خانهاز خوردن چه مواد غذایی در سنین بالا خودداری کنیم؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روش های مقابله با کرونا برای سالخوردگان چیست؟
و دهان خود، جلوگیری از رها کردن دستمال کاغذی های مصرف شده در محیط، خودداری از خوردن مواد غذایی نیم پز و خودداری از تماس با حیوانات اهلی یا وحشی، از جمله راه های پیشگیری از ویروس کرونا است. استفاده از ماسک به تنهایی باعث محافظت نمی شود؛ بلکه باید حتما بهداشت دست و تنفسی رعایت شود. استفاده از ماسک به افراد دارای علائم تنفسی، در صورت داشتن سرفه و عطسه، افرادی که از افراد بیمار مراقبت می ...
اقلام اساسی مردم به صورت نامحدود توزیع می شود
شعار سال: وزیر صنعت، معدن و تجارت از عرضه نامحدود اقلام اساسی مانند برنج، روغن، شکر و گوشت مرغ خبر داد. به گزارش روز شنبه وزارت صنعت، معدن و تجارت، رضا رحمانی در نشست با جمعی از اصناف افزود: برنامه ریزی ایده آلی برای بازار شب عید و ماه مبارک رمضان انجام شده و ذخایر را به میزان قابل توجهی نسبت به پارسال افزایش داده ایم. وی ادامه داد: روند تولید کالاها نیز افزایشی بوده که مورد ...
10 علامت که نشان می دهد "افسردگی" دارید
. شما بسیار حساس هستید و هر چیز کوچکی شما را اذیت می کند افراد افسرده بسیار حساس می شوند حتی صدای غذا خوردن و یا راه رفتن و نفس کشیدن افراد اذیت می شوند. تمرکز برای شما واقعاً دشوار است فردی که افسرده است نمی تواند کتاب بخواند و حتی فیلمها را نمیتواند کامل ببیند . حوصله دیدن چیزهای جالب را ندارم. الکل بیشتری می نوشید فردی که افسرده باشد و الکل هم می نوشد به مرور زمان الکل بیشتری استفاده می کند و با این کار افسردگی طولانی تری خواهد داشت و دیرتر به سمت سلامتی خواهد رفت. منبع: بیتوته ...
شایعات و باورهای غلط درباره سیستم ایمنی
به یک مطالعه گره خورده است ، اما تحقیقات بیشتر این ادعا را کاملاً پشتیبانی یا رد نکرده است. قبل از اجرا و خوردن میان وعده های قندی مورد علاقه خود، باید بدانید که اگرچه قند سیستم ایمنی بدن شما را سرکوب نمی کند، مطمئناً به تقویت آن کمک هم نمی کند. بیشتر بدانید : سیستم ایمنی بدن تحت تاثیر عوامل عجیبی آسیب می بیند! در صورت گرفتگی بینی، از مصرف لبنیات خودداری کنید این یک ...
حفظ آرامش و نشاط درونی مهم ترین گام برای مقابله با کرونا
مفرح و نشاط آور به هیچ عنوان غافل نشوند و به جای القای افکار منفی سعی در ایجاد فضایی شاد توأم با آرامش و بدون استرس برای خود و خانواده کنند. در این خصوص ورزش های سبک و تغذیه مناسب می تواند در ایجاد نشاط بسیار مؤثر باشد که در این خصوص می توان به موارد تغذیه ای از جمله اجتناب از خوردن غذا های مانده و انواع فست فود و همچنین اجتناب از خوردن غذا های غلیظ نظیر گوشت گاو، بادمجان، ماکارانی و کله پاچه و ...
خوردن سگ و گربه در شهر شنژن چین ممنوع اعلام می شود
روز دوشنبه کنگره ملی خلق چین هرگونه مصرف و تجارت حیوانات وحشی را ممنوع اعلام کرد. هرچند علت اصلی فراگیر شدن ویروس کرونا هنوز معلوم نشده است، با این حال پژوهشگران احتمال می دهند انتقال این ویروس ریشه در عادت مصرف گوشت حیوانات وحشی توسط بخشی از مردم چین داشته باشد. شهرهای دیگر چین پیش تر اقدامات مشابهی را برای مقابله با خوردن گوشت حیوانات در دستور کار قرار داده بودند. ازجمله ...
