خوراکی هایی که برای کاهش کلسترول بسیار مفیدند

5 غذای تقویت کننده سیستم ایمنی

سراسر جهان استفاده می شود. خواص تقویت کننده سیر برای سیستم ایمنی بدن از گذشته تا کنون شناخته شده است. مطالعات اخیر ثابت کرده اند که سیر به کاهش فشار خون و کاهش سرعت بیماری های قلبی کمک می کند. 5. ماست ماست های حاوی پروبیوتیک و باکتری های سالم است که به سالم ماندن روده و پاک سازی مجاری روده از باکتری های بیماری زا کمک می کند. مصرف یک فنجان ماست در روز به همان اندازه موثر است که قرص مصرف می کنید. هنگام خرید ماست، به دنبال آن هایی باشید که دارای باکتری های فعال هستند، زیرا آن ها باکتری های خوبی برای بدن به حساب می آیند. ...

رمزگشایی از مرگ مرموز خانم مجری که خودش را حلق آویز کرد/ متهم ردیف اول این پرونده را بشناسید!

مردم شکایات خود را در سامانه مردم ناظر ثبت کنند/ شورای نگهبان شکایات را بررسی و منعکس می کند

شاهد حضور حداکثری و انتخاب اصلح در استان باشیم، خاطرنشان کرد: فردی که به عنوان نماینده انتخاب می شود فقط نماینده یک حوزه نیست، تصمیمات و طرح های او در مجلس برای کل ایران اسلامی و تأثیرگذار در تعاملات بین المللی است. وی با اشاره به مشکلات معیشتی و جنگ اقتصادی و شناختی و فشار دشمن، یادآور شد: حضور مردم در پای صندوق های رأی، اعتراض به دشمن، حمایت از کشور، میهن و نظام است. رئیس ...

عمل به وعده ها، انتظار مردم دزفول از نماینده منتخب

بفهمد و از دل مردم انتخاب شود. وی افزود: برای پاسداشت خون سردار سلیمانی در انتخابات شرکت کردم. اشرف جلیل پور نیز با اشاره به مشکلات کشور در زمینه های مختلف گفت: انتظار دارم نماینده شهرم دلسوز مردم و صادق باشد. مردم دزفول پیش از ساعت هشت صبح و آغاز فرآیند رای گیری در شعبه های اخذ رای حاضر شدند تا به تکلیف شرعی خود جامه عمل بپوشانند و نشان دهند با التزام به جمهوری ...

هشدار پمپئو در عربستان: نباید در برابر ایران کوتاه بیاییم

تلاش ما به عنوان بخشی از این ائتلاف هستند، خواه در تنگه هرمز باشد یا در اروپا یا در اینجا بر روی زمین . وزیر امور خارجه آمریکا همچنین مدعی شد: تهدید ایران همچنان پا برجا است و نه فقط آمریکا بلکه تمام جهان باید هوشیاری، بازدارندگی و فشار بر رژیم ایران را ادامه دهند تا مردم ایران بتوانند در نهایت موفق شوند . پمپئو درباره تعریف خود درباره موفقیت مردم ایران توضیحی نداد. ادعاهای ...

مردم از فرصت باقی مانده برای شرکت در انتخابات استفاده کنند

حسین یارمحمدیان در حاشیه بازدید اعضای شورای تامین شهرستان گلپایگان از حوزه های رأی گیری در جمع خبرنگاران، اظهار کرد: انتخابات یازدهمین دوره مجلس شورای اسلامی در شهرستان گلپایگان همانند سراسر کشور با حضور مردم در حال برگزاری است. وی تأکید کرد: همه باید کمک کنیم انتخابات پرشوری داشته باشیم. فرماندار شهرستان گلپایگان گفت: انشاالله همه کمک کنیم نظام جمهوری اسلامی ایران مستحکم تر بتواند به مسیر خود در راستای منویات مقام معظم رهبری ادامه دهد و به خون شهدا پایبند باشیم . انتهای پیام ...

