سایر منابع:
سایر خبرها
اظهارات عجیب خطرناک ترین سارقان پایتخت/ از میلاد قوطی تا مهدی شپش
و با خود آورده بودند. می پرسم کابل ها را در صندوق عقب گذاشتند؟ خیالش که از نبودن دوربین راحت می شود یقه لباسش را پایین می کشد و می گوید: من چیزی ندیدم. از من هم نخواستند که در صندوق عقب را باز کنم. آن ها را سوار کرده و به مقصدی که گفته بودند رساندم، اما دیشب پلیس مرا به جرم سرقت گرفت. چون شماره پلاک خودرویم به عنوان خودرویی که در سرقت حضور داشت قلمداد شده بود در حالی که من حتی نمی ...
ماجرای ازدواج ساره بیات + فیلم و تصاویر جدید
، خیلی سخت به اینجا رسیدم و شاید برای همین است که خیلی جایگاهم را دوست دارم ساره بیات مجرد بوده و هنوز ازدواج نکرده است ● بیست و یک روز بعد – 1395 ● لابی – 1395 ● آااادت نمی کنیم – 1394 ● محمد رسول الله – 1393 ● ناهید – 1393 ● خداحافظی طولانی – 1393 ● خواب زده ها – 1392 ● ساکن طبقه وسط – 1392 ...
چگونه طبع خود را بشناسیم؟
سوال دارند، اما گاهی همین افراد از خوردن هر دو غذا ی طبع گرم و سرد حالشان بد می شود و نمی دانند که از چه برنامه غذایی الگوبرداری کنند و همیشه در حالت تعجب به سر می برند. در واقع دانستن طبع و مزاج به هر شخصی کمک می کند تا خیلی راحت با علم طب سنتی آشنا شود و بسیاری از مشکلات خود را حل کند. افراد سرد مزاج ، بلغمی یا سوداوی چه خصوصیاتی دارند؟ افراد طبع سرد به هیچ عنوان تحمل سرما را ...
سلبریتی هادیده نشوند تمام می شوند
درباره سلبریتی هاست و قابل تعمیم به موارد وطنی هم هست. متاسفانه از آنجا که قانون مشخصی درباره حمایت از فیلمسازی که به نقد اشخاص حقیقی یا حقوقی می پردازد در کشور وجود ندارد، ریسک تولید اینچنین آثاری بالاست و از سوی دیگر بسیار قابل پیش بینی بود که اگر به سلبریتی های داخلی بپردازم، ضمن اینکه باید چند سال جواب پس بدهم، مستند را هم درگیر حاشیه ای بی ثمر می کردم که آنطور که باید و شاید حق مطلب ...
14 فایده شگفت انگیز پیاده روی روزانه
روز در هفته یا حداقل 25 دقیقه فعالیت هوازی شدید سه روز در هفته مناسب است.) 7. افزایش کیفیت خواب هشت ساعت خواب کامل یکی از مهم ترین کار هایی است که می توانید برای سلامتی خود در نظر بگیرید اما برخی مواقع این کار ساده تر از انجام می شود. خوشبختانه پیاده روی با سرعت بالا می تواند تمام آن چه شما نیاز دارید، باشد. محققان دریافته اند افرادی که مرتباً ورزش می کنند؛ از جمله پیاده روی ...
با این روشها قدرت مغز خود را افزایش دهید
در بخش شناختی مغز شما ایجاد کند.در حقیقت ، Healthybrains.org گزارش می دهد که افرادی که تعامل اجتماعی بیشتری دارند ، کمترین سرعت کاهش حافظه را تجربه می کنند. این موضوع به دلیل داشتن یک سیستم پشتیبانی که به کاهش استرس ، مبارزه با افسردگی و تقویت تحریک فکری کمک می کند، رخ می دهد. رژیم غذایی مدیترانه ای را امتحان کنید در اینجا به پروتئین های لاغر کننده ، سبزیجات کم نشاسته و میوه ...
