خانه
غذا با طبع گرم سیستم ایمنی بدن را در مقابله با کرونا تقویت می کند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نقش قلیان در انتقال کرونا/ درخواست برای تعطیلی قهوه خانه ها
عضو کمیته کشوری آنفلوآنزا ضمن نقش قلیان در انتقال کرونا از درخواست برای تعطیلی قهوه خانه ها خبر داد. *** نقش قلیان در انتقال کرونا به گزارش خبرگزاری سروش ، مسعود مردانی در خصوص خواص مصرف ویتامین C برای تقویت سیستم ایمنی بدن، اظهار داشت: قرص ویتامین C نه فقط برای مقابله با کرونا بلکه هنگام بروز سرماخوردگی و آنفلوآنزا نیز آنهم با دوزهای بالا یعنی 5 تا 6 گرم در روز ...
تقویت سیستم ایمنی بدن با 20 ماده مغذی در مبارزه با کرونا
.... به طورکلی ماکیان مانند مرغ و بوقلمون ویتامین B6 فراوانی دارند. 85 گرم گوشت بوقلمون یا جوجه می تواند 40 تا 50 درصد مقدار توصیه شده ویتامین B6 بدن را تأمین کند. این ویتامین در بسیاری از واکنش های شیمیایی که در بدن اتفاق می افتند نقش دارد. همچنین برای تشکیل گلبول های سفید و قرمز جدید و سالم در خون بسیار مهم است. آب مرغ یا جوجه پخته شده حاوی ژلاتین استخوان، کندرویتین و سایر مواد مغذی برای سلامت ...
به محض دیدن علائم سرماخوردگی این غذاها را بخورید
... غذاهای فرآوری شده معمولا حاوی چربی و نمک زیاد هستند و فیبر کمی دارند. گوارش چربی ها دشوار است در شرایطی که نمک سطوح رطوبت در مدفوع را کاهش می دهد. غلات فرآوری شده مانند برنج و نان سفید فاقد سبوس و جوانه هستند. این ها بخشی هایی هستند که بالاترین سطوح فیبر را ارائه می کنند. کافئین و الکل هر دو موجب کم آبی بدن می شوند و آب مورد نیاز برای نرم کردن مدفوع را تخلیه می کنند. منبع: عصر ایران ...
علائم سرفه خشک چیست؟ هر سرفه خشک نشانه کروناست؟
، شرایط عبورهوا از ریه ها به خارج، شرایط درون حفره قفسه سینه، ریه و علل گوارش دارد. همچنین مواد شیمیایی و مصرف سیگار هم رایج ترین علت سرفه مزمن است. از دیگر عوامل تحریک کننده سرفه عبارتند از گرد و غبار، گرده، حیوانات خانگی، مواد معدنی، مواد شیمیایی صنعتی و آلودگی، دود و رطوبت پایین. همچنین مشکلات مربوط به ریه ها، از موارد شایع و غیر معمول سرفه مزمن است. شایع ترین علت سرفه مزمن ...
روشهای ثبات وزن درعید
.... نان هم حداکثر صد گرم و سبوس دار باشد. - زمانی را به ورزش اختصاص دهید. ورزش باعث کمتر شدن استرس هایی می شود که ممکن است در طول تعطیلات با آن مواجه شوید و همین طور مانع از افزایش وزن تان می شود. هرچه میزان خوردن تان زیاد می شود، بیشتر ورزش کنید تا جبران پرخوری خود را بکنید. 10 تا 15 دقیقه پیاده روی تند و دو بار در روز راه حلی ساده و عالی است. - هیچ وعده غذایی را حذف نکنید ...
2 دمنوش برای تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر کرونا
دکتر علیرضا عباسیان با اشاره به اینکه هیچ راهی مانند رعایت نکات بهداشت فردی نمی تواند در جلوگیری از انتقال بیماری های واگیر موثر باشد، گفت: البته می توانیم با مصرف برخی مواد غذایی سعی کنیم سیستم ایمنی بدن را برای مقابله با بیماری ها تقویت کنیم. وی در گفتگو با ایسنا، افزود: به عنوان مثال یکی از خوراکی های مفید دمنوش های طبیعی تهیه شده در منازل است. مصرف خیسانده تخم بالنگو و بارهنگ در آب ...
