خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این روش بعد از خوردن حبوبات دیگر نفخ نمی کنید
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا ؛ همه افراد نفخ و گاز معده دارند با این حال از ذکر آن در گفتگوهای اجتماعی با دوستان خجالت می کشند. 10 تا 20 درصد افراد بزرگ سال از آروغ زدن و یا نفخ شکم شکایت دارند اما نفخ یا گاز لزوما به معنی این که در هضم غذا مشکلی وجود دارد نیست اما برای به حداقل رساندن گاز و نفخ اولین کاری که باید انجام دهید تمرکز روی رژیم و عادت های غذایی هستند. عبور ...
موارد بالای شکایت نفخ در ایران
هایی است که در روده وجود دارد. ملک زاده با اشاره به مصرف بالای نان در ایران، گفت: تخمیر نان ایجاد گاز می کند و بعضی مواقع جذب و از راه بازدم باعث می شود احساس بوی بد دهان کنیم. در حالی که ناشی از بوی بد روده است. رئیس هفته سلامت گوارش، افزود: بوی بد دهان بستگی به نوع غذایی است که افراد می خورند، اما باید بدانیم که مقداری از نفخ افراد طبیعی است و نباید همیشه فکر کنیم یک نوع بیماری است. ...
گرم مزاج ترین سبزی ها را بشناسید
سیستم گوارش را می راند اما باید توجه داشت که در برخی افراد حساس، خودش می تواند عاملی برای تولید گاز و ایجاد نفخ باشد. تره برای کاهش علائم بواسیر بسیار موثر است. برای درمان بواسیر چگونه از تره استفاده کنید؟ بواسیر تورم عروق ناحیه رکتوم (مقعد) و خونریزی از آنهاست که برای درمان آن به دو صورت می توان از تره استفاده کرد: - خوراکی: تره را به غذا (کوکو یا سبزی ...
بهبود عملکرد دستگاه گوارش با مصرف گیاه تخم شربتی
...> بهبود عملکرد سیستم گوارش با مصرف تخم شربتی تخم شربتی برای درمان اختلالات گوارشی مانند معده درد، نفخ، یبوست، سوء هاضمه و بی نظمی کارکرد روده ها بسیار مفید است. فیبر موجود در تخم شربتی نقش موثری در بهبود عملکرد دستگاه گوارش و درمان بافت های گوارشی دارد. این گیاه حاوی مقدار زیادی پتاسیم است که معادل دو برابر پتاسیم موجود در موز بوده و به پیشگیری از نفخ شکم کمک می کند. تخم شربتی و ...
برای پیشگیری از نفخ شکم آب آلو سیاه بنوشید
این سبزیجات قبل از مصرف آن ها ممکن است ریسک محبوس شدن باد در شکم را کاهش دهد. دردی که در هنگام نفخ شکم احساس می کنید ممکن است بر اثر یبوست، محبوس شدن باد در شکم، سندرم روده ی تحریک پذیر، یا حتی بلعیدن مقادیر زیادی هوا باشد. خوردن نوشیدنی با استفاده از نی یا صحبت در حین خوردن غذا ممکن است باعث بلعیدن هوا شود. احتمال نفخ بعد از یک تعطیلات طولانی به خصوص در روز های جشن بیشتر می شود. اگر نفخ شکم تان برطرف نشد باید به پزشک مراجعه کنید. چون ممکن است علت آن مسأله ی جدی تری مثل سرطان تخمدان یا سرطان روده باشد. منبع: روزیاتو انتهای پیام/ ...
شکم صاف و بدون چربی با مصرف 6 خوراکی
از مقداری که مصرف می کنید، غذا خورده اید. سرخ یا سبزش فرقی ندارد، سیب سرشار از فیبر است و یک ماده غذایی کامل برای زمانی است که می خواهید وزن کم کنید و لاغر شوید؛ با خوردن سیب خیلی سریع احساس سیری می کنید. سیب گاز زدن و جویدن مدوام آن باعث می شود مغزتان احساس کند بیشتر از مقداری که مصرف می کنید، غذا خورده اید. تقریبا 85 درصد سیب از آب تشکیل شده و در نتیجه با خوردن سیب خیلی کمتر از چیزی ...
خواص بی نظیر جوزهندی
عنوان طعم دهنده به بسیاری از غذاها می افزودند. همچنین برای برطرف کردن مزه نامطبوع داروها، آن را به تنتورها اضافه می کردند. خواصی از جمله هضم کننده غذا، ضدنفخ، ضددرد، محرک، ضدمیکروب، مقوی معده و ضداسپاسم (دل درد) برای آن قائل بوده و هستند. امروزه از این دانه استفاده بسیار زیادی می شود و آن را در بسیاری از کشورها در انواع نوشیدنی ها، کیک ها و شیرینی جات و حتی انواع سوپ ها می ریزند. حتی اسانس آن در صنایع ...