شاید عشق جهنمی؛ ماجرای عجیب شک یک زن به همسرش
پشت من بنشیند پشت راننده بنشیند تا من راحت تر با او صحبت کنم. به بهانه نیاز به استفاده از هوای آزاد شیشه اتومبیل را هم پایین کشیدم و دستم را روی آن گذاشتم. با وجود اینکه باران می بارید و پشتم را خیس می کرد اما ترجیح دادم که مراقبت های ایمنی را جدی بگیرم. از طرف دیگر با این دو جوان صحبت را ادامه دادم. به آنها گفتم حقیقتا نمی دانم که من الان در رؤیا هستم یا بیداری؟ نمی دانم باور کنم آنچه که دارم می ...
هشدار در خصوص آسیب دیدگی بی خانمان ها همزمان با برودت هوا در کشور
ریزی جدی تری شود. معمولاً کارتن خواب ها و بی خانمان ها یکی از اقشار اسیب پذیری هستند که گاهی سرمای هوا جان آنها را می گیرد. وی با بیان اینکه در چند سال اخیر تدابیری برای کاهش مرگ و میر این افراد به دنبال سرمای هوا اتخاذ شده است، اظهار کرد: اما این بار سرما در کشور به شکل گسترده تری پیش بینی شده و لازم است براساس مصوبه سال 78 شورای عالی اداری، برای افراد بی خانمان از سوی استانداری ها و فرمانداری ...
شاید عشق جهنمی؛ ماجرای عجیب شک یک زن به همسرش
.... طبق معمول تصویر مشخصات ماشین و راننده را که وقتی سفر پذیرفته می شود در گوشی می آید به همسرم فرستادم. همچنین برای اینکه احتمال خطر می دادم از او خواستم به جای اینکه پشت من بنشیند پشت راننده بنشیند تا من راحت تر با او صحبت کنم. به بهانه نیاز به استفاده از هوای آزاد شیشه اتومبیل را هم پایین کشیدم و دستم را روی آن گذاشتم. با وجود اینکه باران می بارید و پشتم را خیس می کرد اما ترجیح دادم که مراقبت ...
5 عادت خطرناک در هنگام استفاده از تلفن همراه
اغلب افراد حالا به جای ساعت، از تلفن همراه خود برای بیدار شدن استفاده می کنند، به همین دلیل شب ها آن را جایی در نزدیکی خود می گذارند تا به محض زنگ خوردن آن بیدار شوند. با این حال تلفن های همراه همنشین خوبی برای وقت خواب نیستند. اما مضرات تلفن همراه محدود به زمان خواب نیست و این وسیله در طول روز هم به اشکال مختلفی به سلامت ما صدمه می زند. در ادامه به 5 اشتباه رایج در استفاده از تلفن ...
راه های تشخیص دروغ
...، مگر این که بخواهند روی خود شان کار کنند. راه های تشخیص دروغ خوش بختانه امروزه با پیشرفت علم و تکنولوژی و کامل شدن تحقیق محققان تشخیص این که چه کسی دارد دروغ میگوید راحت تر شده است ولی به همان نسبت هم اشخاص دروغگو برای پیش گیری از گیر افتادن باتجربه تر شده اند. 1- یکی از ازمایش های ساده ای که برای فهمیدن این که طرف دروغ میگوید یا نه به این ترتیب هست که سوالی ...
درمان گرفتگی بینی هنگام خواب
دشوارتر می شود و به طور بالقوه صبح روز بعد موجب یک سردرد سینوسی می شود. بالاتر قرار دادن سر با استفاده از یک یا چند متکای اضافه می تواند به تخلیه راحت تر سینوس ها کمک کند. استفاده از یک دستگاه رطوبت ساز خشکی بینی می تواند شرایطی دردناک و حساسیت بیشتر را ایجاد کند. دستگاه های رطوبت ساز به افزایش رطوبت هوا کمک می کنند و بر همین اساس می توانند از خشکی بیش از حد مسیرهای ...