سرخط خبری کرونا ویروس در خوزستان
علت عمده آن وجود علائم خطر از جمله سن بالا، بارداری و داشتن بیماری های زمینه ای است. رییس مرکز بهداشت دزفول بیان کرد: ویروس کرونا شامل طیف گسترده ای از بیماری های ویروسی مانند سرماخوردگی و بیماری های خفیف و شدید تنفسی هستند که در اغلب موارد به شکل یک بیماری تنفسی بدون عارضه ظاهر می شود و در برخی موارد دیگر با آسیب زدن به ریه ها موجب مرگ می شود. وی افزود: اغلب بیماران فوت شده از گروه ...
اثری از بیماری کرونا در نکا وجود ندارد/ لزوم جلوگیری از ایجاد ترس و التهاب در جامعه
وجود دارد مراقبت می شود تا سودجویی صورت نگیرد. این مسئول استفاده از مایعات و آب میوه های طبیعی و اسپند دود کردن را موثر دانست و گفت: آنچه سبب افزایش ایمنی بدن شود هم میزان تأثیر این بیماری را کاهش می دهد و باید از تجمعات غیر ضرور و فروش شیرینی و خوراکی های غیر بهداشتی خودداری شود. وی اضافه کرد: به صنف نان های شیرمال نیز تذکر داده شده تا در استفاده از مواد رنگی و سایر شیرینی ...
شله زرد؛ دسری محبوب و خوش طعم نزد ایرانی ها
زرد هستند و از خواص درمانی آن جهت مقابله با دردهای معده، قلب و روماتیسم نیز می توان استفاده کرد و با مصرف مرتب آن از امراضی همچون اسهال، حالت تهوع، ایجاد حالت اسیدی در معده، نفخ معده، سوهاضمه نیز رهایی یافت. به این مورد هم دقت کنید که این دسر یک تقویت کننده عالی برای پوست و موی خانم ها و آقایان مصرف کننده است. مواد تشکیل دهنده این دسر پیش از آنکه به ارائه مواد لازم و طرز ...
تقویت سیستم ایمنی بدن با 20 ماده مغذی / مبارزه با کرونا
. مرغ (خانواده ماکیان) تا حالا فکر کرده اید که چرا هر کس مریض می شود سریعا برایش سوپ مرغ درست می کنند؟ دلیلش این است که این سوپ می تواند به تسکین علائم سرماخوردگی و درمان بی حالی و کسالت کمک کند. به طورکلی ماکیان مانند مرغ و بوقلمون ویتامین B6 فراوانی دارند. 85 گرم گوشت بوقلمون یا جوجه می تواند 40 تا 50 درصد مقدار توصیه شده ویتامین B6 بدن را تأمین کند. این ویتامین در بسیاری از واکنش های ش ...
چه ویتامین هایی برای مقابله با ویروس کرونا مصرف کنیم؟
: افراد سالمند برای دریافت پروتئین روزانه ی بدنشان، از حبوبات یا تخم مرغ استفاده کنند و مصرف روزانه دو عدد تخم مرغ حداقل 15 گرم پروتین بدنشان را تامین می کند، همچنین کمبود ریزمغذی هایی مثل آهن و روی هم سیستم ایمنی بدن را تضعیف خواهد کرد که توصیه می شود از غذاهایی مانند، غلات، جگر گوسفند و مرغ، نان و جو استفاده کنید. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: افراد سالمند از خوردن چربی و ...
دود کردن اسپند و کندر برای پیشگیری از ابتلا به کرونا مؤثر است!؟
...، کدو حلوایی، کدو سبز، چغندر، زردک، هویج، کلم قمی و کرفس دانست و اضافه کرد: مصرف ادویه ها و داروهای گیاهی چون آویشن، دارچین، سیاه دانه، زردچوبه، بابونه، هل، میخک، رزماری، زعفران، زنجبیل و گل گاوزبان نیز می تواند مؤثر باشد. آیا دود کردن اسپند برای مقابله با کرونا مؤثر است؟ عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ارتش میوه هایی که درباره میوه های تقویت کننده سیستم ایمنی بدن در برابر ...