با خواص اعجاب انگیز گیاهان دارویی آشنا شویم
استکان بعد از هر غذا میل شود. آلوئه ورا طبع آلوئه ورا معتدل است و در بیان خواص آن ذکر شده که کاهش دهنده قند خون، ضد اگزمای اطراف چشم، برطرف کننده ترشی معده و کیسه صفرا، ضد لک و جوش صورت، ترمیم کننده بافت پوست و درخشان کننده ی آن است. عرق آلوئه ورا را باید قبل از هر غذا نصف استکان میل یا به صورت لوسیون استفاده کرد. اترج این گیاه طبعی گرم دارد و از خواص آن می توان رفع ...
بایدها و نبایدهای غذایی پسارمضان
تاکید بر اینکه با پایان ماه رمضان، بدن از یک مرحله ای وارد مرحله دیگری می شود و همانند یک فردی که جراحی کرده نیاز به ریکاوری دارد، گفت: بعد از ماه رمضان بدن نیاز به آهسته آهسته عادت دادن به وضعیت جدید دارد و نمی توان به یکباره یکسری موارد را به بدن تحمیل کرد. ظرفیت غذا را باید کاهش دهیم به این معنا که صبحانه، ناهار و شام را کمتر بخوریم و در کنار اینها به مقدار قابل توجهی از میوه جات و سبزیجات ...
بخش هایی از این سبزی به عنوان داروی فشار خون استفاده می شود
...> مزایای مربوط به هضم و گوارش ناشی از خوردن کرفس، تا حدود زیادی به اثرات دیورتیک یا ادرار آور آن مربوط می شود. از آن جایی که خوردن کرفس گردش خون را در روده تقویت می کند، بنابراین می تواند در جهت بهبود هضم و کاهش نفخ نیز مفید باشد. مطالعات همچنین حاکی از آن است که استفاده از آب این سبزی، می تواند پلی فنول و فیبر را تأمین کند، که این دو دارای اثرات پروبیوتیک مانند هستند و از رشد پروبیوتیک های ...
تاثیر مثبت کدو تنبل درلاغری
خردل به همراه کدو استفاده شود. - برای رفع دندان درد ، آب کدو را در دهان قرقره کنید. - تخم کدو برای درمان سرفه و برطرف کردن اخلاط خون موثر است. - برای درمان سرفه و درد سینه ، کدو ، جو ، اسفناج و مقداری روغن بادام را در آب پخته و میل کنید. - کدوی پخته شده با سرکه طبع سردی دارد. بنابراین می توان از ان برای درمان بیماری های ناشی از گرما استفاده کرد. ...
فواید آلو قطره طلا
برطرف می کند. برای درمان ضعف عمومی بدن مناسب است، خوب است که از خیس کرده آلو صبح ناشتا استفاده کنند. فیبر ها سبب می شوند که زودتر احساس سیری کنید و از آنجا که دیرهضم هستند و مدت زمان طولانی در معده می مانند احساس گرسنگی را به تأخیر می اندازند. از این گذشته فیبر ها به ویژه به دلیل دفع چربی غذا های مصرف شده از طریق مدفوع، ذخیره سازی کالری ها را محدودتر می کنند. توصیه می شود مصرف ...
قرص آسیتریتن برای چه بیماری است؟
روش ضدبارداری مطمئن، استفاده کنید. آسیترتین را با غذا، میل کنید. ممکن است مشکلات شدید و گاه مرگبار لوزالمعده (پانکراس) با مصرف آسیترتین ایجاد شود. علائم پانکراتیت شامل درد بسیار در معده و کمردرد بسیار شدید است. در صورت وجود هر یک از این علائم، فوراً با پزشک، تماس بگیرید. چنانچه با مصرف داروی آسیترتین علائم قند خون بالا را داشتید، به پزشک مراجعه کنید. این علائم ...
رمز و راز تهیه بورانی بادمجان خوشمزه و خاص
نگهداری کنید باید آن را در ظرف در بسته قرار دهید. این غذا به طور متوسط ار 200 تا 400 کیلوکالری انرژی دارد. پس اگر اضافه وزن و مشکل چربی دارید بهتر است این غذا را مصرف نکنید. مواد لازم بادمجان متوسط: 3 عدد ماست چکیده یا پر چرب: 2 پیمانه سیر: 2 حبه پودر گردو: 1/4 پیمانه نمک: به مقدار لازم فلفل سیاه: به مقدار لازم سبزیجات خشک: در صورت ...
