سایر منابع:
سایر خبرها
حمله قلبی در برابر حمله هراس؛ تفاوت در چیست؟
...، در شرایطی که برخی دیگر رویدادهایی کوچک تر هستند و آنها را می توان به عنوان نشانه های هشدار برای ایجاد تغییراتی مانند کاهش سطوح کلسترول و فشار خون، دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم و ورزش منظم در نظر گرفت. یک حمله هراس چیست؟ یک حمله هراس زمانی رخ می دهد که فرد ترس یا ناراحتی شدید را تجربه می کند که طی چند دقیقه به نقطه اوج خود می رسد. حملات هراس می توانند به واسطه یک رویداد ...
چرا مدام کمرم میگیرد؟+ علت
طرف جلو)، تومور، تنگی کانال نخاعی، فتق دیسک کمر، لغزش مهره، اسپوندیلوز و آرتروز از علل شایع گرفتگی کمر هستند. این فوق تخصص درد گفت: قبل از شروع درمان برای آسیب دیدگی عصب، لازم است سایر مشکلات احتمالی که باعث ایجاد التهاب یا درد مزمن برای فرد شده، درمان شوند. تست نوار عصب و عضله نیز یک روش موثر و ساده برای اطلاع از سلامت عضلات و اعصاب در بدن است. منبع: فارس ...
کفش پاشنه دار نپوشید+ 8 دلیل قانع کننده
...، خون رسانی در انگشتان پا با مشکل مواجه می شود و این اختلال، تورم در پا ها را به دنبال خواهد داشت. پوشیدن کفش پاشنه بلند در درازمدت، عوارض بیشتری را به دنبال دارد. با پوشیدن کفش پاشنه دار، پا به جای این که روی پاشنه قرار بگیرد، روی پنجه قرار خواهد گرفت که همین مساله می تواند کوتاهی تاندون آشیل و عضلات پشت ساق پا را ایجاد کند. همین مساله باعث می شود زمانی که فرد کفش پاشنه دار می پوشد، احساس ...
ورزشی مخصوص برای تعطیلات نوروز
، بلکه استحکام استخوان ها را نیز بالا می برد. مطالعات نشان می دهد احتمال بروز پوکی استخوان در زنان هفتاد تا هشتاد ساله ای که در سنین 20 تا 30 سالگی شان به ورزش منظم می پرداختند و کلسیم لازم را نیز دریافت می کرده اند بیش از 30 درصد کاهش می یابد. آرتروز: میلیون ها نفر در سراسر جهان از نوعی آرتروز و فرسودگی زانو رنج می برند. پیاده روی از طریق تقویت ماهیچه های اطراف این مفصل درد را کاهش می دهد ...
عجایب وحشتناک دنیای پزشکی را بشناسید +تصاویر
بزرگ قرار داده هست. ناسازگاری آن ها دیوانه کننده هست. تخمدان مبتلا به تروتوما، موزه مریضی های انسان، سیدنی، استرالیا در دانشگاه نیوساوت ولز همه ی بخش های مریض انسان را می توانید پیدا کنید از جمله شش ها و قلب صدمه دیده. یکی از جالبترین نمونه های آن تراتوما نوعی کیست تخمدان خوش خیم هست. تراتومای تخمدان یک سرطان ژرم سل هست که رشد سلولی تخمدان را مختل میکند. در موارد شدید ...
حمله قلبی در برابر حمله هراس؛ تفاوت در چیست؟
، دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم و ورزش منظم در نظر گرفت. یک حمله هراس چیست؟ یک حمله هراس زمانی رخ می دهد که فرد ترس یا ناراحتی شدید را تجربه می کند که طی چند دقیقه به نقطه اوج خود می رسد. حملات هراس می توانند به واسطه یک رویداد استرس زا مانند پیش از یک ارائه مطلب بزرگ یا پس از اخراج از کار رخ دهند. اما در برخی افراد دلیل مشخصی برای شکل گیری حمله هراس وجود ندارد. از دیگر علائم ...
