باورهای رایج و اشتباه درباره مصرف پروتئین ها

زندگی بدون رحم، ترس دارد؟

یائسگی پیش می رود. برای مقابله با علائم یائسگی در زندگی بدون رحم ، پزشک درمان با استروژن یا مصرف داروهای دیگر را جهت کاهش علائم پیشنهاد می کند. 2) آیا زندگی بدون رحم بر رابطه جنسی من تأثیر می گذارد؟ اگر نگران این موضوع هستید که بعد از عمل هیسترکتومی به اندازه قبل از عمل، از رابطه جنسی لذت نبرید یا همسرتان، شما را جذاب نبیند، باید بگوییم که طبق گزارشاتی که از بسیاری از خانم ها بدست ...

سرانه مصرف میوه در سیستان و بلوچستان کمتر از 3 درصد

دیابتی هستند نیز 13.71 درصد می باشد. وی گفت: 11.8درصد جمعیت استان چاق هستند و این میزان با توجه به اینکه 65.28درصد جمعیت هدف فعالیت بدنی ندارند مرتب در حال افزایش می باشد. وی ادامه داد: تنها 20 درصد از جمعیت استان از سبزیجات استفاده می کنند و آمار سرانه مصرف میوه در استان کمتر از 3 درصد است و مصرف کنندگان سیگار 15 درصد جمعیت 18 تا 64 سال را شامل می شود و تمامی آمار های فوق نشاندهنده وجود ...

3 اصل بدیهی حکمرانی اقتصادی که روحانی در چند دقیقه زیر سوال برد

نکردند یا کردند تا به دست مصرف کننده رسید، این اطلاعات حاکمیتی است یا سرک کشی؟! آیا این شفافیت در اموال بیت المال است یا پنهان کاری؟ با این اوصاف عدول از قوانین و سیاست هایی که سال هاست تمام قوا، نهادهای حاکمیتی روی آن اجماع دارند نتیجه ای جز ناتوانی و روزمرگی در اداره امور و تصمیم گیری های تاریخی کشور نخواهد داشت و منجر به عقب گرد مجدد خواهد شد. مطالب مرتبط ...

خوراکی های مفید برای کاهش اثرات آلودگی هوا

مردم نیوز :به دنبال افزایش شاخص آلاینده های هوا در تهران و برخی شهرهای دیگر نظیر اراک، البرز، مشهد، اصفهان و ... طی روزهای اخیر، برلیانت بزرگمهر - مشاور رئیس انجمن تغذیه ایران در گفت وگو با ایسنا، با تایید این موضوع که آلودگی هوا باعث عارضه ها و بیماری های مختلف در انسان می شود، توصیه می کند که شهروندان در روزهای آلوده از حضور در فضاهای باز خودداری کنند و برای کاهش خطرات ناشی از آلودگی هوا، مصرف ...

بازار رشت در قرق ماهیان پرورشی

رهگذران در این مسیر به تشویق مشتریان به خرید نیز می پردازند . بیشتر ماهیان موجود در بازار پرورشی است در پرس و جو از چندین ماهی فروشی ، فروشندگان می گویند بیشتر ماهیان کنونی موجود در بازار پرورشی هستند و در حال حاضر ماهی های صید شده دریا به لحاظ قیمت آنقدر بالاست که اغلب مصرف کنندگان توان خرید ندارند . آنها معتقدند که صید دریا هنوز به بازار وارد نشده و همین امر موجب ...

تحریم دارویی از خارج، خیانت در داخل

"منطقه پرواز ممنوع"؛ ویژگی های واقعی نوجوان انقلابی را نشان می دهد/ایران از نبود سینمای نوجوان رنج می ...

فیلم کودک هر ساله ساخته می شود و نوجوانان تقریبا بدون هیچ محصول خاصی در سینما رها می شوند و تعداد انگشت شماری آثار به نام نوجوان ساخته می شود ولی معمولا فیلم های درباره نوجوان هستند هیچ کدام فیلمی نیستند که ما به آن بگوییم این فیلم برای مصرف نوجوان است و ما هم به طبع وجود نداشتن این تجربه و عقبه مرحله تولید برایمان سخت بود و طبعا کسی هم منتظر فیلمی که ساخته نمی شود، نیست و در مورد موفقیت در اکران ...

