تاثیر کاهش آلودگی هوا بر سلامت افراد
سایر منابع:
سایر خبرها
روزهای سردپاییزچه غذاهایی بخوریم؟
مشکلات که اخیرا گریبان گیر جامعه شده مشکل ناباروری آقایان و رشد ناقص بدو تولد نوزادان است. رئیس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی قم بیان کرد: به همشهریان عزیز توصیه می شود تا در حد امکان از مواد غذایی مفید استفاده کنند و خطر ابتلا به بیماری ها را کاهش دهند؛ به ویژه افراد در معرض خطر از جمله کودکان، سالمندان و مادران باردار و شیرده. حق ویسی ادامه داد: در حال حاضر کاری که لازم است ...
سلامت و تندرستی؛ 10 قانون برای بهتر کردن قدرت مغز
باید سعی کنید وعده غذایی حاوی گوشت یا محصولات لبنی پرچرب را محدود نمایید. در روزهایی که از خوردن گوشت قرمز اجتناب می کنید می توانید به جای آن 66 اونس گوشت مرغ بدون چربی یا ماهی استفاده نمایید. چند روز از هفته را به خوردن سبزیجات سالم اختصاص دهید. برخی از افراد تلاش می کنند خوردن گوشت قرمز را به حداقل برسانند. اگر شما نیز جزو این دسته از افراد هستید پس نیمی از راه را سپری کرده اید. با ...
معجزه ای خوردنی برای کاهش وزن و کنترل قند خون
ثبات انسولین و تنظیم قند خون را در پی دارد. سیب در هر لیوان تنها 65 کالری دارد، در نتیجه جزء مواد غذایی کم کالری محسوب می شود. بررسی ویژگی های تغذیه ای سیب و دارچین رژیم سیب و دارچین نه تنها به افراد در هیدراته (رساندن آب کافی به بدن) کردن بدن کمک می کند، بلکه در سم زدایی بدنتان نیز نقش مهمی دارد. بعضی اوقات ترکیب مواد غذایی سالم و ادویه های مختلف نتیجه ی خوبی برای کم کردن وزن هم ...
10دلیل خارش شدید پوست
حشره گزیده شده اید گزش حشراتی مانند کک، کنه، ساس و پشه می تواند دلیل خارش پوست شما باشد. گاهی اوقات جای گزش به اندازه ای کوچک است که چندان قابل مشاهده نیست، اما فرد برای چند هفته با خارش مداوم و آزاردهنده مواجه است. گزش حشرات می تواند موجب ورود مواد خارجی به بدن شود که سیستم ایمنی با ترشح هیستامین، ترکیبی که موجب خارش می شود، برای مقابله با آنها وارد عمل می شود. پس ...
همه گیری آنفلوآنزا تا 2 هفته دیگر فروکش می کند
معمولا سه تا پنج روز ادامه دارد، همزمان با آن، علائم عمومی بروز می کند و علائم تنفسی به مدت سه تا چهار روز دیگر ادامه دارد. مردانی اظهار داشت: سرفه و ضعف ممکن است به مدت دو تا چهار هفته بعد از این که علائم فروکش کرد، پایدار بماند، علائم بالینی آنفلوآنزا در کودکان مشابه بزرگسالان است و کودکان دچار تب شدیدتر و ناراحتی گوارشی می شوند و ممکن است التهاب گوش داخلی را نیز ایجاد کند. ...
شهر زواره بیمارستان ندارد
به گزارش خبرگزاری تسنیم از اردستان ، نظام سلامت کشور در سال های اخیر با مشکلات گوناگون همراه بوده که سبب بروز نارضایتی مردم و بخش های مختلف نظام سلامت شده است. طرح تحول نظام سلامت که به دنبال محافظت مالی مردم در قبال هزینه های سلامت، ارتقای کیفیت و افزایش دسترسی به خدمات درمانی است، از 15 اردیبهشت ماه سال 1393 در بیمارستان های دولتی سراسر کشور به اجرا در آمده است. اهداف طرح ...
