با میوه کُنار و خواص آن برای سلامتی آشنا شوید

چغاله بادام برای چه کسانی مضر است؟

مصرف کنید. درخشش و زیبایی موها اگر احساس می کنید که موهای شما کدر و بد رنگ شده است از چغاله بادام یا روغن چغاله بادام استفاده کنید. پروتئین های موجود در چغاله بادام باعث افزایش جریان خون در پوست سر می شوند که در نهایت منجر به تحریک رشد موها و نیز درخشش و براق شدن آنها می انجامد. درمان کم خونی چغاله بادام سرشار از آهن است که برای درمان کم خونی در دوران ...

پرسیاوشان و خواص دارویی آن

.... سرفه و سرماخوردگی را تسکین می دهد. ادرارآور است. التهاب گلو را درمان می کند. برای درمان برونشیت موثر است. خوردن گرد خشک آن برای اسهال مفید است. ضماد سوخته آن جهت جلوگیری از ریزش مو و رویاندن آن کاربرد دارد. پرسیاوشان تب بر است. برای دم کردن این گیاه فقط از برگ های آن استفاده کنید. درون یک ظرف، یک پیمانه آب را روی دو قاشق چای خوری برگ ...

بایدها و نبایدهای ضروری در رژیم غذایی برای افراد با بیماری های کلیوی

استفاده می کنند تا کلیه های ضعیف شده ی آن ها کمتر با مواد زائد خطرناک درگیر شود و در صورت دفع ناقص مواد مغذی مصرف شده، بدن دچار اثرات خطرناک سم نشود. در این خصوص، تعدادی از مواد غذایی که بیماران کلیوی باید استفاده از آن ها را محدود کنند، نام برده می شود : نوشابه ها: نوشابه ها، به خصوص نوشابه های با رنگ مشکی، علاوه بر دارا بودن مقادیر زیادی از قند، حاوی میزان قابل توجهی از فسفر هستند که ...

مهمترین خواص دلمه سیرابی

ناباروری دارند مفید است. عظمایی اظهار کرد: خواص دیگر این غذا به علت داشتن کلسیم، منیزیم، فسفر، منگنز و سلنیوم، تقویت استخوان و دندان و پیشگیری از پوکی استخوان و آرتروز است. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: همچنین به علت دارا بودن ویتامین های A، E، C، B و سایر املاح معدنی موجب جوان سازی و تقویت پوست و مو می شود. وی اظهار کرد: این غذا منع مصرف ندارد ولی 2 نکته حائز اهمیت است؛ این غذا هفته ای یک یا 2 بار میل شود و در مصرف آن نباید افراط کرد، همچنین افراد دارای فشارخون و چربی خون بالا یا مبتلا به بیماری های قلبی، باید با مشورت پزشک از این غذا استفاده کنند. ...

خواص چای سفید

غذاهای مفید هنگام سرماخوردگی

.... در مطالعه ای دیگر، مصرف چای ختمی باعث کاهش رشد آنفولانزای مرغی در لوله های آزمایشگاه شد. چای اِکیناسه یا سرخارگل هم باعث کاهش دوره آنفولانزا و علائم آن می شود. در مطالعات بالینی مشخص شده است که انواع مختلفی از چای برای درمان گلودرد و درمان سرفه مؤثر واقع می شوند. این ویژگی ها موجب می شود تا چای ماده ای مهم در رژیم غذایی یک فرد بیمار باشد. 6. عسل عسل دارای خواص ضدمیکروبی ...

کلم بروکلی، تاج سبز سلامتی

خواندن موارد زیر، از فواید کلم بروکلی برای سلامت کل بدن خود مطلع شوید. از بیماری سرطان جلوگیری می کند. بدن شما را سم زدایی می کند. سلامت استخوان و دندان ها را بهبود می بخشد. موجب ارتقای سلامت قلب می شود. سلامت دستگاه گوارش را تضمین می کند. موجب ارتقای سلامت کبد می شود. کلم بروکلی آلرژی را درمان می کند. ممکن است باعث کاهش وزن شود. استفاده ...