از کجا بفهمیم دارای اختلال اضطرابی هستیم؟ + راه های درمان
. دارودرمانی: اگر شدت علائم اضطراب زیاد باشد علاوه بر روان درمانی از دارودرمانی نیز استفاده می شود و هدف از این درمان تسکین بیمار برای مقابله و بازگشت به امور روزمره است. چگونه می توان اختلال اضطراب را درمان کرد؟ درمان اضطراب کار دشواری نیست. با مراجعه مکرر به درمانگر و استفاده مرتب از دارو هایی که پزشک تجویز کرده است می توان آن را کاهش داد و کنترل کرد. چند نکته ...
هوش مصنوعی، شهروندانی که با لباس خانه بیرون می روند را شناسایی می کند!
...، یک تحلیل گر سازمان عفو بین الملل گفت: فناوری تشخیص چهره فقط باید برای اهداف قانونی مورد استفاده قرار بگیرد. سرزنش مردم به خاطر پوشیدن لباس راحت، یک هدف قانونی نیست بلکه نوعی سوءاستفاده از فناوری محسوب می شود. وی افزود: اگرچه ممکن است این ماجرا فقط یک داستان جالب به نظر برسد اما در واقع می تواند جدی ترین خطرات مربوط به حقوق بشر را به همراه داشته باشد که به واسطه گسترش فناوری ایجاد می شوند. زمان آن رسیده که از خود بپرسیم آیا قصد داریم در جامعه ای زندگی کنیم که هر گوشه از آن، به فناوری قدرتمند نظارت مجهز است. ...
برف مدارس آذربایجان شرقی را تعطیل کرد
جان شان را برای نجات دیگران فدا کردند، تلخ و غمناک خواهد بود اما قطعا تسلی خاطر آنهایی که با ریزش ساختمان پلاسکو داغدار شدند، با فراموشی و نسیان و بدتر از آن پشت گوش انداختن آن واقعه امکان پذیر نمی شود. متاسفانه جامعه ما در طول این سه سال تجربه های تلخ و ناگوار زیادی را از سر گذرانده و حوادث ناراحت کننده آن قدر زیاد بوده که تا حدود زیادی گرد فراموشی بر فاجعه پلاسکو نشانده است،. در همین یک سال جاری ...
نگاهی منتقدانه به صف بازدید مسئولان از محل وقوع حوادث
...: کافی است بحرانی رخ دهد تا صف حضور و بازدید مسئولان فعلی و قبلی در محل حادثه به راه بیفتد، فرقی ندارد حادثه ریزش ساختمان باشد یا سیل و زلزله، گویا آنچه توقع می رود بازدید میدانی و حضور در محل حتی برای چند دقیقه هم که شده. به گزارش ایسنا، ایران کشور حادثه خیزی است که حوادث طبیعی و غیرطبیعی زیادی در آن رخ داده است، حوادثی که تعداد قابل توجهی از آنها در سال های اخیر فراگیری رسانه ...
حقایقی درباره غده تیروئید
که به نام های T4 و T3 شناخته می شوند را تولید می کند که در تمام سلول های بدن استفاده می شوند. این هورمون ها برای ادامه زندگی انسان ضروری هستند. میزان بسیار زیاد یا کم از آنها می تواند موجب بروز مشکلاتی در بدن شود. به عنوان مثال، میزان بسیار زیاد هورمون تیروئید می تواند فشار کاری قلب را افزایش داده و موجب تپش قلب و اضطراب شود. میزان بسیار کم هورمون تیروئید نیز می تواند موجب افزایش وزن شود و همچنین ...
زانو درد را با چند فرمول طبیعی تسکین بخشید
استفاده کنند تا با این روش درد کمر و زانوی خود را بهبود بخشند. گذاشتن بالشت بین دو پا خوابیدن روی پهلو باعث ایجاد کمر درد، زانو دردا و پیری صورت می شود اما در این گونه مواقع می توان با قرار دادن یک بالشت در بین زانو های خود درد کمر و زانو ها را مهار کنید. قرار دادن بالشت زیر کمر افرادی که در هنگام خواب روی کمر خود می خوابند بهتر است با قرار دادن یک بالشت در زیر زانو ...