راه های کاهش اضطراب امتحان
و تصور می کنند که غذا و استراحت مانع مطالعه می شود، در صورتی که با تغذیه صحیح می توان بازده فکری را افزایش داد به کارگیری نکات و توصیه های زیر توان شما را برای یادگیری بهتر و موفقیت در امتحانات افزایش می دهد 1-در زمان کار یا مطالعه غذا نخورید و برای این کار زمان خاصی را در نظر بگیرید تا با آرامش بیشتری غذا بخورید 2- بررسی های دانشمندان نشان می دهد که غذاهای نشاسته ...
علل تب در کودکان، به کدام بیماری ها مربوط است؟
. لازم است بدانید حرارت بدن کودکی که در حالت عادی است و بیمار نیست بین 36 الی 38 درجه سانتی گراد میباشد . در صورتی که کودک زیر 3 ماه دارید و تب فرزندتان از مرز 38 درجه بالاتر رفت حتما به اورژانس مراجعه کرده و او را نزد پزشک ببرید. زمانی که کودکتان تب دارد سن و رفتار او را هم زیر نظر بگیرید و تنها به درجه تب اکتفا نکنید. سن و رفتار کودک بعد از درجه حرارت مقعدی جزء فاکتورهای مهم است که ...
طرز تهیه خورشت لوبیا سبز با گوشت و مرغ
پیاز زرد که معروف ترین عضو خانواده پیاز ها است شروع کنیم این پیاز بهترین گزینه برای پخت و پز است پیاز سفید از پیاز زرد طعم ملایم تری دارد از نظر کاربرد تقریبا مثل پیاز قرمز هست، می شود آن را خام خورد و یا در سالاد ها و دیپ ها از آن استفاده کرد. این پیاز برای غذا های مکزیکی هم بهترین گزینه هست. پیاز قرمز نسبت به پیاز سفید و زرد، فیبر بیشتری دارد و به خاطر رنگ زیبایش می توان از آن برای تزئین بشقاب ...
چرا کودکان ناخن می جوند؟
عفونت پوسیدگی گوارشی را هم در دستگاه گوارش افزایش دهد. این اختلال بیشتر در کودکان مشاهده می شود. راهکار هایی برای درمان ناخن جویدن کودک به طور کلی، ناخن جویدن یک وضعیت حاد و نگران کننده نیست و این عادت اغلب به مرور زمان از بین رفته و خود به خود حل می شود؛ بنابراین ممکن است در موارد خفیف، درمان خاصی لازم نباشد، زیرا در موارد خفیف، ناخن جویدن منجر به عواقب جسمی یا اجتماعی مهمی نمی شود ...
کرامپ های عضلانی چیست؟
حد عادی هورمون ها توسط غده تیروئید - با کرامپ های عضلانی مکرر پیوند خورده اند. داروها. کرامپ های عضلانی یکی از عوارض جانبی شایع استاتین ها هستند که این داروها برای درمان کلسترول بالا تجویز می شوند. چگونگی بهبود کرامپ های عضلانی کرامپ های عضلانی به طور معمول طی چند ثانیه یا چند دقیقه و بی نیاز از دخالتی خاص بهبود می یابند. اما لازم نیست همواره منتظر رفع این شرایط باشید ...
طرز تهیه آلبالو پلو خوش مزه
استفاده کرد. برای تزیین آلبالو پلو می توانید شربت آلبالو را بگذارید بجوشد تا غلیظ تر شود، سپس مقداری از برنج ساده ی دم کشیده را با شربت آلبالو مخلوط کنید تا برنج کمی قرمز شود و مقداری از برنج ساده را با زعفران دم کرده مخلوط کنید و آن را تزیین کنید. این غذا را می توانید با مرغ به صورت ریش شده یا تکه های مرغ تهیه کنید. منبع: بیتوته مواد لازم برای تهیه ی آلبالو ...
توسعه واکسن و داروی کووید 19 در چه مرحله ای قرار دارد؟
...، سه داروی معتبر تا به امروز مجوز استفاده اضطراری از سازمان غذا و داروی آمریکا را دریافت کرده اند. داروهای ضدمالاریای کلروکین و هیدروکسی کلروکین ، داروی ضدویروسی رمدیسیویر و یک دارو برای آرام کردن بیماران. از واکسن و درمان کووید 19 چه خبر؟ بسیاری از شرکت های حوزه دارو ادعا کرده اند که دارو ها و واکسن های لازم را کشف کرده اند. البته این داروها هنوز در آزمایشات بالینی مورد ...
عواملی که باعث تشدید علائم سندرم روده تحریک پذیر می شود
علائم IBS: علائم شامل درد و ناراحتی شکمی، نفخ و تولید بیش از حد گاز در دستگاه گوارش، تغییر حرکات طبیعی روده ها و ایجاد اسهال، یبوست یا هر دو می باشد. این علائم در طول روز یا هفته به دفعات تکرار می شوند و باعث اختلال در روند عادی زندگی فرد مبتلا می گردند. درد ونفخ معمولا با اجابت مزاج تسکین می یابد. بسیاری از افراد دوره های زمانی افزایش علائم و دوره های بهبودی نسبی را تجربه می کنند. ...