بهبود عملکرد دستگاه گوارش با مصرف گیاه تخم شربتی

کاهش وزن تخم شربتی حاوی مقدار زیادی اسیدهای چرب امگا 3 و آلفا لینولنیک اسید (ALA) است؛ این نوع اسیدها به افزایش متابولیسم و چربی سوزی در بدن کمک می کند. همچنین این دانه ها سرشار از فیبر است که فرد را به مدت طولانی تری سیر نگه می دارد. بنابراین می توان به منظور کنترل اشتها، این دانه ها را به یک کاسه ماست یا سالاد میوه اضافه و مصرف کرد. تنظیم فشار خون با مصرف تخم شربتی ...

بوییدن کدام گل ها خاصیت درمانی دارد؟

سرحال و شاداب نگه دارد. گل محمدی: خیلی از ما ممکن است حس آرامش پس از بوییدن گل محمدی را تجربه کرده باشیم. این به خاطر تحریک مغز و افزایش ترشح بعضی مواد آرام بخش است. به همین دلیل از گل محمدی، برای درمان اضطراب و افسردگی استفاده می شود. از دیگر اثرات رایحه گل محمدی یا بخور گل های خشک شده آن می توان به تنظیم دوره های قاعدگی بانوان و رفع بی نظمی های آن اشاره کرد. رایحه گل محمدی را هم می ...

راه های درمان خستگی و بی حالی

افزایش توانایی مغز برخی از این خاصیت های بی نظیر است . یکی از این میوه های قرمز رنگ آلو است که می توان آن را معدنی از خواص و ویژگی دانست . آلو دارای طبع خنک و مقدار زیادی قند و هیدرات کربن دارد و خواص زیادی دارد و سرشار از ویتامین های (آ، بی ، سی) و آهن و کاروتن است و همچنین، مقوی برای ورزشکاران و دارای فسفر، کلسیم، پتاسیم و پروتئین است. خستگی رفع خستگی با شکلات شکلات ...

لوبیاسبز و این همه خاصیت

به گزارش روزپلاس، از لوبیا سبز در غذاهای مختلفی می توان استفاده کرد. به هر روشی که از لوبیا سبز استفاده کنید، بازهم خواص زیادی خواهد داشت. لوبیا سبز منبع خوبی از انواع ویتامین ها و فیبر است. لوبیا سبز زمانی برداشت می شود که هنوز در غلاف قرار دارد و به بلوغ نرسیده است . در این مطلب، با خواص لوبیا سبز بیشتر آشنا می شویم. مطالعات مختلف نشان داده اند که افزایش مصرف غذاهای گیاهی، مانند ...

13 خاصیت پای مرغ برای سلامتی که از آن بی خبر هستید

سولفات هم ماده دیگری است که در پای مرغ به فراوانی دیده می شود. این اسید برای افراد مبتلا به آرتروز و کسانی که مشکلات مفصلی دارند مفید است. 2. تقویت سیستم ایمنی بدن؛ یکی از بهترین خواص پای مرغ پای مرغ بسیار مغذی است و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. درواقع، مواد معدنی موجود در آن برای سلامت بدن بسیار مفید است. پای مرغ همچنین حاوی مواد معدنی مس، منیزیم، فسفر، روی و کلسیم است ...

خواص درمانی آب زغال اخته

پزشکان بدون مرز/ آب زغال اخته با اسیدی کردن محیط مثانه به جلوگیری از عفونت ادراری کمک می کند. همچنین، درمانی موثر برای عفونت های دستگاه تنفسی، آنفولانزا، سرماخوردگی و گلو درد است. سرشار از آنتی اکسیدان، ویتامین C، B3 و B5 است که برای شادابی و جوان سازی پوست و مو و ممانعت از ایجاد چین و چروک مناسب است. ترکیب آب زغال اخته و عسل به عنوان یک تونر طبیعی برای سفت کردن و بستن منافذ ...

3 گروه از افراد که نباید تمبرهندی بخورند

...: تمر هندی علاوه بر مصارف خوراکی و چاشنی غذایی خواص دارویی نیز دارد که در ادامه این مطلب با بخشی از خاصیت های بی نظیر آن آشنا می شویم. افزایش قد اسید سیترین، اسید تار تاریک، پتاسیم و پکتین اصلی ترین ترکیبات تمر هندی هستند. میوه خشک شده این درخت اشتها آور است و باعث افزایش قد و چاقی می شود. بهبود حالت تهوع تمر هندی به علت وجود مقادیر زیاد ویتامین ...