تبلور غرور ایرانی در آینه یازدهمین انتخابات مجلس

حضور یافت و کنار مسئولان بود تا بتوانند اقتدار و وحدت ملی را با پشتوانه قوی به نمایش بگذارند. وی افزود: ساختن ایرانی آباد و سربلند با تک تک ایرانی های متعهد امکان دارد و باید در برابر توطئه دشمنان در صحنه بود، رای داد و هر روزنه سوء استفاده را بر بدخواهان بست. مهین توکلی یک رای دهنده فرهنگی گفت: دوم اسفند فرصتی برای ادای دین به خون شهدا از جمله سردار سلیمانی است که با خون ...

فراتر از قانون

بانک مرکزی در این قانون نیز مشخص شده است: ارجاع تخلف به هیات انتظامی بانک ها! بنابراین با این تصریح قانونی، عدم پرداخت تسهیلات مورد تصویب کارگروه های استانی برای واحدهای تولیدی موردنظر به عنوان یکی از جرائم دارای مجازات قانونی تعیین نشده است. لذا نمی توان با اعمال فشار، بانک ها را ملزم به پرداخت تسهیلات موردنظر کارگروه استانی ستاد تسهیل نمود؛ در حالی که تبصره ماده 7 مصوبه هیات دولت برخلاف ماده 62 ...

عمان: امکان گفتگو بین ایران و آمریکا وجود دارد

جانشین سلطان قابوس انتخاب شد دیدار کرده است. پامپئو اکنون بلندپایه ترین مقامی است که بعد از درگذشت سلطان قابوس با هیثم بن طارق دیدار کرده است. آسوشیتدپرس نوشته عمان همانند سایر کشور های عربی حاشیه خلیج فارس نگران است تشدید تنش ها در منطقه و کارزار فشار حداکثری آمریکا علیه ایران ممکن است باعث لطمه به توریسم و رشد اقتصادی در این کشور ها شود. یوسف بن علوی عبدالله ، وزیر خارجه عمان ...

(تصویر) کشف پرنده ای 46 هزار ساله در سیبری!

نظر نسبتاً پایدار باشد به طوری که لاشه پرنده تحت فشار قرار نگیرد و در حالت بسیار نزدیک به زمان خود حفظ شود. دالن در این گفتگو تاکید کرد که مرحله بعدی تحقیق شامل بررسی های ژنتیکی پرنده است، تا بتوان رابطه این پرنده با زیرگونه های امروزی آن را آشکار کرد و میزان تغییرات ژنتیکی این گونه از پرندگان را در طی این سال ها مشخص کرد. این در حالی است که دانشمندان فعال در این منطقه ...

تاکنون مورد مثبت کرونا در استان فارس نداریم

عبدالرسول همتی در گفت وگو با ایسنا، افزود: با توجه به همراه شدن شیوع کرونا در ایران و پیک بیماری آنفولانزا، طی روزهای اخیر مواردی در مراکز درمانی پیش بینی شده فارس و شیراز بستری شده اند اما نتایج نمونه گیری ها حاکی عدم ابتلای این افراد به کرونا بوده است. سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به اختصاص 150 تخت بستری و سه آی سی یو فشار منفی در بیمارستان علی اصغر، عنوان کرد: در صورت ...

روشی برای خم کردن الماس!

در کنار آزمایش های خود انجام دادند تا مکانیسم های اساسی را تجزیه و تحلیل کنند. آنها حین خم کردن نانو ذرات الماس به جلو و عقب، تغییر شکل پلاستیک را مشاهده کردند، جایی که دیگر ذرات به عقب خم نشدند. این رخ داد زمانی است که بلورهای الماس جهت گیری خاصی پیدا کردند. این تیم همچنین از طریق شبیه سازی یک حالت کربنی جدید را کشف کرد که آن را O8-Carbon نامیدند و زمانی ظاهر می شود که الماس تحت فشار قرار می گیرد. تمامی این دستاوردها هم در زمینه مطالعه الماس و هم علم نانو بسیار موثر هستند و می توانند در آینده استفاده های کاربردی بیشتری را در پی داشته باشند. ...

قربانی نماهایی که قلب شما را بازیچه دست خود می کنند!

