تولید بیش از 10میلیون تخم سبز و چشم زده قزل آلا در فریدونشهر
سایر منابع:
سایر خبرها
با این روش ارزان موهای نازک خود را درمان کنید!
باید از غذا های سرشار از مواد مغذی استفاده کنند، از جمله: ماهی قزل آلا که سرشار از پروتئین و اسید های چرب است. تخم مرغ، حاوی پروتئین، امگا 3 و آهن است. گردو، بادام و سایر آجیل ها که منبع اسید های چرب هستند. ماست که منبع پروتئین است. لوبیا ها که حاوی پروتئین هستند. هر یک از غذا های فوق را به 1 یا 2 وعده از رژیم غذایی روزانه خود اضافه ...
نمونه رژیم غذایی دش (DASH) مخصوص فشار خون بالا
گرم) سینه مرغ بدون چربی با 2 فنجان (150 گرم) سالاد سبز ، 1.5 اونس (45 گرم) پنیر کم چرب و 1 فنجان (190 گرم) برنج قهوه ای. • میان وعده: 1 عدد هلو و 1 لیوان (285 گرم) ماست کم چرب. • شام: 3 اونس (85 گرم) ماهی قزل آلای پخته شده در 1 قاشق چایخوری (5 میلی لیتر) روغن نباتی با 1 فنجان (300 گرم) سیب زمینی آب پز و 1.5 فنجان (225 گرم) سبزیجات آب پز. چهارشنبه صبحانه ...
ماهنشان زنجان را بیشتر بشناسید/ از دودکش جن تا کوه های رنگی و دریاچه پری
چشم مان به این منطقه می افتد سخت می توانیم قبول کنیم که در جایی در ایران هستیم. خاک رسوبی و تقریبا قرمزرنگ اینجا ما را حتما به یاد فیلم های وسترن یا فیلم های جاده ای می اندازد. پله ها ما را به بالای دودکش ها می رسانند، ولی تا دم دودکش ها با ماشین هم می توانیم برویم. از آن بالا چشم اندازی به بهستان و قزل اوزن خواهیم داشت. در پای دودکش جن، باقی مانده های قلعه ای را می بینیم که به ...
روستای همه سین
؛ مشکلاتی که از نبود آب آشامیدنی و گاز شهری آغاز می شود و تا جاده پر پیچ و خم و پرخطر، نبود امکانات رفاهی و شهری، نداشتن اجازه برای ساخت وساز و تعمیر خانه ها و... پیش می رود. روستای همه سین بیخ گوش تهرانی هاست.7 فرسخ از کمربند کاج های همیشه سبز سرخه حصار که فاصله بگیری جاده تک شاخه اش را می بینی که بین کوه های کبود رنگ پیچ برمی دارد و به این آبادی 300 ساله می رسد. خاک باران خورده جاده قدم ...
پایش بیماریهای ویروسی در مزارع تکثیر و پرورش ماهیان سردابی قزوین
بیماری به استخرهای آبزی پروری را هم از طریق ابزار و وسایل آلوده، آب و غذا و جابه جایی بین مزارع دانست و به آبزی پروران توصیه کرد: ضمن رعایت اصول و شرایط امنیت زیستی و توجه به دستورالعمل های سازمان دامپزشکی، از جابجایی ماهیان بدون اخذ مجوز حمل و گواهی بهداشتی قرنطینه ای ادارات دامپزشکی خودداری کنند و بچه ماهی، تخم چشم زده و غذای ماهیان پرورشی خود را نیز فقط از مراکز مجاز تحت نظر سازمان های دامپزشکی و ...
سبلان منطقه گردشگری استان اردبیل
جاده اردبیل به مشگین شهر شروع و با عبور از پناهگاه به وسیله یال شرقی به قله منتهی می شود. خوشبختانه مسیر پناهگاه تا قله پاکوب است و پرچم های راهنما هم در امتداد آن به چشم می خورند. حتی اگر کوهنوردی مبتدی باشید هم می توانید این مسیر را به سادکی و طی چند ساعت (در طول تابستان) طی کنید. مسیر دیگری در سمت غربی وجود دارد. این مسیر از دریاچه ی قره گل شروع و پس از عبور از هرم چال و یخچال ...
دلایل کاهش پلاکت خون و راه های افزایش آن
یا اسیدفولیک عبارت اند از: سبزیجات برگ سبز تیره مانند اسفناج و جوانه بروکسل جگر گاو لوبیا چشم بلبلی غلات صبحانه و محصولات لبنی غنی شده با این ویتامین برنج مخمر افراد باید مراقب باشند مقادیر بیش از حد اسیدفولیک را از مکمل ها یا غذا های غنی شده دریافت نکنند، زیرا دریافت بیش از حد این ویتامین می تواند در عملکرد ویتامین B-12 اختلال ایجاد کند؛ اما خوردن مقدار ...
دلایل کاهش پلاکت خون و راه های افزایش آن
B ضروری برای سلول های خون سالم است. اسیدفولیک فرم مصنوعی فولات است. بر اساس آمار موسسه ملی بهداشت (NIH)، بزرگسالان به حداقل 400 میکروگرم فولات در روز و زنان باردار به 600 میکروگرم نیاز دارند. غذاهای حاوی فولات یا اسیدفولیک عبارت اند از: سبزیجات برگ سبز تیره مانند اسفناج و جوانه بروکسل جگر گاو لوبیا چشم بلبلی غلات صبحانه و محصولات ...
هشدار هواشناسی به کشاورزان
و لیمو شیرین آبیاری مزارع ذرت ، کنجد و برنج پس کاشت ادامه برداشت بادمجان پاییزه و تسریع در برداشت لوبیا سبز و ماش و خربزه تسریع در انجام عملیات کشت غلات پاییزه و کلزا بسته بندی یا فرآوری محصول مازاد برداشت شده نخیلات در اسرع وقت بازسازی دیواره های حوضچه های پرورش ماهی به منظور جلوگیری از ورود آب باران به حوضچه انجام هوادهی حوضچه ...
ویتامین D رو چطوری جذب کنیم؟
. بهتر است بدانید که چهار ویتامین محلول در چربی عبارتند از: A D، E و K. ویتامینD دو نوع اصلی دارد؛ ویتامینD2 یا ارگوکلسیفرول که منحصرا در برخی قارچ ها تولید و یافت می شود. نوع دوم آن ویتامینD3 یا 1و 25-هیدروکسی کوله کلسیفرول است که در ماهی و سفیده تخم مرغ یافت می شود. از این دو نوع، ما به D3 نیاز بیشتری داریم؛ زیرا تاثیر آن در افزایش سطح ویتامین Dخون دو برابر D2 است. ویتامینD در روده ...
هورمون مردانه در زن، روش های کاهش
این قارچ های ژاپنی برای پخت و پز استفاده کنید. قارچ ها را به مدت یک شب در آب خیس کنید و قبل از پختن آب را دور بریزید. این کمک می کند تا تلخی آن از ببن برود و سپس قارچ را می توان به راحتی به صورت سرخ کرده، بخارپز، سوپ و کباب مصرف کرد. تخم کتان داروی گیاهی برای کاهش هورمون مردانه در زنان : تخم کتان منبع عالی از فیبر، اسیدهای چرب امگا 3 ، و اسید آمینه ضروری می باشد، که همه ی این موارد ...