خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
8 گیاهی که حکم مسکن و آرامبخش را دارند
البته آن دسته ای که برای بهبود سلامت روان و کنترل استرس مفیدند. گل گاو زبان گل گاوزبان سردسته گل های مسکن است. طوری که اگر فی البداهه از ما بپرسند چه گلی آرام کننده سیستم اعصاب است، اغلب مان جواب می دهیم گل گاوزبان. این گل لاجوردی در فرانسه شکوفه آبی تندرستی نامیده می شود و علاوه بر آرام بخشی، نشاط آور بوده، برطرف کننده گلود درد، رقیق کننده خون، مقوی قلب و بازکننده رنگ چهره است ...
واکنش به خودکشی یک دانشجو از سوی مسئولان!
مشاوره های خود را به چهار روز در هفته افزایش داده است و گفت وگوی دانشجویان با مشاوران دانشگاه توانسته است بخشی از استرس های ایجادشده را کاهش دهد. معاون دانشجویی دانشگاه شهید چمران اهواز بیان کرد: در فضای مجازی خبرهایی منتشرشد که سبب استرس هرچه بیشتر دانشجویان ساکن در خوابگاه ها شد، در این زمینه 8 نفر از استادان دانشکده علوم تربیتی و روان شناسی با حضور در دو مجتمع حضرت معصومه(س) و شهید علم ...
هشدار بهداشت جهانی درباره تاثیر تغییرات اقلیمی بر سلامت
انجام داده اند و عمومی ترین تهدیدهای بهداشتی مهم تعیین شده از سوی این کشورها استرس گرمایی، جراحت یا مرگ ناشی از رویدادهای آب وهوایی شدید ازجمله بیماری های ناشی از آلودگی غذا، آب یا بیماری هایی بوده که از طریق نیش پشه منتقل می شوند (همچون مالاریا، بیماری ویروسی دنگ و وبا). گزارش این سازمان تنها یک روز بعد از آغاز اجلاس آب وهوایی سازمان ملل در مادرید اسپانیا ارائه شده و در آن از دولت ها ...
️چقدر نگران بچه هایمان هستیم؟
جهان نیوز ، محبوبه شکراللهی_ هرسال وقتی که هوا کم کم سرد می شود اولین کاری که میکنیم بفکر لباس و واکسن و پیشگیری و مراقبت ویژه از بچه هایمان می افتیم. وقتی که هشداری در جامعه میپیچد، میکروبی، ویروسی، بیماری ای شایع می شود همه به هول و هراس می افتیم و نگران بچه هایمان می شویم. خدانکند که این نگرانی ها باشنیدن خبر فوت یا فاجعه ای بزرگتر در جامعه همراه شود. استرس تمام وجود ...
عوامل ایجاد دیسک گردن
اظهار کرد: علت درد گردن می تواند مسائلی مانند: رانندگی نامناسب، دیسک گردن، آرتروز، عضلات و بیماری های رماتیسمی، ورزش های مهره ای، تصادفات جاده ای، آسیب های ورزشی و مشاغل سخت باشد. حسن زاده درباره مشاغل تشدید کننده افزایش درد گردن گفت: مشاغل ظریف مانند: آرایشگری، خیاطی، بافتنی، تایپ، استفاده نامناسب از تلفن همراه و لپ تاپ، رانندگی پر استرس و مداوم منجر به درد در ناحیه گردن می شوند. ...
ورزش هایی مخصوص افراد دیابتی
تا چهار بار در هفته به صورت نیم تا یک ساعت با پیاده روی استرس خود را کاهش دهید و هوای تازه را به ریه هایتان برسانید. برای انجام همیشگی این فعالیت بهتر است با یک دوست همراه شوید و مسیری نزدیک منزل تان را انتخاب کنید. به این نکته توجه کنید که بازارگردی و خرید، پیاده روی محسوب نمی شود. شما باید یک مسیر مشخص را در یک مدت زمان معین به صورت بی وقفه راه بروید. باغبانی: تعجب نکنید درست است ...