راه های تامین ویتامین D کدام است؟
(استفاده از ضد آفتاب، لباس های پوشیده، دستکش، کلاه و غیره) و افراد مسن، نمی توانند به مقدار کافی ویتامین D از طریق نور آفتاب به دست بیاورند. بنابراین برای این دسته از افراد، استفاده از مکمل ویتامین D ضروری است. همچنین آلودگی هوا از جمله عواملی است که مانع سنتز ویتامین D توسط نور خورشید در بدن می شود. بنابراین در مورد افراد ساکن در کلان شهرها که عموما” هوای آلوده ای دارند هم باید به امکان وجود ...
5 دلیل دشوار شدن کاهش وزن با افزایش سن
یک فرد زده شود و در بازه سنی 40 تا 59 سالگی به اوج خود برسد و سپس کاهش اندک پس از 60 سالگی را تجربه کند. همه افراد با افزایش سن دچار اضافه وزن نمی شوند زیرا وزن بدن به میزان قابل توجهی تحت تاثیر آرایش ژنتیکی، میزان فعالیت بدنی، و انتخاب های غذایی قرار دارد. برخی کارشناسان معتقدند که گاهی اوقات ژنتیک تفنگ چاقی را مسلح کرده و سبک زندگی ماشه آن را می کشد. با این وجود، همه ما دشواری در حفظ ...
تلفات حوادث رانندگی در استان همدان 14 درصد افزایش یافت
با آن مواجه بوده است. معصومی با بیان اینکه طرح سلامت زمستانی از 20 آبان ماه با سرمای زودرس آغاز شد، گفت: از 20 آذر ماه تا 20 اسفند طرح امداد زمستانی آغاز و هماهنگی های لازم انجام می شود و از 25 اسفندماه امداد نوروزی آغاز خواهد شد. وی با اشاره به در اولویت بودن آموزش در موضوعات مربوط به سرمازدگی و نحوه امدادخواهی مردم از اورژانس عنوان کرد: آمبولانس ها در مناطق برف گیر کمک دار ...
فرصت در غروب (شماره 7 و 8)/ نشریه کانون علمی و تربیتی جهان اسلام
عنوان سمبل شهامت علی می دانند و بزرگ ترین دوره و سخت ترین رسالت علی یعنی سکوت به سادگی برگزار می شود و گاه با توجیهات خود آن را تا حد ترس توصیف می کنند که حالت ذلت آور و ترحم آمیزی از آن در ذهن افراد ترسیم می شود. این سکوت تا سال 35 هجری یعنی سال شورش مردم علیه عثمان و کشته شدن او در این گیرودار ادامه داشت. علی سکوت خود را این طور بیان می کند: همچون خار در چشمم و همچون استخوان در ...
خطر هایی که بیخ گوش جنین است
نگرانی هایی درباره سلامت همسرشان و جنین، مسائل اقتصادی و نحوه فرزندپروری داشته باشند. نتایج حاصل از مقالات نشان می دهند که بسیاری از والدین به علت اینکه با شیوه های فرزندپروری آشنا نیستند و نمی دانند با فرزندی که تازه متولد شده چگونه برخورد کنند، به استرس و اضطراب دچار می شوند. شهیدی تأکید کرد: پژوهشگران نروژی تعدادی از مردانی را که همسر آن ها چهار ماهه باردار بودند، مورد مطالعه قرار دادند ...
خوابیدن با آرایش با پوستتان چه می کند؟
شفا آنلاین سلامت مواد آرایشی هنگام خواب سطح پوست را می پوشانند، اجازه تبادل حرارتی و تعریق در هنگام خواب را به آن نمی دهند. به گزارش شفا آنلاین ، پوست ما همانند قلب همواره درحال فعالیت است و از مواد معدنی و شیمیایی گوناگون مانند: آب، پروتئین و لیپید ساخته شده است. پوست انسان پر از منافذی است که با عرق کردن و ترشح چربی باعث جداشدن سلول های مرده و سایر آلاینده ها از پوست شده و رطوبت پوست ...