34 راهکار و تدبیر طب سنتی برای پیشگیری از ابتلا به کرونا
سرخ شدۀ بازاری، تنقّلات بازاری مانند چیپس و پفک غذاهای غلیظ مانند گوشت گاو، بادنجان به خصوص میرزاقاسمی، گوشت های صنعتی، غذاهای خمیری مثل ماکارونی و نان غیربرشته و خمیر، و غذاهای چرب و سنگین مثل کلّه پاچه، موز و... . اگر به دلیلی مانند ضعف مجبورید مواد گوشتی بیشتری مصرف کنید، ترجیحاً از گوشت پرنده های کوچک استفاده کنید و در طبخ و مصرف آنها از ترشی هایی مانند سماق، آبلیمو ...
اطلاع رسانی دقیق؛ رویارویی با بیماری کرونا
برچسب بی مسئولیتی یا ناتوانی نمی زند. در خانه ماندن و بیرون نرفتن کمک بسیاری به کنترل کرونا می کند. پس لطفا دست دست نکنید و فرمان قرنطینه قم به عنوان اولین شهری در ایران که درگیر این بیماری شده است را صادر کنید. 2 دمنوش برای تقویت سیستم ایمنی بدن در مقابله با کرونا ایسنا گزارش داد: دکتر علیرضا عباسیان متخصص طب ایرانی با اشاره به اینکه هیچ راهی مانند رعایت نکات بهداشت فردی نمی ...
راهکار های طب سنتی برای پیشگیری از ویروس کرونا + فیلم
برابر انواع بیماری ها و ویروس کرونا اشاره کرد و افزود: انجام حجامت پیشگیری و حجامت عام و خروج قطرات خون از بدن به قوی شدن آن منجر می شود. وی استفاده از دم نوش گرم را هم از راه های تقویت سیستم دفاعی بدن ذکر و خاطر نشان کرد: استفاده از دم نوش های گرم مانند دم نوش پونه، نعنا، دارچین و گزنه با مقداری عسل و آبلیمو باعث برقراری توازن گرما و سرما در بدن می شود. هو دنه ، مصرف ترکیبی یک ...
جاهای دیدنی اردبیل را بشناسید
سیاه را هنگام سرما با چای نوش جان می کنند. در تهیه ی حلوا سیاه از شیره ی عسل، جوانه ی گندم، گردو، کره ی حیوانی، آرد سبوس دار، پودر پسته و نارگیل استفاده می شود. به گفته کارشناسان خوردن حلوا سیاه برای درد کمر و نیز افزایش وزن بسیار تاثیرگذار است. افرادی که به اردبیل سفر می کنند از این شیرینی برای دوستان و اقوامشان سوغات می برند. باقلوای اردبیل باقلوا از دیگر شیرینی ...
چه بخوریم تا ویروس کرونا نگیریم؟
منابع منابع گیاهی آن هستند. وی با برشماری برخی منابع غنی منیزیم، سلنیوم و روی، گفت: منابع غذایی حاوی روی، منیزیم و سلنیوم تقویت کننده سیستم ایمنی بدن بوده و منابع غذایی روی در گوشت های مختلف، غلات و حبوبات، بادام زمینی، شیر کم چرب و تخم مرغ، منابع غذایی منیزیم در بادام زمینی، اسفناج، نخودسبز، گوشت گاو و گوساله، انواع میوه ها، سیب زمینی و آجیل، نان جو، نان گندم، جوانه گندم، سبوس گندم ...
فواید کندور با عسل چیست؟
، نسخه ای دارند که به کمک آن می توان بلغم زائد بدن را دفع کرد و به درمان بی خوابی و حتی بوی بد دهان پرداخت. برای تهیه این نسخه کافی است یک نخود کندر را با یک نخود مصطکی و یک فندق سقز ترکیب کرده و آن را بجوید. برای تهیه این مواد می توانید به داروخانه های گیاهی در سطح شهر مراجعه کرده و با تهیه این مواد و جویدن آن علاوه بر بی خوابی، بوی بد دهان خود را نیز درمان کنید. علاوه بر این همین نسخه می تواند ...