تمرین های ورزشی مناسب بعد از جراحی تعویض مفصل ران
پروتز ها به وجود آمده است، انجام این عمل محدودیت سنی ندارد و حتی در سنین پایین بسته به شرایط بیمار انجام می شود. این فیزیوتراپیست افزود: پس از عمل جراحی تعویض مفصل ران، پزشک و فیزیوتراپیست نکاتی درمانی را به بیمار می گوید که با رعایت این نکات، طول عمر استفاده از مفصل مصنوعی افزایش و احتمال عمل دوباره کاهش پیدا می کند. در صورتی که بیمار زمان عمل را به تأخیر بیندازد، پزشک باید به طور مرتب ...
علائمی که هشدار می دهند به سم زدایی نیاز دارد
، سموم در بدن تجمع پیدا می کنند. میکروب های روده: مجرای گوارشی مملو از مخمر و باکتری است تا به هضم غذا در بدن کمک کند. وقتی این باکتری ها بیش از حد در روده رشد کنند سموم وارد جریان خون می شوند و در نهایت منجر به عوارض جسمی مختلفی در بدن خواهد شد. سموم عاطفی: استرس، ترس یا تجربه رخداد های ناگوار و دردآور می تواند بر سیستم های عصبی و هورمونی تاثیر بگذارد و ...
ممنوعیت واردات 1600 کالا به کشور
که صادرات غیرنفتی کشور، جای صادرات نفت را گرفته و بخش عمده ای از امورات کشور از محل ارز حاصل صادرات کالا و خدمات ایرانی تامین می شود. وی با بیان اینکه استفاده از ظرفیت های خالی واحد های تولیدی در سایه رونق صادرات امکان پذیر خواهد بود، گفت: بخشی از دلیل خالی ماندن ظرفیت های تولیدی کشور به جهت آن است که پروژه ها و کالا های ایرانی مزیت های نسبی را رعایت نکرده اند و به لحاظ تصمیمات سیاسی ...
هنگام پور: بازیکن آمریکایی ما فهمید ایران امن است
ایران بسیار امن است. او افزود: یکسری از بازیکنان ما مصدوم بودند و نشد از آن ها استفاده کنیم و به نظرم تمرین نکردن کدار با تیم هم در این روزها، روی بازی امروز ما تاثیرگذار بود. سرمربی تیم بسکتبال شهرداری بندرعباس درباره مشکلات مالی نیز گفت: مشکلات مالی برای همه وجود دارد و خارجی ها سخت این موضوع را می پذیرند، اما باشگاه ما هم در این سه سالی که فعال بوده بد قولی نکرده است. متاسفانه این وقفه چند وقت اخیر باعث شد بازیکنان از لحاظ روحی و روانی سر حال نباشند و مثل هفته های قبل بازی نکردند. انتهای پیام ...
عللی که باعث تعریق شبانه می شوند
شما گرم شده و شروع به عرق کردن می کند که امری کاملاً طبیعی است.همچنین دمای بدن انسان در طول خواب متغیر است. بیشتر افراد در حدود ساعت 4 صبح بیشترین دمای بدنی را تجربه می کنند. بعلاوه در مراحل معینی از خواب سیستم عصبی خودکار (که تنظیم درجه حرارت بدن ، ضربان قلب، فشار خون و سایر فاکتورها را تحت کنترل دارد) ممکن است فعالتر شده و منجر به تعریق بیشتر گردد. اختلالات خواب موجب عرق کردن شبانه ...
خیال خام غربی ها برای مذاکره موشکی با ایران
...، قطعنامه 2231 که چند روز بعد از توافق در تایید برجام صادر شد، موضوع برنامه های موشکی ایران را در دایره فعالیت های ممنوعه قرار ندهد باید یادآوری کرد که که ایران بر مبنای قطعنامه 1929 شورای امنیت از انجام آزمایش موشک های بالستیک قادر به حمل کلاهک هسته ای منع شده بود. با امضای برجام، چالش بر روی مسئله صنایع موشکی ایران به پایان نرسید و آزمایش موشک "عماد" که نخستین موشک دوبرد ایران با ...