بزرگ ترین دستاوردهای صنعت باتری در سال 2019
می کنند و باتری هایی با قابلیت جذب دی اکسیدکربن از هوا و بزرگ ترشدن بزرگ ترین باتری جهان، نکات مهمی از روند توسعه ی باتری ها به همراه داشتند. درادامه ی این مطلب زومیت ، مهم ترین دستاوردهای انقلابی سال 2019 را در حوزه ی باتری شرح می دهیم. مقاله های مرتبط: داستان اسرار تولید و توزیع مشهورترین محصول آمازون ارائه طرح باتری های کوانتومی بدون نیاز به شارژ افزایش سریع و شدید دمای شارژ ...
تحقیق برای سنجش زودهنگام سرطان از روی ادرار و خون
تست زمانی ارائه شود که همه مراحل خود را طی کرده باشد و کارایی لازم را داشته باشد؛ البته ممکن است که این تست به حساسیت های لازم نرسد تا وزارت بهداشت مجوز های لازم برای ارائه آن در سطح کل جامعه را صادر کند. اگر این تست برای سرطان پستان نتایج مناسب را نشان دهد در کوتاهترین زمان برای سایر سرطان ها قابل اجرا خواهد بود. تاثیرات زندگی شهری و آلودگی هوا بر ناباروری صادقی در ادامه، در ...
آشنایی با دیابت و روش های درمان زخم های آن
نخستین عضوی که دمای خود را از دست می دهد پاست.این بیماری در بلندمدت موجب کم شدن جریان خون در همه بدن می شود، ولی این مشکل در پا بیشتر از اعضای دیگر بروز می کند. همین امر موجب می شود زخم هایی که به طور مرتب بر اثر آسیب های محیطی در پای این افراد ایجاد می شود، برخلاف افراد سالم به سرعت ترمیم نشود؛ چراکه بهبود زخم به مواد غذایی و اکسیژن نیاز دارد که از راه خون به بافت ها می رسد. ...
تصمیمی که فرزندآوری پزشکان را دشوار می کند
خلاف سایر اقشار 9 ماهه نبوده و این افراد می توانستند تنها از یک مرخصی 4 ماهه استفاده کنند. در متن این مصوبه آمده است: "برابر با مفاد رای مزبور اساسا ایام بهره مندی از مرخصی زایمان به عنوان دوره تعهد خدمت قابل احتساب نیست؛ و در قوانین موضوعه اختیاری برای وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی پیش بینی نشده است تا بتواند مدتی از مرخصی زایمان پزشکان متخصص متعهد خدمت را به عنوان قسمتی ...
محققان به دنبال قرصی برای درمان تنهایی
فردی یکسان و مشخصی وجود ندارد که برای همه قابل اجرا باشد. او ادامه می دهد: کاری که نباید از نظر پزشکی انجام بدهیم این است که تلاش نکنیم این موضوع را فردی بررسی کنیم؛ باید آن را به عنوان یک مسئله اجتماعی دید. پس تنها راه حل این است که ببینیم این احساس تنهایی با کل جامعه چه ارتباطی دارد و چه چیزی از آن در کل جامعه مشترک است؟ برای بیشتر افراد حس وابستگی به جامعه حسی است که ما این روز ها آن را از دست داده ایم. منبع: برنا انتهای پیام/ ...
سینگونیم، گیاهی زیبا یا سمی و خطرناک ؟
دچار ریزش شود، نسبت به آن ها نیز باید هوشیار باشید. در صورت بروز مسمومیت ناشی از مصرف این گیاه توسط کودکان ، سریعا به پزشک مراجعه کنید. با توجه به اطلاعات داده شده در مورد گیاه سینگونیم ، این گیاه انتخاب مناسبی برای افرادی است که به دنبال گیاهی مقاوم و نیازمند مراقبت اندک می باشد و زیبایی و جلوه زیادی به محیط منزل و یا باغ شما خواهد بخشید. منبع : نمناک ...