خود قرار دهند. به علاوه، می توانند کاری کنند که از هر کاری که با آن ها کرده اید احساس گناه کنید. آن ها همه ی این کار ها را انجام می دهند تا توجه شما را به خود جلب کنند و به حرف شان گوش دهید. 3- مثل خون آشام احساسات تان را می مکند باورم نمیشه انقدر کار ریختن رو سرمون! امکان نداره از پسش بربیایم. من خیلی خسته ام. اصلاً فکر ما رو میکنن؟ معلومه که نه. خیلی عصبانی ام. اَه! ...

اهوازی ها، خالق نقاشی زیبای حماسه حضور در انتخابات 98

دشمنان فریاد می زنند. خوزستان و خوزستانی همیشه سرافراز و سربلند است، همیشه در صحنه حضور دارد، همیشه پای انقلاب و اسلام می ماند و در تعیین سرنوشت کشور خود نقش دارد. اتحاد خوزستانی ها ناگسستنی است، ریسمانی است محکم که سرچشمه آن در دست ولایت فقیه، امام خامنه ای (مدظله العالی) است و تا خون در رگ هایشان جاری است و نفسی می آید، از این ریسمان دست نمی کشند. علی حسین حسین زاده ...

واکنش رئیس کل بانک مرکزی به قرار گرفتن ایران در لیست سیاه FATF

بصورت بهانه جویی های غیر فنی در جریان مجمع FATF توسط نماینده آمریکا و کشورهای هم پیمانش و گاه نیز بصورت تلاش برای اخلال در گزارشهای کارشناسی در حالی که در تمام بیانیه های مجمع گروه ویژه اقدام مالی، مشخص بود که کشور ما گامهای بلندی در این مسیر برداشته است. مردم عزیزمان خوب می دانند که در این دوران سخت تحریم های ظالمانه و فشار حداکثری، نظام پولی و مالی کشورمان توانسته است ارتباطات تحریم ناپذیری با نظام ...

شکست مانور اروپا در بی سرانجامی اینستکس

...، اروپایی ها باز هم امیدوارند گفت وگوی منطقه ای را قوت بخشند، و نگرانی های ناشی از فشار حداکثری راهبرد ترامپ را تخفیف دهند. برای اتحادیه اروپا به عنوان همسایه مستقیم خاورمیانه، خطر راهبرد ایرانی پر ریسکِ ترامپ بسیار بالاست. تجربه اروپایی ها به آنها نشان داد که دونالد ترامپ می تواند در یک چشم به هم زدن منافع امنیت قاره ای را در معرض خطر قرار دهد. آنها همچنین می دانند که اجرای یک سیاست ...

ایران در لیست سیاه FATF قرار گرفت/ همتی: مشکلی برای ثبات نرخ ارز ایجاد نخواهد شد

تابستان 1359 تا امروز ادامه داشته است. گاه به صورت بهانه جویی های غیر فنی در جریان مجمع fatf توسط نماینده آمریکا و کشورهای هم پیمانش و گاه نیز به صورت تلاش برای اخلال در گزارش های کارشناسی. در حالی که در تمام بیانیه های مجمع گروه ویژه اقدام مالی، مشخص بود که کشور ما گام های بلندی در این مسیر برداشته است.مردم عزیزمانخوب می دانند که در این دوران سخت تحریم های ظالمانه و فشار حداکثری، نظام پولی و ...

میراث برانکو و کالدرون برای یحیی؛ وفاداری در روزهای سخت

حریفش خورد و عملکرد خط دفاعی تیم باعث انتقادات زیادی شد. با این حال، اولین باری نیست که سرمربی تازه پرسپولیس چنین وضعیتی را تجربه می کند. یحیی گل محمدی، در همان وضعیتی قرار دارد که برانکو و کالدرون هم در روزهای ابتدایی حضورشان داشتند. با این تفاوت که تیم یحیی، نسبت به برانکو و کالدرون بهتر شروع کرده و فشار کمتری را روی خودش احساس می کند. برانکو لیگ چهاردهم، فقط هفته های ...