جامعی دایره المعارف فرهنگ اردبیل و بایرامی فرزند زمان خودش است
آورانی همچون شاهی، برزگرجلایی و... قدردانی شده است. مدیرکل فرهنگ و ارشاد اسلامی استان اردبیل بیان کرد: همه جای دنیا اردبیل را با رمان های بایرامی می شناسند و آثار وی در معرفی اردبیل به دنیا نقش بسیاری داشته و مشتی از خاک زرخیز دامنه سبلان به دست نسیم شما سپرده است. اسحاقی عنوان کرد: بیوک جامعی یک قله در تمام عرصه های فرهنگی استان است و ردپای وی در تمام بخش های فرهنگی استان دیده ...
چرا افراد کم درآمد بیشتر درمعرض خطر ابتلا به بیماری قلبی قرار دارند؟
در شرایط دشوار و پرسروصدا کار کنند و تمام این موارد موجب می شود که فرد خواب مناسبی نداشته باشد. استرس اضافی و محدودیت شرایط مالی زندگی نیز به بروز نگرانی های شدید و آشفتگی خواب منجر می شود. به نظر می رسد حداقل برخی از ارتباطات بین وضعیت اقتصادی و سلامت قلب می تواند ناشی از کیفیت خواب باشد. مقاله های مرتبط: افراط و تفریط در خواب، احتمال حمله قلبی را افزایش می دهد ارتباط احتمالی بین خواب ...
نقش انجمن علمی دانشجویان رشته روانشناسی دانشگاه علامه در خلق ایده های نو
دسترس قرار دادن مطالب به روز مجلات روانشناسی دنیا (همچون مجالات ماهانه APA، مقالاتpsychology today و...) دانشجویان را با علم روز بیشتر آشنا کند. نشریه انجمن علمی روانشناسی متشکل از یک تیم مترجم از دانشجویان روانشناسی دانشکده روانشناسی و علوم تربیتی دانشگاه علامه طباطبایی است. یکی دیگر از کارگروه ها اکران فیلم و حلقه های کتابخوانی است که به اکران و تحلیل فیلم هایی که جنبه روانشناسانه ...
چرا مدام سرما می خورم؟
خورید و نه آنفلوانزا می گیرید. این بیماری ها حتی در تابستان هم می توانند سراغتان بیایند، پس به خاطر گرم کردن خانه، در مصرف انرژی زیاده روی نکنید. چرا مدام سرما می خورم؟ کم خوابی، خستگی، درگیربودن با استرس، مصرف دخانیات و ابتلا به آلرژی یا بیماری های دیگری که سیستم ایمنی بدن را تضعیف کرده اند، احتمال ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوانزا را بالا می برند. به طور کلی، اگر هر بزرگسال بین دو ...
مدیریت بحران کهگیلویه و بویراحمد نسبت به احتمال وقوع سیل در پی بارش باران هشدار داد
دانست و افزود: در برخی مواقع به دلیل ناهماهنگی و بخشی نگری ها شاهد برخی اظهار نظرهای هستیم که به نوعی در جامعه استرس و نگرانی ایجاد می کند. محمدی تبار با تاکید بر اینکه دستگاه های عضو ستاد بحران باید هماهنگی و تعامل بیش از پیش با هم داشته باشند، ادامه داد: هنگام بحران و وقوع حوادث باید از تمامی ظرفیت ها موجود به بهترین نحو ممکن استفاده کنیم. مدیرکل مدیریت بحران استانداری ...
هشدارها و توصیه های مدیرکل بحران کهگیلویه و بویراحمد پیش از بارش های 150 میلی متری
ها به صورت متمرکز باشد و دارای فرماندهی و سخنگویی واحد باشد تا در این بین ناهماهنگی صورت نگیرد. و با برخی اظهارات منجر به ایجاد استرس و نگرانی در جامعه نشود. وی در ادامه از دستگاه های عضو خواست تا در بارندگی های روزهای آینده هماهنگی و همکاری کاملی با یکدیگر داشته باشند. و از همه ظرفیت های موجود برای خدمت رسانی به مردم اهتمام ورزند. مدیرکل مدیریت بحران استان کهگیلویه و ...