علائم وراه های درمان سرطان رحم
دهنده در کنار سایر درمان های مناسب مورد استفاده قرار می گیرد، افراد مبتلا به سرطان ممکن است احساس بهتر و زندگی بیشتری داشته باشند. مراقبت های بهداشتی توسط تیمی از پزشکان، پرستاران و سایر افراد متخصص آموزش داده می شود. هدف از تیم های مراقبت بهداشتی بهبود کیفیت زندگی افراد مبتلا به سرطان و خانواده های آن ها می باشد. این نوع مراقبت در کنار درمان های دیگری که ممکن است دریافت کنید، ارائه می شود. منبع: ...
راهکار هایی برای درمان سرطان تخمدان
، حتی اگر شب ها به اندازه کافی بخوابید؛ بنابراین احساس ضعف و خستگی علامتی است که باید بررسی شود. اگر خواب بیشتر، ورزش منظم روزانه و داشتن رژیم غذایی سرشار از میوه و سبزی و نوشیدن آب فراوان، احساس خستگی تان را برطرف نکرد یا کاهش نداد باید از جهت بیماری های خود ایمنی یا سرطان بررسی شوید. کمر درد درد در ناحیه کمر، خصوصا در پایین کمر، غیرمعمول نیست و می تواند علامت بی ضرری هم باشد ...
حمله قلبی خاموش چیست و چطور آن را تشخیص دهیم؟
کارشناسان پزشکی حمله قلبی خاموش به همان اندازه نوع مرسوم آن خطرناک است. حمله قلبی خاموش چیست؟ دانشمندان در تحقیقی با شرکت 10 هزار نفر، به مقایسه حمله های قلبی خاموش و نوع مرسوم آن پرداختند. آنها در این تحقیق پی بردند که نیمی از تمامی حمله های قلبی رخ داده در میان این افراد از نوع خاموش بودند. به گفته پزشکان، گاهی فرد هیچ کدام از نشانه های حمله قلبی خاموش را ندارد. اما در اغلب موارد فرد ...
مجموعه ورزشی بانوی غرب + معرفی رشته های ورزشی مختلف در این باشگاه
شده و ترکیبی از حرکات رقص و اروبیک بوده و در دسته بندی ورزش های هوازی قرار می گیرد. انجام منظم و مداوم زومبا می تواند تاثیر خیلی خوبی در کاهش وزن و تناسب اندام داشته باشد. زومبا با حرکات سریع و ریتم های متنوعی که دارد، تمام اندام ها و عضلات بدن را در گیر کرده و تاثیر خیلی خوبی در کالری سوزی خواهد داشت. در باشگاه ورزشی بانوی غرب میتوانید در جلسات گروهی زومبا شرکت کنید و در کنار ورزش کردن ...
رمزگشایی از اسرار درد
توانایی احساس درد، نعمتی بزرگ و موهبتی طبیعی است. موهبتی که اگر نمی داشتیم، همیشه در خطر بودیم، اما به پاس احساس درد و یادآوری تجربیات دردناک یاد گرفته ایم خودمان را از خطرات و جراحات جسمی دور نگه داریم و فرصت زندگی پیدا کنیم. هنوز همه ابعاد درد برای دانشمندان شناخته شده نیست. شاید خبر نداشته باشید ولی بد نیست بدانید مُسکن های موجود برای تسکین همه دردها کارساز نیستند. کارسازترها هم در بسیاری موارد اعتیادآورند. سال هاست مبتلایان به ...
واژگان پرتکرار در وصیت نامه الهی سیاسی حاج قاسم
تا مسئولیت ها؛ چه مسئولیت در قبال ملت و چه در قبال اسلام. 3- به کارگیری افراد پاکدست و معتقد و خدمتگزار به ملّت، نه افرادی که حتی اگر به میز یک دهستان هم برسند خاطرهی خانه ای سابق را تداعی می کنند. 4- مقابله با فساد و دوری از فساد و تجمّلات را شیوه خود قرار دهند. 5- در دوره حکومت و حاکمیت خود در هر مسئولیتی، احترام به مردم و خدمت به آنان را عبادت بداند و خود ...