تداوم حضور پر شور مردم مشهد در شعب اخذ رای

مردم تحت فشار شدید اقتصادی هستند و برای تامین مایحتاج اولیه زندگی خود در تنگنا قرار دارند اما با همه این مسایل پای آرمانهای انقلاب ایستاده اند با وجود رهنمودهای رهبر معظم انقلاب، درک و شعور مردم بسیار بالاتر از آن است که فریب تبلیغات سوء دشمنان را بخورند. حسین اسدی افزود: مردم پشت سر رهبر معظم انقلاب ایستاده اند و همچون گذشته با شرکت گسترده در انتخابات، با آرمانهای امام شهیدان و انقلاب ...

هرآنچه لازم است درتغدیه برای مبارزه با کرونا بدانید؛ مصرف سیزیجات ، ویتامین و ...

. امگا 3: این یک ویتامین نیست اما نقش مهمی در فصل زمستان برای سلامت شما دارد. اسیدهای چرب امگا 3 سطح چربی خوب خون یا اچ دی ال را حفظ میکنند. بسیاری از افراد در طول زمستان دچار بیماریهای مفصلی می شوند و این در حالی است که مصرف امگا 3 منجر به کاهش درد و سفتی مفصلی که از نشانه های آرتروز و آرتریت روماتوئید است می شود. ### ...

اینفانتینو و مافیای فوتبالی پی اس جی و سیتی

؟ از آن زمان تاکنون این شائبه وجود دارد که آیا رئیس کنونی فیفا زیر فشار دولت قطر قرار داشت و هنوز هم دارد؟ و اینکه بین الخلیفی و جانی اینفانتینو رئیس فیفا که زمانی دبیرکل یوفا بود، چه ارتباطی وجود دارد؟ ناصر الخلیفی که در سال های اخیر یکی از افراد مورد بحث فیفا بوده و باشگاه او، پی اس جی، همواره اتهام نقض فیرپلی مالی را احساس می کند، روز گذشته توسط دادستانی سوئیس به پرداخت رشوه ...

اندک اندک جمع مصدومان می رسند!

به نقل از فوتبالی- طبیعی است که بازگشت مهدی قائدی به تمرینات در کنار سایر مصدومان، لبخند را بر لب پزشک استقلال بنشاند. به گزارش فوتبالی، بازگشت عنصرخلاقیت و خوشحالی دکترستوده مهمترین نکته تمرین امروز استقلال بود . همین که مهدی قائدی به شرایط مسابقه رسیده دغدغه های کادرفنی استقلال کم خواهد شد. ضمن اینکه اندکی از فشار مضاعف روی کادر پزشکی آبیها نیز برداشته خواهد شد.لبخند دکتر ستوده خیلی جالب توجه است در تصویر ...

واکنش رییس کل بانک مرکزی به بازگشت ایران به لیست سیاه FATF همتی: مشکلی برای تجارت خارجی و ثبات ارز ایجاد ...

داشته است. گاه به صورت بهانه جویی های غیرفنی در جریان مجمع FATF توسط نماینده آمریکا و کشورهای همپیمانش و گاه نیز به صورت تلاش برای اخلال در گزارش های کارشناسی. در حالی که در تمام بیانیه های مجمع گروه ویژه اقدام مالی، مشخص بود که کشور ما گام های بلندی در این مسیر برداشته است. رئیس کل بانک مرکزی افزود: مردم خوب می دانند که در این دوران سخت تحریم های ظالمانه و فشار حداکثری، نظام پولی و مالی ...

امام جمعه خرمشهر: خرید و فروش رای خیانت به مردم و کشور است

برگزاری انتخابات سالم و فرصت تصمیم گیری در سرنوشت خود را خون شهدا برای ما فراهم ساخته و نباید بگذاریم این خون هدر برود. امام جمعه بندر ماهشهر با تجلیل از حضور پرشور مردم بندرماهشهر در انتخابات، گفت:جمعیت زیادی از مردم شهرستان از ساعات نخستین آغاز انتخابات، به پای صندوق های رای رفته و حماسه دیگری خلق کردند. ...