هشدارها و توصیه های مدیرکل بحران کهگیلویه و بویراحمد پیش از بارش های 150 میلی متری
وحید محمدی تبار ساعت 18 چهارشنبه، 13 آذر ماه در نشست اضطراری شورای مدیریت بحران استان، از دستگاه ها و مسئولان عضو ستاد بحران خواست تا در خصوص مشکلات و بحران های احتمالی دستگاه ها راسا بدون هماهنگی مصاحبه و گزارش ندهند و همه گزارش ها به صورت متمرکز باشد و دارای فرماندهی و سخنگویی واحد باشد تا در این بین ناهماهنگی صورت نگیرد. و با برخی اظهارات منجر به ایجاد استرس و نگرانی در جامعه نشود. ...
خوراکی هایی که دشمن کلیه هایتان هستند
ویتامین ها و مواد مغذی است، اما مصرف زیاد شیر ،ماست و پنیر می تواند بیشتر از مفید بودن مضر باشد. فسفر زیاد موجود در این مواد غذایی استرس زیادی به کلیه ها وارد می کند؛به ویژه اگر کلیه ها عملکرد خوبی نداشته باشند، فسفر اضافی از خون خارج نمی شود و مشکلات جدی سلامت را در پی خواهد داشت. آب پرتقال: در حالی که پرتقال و آب پرتقال کم کالری و سرشار از ویتامین C است، اما مقادیر ...
حجامت با شاخ گاو؛ پدیده نوظهور علم پزشکی + تصاویر
به گزارش، با وجود اینکه سبک معمول در حجامت استفاده از کاسه های شیشه ای برای کشیدن خون از بدن است، مردم اندونزی از روش متفاوت و عجیبی استفاده می کنند؛ آن ها با استفاده از شاخ گاو حجامت را انجام می دهند. حجامت به طور کلی برای درمان فشار خون بالا، میگرن، مشکلات پوستی، بیماری های مرتبط با ناباروری، استرس و افسردگی، بیماری های خونی و گشاد شدن عروق و... استفاده می شود. اما در سبک ...
این کارزار تبلیغاتی نشان می دهد چگونه گوشی های هوشمند، بین اعضای خانواده دیواری جدایی کشیده اند
...، ذخیره و مرتب سازی مطالب آنلاین) یا علاقه به دیدن تصاویر و فیلم های مستهجن نمود پیدا کند. این نوع اعتیادها هم سیستم زندگی عادی را برهم زده و روی خواب، کار و حتی تمایلات جنسی افراد تاثیرگذار هستند. این افراد با مشاهده کوچک ترین نشانه ای که آن ها را از گوشی یا بازی و اینترنت جدا می کند؛ دچار استرس و اضطراب شده و وارد مرحله ای می شوند که تصمیم گیری منطقی و عادی نگیرند. مثلا، با مشاهده علامت هشدار تمام شدن باتری گوشی به هراس می افتند و دنبال شارژر یا پریز برق می روند. منبع ...
مهاجری: سپاهان مدعی جدی قهرمانی است
می دهند تا در لحظه تمام کردن موقعیت چه عملکردی از خود نشان دهد. ما روی این چیزها کار کرده ایم تا بازیکنانمان بدون استرس ضربات نهایی را بزنند. این مشکل با تمرکز رفع خواهد شد. مهاجری درباره بازی فردا و وضعیت محروم و مصدوم های تیم خود گفت: تنها غایب ما در بازی فردا نظری است که به دلیل مصدومیت حضور ندارد و باقی بازیکنان حاضر خواهند شد. او همچنین درباره این موضوع که برخی از ...
سندروم پیش از قاعدگی، نحوه پیشگیری چگونه است؟
روزانه و کاهش حجم غذا و افزایش تعداد دفعات صرف غذا -افزودن غذاهایی غنی از کلسیم به رژیم غذایی روزانه -پرهیز از غذاهای شور و شیرین وکافئین و الکل طی دورۀ سندرم پیش از قاعدگی -حداقل 8 ساعت خواب شبانه -دوری از سیگار -غلبه بر استرس با فعالیت هایی مانند یوگا، ماساژ و تن آرامی (Relaxation theralpy) و شرکت در جمع دوستان -ثبت شناسه ها توسط فرد داروها: ...