کرونا را با رعایت بهداشت فردی مهار کنیم
به اینکه برای مقابله با بیماری کرونا باید قوی باشیم و در چین تاکنون توانسته ایم با این اعتقاد، پیشگیری و مبارزه مناسبی با این بیماری داشته باشیم، ادامه داد: باید از خوردن غذاهای خام و گوشت نیم پز پرهیز شود، البته تغذیه ای را در این خصوص نمی توانم پیشنهاد کنم. این پزشک چینی افزود: بهترین راه مقابله مردم با کرونا ماندن در خانه و رعایت بهداشت فردی است. یانگ ادامه داد: در صورت ...
تهدید کرونا بر بازار محصولات کشاورزی چین
سایر محصولات کشاورزی هم کاهشی بوده به طوری که قراردادهای پنبه کاهش 3.6 درصدی را تجربه کرده که کمترین میزان در سه هفته گذشته است. همچنین قیمت سیب هم کاهش 6 درصدی را داشته است. در حال حاضر چین محدودیت های مسافرتی را برای کنترل این بیماری و جلوگیری از توسعه ویروس کرونا اعمال کرده است و در این میان قراردادهای آتی روغن سویا و روغن پالم نیز کاهش های به ترتیب 3.9 تا 5 درصد را داشتند. افت قیمت های محصولات کشاورزی در چین به دلیل توسعه ویروس کرونا انجام گرفته که پای این ویروس در حال حاضر به اروپا و خاورمیانه هم کشیده شده است. لینک کوتاه لینک کپی شد ...
استرس از ابتلا به کرونا سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کند
، غافل نشدن از شستشوی مرتب و صحیح دست ها به صورت مستمر، رعایت موازین بهداشتی، عدم استفاده از قلیان، اجتناب از مراجعه غیرضرور به اماکن شلوغ، خوردن مایعات و آش های خانگی را از مهمترین راه های پییشگیری از ابتلا به کروناویروس برشمرد. وی خاطرنشان کرد: استرس در رابطه با بیماری و کروناویروس تنها موجب ضعیف شدن سیستم ایمنی خواهد بود که باید مردم از استرس بپرهیزند و باید با کانال ها و فضاهای ...
عرضه 9 محصول جدید ایران خودرو در سه سال آینده
... پورمجیب از به کارگیری فرمان برقی در محصولات پژو 207 و دناپلاس خبر داد و گفت: این اقدام سبب بهینه سازی مصرف سوخت و آلایندگی، افزایش راحتی و ایمنی و همچنین حذف روغن هیدرولیک خواهد شد. وی ضمن اشاره به پروژه بهینه سازی سیستم دوگانه سوز محصول سمند گفت: از اجرای این پروژه دستیابی به اهداف پیمایش دست کم 300 کیلومتر، به حداکثر رساندن فضای صندوق عقب به دست کم 350 لیتر، بهبود ایمنی و رفتار دینامیکی خودرو و تعمیم این پروژه به خودروهای گازسوز دیگر را دنبال می کنیم. ...
نحوه تدریس به کودکان، آیا می دانید؟
بودن در کاری نیاز به نوعی تشویق و تایید داریم ؛ هر کودک میتواند پیشرفت کند ، اگر تشویق شود. در واقع دانش آموز میتواند پس از انجام تکلیف به خود پاداش دهد. به عنوان مثال ؛ خوردن غذا در رستوران یا تماشای فیلم مورد علاقه . تصدیق و تشویق در قالب پاداش ، کودکان را وادار به مطالعه با تمرکز کامل و اثر بخشی بیشتر می کند. داشتن نشانه های مثبت در مکان مطالعه تابلوی نشانه ها با کلمات مثبت و ...