عبور منابع سپرده ای بانک صادرات از 180 هزار میلیارد تومان

مشتریان قبلی را نیز تقویت کنیم. صیدی گفت: از جمله اقداماتی که در بانک انجام گرفته، تمرکز ما بر طرح طراوت است که بیش از 10 هزار میلیارد تومان منابع به این امر تخصیص یافته و گردش مالی این طرح در صنایع مختلف کشور می تواند به بیش از 60 هزار میلیارد تومان برسد. این طرح با هدف قرار دادن مصرف کننده نهایی و تامین کننده مواد اولیه، باعث رونق تولید و تامین نیاز مشتریان می شود و به افزایش درآمد ...

مواد غذایی که موجب شادابی پوست می شوند/ گیاهخواری چه تاثیراتی در افراد ورزشکار دارد؟

مصرف نمک خود را کاهش دهند و منابع غنی منیزیم را در رژیم غذایی خود قرار دهند، مصرف ویتامین B6 را افزایش دهند و منابع حاوی پتاسیم و پروتئین بیشتری را مصرف کنند. مواد خامی که موجب شادابی پوست می شود افراد با خوردن برخی مواد غذایی خام می توانند سلامت پوست خود را افزایش دهند. به خصوص کلم پیچ و اسفناج به سفت نگه داشتن پوست کمک می کنند، زیرا آن ها حاوی مواد مغذی گیاهی هستند که در ...

افزایش هزینه ثبت نام کنکورها پس از تصویب هیات دولت نهایی می شود

: به تبع با گران شدن لوازم مصرفی، حق الزحمه ها و هزینه هایی که باید به محل برگزاری آزمون ها پرداخت شود، برآورد هزینه نیز بیشتر می شود. ما برآورد هزینه را در سازمان حمایت از حقوق مصرف کننده و پس از آن سازمان برنامه و بودجه مورد بررسی قرار دادیم و در نهایت پیشنهاد مربوطه را در کمیسیون فرهنگی هیات دولت مطرح کردیم. وی خاطرنشان کرد: ممکن است این موضوع زمانی که در صحن هیات دولت مطرح می شود ...

5 خوراکی که اشتهای شما را کور می کند

به گزارش، مصرف این نوع کربوهیدرات ها باعث تولید بیشتر هورمون کنترل اشتها شده و به فرد احساس سیری طولانی مدت می دهد. همچنین مصرف این کربوهیدرات ها به سطوح پایین تر چربی های مضر و چربی احشایی کمک می کند؛ چربی هایی که با خطر ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی و برخی از انواع سرطان ها مرتبط هستند. این نوع غذا ها همچنین نقش مهمی در مدیریت و یا پیشیگری از دیابت با کنترل و نگهداری سطح قند خون در ...

چه غذاهایی سرماخوردگی را بدتر می کند ؟

به گزارش خبرگزاری برنا؛ شیرینی ها و مرکبات و غذاهای تند و چرب و حتی شیر و نوشابه و ... همه و همه مواد غذایی هایی هستند که برای سرماخوردگی مضر هستند. شیرینی ها مصرف زیاد قند می تواند سیستم ایمنی را سرکوب کند. قند این پتانسیل را دارد که مانع عملکرد ایمنی بدن علیه عفونت شود و گلبول های سفید خون را ضعیف کند. ضمناً قند، تعداد مارکرهای التهابی به نام سیتوکین ها را افزایش می دهد که ...