نحوه حل کردن مشکلات خانوادگی
که برخورد اشتباهی با ما داشته است، می تواند یک کار سختی باشد. چنین احساساتی در مورد اعضای خانواده می تواند عمیق تر باشد. با این وجود، بخشش نهایی عبارت از آزاد کردن خودتان از جر و بحث های نامناسب می باشد. بخشیدن اعضای خانواده باعث خواهد شد که شما بتوانید به مراحل قبلی برگردید و یک آینده سالم تری را ایجاد کنید که بدون هیچ نوع تنش و استرس باشد. در صورتی که اعضای ...
اختلال نعوظ در مردان، روش های درمان تغذیه ای
و یا اضطراب و درگیری های احساسی خارج از رابطه و یا شغلی، از جمله دلایل اختلال نعوظ می باشد. این عارضه همچنین می تواند در اثر افزایش سن نیز رخ دهد. ممکن است با بالارفتن سن و اختلال در گردش خون ناحیة لگن، خون به میزان کافی به آلت نرسد یا در بافت های مجاور پخش شود. ازدیگر عوامل اختلال در نعوظ می توان به موارد زیر اشاره نمود: افزایش فشارخون سختی سرخرگ ها یا آترواسکلروز استرس، اضطراب ...
همه تیم ها دستشان رو شده است/ سپاهان مدعی جام این فصل است
گل نزدن ما بحث خودخواهی نیست و خیلی از مسایل مثل تمرکز، آمادگی ذهنی و بدنی بازیکن تاثیرگذار است. در این هفته سعی کردیم تمرکز بازیکنان را بالاتر ببریم تا بدون استرس بتوانند ضربه نهایی را بزنند. ما موقعیت های سخت تر از این ها را تبدیل به گل کردیم هرچند که در بازی های گذشته هیچگاه نساجی چهره یک تیمی که امتیاز می دهد را نداشته است. چیزی که ما را امیدوار نگه می دارد این است که این سبک فوتبال را حفظ کنیم ...
رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در نخستین نشست خبری: در بحث سهمیه ها به خطا رفتیم
همه تلاش دوستان در هیات رئیسه قبلی، کلا 300 مجوز جذب داریم که تعدادی از آنها افرادی هستند که تبدیل وضعیت می شوند. علیرضا زالی در بخشی از سخنانش به یک مشکل فرهنگی اشاره کرد و گفت: امسال بیشترین میزان رقابت برای تصاحب صندلی های پزشکی بود. فشار سنگین خانواده روی دانش آموز اول دبستان قرار می گیرد که باید پزشک شود. این کودک 12 سال با این استرس بزرگ می شود و با این ظرفیت یا وارد می شود که می بیند ...
صنعت سنگ های کریستالی در حال رشد است
به گزارش می متالز، با توجه به تایید افراد مشهور، رشد صنعت کریستال در سال های اخیر شاهد افزایش چشمگیر بوده است. از کریستال های "شفابخش" برای اصلاح انواع بیماری ها از جمله استرس و اعتیاد استفاده می شود و اعتقاد برخی براین است که باعث افزایش احساس، خلاقیت و تمرکز می شوند. فقدان چارچوب قانونگذاری به معنای پایین بودن ارزش این صنعت است، اما این واقعیت که جستجوی گوگل برای "بهبود کریستال" بین ...
فال روزانه پنجشنبه 14 آذر 98 + فال حافظ و فال روز تولد 98/09/14
خوشخبتی های سال پیش رویتان نهایت لذت را ببرید. آنچه امروز بدان نیاز دارید، کمی مدیتیشن است. چند وقتی است که درگیر خاطرات گذشته تان شده اید اما دلیلش را نمی دانید. دیگر لازم نیست بیش از این ذهن تان را خسته کنید. فقط کافی است برای لحظاتی بنشینید و به هیچ چیز فکر نکنید. اگر فردی به شما بدی کرده، بهتر است که او را ببخشید. با این کار نه به او بلکه به خودتان لطف کرده اید و از آن پس احساس سبکی ...