چگونه از دندان مصنوعی مراقبت کنیم؟
دهان می شود. این مسئول تصریح کرد: ممکن است طی 24 تا 48 ساعت پس از اولین استفاده از دندان مصنوعی، قسمت های دردناک در لثه ها دچار درد شوند. به این دلیل ممکن است که بهبود این نواحی دردناک ممکن است تا یک هفته طول بکشد. رئیس گروه سلامت دهان و دندان معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی استان به نحوه خوردن با استفاده از دندان مصنوعی جدید اشاره کرد و ادامه داد: با مصرف غذاهای نرم شروع کنند ...
نوشدارو پس از مرگ سهراب با طعم جشنواره
جشنواره فیلم فجر در گفتگو با فریدون جیرانی مسائل عجیب و غیرمنتظره ای را عنوان کرد که به نظر می رسد این صحبت ها با گذشت این مدت زمان جز افسوس خوردن کارکرد دیگری نخواهد داشت. میری در صحبت های خود گفت: من و شما جزو هیات انتخاب بودیم. شما درگیر گفت و گوی رودررویی با همکاران خودتان می شوید و دبیر جشنواره هیچ مسوولیتی به عهده نمی گیرد. معمولاً در فستیوال های جهان دبیرجشنواره و مشاورانی که ما ...
پایان طرح استقبال از بهار گروه بهمن
استقبال از بهار به مناسبت شصت و هفتمین سالگرد تاسیس و به پاس قدردانی از همیاری مشتریان این شرکت در این سال ها، از 15 بهمن لغایت 8 اسفند ماه 98 به مشتریان دارای دارندگان خودروهای H2،B30 ،B50 ، مزدا 3، کاپرا، کارا، وانت مزدا اقدام کرد. در طرح استقبال از بهار برای دارندگان خودروهای مذکور 20درصد در ارائه قطعات مصرفی شامل فیلتر هوا، فیلترکابین، فیلتر سوخت، فیلتر روغن، ضد یخ و آب رادیاتور و 12درصد ...
مقابله با سرماخوردگی با انواع دم نوش ها + دستور تهیه
...> جوشانده اسطوخودوس، پونه، نعنا و آویشن هم خاصیت ضد درد دارد و هم باعث تسکین سرفه های خشک می شود. روش تهیه: میزان مساوی از گیاهان گفته شده را در ظرفی مناسب بریزید و دو لیوان آب به آن اضافه کنید و روی حرارت مستقیم بگذارید تا جوش بیاید. مصرف این جوشانده یک ساعت پس از هر وعده غذایی، باعث درمان سرماخوردگی در کوتاه ترین زمان ممکن می شود. مضرات اسطوخودوس طبق تحقیقات اخیر استفاده موضعی از روغن ...
7 ترفند که آشپزهای حرفه ای فقط می دانند
خرد شده را اگر داخل یک ظرف نمک زده شده قرار دهید تازه می ماند. حتی می توانید به آن کمی روغن گیاهی بزنید و داخل یک ظرف دربسته از آن نگهداری کنید. از بین بردن بوی ظروف، اگر ظرف بوی ماهی یا پیاز را در خود نگه داشته است، آن را با آب و سرکه بشویید تا بویش از بین برود. مواد غذایی چسبیده به کف ماهی تابه را دور نریزید، مواد کاراملی رنگی را که پس از سرخ کردن غذا در کف ماهی تابه به جا ...
نخوردن غذا باعث کاهش وزن می شود؟
ماندن 4 وعده غذایی و اضافه شدن دو میان وعده، افراد می توانند برای کاهش وزن خود برنامه ریزی کنند . آهسته غذا خوردن موجب کاهش وزن می شود او افزود: با نخوردن غذا در یک وعده، احساس گرسنگی شدیدی در فرد بوجود می آید و به خاطر کالری که بدن از دست داده است، در وعده بعدی نمی تواند گرسنگی خود را کنترل کند و با خوردن غذای بیشتر کالری از دست رفته را جبران می کند. این متخصص ...