راهکاری برای نجات زمین از آلایندگی کیسه های پلاستیکی/صادرات کیسه های سبز به 10 کشور

آرد استفاده می شود. تولید انبوه این محصول نیازمند هیچ تغییری در خط تولید و ماشین آلات نیست و هیچ هزینه ای به صنعت بسته بندی سیمان تحمیل نمی کند، بلکه با کاهش مصرف انرژی و افزایش سرعت تولید و کاهش فشار دستگاه ها و بالا بردن کیفیت محصول نهایی موجب ایجاد مزایای رقابتی شده و به حل یک معضل جهانی کمک می کند. نخ پلی پروپیلن اکسا زیست تخریب پذیر از جمله محصولات این گروه است. جلوگیری از تجمع ...

لرستان صدرنشین افزایش قیمت اجاره مسکن/افزایش 27 درصدی اجاره بها برای قراردادهای تمدید شده+جداول

به گزارش خبرگزاری تسنیم ، یکی از بخش های مهم در برآورد شاخص قیمت مصرف کننده، بخش مسکن است. این بخش شامل زیر بخش های "اجاره بهای واحدهای مسکونی" و "خدمات نگهداری و تعمیر واحد مسکونی" (تعمیرات جزئی واحد مسکونی: لوله کشی، گچ کاری، برق کاری، نصب ایزوگام و...) می باشد. در فصل تابستان 1398، شاخص قیمت اجاره بهای واحدهای مسکونی در مناطق شهری، به عدد 151,9 رسید که نسبت به فصل قبل (142. )، 6. ...

جمع آوری روزانه 20 تن نخاله های ساختمانی از سطح شهر گلبهار

پایگاه خبری تحلیلی کلام تازه | مهندس حمید انصاری با اشاره به این که اعتیاد و مصرف مواد مخدر زمینه بروز آسیب های اجتماعی از جمله: طلاق، سرقت و دزدی در جامعه است؛ خاطر نشان کرد: همه دستگاه باید اهتمام جدی در برخورد با توزیع کنندگان و جمع آوری معتادین متجاهر داشته باشند. فرماندار شهرستان چناران برگزاری کارگاه آموزشی عمومی بویژه خانواده ها، گسترش ورزش همگانی، توجه به اوقات فراغت جوانان با تفریحات ...

تخم مرغ ارزان شد/صادرات روزانه 150 تن تخم مرغ به بازار های هدف

در شرایط بازار تاثیر گذار بود و در غیر این صورت مرغداران تمایلی به جوجه ریزی نداشتند. وی مجموع صادرات تخم مرغ از ابتدای سال تاکنون را حداکثر 21 هزار تن اعلام کرد و افزود: با توجه به میزان تولید و مازاد بر نیاز مصرف، این میزان صادرات رقم چشمگیری نیست. رئیس هیئت مدیره اتحادیه مرغ تخم گذار استان تهران در پایان درباره آخرین وضعیت بازار نهاده های دامی تصریح کرد: هم اکنون قیمت هر ...

ایران در 10 سال گذشته چقدر نفت فروخت؟

های طرف قرارداد به علت عدم استقبال آن ها از عقد قرارداد با ایران عملاً فعالیت سوآپ نفت خام در پایانه های نکا و خارک به طور کامل متوقف شد که این توقف در سال های 95-93 نیز ادامه داشته است. همچنین عمده صادرات فرآورده های نفتی کشور نفت کوره است؛ به طوری که ایران یکی از بزرگترین صادرکنندگان نفت کوره در سطح منطقه و جهان است. صادرات سایر فرآورده های مازاد بر مصرف داخلی برحسب مورد انجام می گیرد ...

مراجعه بیش از 2000 بیمار به اورژانس به دلیل آلودگی هوا

امکان در منزل بمانند. افزایش ابتلا به بیماری آسم در بین کودکان در زمان بروز آلودگی هوا او گفت: استنشاق هوای آلوده سرعت ابتلا به بیماری آسم را در بین کودکان افزایش می دهد به همین دلیل کودکان باید در هنگام آلودگی هوا در منزل بمانند. خالدی با اشاره به اینکه در هنگام بروز آلودگی هوا ممکن است افراد مبتلا به خشکی دهان و عطش شوند، گفت: افراد باید به میزان کافی آب مصرف ...