خواص به در بارداری، همه چیزهایی که نمی دانستید

دوران بارداری ذکر کرده اند از جمله : جلوگیری از کم خونی در مادر باردار وجود آهن و مس در ترکیب این میوه که باعث بهبود فعالیت سیستم قلبی وعروقی مادر شده و از بروز کم خونی در او جلوگیری می کند . کاهش واکنش های آلرژیک مصرف این میوه در دوران بارداری خطر بروز واکنش های آلرژیک را کاهش می دهد . کاهش تهوع در دوران بارداری خوردن به پخته شده ...

9 خاصیت شگفت انگیز روغن زیتون برای پوست، مو و ناخن ها

از پوست، مو و ناخن خود استفاده کنید. روغن زیتون سرشار از ویتامین های مختلفی از جمله A.، D.، K. و E. است که در تقویت زیبایی نقش اساسی دارد. در حقیقت، این روغن به عنوان یک ماده اصلی در تعدادی از محصولات پاک کننده صورت، محصولات مراقبت از مو، صابون های شستشوی بدن و لوسیون ها مورد استفاده قرار می گیرد. مزایای بهداشتی روغن زیتون در اینجا دلایلی وجود دارد که نشان می ...

گرده گل چه خواصی دارد؟

، باعث پاک سازی پوست شده و به آن ظاهری درخشان و زیبا می دهد. آشنایی با خواص گرده گل در درمان زخم ها با توجه به خواص گرده گل، می توان در مواقعی که فردی دچار سوختگی یا جراحات موضعی شده از گرده گل برای درمان آن استفاده کرد. در داروهای شیمیایی که برای درمان زخم های عمیق تجویز می شوند، مقادیری سولفادیازین نقره وجود دارد. این ترکیب شیمیایی در حقیقت مثل یک لایه محافظ عمل کرده و جلوی ورود ...

خواص بی نظیر جوزهندی

. عفونت و بیماری های کلیه ای را درمان می کند. خاصیت ضد باکتریایی و ضدعفونی کننده دارد که برای رفع کدری، چربی و چین و چروک پوست مفید است. به نقل از Ask.com ماده ای به نام مایریستیسین (Myristicin) موجود در آن آنزیم های موجود در مغز را که در بروز بیماری آلزایمر موثر است از بین می برد و برای بهبود حافظه مفید است. مصرف مقدار کم آن نفخ معده را کاهش می دهد، به هضم غذا کمک می کند و ...

چه کسانی به مکمل ویتامین E نیاز دارند؟

عمل می کند. این ویتامین ممکن است خطر بیماری قلبی، برخی انواع سرطان، مشکلات بینایی و اختلالات مغزی را کاهش دهد. یکی از وظایف کلیدی ویتامین E گشاد نگه داشتن رگ های خونی و پیشگیری از تشکیل لخته های خون در آن ها است. بیشتر بخوانید: رزش روزانه (DV) یا مقدار مصرف توصیه شده روزانه برای ویتامین E برابر با 15 میلی گرم است. از جمله مواد غذایی سرشار از این ویتامین می توان به ...

دلایل ایجاد نرمی استخوان چیست؟/درمان نرمی استخوان

...: بدن کودک برای جذب کلسیم و فسفر از مواد غذایی به ویتامین D احتیاج دارد، بنابراین در صورتی که ویتامین D به میزان کافی در دسترس بدن کودک وجود نداشته باشد و یا بدن فرد قادر به استفاده مناسب از ویتامین D موجود نباشد، کودک دچار راشیتیسم می شود. گاهی اوقات، کمبود یا عدم دریافت کافی کلسیم و ویتامین D می تواند باعث ایجاد نرمی استخوان شود. کمبود ویتامین D کودکانی که به اندازه ...

هر آنچه باید درباره مسمومیت با ویتامین E بدانید

مواد غذایی سرشار از این ویتامین می توان به موارد زیر اشاره کرد: روغن ها: روغن سویا، روغن آفتابگردان، روغن گلرنگ، روغن جوانه گندم، روغن ذرت مغز ها و دانه های خوراکی: دانه های آفتابگردان، بادام، فندق، کره بادام زمینی، بادام زمینی میوه ها: کیوی، انبه، گوجه فرنگی سبزیجات: اسفناج، بروکلی از آنجایی که ویتامین های محلول در چربی در چربی ذخیره می شوند، امکان انباشته شدن آن ها در چربی ...