مقالات دوفصلنامه پژوهش در مهندسی نگهداشت دفاعی، دوره 1، شماره 2 منتشر شد
فارسی از سال 1398 در ایران منتشر می شود. لیست و عناوین مقالات نمایه شده از دوره 1، شماره 2 این ژورنال به صورت زیر می باشد: 1. پیش بینی فرسایش و خرابی ماشین آلات راه سازی با استفاده از نتایج آنالیز روغن 2. شناسایی و اولویت بندی معیارهای ارزیابی عملکرد سیستم مدیریت نگهداری و تعمیرات با رویکرد مدیریت دارایی فیزیکی در صنایع دفاعی 3. توسعه مدل تصمیم گیری برون سپاری فعالیت ...
ویروس کرونا؛ علائم بیماری کرونا چیست؟
قدم در جلوگیری از ابتلا به کرونا، شست وشوی مرتب و اصولی دست و صورت و پرهیز از لمس صورت با دست های آلوده است. قبل و بعد از خوردن غذا، قبل و بعد از حضور در اماکن عمومی، در محیط کار و تحصیل، لازم است مکررا، دست های خود را با آب و صابون یا ژل ضد عفونی کننده حاوی الکل، بشویید. رعایت نکات بهداشتی حین سرفه و عطسه هنگام عطسه یا سرفه خود یا دیگران، دهان و بینی خود را با دستمال تمیز بپوشانید و ...
ترکیبی در رژیم غذایی مدیترانه ای که طول عمر را افزایش می دهد
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : محققان تاکید کردند: روغن زیتون گنجانده شده در رژیم غذایی مدیترانه ای به افزایش طول عمر کمک می کند. محققان آمریکایی در بررسی های خود دریافتند: روغن زیتون موجود در رژیم غذایی مدیترانه ای عامل کلیدی در افزایش طول عمر و کاهش احتمال ابتلا به بیماری های ناشی از افزایش سن است. رژیم غذایی مدیترانه ای که اغلب از آن به عنوان رژیم ...
کرونا در کمین زنان باردار/ تأکید بر رعایت توصیه های بهداشتی
های غیرضروری را باید توسط زنان باردار مورد توجه بیشتری قرار گیرد. گلستانی می افزاید: ضمن اینکه احتمال سرایت ویروس کرونا در زنان باردار در زمان حضور در جامعه و ارتباط با افراد دیگر بیشتر از زنان غیر باردار است لذا زنان باردار هنگام انجام تصویربرداری و سونوگرافی از ماسک استفاده کنند؛ زنان باردار مانند افراد معمولی در چنین شرایطی باید از خوردن غذاهای فست فودی و خارج از خانه خودداری کنند ...
هشدارهای کرونا به سرنشینان یک هزار و 500 خودرو در گیلان
موثر است که توسط افراد آلوده مورد استفاده قرار گیرد. نوشیدن آب بهداشتی، پرهیز از خوردن غذای خام، شستن مکرر دستها، ضدعفونی کردن سرویس های بهداشتی و جلوگیری از آلوده شدن آب و مواد غذایی توسط مبتلایان، توصیه می شود.
دنای برقی از سال آینده وارد بازار می شود
، افزایش راحتی و ایمنی و همچنین حذف روغن هیدرولیک خواهد شد. وی ضمن اشاره به پروژه بهینه سازی سیستم دوگانه سوز محصول سمند گفت: از اجرای این پروژه دستیابی به اهداف پیمایش دست کم 300 کیلومتر، به حداکثر رساندن فضای صندوق عقب به دست کم 350 لیتر، بهبود ایمنی و رفتار دینامیکی خودرو و تعمیم این پروژه به خودروهای گازسوز دیگر را دنبال می کنیم. ...