دانشجویان دو واحد درسی برای مقابله با آسیب های اجتماعی می گذرانند

استاد دانشگاه تصریح کرد: از جمله روابط ناسالمی که بین دانشجویان به وجود می آید، می توان به روابط عشقی ناسالم و بدون حد و مرز، مصرف قلیان و سیگار و به مرور، مصرف دیگر مواد مخدر سنتی و صنعتی اشاره کرد. او ادامه داد: بسیاری از افراد ناخواسته و بدون آشنایی با عوارض و آسیب های مخرب این مواد، معتاد به مصرف این ماده ها می شوند. جبلی گفت: راهکار های اصلی مقابله با چنین مشکلاتی در ...

همه چیز درباره رمز دوم یک بار مصرف

شمال نیوز: بالا بردن سطح امنیت تراکنش ها مهم ترین دلیلی است که باعث شده سخن از رمز پویا در این چند وقت بیشتر مطرح شود. رمزهای یک بار مصرفی که قرار بود از خرداد اجرایی شود اما به خاطر برخی مشکلات تا دی ماه سال جاری به تعویق افتاد. کمتر از دو ماه دیگر استفاده از رمزهای دوم کارت های بانکی یک بار مصرف همگانی می شود به همین دلیل نیاز است برای آشنایی مردم با این رمزهای یک بار مصرف نکاتی گفته ...

داروهای تقلبی عامل وحشتناک مرگ و میر

کننده واردات کالا باشد که عدم تبادل اطلاعاتی، بین سازمان های مختلف سبب افزایش آن می شود. صنعت دارو به عنوان یکی از صنایع راهبردی همواره مورد توجه بوده است. عواملی به طور مستقیم یا غیر مستقیم در برقراری امنیت اقتصادی دخالت دارند. قاچاق دارو هم بعد از مواد مخدر و اسلحه، پدیده ای است که علاوه بر زیان اقتصادی، سلامت و جان انسان ها را به خطر می اندازد و عوارض ناشی از سوء مصرف آن نیز خیلی زود ...

سرنوشت مسکن مهر با وجود مسکن ملی چه می شود؟/ پروژه های مسکن در دولت روحانی ره به کجا برده اند؟

در مقابل درآمد خانوار ایرانی رقمی بسیار سنگین است که باعث جلوگیری از خانه دار شدن مصرف کننده واقعی می شود. سئوال اساسی اینجاست که آیا پروژه انبوه سازی مسکن ملی می تواند به بازار مسکن و کاهش قیمت ها نیز کمک کند؟ جالب اینجاست که محمد اسلامی ، وزیر راه و شهرسازی درباره پروژه مسکن ملی بیان می کند: از 400 هزار واحد طرح اقدام ملی مسکن تاکنون 140 هزار واحد کلنگ زنی شده است، البته تهرانسر ...

ادعاها درباره گران فروشی شیر خام صحت دارد؟

دامداران خبر داد و اظهار کرد: 7 ماه پیش هر کیلوگرم دام سنگین از دامداران 42 هزار تومان خریداری می شد، اکنون نرخ خرید آن به 25 هزار تومان کاهش یافته است، اما همچنان نرخ گوشت قرمز دام سنگین برای مصرف کنند حدود 90 هزار تومان است. نعمتی تاکید کرد: با توجه به نرخ خرید دام سنگین نباید نرخ گوشت قرمز آن برای مصرف کنند بیشتر از 50 تا 60 هزار تومان بیشتر باشد. رئیس هیات مدیره اتحادیه ...

سموم حشره کش و دفع آفات در توتون های معطر / وزارت صمت همکاری نمی کند

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، هفته گذشته فیلمی مبنی بر کشف کارگاه تولید توتون و تنباکو با فضولات حیوانی در فضای مجازی دست به دست شد. این موضوع علاوه بر آنکه بحث برانگیز بود اما این سوال را به ذهن می آورد که عوارض مصرف این نوع توتون که برای از بین بردن بوی بد آن از انواع رایحه ها و اسانس ها استفاده می شود، چه عوارضی برای بدن انسان دارد؟ و مهم تر از آن بالاخره سرنوشت قانون ممنوعیت استفاده از ...