علائم و درمان کیست تخمدان
حدود 20 دانه (32 گرم) بخورید. مواد غذایی مفید و مضر برای کیست تخمدان زنان خودتان را به خوردن سکنجبین همراه سرکه و شکر یا همراه سرکه و عسل عادت بدهید . غذاهای غلیظ نخورید. پیتزا، الویه، حلیم، آش رشته، ماکارونی، لازانیا، کله پاچه، حلوا، شیرینی تر، موز، انبه و لوبیا جزء غذاهای غلیظ به شمار می روند. شیر، میوه و تنقلات را به هیچ وجه با هم نخورید؛ چون هضم همزمان شان بسیار ...
خوراکی های مناسب برای مقابله با "کرونا"
برشماری برخی منابع غنی منیزیم، سلنیوم و روی گفت: منابع غذایی حاوی روی، منیزیم و سلنیوم تقویت کننده سیستم ایمنی بدن بوده و منابع غذایی روی در گوشت های مختلف، غلات و حبوبات، بادام زمینی، شیر کم چرب و تخم مرغ، منابع غذایی منیزیم در بادام زمینی، اسفناج، نخودسبز، گوشت گاو و گوساله، انواع میوه ها، سیب زمینی و آجیل، نان جو، نان گندم، جوانه گندم، سبوس گندم، عدس، لوبیا سفید، کلم بروکلی، اسفناج و سایر سبزیجات ...
عوارض رژیم غذایی فاقد کربوهیدرات
ویروس ها از روش هایی همچون تاباندن اشعه گاما یا اشعه ایکس استفاده می شد. اما با این کار بسیاری مواد باکیفیت مطلوب در میوه ها نیز حذف می شد. روش جدید که توسط محققان کانادایی ابداع شده موجب می شود تا ضمن حفظ ارزش غذایی میوه ها و محصولات غذایی تنها از فعالیت مخرب برخی ویروس ها در آنها جلوگیری شود. این پوشش هم مانند یک روکش لاستیکی قابل استفاده است و هم می توان آن را با اسپری بر روی سطح میوه مورد نظر ...
به محض دیدن علائم سرماخوردگی این غذاها را بخورید
پرهیز کرد غذاهای فرآوری شده معمولا حاوی چربی و نمک زیاد هستند و فیبر کمی دارند. گوارش چربی ها دشوار است در شرایطی که نمک سطوح رطوبت در مدفوع را کاهش می دهد. غلات فرآوری شده مانند برنج و نان سفید فاقد سبوس و جوانه هستند. اینها بخشی هایی هستند که بالاترین سطوح فیبر را ارائه می کنند. کافئین و الکل هر دو موجب کم آبی بدن می شوند و آب مورد نیاز برای نرم کردن مدفوع را تخلیه می کنند. بهداشت نیوز ...
معرفی مکمل های اسید فولیک موجود در داروخانه ها
جوانه بروکسل کلم گل کلم زرده تخم مرغ سیب زمینی قلوه عدس کاهو جگر ، اگرچه زنان نباید در دوران بارداری این ماده را مصرف کنند بسیاری از میوه ها ، به ویژه پاپایا و کیوی شیر پرتقال ها زردک نخود فرنگی اسفناج دانه های آفتابگردان نان سبوس دار ، همانطور که معمولاً غنی شده است همیشه بهتر است به جای مکمل ها ، مواد مغذی را از منابع غذایی طبیعی دریافت کنید. کمبود اسید فولیک چه پیامدی دارد ...
نمک چطور باعث چاق شدن ما می شود؟
، سالاد سیب زمینی، همراه خیار، باقلای مازندرانی، برنج. زیره: همراه گوشت گوسفند، لوبیا و برنج. زنجبیل: پخت همراه برنج، مزه دار کردن گوشت و ماهی قبل از پخت. آویشن: مزه دار کردن گوشت قرمز، مرغ و ماهی، همراه تخم مرغ، در تهیه نان و سالاد. جعفری: همراه گوشت گوساله، استیک، ماهی، جوجه، در بشقاب سبزیجات، سیب زمینی، انواع املت و سوپ. ترخون: همراه گوشت گاو، مرغ، ماهی، تخم مرغ و در ...