غذای ساده کودکانه، پوره ماست و گیلاس و نعناع
گیلاس و نعناع و ترکیب عطر خوش نعناع و گیلاس و ماست باعث جذب شدن کودک به غذا می شود. دقت داشته باشید که این پوره بسیار ساده است اما سعی کنید از مواد تازه و ارگانیک استفاده کنید که هم در ظاهر و مزه و هم در خاصیت غذایی بسیار موثر است. ماست منبع مهم کلسیم و فسفر است و این عناصر برای رشد کودکان لازم و ضروری اند. شما هم ممکن است تعجب کنید چرا که می توان به کودکان ماست داد اما شیر گاو حداقل تا ...
چه بیماری هایی را می توان با خاکشیر درمان کرد؟ + راه های درمان
، نفخ شک ، کم میلی به آب ، بروز برخی دردها در معده ، بدگواری طعام ، ضعف و لاغری از علائم سوء مزاج سرد است که می توان با مصرف خاکشیر درمان نمود. برای جلوگیری از تورم در لوزه ها می توان از خاکشیر استفاده کرد. کبد چرب خاکشیر خاصیت دیورتیک طبیعی دارد که می تواند در سم زدایی و پاک سازی کبد بسیار موثر باشد . بنابراین برای درمان بیماری های کبد مانند کبد چرب مفید است. ...
انواع سوختگی و درمان مناسب آن
محل سوختگی را زیر شیر آب سرد به مدت 10 تا 15 دقیقه بگیرید تا درد فروکش کند. اگر این کار برایتان سخت است، می توانید محل سوختگی را در ظرف آب سرد قرار دهید. سرد کردن محل سوختگی باعث دور شدن گرما از پوست و کاهش ورم پوست می شود. لازم به ذکر است که باید از قرار دادن یخ بر روی محل سوخته خودداری کنید. بستن محل سوختگی پوست با گاز استریل محل سوختگی را با گاز استریل بپوشانید ...
ناراحتی هایی که خواب عمیق را مختل می کنند
خواب را تحت تاثیر قرار می دهد، اختلالات خواب نامیده می شود که در طولانی مدت می تواند منجر به بیماری های دیگر در فرد شود. در مواردی که این اختلالات شدید می شود و ماه ها فرد را درگیر می کند، لازم است به پزشک مراجعه شود تا هم علت بروز مشکل برطرف و هم از بروز عوارض بیشتر جلوگیری شود. بی خوابی رایج ترین اختلال خواب است که تقریبا نیمی از انسان ها بارها در طول زندگی خود آن را تجربه می کنند. سخت ...
رسانه ها حق تبلیغ مواد غذایی و دارویی غیر استاندارد و مضر به سلامت را ندارند.
دارویی بسیار ضروری، حیاتی و حائز اهمیت است و همه افراد جامعه با آن سر و کار دارند. ممکن است بخشی از مردم با خدمات یک سازمان سر و کار داشته باشند، اما همه به خدمات وزارت بهداشت و سازمان غذا و دارو نیاز دارند. رئیس سازمان بازرسی کل کشور تصریح کرد: در این بحرانی که به وجود آمد، خوشبختانه از همه ظرفیت و توانی که در کشور وجود داشت، استفاده شده و روز به روز بیشتر شکوفا می شود، البته معمولاً در بحران ...
چغاله بادام برای چه کسانی مضر است؟
اکسیدان چغاله بادام غنی از آنتی اکسیدان است که می تواند با دفع سموم بدن موجب تقویت سیستم ایمنی بدن شود. بنابراین برخی از بیماری ها و عفونت را می توان با استفاده از چغاله بادام رفع کرد. جلوگیری از سرطان معده چغاله بادام دارای ترکیبات اسیدی است که مانع از آسیب به بافت معده و بروز سرطان می شوند. البته این میوه نوبرانه دارای مقدار کمی ویتامین C است. تقویت لثه ...
غذاهای مفید هنگام سرماخوردگی
دلایل قانع کننده ای هم برای این شهرت وجود دارد. با درست کردن یک سوپ مرغ ساده، می توان منبع ایده آلی از ویتامین ها، مواد معدنی، کالری و پروتئین در اختیار داشت. در هنگام بیماری، بدن به این مواد، احتیاج زیادی دارد. سوپ مرغ، علاوه بر مواد نام برده، منبع خوبی برای تأمین الکترولیت و مایعات است. مایعات و الکترولیت ها برای آبرسانی به بدن لازم هستند؛ به ویژه زمانی که زیاد به دستشویی می روید. در مواقعی که ...