احساس غم و اندوه؛ گاهی طبیعی و مفید است!
... احساس غم در افراد مختلف متغیر است. ممکن است احساس غم از نظر فیزیکی هم روی شما تاثیر بگذارد و دچار معده درد، سر درد یا حتی بی خوابی شوید. همچنین ممکن است روحیه ی شما را به طور کل تغییر دهد؛ طوری که بدخلق، کسل یا بی انگیزه شوید، بخواهید گریه کنید یا از دیگران فاصله بگیرید. تشخیص این که غمگین هستید و درک این موضوع که غمگین بودن بد نیست، نشان دهنده ی پایداری سلامت ذهنی است. ...
جویندگان سلامت و زیبایی از خواص سنگدان مرغ بدانند
گرم چربی اشباع شده دارند, بنابراین احتمال تاثیر بر سطح کلسترول خون یا سلامت قلبی و عروقی وجود ندارند. محققان همچنین اشاره می کنند که سنگدان های مرغ حاوی چربی هستند و افراد مبتلا به نقرس باید از آن اجتناب کنند.این ترکیبات آلی, سطح اسید اوریک را بالا می برند و ممکن است باعث حملات نقرس شوند اما در کل اگر در حد اعتدال مصرف شود، دچار عوارض خاصی نخواهید شد. کشاورزان اغلب از آنتی ...
چرا پیر می شویم و راز داشتن پوست و بدنی جوان چیست؟
در انسان بسیار متنوع و وسیع است. بلوند، قهوه ای تیره، قهوه ای، مشکی، قرمز، قرمز بلوند و بلوند روشن بخشی از این طیف رنگی وسیع هستند. ولی رنگ خاکستری یا سفیدموها به دلیل رنگ دانه نیست بلکه به دلیل کمبود رنگ دانه یا همان ملانین است. معمولاً با افزایش سن رنگ موها رو به خاکستری یا سفید شدن می گذارد. برای برخی افراد این پدیده در س نین جوانی یا حتی کودکی هم رخ می دهد. سفید شدن های زودرس به دلیل کمبود ...
کولیت روده یا کولیت اولسراتیو چیست؟
عنوان نمونه جهت بررسی بردارند. به طور کلی معمولا برای تشخیص این بیماری از کولونوسکوپی استفاده می شود. درمان کولیت روده همان طور که گفته شد این بیماری درمان قطعی ندارد ولی هدف روش های درمانی، کنترل و جلوگیری از حملات و نشانه های کولیت اولسراتیو و کمک به بهبود روده بزرگ است. در حالت شدیدتر ممکن است شخص در بیمارستان بستری شود و یا پزشک برای او کورتیکواستروئیدها را ...
دلایل دشوارشدن کاهش وزن با افزایش سن
عصر ایران به نقل از اوریدی هلث نوشت: کلید آغاز چاقی می تواند در دهه دوم زندگی یک فرد زده شود و در بازه سنی 40 تا 59 سالگی به اوج خود برسد و سپس کاهش اندک پس از 60 سالگی را تجربه کند. همه افراد با افزایش سن دچار اضافه وزن نمی شوند زیرا وزن بدن به میزان قابل توجهی تحت تاثیر آرایش ژنتیکی، میزان فعالیت بدنی و انتخاب های غذایی قرار دارد. برخی کارشناسان معتقدند که گاهی اوقات ژنتیک تفنگ چاقی ...
رمزگشایی از ارقام لایحه بودجه سال آینده در رسانه های داخلی
به گزارش گروه نشریات خبری ایرنا، پس از گمانه زنی های فراوان، سرانجام لایحه بودجه سال 99 توسط رئیس جمهوری تقدیم مجلس شد تا دولت از اولین بودجه بدون نفت به طور رسمی رونمایی کند. نگاهی به اعداد و ارقام این لایحه نشان می دهد که دولت منابع کلی بودجه سال آینده را 1988 هزار میلیارد تومان در نظر گرفته که از دو بخش بودجه عمومی و بودجه شرکت های دولتی، موسسات انتفاعی وابسته به دولت و بانک ها تشکیل می شود ...