نگرانی مردم از نحوه هرس درختان در شاهرود
ساله درخت است. وی افزود: تمام درختان محدوده خرقانی، شیخ بهایی و سرچشمه که سرحال ترین درختان را داشت در حرکت غیر حرفه ای این گونه قلع و قمع شدند و صدایی از کسی در نمی آید، بالاخره کسانی وجود دارند که می توانند درک کنند این روش اشتباه است. لزوم استفاده از تجربه متخصصان فضای سبز دبیر جمعیت دیده بان طبیعت شاهرود بابیان اینکه در سربری، درختان خشک نمی شوند و رخ های خوب و ...
کارآفرینان چطور زمان ارائه اظهارنامه مالیاتی را راحت تر پشت سر بگذارند؟
را با دقت بررسی کنید و برآورد دقیق تری از زمان موردنیاز برای انجام آن داشته باشید. به این صورت می توانید هوشمندانه تر انتخاب کنید. راهکارهای متعددی برای راحت تر کردن رویه ارائه اظهارنامه مالیاتی وجود دارند. در این مطلب، تا جای امکان، مهم ترین آنها را برشمردیم. اگر امکان استفاده از نرم افزارهای معرفی شده را دارید، حتما این کار را انجام دهید؛ چراکه هم کار با آنها ساده است و هم اطلاعات ...
علی اکبر رائفی پور؛ در حاشیه فراخوان رائفی پور برای مناظره با دولت
نظرات درباره این عکس که بر حضور او در انتخابات مجلس تکیه داشت، در تویتئرش نوشت: ظاهراً این عکس گپ و گفت: صمیمانه با وحید و یاسر عزیز، موجب شرحه شرحه شدن خر حزب اللهی ها و سگ سکولار ها شده است. گویی می خواست با استفاده از این تعابیر تند نشان دهد همانگونه که در توئیترش ادعا کرده از چپ و راست بیزار است. این چهره مشهور فضای مجازی در ادامه با مخاطب قرار دادن کسانی که خوره های کرسی های ...
روش هایی برای یادگیری مطالب درسی
رختخواب برای درس خواندن، شما را خسته می کند و باعث می شود که نتوانید به خوبی درس بخوانید. بهتر است برای درس خواندن از یک میز و صندلی راحت استفاده کنید. بعضی وقت ها مدل نشستن ما طوری است که بدنمان را اذیت می کند و ذهن ما را درگیر خود می کند پس سعی کنید به بهترین نحو بر روی صندلی بنشینید وگرنه حتی مدل نشستن هم جلوی درس خواندن شما را می گیرد. برنامه ریزی برای درس خواندن یک مشکل رایج ...
از سرگیری پروازهای هواپیمایی هلند از آسمان ایران
در پیامی جداگانه به شرکت های هواپیمایی خود اعلام کرده اند که خطوط هوایی تجاری می توانند بار دیگر با خیال راحت از آسمان ایران و عراق برای پرواز استفاده کنند. شرکت های هواپیمایی خارجی به بهانه ناامن بودن آسمان ایران و عراق به خاطر افزایش تنش میان ایران و آمریکا مسیر پروازهای خود را تغییر داده بودند. ...
در خوردن این میوه ها احتیاط کنید
باشد؟ به خصوص در تابستان! گلابی برای سلامتی مفید است، اما در کنار آن یک گلابی متوسط 17 گرم قند دارد. اگر سعی دارید مصرف قند خود را کاهش دهید، یک گلابی کامل را نخورید. بهتر است چند قطعه گلابی را با ماست کم چرب بخورید یا به سالاد خود اضافه کنید. انگور یک پیمانه انگور دارای حدودا 23 گرم قند است. گذاشتن مقدار زیادی انگور در دهان نیز راحت است. اگر انگور ها را نصف کرده و فریز کنید ...