کاهش فعالیت صنایع آلاینده در اصفهان با توجه به وضعیت جوی

سازمان صنعت و معدن و تجارت و با نظارت محیط زیست محدود و تقویت ناوگان حمل و نقل عمومی توسط شهرداری انجام خواهد شد؛ توصیه به مصرف بهینه گاز خانگی در منازل مسکونی و اداره ها به منظور پیشگیری از انتشار آلاینده ها از اقدامات دیگر در این ایام خواهد بود. محدود کردن فعالیت های ورزشی در محیط های باز مدیرکل مدیریت بحران استانداری اصفهان با توصیه به اینکه فعالیت های ورزشی در محیط های ...

22 آبان خوراک لوبیا با چیپس تورتیلا

...> پیازچه یک چهارم پیمانه روش تهیه سس ماست ماست، مایونز، خامه، نمک، فلفل و آبلیمو را در ظرف مناسبی بریزید و مخلوط کنید. آن گاه پیازچه را بیفزائید، حالا سس آماده مصرف می باشد. منبع: شور و شیرین بیشتر بخوانید: خوراک مرغ و کرفس خوراک مرغ و بالزامیک ...

ستاد مبارزه با مواد مخدر به تعهدات خود عمل کند

مرکز انجام گیرد و وضعیت معتادان بهبود یافته پس از ترخیص از این مرکز از نظر بازگشت به چرخه اعتیاد بررسی شود. استاندار آذربایجان شرقی، مبارزه با شیوع مصرف مواد مخدر در جامعه را نیازمند همت جمعی دستگاه های مسئول و مردم دانست و اضافه کرد: حساس کردن مردم نسبت به تبعات مصرف مواد مخدر، یکی از از ضرورت های فعلی است که انتظار داریم رسانه ها، توجه بیشتری به آن داشته باشند. پورمحمدی، حفظ ...

یخ بودن دست و پا بی دلیل نیست

مصرف غذا باعث ترمز گرفتن سوزاندن کالری در متابولیسم بدن می شود، بنابراین حرارت بدن به اندازه کافی ایجاد نمی شود. در نظر گرفتن چندین کیلو وزن در کل غذاهای سالم که حاوی مقدار زیادی پروتئین، چربی و کربوهیدرات های پیچیده هستند راه خوبی برای گرم کردن و بالا بردن درجه حرارت بدن است. تیروئید: عدم تحمل سرما می تواند به لیستی طولانی از مسائل بهداشتی که بر روی غدد پروانه ای گردن است ...

سالم سازی 1200 بوفه مدرسه در گیلان

امیر سراجی در گفت وگو با ایسنا، با اشاره به تغییر ذائقه کودکان به سمت غذاهای آماده و فرآوری شده، اظهار کرد: متاسفانه مصرف نوشابه های گازدار، چیپس و پفک در دوران کودکی سبب چاقی و به دنبال آن ایجاد بیماری هایی مثل افزایش فشار خون و دیابت می شود. این درحالی است که چنین بیماری هایی امروزه به سنین پایین کاهش یافته است. وی با اشاره به نیاز روزانه بدن به حدود 10 تا 15 درصد کالری، افزود: میان ...

صنعت خودروی چین چگونه به اینجا رسید؟

خودرو در سال 2004 فرآیندهای اداری را ساده سازی و صرفه جویی در مصرف انرژی و حفاظت از محیط زیست را تشویق نمود. دولت نیز به عنوان یک راهنما برای ساختار صنعت از طریق ابزار اعطای مجوز، هدایت، ادغام و بازسازی در صنعت نقش آفرینی کرد. در پی بحران مالی سال 2008 مسئولان چینی مجبور به حمایت مضاعف از صنعت اتومبیل شدند و "برنامه تعدیل و احیای صنعت خودرو"را تهیه و در مارس 2009 صادر نمودند. این یک برنامه ...