میوه ای که چربی هایتان را به آتش می کشاند

خواب راحتی داشته باشیم. خواص گریپ فروت برای درمان بیماری ها دیابت و مصرف گریپ فروت بیمارانی که مبتلا به دیابت هستند می توانند به راحتی گریپ فروت مصرف کنند، زیرا این میوه به کاهش سطح نشاسته در بدن کمک می کند. اگر بیمار دیابتی گریپ فروت مصرف کند، این ماده به تنظیم جریان قند در بدن کمک می کند و باعث مدیریت دیابت می شود. مطالعات اخیر نشان داده است که رابطه ای بین دیابت و گریپ ...

علل اصلی بروز موخوره

. نکته :توجه داشته باشید، اگر چه سرکه برای سلامتی مزایای زیادی دارد. اما استفاده بیش از حد از آن، موجب آسیب های جدی به مو می شود .علاوه بر این، در هنگام استفاده از سرکه باید مراقب چشم های خود باشید. زیرا ممکن است باعث تحریک آنها شود. درمان موخوره با ماسک موی کپسول ویتامین e: روش 1: شما می توانید غذاهایی را مصرف کنید که سرشار از ویتامین E هستند. مانند: ...

کمک به درمان کم خونی و کنترل قندخون با این مغزِخوراکی

. به دلیل داشتن آنتی اکسیدان در رفع چین و چروک های پوست موثر است . از دیگر خواص آن موثر بودنش در تقویت و رشد مو است . موثربودن پسته برای زنان اردار و جنین آن ها به دلیل داشتن ویتامین های ضروری ، کلسیم و فسفر . وجود فیبر بالا و چربی های مفید در پسته برای افراد که قصد لاغری و چربی سوزی دارند ، مناسب است . مصرف این مغز پر طرفدار در مردان به تقویت قوای جنسی آن ها کمک می کند ...

4 میوه مغذی برای رشد مو

نگه داشتن مو، ویتامین B موجب سرعت رشد مو و درمان ریزش مو و ویتامین C تقویت رشد مو کمک می کنند. به همین صورت هر یک از مواد معدنی این میوه خوشمزه باعث تقویت مو و جلوگیری از ریزش خواهد شد. می توانید از این میوه خوش طعم برای تهیه انواع مربا و دسر چون ژله توت فرنگی ، مربا توت فرنگی و کرم ژله توت فرنگی استفاده کنید. 2. پرتقال ویتامین c موجود در این میوه خوشمزه یک منبع عالی و فوق ...

خواص دارویی گل لادن

...، سرفه، برونشیت و غیره. گل لادن مانند یک پزشک مهربان به سراغ درمان گلو و سینه ی شما می رود. گلبرگ ها و برگ های خشک گل لادن را دم و میل کنید. این دم کرده تب شما پایین می آورد و خواب راحتی به شما هدیه می دهد. گل لادن برای مراقبت از مو یکی دیگر از خواص گل لادن یاری رساندن به مو های آسیب دیده است. گل لادن باعث درخشندگی و تقویت مو ها می شود و با ریزش آن ها ...

10 گیاه دارویی با خواص بی نظیر

درمان کند، اشتها را افزایش دهد، بریدگی ها و خراش ها را بهبود ببخشد، سیستم ایمنی بدن را تقویت کند، سرماخوردگی و سرفه را درمان کند و بسیاری موارد دیگر. شما می توانید از این گیاه دارویی به عنوان ادویه در پخت و پز استفاده کنید یا 10 تا 12 برگ آن را با معده خالی بجوید. همچنین، می توانید دو یا سه بار در روز چای ریحان بنوشید تا از سلامت بهتر بهره مند شوید. برای تهیه این چای: 10 تا 15 ...

فواید شگفت انگیز لیموترش از سم زدایی تا کاهش وزن

داروی جایگزین در درمان عفونت های دستگاه تنفسی استفاده شود. این فعالیت Streptococcus pneumoniae و Streptococcus pyogenes، دو نوع باکتری که باعث عفونت شدید می شوند را مهار می کند. همچنین، ویتامین C. موجود در آب لیمو ترش تازه، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. 2. روشن کننده پوست آب لیمو خالص به دلیل خاصیت اسیدی که دارد ممکن است روی پوست کمی التهاب ایجاد کند، اما مخلوطی از آب عسل و لیموترش ...