از بحران جای پارک تا پارکینگ های خالی؛ کرمان به 10 هزار جای پارک نیاز دارد
این مسئله تا چه اندازه منجر به کندی و یا گره خوردن ترافیک می شود. تجمع مراکز خرید و مجتمع های پزشکی در حدفاصل میدان آزادی تا میدان شهدا این شرایان اصلی شهر کرمان را با بحرانی به نام جای پارک روبه رو کرده و این مسئله در شرایطی بحرانی تر می شود که روز به روز به تعداد خودروها افزوده شده و از طرف دیگر ساختار شهری کرمان در این محدوده در سال های گذشته تقریبا ثابت مانده و چهره شهر در این خیابان ...
یک شهر خودرو یک لشگر مدعی!
خط حمله را ترک و به عقب برگردند تا در دفاع بتوانند ضعف عناصر دفاعی شهر خودرو را پوشش دهند. اتفاقی که در نیم فصل دوم و به خصوص بازی های آسیایی به کرات آن را دیده ایم و زود گل خوردن های این تیم به یک اپیدمی تبدیل شده که برنامه های هجومی این تیم با کیفیت و پرمهره را بی اثر می کند. در این خصوص مدت هاست خبرها از تیم شهرخودرو حکایت از آن دارد که اگر یک آچارکشی را از سرآسیابی در ادامه راه شاهد نباشیم ...
50 پیام کرونایی سازمان بهداشت جهانی
قبل، هنگام و بعد از آماده کردن غذا پیش از خوردن غذا بعد استفاده از دست شویی زمانی که به حیوانی دست زده اید شعار سال، با اندکی تلخیص و اضافات برگرفته از روزنامه خراسان، تاریخ انتشار -، شماره: 689971
کشف بیش از 80 تن انواع سموم قاچاق در شهرستان مهاباد
بودی وجود ندارد. وحدت افزود: اینگونه سوء استفاده ها توسط افراد فرصت طلب و سودجو که باعث توزیع ترکیبات شیمیائی غیرمجاز در بین کشاورزان می شود، علاوه بر ضرر و زیان جبران ناپذیر به کشاورزان باعث بهم خوردن مسائل زیست محیطی و بهداشتی و به خطر افتادن امنیت غذائی می شود. وی خاطرنشان کرد: در راستای موضوع نهاده های کشاورزی بویژه سموم با همکاری و اطلاع رسانی به کشاورزان فهیم استان پیگیر ...
همدلی علیه ویروس کرونا در کهگیلویه و بویراحمد
از کرونا، هر روز سبزی یا سالاد همراه با آب لیموترش یا آب نارنج تازه استفاده کنند. داورپناه تصریح کرد: برای پیشگیری بهتر علاوه بر رعایت نکات بهداشتی همچنین مصرف هویج، کدو حلوایی، خوردن پیاز خام به دلیل داشتن ویتامین C همراه با غذا را فراموش نکنند. وی اضافه کرد: از مصرف سوسیس و کالباس و سایر فست فودها و غذاهای چرب و سنگین پرهیز و استفاده از منابع پروتئین در غذای روزانه مثل ...
توزیع سبد پیشگیری از کرونا ویروس در استان
...، افزود: پیشگیری از شیوع کرونا ویروس محور و هدف اصلی این طرح از سوی کمیته امداد استان سمنان است. مدیرکل کمیته امداد استان سمنان همچنین بیان کرد: سبد معیشتی نوروزی مددجویان تحت پوشش نیز شامل مواد غذایی روغن، برنج، سایر مواد غذایی، شیرینی و آجیل شب عید می شود. مسعودیان راد درباره دیگر اقدامات کمیته امداد در راستای مقابله با کرونا ، توضیح داد: ارائه آموزش های پیشگیری از این ...
علت اصلی نداشتن پوست خوب
شکیل تر کند ، ورزش های صورت است . شما می توانید در زمان کوتاه با انجام ورزش های صورت ، پوستی زیبا داشته باشید. ماساژ ندادن پوست : اگر برایتان داشتن پوستی بدون چروک و جوان مهم است ، با استفاده از روغن هایی مانند روغن زیتون یا خردل بطور منظم و درست پوستتان را ماساژ دهیدتا پوست شما شل و آویزان نشود. انجام ندادن ورزش : انجام برخی از ورزش ها علاوه بر اینکه به ...