از پاچینی مرغ سوخاری با سس مخصوص تا خوراک مقوی ژیگو برای عصرانه + طرز تهیه
.... این غذا در عرض یک ساعت آماده می شود و از این جهت برای روز هایی که سرتان شلوغ است، گزینه مناسبی است. دستور تهیه ژیگو خوراک مقوی و مجلسی ژیگو یک غذای گوشتی فرانسوی است که معمولا در ایران از ران و سردست گوسفند تهیه می شود البته از گوشت گوساله هم می توانید استفاده کنید. مواد لازم: ران یا دست گوسفند – به میزان لازم سیر – یک بوته ...
این رژیم غذایی محبوب سلبریتی ها شد
براساس گستره وسیعی از غذاهای گیاهی مثل میوه ها، سبزیجات، حبوبات سبوس دار، حبوبات، آجیل و دانه ها. رژیم غذایی گیاهی خام: یک رژیم غذایی گیاهی که براساس میوه ها، سبزیجات، آجیل، دانه ها و یا مواد غذایی گیاهی پخته شده در دماهای پایین تر از 118 درجه فارنهایت ( 48 درجه سانتی گراد ) ( 1 ). 10 / 10 / 10: رژیم 80 / 10 / 10 رژیم غذایی گیاهخواری است که گیاهان غنی از چربی مانند آجیل و ...
پیشگیری از ویروس کرونا، مهم ترین نکات
بوهای گرم و تند مانند انواع عطرها و ادکلن های گرم. 8- ضدعفونی هوای تنفسی با دود دادن کندر، گلسرخ و برگ مورد همراه اسفند. نکات مهم برای تقویت سیستم ایمنی بدن از نگاه طب سنتی پرهیز از گرسنگی و تشنگی پرهیز از مصرف آب سرد کاهش مصرف گوشت و در صورت لزوم استفاده از گوشت های سریع الهضم مانند بره، بزغاله و پرندگان به جای گوشت های دیرهضم مانند گاو و ...
فواید کندور با عسل چیست؟
آلودگی و بی حالی ناشی از تجمع بلغم در بدن، نسخه ای دارند که به کمک آن می توان بلغم زائد بدن را دفع کرد و به درمان بی خوابی و حتی بوی بد دهان پرداخت. برای تهیه این نسخه کافی است یک نخود کندر را با یک نخود مصطکی و یک فندق سقز ترکیب کرده و آن را بجوید. برای تهیه این مواد می توانید به داروخانه های گیاهی در سطح شهر مراجعه کرده و با تهیه این مواد و جویدن آن علاوه بر بی خوابی، بوی بد دهان خود را نیز درمان ...
توصیه های پیشگیرانه طب سنتی از ابتلا به کرونا
ن بی اشتهایی و اسهال پرهیز شود، برای جبرانِ رطوبت از دست رفته ی بدن از مایعاتی مانند؛ آب سیب، شربت عسل و نمک، ترکیب جوشانده دارچین با عسل و دمنوش زنجبیل با نبات داغ استفاده کنند. ناطق افزود: هر روز به مدت یک هفته سیاه دانه با عسل مصرف کنند، میوه جاتی مانند: سیب، انار و رب انار شیرین و به استفاده کنند، سیر و پیاز زیاد مصرف کنند، غذاهایی مانند: آش جو، کباب و شیر و گوشت مصرف نمایند، خوردن را با کمی نمک شروع کرده و غذا را با مصرف یک قاشق سرکه طبیعی خاتمه دهند. او تصریح کرد: استنشاق و قرقره با آب نمک را فراموش نکنند. ...
طبعِ سردِ کرونا/توصیه های طب ایرانی برای تقویت ریه ها
. از طرفی میزانی از ویروس که از محیط به افراد منتقل می شود در ابتلای افراد به کروناویروس موثر است اما، نمی توان منکر قدرت بدن بویژه ریه ها در مقابله با کروناویروس شد. شناسایی مرجع اظهار نظر در خصوص کروناویروس معاون تعالی دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت در پاسخ به سوال ایسنا مبنی بر صحت یا عدم صحت متن منتسب به برخی از چهره های سرشناس پزشکی در خصوص معرفی خوراکی های گرم مزاج برای مقابله ...