6 فعالیت ورزشی که سلامت روانی شما را تضمین می کند
افراد داشته و به بهبود سلامت روانی کمک می کند. همچنین ورزش پیلاتس یکی از بهترین تمرین ها برای مقابله با استرس و انعطاف پذیری بیشتر با شرایط استرس زا است. بنا به گفته یکی از مربیان ورزشی "ورزش می تواند باعث کاهش هورمون استرس و افزایش اندورفین در بدن شود که این خود باعث تقویت روحیه در فرد می شود." پلاتس با فرصتی که برای معاشرت با دیگران فراهم می کند به درمان اضطراب و افسردگی در افراد کمک کرده و باعث ...
بهترین روش ها برای محافظت از مفاصل بدن مان
در مفاصل ایجاد می شوند، غیرطبیعی و بیماری نیستند. این کلیک ها ناشی از کشش سطحی سطوح مفصلی یا ایجاد خلأ در قسمتی از مفصل هستند و هنگام حرکت ایجاد صدا می کند. کلیک های زانودرد ندارند و مشکلی را برای فرد ایجاد نمی کنند. اگر زانوی فرد میان سال در حین خم و راست کردن و بالا و پایین رفتن از پله ها صدا بدهد یا فرد دردی احساس کند دلیل آن غالباً آرتروز و ساییدگی زانو است. این افراد باید عضلات اطراف زانو را ...
تزریق ژل به بینی برای فرم دهی بینی بدون جراحی
دوران نقاهت هم شرایط به همین منوال است و درد چندانی احساس نخواهد شد؛ فقط احتمال دارد نوک بینی، که کمی حساس تر است، تا مدت کوتاهی تحت تأثیر قرار گیرد (استفاده از یخ برای آرام کردن نوک بینی و قسمت های دیگر مؤثر است). تزریق ژل در حالت کلی روندی بسیار کوتاه و ساده دارد و مراجعه کننده، بلافاصله پس از جلسه درمانی می تواند به زندگی روزمره برگردد و کارهایش را از سر بگیرد. بعضی از مراجعان تا چند ...
معجزه چای بلومینگ در درمان چاقی و بسیاری بیماری ها
لذت ببرید! چای بلومینگ را در حد اعتدال مصرف کنید عوارض جانبی چای بلومینگ : بسته به نوع گل مورد استفاده در بسته ، ممکن است عوارض جانبی چای بلومینگ را تجربه کند. همچنین ، چای سبز که برای بسته بندی استفاده می شود ، سرشار از کافئین است ممکن است عوارض جانبی خاصی داشته باشد. بیشترین عوارض جانبی چای بلومینگ شامل موارد زیر است: سردرد عصبی بودن اضطراب ...
غذاهای مفید برای بانوان
. این ادویه در درمان شرایطی مانند التهاب ، مشکلات گوارشی ، آرتروز و آلزایمر مفید است. مناطق هند با مصرف منظم زردچوبه دارای کمترین میزان مبتلا به آلزایمر در جهان هستند. ممکن است با افزایش سن به سلامت مغز کمک کند. به گفته محققان هندی ، بدن می تواند تنها بخشی از کورکومین را که می خوریم جذب کند ، اما افزودن فلفل سیاه ممکن است توانایی سیستم ما در استفاده از آن تا 2000 ...
داروهای موثر در کاهش درد دندان
درمان آن اقدام کرد. دندان درد، علائم، شدت و تظاهر متفاوتی می تواند داشته باشد. نکته جالب اینکه علت برخی از دندان درد ها می تواند حتی دندان نباشد! برخی مشکلات پزشکی دیگر مثل سردرد های میگرنی، درد عضلانی، سینوزیت و حتی در موارد نادر مواردی مثل سکته قلبی می توانند درد دندان را تقلید کنند و درحالی که منشأ درد جای دیگری است فرد مبتلا، درد را به صورت دندان درد احساس کند. اما اگر علت ...
