خانه
سبد حمایت غذایی برای اقشار آسیب پذیر تامین شود
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سوءتغذیه 28 درصد بیماران بستری شده/رژیم لاغری در بحران کرونا، ممنوع
ارکان سلامت و ارکان درمان نقش مهمی دارد و در کنار همه آن ها به بهبودی زودتر بیماران مبتلا به کرونا کمک کند. رزاز با بیان اینکه از شروع بحران تیم های مختلفی را تشکیل دادیم و موفق شدیم که در زمینه پیشگیری از کرونا، از بعد تغذیه ای با رعایت نکات تغذیه ای از طریق تقویت سیستم ایمنی بدن دستورالعملی را به مردم ارائه دهیم، اظهار کرد: با همکاری اعضای هیات علمی سراسر کشور، معاونت درمان وزارت بهداشت ...
ویتامین دی در دوران بارداری، تقویت سیستم ایمنی
رئیس انجمن تغذیه ایران گفت: برای تقویت سیستم ایمنی در کسانی که ممکن است کمبود ویتامین D داشته باشند استفاده از این مکمل مفید است. میرزای رزاز، افزود: افرادی که به هر دلیل با نور خورشید مواجهه کافی ندارند ممکن است دچار کمبود ویتامین D شوند که یکی از عوارض کمبود ضعف سیستم ایمنی بدن است. این افراد شامل کسانی هستند که اخیراً مواجهه با نور خورشید نداشته اند و در چند ماه گذشته مکمل ویتامین D ...
دمنوش آلبالو قاتل چربی شکمی
با طبیعت سرد و خشک و برای گرم مزاجان مناسب است ولی افراد سردمزاج حتماً باید همراه آن از خوراکی های گرم استفاده کنند، برای مصرف در تابستان بسیار مناسب و مفید است و در حفظ سلامت بدن نقش بسزایی را ایفا می کند، آلبالو به نسبت علاقه هر شخصی به صورت های مختلفی مصرف می شود، از جمله آلبالوی خام، چای آلبالو، مربای آلبالو، شربت آلبالو و انواع دسرهای تهیه شده از آلبالو. در میوه آلبالو مقدار کمی ...
مصرف دمنوش زعفران و عدم مصرف آب در بین غذا راهی برای درمان کبد چرب + علل بیماری
به گزارش خبرگزاری رسا ، طب سنتی ایرانی اسلامی برای پیشگیری و همچنین درمان بیماری ها راه هایی دارد که از جمله آن ها درمان کبد چرب است. ** مصرف کلم بروکلی در روز ** مصرف روزی 7 عدد برگ کاسنی ** مصرف روزی یک عدد سیب با تخم آن ** مصرف دمنوش زعفران روزی یک لیوان ** مصرف جوشانده گیاه خارمریم صبح ها ناشتا ** عدم مصرف آب بین غذا و 2 ساعت ...
بررسی بارداری و نازایی از دیدگاه طب سنتی
است بنابراین بهتر است پیش از این دوران به اصلاح و درمان خود بپردازد. توصیه می گردد چهار ماه پیش از بارداری با مراجعه به یک متخصص طب سنتی به این اصلاح و اعتدال مزاج پرداخته شود و افراد از هرگونه خودرژیمی و خود درمانی پرهیز کنند. *استفاده از یک رژیم غذایی مناسب در دوران بارداری یکی از ارکان اساسی یک زایمان ایده آل است. میوه ها یک دسته از غذاهایی می باشند که یک فرد مصرف می کند. یکی از مهم ...
معجزه تخم شربتی در درمان بسیاری از بیماری ها
باعث کاهش اشتها می شود و می تواند کمک بزرگی به سوزاندن چربی های اضافی کند. حاج محمدخانی تصریح کرد: مصرف تخم شربتی به صورت ناشتا همراه با بارهنگ، قدومه و خاک شیر در آب گرم کمک شایانی به بهبود یبوست و درمان زخم های گوارشی می کند. این متخصص طب سنتی درباره تاثیر مصرف تخم شربتی بر کاهش بیماری های قلبی گفت: افراد مبتلا به ضعف قلب باید یک قاشق مرباخوری تخم شربتی فرنجمشک، عرق ...
همه چیز را درباره میوه عناب
به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، عناب یک میوه گردویی مشابه با خرما و انجیر است؛ این میوه در چین پدید آمد و پزشکان طب سنتی برای طولانی مدت، از خواص دارویی آن استفاده کردند. طبع عناب ملایم و مایل به تر است. عناب به نام خرمای قرمز هم شناخته می شود و به دلیل مقادیر بالای مواد مغذی که دارد به درمان افسردگی کمک می کند، باعث لاغری و کاهش وزن شده و برای تقویت سیستم ایمنی بدن ...
