریج سلامتی شما را به خطر می اندازد
...، چون راحت ترین جا برای نگهداشتن آن است. اما این کار به سلامت شما صدمه می زند. حتی 15 دقیقه نشستن روی کیف پول می تواند حالت ستون فقرات و رباط های آن را تغییر دهد. این مسأله در نهایت باعث عدم تقارن می شود، مسأله ای که می تواند تراز طبیعی ستون فقرات را برهم بزند. نشستن روی کیف پول به مدت طولانی می تواند باعث پشت درد مزمن، سیاتیک و اسکولیوز فانکشنال (انحراف ستون فقرات) شود. ...
علائم افسردگی چیست؟ چطور بفهمم افسرده هستم؟
افسردگی است احساس اضطراب یا نگرانی داشتن افکار خودکشی یا افکار آسیب رساندن به خودتان علائم جسمی افسردگی علائم جسمی هم با افسردگی رخ می دهند، که می تواند شامل احساس خستگی در تمام اوقات، داشتن خواب ضعیف، از دست دادن محرک جنسی، از دست دادن اشتها ، و احساس درد و رنج باشد. اگر علائم افسرده بودن خفیف باشند، ممکن است یک حالت روحی مداوم را تجربه کنید. حتما بخوانید ...
میگرن چه تاثیری بر رابطه جنسی دارد؟
خواهید شد که میگرن چقدر می تواند چنین رابطه ای را محدود کند . به علاوه میگرن می تواند تاثیر مستقیم بر اتاق خواب داشته باشد. طی انجام تحقیقاتی محققان دریافتند که خانم های مبتلا به این سردردها درد و ناراحتی بیشتری را در زمان برقراری رابطه جنسی حس می کنند . اما تحقیقات دیگری نیز نشان داد که برقراری رابطه جنسی علائم میگرن را در برخی خانم ها کاهش می دهد. با این حال اعتقاداتی وجود ...
12 نشانه بیماری های روان که نباید نادیده گرفته شوند
میگنا : تشخیص به موقع علائم اولیه اختلالات روان و مشاوره با پزشک به بهبود حال بیمار و کیفیت زندگی او و حتی در مواردی به حفظ جان فرد مبتلا کمک می کند. از جمله علائم بیماری های روان که باید مورد توجه قرار گیرند می توان به موارد زیر اشاره کرد: 1- درد معده معده دردهای مکرر معمولا با سوء هاضمه یا اسیدی شدن همراه است. اما درصورتیکه درد معده تنها در زمان نگرانی یا اضطراب ظاهر ...
12 نشانه ای که خبر از بیماری های روانی می دهد!
...: تشخیص به موقع علائم اولیه اختلالات روان و مشاوره با پزشک به بهبود حال بیمار و کیفیت زندگی او و حتی در مواردی به حفظ جان فرد مبتلا کمک می کند. به گزارش باشگاه خبرنگاران از جمله علائم بیماری های روان که باید مورد توجه قرار گیرند می توان به موارد زیر اشاره کرد: 1- درد معده معده درد های مکرر معمولا با سوء هاضمه یا اسیدی شدن همراه است. اما درصورتیکه ...
این 11نفر اعتماد به نفستان را نابود می کنند!
پرخاشگرانه- منفعلانه را ترجیح می دهند و اگر بحثی در بگیرد، سکوت می کنند. این افراد نمی توانند خشم خود را به شکلی سالم و پخته مدیریت کنند و به محض آنکه احساس ناخوشایندی داشته باشند، شریک عاطفی یا دوست خود را تنبیه می کنند. قهر کردن اغلب یک آزار عاطفی محسوب می شود. ممکن است شما مایل به حل مسالمت آمیز اختلاف پیش آمده باشید، اما وقتی طرف مقابل تان از صحبت کردن طفره می رود و راه گفتگو را می بندد، شما را درگیر وضعیتی می کند که در آن دیگر نمی دانید چطور از پس مشکل بر بیایید و احساس به درد نخور بودن می کنید. منبع: برنا ...
12 نشانه بیماری های روان
...: تشخیص به موقع علائم اولیه اختلالات روان و مشاوره با پزشک به بهبود حال بیمار و کیفیت زندگی او و حتی در مواردی به حفظ جان فرد مبتلا کمک می کند. از جمله علائم بیماری های روان که باید مورد توجه قرار گیرند می توان به موارد زیر اشاره کرد: 1- درد معده معده دردهای مکرر معمولا با سوء هاضمه یا اسیدی شدن همراه است. اما درصورتیکه درد معده تنها در زمان نگرانی یا اضطراب ...
آرتریت پسوریاتیک چیست؟ علائم آن را بشناسید
پسوریازیس ندارند. علائم آرتریت پسوریاتیک چیست؟ آرتریت پسوریاتیک می توانند منجر به طیفی از علائم در تمام بدن بشود. افراد معمولا دو علامت یا بیشتر از این بیماری را دارند که می تواند خفیف تا شدید باشد. یکی از اصلی ترین علامت ها، درد و تورم و سفتی مفاصل است که به دلیل التهابی است که در داخل مفصل وجود دارد. التهاب به طور طبیعی، ابزاری مفید برای یک سیستم ایمنی سالم است. بدن ...
همه چیز درباره ایبوپروفن / داروی بدون نسخه ای که گاهی خطر مرگ دارد
به گزارش، ایبوپروفن را می توان از پرطرفدارترین دارو های جهان دانست. دارویی که بدون نسخه تجویز می شود و به همین دلیل نیز اغلب بیماران آن را بدون عوارض ارزیابی می کنند. در بیشتر موارد، مصرف ایبوپروفن برای کاهش درد کاملاً بی ضرر و مؤثر است. با این حال، یک دارو است و اگر روزانه ایبوپروفن مصرف می کنید، ممکن است متوجه برخی عوارض جانبی ناگوار شوید. اول از همه بهتر است بدانیم که ایبوپروفن ...
12 نشانه بیماری های روان که نباید نادیده گرفته شوند
تشخیص به موقع علائم اولیه اختلالات روان و مشاوره با پزشک به بهبود حال بیمار و کیفیت زندگی او و حتی در مواردی به حفظ جان فرد مبتلا کمک می کند از جمله علائم بیماری های روان که باید مورد توجه قرار گیرند می توان به موارد زیر اشاره کرد: 1- درد معده معده دردهای مکرر معمولا با سوء هاضمه یا اسیدی شدن همراه است. اما درصو ...