شایعه درباره استاد محمدرضا شجریان

ی یا قطع امید کردن از بهبود و قطع کردن دستگاه ها صحت ندارد؛ ما تمام تلاشمان را خواهیم کرد. بهلولی درباره پایداری وضعیت شجریان گفت: امروز با درمان هایی که انجام گرفته، نسبت به دیروز 10-15 درصد وضعیتشان بهتر شده است ولی شرایط عمومی مناسبی ندارد. وضعیت از نظر همودینامیک (نبض و فشار)، پایدار است، اما خودشان نمی تواند تنفس داشته باشند و تمام پارامترها با دستگاه تنفسی انجام می گیرد. پزشک معالج شجریان تصریح کرد: همین الان از بالای سر ایشان می آیم و از صبح به همراه 7-8 نفر دیگر تیم پزشکی، مرتباً اوضاع وی را چک می کنیم. خبر ...

زاخارووا: تروئیکای اروپا مدت طولانی در برابر فشارهای آمریکا مقاومت کرد

این کشورها واقعا در برخی مسائل منطق دست نشاندگی حاکم است اما در این پیوند (موضوع برجام) من آماده نیستم با شما موافقت کنم زیرا این سه کشور مدت طولانی در برابر فشار آمریکا مقاومت کردند و تسلیم نشدند. وی افزود: آنها تلاش کردند سیاست مستقل اجرا کنند. این را باید درک کرد. زمانی که آمریکا از اجرای این توافق (برجام) خودداری کرد و نمی توانم بگویم از آن خارج شد زیرا که خروج از آن توافق شامل ...

انتخابات ایران| امام جمعه اردبیل: یکی از نیازهای اساسی در کشور تشکیل مجلسی قوی است + فیلم

اشاره به حضور باشکوه مردم در انتخابات بیان کرد: این حضور نشانه ی انسجام ملی است و این انسجام ملی تمامی نققشه ها و توطئه های دشمنان را خنثی می کند. عاملی تصریح کرد: امروز همگان درپای صندوق های رای حاضر شده اند تا بار دیگراقتدار و عظمت ایران را به دنیا نشان دهند. وی ضمن گرامیداشت یاد و خاطره شهدای والامقام گفت: خون شهدا فرصتی را برایمان فراهم کرده است و باید از این فرصت برای اقتدار ملت ایران استفاده کنیم ...

مانور وحدت حداکثری/ حضور پرشور گیلانی ها در شعب اخد رأی

رسانه ایی آنان برای القا ناامیدی در جامعه شکست خورد. زن مسنی که خود را ربابه سلیمی معرفی کرده با بیان اینکه در همه دوره ها تکلیف می دانستم صبح زود رای خود را به صندوق بیندازم اما امروز به خاطر حال ناخوشایند در این ساعت آمدم گفت: رای تک تک ما در سرنوشت کشور تاثیرگذار است و باید از انقلاب خود که خون هزاران شهید آن را آبیاری کردند، حفاظت کنیم. وی ادامه داد: ما باید تداوم دهنده ...

بانوان اهوازی ندای رهبر معظم انقلاب را لبیک گفتند

. وی بیان کرد: حضور حداکثری مردم باعث می شود مشت محکمی بر دهان یاوه گویان و مستکبران بکوبیم که تصور با فشار و تحریم مردم دلسرد می شوند در حالی که آنها با غیرت خود پای ایران اسلامی ایستاده اند و آمریکای جنایتکار را روسیاه می کنند. 891 نفر برای یازدهمین دوره انتخابات مجلس شورای اسلامی در خوزستان ثبت نام کرده بودند که 663 نفر (77 درصد) در هیات های اجرایی و 392 نفر در شورای نگهبان ...

واکنش همتی درباره انتقال ایران به لیست سیاه FATF

گروه ویژه اقدام مالی (FATF)، امروز (جمعه) ایران را در لیست سیاه خود قرار داد. بدنبال این تصمیم عبدالناصر همتی رییس کل بانک مرکزی با انتشار پستی در اینستاگرام نوشت: بار دیگر، دشمنی آمریکا و رژیم اشغالگر قدس با مردم ایران، خود را در قالب مخالفت با توصیه کارشناسان مجموعه FATF در مورد گام هایی که ایران در زمینه عمل به تعهدات خود در مورد مبارزه با تأمین مالی تروریسم و پول شویی انجام داده است، ...