در دوران بحران کرونا خوردن این غذاها اکیدا ممنوع!
استفاده نکنند. آرد سفید از نظر ریزمغذی ها تهی بوده و نباید آن ها را مصرف کرد؛ چرا که هیچ فایده و عملکرد مثبتی برای تقویت سیستم ایمنی بدن نخواهند داشت. لبنیات لبنیاتی مانند شیر، پنیر و ماست در گروه چهارم مواد غذایی ضروری و مورد نیاز روزانه بدن قرار می گیرند که کم چرب بودن آن ها بهترین نوع لبنیات برای مصرف است؛ چرا که لبنیات مواد مغذی بسیار زیادی را به بدن خواهد رساند و سیستم ...
مصرف فندق قابل توصیه برای مبتلایان به دیابت
از افراد موجب واکنش های آلرژیک (حساسیت زا) بشود. درکل باید گفت که فندق ها، بسیار خوشمزه و مقوی هستند و به سادگی می توانند در رژیم غذایی جایی برای خود دست وپا کنند.خواص فندق باعث کاهش نشانگرهای التهابی می شود و این تأثیر به خاطر وجود چربی های سالم است. فندق یکی از بهترین غذاها به عنوان منبع ویتامین E است. 100 گرم فندق حاوی حدود 15 درصد از مصرف روزانه توصیه شده از ویتامین E است. دریافت ...
گیاه دارویی که تب را پایین می آورد
.... کافی است دوبار در روز 100 و 200 میلی گرم عصاره سیاه دانه را مصرف کنند. سیاه دانه برای درمان آسم نوشیدن آب جوش به همراه عصاره سیاه دانه اثرات بسیار مطلوبی را برای افراد مبتلا به آسم و انسداد راه های هوایی دارد. سیاه دانه برای جوانی و زیبایی پوست مالیدن جوهر سیاه دانه بر صورت موجب جوان شدن پوست صورت می شود. در اکثر متن های طب سنتی به این نکته اشاره شده که ...
خواص شگفت انگیز دارچین برای معده
یک عارضه نهفته باشد. همچنین وجود دوز بالایی از این ویتامین خطر خونریزی را افزایش می دهد. کارشناسان به افراد توصیه می کنند در صورت وجود علائمی چون مشکل در راه رفتن و حفظ هماهنگی، درد یا ضعف ماهیچه ای، اختلال بینایی و نداشتن حال عمومی خوب به پزشک مراجعه کنند. در کنار مصرف مواد غذایی، مکمل هایی هم وجود دارند که برای رفع کمبود ویتامین E مصرف می شوند. هرچند این مکمل ها عوارض جانبی دارند و ...
ویتامین هایی که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شوند
عادی توصیه نمی کنیم و توصیه ما این است که افراد 6 روز در هفته ویتامین دی 800 تا هزار واحد مصرف کنند البته اگر افراد موادغذایی غنی شده مصرف می کنند می توانند مکمل مصرف نکنند. رزاز اظهار کرد: مصرف زینک و سلنیوم با مشاوره پزشک توصیه شده است و این مواد مغذی در برخی مواد غذایی وجود دارد و باید توجه داشت که مکمل های غذایی بدون نسخه به فروش می رسد و می تواند این مسئله فواید و مضراتی به دلیل مصرف ...
سوءتغذیه 28 درصد بیماران بستری شده/رژیم لاغری در بحران کرونا، ممنوع
ه این مسئله توجه کنیم. رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور در ادامه درباره تعداد کارشناسان و متخصصان تغذیه گفت: از لحاظ تعداد کارشناسان و متخصصان تغذیه، کشور در شرایط خوب و مطلوبی قرار دارد. تعداد فارغ التحصیلان تغذیه در کشور های در حال توسعه حدود پنج دهم یا نیم به ازای هر 100 هزار نفر جمعیت است که در کشور ما حدود 11 نفر به ازای هر 100 هزار نفر است، پس به اندازه کافی فارغ التحصیل برای ارائه خدمت به هموطنان داریم و از این بابت نگرانی نداریم. وی همچنین در خصوص استفاده از مکمل ها برای پیشگری از ابتلا و همچن ...
ویتامین ها؛ از اشتباه تا واقعیت
از موعد می انجامد. تا همین اواخر ویتامین هایی همچون B حتی در صورت مصرف بالا غیرسمی تلقی می شدند، اما شواهد جدید نشان می دهد که مصرف بیش از اندازه ویتامین B6 می تواند مشکلات جدی برای سیستم اعصاب ایجاد کند. متاسفانه علی رغم هشدارها، همچنان وسوسه مصرف برخی از این مکمل های جادویی برای بعضی افراد وجود دارد. پس حواس تان باشد تنها کسی که صلاحیت تجویز مکمل برای شما دارد و می تواند در انتخاب نوع مناسب راهنمایی کند پزشک تان است. ...