معرفی کلینیک زیبایی دکتر سعید کاظمی
ریزش موی خانم ها هستند. در کلینیک زیبایی دکتر سعید کاظمی تک تک عوامل متفاوتی که باعث ریزش مو در خانمها و آقایان می شود به نوبه خود بررسی می شوند و این مشکل با کمک یکی از متخصص ترین افراد در این زمینه مورد درمان قرار گرفته و از پیش روی آن جلوگیری می شود. در کلینیک زیبایی دکتر سعید کاظمی علاوه بر استفاده از کاشت مو برای درمان ریزش مو، از کاشت مژه و ابرو نیز برای رفع مشکل خانم هایی که مژه ...
تحلیل وقایع آبان 98 در نشست امیر محبیان و فیاض زاهد
تاسف است، درحالی که امکانات بسیار بالایی هم داریم. من معتقدم آن چیزی که در 98 اتفاق افتاد، در 96 به شکل دیگری این اتفاق افتاد اما محصول انباشته شدن اعتراضات پیشین است. ما می دانیم که اعتراض تعریفش این است؛ مساله حل نشده. مساله حل نشده می شود اعتراض و این اعتراضات نشان دهنده آن است که فایل های باز یا مسائل حل نشده همین طوری روی هم انباشت شده و مردم احساس می کنند که با این مدیریت یا این افراد یا این ...
فعالیت های بدنی حال خوب کن
تقویت روحیه در فرد می شود." پلاتس با فرصتی که برای معاشرت با دیگران فراهم می کند به درمان اضطراب و افسردگی در افراد کمک کرده و باعث دوری از افکار منفی، رهایی از استرس، تقویت حافظه و مراقبت بیشتر از خود می شود. همچنین پیلاتس جدا از احساس آرامش و فعال کردن بدن، در بهبود مشکلات خواب نیز بسیار مؤثر است. 2. یوگا یوگا یک تمرین منحصربه فرد ذهنی و جسمی است که ارتباط عمیقی بین جسم و روح ...
راهکارهایی برای درمان سرطان تخمدان
خستگی مفرط یا ضعف می شود، حتی اگر شب ها به اندازه کافی بخوابید؛ بنابراین احساس ضعف و خستگی علامتی است که باید بررسی شود. اگر خواب بیشتر، ورزش منظم روزانه و داشتن رژیم غذایی سرشار از میوه و سبزی و نوشیدن آب فراوان، احساس خستگی تان را برطرف نکرد یا کاهش نداد باید از جهت بیماری های خود ایمنی یا سرطان بررسی شوید. کمر درد درد در ناحیه کمر، خصوصا در پایین کمر، غیرمعمول نیست و می تواند ...
از طرز تهیه ته چین کدو حلوایی تا نحوه پخت نخود بندری
هم به صورت پودر شده علاوه بر موارد ذکر شده به جهت خوشبو کردن دهان و تسکین درد های گوش نیز پر فایده دانسته شده است. علاوه بر مصرف هل در غذاها، افراد بسیاری که تمایل به مصرف آن دارند از آن در تهیه دمنوش ها و چای های خوش عطر استفاده می کنند. از انواع پلو های مشابه می توان به کاری پلو، مرصع پلو، پلو یونانی، قیمه نثار و... اشاره کرد. مواد لازم مرغ: 1 کیلوگرم برنج: 5 پیمانه ...
بره موم چیست؟
تر و عدم احساس درد زیاد و نیز رفع بسیار سریع بیماری های جزئی را می دهد. مصرف بره موم بدتر شدن تورم مفاصل را متوقف می کند و نیز زخم های دهانی را در طی یکی دو روز درمان می کند. سرعت بهبود بدن را افزایش داده و خستگی در طول روز بسیار کم می شود. مصرف کنندگان همگی نظر مثبتی در مورد مصرف بره موم داشته اند. علاقه مندان به کسب اطلاعات بیشتر می توانند به سایت عسل طبیعی گراوان به آدرس www.gravancando.com مراجعه کنند. ### پایان خبر رسمی ...