کتاب در نظام تعلیم و تربیت جایگاهی ندارد
ها و نسل های پایه به عنوان یک رفیق و همراه معرفی کردند. وی بیان کرد: ضعف جامعه ما در نقطه تعلیم و تربیت است، تعلیم و تربیت کشور ما بچه ها را از کتاب زده می کند چون هیچ رفاقتی میان بچه ها و کتاب ایجاد نمی کنند وکتاب به عنوان وسیله ای استرس زا و رفع تکلیف برای کودک است. رییس انجمن آسیب شناسی ایران ادامه داد: نظام تعلیم و تربیت ما متاسفانه هیچوقت نتوانست کتاب را با بچه ها آشتی ...
پیش بینی بیماری قلبی با میزان کلسترول
این مطالعه را می توان به وسیله استرس که بزرگسالان جوان تر احتمالا آن را تجربه می کنند، توضیح داد. اما تام مارشال از دانشگاه بیرمنگام انگلستان اظهار کرد: این یافته ها و مجموعه ای ازتحقیقات نشان می دهند ارتباط بین کلسترول و بیماری های قلبی در سنین جوانی قوی تر است. وی در ادامه افزود: این بدان معنی است که شاید مزایای نسبی درمان در افراد جوان بیشتر باشد. البته هنوز شواهد کافی برای ...
در تب وتاب آنتی بیوتیک ها
های قوی تر بیشتر شده است. بر اساس گزارش سال 2013 مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها در آمریکا، حداقل دو میلیون نفر سالانه به بیماری های باکتریایی دچار می شوند که نسبت به یک یا تعدادی از آنتی بیوتیک ها مقاوم هستند. افزایش عفونت های مقاوم به درمان، تبعاتی همچون افزایش بیماری ها و افزایش از کار افتادگی، مرگ بیشتر ناشی از بیماری هایی که پیش از این قابل کنترل بوده اند، طولانی شدن روند درمان، طولانی شدن ...
نوروسایکولوژی چیست؟
به همین خاطر اشتراکاتی را با عصب شناسی رفتاری و روانپزشکی پیدا می کند تاریخچه شاخه نوروسایکولوژی از نظر تاریخی نه تنها از رشته روانشناسی بلکه همچنین از رشته هایی همچون پزشکی، آموزش و حقوق مشتق شده است. واژه نوروسایکولوژی از ترکیب دو کلمه نورولوژی و روانشناسی به وجود آمده است. نورولوژی به عنوان شاخه ای از پزشکی محسوب می شود که با دستگاه اعصاب و اختلالات مرتبط با آن سروکار دارد ...
سندروم گیلن باره چیست؟
، استرس هایی همچون عمل جراحی، تصادفات و حتی بعضی بیماری های بدخیم مانند کانسرهای خونی و لنفاوی در سیستم ایمنی بدن تاثیر می گذارند. این مسئول در رابطه با علائم بیماری گیلن باره، تصریح کرد: این بیماری خود را به صورت یک فلج پیشرونده حاد نشان می دهد که قادر است ابتدا از اندام های تحتانی شروع شده و به صورت صعودی فلج گسترش پیدا کند. آرش با اشاره به اینکه بیماری گیلن باره گاهی با درگیری و ...
وزیر بازرگانی آمریکا: برای توافق تجاری با چین عجله نداریم
، رسیدن به آن زمان بسیار زیادی خواهد برد. رئیس جمهور های کمی هستند که بخواهند درگیر استرس ها و پیچیدگی های مذاکره با چین شوند . وی گفت انتظار دارد ترامپ در انتخابات ریاست جمهوری 2020 را برنده شود، ولی اگر ترامپ شکست بخورد و هنوز قراردادی با چین بسته نشده باشد، این مشکل شخص دیگری است. راس اشاره کرد ترامپ و شی جین پینگ، رئیس جمهور چین باید قرارداد نهایی را تایید کنند. ما مشاوره می ...