28 درصد بیماران کرونایی دچار سوء تغذیه هستند
ارد. میرزای رزاز افزود: پشت این توصیه ها به مصرف زنجبیل و لیموشیرین و مواد غذایی خاص و مخالفت با طب رایج گروهی از افراد سودجو و معامله گر نشسته اند که باید با هوشیاری مردم جلوی این افراد گرفته شود. انتهای پیام/
24درصد بیماران بستری دچار سوءتغذیه اند
... مواد غذایی را چگونه ضدعفونی کنیم؟ وی در پاسخ به این سوال که مواد غذایی را چگونه ضدعفونی کنیم، تصریح کرد: این مبحث به ایمنی غذایی مربوط می شود؛ یکی از این مباحث چگونگی استفاده از مواد غذایی در بحران هاست؛ در شرایط عادی یکسری مواد ضدعفونی کننده به فروش می رسد اما اگر الان افراد دسترسی به این مواد ندارند می توانند چند قطره مایع ظرفشویی و سرکه را با یکدیگر مخلوط کنند و تا پنج دقیقه ...
خوراکی طلایی برای جلوگیری از ابتلا به کرونا
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، مجید امتیازی متخصص طب ایرانی سنتی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد در مورد تاثیر برخی از خوراکی ها به درمان بیماری کرونا ، به خبرگزاری ایسنا گفت: استفاده از این مواد غذایی نمی توانند جایگزین درمان شود، اما مصرف آن ها چه برای افراد سالم و چه بیمار به عنوان کمک کننده به درمان و تسریع سیر درمان و همچنین کمک کننده به سیستم ایمنی توصیه می شود ...
نیازی به مصرف مکمل مگر در موارد خاص وجود ندارد/ حدود 28 درصد بیماران بستری دچار سوءتغذیه هستند
گویند افراد و بیماران طب متداول و دارو ها را کنار بگذارند و به زنجبیل و دمنوش روی بیاورند که بسیار خطرناک است. این توصیه افرادی است که اخیرا به کتاب سوزی نیز روی آوردند، اما مصرف دمنوش یا مواد غذایی طبیعی در صورتی که به درمان علمی ضربه ای وارد نکند، معمولا بی ضرر است، اما نقشی در درمان بیماران ندارد. میرزای رزاز افزود: پشت این توصیه ها به مصرف زنجبیل و لیموشیرین و مواد غذایی خاص و مخالفت با طب رایج گروهی از افراد سودجو و معامله گر نشسته اند که باید با هوشیاری مردم جلوی این افراد گرفته شود. انتهای پیام/ ...
روغن بنفشه نقشی در پیشگیری یا درمان کرونا ندارد
لیموی تازه) بدن را در برابر حملات عوامل بیماری زا تقویت می کند، مصرف نارنج به عنوان چاشنی غذا هم موجب کاهش اضطراب ناشی از این بیماری می شود و هم به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. استفاده از رب میوه ها، از دیگر توصیه های دکتر اقبالیان برای این روزهاست: استفاده از رب به، رب سیب و رب انار برای تقویت معده، قلب و سیستم ایمنی بدن بسیار توصیه می شود. اینها همه توصیه هایی است که همه افراد جامعه ...
کاهش مدت زمان بستری و هزینه های درمان با تغذیه سالم/ کم توجهی به ظرفیت فارغ التحصیلان رشته تغذیه در ...
رزاز با بیان اینکه 24 درصد بیماران بستری در بیمارستان دچار سوءتغذیه اند، بر اهمیت نقش متخصصین تغذیه تأکید و خاطرنشان کرد: سوءتغذیه دارای ابعاد متعددی است؛ برخی افراد به دلیل لاغری مفرط و BMI (شاخص توده بدنی) زیر 18 یا به علت بیماری های زمینه ای دچار سوءتغذیه می شوند. وی افزود: یکی از عوامل سوءتغذیه، عدم دسترسی به مواد غذایی به دلیل مشکلات اقتصادی است که مسئولین کشور باید به ...
24 تا 28 درصد بیماران بستری در بیمارستان ها دچار سوءتغذیه هستند
شده مصرف می کنند می توانند مکمل مصرف نکنند. رزاز با بیان اینکه مصرف زینک و سلنیوم با مشاوره پزشک توصیه شده است خاطرنشان کرد: این مواد مغذی در برخی مواد غذایی وجود دارد و باید توجه داشت که مکمل های غذایی بدون نسخه به فروش می رسد و می تواند این مسئله فواید و مضراتی به دلیل مصرف خودسرانه را می تواند به دنبال داشته باشد. وی در پاسخ به پرسشی درباره استفاده از متخصصان تغذیه بر بالین ...