پرورش بوقلمون | صفر تا صد ایجاد یک مزرعه پر سود بوقلمون
تولد به مدت 24 ساعت نیازی به تغذیه ندارند و از طریق کیسه زرد موجود در بدن خود تغذیه میگردند. اما تا سن 21 روزگی هر جوجه بوقلمون به طور میانگین تا 1000 گرم دان مصرف میکند. به منظور تغذیه اولیه جوجه ها توصیه میشود که از غلات نرم و پخته، جوانه های گندم، سبزی ها و گیاهان مختلف و همچنین خرده ریزهای نان استفاده شود. در پرورش صنعتی بوقلمون برای تغذیه روزهای اولیه جوجه بوقلمون ها از پلت ها و کنساتره های ...
بیماری های پوستی + درمان آن ها
اختلال کاهش یابد. ولی بیماری های پوستی موقتی قابل درمان هستند. درماتیت سبورئیک و ملانوم درمان تعدادی از بیماری های پوستی مدت زمان زیادی طول می کشد و یا شاید اصلا قابل درمان نباشند. بعضی از آنها ممکن است در دوران کودکی شروع شوند و به بزرگسالی ادامه پیدا کنند. در بررسی انواع بیماری های پوستی و درمان آن، این بیماری در نوزادان، این معمولا به عنوان کلاه گیس شناخته می شود. پشه های ...
درباره تب کودکان بیشتر بدانیم
به گزارش بهداشت نیوز : تب نشان دهنده وجود یک اتفاق غیرعادی در بدن شماست. در بزرگسالان تب ناخوشایند است اما معمولاً نگران کننده نیست، مگر اینکه به 4/39 درجه سانتیگراد یا بالاتر برسد. برای شیرخواران و کودکان نوپا، افزایش مختصر دما ممکن است نشان دهنده یک عفونت جدی باشد. به طور کلی تب طی چند روز از بین می رود. برخی داروهای OTC (داروهایی که نیاز به نسخه پزشک ندارند) تب را کاهش می ...
کاهش شنوایی از علت تا درمان
اتصال دهنده ی مغز به گوش و یا در گوش داخلی، می تواند آسیب قابل توجهی به شنوایی وارد کند، هر چند که این حالت (وجود تومور در این بخش ها) شایع نیست. به طور معمول این تومورها در افرادی که در یک گوش شنوایی شان را از دست داده اند دیده می شود. سرگیجه از نشانه های وجود تومور در این بخش هاست. مراجعه ی به موقع به یک متخصص می تواند تا حد زیادی از بروز مشکلات جدی تر جلوگیری کند. فشار بیش از حد در پرده ...
درباره تب کودکان بیشتر بدانیم
به گزارش بهداشت نیوز : تب نشان دهنده وجود یک اتفاق غیرعادی در بدن شماست. در بزرگسالان تب ناخوشایند است اما معمولاً نگران کننده نیست، مگر اینکه به 4/39 درجه سانتیگراد یا بالاتر برسد. برای شیرخواران و کودکان نوپا، افزایش مختصر دما ممکن است نشان دهنده یک عفونت جدی باشد. به طور کلی تب طی چند روز از بین می رود. برخی داروهای OTC (داروهایی که نیاز به نسخه پزشک ندارند) تب را کاهش می ...
کاهش شنوایی از علت تا درمان
اتصال دهنده ی مغز به گوش و یا در گوش داخلی، می تواند آسیب قابل توجهی به شنوایی وارد کند، هر چند که این حالت (وجود تومور در این بخش ها) شایع نیست. به طور معمول این تومورها در افرادی که در یک گوش شنوایی شان را از دست داده اند دیده می شود. سرگیجه از نشانه های وجود تومور در این بخش هاست. مراجعه ی به موقع به یک متخصص می تواند تا حد زیادی از بروز مشکلات جدی تر جلوگیری کند. فشار بیش از حد در پرده ...