دانستنی هایی درمورد آسیب های ورزشی و توانبخشی
کند و از بروز درد و کبودی اضافی در روزهای اولیه پس از آسیب ورزشی جلوگیری کند. داروهای بدون نسخه برای درمان آسیب های ورزشی در دسترس هستند. بیشتر آن ها درد و تورم ناشی از آسیب را کاهش می دهند. اگر هنگام آسیب ورزشی احساس درد شدید می کنید، به پزشک مراجعه کنید. علائم مفصل مصدوم تورم و درد شدید توده های قابل مشاهده، برآمدگی ها یا سایر ناهنجاری ها ...
خم کردن زیاد گردن ممنوع
وارد شده بر گردن موجب سردرد، تهوع و سرگیجه، درد هایی اطراف چشم ها می شود و بیمار احساس سنگینی سر روی تن می کند، علاوه بر این ها فرد دائم احساس خواب آلودگی و خستگی خواهد کرد. حتی موجب افزایش قوس پشتی گردن یا کیفوز خواهد شد که به آن گردن پیامکی هم گفته می شود. او در ادامه بیان کرد: زمانی قوس پشتی گردن زیاد می شود که گردن و ستون فقرات در طول روز به سمت جلو شکل گرفته باشد و تغییر نکند. به ...
تزریق چربی به روش نانو فت
در بعضی از مایعات و بافت های بدن وجود دارد که باعث اضافه شدن مایعات به زیر پوست می شود. Polyalkylimide، ژل شفاف و سازگار با بدن است. اسید پولیلاکتیک، که باعث تحریک پوست در ایجاد کلاژن بیشتر می شود. میکروسفرهای پلی متیل متاکریلات (PMMA)، یک پرکننده نیمه دائمی است. هر یک از این موارد برای درمان علائم مختلف پیری پوست یا چین و چروک طراحی شده است. مدت زمان برای کار و همچنین ماندگاری آنها ...
تسلط بر سندآمایش راهکاری برای تدوین برنامه های کاندیداها
، در دوره خاتمی تورم به خوبی کنترل شد، حقوق و معیشت مردم مطلوب بود و روابط خارجی ما گسترده شده بود، صنعت گردشگری رو به احیا بود و اینها موجب رونق اقتصادی ایران شده بود. در نخستین دوره ریاست جمهوری احمدی نژاد هم تورم ها افزایش یافت اما شرایط بد نبود اما در 4 سال دوم دولت وی بی انضباطی گریبان جامعه را گرفت 4 سال دوم ریاست جمهوری روحانی یک دوران لجام گسیخته شد که تورم به سرعت در حال رشد قرار ...
ورزش درمان زانو درد و کمردرد با 1مداد!
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک، دردهای جدی در کمر و زانو که به مرور زمان بر اثر افزایش سن و کاهش مقاومت استخوان ها ایجاد می شود مشکلی شایع در بین زنان و مردان است ، ورزش زانو درد و کمردرد یکی از راههای تسکین این دردهاست افراد گاهی اوقات نیاز به دراز کشیدن و انجام حرکات کششی و ماساژ دارند اگرچه برای تسکین کمردرد ورزش ها باید روزمره باشند و بیشتر ورزش های مربوط به کمر درد روی پا ها متمرکز ...
تمرینات ورزشی برای تقویت انگشتان
می شود که استخوان های شما بدون داشتن یک پشتیبان به هم مالیده شوند و به نوبه خود باعث التهاب ، سفتی و درد خواهد شد. در حالی که علت دقیق آرتروز ناشناخته است اما معمولاً در خانواده ها ارثی است و عواملی مانند پیر شدن ، انجام کارهایی که نیاز زیادی به دست دارد مثل کاردستی ها یا تایپ کردن و نوعی از آسیب های دست هم می توانند این اتفاق را تشدید کنند. اگر نمی خواهید از سختی ، تورم و یا ...