مصرف خودسرانه داروهای گیاهی توصیه نمی شود/ طب سنتی اثر معجزه آسایی در درمان “کووید19” ندارد
آرامش خود را حفظ کنند چراکه استرس و ترس بی جا، بدن را ضعیف و دچار ضعف سیستم ایمنی خواهد کرد. به همین دلیل ما در مراجعات اولیه، بیماران را به حفظ آرامش دعوت می کنیم. وی با بیان اینکه برخی دم نوش ها مانند “گل گاوزبان و بادرنجبویه” خاصیت آرام بخشی دارند، گفت: باتوجه به موقعیت روحی و فیزیکی افراد، مصرف دم نوش ها بهتر است با مشورت پزشک صورت گیرد چراکه گل گاوزبان در زمان بارداری و بادرنجبویه در ...
با این مواد غذایی به جنگ التهاب معده بروید
به گزارش بهداشت نیوز اغلب پزشکان علاقه ای به استفاده از مواد طبیعی و غذایی در نسخه های خود ندارند. از طرف دیگر کارشناسان تغذیه و طب سنتی هم تأثیر دارو را زیر سؤال می برند. با این حال درمان بیماری های شایع مثل التهاب معده تنها با همکاری دارو و مصرف مواد غذایی مناسب امکان پذیر است. سال ها طول کشید تا انسان کشف کند که بیماری التهاب و یا در حد وخیم تر، زخم معده توسط یک باکتری به وجود می ...
نقش ویتامین D در تقویت سیستم ایمنی بدن انسان
سیستم ایمنی افراد دچار کمبود ویتامین D، مفید است. وی گفت:افرادی که به هر علت با نور خورشید مواجهه کافی ندارند، ممکن است دچار کمبود ویتامین D شوند که یکی از علل ضعف سیستم ایمنی بدن است. ر ئیس انستیتووحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور درخصوص دوز موردنیاز افراد به ویتامین دی، خاطرنشان کرد: به نظر می رسد استفاده از دوزهای کوچک روزانه یا هفتگی بهتر از دوزهای بزرگ باشد و با توجه به گزارش های ...
قند خون دارید؟ شربت گلابی بخورید
...، بهبود سیستم گردش خون است. گلابی به دلیل مس و آهن بالایی که در آن وجود دارد می تواند به رفع مشکل کم خونی یا کمبود مواد معدنی کمک کند. فولیک اسید از جمله مواد مغذی است که ارتباط مستقیمی با کاهش نقص های لوله ی عصبی در نوزادان دارد و در این میوه خوشطعم یافت می شود؛ ترکیبات آنتی اکسیدانی و فلاونوئیدی موجود در گلابی هم باعث درمان التهابات بدن و کاهش درد های ناشی از التهاب می شود. ...
دبیر ستاد طب ایرانی و مکمل: عده ای با سودجویی وجهه طب سنتی را در افکار عمومی خدشه دار کردند
خواهند شد تا وحدت رویه ای در این حوزه داشته باشیم. این اقدام باعث خواهد شد تا مردم دچار سردرگمی در به کارگیری روش های پیشگیرانه و اصلاحی و همچنین درمانی مرتبط با طب ایرانی نشوند و از یک مرجع رسمی دستورالعمل ها را دریافت کنند. وی در پایان گفت: روش ها و اقدامات طب ایرانی در حوزه پیشگیری و درمان شامل موارد متعددی متناسب با وضعیت افراد و مزاج آنها است. حتی روش های صحیح پخت مواد غدایی، آش ...
فواید خاکشیر در درمان بیماری ها
... این متخصص طب سنتی ادامه داد: شربت خاکشیر برای رفع عطش در هوای گرم تابستان همراه عرق کاسنی بسیار مناسب است و یکی از گیاهان دارویی برای برطرف کردن خشکی پوست و بهبود بیماری های پوستی نظیر اگزما و پسوریازیس است. او افزود: استفاده از یک تا دو قاشق غذاخوری خاکشیر داخل یک لیوان آب همراه با شکر به مدت دو بار در روز برای از بین بردن عطش مفید است. حاجی حیدری تصریح کرد: مصرف ...
کمبود ویتامین E چه دلایلی دارد
به گزارش بهداشت نیوز : ویتامین E به طور طبیعی در طیف وسیعی از خوراکی ها وجود دارد و در برخی از کشورها حتی بعضی از مواد غذایی با این ویتامین غنی می شوند تا به افزایش میزان دریافت آن در بدن کمک شود. به همین دلیل ابتلا به کمبود ویتامین E شایع نیست مگر اینکه فرد دچار یک عارضه نهفته باشد. همچنین وجود دوز بالایی از این ویتامین خطر خونریزی را افزایش می دهد. کارشناسان به افراد توصیه ...
